Простреливает голову болит горло
Взрослые и дети часто болеют на ОРВИ, особенно в осенне-зимнюю пору. В этом периоде человек страдает от симптомов насморка и простуды: постоянного кашля, затрудненного дыхания, болей в горле при глотании, прозрачных выделений из носа. Причиной такого состояния может быть гриппозная инфекция. Почему при простуде болит голова и как с этим бороться подскажет врач.
Лечение недуга зачастую проводят в домашних условиях, но когда сильно повышается температура тела, необходимо проконсультироваться у ЛОР-врача.
Как именно болит голова при простуде
Разная головная боль при ОРВИ (www.likar.info)
Головные боли при насморке и простуде считают предшественниками вирусной инфекции. Перед появлением кашля, болей в носу и горле, возникает озноб, общая слабость, дискомфорт в суставах. Боли в голове присоединяются сразу же, они могут быть следующими:
- сильными и слабыми;
- постоянными и переменными;
- тупыми или острыми;
- пульсирующими, колющими;
- сдавливающими, распирающими.
При простуде головные боли размещены в лобной или затылочной части. Иногда, при лихорадке и повышенном потоотделении дискомфорт охватывает теменную и височную области, глаза и уши. Симптомы заболевания усиливаются вечером, ночной сон нарушен, часто кружится голова.
Головная боль при ОРВИ, вызванная вирусом гриппа, носит изнуряющий характер. Пациенты отмечают повышенное давление в глазах, слезотечение, светобоязнь. Боли нередко отдают в висок, ухо, появляется чувство «раскалывания головы».
У взрослых ОРВИ проявляется идентичными симптомами, однако ребенок более склонен к интоксикации из-за неокрепшего иммунитета.
Совет врача. Для предупреждения инфицирования гриппом, за 2-3 недели до начала эпидемии необходимо провести вакцинацию противовирусным препаратом.
Причины головных болей при насморке и простуде
Интоксикация вызвана влиянием вирусов на организм (www.newripstik.ru)
Боль в голове при заболеваниях верхних дыхательных путей часто сопровождается ознобом, усталостью, слабостью и недомоганием. Врачи выделяют следующие причины такого состояния:
- Интоксикация. Этим термином обозначают влияние вирусов и бактерий на организм человека. Жизнедеятельность микробов приводит к образованию токсических веществ, которые циркулируют в крови и раздражают мозговые центры. Иммунная система концентрирует все силы для борьбы с инфекцией. Из-за этого появляется лихорадка, усталость, сонливость и озноб.
- Повышение черепного давления. Вследствие отека тканей в верхних отделах дыхательных путей, продолжительного кашля и чихания, вены и артерии приостанавливают кровоток в этой зоне. Сосуды мозга расширяют просвет, увеличивая давление в полости черепа. Взрослые, не сняв симптомы недуга, страдают от распирающих и сильных головных болей.
- Присоединение осложнений, таких как синусит и отит. Набухание слизистой носа приводит к нарушению оттока жидкости из придаточных пазух и среднего уха.
Повышенное давление в этих полостях раздражает нервные рецепторы. Сигналы поступают в мозг, в ответ появляются боли и «прострелы» в голове.
Борьба с ОРВИ в начальных стадиях может обезопасить человека от неприятных ощущений, общей слабости и головных болей.
Заболевания, вызванные ОРВИ
Острый ринит – часто встречается при ОРВИ (www.rinza.ru)
Необходимо четко разделять два понятия, которые часто используют взрослые при простуде.
ОРВИ – респираторный синдром, включающий все недуги верхних дыхательных путей, вызванные только вирусами. Они включат гриппозную и парагриппозную инфекцию, аденовирус.
ОРЗ – острые респираторные заболевания, вызванные и вирусами, и другими причинами. Бывают при банальном переохлаждении, бактериальной инфекции.
Заболевания при ОРВИ | Возбудитель | Симптомы | Лечащий врач |
Ринит | Риновирус | Жжение и зуд в носу, ринорея, затрудненное дыхание, чихание | ЛОР |
Фарингит | Грипп | Боль в горле при глотании, сухой кашель | ЛОР |
Тонзиллит | Грипп, аденовирус, герпес | Боли в горле, затрудненное глотание пищи, храп ночью | ЛОР |
Ларингит | Грипп, аденовирус | Охриплость голоса, кашель, боль в горле | ЛОР, терапевт |
Трахеит | Парагрипп, грипп | Надсадный кашель, боль в груди | Терапевт |
Синусит | Бактерии, после вирусной инфекции | Распирающие боли в околоносовых пазухах, лихорадка, заложенность в носу, насморк | ЛОР |
Только врач может посоветовать, что именно делать при ОРВИ, особенно важно предупредить и распознать осложнения.
