Стреляет в ухе болят мышцы
Возникновение болезненных ощущений в ухе нередко сопровождается ослаблением слуховой функции, что существенно ухудшает качество жизни человека. При обращении к отоларингологу в большинстве случаев обнаруживается популярный воспалительный процесс, охватывающий средний отдел уха, носо- или ротоглотку. Если боль в горле отдает в уши, нужно подозревать осложненное течение заболевания.
Что вызывает боль в ухе?
Стреляющая боль в правом ухе (или левом) может быть вызвана хроническим отитом, отосклерозом, мастоидитом, фурункулезом. Она часто указывает на воспалительный процесс, поэтому человеку не следует заниматься самолечением. Если при небольшом нажатии на хрящик уха ощущается сильная боль, то, скорее всего, это наружный отит. Если боль в ухе интенсивная, и появляется гнойное выделение – это воспаление фолликула.
Если, помимо перечисленных симптомов, у человека сильно падает слух, то чаще всего это средний отит. При таком заболевании повышается температура тела, появляется головная боль и общая слабость.
Если у человека наблюдается давящая боль в ухе, это указывает на то, что у него серная пробка или же в ухе находится посторонний предмет. Цвет выделяемой жидкости при боли в ухе тоже дает информацию о болезни.
Если выделения имеют серый цвет с белыми точками, это свидетельствует о появлении наружного отита. Если выделения в ухе у человека имеют красный или кровавый оттенок, это свидетельствует о том, что ушная раковина повреждена.
Боль в ухе может вызвать обычная ОРВИ. Боль в шейном отделе может вызвать боль в ухе. Острая сенсоневральная тугоухость проявляется в снижении слуха, недомогании и сильной боли.
Прострелы в ухе
Стреляющие боли над ухом являются довольно распространенным симптомом и могут представлять следующие заболевания:
- отит;
- гайморит;
- синусит;
- полиневропатия, вызванная злоупотреблением алкоголем или отравлением другими токсическими веществами;
- синдром Слудера;
- синдром Ханта;
- запущенный кариес;
- воспаление тройничного нерва из-за развития инфекции, травмы, переохлаждения или опухоли.
Причины
Точно определить причину стреляющих болей над ухом может только врач. При их возникновении следует немедленно обратиться к лору и пройти обследование, так как запущенное воспаление, вне зависимости от его причины, может осложниться нагноением и невритом тройничного нерва с потерей его основных функций и функций, за которые отвечают его отростки:
- слуха;
- слюноотделения;
- двигательной активности половины лица;
- глотательной;
- частично зрительной;
- чувствительности половины головы, за которую он отвечает.
В связи с тем что левый и правый тройничные нервы являются одними из 12 основных пар черепных нервов, напрямую ведущих к головному мозгу, его воспаление, а тем более развитие гнойных процессов может привести к воспалению головного мозга со всеми вытекающими отсюда последствиями, избежать которых поможет только своевременное выявление истинных причин заболевания и его лечение.
Лечение
При стреляющих болях в ухе или над ним не стоит увлекаться народной медициной и тем более греть больное место. Хоть это и может принести временное облегчение, оно также способно ускорить образование гноя и спровоцировать осложнения. В случае если нельзя обратиться к врачу сразу, можно принять противовоспалительные препараты или антибиотики и обезболивающее, но затягивать с посещением врача не стоит.
Прострелы без боли
Зачастую прогулка в холодную или ветреную погоду влечет за собой возникновение прострелов в области ушей, которые могут являться симптомами различных заболеваний. Поэтому установление причины их возникновения позволит избежать риска развития осложнений. Возможны следующие причины того, когда стреляет в ушах без боли:
- Воспалительные заболевания ротовой полости и горла, такие как кариес и тонзиллит, способны вызвать прострелы в ухе.
- Неврит лицевого нерва может сопровождаться прострелами в ушах.
- Прострелы возникают также в результате ушных заболеваний – разновидности отита, лабиринтита, мастоидита.
- Следствие недолеченного насморка (евстахеит) зачастую проявляется дискомфортом и прострелами в ушах.
- Возникновение прострелов возможно при резких температурных перепадах, а также после перелетов самолетом, сопровождающихся резким перепадом давления, что приводит к закупорке евстахиевой трубы. Основой этого служат физиологические причины, которые не требуют вмешательства и проходят самостоятельно.
