У меня может болеть горло от кондиционера

Простуда от кондиционера Кондиционер стал неотъемлемой частью нашей жизни: его устанавливают в жилом помещении, в офисе, в автомобиле. Действительно, он позволяет чувствовать себя комфортно в самую сильную жару, однако пользоваться им нужно с большой осторожностью, иначе можно причинить большой вред организму. Главная опасность заключается в том, что кондиционер может спровоцировать простудное заболевание, став причиной переохлаждения организма. Особенно подвержены этому люди, у которых ослаблена иммунная система (вследствие перенесенной, например, недавно болезни) или имеются хронические заболевания дыхательных путей.

Простуда от кондиционера причины

Причин, приводящих к простуде от кондиционера (поистине заболевание нового времени, вызванное технологическим прогрессом!) можно назвать несколько. Чаще всего это резкие перепады температуры в окружающей среде: порой разница температурного режима на улице и в комнате, где установлен кондиционер, составляет 10 и более градусов, а это настоящий стресс для организма. Другая причина — это неправильное расположение кондиционера: в идеале струя холодного воздуха ни в коем случае не должна направляться к месту постоянного нахождения человека.

Часто простудиться можно в автомобиле, оборудованном кондиционером: пытаясь спастись от сильной жары, водители включают кондиционер сразу на все мощность. В результате переохлаждение организма и лечение от простуды обеспечены.

К числу заболеваний, полученных в результате воздействия на организм кондиционера, относят и легионеллез (или болезнь легионеров), вызываемый бактериями, развивающимися внутри кондиционера при сильном загрязнении системы (например, в результате скопления водного конденсата в системе разветвленного кондиционирования). Вместе с циркулируемым воздухом бактерии распространяются в помещении и в итоге могут попасть в организм человека.

Диагностирование простуды от кондиционера

Диагностировать простуду от кондиционера довольно просто, так как она напоминает знакомую всем вирусную инфекцию осенне-зимнего периода. Простуда может протекать по-разному и, соответственно, привести различным заболеваниям дыхательной системы.

Обычно в результате воздействия на организм кондиционера появляются неприятные ощущения в полости носа (жжение, зуд) и продолжительное чихание, сопровождающееся обильным выделением жидкости из полости носа (изначально жидкие, затем более густы). Следующий этап — затрудняется дыхание из-за заложенности носа, появляется общая слабость, может немного повыситься температура. Это признаки ринита, более известного в быту как насморк.

Другое заболевание — фарингит, при котором воспаляется слизистая оболочка глотки. Заболевание сопровождается першением в горле, продолжительным и непрекращающимся сухим кашлем, повышением температуры тела.

Но чаще всего простудившийся человек сталкивается ринофарингитом, при котором одновременно воспаляются слизистые оболочки носа и глотка (т.е. отмечается сочетание симптомов двух заболеваний).

Переохлаждение организма может привести к ангине, при которой возникает сильная боль в горле, наблюдается увеличение лимфатических узлов и миндалин под челюстями, резко повышается температура (обычно она довольно высокая). В случае переохлаждения организма к ангине могут привести насморк, воспалительные процессы в ротовой полости (например, воспаление миндалин, кариес).

Еще одно простудное заболевание, вызываемое действием кондиционера в жаркий день, – ларингит, при котором воспаляются слизистые гортани. В этом случае сначала возникает сухой кашель, вскоре переходящий в мокрый, наблюдается хрипота и грубость в голосе, а иногда и полная потеря голоса, повышается температура.

Если одно из перечисленных простудных заболеваний своевременно не лечится, оно может привести к осложнениям дыхательной системы: воспалению трахеи (трахеиту) или воспалению бронхов (бронхиту). В этом случае для постановки диагноза и назначения лечения обязательно медицинское вмешательство.