Около 90% всех ОРЗ возникают при заражении вирусами.
Сопутствующие признаки ОРВИ, помимо головных болей
Боли в суставах часто сопровождают ОРВИ (www.sportobzor.ru)
Головная боль при простуде – не единственный симптом, который приносит дискомфорт и неудобства. Взрослый, заболевший ОРВИ, часто отмечает дополнительные признаки недуга:
- лихорадка (t>38 градусов по Цельсию);
- чувство распирания и выкручивания в суставах;
- слабость, быстрая усталость, сонливость;
- бессонница;
- сухой или влажный кашель;
- заложенность носа;
- храп во время сна;
- ринорея;
- боль в горле;
- чихание;
- боль в ушах и глазах;
- трудное носовое дыхание.
Для каждого заболевания присущи специфические симптомы. Однако общая картина, характеризующая острый вирусный процесс, схожая между собой. Наибольший дискомфорт приносит ощущение при простуде головной боли.
У взрослых ОРВИ сопровождается усилением общей реакции организма, если присоединяются осложнения. При этом наблюдают повышенную температуру, болевые ощущения в придаточных синусах, висках и затылке. Лечить эти проявления необходимо у отоларинголога.
Если болит голова при простуде в затылочной части – это может указывать на пониженное артериальное давление и сопутствующий остеохондроз шейного отдела позвоночника. Когда болями поражена только одна сторона головы, то такое состояние может вызвать мигрень.
Народное лечение головной боли при простуде
Лимон и мед эффективно лечат простуду (www.s-t-u.ru)
Головная боль при простуде часто появляется в самом начале заболевания, приносит небывалые нервные расстройства. К этому признаку присоединяются лихорадка, озноб, усталость, сухость во рту, повышенное потоотделение. Для устранения этих симптомов используют народные рецепты:
- Кипятят 1 литр воды, затем добавляют 1 столовую ложку листьев малины, мяты и ягод смородины. Настаивают 15 минут под крышкой. Полученный отвар выпивают по 200 мл за раз трижды в день.
- В 500 мл кипятка помещают по 5 ягод шиповника, красной смородины, ежевики и земляники. Настаивают 10 минут. Употребляют по 150 мл трижды в сутки.
- Согревающим и дезинтоксикационным эффектом обладает зеленый чай с лимоном. Для вкуса вместо сахара добавляют 1 чайную ложку меда.
Хорошим средством, чтобы снимать головную боль, служит массаж. Дома можно выполнять следующие приемы:
- Массирование пальцами височных зон на протяжении 5-10 минут трижды в день.
- Разминание мышц шеи усиливает кровоток, снимает нервное напряжение. Процедуру выполняют 3-4 раза в день.
- Легкими круговыми движениями массируют кожу возле глаз на протяжении 10 минут 5-6 раз ежедневно.
- С помощью массажной щетки разминают кожу темени в течение 15 минут при усилении болей.
Для больного обильное питье – залог выздоровления, вследствие чего из крови удаляются продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, медиаторы воспаления. Почки и печень играют основную роль в снятии симптомов ОРВИ.
Как врач лечит головную боль при простуде
Противовоспалительные средства быстро снимают головную боль (www.dic.academic.ru)
Заболеть на ОРВИ может каждый, а у некоторых такое состояние случается 3-4 раза за зиму. Головная боль при простуде считается сопутствующим симптомом, вызванным вирусами. Отоларингологи рекомендуют начинать лечить недуг с устранения признаков интоксикации. Чтобы снять или уменьшить головные боли и повышенную температуру используют:
- Нестероидные противовоспалительные средства. ЛОР-врачи применяют Фармацитрон и Фервекс. Пакетики нужно поместить в 100 мл кипяченой воды, размешать и употребить внутрь. Так выполняют трижды в день на протяжении 4-5 суток.
- Голова перестанет болеть после приема таблеток Парацетамола. Наиболее эффективна разовая доза 325 мг, а если дискомфорт не проходит – 500 мг. Внутрь назначают по 1-2 таблетки в сутки, особенно перед сном.
- Гранулы Нимесила производят мягкий эффект, не вызывают болей в желудке. При появлении головных болей размешивают 1 пакетик в 100 мл воды, принимают дважды в сутки.
