Ужасно болит горло но температуры нет что это

ужасно болит горло но температуры нет что это thumbnail

Болит горло без температуры: долго, сильно, без видимых причин. Как лечить больное горло, если нет температуры, нужно ли его лечить

Боль в горле может сигнализировать о самых разных болезнях, поэтому на нее стоит вовремя обращать внимание.

Рассмотрим более подробно, почему болит горло без температуры, и какие причины этому могут поспособствовать.

Болит горло сильно и долго: основные причины

Чаще всего болит горло без температуры по таким причинам:

1. Развитие бактериальной инфекции становиться причиной болей в горле почти в половине случаев.

Симптомы такого состояния следующие:

• быстро развивающаяся боль в горле;

• слабость;

• повышенная потливость;

• кашель;

• увеличенные лимфоузлы на шее;

• головные боли.

2. Ангина. Несмотря на сложившееся мнение о том, что данное заболевание всегда сопровождается высокой температурой и лихорадкой, это не совсем так. К примеру, при катаральной ангине человек будет испытывать только сильные боли в горле. Других симптомов у него не будет проявляться. При этом его миндалины увеличатся, но налета на них не будет.

Сама по себе ангина не очень страшное заболевание, однако, если ее не лечить, то она может спровоцировать серьезные осложнения, поэтому сразу же после диагностики рекомендуется приступать к лечению.

3. Болеть горло сильно и долго может из-за развития стоматита или периодонтита. Данные воспалительные болезни ротовой полости и десен появляются вследствие попадания микробов на слизистую часть рта. Кроме болей в горле, стоматит и периодонтит могут провоцировать появление язвочек во рту, увеличение лимфоузлов и гнойные выделения.

4. Болеть горло без температуры также может при попадании в него инородного предмета. Наибольшую опасность в данном случае представляют мелкие и острые предметы (косточки из рыбы, гвозди, зубочистки и т.п.), поскольку такие частички могут без труда порезать не только горло, но и пищевод.

Главными симптомами попадания в горло инородного предмета являются:

• боль при глотании;

• ощущение давления и покалывания в горле;

• кашель;

• затрудненное дыхание.

Важно знать, что самостоятельно не нужно пытаться извлечь посторонний предмет из горла, так как таким образом можно только усугубить ситуацию. Лучшим выходом в таком случае считается своевременное обращение к специалистам.

5. Болеть горло без температуры может вследствие ранее перенесенных травм, к примеру, ожога из-за приема слишком горячей пищи. Главным признаком ожога будет покраснение горла, боль и жжение при глотании.

Для того чтобы снять такую боль, рекомендуется использовать обеззараживающие и антисептические леденцы, а также полоскать горло настойкой из ромашки.

6. Острые респираторные вирусные инфекции часто вызывают боль в горле без температуры. Их симптомы таковы:

• боль в горле, которая развивается очень быстро;

• охриплость голоса;

• боль при глотании;

• упадок сил;

• сильное слюноотделение;

• ломота в теле и суставах.

7. Аллергическая реакция. Она может возникнуть на пыль, шерсть животных, продукт питаниях, пыльцу растений и многое другое. Основные симптомы аллергии:

• слезоточивость;

• слабость;

• сухой кашель;

• зуд в глазах;

• учащенное сердцебиение;

• затрудненность дыхания;

• боль и ощущение заложенности в горле.

Важно знать, что в некоторых случаях сильная аллергия приводит к удушью и анафилактическому шоку, поэтому при первых же ее проявлениях нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

8. Вегето-сосудистая дистония, помимо своих основных симптомов также может вызывать продолжительные боли в горле. Причиной возникновения данного заболевания является нестабильное психическое состояние человека и стрессы. Лечиться вегето-сосудистая дистония успокаивающими препаратами и антидепрессантами.

9. Раздражение слизистой оболочки глотки может произойти при вдыхании табачного дыма, различных химических паров или просто загрязненного воздуха. Чаще всего такое состояние сопровождается следующими симптомами:

• боль при глотании;

• першение в горле;

• кашель.

10. Ларингит является одним из самых опасных состояний, которые вызывают боль в горле. Симптомы его такие:

• охриплость голоса;

• быстрая утомляемость;

• сухость во рту;

• очень острый болевой синдром в горле;

• ощущение заложенности горла.