Прострелы в ушах могут беспокоить проявлением лишь с одной из сторон головы. Так, прострелы слева могут быть обусловлены артрозными изменениями в суставах. Если боль в ухе стреляет в голову с правой стороны, это свидетельствует о гнойном воспалении в околоушной области.
При возникновении прострелов в ушах без боли не стоит беспокоиться. Однако при их продолжительности, сопровождающейся неприятными ощущениями, следует обратиться за помощью по установлению причины к следующим специалистам: отоларинголог, невролог и терапевт.
Болит горло
Если начинает болеть ухо, следует приступать к терапии, не дожидаясь возникновения осложнений. Перед тем как применять ушные капли, необходимо убедиться в целостности перепонки. В этом, несомненно, поможет только доктор.
Независимо от того, болезнетворность прослеживается с левой стороны либо с правой, применение ушных капель назначается для двух ушей. Это сможет помочь не только освободиться от клинических признаков, но и предотвратить распространение инфекции от носо-/ротоглотки во второе ухо. Для больного уха необходимо назначение лечебной дозировки, для здорового предостаточно профилактической дозы.
Лечение горла и ушей
Если при боли в горле стреляет в ухо, необходим систематический терапевтический подход. В лечении боли в ухе также применяются вещества для системного приема:
- Антигистаминные препараты, к примеру «Тавегил», «Супрастин». Они могут помочь сократить отечность слизистой слуховой трубы, увеличить ее промежуток, тем самым улучшив вентиляционную функцию. Санация среднего ушного отделения гарантирует угнетение деятельности патогенных бактерий.
- При возникновении тошноты назначаются противорвотные препараты, к примеру «Церукал». Рвота указывает на разрушение внутреннего ушного отделения.
- При отсутствии гнойных масс, но при массивной секреции серозного отделяемого рекомендованы гормональные препараты.
- Антипиретики показаны для борьбы с температурой. Применение нестероидных антивосполительных медикаментов не только снизит гипертермию, но и выраженность воспаления.
Стреляющая боль в ухе: что делать?
Одни из лучших препаратов, которые помогают справиться с болью в ушах, можно приобрести в любой аптеке. Все препараты, которые были перечислены, стопроцентно помогут при болях в ушах, но стоит проконсультироваться с врачом перед покупкой, а часть из них назначается самим доктором.
«Нормакс»
Является сильным антибиотиком, но применяется он только в том случае, если у пациента гнойный отит. Назначается как препарат комплексной терапии и только врачом. Детям до 12 лет, а также людям с непереносимостью к компонентам препарата давать лекарство запрещено.
«Отипакс»
Препарат достаточно распространен, а эффект от его применения почти мгновенный. «Отипакс» – хороший антисептик, хорошее болеутоляющее, а также оказывает противовоспалительное действие. Этот препарат подходит и детям, и взрослым. Препарат не стоит применять, если у пациента есть непереносимость к компонентам лекарства, аллергия на лидокаин и при наличии повреждений барабанной перепонки.
Спирт борный
Как и «Отипакс», хороший антисептик, которым капают в уши. Для лучшего эффекта этот раствор греют, таким образом он окажет еще и согревающий эффект, который поможет бороться с болью.
«Отофа»
Антибиотик, у которого широкий спектр действия. Препарат отпускают только по назначению врача. «Отофа» борется со многими возбудителями, например гонококк и стафилококк. Перед применением стоит нагреть и использовать трижды в день.
«Отирелакс»
Препарат применяется для лечения наружного и баротравматического отита. Употребляется два-три раза в день, а для лучшего эффекта препарат необходимо разогреть в ладонях. Средство необходимо применять с осторожностью, так как у пациента возможны аллергии и раздражения слухового прохода. «Отирелакс» подходит для детей и новорожденных. Препарат не стоит применять тем, кто чувствителен к его компонентам, и при повреждении барабанной перепонки.
Народные методы
Народную медицину не стоит использовать в качестве основной, она идеально подходит как дополнение при медикаментозном лечении. Народные средства помогут больным быстрее поправиться. Чем лечить стреляющую боль в ухе? Следующие рецепты окажут благоприятный эффект для ушей:
- Свекла. Необходимо очистить, нарезать и вместе с медом отварить маленькую свеклу. После приготовления смеси ее нужно приложить к уху, которое болит и причиняет неудобства.