- Спазмалгон в своем составе имеет противовоспалительный компонент, но также снимает спазм сосудов. Эти действия препарата хороши, если болит голова после ОРВИ, особенно при гипертонической болезни. Принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день не дольше 2-3 суток. Если болевые ощущения не проходят, надо обратиться к врачу.
После перенесенной простуды использовать обезболивающие таблетки не нужно, так как их прием может вызвать боли в желудке и обострение язвенной болезни.
Source: SimptomyInfo.ru
Источник
Главная > Виды боли > Причины прострела в голове: простреливающая краниалгия
Иван Дроздов 23.05.2019
Простреливающая краниалгия – это импульсивная острая боль, которая в виде кратковременных приступов проявляется неожиданно, без влияния провоцирующих факторов. Стреляющие боли в голове не являются самостоятельным заболеванием, а выступают симптомом патологий. Они возникают при нарушении или поражении структуры периферических нервов, вызванном травмами или развивающимися воспалительными процессами.
При проявлении систематических стреляющих болей в области головы необходимо оперативно выявить причины их возникновения, чтобы предупредить полное разрушение нервных окончаний и исключить развитие осложнений.
Причины стреляющей боли в голове
Основные причины возникновения простреливающей краниалгии классифицируются по патологическим признакам.
1. Нарушение структуры верхних отростков затылочных нервов
Болевые ощущения возникают из-за сдавливания спинномозговых нервов. Односторонняя стреляющая боль проявляется в затылке, распространяясь в височную зону головы и лобные доли. Главной причиной ее возникновения являются болезни позвоночника:
- остеохондроз;
- межпозвоночные грыжи;
- протрузии дисков;
- шейный спондилез.
2. Поражение структуры периферических нервов
Односторонняя боль локализируется в месте поражения нерва, проявляется острыми импульсами длительностью от 2 секунд до нескольких минут, возникает из-за повреждения или сдавливания нервных волокон при следующих заболеваниях:
- неврит тройничного нерва;
- невралгии посттравматического характера;
- токсическая полинейропатия;
- невралгия языкоглоточных нервных отростков.
3. Заболевания органов обоняния, зрения и слуха
Боль возникает в результате поражения воспалительными процессами и инфекциями соответствующих нервов, является признаком следующих болезней острой и хронической формы:
- гнойный отит;
- синусит;
- гайморит;
- воспаление глазниц, сопровождаемое гнойными процессами и поражением расположенных рядом нервных отростков.
4. Патологии, развивающиеся вблизи скопления нервных разветвлений
- аневризмы;
- опухоли, образовавшиеся в голове, в том числе гематомы, абсцессы, кисты, злокачественные новообразования;
- остеомиелит челюстного сустава или черепных костей лица.
Локализация боли
Зачастую простреливающая боль носит односторонний характер, однако в зависимости от расположения пораженного нерва возникать может в любой области головы. По характеру и локализации краниалгию классифицируют по признакам:
- Стреляющая боль в области лба. Имеет правосторонний характер и возникает в результате нарушения отростков лицевого или тройничного нерва. Причиной тому может стать пребывание на сквозняке или переохлаждение. Болевой импульс возникает непроизвольно или после надавливания на зону, располагающуюся над правой бровью.
- Прострелы в зоне висков. Из-за расположения в этой области большого количества нервных окончаний простреливающие боли возникают по множеству причин. Главными из них является поражение височной артерии, височно-челюстного сустава или тройничного нерва. Острая боль может возникать как в правой, так и левой височной зоне, однако в последнем случае она проявляется реже. Простреливающая боль носит спонтанный характер, может возникать при легком прикосновении к месту локализации или жевании, при этом она не связана с нахождением на сквозняках или переохлаждением. В некоторых случаях надавливание на болевые точки облегчает состояние.
- Теменная краниалгия. Область темени является точкой разветвления множества нервных отростков, поэтому боли в случае их возникновения могут носить неоднозначный характер: внезапно появившиеся прострелы в голове могут сразу утихнуть или перерасти в приступ, сопровождающийся многократными болевыми импульсами. Причинами прострелов в области темени часто являются патологические процессы в отделах шеи и позвоночника.
- Стреляющая боль в затылке. Вызвана поражением затылочных нервов при остеохондрозе или травматическими повреждениями шейных позвонков. Может также возникать после прогулок на сквозняках, при переохлаждении или из-за неудобного расположения головы в момент сна. Болевые ощущения приобретают острый характер, усиливаются при поворотах головы, возникают за ухом с левой или правой стороны, в области затылка, зоны шеи и плечевого пояса.