Болит горло сильно и долго: дополнительные причины

Болеть горло без температуры может по таким дополнительным причинам:

1. Вирус гриппа.

2. Вирус мононуклеоза.

3. Афтозный стоматит.

4. Образование пробок на миндалинах.

5. Хронический тонзиллит.

6. Хронический фарингит.

7. Развитие синдрома Хильгера.

8. Развитие онкологической патологии может стать причиной того, что болит горло сильно и долго.

9. Инфекционное заражение сифилисом или ВИЧ-инфекцией.

10. Развитие туберкулеза.

11. Боль в горле, спровоцирована чрезмерным употреблением алкогольных напитков (из-за ожога спиртосодержащими веществами).

12. Вирус герпеса.

13. Болеть горло без температуры также может из-за различных болезней пищевода (ахалазия, рефлюксная инфекция, спазм и др.).

14. Свиной грипп.

15. Скарлатина.

Болит горло: как лечить, диагностика

При появлении первых болей в горле следует обратиться к терапевту. После осмотра он назначит такие диагностические процедуры:

1. Рентгенография грудной клетки.

2. Тест на ВИЧ.

3. Манометрия пищевода.

4. Измерение уровня кислоты в пищеводе.

5. Мазок из горла.

6. Общий анализ крови.

7. Общий анализ мочи.

Лечение болей в горле проводиться по стандартной схеме в зависимости от поставленного диагноза и возраста пациента.

Медикаментозное лечение болей в горле (вирусного и бактериологического происхождения) включает в себя прием таких групп препаратов:

1. Анестетики от боли: Фенол, Диклонин, Бензокаин. Данные лекарства вызовут онемение горла и понизят чувствительность.

2. Ментол – охладит горло и смягчит боль.

3. Антибактериальные спреи – помогут избавиться от очага болезни и воспаления. Кроме того, их использование понижает риск развития осложнений.

4. Таблетки для рассасывания. Различают несколько групп таких таблеток:

• содержащие ферменты;

• содержащие нестероидные компоненты ;

• содержащие лизаты;

• на основе растительного сырья.

• Содерщащие антисептики. Например, Граммидин. Уникальное сочетание действующих веществ — антибиотика и антисептика, подавляет рост и размножение микробов в горле. Препарат  уменьшает воспаление,  смягчает неприятные ощущения в горле и облегчает глотание. При рассасывании помогает очищению глотки и рта от микроорганизмов. Препарат выпускается в трех формах таблеток: Граммидин Нео, Граммидин с анестетиком Нео (в состав включен анестетик для дополнительного обезболивающего эффекта) и Граммидин детский (с малиновым вкусом, для детей с 4 лет, а также в форме спрея — Граммидин спрей (для пациентов с 18 лет)

Читайте также:  Болит горло озноб болит тело

В качестве эффективного вспомогательного средства при болях в горле рекомендуется использовать полоскание. Для этого можно применять такие рецепты:

1. Полоскание содой и солью (1 ч. л. соды и соли на стакан воды).

2. Полоскание лимонным соком.

3. Полоскание медом (он обладает сильным антибактериальным эффектом).

4. Также можно полоскать горло йодом (2-3 капли), разбавленным в стакане воды.

Довольно эффективными средствами от сильной боли в горле являются тепловые компрессы. Для их приготовления нужно:

• залить столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка;

• спустя полчаса процедить настой и промокнуть в нем полотенце;

• приложить к горлу и оставить на десять минут.

При сильной слабости очень полезно будет пропотеть. Для этого нужно выпить малинового чая и укрыться теплым одеялом. Постараться уснуть. Это поможет избавиться от сильного воспаления.

Болит горло без температуры: советы

Чтобы уменьшить сильный болевой синдром, следует пользоваться такими рекомендациями:

1. Дышать носом.

2. Поменять зубную щетку, так как после болезни на ней находиться слишком много бактерий.

3. Важно знать, что обезболивающие лекарства только снимают боль, но не лечат, поэтому дополнительно нужно обязательно принимать более сильные противомикробные средства.

4. Стараться говорить шепотом или вовсе молчать, чтобы лишний раз не напрягать и без того воспаленные связки.

5. Пить много жидкости, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме, который так нужен в период болезни.

6. Как ни странно, разрешается кушать холодные десерты и мороженное, так как они будут снимать отек и воспаление.

7. Полоскать горло подсоленной водой.

