Болит десна над зубом чем снять боль

1. 1

   Определите, нет ли у вас афтозного стоматита. При афтозном стоматите на слизистой оболочке ротовой полости образуются язвочки, что приводит к постоянной боли или болезненным ощущениям во время еды. Если язвочки расположены на деснах, они могут вызывать боль в них. Эти язвочки легко определить: как правило, они имеют округлую форму с красной или белой серединой.[1]

   • Врачи не знают точных причин афтозного стоматита. Иногда он связан с повреждениями ротовой полости или употреблением пищи с повышенной кислотностью. К стоматиту может привести и ослабление иммунной системы, и в этом случае он служит одним из первых признаков пониженного иммунитета.
   • Как правило, афтозный стоматит проходит сам по себе через 1-2 недели.
2. 2

   Проверьте, правильно ли вы чистите зубы щеткой и нитью. Боль в деснах может возникнуть из-за того, что вы неправильно чистите зубы. Если вы неосторожно пользуетесь зубной щеткой или слишком сильно давите на нить, это может вызвать раздражение, боль и кровоточивость десен.[2]

   • Пользуйтесь зубными щетками с мягкой, а не жесткой щетиной.
   • Чистите зубы не прямыми, а круговыми движениями. Прямолинейные движения могут вызвать раздражение десен. Кроме того, такие движения способствуют оттягиванию десен и оголению зубных корней, что увеличивает чувствительность зубов.
3. 3

   Обратите внимание на прикус. Боль в деснах может возникнуть из-за прикусывания зубами, особенно у маленьких детей. Прикусывание может вызывать и боль у взрослых в том случае, если зуб трется о десну острым краем. Кроме того, десны могут болеть, когда прорезаются зубы мудрости.[3]

   • Еще одной причиной боли в десне могут служить не до конца прорезавшиеся зубы. Некоторые зубы могут не до конца выйти из десны, и часть такого зуба или весь зуб остается под десной. Чаще всего это случается с зубами мудрости и верхними клыками.[4]
4. 4

   Определите, нет ли у вас болезни десен. Болезнь десен является одной из самых распространенных причин боли в них. Заболевание десен начинается с гингивита, и на этой стадии оно поддается лечению посредством правильного ухода за полостью рта. Периодонтит является более серьезной формой, которая способна привести к потере зубов. Болезнь десен сопровождается следующими симптомами:[5]

   • Покраснение и отек десен, боль в деснах
   • Неприятный запах изо рта
   • Неприятный привкус во рту
   • Убыль десны, из-за чего зубы кажутся крупнее
   • Кровоточивость десен во время и после чистки зубов
   • Пустоты между деснами и зубами
   • Ощущение слабости и неустойчивости зубов — их можно расшатывать языком
5. 5

   Определите, нет ли у вас небольшого повреждения десны. Иногда десну можно слегка повредить острым объектом, слишком жесткой или горячей пищей. Это также может вызвать боль в десне.[6]

   • Как правило, подобные незначительные повреждения заживают сами собой через несколько дней или неделю.
6. 6

   Выясните, нет ли у вас рака полости рта. Эта форма рака также может привести к боли в десне. Рак полости рта сопровождается образованием язв, которые не поддаются лечению, со временем изменяют свои размеры и цвет и приводят к боли во рту.[7]

   • К другим симптомам рака полости рта относятся припухлости и вздутия на щеках, шее и под нижней челюстью; затрудненное глотание и жевание; затрудненное движение челюстью и языком; онемение языка и полости рта; изменение голоса; постоянные боли и ощущение комка в горле.
7. 7

   Посетите стоматолога. Если вы испытываете боль в деснах в течение продолжительного времени, у вас во рту язвы, которые долго не проходят, или другие настораживающие симптомы, обратитесь к зубному врачу. Даже если вы полагаете, что это всего лишь гингивит, следует 1-2 раза в год посещать стоматолога, чтобы снизить риск болезни десен.