- Лицевая краниалгия. Затрагивает среднюю и нижнюю часть лица из-за воспаления тройничного нерва. В тяжелых случаях простреливающие болевые ощущения сопровождаются онемением части лица в месте расположения пораженных нервов.
- Внутренняя простреливающая боль. Тяжелый симптом, сигнализирующий о серьезных воспалительных процессах, затрагивающих глазные и ушные нервы.
Простреливающая боль головы вне зависимости от места ее локализации является предупреждением, что в организме протекают воспалительные процессы в хронической или острой форме, и нужно принимать меры по их нейтрализации.
Как диагностировать краниалгию
Чтобы избавиться от простреливающих болевых ощущений в области головы, необходимо диагностировать их причину. Зачастую для этого пациенту нужно пройти полное медицинское обследование.
Прежде всего, следует обратиться к лечащему врачу-терапевту, подробно описать ему характер стреляющей боли, места ее локализации, а также сообщить о сопутствующих симптомах. После визуального осмотра и проведения лабораторных исследований пациенту назначают консультации узкопрофильных специалистов:
- Вертебролог проводит обследование шейного отдела позвоночника на наличие остеохондроза, вероятность смещения позвонков, образования протрузий или грыж межпозвонковых дисков.
- ЛОР-врач обследует органы слуха и носовую полость пациента для исключения инфекционных заболеваний – синусита, отита, гайморита.
- Невролог изучает рефлексы и симптоматику болей головы, проводит диагностику головного мозга, чтобы исключить развитие воспалительных процессов и опасных патологий, перерождающихся в злокачественные образования.
В случае подозрений на одно из указанных заболеваний пациенту может быть назначено диагностическое обследование шейного отдела или головы: рентгенография, УЗИ, компьютерная томография или МРТ.
Способы лечения прострелов в голове
В зависимости от этиологии простреливающей боли и причин ее проявления профильным врачом назначается лечение, включающее в себя комплекс медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.
Стационарное лечение краниалгии
Заболевания острой формы с выраженным болевым синдромом лечатся в стационаре.
При краниалгии, вызванной бактериальными инфекциями, пациенту назначают лекарственные препараты:
- антибиотики (Ампиокс, Цефтриаксон, Зитрокс) в таблетированной или инъекционной форме;
- противовоспалительные препараты (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак), а также комбинированные лекарственные средства с обезболивающим эффектом (Спазго, Спазмалгол) в таблетках;
- витаминный комплекс группы B в инъекционной форме.
При возникновении простреливающих болей, вызванных невритами и напряжением мышц, больному назначают:
- ноотропные и нейропротекторые препараты в таблетках или инъекционной форме (Актовегин, Тиоцетам, Кортексин, Пирацетам);
- транквилизационные средства (Тозепам, Феназепам).
При остеохондрозе в состав лечения вводят мази с содержанием нестероидных компонентов – Фастум Гель, Диклак или Финалгон.
Медикаментозное лечение краниалгии сопровождается физиотерапевтическими процедурами:
- электрофорезом;
- УВЧ;
- гальваническим током;
- магнитотерапией.
При прострелах, вызванных нарушениями шейных позвонков, после снятия приступов острой боли назначают лечебную гимнастику, массаж, рефлекторную или мануальную терапию.
Лечение инфекционных ЛОР-заболеваний в условиях стационара дополняют целебными компрессами, примочками и парафиновыми аппликациями.
Лечение краниалгии в домашних условиях
Медикаментозное лечение простреливающих головных болей может проводиться и в домашних условиях, однако комплекс препаратов должен назначить врач. Больному необходимо обеспечить покой и соответствующие условия:
- исключить раздражители в виде яркого света и громких звуков;
- избегать сквозняков на прогулках в холодную пору, надевать при этом теплую шапку с капюшоном;
- периодически проветривать помещение, обеспечивая тем самым приток свежего воздуха.
Во время домашнего лечения для снятия стреляющей острой боли можно воспользоваться безопасными народными средствами:
- легкий точечный массаж затылка, области висков, переносицы в зависимости от этиологии боли с применением бальзама «Звездочка» или эфирных масел эвкалипта, гвоздики, розмарина;
- ингаляции с использованием ароматических масел чайного дерева или лимона;
- сухой компресс из теплой поваренной соли прикладывается к болезненному месту;
- прогревающий компресс, состоящий из трех частей Новокаина и одной части Димексида.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
Длительность и интенсивность лечения заболеваний, симптомом которых является стреляющая боль в голове, зависит от своевременности обращения к врачу, поэтому при появлении систематических прострелов в области головы нужно обратиться в поликлинику и пройти обследование у профильных докторов.