8. Увлажнять воздух в помещении.

9. Не курить и не вдыхать никаких вредных паров.

10. Соблюдать постельный режим.

Болит горло сильно и долго или когда нужно вызывать врача:

• боль в горле, которая продолжается в течение двух суток;

• болит горло настолько сильно, что человек не может глотать слюну и разговаривать;

• из-за сильного отека горла человеку сложно дышать;

• наблюдается изменение голоса, которое длиться более недели;

• в задней полости горла видны гнойные пробки;

• из-за увеличения шейных лимфоузлов сложно двигать челюстью;

• наблюдается охриплость без видимых причин.

Полезные ссылки:

Источник

Достаточно часто взрослые и дети жалуются на болевые ощущения в ротовой полости и гортани. Это достаточно распространённая ситуация, но часто людей пугает именно то, что болевой процесс не сопровождается наличием температуры. Если красное горло без температуры и человек не знает, что именно случилось, ему стоит обратиться к квалифицированному специалисту. При этом не будет лишней возможность изучения всех факторов проблемы самостоятельно.

Красное горло без температуры, стоит обратиться к квалифицированному специалисту.

Почему горло болит при нормальной температуре тела

Причин болей в гортани, которые не сопровождаются наличием температуры, есть намного больше, чем многие люди себе представляют. Даже самые распространённые болезни, с которыми все прекрасно знакомы, не всегда проявляют полный набор симптомов. Исходя из этих фактов, стоит отметить, что боль в горле справа и слева, которая не сопровождается температурой, имеет возможность образовываться по таким причинам:

  • долгое время присутствие вирусных и инфекционных болезней, озноб,
  • наличие ангины, хронического тонзиллита, фарингита или ларингита,
  • присутствие в горле инородных тел, которые имеют свойство там останавливаться,
  • болезни зубов и другие проблемы в зоне ротовой полости,
  • механическое повреждение слизистой оболочки,
  • постоянное пребывание на слишком холодном, сухом воздухе,
  • воздействие на слизистую различных микроорганизмов.

Боль в горле, которая наблюдается без подъёма температуры может иметь совершенно разную интенсивность. Насколько сильно будут болеть гланды, напрямую зависит от следующих факторов:

  • период, на протяжении которого длится проблематическая ситуация (несколько дней или месяц),
  • разновидность и серьёзность заболевания,
  • причина, в связи с которой проблема образовалась,
  • насколько сильно проблема запускалась и лечилась ли она вообще, является ли хронической (больше, чем месяц).

Боль в горле, без подъёма температуры может иметь совершенно разную интенсивность.

Сильная боль в горле может привести к тому, что человеку будет тяжело глотать, пить жидкость и даже говорить. Это достаточно дискомфортное явление, которое со временем может перерасти в сильный кашель или привести к более серьёзным последствиям. При боли в горле, независимо от её интенсивности, человеку стоит обратиться за квалифицированной помощью.

Лечащий врач подскажет, что делать в каждом конкретном случае: объяснит, почему горло красное, но не болит, определит, чем лечить красное горло у ребенка или как вылечить озноб, воспаления в горле и ушах.

Лечение боли в горле

Есть много методик, которые позволяют произвести лечения боли в горле. Конкретный метод лечения необходимо производить с учётом следующих факторов:

  • конкретная причина, из-за которой пришлось заболеть,
  • уровень тяжести болезни,
  • индивидуальные особенности и возраст каждого пациента,
  • сопутствующие проблемы, вместе с которыми и протекает болезненный процесс.

Если у человека болит горло без температуры – это не является показателем того, что всё абсолютно хорошо. Каждому пациенту может понадобиться комплексный подход к лечению проблемы такого характера. При наличии болезненных ощущений, которые довольно часто дают о себе знать, человеку следует применять такие методики лечения:

  • приём таблеток и сиропов,
  • частое полоскание разными растворами,
  • использование различных септиков и антибиотиков,
  • спреи для горла.

Очень хорошо помогают от боли в горла леденцы с ментолом. Они охлаждают воспалённую зону, снимают болезненные ощущения, что приносит временное облегчение больному человеку. Если горло болит при ОРВИ, значит, человеку нужно принимать противовирусные препараты, в состав которых входят компоненты, подавляющие боль в горле.

