У меня болит горло как сорвать голос
На первый взгляд задача сорвать голос кажется противоестественной, но жизнь может поставить в самые нестандартные ситуации, да и мало ли на свете чудаков?
В любом случае, если есть вопрос, то найдется и ответ на него.
Мотивы для срыва голоса
Имейте в виду! На столь радикальные меры может подтолкнуть множество причин, например:
- Стремление создать уважительную причину, чтобы не идти на учебу или работу.
- Нежелание идти на свидание.
- Стремление избежать какого-либо мероприятия: поездки к родне или нервирующим знакомым, празднования определенного праздника или рабочего корпоратива, субботника, либо какой-то глупости придуманной начальством.
-
Потребность получить больничный, чтобы выделить время для себя или каких-то важных целей. - Необходимость временно посадить свой голос на спор.
- Желание сделать свой голос неузнаваемым в конспиративных целях и многое другое.
К сведению! После удачного подавления голоса стоит помнить, что его потом придется возвращать, а потому прежде чем идти на отчаянные шаги стоит поискать более приемлемые решения.
Методы как потерять голос
Наиболее быстрые способы
Иногда крайне важна оперативность, и наиболее быстрые способы для «посадки» голоса:
- Полоскание горла уксусом и лимонным соком.
Раствор из данных компонентов раздражает голосовые связки и за считанные минуты «уничтожает» голос.
Для приготовления необходимо залить четверть стакана уксусом, а четверть лимонным соком и тщательно все это перемешать.
Затем необходимо прополоскать горло в течении 30 секунд и выплюнуть жидкость.
Если не удается выдержать смесь, то можно четверть стакана залить водой. - Кашель.
Во время откашливания сильно напрягаются голосовые связки, что приводит к хрипоте и отниманию голоса.
Чем сильнее кашель, тем быстрее эффект.
Наименее рискованные способы
- Истошный крик.
Самое первое и распространенное средство, которое приходит на ум для достижения цели.
Лучше всего уткнуться лицом в подушку (чтобы окружающие не слышали воплей) и кричать до тех пор, пока голосовые связки не уйдут в отказ.
В зависимости от интенсивности, голос «сядет» в течении пары часов или быстрее.
Ускорить процесс можно добавлением рыка.
Покричать не привлекая внимания можно на рок-концерте, митинге, стадионе и так далее.
Процесс может быть болезненным, а восстановление голоса долгим. - Пение.
Хоть песня и является лекарством для души, при неправильном подходе она может негативно сказаться на голосе, что сейчас является плюсом.
Особенно, если брать высокие и низкие тона не разогреваясь перед пением, и не имея специальной вокальной вокальной подготовки. - Шепот.
Не стоит недооценивать этот метод, так как воздействие шепота равносильно крику для гортани.
Главное как можно больше говорить в таком режиме, и результат не заставит себя ждать.
Ускорить и усилить эффект от вышеизложенных способов можно не давая влагу связкам, но злоупотреблять этим не стоит, так как вода важна для организма. - Много разговоров.
Даже обычной речью можно перегрузить горло, главное издавать звуки без остановок.
Заодно можно отточить свое ораторское искусство. Ужесточаются условия созданием шума, который придется перекрикивать. - Держать рот открытым.
Этот метод основан на том, что горло не выдерживает сухости.
А удержание рта открытым как раз к этому и приводит, этот прием сработает быстрее у тех, кто живет в засушливом климате.
Стоит отметить! Чтобы избежать удивленных взглядов окружающих, желательно проделывать подобные манипуляции дома, или просто спать с открытым ртом.
Более рискованные способы
- Кислое, молочное, жирное и острое.
Молочные и кислые продукты (яблочный уксус, лимонный сок и так далее) приводят к образованию слизи, которая сама по себе не влияет на голос, но вызывает кашель, который надрывает связки.
Если не получается заставить себя кашлять, то с этим помогут специальные продукты: помидоры, жаренная пища, красное мясо, бекон, сыр и цитрусовые.
Кислые продукты, ударяя по слизистым, могут нанести урон желудку.
Также нельзя принимать те или иные продукты, имея аллергию на них. - Кофеин содержащие и алкогольные напитки.
Они обезвоживают организм, за счет чего в горле образуется сухость и раздражение.
Для достижения цели достаточно посидеть в кафе, баре или дома, наслаждаясь напитками.