Автор: Иван Дроздов, невролог
Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.
Источник
Прострелы или стреляющая боль в голове в официальной медицине получила название краниалгия. Этот патологический процесс развивается на фоне нарушений в работе нервной системы и расположения на голове нервных узлов. Болевой синдром стреляющего характера – это не отдельное заболевание, а симптом системного недуга.
Причины стреляющей боли в голове
Мигрень
Эта патология сопровождается односторонней болью пульсирующего характера (слева или справа), которая сочетается с прострелами в голову, шею и верхнюю область спины. Перед наступлением мигрени у человека могут возникнуть предвестники в виде ауры. Клиническая картина становится интенсивной под воздействием яркого освещения, запахов и громких звуков.
Кластерная головная боль
При этой патологии приступы образуются сериями 2-10 раза в сутки длительностью от 15 минут до 1 часа. Длится подобное явление на протяжении 2-3-х недель, а затем сменяется затяжным периодом ремиссии.
Кластерная головная боль возникает внезапно, сопровождается прострелами в затылке, отдающими в глазное яблоко. Данная симптоматика протекает очень мучительно, в результате чего человек не способен полноценно заниматься обычными делами. Перед появлением кластерной головной боли у человека иногда закладывает одно ухо.
Сотрясение мозга
Прострелы в голове часто возникают у человека, который ранее перенес такую травму, как сотрясение мозга. Болевой синдром сопровождается следующей симптоматикой:
- тошнотой;
- рвотой;
- головокружением;
- кратковременным обмороком.
Как только функции органа восстановятся, то неприятная симптоматика уйдёт сама по себе без лечения.
Внутричерепное давление
Простреливающие ощущения в висках возможны при повышенном внутричерепном давлении. Характер и тип симптомов зависят от степени влияния ликвора на ткани мозга. При тяжелой форме патологии возможны такие признаки:
- судороги;
- головокружение;
- рвота;
- тошнота.
Воспаление уха
Воспалительный процесс, протекающий в органах слуха, приводит к прострелам в голове и поражению височной кости. Виновником боли является гнойный отит.
Невралгия тройничного нерва
При этом заболевании прострелы наблюдаются преимущественно в одной половине черепной коробки. Длительность приступа составляет от 10 секунд до 2 минут. Симметричное развитие симптома встречается крайне редко.
Нарушения позвоночных отделов
Болевой синдром формируется на фоне сдавливания спинномозговых нервов. Боль односторонняя и стреляющая, отдающая в затылок, височные части и лобные доли. Основными причинами ее развития выступают такие заболевания:
- остеохондроз;
- межпозвоночные грыжи;
- протрузии дисков;
- шейный спондилез.
Шейный остеохондроз
Для этого недуга характерна стреляющая головная боль в области темени и затылка. Пациенты жалуются на хруст, возникающий при повороте головой, онемение пальцев рук. Интенсивность клинической картины нарастает под конец дня или после продолжительного нахождения в неудобной позе.
Артроз
При этом заболевании истончается хрящ в области межчелюстного сустава, что чревато снижением функциональности образования. Артроз на начальной стадии развития приводит к развитию такой симптоматики, как щелканье и руст при движении нижней челюсти. Как только патологический процесс перешел на новый уровень, то у пациента возникают более серьезные признаки:
- во время приема пищи или разговора беспокоит боль, отдающая в голову;
- снижается слух;
- немеет челюстной аппарат;
- лицо становится асимметричным.
Артрит
Для этого заболевания характерно нарушение функционирования височно-челюстного сустава. При этом пациент испытывает боль, похожую на мигрень. Люди преклонного возраста могут страдать от височного артрита, для которого характерно воспаление сосудов, аневризма сонной артерии, провоцирующие прострелы в висках и затылке.
Опухоль
При образовании и росте новообразования стреляющая боль в голове возникает периодами или же принимает постоянный характер. Она беспокоит человека из-за сдавливания тканей опухолью. Если новообразование раковое, то отрицательное воздействие оказывают токсины, выделяемые конгломератом.
Нарушение обмена солей кальция
Сбой в обменных процессах влияет на формирование солевых отложений в суставах и отделах позвоночника. Это снижает работоспособность систем и провоцирует развитие воспалительных процессов. Пациент жалуется на прострелы в пораженных участках и голове.