На простудное заболевание похож и так называемый легионеллез: сначала появляется сухой кашель, переходящий со временем в мокрый, несильная головная боль, отмечается общая слабость и быстрая утомляемость. Со временем больного начинает лихорадить и знобить, температура резко повышается, появляются мышечные и суставные боли, дыхание затрудняется кашлем, приводящим к болям в области груди. При таких симптомах, как правило, воспаляется оболочка легких и внутренняя поверхность грудной клетки и больному диагностируют плеврит. Опасность болезни легионеров еще и в том, что при ее развитии может также произойти интоксикация различных органов, в результате чего у больного будет отмечено расстройство желудочно-кишечного тракта, изменение работы печени (происходит ее увеличение), почек. При несвоевременном лечении легионеллеза может развиться недостаточность дыхательной системы.

Симптомы просуды от кондиционера

Простудное заболевание, вызванное переохлаждением от кондиционера, на начальном этапе (первые два-три дня) очень похоже на вирусную инфекцию и сопровождается головной болью, слабостью и ломотой во всем теле, сонливостью и постоянным чувством усталости, небольшим повышением температуры, чиханием, насморком, першением и болями в горле, затрудняющими глотание и прием пищи.

Если не начать своевременное лечение, состояние больного в скором времени может значительно ухудшиться, к первым (легким) симптомам простуды добавляются новые, что свидетельствует о том, что болезнь запущена и стала причиной разного рода осложнений. В итоге это может привести к развитию хронических заболеваний дыхательной системы, лечение которых возможно только в специализированном медицинском учреждении под присмотром врача.

Простуда от кондиционера лечение

На ранних этапах заболевания довольно эффективно лечение в домашних условиях различными противопростудными средствами (медикаментозными или народными). Очень полезны в этот момент правильно подобранные чаи и отвары из лекарственных трав, горячие или теплые напитки с медом и лимоном, спиртовые растирания и компрессы, теплая ванна. Насморк хорошо лечится препаратами, приготовленными на основе морской воды. Обычно своевременно начатое лечение позволяет избавиться от простуды в течение недели.

Однако, если у больного значительно повысилась температура и первые симптомы легкого недомогания сменились более серьезными, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить возможное осложнение протекания болезни.

Необходима консультация врача и в том случае, если первые симптомы заболевания (насморк, кашель, першение в горле, невысокая удерживающаяся температура, слабость) сохраняются на протяжении недели и не поддаются лечению в домашних условиях.

При обнаружении первых признаков болезни легионов обращение к специалисту должно быть обязательным и незамедлительным, так как лечение этой вирусной инфекции возможно только в клинических условиях посредством активной антиинтоксикационной терапии.

Профилактика простуды от кондиционера

Любое заболевание всегда легче предупредить, чем лечить – эта истина известна всем. Как же уберечь свой организм от переохлаждений, вызванных действием кондиционера?

Несколько простых, но действенных правил помогут обезопасить себя от неприятной болезни в летнюю жару.

Прежде всего, необходимо помнить, что разница температуры воздуха на улице (даже в самую сильную жару) и в помещении, в которое вы входите, не должна превышать 5-8 градусов. По мнению специалистов, оптимальная температура, в которой человек чувствует себя комфортно, должна составлять 22-23 градуса, поэтому не стоит подвергать свой организм риску, устанавливая в очень жаркую погоду 16-18 градусов на кондиционере.

Следует внимательно отнестись к размещению кондиционера в помещении: воздушный поток должен равномерно распределяться в пространстве и ни в коем случае не быть направлен на сидящих в помещении людей опасная зона перед работающим кондиционером — два-три метра). Это помогут сделать встроенные в прибор жалюзи, помогающие рассеивать воздушный поток по стенам или потолку. Если избавиться от потока холодного воздуха невозможно (к примеру, в кабинете или офисе) кондиционер на время пребывания в помещении лучше отключать.

Нельзя открывать двери и окна при включенном кондиционере – это станет дополнительным источником сквозняка, небезопасного для организма.

Чтобы избавить себя от опасности заражения вирусом легионеллеза, необходимо постоянно следить за состоянием кондиционера: своевременно менять и очищать фильтры от скопившихся загрязнений.

И наконец, следует на протяжении всей жизни укреплять иммунную систему, тогда никакие вирусы и заболевания вашему организму будут не страшны.