Но обезвоживание несет с собой риски для организма, да и в целом данная категория продуктов не очень полезна для здоровья. - Продукты с высоким содержанием соли.
Крендельки, орехи, соевый соус, соленья и сухие суповые концентраты достойны стать отличным подспорьем для «посадки» голоса. - Помощь холодного воздуха.
Морозный и сухой воздух отлично раздражает голосовые связки.
С реализацией такого метода не будет никаких проблем у людей находящихся в холодном климате.
А если за окном жара, то кондиционер придет на выручку. - Использование погоды.
В зависимости от настроения и возможностей можно выйти в ветреную, дождливую, снежную или холодную погоду и попеть там песни, либо покричать. -
Низкая температура.
Не обязательно даже выходить на улицу.
Помочь может и ледяной компресс.
Требуется приложить его к горлу на несколько часов.
Когда компресс прогреется его необходимо заменить на ледяной.
Механизм воздействия данного приема объясняется сжиманием мышц гортани от низкой температуры, в результате чего голосовые связки лишаются возможности правильно вибрировать.
Для усиления эффекта во время прикладывания компресса можно петь или кричать.
Во избежание травмирования кожи рекомендуется обернуть упаковку со льдом в полотенце, но это замедлит влияние процедуры.
Также можно выпить холодной воды, съесть мороженное только с морозилки (особенно если за окном минусовая температура), подержать ноги в холодной воде и так далее. - Применение аллергии.
Многим аллергикам знакомо раздражение горла при взаимодействии с аллергеном.
К примеру, если от пыльцы возникает першение в горле, то достаточно отправиться в парк и сделать вдох поглубже находясь у грядки.Данный метод подходит людям лишь с умеренной аллергией, в противном случае велика вероятность словить анафилактической шок, потенциально опасный летальным исходом. - Заболевание простудой или гриппом.
Это самое первое, что может прийти на ум, так как во время подобных болезней голос пропадает, появляется кашель, горло постоянно раздраженно и так далее.
Целенаправленно заболеть довольно просто, достаточно как можно чаще перемерзать и общаться с носителями вируса.
Для пущей надежности можно ослабить свой иммунитет недосыпом или плохим питанием.
Обратимость процесса
Проблемы с голосовыми связками называются ларингитом.
Нужно знать! Так как появится от может от внутренних и внешних факторов, то и подходить к его лечению нужно исходя из корня проблемы.
В некоторых случаях проблемы с голосовыми связками могут быть необратимы и напоминать о себе все оставшуюся жизнь, например:
- При регулярных повреждениях гортани.
-
При слишком экстремальных нагрузках на голосовые связки. - При переходе заболевания в хроническое.
- При несвоевременном лечении и игнорировании предписаний врачей.
- При слишком обширном механическом повреждении голосовых связок и так далее.
При экспериментах над организмом стоит помнить, что есть вероятность навсегда сделать голос хриплым или изуродовать его.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как можно сорвать голос:
Потерять голос максимально быстро не так-то просто, куда рациональнее и разумнее сымитировать пропажу голоса, чем вредить себе по-настоящему.
Но если иных вариантов нет, то можно объединять несколько методов одновременно, к примеру, орать или кашлять находясь на холоде, либо напевать песенки окунув ноги в холодную воду.
Главное — не задеть вместе с голосовыми связками другие части организма и не нанести телу непоправимый урон, ведь вскоре утерянный голос придется возвращать.
Понравилась статья? Оцените материал и автора!
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.
Источник
В этой статье:Напрягайте голосИспользуйте продукты питания и напиткиСоздайте среду, необходимую для потери голоса14 Источники
Если вы хотите быстро потерять голос, не прибегая к крайним мерам, например, курению или простуде, постарайтесь обеспечить максимальное напряжение голосовых связок. Кричите, пойте, шепчите, кашляйте, посещайте спортивные мероприятия или громкие концерты. Ешьте и пейте продукты, которые вызывают раздражение голосовых связок (например, кислые, соленые и жирные продукты, а также кофеиносодержащие и алкогольные напитки). Кроме того, создайте необходимые условия для потери голоса, например, дышите холодным и сухим воздухом, находитесь в теплом помещении или в очень шумном месте.