- Растительное масло. Растительное масло – хорошее болеутоляющее средство, которое снимет не только стреляющую, но и ноющую боль.
- Ореховое и миндальное масла пользуются наибольшей популярностью. Применяются следующим образом: капать две-три капли масла в каждое ухо и перевязать чем-то теплым.
- Сок свеклы. Необходимо очистить и отварить свеклу, после чего добыть из нее сок и в каждое ухо капать по две-три капли.
- Лук. Завернуть несколько кусочков лука в марлю и засунуть это в уши. Лук не только снимет боль, но окажет и благоприятное действие на заложенный нос.
- Ромашковый настой. Кипятком залить несколько столовых ложек ромашки, дождаться, пока настой охладится, процедить его. Этим раствором следует промывать поочередно каждое ухо. Ромашка – хороший антисептик.
- Листья ореха – еще один способ, как снять стреляющую боль в ухе. Выжать из листьев грецкого ореха сок и в каждое ухо закапать по четыре капли. Боль пройдет довольно быстро.
- Прополис и мед. Смешать мед и настойку прополиса в пропорции один к одному, например, одну ложку настойки и одну ложку меда. Получившийся раствор необходимо капать от двух до трех раз каждый день.
- Настой мелиссы. Залить стаканом кипятка одну ложечку мелиссы. Отвару необходимо дать время остыть, а после тщательно процедить. Настой можно употреблять как чай или закапать в каждое ухо.
Ушная боль чаще всего возникает по ночам, унять ее сложно, а больше всего страдают от нее дети. Не стоит тянуть с визитом к врачу, ведь с каждой минутой все может стать еще хуже.
Источник
Невралгия уха симптоматически схожа с гнойным воспалением среднего уха (отит), что часто сопряжено с трудностью правильной постановки диагноза. Чувствуя боль в ухе, пациент напрасно обращается к лору, в то время как подобрать методы лечения этой проблемы может только невролог.
Особенности патологии
Нервный узел уха является сложной структурой, которую формируют вегетативные и чувствительные нервные волокна. Этот нервный узел выполняет следующие функции:
- отвечает за чувствительность височно-челюстного сустава;
- отвечает за работу слюнной железы;
- регулирует чувствительность наружного слухового прохода.
Этот узел или ганглий отвечает за чувствительность зоны, поэтому при его поражении ощущается боль. При невралгии уха пациенты отмечают следующие симптомы:
- стреляющая и резкая боль в ухе;
- обильное слюноотделение;
- чувство заложенности в ухе.
Боль часто отражается в нижнюю челюсть, что затрудняет постановку диагноза и определение причины болевого синдрома.
Для постановки диагноза необходима консультация трех специалистов – это отоларинголог, невролог и стоматолог, так как симптомы невралгии во многом повторяют симптоматику отита и некоторых стоматологических заболеваний.
Причины
Чаще невралгия ушного узла развивается из-за наличия очага инфекции в организме. Инфекция распространяется по всему организму с током крови и попадает в область черепно-мозговых нервов, вызывая воспалительный процесс. Причиной может стать:
- воспаление слюнной железы;
- закупорка слюнных желез;
- хроническое и гнойное воспаление среднего уха (отит);
- ангина, в том числе и хронического течения;
- гайморит;
- бактериальные и инфекционные стоматологические заболевания.
В некоторых случаях наблюдается вторичное воспаление ушного нерва. Это характерно при таких заболеваниях, как пневмония, сепсис и патологии почек. Поражение ушного нервного узла может быть одним из проявлений диабетической полинейропатии.
Симптомы заболевания
Боль при невралгии уха может отдаваться в челюсти, однако чаще пациенты отмечаю боль в ухе и вокруг ушной раковины, распространяющуюся на височную область.
Боль приступообразная, с тенденцией к усилению при определенных воздействиях. Фактором, провоцирующим усиление боли при невралгии, является употребление горячей пищи.
Часто боль усиливается и становится острой при сильном психоэмоциональном напряжении или стрессе. Приступы боли кратковременные и могут варьироваться от нескольких минут до одного часа.
Барабанная перепонка очень восприимчива к колебаниям, поэтому даже резкое изменение атмосферного давления может спровоцировать новый приступ боли. Особенно часто наблюдается усиление боли при влажной погоде.