Когда в гортани человека наблюдается инородное тело и боль возникает из-за этого, следует немедленно обратиться за помощью специалиста. Доктор сможет аккуратно и профессионально извлечь источник проблемы, после чего наступит долгожданное облегчение. Если речь идёт о внешних механических повреждениях, больному стоит максимально стараться избегать раздражителей и ждать процесса заживления больного места.

Читайте также:  Почему когда я начинаю петь у меня болит горло

Для полоскания стоит использовать не более чем месяц следующие смеси и растворы:

  • растворы, приготовленные на основе антисептиков,
  • настой шалфея,
  • растворы календулы и ромашки.

Полоскать больное горло необходимо достаточно часто, чтобы эффект от этого наступил быстрее и был заметным. Если для лечения применяются антибиотики, они в обязательном порядке должны назначаться доктором. Курс антибиотиков, назначенный квалифицированным врачом, должен быть пройден полностью, независимо от того, наступило ли облегчение быстрее или нет.

Каждому пациенту понадобиться комплексный подход к лечению горла без температуры.

При лечении боли в горле, стоит употреблять пищу комфортной температуры, ведь она не должна раздражать воспалённую слизистую оболочку. Кроме того, пища должна быть довольно мягкой консистенции, чтобы не было значительного раздражения. Если у ребенка болит горло, однако абсолютно нет температуры, следует включить в свой рацион обильное питьё. Чай должен быть слегка тёплым, но не горячим, чтобы не нести дополнительное раздражение. Лечить боль в горле следует комплексно, чтобы одновременно избавиться от первоисточника и последствий возникнувшей ситуации.

Лечение боли в горле необходимо производить в обязательном порядке, чтобы проблема не обрела хронического характера и не проявлялась каждый месяц, но без участия врача назначать себе препараты самостоятельно не стоит.

Профилактика боли в ротовой полости и гортани

Что делать, чтобы быть здоровым? Избежать неприятных и болезненных ощущений в горле поможет своевременная и правильно произведенная профилактика. Особенно необходимо обращать внимание на собственное здоровье в сезон, когда актуальными становятся простудные заболевания. Необходимо насыщать организм разными витаминами и микроэлементами, соблюдать правила личной гигиены, чтобы не допустить попадания в организм вредоносных бактерий.

Хорошо подойдут для профилактики болезненных ощущений такие меры:

  • постоянно насыщать организм витаминами и полезными микроэлементами,
  • своевременно лечить проблем зубов и заболевания дёсен,
  • стараться не глотать слишком холодный воздух, в холодное время года прикрывать рот и ухо шарфом,
  • не пить холодные напитки и не есть пищу, которая обладает раздражающим эффектом,
  • всегда употреблять еду только тогда, когда она достигнет комфортной температуры,
  • следить за состоянием миндалин, если они воспалённые, сразу лечить проблему,
  • не допускать перерастания заболеваний в хроническую форму,
  • всегда одеваться по сезону, чтобы ни было слишком жарко или холодно,
  • избегать механических раздражителей, провоцирующих неприятные ощущения.

Профилактические меры должны производиться всегда грамотно. Чтобы избежать простудных заболеваний, которые являются провокатором боли в горле, стоит производить постоянное закаливание.

Каждому человеку необходимо постоянно принимать меры, направленные на укрепление иммунной системы и стимуляцию её работоспособности. При незначительных болевых ощущениях в горле не стоит сразу же использовать сильнодействующие препараты, ведь потом организм не сможет бороться самостоятельно. Полоскать горло необходимо в обязательном порядке, ведь это залог того, что выздоровление наступит более быстро. Антисептики в виде спреев, тоже отлично справляются с проблемой, что является положительным моментом, особенно если гланды приходится лечить ребёнку.

Если у человека очень болит горло, ему стоит пару дней остаться дома, чтобы полностью пролечиться и не допустить перерастания болезни в хронический вариант. Когда у человека уже присутствует хронический тонзиллит, он может периодически наблюдать болевые ощущения и при этом стоит сразу принимать нужные меры.

Избежать болезненных ощущений в горле поможет правильно произведенная профилактика.