   • При каких-либо симптомах рака полости рта, серьезного заболевания десен, высокой температуре или признаках инфекции следует немедленно обратиться к стоматологу.

1. 1

   Используйте гель для полости рта. Антисептические гели для полости рта помогают облегчить боль в деснах. Многие подобные гели содержат местные анестетики, которые снимают боль. Можно также использовать детский гель для прорезывания зубов, например Оражель, или гель с бензокаином.[8]

   • При использовании геля соблюдайте умеренность и не превышайте рекомендуемую дозу.
   • Не используйте бензокаин для лечения маленьких детей без предварительной консультации с врачом.
   • Подобные гели не обладают противомикробным действием и не снижают инфекцию.
   • Для успокоения десен можно использовать также не содержащую спирта жидкость для полоскания рта.
2. 2

   Принимайте отпускаемые без рецепта болеутоляющие средства. Попробуйте снизить боль в деснах с помощью таких препаратов как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (например, Адвил).[9]

   • Следуйте рекомендациям стоматолога относительно дозировки и частоты приема обезболивающих средств. Если у вас нет таких рекомендаций, внимательно изучите указания по применению. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
   • Если боль не прошла через 2-3 дня, обратитесь к стоматологу.
   • Не растворяйте на больной десне аспирин или другое болеутоляющее средство.
3. 3

   Принимайте отпускаемые по рецепту препараты. В случае серьезной болезни десен, инфекции или абсцесса врач может выписать вам медикаменты, которые помогут снять боль и устранить вызвавшие ее причины.

   • Врач может назначить вам антибиотики для перорального приема или сильнодействующую мазь, в состав которой входят антибиотики, противовоспалительные средства и витамины, в частности витамин A. Обратитесь к врачу, чтобы он подобрал подходящее лечение.

1. 1

   Используйте ледяные кубики или пакеты. Попробуйте снизить боль в деснах с помощью ледяной терапии. Если ваши зубы и десны не обладают повышенной чувствительностью к низкой температуре, приложите к десне кубик льда или толченый лед.[10]

   • Лед поможет снять воспаление и вызовет онемение десны, что снизит боль.[11]
   • Можно также растолочь лед и положить его в пакетик или отрезанный от перчатки палец (перчатка не должна быть из латекса). Завяжите пакетик или фрагмент перчатки и приложите его к больной десне.
   • Снизить боль в десне помогает прохладная пища. Холод снижает отек и приглушает боль. Попробуйте приложить к десне холодный ломтик огурца или сырого картофеля.[12] Можно также прикладывать к больному месту замороженные ломтики яблок, бананов, манго, гуавы, винограда или ананаса.
2. 2

   Полощите рот. Полоскание рта различными средствами способствует залечиванию десен и помогает снять боль. Можно полоскать рот 3-4 раза в день.

   • Возьмите 120 миллилитров (полстакана) теплой воды и растворите в ней ½ чайной ложки (4-5 граммов) морской соли. Подержите раствор во рту у больной десны в течение 30-60 секунд. Затем сплюньте раствор и вновь повторите 2-3 раза. После этого ополосните рот теплой водой.[13] Старайтесь при этом не глотать соленую воду.
   • Раствор перекиси водорода помогает снять отек и боль в деснах. Смешайте равные части воды и 3%-го раствора перекиси водорода. Полощите рот в течение 15-30 секунд.[14] Не глотайте раствор.
   • Полощите десны яблочным уксусом. Возьмите ¼ стакана (около 60 миллилитров) теплой воды и добавьте в нее столько же яблочного уксуса. Подержите раствор во рту у больной десны в течение 30-60 секунд. Сплюньте жидкость и повторите 2-3 раза. После этого ополосните рот теплой водой.[15] Можно также смочить яблочным уксусом ватный шарик и приложить его к больной десне на 10 минут. Не проглатывайте смесь воды и уксуса.
   • Шалфей является давним народным средством для лечения воспаления. Приготовьте отвар шалфея и полощите им рот, чтобы снять боль и воспаление десен.[16] Для этого возьмите горсть свежих листьев шалфея и помойте их; можно использовать также сушеный шалфей (достаточно одной чайной ложки с горкой). Залейте шалфей стаканом (240 миллилитров) кипятка и подождите, пока отвар настоится и остынет. Полощите рот и удерживайте отвар у больной десны в течение 20-30 секунд.
   • Можно использовать также такие растительные средства, как полынь, ромашка и алоэ. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем пользоваться какими-либо средствами, так как они могут отрицательно взаимодействовать с другими лекарствами или иметь негативный эффект при некоторых заболеваниях.
3. 3