Невралгия ушного узла считается сезонным заболеванием, так как в большинстве случаев проблема становится актуальной осенью и весной, когда наблюдается преимущественно дождливая погода при низкой температуре воздуха.
Приступ боли
Приступ начинается внезапно. О его начале сигнализирует характерная заложенность уха. Боль отличается волнообразным характером и во время приступа она то усиливается, то практически проходит. Наблюдается повышенное слюноотделение и особая чувствительность к громким звуком.
Приступ заканчивается внезапно, как и начинается, а вместе с ним прекращается обильное выделение слюны и ощущение заложенности.
Постановка диагноза
Для постановки диагноза необходимо пройти следующие обследования:
- МРТ мозга;
- ультразвуковое обследование слюнных желез, проходящих возле уха;
- осмотр отоларинголога;
- осмотр стоматолога.
Постановка диагноза является задачей невролога. Врач проанализирует жалобы пациента и направит к другим специалистом для исключения других патологий со схожими симптомами.
Как отличить от отита
Невралгия ушного узла часто ошибочно принимается за отит. Чтобы этого избежать, необходимо знать симптомы воспаления среднего уха:
- повышение температуры тела;
- лихорадка и общая слабость;
- болевой синдром при попытке широко раскрыть рот;
- выделение гноя из слухового прохода;
При отите наблюдается длительная ноющая боль с высокой температурой. Ухо перестает болеть после прорыва, когда начинает выделяться гной.
При невралгии не повышается температура. Лихорадка и общая слабость отсутствуют, а боль острая и появляется периодически. Дискомфорт усиливает при употреблении горячей пищи, а не при открывании рта, что характерно для воспаления среднего уха.
Методы лечения
Основу терапии составляют анальгетики и противовоспалительные препараты. Для снижения боли показан прием обезболивающих средств с анальгином или ибупрофеном.
Для снятия воспаления применяют препараты с диклофенаком или ибупрофеном. Эти нестероидные противовоспалительные средства также помогают снять болевой синдром.
Важно принимать спазмолитические препараты. Это способствует снятию спазма мышц слуховой трубы, который сопровождает невралгию и усиливает дискомфорт. Прием таких препаратов способствует быстрому улучшению самочувствия пациента.
Для улучшения самочувствия пациента и ускорения выздоровления показан прием седативных препаратов. Они способствуют нормализации сна и укреплению нервной системы, что снижает частоту болевых приступов и ускоряет восстановление.
Терапию дополняют витаминами группы В для улучшения восстановления нервных волокон. Часто назначаются сосудорасширяющие препараты, например, с никотиновой кислотой, для улучшения местного кровообращения и снятия спазма.
Если по какой-либо причине медикаментозное лечение невозможно, применяют физиотерапию – акупунктуру, амплипульс, электрофорез. Это способствует уменьшению давления на нерв, улучшению местных обменных процессов и купированию воспалительного процесса.
Блокада при невралгии
Медикаментозные блокады – это метод длительного обезболивания, основанный на введении лекарства непосредственно в область пораженного нерва. При невралгии ушного нерва такой способ является одним из методов постановки диагноза, так как при отите введение лекарства в область нерва не избавляет от боли.
Обычно для обезболивания применяется новокаин. Это помогает снять боль на несколько суток. Блокаду применяют тогда, когда болевой синдром не получается купировать анальгетиками в таблетках. Блокада не заменяет терапию противовоспалительными средствами.
Что нужно помнить
При невралгии уха нельзя применять народные методы лечения, основанные на воздействии теплом. Прогревание в этом случае может спровоцировать распространение воспалительного процесса.
Если внезапно появилась боль в ухе, а симптомы простудного заболевания и общее недомогание отсутствуют, следует проконсультироваться в первую очередь с неврологом. Если дискомфорт сопровождается повышением температуры, нужно пройти осмотр у отоларинголога.
Часто невралгия уха становится постоянным спутником пациента. Из-за того, что боль самостоятельно проходит, а приступы длятся недолго, пациенты предпочитают не обращать внимание на дискомфорт. Такой подход является неправильным, так как любое заболевание следует лечить своевременно.
Источник
- Опубликовал(а): Лайма Янсонс
Боль, которая возникает одновременно в области шеи и уха, может быть связана с различными патологиями, причем не обязательно с теми, что относятся к ЛОР-органам. Причиной может быть воспалительные процессы, происходящие в ушах, носовых пазухах, зубах, лимфоузлах, мышцах и патологические изменения в тканях позвоночного столба.