Диагностирование краниалгии
Чтобы устранить стреляющую головную боль, необходимо определить, что привело к ее развитию. Для начала нужно посетить терапевта, который после осмотра и сдачи анализов направит на консультацию к специалистам узкого профиля:
- ЛОР-врач. Он оценит состояние органов слуха и обследуют полость носа, чтобы исключить инфекционные болезни.
- Вертебролог. Он проверяет состояние позвоночника, чтобы исключить шейный остеохондроз.
- Невролог. Врач выполняет обследование головного мозга в целях исключения опасных заболеваний и воспалений.
Если было обнаружен один из приведённых выше патологических процессов, то пациенту нужно будет пройти диагностику головы и шейного отдела:
- МРТ;
- Рентген;
- УЗИ.
Способы лечения прострелов в голове
Таблетки
Болезни острой формы, сопровождаемые выраженной болью, нужно лечить в стационаре. Если причина краниалгии в бактериальной инфекции, то эффективны такие препараты:
- Антибиотики: Ампиокс, Цефтриаксон, Зитрокс. Они могут быть назначены в виде таблеток или уколов.
- Противовоспалительные медикаменты: Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак.
- Лекарственные средства комбинированного типа с обезболивающим действием: Спазго, Спазмалгон.
- Витаминный комплекс группы B в форме уколов.
Если прострелы в голове вызваны невритом и напряжением мышц, то эффективны такие средства:
- Ноотропные и нейропротекторые медикаменты в виде уколов и таблеток: Актовегин, Тиоцетам, Кортексин, Пирацетам.
- Транквилизаторы: Тозепам, Феназепам.
Для лечения остеохондроза в состав терапии вводят мази, содержащие нестероидные компоненты:
- Фастум Гель;
- Диклак;
- Финалгон.
ЛФК
Несложные физические упражнения для позвоночника показаны при устранении причин развития прострелов в голове и их профилактики. Все процедуры направлены на то, чтобы укрепить мышечный корсет, сделать ровной осанку, нормализовать ток крови в шейном отделе позвоночного столба. Комплекс упражнений назначается врачом, но на практике чаще всего используют такие:
- Принять горизонтальное положение, ноги прямо, руки вдоль туловища. Приподнять голову и оставаться в таком положении в течение 3-7 секунд. Повторять упражнения 1-3 раза.
- Кисти рук уложить на плечи и выполнять круговые движения в одну, а затем в другую сторону по 4 раза. Повторять упражнения 2-3 раза.
- Руки уложить вдоль тела, ноги сомкнуть в коленях, приступить к ходьбе в положении лежа. Выполнять 30 секунд, сделать по 2-4 повтора.
- Руки уложить вдоль тела, затем сделать вдох и отвести их через стороны вверх, на выдохе подтянуть колени к груди, не отрывая голову. Повторять упражнения 4-6 раза.
Массаж
При помощи массажа можно проработать мягкие ткани при поверхностных патологических процессах. Благодаря точечному воздействию на биологически активные области удается быстро купировать боль. Чтобы получить максимальный результат, нужно подушечками пальцев помассировать надбровные дуги, линию между бровями от переносицы до места роста волос, а также виски. Закрепить массаж поможет поглаживание макушки, если двигаться по направлению к шее. Усилить эффект от процедуры помогут эфирные масла:
- сандаловое;
- лавандовое;
- розового дерева.
Физиотерапия
При стреляющей боли в голове эффективна физиотерапия. В стационарных условиях назначают такие процедуры:
- электрофорез;
- УВЧ;
- гальванический ток;
- магнитотерапия.
В домашних условиях с разрешения врача разрешены согревающие компрессы, теплые ванны. По показаниям доктор может назначить иглоукалывание.
Профилактика
Чтобы предотвратить прострелы в голове, необходимо соблюдать несложные правила, которые не позволят развиться болевому синдрому:
- Массаж головы или физические упражнения.
- Почаще проветривать помещение, чтобы предотвратить проблемы с сосудами.
- Нежелательны резкие запахи, которые приводят к прострелам без причины.
- Пересмотреть рацион питания, добавить свежие фрукты и овощи.
Краниалгия – это опасный симптом, который может сигнализировать о серьезной патологии. Только современная диагностика и лечение позволит предотвратить появление тяжёлых осложнений, а соблюдение профилактики – отличная гарантия развития неприятной симптоматики.
Источник
