Утром болит горло першит
Горло может болеть только утром, причем в остальное время дня неприятные ощущения человека не беспокоят. Иногда болевой синдром протекает совместно с иными симптомами. Неприятные ощущения в горле по утрам могут появиться под влиянием нескольких факторов, которые можно устранить самостоятельно или с врачебной помощью.
По утрам болит горло, потом проходит
Распространенные причины боли в горле по утрам
Нередко болевой синдром возникает при наличии таких нарушений:
- Фарингит, ларингит инфекционной природы.
- Распространенные вредные привычки, включая курение, зависимость от употребления алкоголя.
- Высокий уровень загрязненности воздуха, его сухость.
- Нарушения в функционировании ЖКТ.
- Сильные нагрузки на голосовые связки.
- Травмирование тканей, недавно проведенные операции.
Причины боли в горле
Видео: Почему может болеть горло по утрам
Инфекционные заболевания
Фарингит, ларингит часто встречается у людей, живущих в больших городах. Обычно люди имеют недостаточно сильный иммунитет, постоянно вдыхают воздух, насыщенный вредными газами. Вредно неполноценное питание, так как многие жители принимают решение обедать фаст-фудом. Опасно также перенесение простуды на ногах, так как при несоответствующем лечении возможно присоединение инфекции.
Признаки фарингита
При обнаружении боли в горле по утрам и последующем обращении к доктору многие получают диагноз хронический фарингит или ларингит. Чтобы исключить наличие данных заболеваний, желательно обратиться к отоларингологу. Многие простудные заболевания протекают без типичных симптомов, при этом пациенты жалуются на интенсивный болевой синдром в горле по утрам.
Если интенсивность течения ларингита усиливается, возможно поднятие температуры ближе к ночи. Дополнительно человек ощущает першение, боль в горле не только утром, но и в ночное время суток. Отмечается хрипота, проблемы с голосом. Ориентируясь на данные симптомы, можно быстро отличить ларингит от фарингита.
Что такое ларингит и его симптомы
Как вылечить?
Для полного излечения от заболевания необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии. В первую очередь следует пройти обследование для постановки точного диагноза.
Препараты для лечения боли в горле
Перед походом в больницу необходимо соблюдать такие рекомендации:
| Правила | Особенности |
|---|---|
| Не допускайте переохлаждения шеи | Пользуйтесь шарфом, платком, носите теплые вещи с высоким воротником |
| Пейте большое количество травяных отваров, настоев, употребляйте теплые чаи | Желательно полностью исключить из рациона кофе, алкогольные напитки до тех пор, пока вы полностью избавитесь от заболевания |
| Используйте аптечные препараты | Применяйте леденцы, другие средства, позволяющие устранить неприятные ощущения. Врачи часто рекомендуют Септолете, Фарингосепт, Граммидин, Стрепсилс, Ибупрофен, Напроксен |
| Не допускайте сильного пересыхания слизистой | Чтобы устранить негативные симптомы, можно воспользоваться аэрозолями (Гексорал, Ингалипт, Йокс) или регулярно полоскать горло. Потребуется вода с солью (1 ч. л. соли на стакан воды), сок красной свеклы (200 мл сока и 1 ч. л. яблочного уксуса) или Фурацилин (1 таблетка на стакан воды). Полощите горло 2-5 раз в сутки в течение 7-10 дней |
| Снизьте нагрузки на голосовые связки | Не напрягайте голос до полного излечения от инфекции |
| Сходите на прием к врачу | После обследования доктор поставит диагноз, выпишет препараты, с помощью которых можно полностью избавиться от боли в горле |
Рецепты полосканий от боли в горле
Причины болей в горле
Вредные привычки
Если вы часто курите, не можете обойтись без сигарет, дополнительно употребляете спиртосодержащие напитки, возможно возникновение сильных болей в горле. Риск появления данного отклонения увеличивается в том случае, если вы продолжаете вести неправильный образ жизни на протяжении нескольких лет. Из спиртных напитков вредна не только водка, но и коньяк, виски. Если боль возникает по причине неправильного образа жизни, часто она сочетается с кашлем.