Фото 1. Причиной болей в области шеи и уха может быть множество заболеваний. Источник: Flickr (Cursos gratis).
Почему болит ухо и шея
Болезненность может быть вызвана различными состояниями, которые не всегда легко диагностировать из-за схожести симптоматики при многих состояниях, особенно, если они проявляются не очень отчетливо, при этом причина может быть связана с остеохондрозом и невралгией тройничного нерва, с синуситом и мастоидитом, может быть следствием ушной пробки и отита или быть проявлением инфекционного паротита или лимфаденита.
Каждое из этих заболеваний имеет дополнительную симптоматику, которую необходимо учитывать при диагностике. От того, насколько точно будет поставлен диагноз, зависит не только устранение болевых ощущений, верный диагноз важен и для того, чтобы не допустить осложнений.
Болезни мышц шеи
Воспалительные процессы в скелетных мышцах могут выражаться патологическими состояниями, при который боль в области затылка и шеи — один из основных симптомов.
- Миозит, при котором может поражаться как одна, так и несколько мышц, выражается в образовании в мышечной ткани узелков. Уплотнение тканей приводит к сдавливанию нервных клеток, что вызывает болевой синдром. Движения сковываются, мышцы могут отекать и сжиматься. Боль приводит к развитию мышечной слабости, реже — к атрофии мышц. При поражении шеи может возникнуть одышка, затруднение глотания. Заболевание может возникнуть как осложнение гриппа, ОРВИ, или стать побочным эффектом особенностей профессиональной деятельности.
Обратите внимание! Миозит часто возникает у водителей, пианистов, скрипачей и людей,чья работа связана с длительным нахождением в одной позе.
- Миогелоз — нарушение кровообращения в мышцах вызывает уплотнение мышечной ткани, при котором мышечный белок принимает гелеобразную форму, нарушается эластичность мышц, они спазмируются. Миогелоз возникает в результате переохлаждения, длительных стрессов, травм, при нарушении осанки, из-за длительных сильных нагрузок. Состояние, при котором затрагиваются мышцы плеча и шеи вызывают боль в области шеи и нарушают подвижность плеча. Иногда являются следствием миозита или служат симптомами начинающихся миопатических расстройств.
Остеохондроз
Проблемы с шейным отделом позвоночника встречаются очень часто, и страдают от него не только люди старшего возраста, но и молодые. Под воздействием изменений в хрящевой ткани и деформации межпозвоночных хрящей и позвонков, защемляются нервные окончания, которые приводят к болезненному состоянию, когда боль имеет локальный характер и отдает в шею или затылок.
Болезнь склонна прогрессировать и усиливаться при малейших движений.
Обратите внимание! Незначительный дискомфорт в области шеи и уха может переходить в изматывающую боль, которая носит постоянный характер. Часто состояние сопровождается головокружением, нарушением координации и снижением чувствительности конечностей.
Отит
Ушная боль способна иррадиировать в шею, иногда отдавая в зубы или затрагивая всю половину головы, в которой локализуется очаг воспаления среднего уха. Гнойные отиты сопровождаются повышением температуры, выделениями из уха. Отит требует немедленной медицинской помощи, несвоевременно начатое лечение может привести к хронизации процесса и потере слуха.
Синусит
Воспаление в носовых пазухах часто характеризуется болевым синдромом, который затрагивает ухо (вследствие анатомической близости органов слуха и носа) а также затылок и шею. Состояние может сопровождаться заложенностью носа с одной стороны, незначительным повышением температуры, выделениями слизи из носовых пазух.
Серная пробка
Переизбыток вещества, которое образуется в результате секреции ушных желез, который в нормальных количествах способствует защите уха от инфекций, приводит к тому, что при попадании воды, серная пробка разбухает, что приводит к чувству заложенности уха, снижению слуха и боли, которая распространяется не только на область уха, но и отдает в шею и затылок.
Обратите внимание! Удалять ушную пробку может только врач, категорически запрещается делать это самостоятельно, особенно, с помощью подручных средств. Самолечение может привести к воспалению и усугубить состояние.