Метод 1
Напрягайте голос
1
Уткнитесь лицом в подушку и кричите изо всех сил. Крик – это самый эффективный способ, с помощью которого можно быстро потерять голос. Возьмите большую подушку, уткнитесь в нее лицом и начните громко кричать. Благодаря использованию подушки окружающие вас люди не растеряются, услышав сильный крик. Подушка будет приглушать сильный звук. Кричите до тех пор, пока не почувствуете сильное раздражение голосовых связок. Остановитесь в том случае, если ощутите боль в горле.[1]
2
Пойте караоке. В то время как профессиональные певцы, как правило, готовят свой голос перед выступлением, любители не делают этого, поэтому к концу вечера иногда они теряют голос. Попробуйте и вы петь очень громко. Проведите вечер с друзьями, исполняя любимые песни. Благодаря этому вы не только весело проведете время, но и сможете достичь своей цели – потерять голос. Постарайтесь наполнить комнату или зал своим пением. Скорее всего, громкое пение вызовет раздражение и отек голосовых связок, благодаря чему вы потеряете голос.[2]
3
Шепчите. Хотя многие думают, что разговаривая шепотом, они берегут голосовые связки, на самом деле, это заблуждение. Шепот создает чрезмерную нагрузку на голосовые связки. Шепот также способствует сухости в горле, что тоже может привести к потере голоса. Поэтому постарайтесь больше шептать вместо того, чтобы говорить обычным тоном голоса. Притворитесь, что вам необходимо говорить шепотом, рассказывая собеседнику секретную информацию. Также попробуйте заводить беседы в тихих местах (например, в библиотеке). В таких местах вы будете вынуждены говорить шепотом.[3]
4
Откашляйтесь. Во время кашля происходит напряжение голосовых связок, благодаря чему можно с легкостью потерять голос. Сильный кашель обычно приводит к ларингиту. Если вы хотите быстро потерять голос, попробуйте сильно кашлять до тех пор, пока ваш голос не станет хриплым.[4]
5
Посетите концерт или спортивное мероприятие. Потеряйте голос, находясь на веселом мероприятии. Посетите концерт с громкой музыкой или шумное спортивное мероприятие. Принимайте участие в концерте или спортивном мероприятии, танцуйте, пойте или кричите как можно больше. Хотя потеря голоса часто считается недостатком таких мероприятий, вы можете рассматривать это как успех, так как добьетесь своей цели.[5]
- Сходите на дискотеку, примите участие в демонстрации или займитесь картингом. Такие занятия способствуют быстрой потере голоса.
Метод 2
Используйте продукты питания и напитки
1
Полощите горло уксусом и лимонным соком. Чтобы вызвать раздражение голосовых связок и быстро потерять голос, приготовьте раствор из белого уксуса и лимонного сока. Налейте в стакан 1/4 стакана уксуса и 1/4 стакана лимонного сока. Тщательно перемешайте. Полощите горло полученным раствором в течение 30 секунд. Выплюньте раствор после полоскания. Повторите процесс, если это потребуется.[6]
- Если вам сложно будет полоскать горло полученным раствором, добавьте 1/4 стакана воды, разбавив готовую смесь.