Если горло болит, а температуры нет – такая реакция не является признаком того, что проблема не является серьёзной. Даже при ангине бывает, что есть боль в горле, а температуры нет. Правда, общая слабость будет присутствовать. При первых признаках заболевания стоит обратиться к лору, который определит точную причину недуга и назначит соответственное лечение. Во время лечения, стоит удержаться от напитков и пищи, которые провоцируют раздражение. Сильный воспалительный процесс будет держаться несколько дней, но при этом не всегда человек почувствует повышение температуры. Лечить заболевание горла нужно комплексно, чтобы избавиться от раздражителей и устранить последствия действия вирусов.

Боль в горле без температуры – это достаточно распространённое явление. Лечить проблемы такого характера необходимо профессионально, что может сделать исключительно квалифицированный доктор. Лечить боль в горле придётся не меньше одной недели, а если речь идёт о ангине, то даже немного дольше. Больному необходимо полностью пройти весь лечебный курс, а после этого постоянно проделывать разные профилактические меры.

Профилактика – это обязательное условие того, что человек сможет избежать неприятных ощущений в горле, а если они уже появятся, организм сможет справляться с ними практически самостоятельно. Правильная и своевременная профилактика защитит человека не только от боли в горле, а и от других, не менее распространённых проблем, вирусных и инфекционных заболеваний.

Источник

Многие пациенты с респираторными инфекциями жалуются на то, что у них долго болит горло без повышения температуры. Чтобы избежать возникновения лихорадки и осложнений, следует знать, какие средства могут улучшить состояние и излечить уже на ранней стадии болезни.

Болит горло и нет температуры – причины

Привести к возникновению болевых ощущений в горле может большое количество заболеваний. При этом нередко не отмечается повышения температуры тела, нет существенного ухудшения состояния пациента.

Можно выделить несколько причин, которые приводят к появлению этого симптома:

  • вирусная инфекция –когда в организм человека попадают вирусные частицы, возникает воспаление слизистой оболочки ЛОР-органов. Это приводит к появлению резкой боли, возникающей или усиливающейся при проглатывании пищи. В некоторых случаях симптоматика может ограничиться этим проявлением, температура тела может оставаться в пределах нормальных значений;
  • бактериальная инфекция – это состояние обычно развивается как осложнение вирусной патологии, когда из-за снижения иммунитета возникает бактериальное заражение ротоглотки. Одной из форм такого заболевания является ангина. Считается, что при этой патологии всегда отмечается повышение температуры тела, однако это не так. При возникновении катаральной формы воспаления пациент прежде всего будет жаловаться на то, что у него сильно болит горло, при этом других симптомов не будет. Ангина как отдельное заболевание не несет опасности для больного, однако при недостаточно эффективном лечении развиваются тяжелые осложнения с поражение внутренних органов;
  • ларингит – это тоже заболевание ЛОР-органов, но в данном случае поражаются голосовые связки и гортань. Поэтому отмечается не только боль в горле, но и охриплость голоса;
  • болеть горло без повышения температуры тела может при аллергических реакциях и других состояниях, связанных с раздражением слизистой оболочки ротоглотки;
  • стоматологические воспалительные заболевания, например, периодонтит или стоматит, могут также сопровождаться болевыми ощущения в горле;
  • наличие инородного тела в пищеводе или дыхательных путях. Самыми опасными являются мелкие косточки рыб и заостренные предметы, например, зубочистки. Они могут легко впиваться в слизистую, повреждать ее, способствовать возникновению воспаления и боли. Самостоятельно решить такую проблему очень сложно, поэтому при подозрении на попадание инородного тела следует обратиться к доктору;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта – особенно часто пациенты жалуются на то, что у них болит горло, есть кашель без повышения температуры при гастроэзофагеальном рефлюксе. Эта патологии связана с низким тонусом пищеводного сфинктера и забросом желудочного содержимого. Из-за этого возникает постоянное раздражение слизистой ротоглотки, появляется боль и кашель. В таких случаях пациенты могут также жаловаться на понос и другие нарушения пищеварения;
  • перенапряжение гортани – оно может сопровождаться не только охриплостью или полным отсутствием голоса, но также и болью в горле;
  • травмы шеи – такие повреждения, как ушибы, могут не сопровождаться никакими внешними проявлениями, однако, пациент будет жаловаться на то, что у него болит горло и голова.
Читайте также:  Нервничаю и болит горло

Что начать правильное лечение, следует выяснить, какое заболевание стало причиной появления боли в горле. В некоторых случаях заподозрить наличие опасного заболевания можно по определенным признакам. Если есть такое подозрение, необходимо обратиться к доктору, а не пытаться решить проблему самостоятельно.