Простуда от кондиционера в машине

Принцип действия автомобильного кондиционера аналогичен тому, что установлен в комнате. Разница в пространственном соотношении: в машине его меньше, следовательно, и обезопасить себя несколько сложнее.

При использовании кондиционера в сильно нагретом на солнце автомобиле, сначала следует проветрить салон, открыв окна или двери, и только после этого включать кондиционер. Понижать температуру следует постепенно, давая возможность организму привыкнуть к новым условиям и начав с 24-26 градусов (при этом нужно иметь в виду, что самые усовершенствованные системы климат-контроля могут ошибаться в определении реальной температуры в салоне).

При включении кондиционера необходимо обязательно закрыть все окна, чтобы исключить возможность сквозняка. Кроме того, неправильное использование автомобильного кондиционера, рассчитанного на небольшой объем салона, может привести к его поломке.

Необходимо регулировать направление воздушной струи – лучше направить ее в сторону, исключив продолжительный обдув водителя или пассажира.

Чтобы избежать размножения в системе вредных микроорганизмов (вирусов, грибков, бактерий), следует регулярно менять воздушные фильтры (не менее 1 раза в сезон) и даже при исправной работе санировать систему кондиционера.

И еще несколько советов автомобилистам:

устанавливая кондиционер в машине, нужно помнить, что в автомобиле, долго находящемся в жаркую погоду на солнцепеке, включенный на полную мощность кондиционер может спровоцировать повреждение (растрескивание) автомобильных стекол из-за большой разницы температуры на улице и в салоне;
при продолжительной медленной езде в жаркую погоду системы охлаждения и климат-контроля работают при повышенных нагрузках.

Кто больше остальных подвержен болям в горле?

Когда болит горло, многих это даже не удивляет — сразу находятся способы устранить недомогание. Для других же любой дискомфорт такого рода становится удивлением. Очевидно, что этот симптом развивается в силу огромного количества причин, но с различной частотой среди разных групп населения. Кто же попадает в группу риска чаще остальных лечить боль в горле? У кого болит горло часто?

Ослабленный иммунитет — это основа для высокой подверженности любому вирусному или инфекционному заболеванию. Дети, беременные женщины и старики, лица после длительной болезни или с множеством хронических заболеваний максимально подвержены малейшим вирусным атакам. Такие люди по 3-4 и более раз за год болеют ОРВИ, часто с осложнениями.

Возраст. В детском возрасте, а точнее в период с 5 до 16 лет боли в горле могут возникать до 5-6 раз за год. Это связано не столько с неокрепшим иммунитетом, сколько с особенностями его формирования. Безусловно, в этом возрасте нельзя игнорировать каждую вспышку обычно респираторно-вирусных заболеваний, тогда же дети более подвержены всяческим вирусным атакам (от кори до гриппа). В детском возрасте часто хроническими становятся заболевания носоглотки и верхних дыхательных путей, если родители не уделяют достаточного внимания боли в горле. Однако не меньшее беспокойство должны вызывать все так же частые боли в горле уже во взрослом возрасте. Это означает либо хронический процесс, либо стабильно неокрепший иммунитет, либо прочие причины возникновения боли, что уже требует тщательного внимания специалиста.

Несоблюдение правил гигиены. С детства нас учат мыть руки по возращению домой или перед едой, пользоваться исключительно своей зубной щеткой, полотенцем, мылом. Нарушение таких правил, равно как и пользование, например, одной посудой с больным человеком — это подвергание себя риску на следующий день уже ощутить боль в горле. Деньги, поручни и ручки в общественных местах, бруски мыла в общественных туалетах и прочее — это источники вредоносных микроорганизмов, легко проникающих в организм. Каким будет результат, разовьется ли заболевание, зависит уже от концентрации бактерий и иммунитета.

Аллергия. Аллергики в большей степени подвержены инфекционным заболеваниям. Кроме того, именно вследствие аллергии рискует развиться недомогание, когда болит горло.

Вредные привычки. Такие, во-первых, с течением давности уничтожают иммунитет, а во-вторых, курение в частности негативно отражается на слизистой рта и горла. Табачный дым и при активном, и при пассивном курении оседает на слизистой рта и носоглотки сотнями вредных химических веществ.