На механизм образования боли в горле влияет никотин, который является токсическим веществом. Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, через некоторое время хронические патологические процессы. В большинстве случаев курильщики страдают хроническим бронхитом.
Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, что приводит к болям в горле
На заметку! Совместно с болевым синдромом постоянно усиливается кашель, сопровождающийся отхождением коричневой мокроты.
Следует как можно быстрее устранить вредные привычки, если они повлияли на возникновение боли и кашля. Никотин является канцерогенным веществом, который может спровоцировать появление раковых опухолей. Укрепляйте иммунитет, при этом устраните вредные привычки, чтобы значительно снизить риск возникновения опасных заболеваний. Чтобы как можно быстрее избавиться от боли в горле, отказаться от сигарет недостаточно. Необходимо подобрать препараты, позволяющие очистить слизистую от вредных веществ.
Неблагоприятный микроклимат
Необходимо тщательно следить за характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы часто находитесь. Общие параметры воздуха влияют на самочувствие, уровень иммунитета, ускорение выздоровления или повышение предрасположенности к образованию инфекционных процессов.
Алгоритм лечения болей в горле
Обратите внимание на такие параметры воздуха:
- Общая температура.
- Влажность.
- Скорость движения.
Используя современные методы, можно самостоятельно повлиять на уровень влажности и температуры в помещении. Не следует допускать, чтобы уровень влажности поднимался больше 60%, оптимальный показатель: 40%. Средняя температура в помещении: 20 градусов. Следует постоянно поддерживать выбранные характеристики микроклимата, необходимо устранить вероятность резких колебаний температуры или других параметров воздуха.
Методы увлажнения воздуха в помещении
На заметку! Боль в горле по утрам часто обуславливается неудовлетворительными характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы спите.
Наиболее вреден воздух с такими параметрами:
- Перегретый.
- Сухой.
- Переохлажденный.
Болевой синдром может возникнуть при чрезмерно сухом воздухе. Данное отклонение часто проявляется во время активной работы отопительных систем, то есть в зимний период. Необходимо приобрести увлажнитель воздуха и гигрометр. Если у вас нет данных предметов, вы не сможете вовремя обратить внимание на отклонения и самостоятельно отрегулировать параметры воздуха. Люди нередко полагают, что болевой синдром связан с активностью инфекции, из-за чего не обращают внимания на уровень влажности в помещении.
Современный гигрометр
Увлажнитель воздуха
На заметку! Если вы заметили, что боль проходит только после употребления жидкости, прогулки по улице или перехода в помещение, где воздух имеет более высокие показатели влажности, есть вероятность, что неприятные ощущения вызваны только неблагоприятным микроклиматом.
Наиболее интенсивная боль по утрам возникает в случае, если человек всю ночь находится в слишком сухом, горячем воздухе, при этом в дыхательные пути попадает большое количество пыли. Следует заподозрить связь болевого синдрома с неблагоприятными характеристиками микроклимата при таких обстоятельствах:
- Боль возникает только в конкретном помещении.
- Неприятные ощущения самостоятельно проходят сразу после увлажнения слизистой или через несколько минут после этого.
- Не проявляются другие признаки заболевания, включая повышение температуры, общую слабость, сильный кашель.
Нормы температуры для нежилых комнат и помещений общего пользования
Чтобы быстро избавиться от болевого синдрома, необходимо откорректировать параметры воздуха. Обратите внимание на показатели микроклимата, воспользуйтесь увлажнителем или снизьте температуру в помещении, убавьте отопительные приборы или включите кондиционер. Также требуется регулярное проведение влажной уборки.
В зимнее время года для предотвращения чрезмерной сухости воздуха желательно регулярно вешать на радиатор смоченное в воде полотенце. Поставьте несколько комнатных растений, так как они оказывают положительное влияние на стабилизацию микроклимата. Перед сном желательно смазывать слизистую растворами, изготовленными на основе масла.