причины боли в горле

Когда нужно обращаться к врачу

Когда болит горло без температуры и насморка, кажется, что это состояние не может быть связано с тяжелыми заболеваниями. Однако, этот симптом может быть связан со многими патологиями, которые необходимо вовремя диагностировать и лечить, иначе могут возникнуть неприятные осложнения.

Откладывать поход к доктору нельзя в следующих случаях:

  • боль в горле самостоятельно не проходит как минимум двое суток, или симптомы заболевания со временем нарастают, несмотря на прием препаратов;
  • болевые ощущения возникают не только в горле при глотании, но также возникают при открывании рта;
  • когда болит горло и уши – это может быть связано с отитом или другими патологиями ЛОР-органов;
  • появление сыпи на коже, не проходящая после приема противоаллергических средств;
  • диарея, беспокоящая в течение нескольких дней;
  • постоянная монотонная боль – в этом случае стоит заподозрить наличие хронической патологии.

Если имеется хотя бы один из перечисленных выше признаков, необходимо обратиться к врачу для определения причины беспокойства и назначения необходимой терапии. В таких случаях не стоит заниматься самостоятельным лечением, так как за вполне безобидным симптомом может скрываться тяжелая болезнь, которая пока не проявляет себя в полной мере.

Методы диагностики

Если болит горло без повышения температуры тела, больно глотать, следует провести несколько диагностических процедур. Они помогут выяснить причину заболевания, оценить тяжесть состояния больного.

Пациентам, у которых без повышения температуры болит горло и больно глотать, рекомендуется пройти следующие диагностические процедуры:

  • мазок из ротоглотки;
  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • рентгенография органов грудной клетки;
  • исследование на ВИЧ;
  • определение кислотности желудочного сока;
  • исследование тонуса пищеводного сфинктера.

Это не полный перечень диагностических процедур, необходимых для проведения любому пациенту, который жалуется на постоянную боль в горле. При необходимости врач может назначить и другие исследования, позволяющие ему уточнить диагноз. Только после того, как была установлена причина беспокойства, следует начинать терапевтические мероприятия.

мазок из горла

Советы по лечению

При подтверждении инфекционной природы боли в горле, когда причиной стала простуда, терапия включает в себя противовирусные или антибактериальные препараты. Эти средства направлены на избавление от возбудителя заболевания, и при правильном подборе могут привести к быстрому излечению пациента. Назначать такое лечение может только квалифицированный специалист, так как при неправильном выборе препарата терапия окажется неэффективной, возможно развитие осложнений.

Дополнительно назначаются препараты, которые уменьшают выраженность симптоматики. Например, показано использование анестетиков – Бензокаина, Фенола и других. Их используют местно путем орошения слизистой. Также можно применять таблетки, которые не только уменьшают выраженность болевых ощущений, но также способствуют снятию воспаления и ускоряют заживление поврежденной слизистой.

Полезно также полоскать горло различными лечебными средствами, например:

  • раствором соли в соотношении одна столовая ложка на 200 мл воды;
  • лимонным соком;
  • медом, растворенным в воде;
  • слабым раствором йода (пара капель на стакан воды).

Если боли в горле сопутствует заложенность в ушах или ринит, следует также промывать нос раствором морской соли.

спрей для горла

Профилактика

Чтобы предотвратить появление боли в горле, рекомендуется придерживаться нескольких правил:

  • дышать только носом;
  • регулярно менять зубную щетку, так как на ней скапливается большое количество бактерий;
  • стараться не перенапрягать голосовые связки;
  • поддерживать водный баланс в организме, пить достаточное количество воды;
  • не употреблять много холодных десертов и напитков;
  • избегать переохлаждения;
  • при появлении боли в ухе как можно скорее обращаться к ЛОРу;
  • людям с заболеваниями пищеварительной системы следует соблюдать диету, исключающую употребление острых, жареных и копченых блюд;
  • отказаться от курения;
  • увлажнять воздух дома.

Соблюдая эти правила, можно не только снизить риск возникновения воспалительных процессов в ротоглотке, но также улучшить общее самочувствие. Стоит только помнить, что при появлении признаков тяжелой патологии, откладывать визит к врачу нельзя. Чем раньше начнется лечение, тем легче добиться выздоровления.

Источник