Проживание или работа в тесном помещении. Это обстоятельство означает риск высокой концентрации вирусных или бактериальных агентов на относительно малом пространстве, где к тому же обычно пребывает много людей. Детские садики, учебные аудитории, офисы, тюремные камеры — здесь сложнее соблюдать чистоту, здесь крайне рекомендуется вентиляция воздуха, но в любом случае риск сохраняется.

От чего болит горло?

Когда человек испытывает боль в горле, первое, что приходит ему на ум, это респираторно-вирусные заболевания. Утверждает в выводе и сочетание больного горла с общим недомоганием, повышением температуры тела и болезненностью носоглотки, верхних дыхательных путей. Однако это не единственные обуславливающие боль факторы.

Заболевания бактериальной и вирусной природы

Болит горло обычно по причине проникновения туда вирусного агента — это может быть как простуда, так и более опасный вирус гриппа. На фоне вирусного поражения или изначально горло легко подвергается бактериальным атакам, вследствие них обычно развивается ангина. И вирусы, и бактерии проникают на слизистую оболочку горла через рот и нос посредством вдыхания содержащего их воздуха или же путем самозаражения, например, через грязные руки или прикосновение ко рту, к носу после контакта с больным или использованными им предметами быта.

Вирусы максимально часто поражающие горло	Бактерии максимально часто поражающие горло
вызывающие простуду	стрептококк
вирус гриппа	дифтерийная палочка
вирус инфекционного мононуклеоза	микоплазма
вирус кори	хламидия
вирус ветряной оспы	гонококк
вирус парагриппа (вызывающий круп)

Бактерии и вирусы, вызывающие боль в горле, заразны, тем более в первые дни заболевания. В связи с этим потенциальную угрозу влекут и сами больные, и вещи из их использования. Агрессивные по отношению к слизистой горла бактерии и вирусы склонны легко распространяться в местах большого скопления людей. Тем не менее, боль в горле не всегда связана с инфекцией.

Вследствие поражения слизистой носоглотки вирусами развивается соответствующее заболевание, с проявлением в виде фарингита или ларингита.

Ларингитом принято называть воспаление слизистых оболочек гортани обычно на фоне простудного заболевания или таких инфекций, как корь, скарлатина, коклюш. Развитию заболевания способствуют перегревание, переохлаждение, зараженный и запылённый воздух, перенапряжение гортани.

Фарингит — это воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, основная причина которого вдыхание горячего, холодного или загрязненного воздуха, влияние химических раздражений. Распространен в медицинской практике и инфекционный фарингит. Обычно провоцируется стрептококками, стафилококками и пневмококками, вирусами гриппа, аденовирусами и даже грибами Candida. Часто фарингит распространяется на глотку из очагов воспаления, к ней прилежащих (как осложнение синусита, ринита, кариеса).

Другие причины того, что у вас болит горло

Хоть боль в горле и ассоциируется у пострадавшего в первую очередь с инфекционным заражением, а в преобладающем числе случаев это и имеет место, однако не одними лишь инфекционными факторами ограничивается такой неприятный симптом, когда болит горло.

К причинам боли в горле не респираторно-вирусной природы относят:

аллергии — першение в горле может перерастать в дискомфорт и даже боль, если развивается осложненная форма аллергии, например, на шерсть домашних животных, плесень и пыльцу; однако в случае аллергии боль в горле непременно сопровождается покраснением кожных покровов, насморком, а порой и отеком лица;
сухость слизистых оболочек горла — что случается при регулярном вдыхании воздуха ртом (например, при заложенности носа), а также в случае постоянного пребывания в помещениях или климатическом поясе, где стабильно сухой воздух;
химическое или механическое повреждение слизистых — такое имеет место на вредных производствах, вследствие курения и вдыхания очевидно загрязненного воздуха, после потребления острой пищи и крепкого алкоголя;
желудочно-пищеводный рефлюкс — его следствием может быть раздражение, а значит и боль в горле; такая обычно не сопровождается другими симптомами вирусной инфекции и длится постоянно, а не по не несколько дней, как при инфекции;
мышечное напряжение — перенапряжение мышц глотки, например, после концерта или спортивных соревнований, имеет кратковременный эффект, однако после такого все же болит горло;
оральный секс — медицинской практике известны случаи инфицирования венерическими заболеваниями посредством орального секса, таким образом передается ВИЧ, ВПЧ, гонорея, сифилис, но эти заболевания не ограничиваются одной лишь болью в горле;
ВИЧ-инфекция — как следствие либо ВИЧ, либо вторичной инфекции развивается хроническая боль в горле; если диагноз подтвержден, необходимо крайне насторожено подойти к этому симптому, если же нет, а боль и, например, субфебрильная температура присутствуют постоянно, обследуйтесь;
опухоли — болевой синдром частый симптом онкологических заболеваний языка, голосового аппарата, горла; группу риска образуют курильщики, алкоголики, не переборчивые в вопросах сексуальных контактов лица, у некоторых из них болит горло, а вместе с тем развивается охриплость, затруднения глотания, у других же злокачественные процессы никак себя не проявляют.

Симптомы частых заболеваний, когда болит горло

Основное, о чем должен задуматься человек, столкнувшийся с конкретной болью в горле, является ли его недомогание следствием респираторно-вирусной инфекции. В преобладающем числе случаев горло болит при острых или хронических инфекционных заболеваниях, однако в этом никогда нельзя быть уверенным наверняка.

Если боль в горле оказывается следствием простуды, инфекции, ОРВИ, ее сопровождают некоторые весьма типичные для этих заболеваний симптомы:

при простуде (ОРВИ)

насморк, постоянное желание чихать,
першение в горле, а потому гортанный (неглубокий, сухой) кашель,
небольшое повышение температуры тела (до 38ºС),
невыраженная мышечная боль в теле,
слабость и нарушения работоспособности,
легкая или умеренная головная боль;

при гриппе

резкое (буквально в считанные часы) повышение температуры тела более 38ºС,
выраженная слабость (человек буквально не способен пребывать в вертикальном положении),
повышенное слезотечение, светобоязнь,
озноб и лихорадка,
повышенное потоотделение,
отсутствие аппетита,
выраженная ломота и боль во всем теле.

Боль в горле в силу инфекционных причин сопровождается увеличением миндалин, покраснение слизистой оболочки. При бактериальном тонзиллите наблюдается образование белесого налета на миндалинах, а скарлатина сообщает о себе их нагноением и разрастанием до опасных размеров.

Самопомощь, когда болит горло

Боль в горле — столь очевидный дискомфорт, который можно, но не хочется терпеть. Любое недомогание может быть поводом для обращения к терапевту, а когда болит горло, целесообразно посетить отоларинголога. Если до общения со специалистом остаются часы, а порой и дни, не лишним будет принять некоторые меры, позволяющие снизить боль, а возможно и частично устранить причину ее возникновения.

Ниже приведены методы, выполнение которых способно произвести симптоматическое лечение, локализацию боли в горле:

найдите возможность контролировать дыхание и дышать через нос — так воздух согревается и увлажняется, а значит горло и голосовые связки будут защищены от низких температур;
найдите возможность на несколько дней остаться дома и заняться отдыхом и укреплением иммунитета;
после болезни смените зубную щетку, так как на ней может оставаться инфекция — если боли в горле предшествовал насморк, першение, понимайте, что зубная щетка содержит патогенные микроорганизмы, размножающиеся сейчас и в полости рта;
избегайте лишнего глотания и слюноотделения — а значит, не рекомендуются сладости и леденцы для рассасывания (исключением могут быть назначенные врачом медикаменты или мед, сочетающие в себе столь нежелательный эффект все же с лечебным действием);
избегайте потребления обезболивающих препаратов — такие не устраняют причину болезни, а лишь боль, то есть ее следствие;
минимизируйте количество разговоров, чтобы не раздражать голосовые связки, однако возьмите на заметку, что шепот порой оказывает более раздражающее действие, чем тихая речь; а уж чего точно следует избегать так это криков;
пейте больше жидкости — обильное питье способствует потоотделению и мочеотделению, а значит и выведению патогенных микроорганизмов; отдавайте предпочтение укрепляющим иммунитет напиткам — шиповник, цитрусовые, смородина, клюква, липа, малина, ромашка и прочие чаи, отвары, морсы;
прополощите горло соляно-содовой водой (½ ч.л. соды + ½ ч.л. соли + 2 капли йода на стакан теплой воды) или раствором хлорофиллипта (1 ст.л. на стакан теплой воды), чтобы создать антисептический эффект;
увлажните воздух и проветривайте в помещении, где проводите большую часть дня;
откажитесь хотя бы временно от курения и раздражающих слизистую веществ (острая пища, никотин, алкоголь, различные химические вещества).