На заметку! На пересыхание горла может повлиять не только слишком теплый, но и холодный воздух. Также низкая температура может поспособствовать возникновению ангины, фарингита и других патологий.
Видео — Как распознать опасную боль в горле
Нарушения в функционировании ЖКТ
Появление сильной боли в горле могут спровоцировать нарушения пищеварения. В некоторых случаях именно при сбоях в данном процессе возникает раздражение слизистой горла. Здоровые люди не имеют подобных проблем, так как в нормальном состоянии ЖКТ еда попадает в пищевод, перемещается в желудок, где переваривается, смешиваясь с желудочным соком. Сфинктер закрывает проход, из-за чего полученная масса не может переместиться в горло.
Если органы работают неправильно, происходит застой пищи, выброс содержимого желудка в пищевод. В результате возможно раздражение слизистой, возникновение воспалительных реакций, из-за чего человек замечает болевой синдром. При обращении к врачу при наличии данной патологии ставится диагноз желудочно-пищеводный рефлюкс.
Желудочно-пищеводный рефлюкс
Чтобы устранить болевой синдром, необходимо выполнить такие рекомендации:
- Отказаться от слишком острой, жирной, тяжелой пищи. Если вы не можете не употреблять ее в течение дня, не ешьте раздражающую желудок пищу за 2 часа до сна.
- Используйте лекарства, позволяющие предотвратить возникновение изжоги. Чтобы подобрать оптимальные лечебные методы, желательно прийти на прием к доктору, который выпишет лекарства после прохождения обследования.
- Во время сна используйте подушку, проследите, чтобы голова располагалась выше уровня желудка.
Сильные нагрузки на голосовые связки
На появление боли в горле может повлиять чрезмерно громкое пение, речь
Если вы впервые заметили сильный болевой синдром в горле после сна, проанализируйте весь вчерашний день. На появление воспалительной реакции может повлиять чрезмерно громкое пение, речь. Если произойдет сильное повреждение голосовых связок, болевой синдром может продолжаться несколько дней и недель. В большинстве случаев подобным неприятным явлениям страдают дикторы, преподаватели, певцы, дающие регулярные концерты.
Голосовые связки при напряжении
Чтобы избавиться от боли в горле, желательно ограничить нагрузки на голосовые связки. По возможности практически не разговаривайте в течение нескольких следующих дней. Используйте отвары на травах, чай, чтобы устранить воспалительные реакции. Можно заваривать аптечную ромашку или травяные сборы. Чтобы за короткое время избавиться от боли и восстановить голос, можно применить гоголь-моголь — напиток, созданный на основе молока, яиц и сахара. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуются яичный желток, 1 ст. л. сахара, щепотка соли и ванилина. Поместите данные ингредиенты в удобную емкость, тщательно перемешайте. Добавьте 3/4 стакана молока, перемешайте еще раз, процедите.
Видео — Заболевания, вызывающие боль в горле
Травмирование слизистой
Уязвимость слизистой горла увеличивается при пересыхании. Возможно ее повреждение при употреблении жесткой пищи. Также есть риск задеть слизистую костью при употреблении рыбы. Сразу человек может не заметить травму, однако наутро проявится воспаление. В некоторых случаях диагностируется химический ожог слизистой в том случае, если человек на протяжении долгого времени вдыхает вредные испарения. Получить химический ожог могут не только работники промышленных предприятий, но и маляры, парикмахеры.
На заметку! Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, желательно обращать внимание на состояние слизистой. Для очищения горла применяются спреи, не допускающие пересыхания слизистой, например, Квикс, Аква Марис, Аквалор.
Боль в горле по утрам может указывать как на мелкие травмы, неподходящий микроклимат, так и на развитие опасного заболевания. Если данный симптом беспокоит вас каждый день, желательно проконсультироваться с врачом. Обычно при устранении предполагающих факторов можно полностью избавиться от болевого синдрома и провоцирующей его патологии.
Источник
Если в горле першит ночью или сразу после сна, а также после еды, этому может быть несколько причин.