2
Пейте кофеиносодержащие и алкогольные напитки. Кофеин и алкоголь приводят к обезвоживанию организма. После употребления таких напитков человек испытывает сухость и раздражение в горле. Чтобы голосовые связки были здоровыми, необходимо заботиться об их увлажнении. В противном случае голос становится хриплым. Проведите время с друзьями в кафе или баре. Пейте много кофеиносодержащих и алкогольных напитков, чтобы быстро потерять голос.[7]
3
Употребляйте жирные, острые или кислые продукты. Употребление кислых продуктов и напитков приводит к возникновению кислотного рефлюкса, который является причиной раздражения голосовых связок. Жирные и острые продукты действуют подобным образом.[8] Чтобы быстро потерять голос, употребляйте:[9]
- Цитрусовые
- Помидоры
- Жареную пищу
- Красное мясо
- Сыр
4
Включайте в свой рацион соленые продукты. Употребление пищи с высоким содержанием соли приводит к сухости в горле. Побалуйте себя вкусным беконом. Это не только соленый продукт, но еще и жирный, что тоже немаловажно, если вы хотите потерять голос.[10] Включайте в свой рацион следующие продукты с высоким содержанием соли:[11]
- Соленые крендельки
- Соленые орехи
- Соевый соус
- Сухие суповые концентраты
- Соленья
Метод 3
Создайте среду, необходимую для потери голоса
1
Увеличьте температуру воздуха в помещении. При нагреве воздуха системой отопления уровень относительной влажности падает, и воздух в помещении становится сухим. Сухой воздух приводит к обезвоживанию всего организма, включая горло и голосовые связки. Если вы хотите быстро потерять голос, позаботьтесь о том, чтобы в помещении было жарко. Следите за тем, чтобы выбранная вами температура воздуха сохранялась на протяжении всей ночи.[12]
2
Дышите холодным и сухим воздухом. Холодный и сухой воздух вызывает раздражение голосовых связок. Если вы живете в местности с холодным климатом, старайтесь бывать на воздухе в течение длительного периода времени, например, катайтесь на лыжах или отправляйтесь на прогулку. Если вы живете в местности с теплым климатом, используйте для охлаждения помещения кондиционер.[13]
3
Увеличьте уровень окружающего шума. Чтобы быстро потерять голос, увеличьте уровень окружающего шума в вашем доме или на рабочем месте. Благодаря этому вы будете вынуждены громко говорить или даже кричать, общаясь с другими людьми. Люди, как правило, повышают голос на 3 децибела, если уровень шума превосходит допустимую норму на 10 децибел. Слушайте громкую музыку или включите телевизор, чтобы увеличить уровень шума.[14]
Информация о статье
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Категории: Хитрости
На других языках:
English: Lose Your Voice Fast, Español: perder la voz rápidamente, Italiano: Perdere la Voce Rapidamente, Português: Perder sua Voz Rapidamente, Deutsch: Schnell deine Stimme verlieren, Français: perdre sa voix rapidement, 中文: 快速失声, Bahasa Indonesia: Menghilangkan Suara Anda dengan Cepat, Nederlands: Snel je stem verliezen, Čeština: Jak rychle přijít o hlas, العربية: فقدان صوتك بسرعة, Tiếng Việt: Mất giọng nhanh chóng, ไทย: ทำให้เสียงแหบอย่างรวดเร็ว, 日本語: 声をハスキーにする
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 394 340 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Заболевания горла могут сопровождаться не только сильной болью, першением и кашлем, но и полной либо частичной потерей голоса.
Возникает это по самым разным причинам.
Важно как можно раньше определить механизм пропажи голоса или афонии (потеря звучности голоса при сохранении шепотности речи) для того, чтобы специалист смог назначить полноценное и адекватное лечение.
Симптоматика явления
Имейте в виду! Полное или частичное исчезновение голоса может сопровождаться следующими симптомами:
- Трудности с произношением звуков.
Больной может говорить шепотом, вполголоса или вообще не может сказать ни слова; - боли в горле.
В зависимости от заболевания боли в горле могут быть едва заметными или достаточно выраженными.
Кроме того, пациент может жаловаться на ощущение инородного предмета в горле; - покраснение горла.
Во время медицинского осмотра специалист обнаруживает увеличение миндалин, покраснение слизистой, а в случае с ангиной и мононуклеозом на тканях могут формироваться гнойнички; - слабость.
Формируется на фоне общей интоксикации организма.
В некоторых случаях потеря голоса может сопровождаться повышением температуры, однако, это не является основным симптомом.
Причины
Знайте! Определить точную причину симптома, когда болит горло и пропал голос, может только опытный специалист. Наиболее частыми источниками в этом случае выступают:
- вирусные инфекции;
К таковым относятся грипп, ОРВИ, мононуклеоз, оспа и т.д. - фарингит;
При этом больной жалуется на общую слабость, боль в горле, першение и сухой кашель.
Обычно для лечения данного заболевания не требуются антибиотики, а терапия может проводиться в домашних условиях. - ларингит;
В этом случае у человека происходят изменения в горле, которые сопровождаются хрипотой и болезненностью при глотании.
В ряде случаев голос пропадает полностью. - ангина;
Заболевание носит бактериальную природу.
При этом больной испытывает сильную боль в горле, на миндалинах образуются гнойники, повышается температура тела до 38-39 градусов, пропадает голос. - паратонзиллярный абсцесс;
Это гнойный воспалительный процесс мягких тканей гортани.
Обычно проблема формируется в виде осложнения после ангины. Абсцесс требует немедленной медицинской помощи.