Лимфаденит
Односторонняя боль, которая затрагивает шею и ухо, характерна и для воспаления лимфоузлов, которое часто свидетельствует о скрытых воспалительных процессах в организме. Лимфатические узлы — это своеобразные барьеры, которые призваны защищать организм человека от микробов и бактерий. Когда иммунная система не в состоянии справиться с инфекцией, и нагрузка на лимфоузлы возрастает, воспалительный процесс в лимфоузлах — это иммунный ответ организма на инфекцию или другие патологические процессы — онкологию, метастазирование, внедрение инородного тела в организм человека.
Другие причины
Односторонние боли могут возникать при различных состояниях, связанных воспалительными процессами, которые затрагивают нервные окончания. Такие симптомы могут проявляться:
- при проблемах с зубами,
- паротите,
- невралгия,
- артериальной гипертензии,
- менингит,
- энцефалит,
- мигрени.
Симптоматика
Основной симптом, объединяющий все эти состояния — боль в области уха и шеи. В зависимости от диагноза проявляются и другие симптомы, которые, тем не менее, часто пересекаются при разных патологических процессах. Это связано с тем, что многие из них затрагивают нервные окончания позвоночника, нарушая кровообращение и снабжение головного мозга. Поэтому часто сопровождаются головокружением, неустойчивостью, нарушением координации, тошнотой и рвотой. Воспалительные процессы характеризуются повышением температуры и нарушением оттока слизи.
Паротит, который в народе называют свинкой, проявляется отечностью, может быть с одной стороны или с обеих. Боль усиливается при нажатии на область шеи под ухом, а также при жевании и глотании.
Невралгия лицевого нерва, сопровождающаяся нарушением мимики, боль стреляющая.
Воспаление гайморовых пазух обычно характеризуется усилением боли при наклоне и заложенностью носа с одной стороны.
При артериальной гипертензии отмечается стойкое повышение артериального давления.
Методы диагностики
Часто определить заболевание только по внешним признакам бывает затруднительно, поэтому требуется более детальное обследование. Состояние требует комплексного подхода в диагностических методах, который включает и сбор анамнеза, и осмотр врача, а также как лабораторные анализы, так и рентгенологические снимки для уточнения диагноза, а также специальные исследования, включая электромиографию, МРТ и КТ.
Гомеопатическое лечение
Лечение с помощью альтернативных методов медицины дает более продолжительный эффект, в отличие от обезболивающих медицинских препаратов. Как правило, к гомеопатии прибегают тогда, когда все медицинские методы уже оказались бессильными.
Симптоматическое гомеопатическое лечение применяется для купирование симптомов, а после этого продолжается конституциональными средствами, которые подходят конкретному пациенту. Препараты подбираются индивидуально с учетом внешних данных, симптомов и реакций пациента на раздражители, причем, как психологических, так и физиологических.
Симптоматические препараты имеют более общий характер воздействия, они подходят разным пациентам, имеющим схожие симптомы.
Фото 2. Разобраться в выборе лекарства поможет врач-гомеопат. Источник: Flickr (БУАРОН РОССИЯ).
Для устранения боли в ухе и шее в качестве экстренной гомеопатической терапии применяются:
- Аконит (Aconit) показан при болях в ухе, вызванных инфекцией. Пациент ощущает пульсирующую боль, которая проявляется более ярко при входе с мороза в теплое помещение, больного мучает жажда, отмечается жар.
- Агарикус (Agaricus) назначают при невралгических болях, когда кажется, что в шею и ухо впиваются ледяные иглы.
- Вербаскум (Verbascuv) — боль, отдающая в ухо, приступообразная, которая чаще проявляется утром или после полудня.
- Хина (China) — пульсирующая боль в шее, ощущение, что голова словно взрывается.
- Пульсатилла (Pulsatilla) — назначается для лечения ушных инфекций, боль сопровождается раздражительностью и плаксивостью.
- Силицея (Silicea) применяют при слабости шейных мышц, тугоподвижности.
- Аурум (Aurum) помогает при мышечных болях в области головы и шеи.
Профилактика
Профилактические меры связаны с доступными физическими нагрузками, укреплением мышечного корсета.
Для того чтобы уберечься от инфекции важно повышать иммунную защиту организма, не только используя методы закаливания, но и применяя гомеопатические средства, которые отлично стимулируют иммунитет, восстанавливая баланс всех систем в организме.
Активный образ жизни, правильное питание также способствуют укреплению костной ткани, разумные тренировки делают мышцы сильными.
Источник