Корочки на слизистой
На внутренней стенке глотки находится слизистая оболочка, которая покрыта ресничками, а они — слизью. Чтобы глотка нормально выполняла свои функции, нужно, чтобы слизистая постоянно была влажной. Если это не так и глотка пересушена, появляется першение, болезненность, развивается воспаление. Вызывают сухость глотки и, как результат, першение ночью и после сна: сухой теплый воздух, дыхание через рот, храп, задний ринит.
Когда человек во время сна дышит теплым сухим воздухом, слизистая горла пересыхает, а сама слизь густеет. Это приводит к сухости. На слизистой образуются корочки — они и есть причина першения и боли. К тому же реснички медленно продвигают мокроту из нижних отделов дыхательных путей в верхние, где она откашливается человеком. Приступ кашля возникает именно в тот момент, когда человек просыпается и меняет положение тела. Какой вывод? В спальне не должно быть жарко. Перед тем как лечь спать, сделайте влажную уборку, завесьте горячие радиаторы отопления влажными полотенцами, включите бытовые увлажнители.
Дышите через рот?
Это тоже способствует пересыханию глотки, провоцируя першение в горле и кашель во сне или сразу после пробуждения. В норме вдыхаемый воздух проходит через нос, там увлажняется, согревается и дезинфицируется. Но если нос заложен, этого не происходит. Необработанный воздух через рот попадает сразу в глотку, гортань и дальше. Это еще больше раздражает слизистую, появляется не только першение в горле, но и покашливание. То же самое происходит, если человек храпит. Происходит нагрузка на голосовые связки. Помогут несколько капель физраствора в нос перед сном — они увлажнят слизистую. Иногда требуются сосудосуживающие капли.
Раздражение и легкое воспаление задней стенки глотки, которое сопровождается откашливанием слизи по утрам и першением в горле, бывает также при насморке, когда по задней стенке глотки в пищевод стекает секрет из носовой полости.
Хронический фарингит
При хроническом воспалении глотки першит в горле, появляется чувство сухости, комка в горле, боль во время глотания, легкий кашель. Фарингитом часто заканчиваются респираторные инфекции и простуды; длительное воздействие на слизистую аллергенов, пыли, сухого воздуха, вдыхание вредных частиц и газов; курение; частые тонзиллиты, риниты, синуситы; болезни других органов — кариес, грыжи пищевода, желудочно-пищевой рефлюкс; некоторые гормональные нарушения.
В пожилом возрасте возможны атрофические изменения слизистой глотки, из-за чего человека беспокоит болезненность при глотании, сухой кашель, першение. Эти симптомы очень усложняют ночной сон. Боль и першение могут появиться после употребления соленой или пряной пищи.
Желудочно-пищевой рефлюкс
Это заболевание сопровождается периодическим забросом кислого содержимого желудка в пищевод, где среда нейтральная. Соляная кислота и желудочные ферменты разрушают стенки пищевода. В результате возникают изжога, кислая отрыжка, и в горле появляется першение. Першит в течение ночи, сразу после сна или еды. Почему возникает рефлюкс? Этому способствуют частые стрессы и нерегулярное питание, очень острая или соленая пища, курение, прием некоторых медикаментов. Симптомы гастроэзофагеального рефлюкса: изжога; кислая отрыжка и першение в горле во сне, после еды; охриплость голоса; сухость горла; налет на языке; тошнота, реже — рвота; боль за грудиной, отдающая между лопаток, в нижнюю челюсть, левую часть груди, шею. Иногда больного беспокоят только изжога, отрыжка и небольшое першение в горле.
Если исключить жирную, острую, соленую пищу, газированные напитки, алкоголь, курение и питаться часто и небольшими порциями, эти симптомы можно устранить. На ранних стадиях болезни помогает медикаментозная терапия, но лечение запущенной формы — хирургическое.
М. Ю. Юсупова, терапевт, врач высшей категории
Источник
Першение в горле по утрам – частая жалоба
Ситуация, когда по утрам першит в горле, сигнализирует о нарушении целостности слизистой оболочки гортани. Повреждения могут происходить по разным причинам. Некоторые причины можно устранить своими руками, некоторые потребуют обращения к специалистам.