Внимание! На самом деле, причин может быть гораздо больше, однако выявить их можно только путем полного медицинского обследования.
Что делать и как вернуть голос?
Для того чтобы вернуть голос, необходимо в период лечения придерживаться ряда общих рекомендаций. К таковым можно отнести:
- обеспечение покоя голосовым связкам и горлу;
При необходимости общаться с окружающими можно с помощью листа бумаги и ручки. - обильное питье;
Важно отметить, что жидкости должны быть теплыми, но ни в коем случае не горячими или холодными.
Лучше всего применять травяные отвары, морсы или настои. Очень хорошим эффектом обладают чаи и морсы из облепихи, брусники и шиповника.
Обязательно в течение дня нужно пить минеральную воду, при этом предпочтение отдается щелочным напиткам. - молоко с медом;
Данный напиток помогает быстрее справиться с проблемой и восстановить голос.
Для большего эффекта в теплое молоко помимо меда можно добавить немного сливочного масла и щепотку соды на кружку напитка. - поддерживать влажность в помещении;
Оптимальной влажностью для человека считается показатель в районе 70-75%.
Добиться данного показателя можно с помощью обычного увлажнителя воздуха. - отказаться от продуктов, раздражающих горло;
В список продуктов входят кислые, острые и соленые блюда.
Также следует исключить из рациона алкоголь и бросить курить. Вся пища должна быть теплой и не вызывать чрезмерного напряжения в горле. - полоскать горло;
Полоскания помогают восстановить слизистую, уничтожают патогенную микрофлору и способствуют более быстрому восстановлению голоса.
Для процедуры можно использовать как травяные отвары, так и лекарственные препараты. - использовать медикаменты;
Медикаментозное лечение назначается специалистом. Это могут быть как антибиотики, так и противовирусные препараты. -
пройти курс физиотерапии;
Так же как и медикаментозное лечение, данные процедуры назначаются лечащим врачом и проводятся в специальных условиях.
Народные средства для лечения
Бактериальные инфекции горла, например, ангина, не могут быть полностью вылечены народными средствами.
Следует помнить! Для полноценной терапии требуются антибиотики, в противном случае у пациента могут развиться многочисленные осложнения.
Народные методики лечения являются отличным дополнением к основной терапии. В качестве примеров можно привести:
Медикаментозное лечение
Необходимо понимать! Медикаментозное лечение назначается исключительно лечащим врачом и только после того, как будет установлена первопричина заболевания.
В качестве основных компонентов медицинской терапии применяются:
- антибиотики;
Незаменимы при бактериальных инфекциях, например, ангине. В качестве примеров можно привести Амокициллин, Бициллин, Аугментин, Амоксиклав и т.д. - леденцы и пастилки;
Необходимы для снятия воспаления. Могут быть как натуральными, так и с добавлением антибиотиков.
Чаще всего специалисты назначают Доктор Мом, Горпилс и другие. - спреи;
Снимают боль и сокращают процесс выздоровления, за счет чего голосовые связки останавливаются достаточно быстро.
Так же как и леденцы могут быть натуральными, с антибиотиками или включением дополнительных компонентов.
В качестве примера можно назвать Пропосол, Тантум Верде и т.д.
Полоскания
В подавляющем большинстве случаев при болях в горле специалисты назначают своим пациентам полоскания на основе Фурацилина.
Препарат позволяет дезинфицировать и устранять очаги воспаления.
К сведению! Кроме Фурацилина можно использовать раствор морской соли с содой. Для приготовления средства на 200 мл теплой воды необходимо взять чайную ложку морской соли и соды на кончике ножа.
Полоскания проводят 4-5 раз в день.
Также очень хорошо снимает воспаление и устраняет боль отвар ромашки.
Для приготовления средства на стакан воды берут столовую ложку сырья и в течение 30-40 минут прогревают на водяной бане.
После этого отвар остужают, процеживают и используют по назначению. Процедуру можно повторять до 4-6 раз в день.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, что делать, если болит горло и пропал голос:
Боль в горле, сопровождающаяся потерей голоса, является серьезным поводом для обращения к специалисту.
Перед назначением лечения важно пройти комплексное обследование и сдать ряд анализов. Категорически не рекомендуется лечить проблему в домашних условиях.
Понравилась статья? Оцените материал и автора!
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка…
У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.
Источник