НЕ рекомендуется при боли в горле, даже если она кажется понятной и много раз излечимой, обращаться к следующим действиям:

самостоятельно выбирать медикаменты — пастилки и те лучше обсудить с врачом, а антибактериальные и противовирусные средства оказываются эффективными против отдельных групп микроорганизмов; лекарственные средства следует принимать лишь после очной консультации доктора;
заниматься закаливанием — разрастанию воспалительного процесса могут поспособствовать высокие температуры, равно как низкие сужают кровеносные сосуды и обезболивают, однако это не повод «вышибать клин клином» и пить холодные напитки, лечиться мороженным; закаливание полезно, однако не для ослабленного не подготовленного к тому организму; отдавайте предпочтение теплым напиткам и комфортной температуре воздуха в хорошо вентилируемом помещении;
игнорировать боль в горле — она может показаться незначительной проблемой, способной спустя неделю пройти самостоятельно, однако отдавайте себе отчет, что очаг воспаления или инфекции из носа опускается к горлу, а затем и в верхние и нижние дыхательные пути.

Профессиональное обследование, когда болит горло

Относитесь к своему здоровью со всей ответственностью и не избегайте общения с профессиональными медиками. Как только вы понимаете, что у вас болит горло, обратитесь на очный прием к врачу, который, проведя профильное обследование, назначит терапию для вашего конкретного случая.

Особенно это наставление касается молодых родителей (строго не рекомендуется заниматься самолечением маленьких детей) и беременных женщин. И детей, и беременных женщин объединяет тот факт, что их иммунитет слаб, а это означает повышенную восприимчивость к всевозможным вирусам и бактериям. Частично решить проблему способна вакцинация, например, детям рекомендуется проводить прививку от оспы, а в период планирования беременности — от кори.

Спешить к врачу рекомендуется и когда боль в горле не кажется вам типичной, если она возникает на фоне субфебрильной температуры, снижения веса, отсутствия аппетита, общей слабости. Если горло болит без насморка, кашля и в силу вашего жизненного опыта не кажется вам респираторно-вирусной природы, не медлите с профессиональной диагностикой.

Набор диагностических процедур при боли в горле включает в себя:

ознакомление с жалобами пациента и сбор анамнеза жизни и болезни;
физикальное обследование;
фарингоскопия — визуальное исследование слизистой оболочки горла
- на корень языка и заднюю стенку глотки наносят раствор лидокаина;
- с помощью шпателя отжимают корень языка и заводят зеркало за мягкое небо;
- медленное поворачивают зеркало и проводят оценку состояния слизистой;
- для осмотра миндалин переднюю душку мягкого неба отводят в сторону, надавливают на верхний полис миндалины.
ларингоскопия — визуальное исследование гортани
- прямая — с использованием специальных зеркал, вводимых в ротовую часть глотки;
- непрямая — с использованием ларингоскопа, вводимого глубоко в гортань;
- ретроградная — осмотр голосовой щели и подкладочного пространства снизу с помощью небольшого зеркала, введенного под голосовые складки во время прямой ларингоскопии.
анализ крови — в частности на предмет лейкоцитов.

Только качественная и профессиональная диагностика может лежать в основе эффективного лечения и назначения соответствующих конкретному случаю медикаментов.

Источник