Респираторные заболевания
Неприятные ощущения в горле в утренние часы могут быть причиной начала развития болезни верхних дыхательных путей. Возбудитель заболевания – вирусная инфекция. Самая распространенная причина – контакт с зараженным человеком.
Так как возбудитель передается воздушно-капельным путем, заразиться можно при непосредственном контакте, так и в местах большого скопления людей. Риск возникновения заболевания увеличивается, когда присутствует снижение иммунитета, организм человека ослаблен.
Важно: для маленьких детей, пожилых и людей с ослабленным иммунитетом стоит позаботиться о профилактике заболевания: проведение вакцинаций, прием общеукрепляющих витаминов в период эпидемии, соблюдение температурного режима.
Першение в горле обозначает начало распространения вируса, и если в срок начать лечение можно не допустить развития заболевания. Во избежание возникновения осложнений стоит показаться терапевту, который расскажет, почему по утрам першит в горле, и для назначения комплексного лечения.
Заболевания горла
Фарингит и ларингит, заболевания, при которых происходит воспаление гортани и окружающих ее тканей. Они могут вызывать ощущения першения в утренние часы. Эти заболевания могут быть следствием респираторных заболеваний, а могут иметь самостоятельные причины происхождения.
Если человек по работе или вне ее вынужден много разговаривать, возникновение заболевания может объясняться простым перенапряжением. При несоблюдении умеренности в питании и употреблении слишком горячих и холодных напитков, слизистая может повреждаться из-за переохлаждения или ожога.
При воспалительных процессах хорошо помогают спреи для горла или леденцы. Их цена не большая, а инструкция расскажет в какой дозировке принимать препарат.
Важно: спреи и леденцы можно применять при появлении першении и других неприятных симптомов в горле, а также для профилактики, если человек допускает вероятность развитие у себя воспалительных процессов.
Фарингит и ларингит являются серьезными диагнозами, требуют обращения к специалисту и грамотного лечения. Только врач при необходимости может осмотреть глубокие области гортани и голосовые связки.
Аллергические реакции
Иногда по утрам першит горло, если у человека есть аллергия.
Появляться впервые или обостряться аллергическое состояние может в следующих случаях:
| Некоторые причины аллергических реакций | Способы решения проблемы |
| в весенне-летний период, когда цветение трав и растений распространяет в воздухе пыльцу, при этом человек может остро реагировать на определенное растение и быть не восприимчивым к пыльце другого |
|
| если в окружении человека появилось домашнее животное, на которое есть аллергия; |
|
| прием острой, непривычной для человека или провоцирующей аллергию пищи накануне вечером, может объяснить, почему першит в горле по утрам; |
|
| применение новых косметических средств и новых бытовых химикатов может провоцировать неприятные ощущения в горле; | прекращение использования новых косметических и бытовых средств. |
| причиной жалоб может быть запыленность помещения; |
|
| если постельные принадлежности, на которых спит человек, изготовлены из аллергенных материалов. |
|
Важно: если аллергию не лечить долгое время, она может перерасти в аллергическую бронхиальную астму.
Во всех вышеописанных случаях нужно обратиться к аллергологу для постановки точного диагноза и назначения лечения.
Вредная привычка – курение
Жалобы курящих людей, что по утрам першит в горле, не редкий случай
Во время курения происходит травмирование не только легких и бронхов, страдают также трахея и гортань. Повреждения слизистой и вызывают ситуацию, когда по утрам в горле першит. Смолы и пары сигаретного дыма затрудняют заживление поврежденной ткани.
В результате непроходящее воспаление может вызывать хронические заболевания горла и дыхательных путей. Ощущение першения по утрам должно стать причиной незамедлительного обращения к врачу. Он поможет вылечить больное горло, а также даст совет о том, как бросить курить.
Качество воздуха
Першение в горле в утренние часы может возникать, если человек вдыхает воздух, не подходящий для дыхания.
Экологические загрязнения
Воздух в городах загрязнен выхлопными газами, пылью, продуктами промышленных предприятий. Все эти факторы влияют на самочувствие человека.
Для человека, который не готов перебраться за городскую черту, в область, где воздух чище, решением может стать бытовой очиститель воздуха. Также при выборе жилья стоит позаботиться, чтобы окна жилища не выходили на оживленную улицу с большим количеством транспорта.
Сухость воздуха
Если в помещении, где спал человек воздух очень сухой – утром будет чувствоваться першение в горле. Слизистая горла для нормальной работы, должна быть влажной. Сухой воздух пересушивает ткани – на них образуются корки, они и вызывают неприятные ощущения, возможны даже появление болезненности горла.
Решение в этой ситуации – увлажнение воздуха, для этого можно попробовать:
- в помещении перед сном проводить влажную уборку пола и поверхностей;
- на время сна на батареи центрального отопления можно повесить мокрую ткань, высыхая она, будет отдавать воздуху влагу;
- универсальный способ – использование увлажнителя воздуха.
Важно: увлажнитель воздуха может быть совмещен с очистителем, таким образом, будет решено сразу две проблемы.
Условия работы
Защитить органы дыхания на вредной работе не сложно, но очень важно
На некоторых рабочих местах человек может подвергаться воздействию вредных веществ, вдыхая их. Если на производстве воздух насыщен промышленными загрязнениями и испарениями, человек может испытывать першение в горле, особенно в утренние часы. Обезопасить себя можно используя индивидуальные средства безопасности и соблюдением режима работы.
Важно: человек, чья работа связана с риском для здоровья, должен регулярно проходить профилактические осмотры.
Фото и видео в этой статье расскажет, как защитить органы дыхания в тяжелых рабочих условиях.
Неправильное дыхание во сне
В норме человек должен вдыхать воздух носом и выдыхать через рот. Если этот механизм нарушается, человек вдыхает воздух ртом. Происходит пересыхание слизистой гортани. В совокупности с сухим воздухом в помещении, образовавшиеся корочки на слизистой будут вызывать к утру першение.
Ротовое дыхание возникает из-за проблем с носом. Обычно, по причине заложенности носа. С этой проблемой нужно обращаться к ЛОР врачу. Заложенность носа, которая долгое время не проходит, может стать причиной больших проблем со здоровьем.
Важно: в период эпидемий заложенность, нарушая правильное дыхание, становится причиной попадания вирусов в организм, ведь вдыхаемый воздух, проходя через нос, согревается и очищается от болезнетворных бактерий.
Рефлюкс из желудка в пищевод
При обратном движении пищи происходит заброс содержимого желудка вместе с желудочным соком в пищевод. От этого страдает слизистая пищевода, а также слизистая горла, появляется ощущение першения.
Чаще всего першит в горле по утрам из-за несоблюдения режима питания накануне вечером. Ситуация усугубляется нахождением человека в горизонтальном положении во время сна. Желудочно-пищеводный рефлюкс в ночное время случается в нижеперечисленных случаях.
| Причины ночного рефлюкса: | Способы устранения: |
| человек на ночь употребляет жирную или острую пищу; | соблюдение диеты; |
| если последнее принятие пищи происходит слишком поздно или непосредственно перед сном; | соблюдение рекомендации о последнем приеме пищи, для здорового сна интервал должен быть не менее 3 часов; |
| во время беременности ночной рефлюкс наблюдается у большинства женщин. | во время беременности помогут антацидные средства, разрешенные для приема во время беременности. |
Ночной рефлюкс может быть признаком заболевания органов пищеварения. Для уточнения диагноза и назначения лечения, стоит обратиться к гастроэнтерологу.
Першение в горле в утреннее время нельзя оставлять без внимания
Першение в горле может провоцироваться простым несоблюдением режима питания и запыленностью помещения. А может быть симптомом начала заболевания, которое потребует скорейшего начала лечения. Поэтому, когда по утрам першит в горле, нужно обратиться за консультацией к врачу.
Источник