   Делайте массаж десен. Такой массаж поможет снизить боль в деснах. Мойте перед массажем руки. Круговыми движениями аккуратно массируйте проблемное место на десне, а также соседние участки. Сделайте 15 движений по часовой стрелке, затем проделайте столько же движений против часовой стрелки. Не прикладывайте большое давление и не трите десну слишком сильно.[17]

   • Массируйте десны хотя бы 3-4 раза в день.
   • Массаж десен помогает снизить боль, связанную с зубами мудрости. Такой массаж облегчает прорезывание зубов и облегчает боль.
4. 4

   Попробуйте прикладывать теплые компрессы. Хотя теплые компрессы довольно редко помогают при боли в деснах, некоторым людям они все же приносят облегчение. Если вы обнаружите, что тепло помогает вам, можно прикладывать теплый компресс к больной десне 3-4 раза в день.[18]

   • Попробуйте прикладывать к десне смоченный в теплой воде небольшой кусок ткани. Можно также смачивать ткань в одном из травяных отваров, которые были упомянуты выше.
   • Можно прикладывать к десне теплый чайный пакетик. Возьмите пакетик с противовоспалительным травяным чаем и смочите его в теплой воде. Приложите пакетик к больной десне и подержите его около 5 минут. Делайте такой компресс 2-3 раза в день.[19] Попробуйте прикладывать пакетики с чаем из гвоздики, желтокорнем (гидрастисом), эхинацеи, шалфея, с зеленым или черным чаем.[20]
5. 5

   Исключите раздражители. Иногда боль в деснах возникает из-за застрявших между зубами кусочков пищи. В этом случае удалите остатки пищи и очистите участки возле десен с помощью зубной нити.[21]

6. 6

   Используйте при массаже десен эфирные масла. Существует множество различных масел, которые помогают облегчить боль в деснах. Большинство перечисленных ниже масел обладают противовоспалительным и противомикробным действием, поэтому они помогают снизить отек и воспаление десен и предотвратить инфекцию. Чтобы облегчить боль и отек десен, можно массировать их эфирными маслами 4-5 раз в день. Установлено, что лучше всего при боли в деснах помогает гвоздичное масло. Его можно втирать непосредственно в десны.[22] Другие эфирные масла также помогают при боли в деснах. Попробуйте при массаже десен добавлять несколько капель одного из следующих масел:[23][24][25]

   • Теплое оливковое масло
   • Теплый экстракт ванили
   • Масло чайного дерева
   • Гвоздичное масло
   • Масло перечной мяты
   • Коричное масло
   • Масло шалфея
   • Масло желтокорня (гидрастиса)
   • Кокосовое масло
7. 7

   Попробуйте лук, чеснок или имбирь. Чеснок, имбирь и лук обладают противовоспалительными свойствами и помогают снизить воспаление десен.[26][27][28] Кроме того, эти продукты снимают боль. Прикладывайте ломтики или пасту из них, чтобы облегчить боль.

   • Отрежьте ломтик лука или чеснока и положите его на зуб прямо над больной десной. Осторожно прикусите ломтик, чтобы из него выделился сок. После этого можно пожевать мятную жевательную резинку или почистить зубы, чтобы устранить запах.[29]
   • Отрежьте ломтик свежего корня имбиря и приложите его к больной десне. Можно также слегка прикусить этот ломтик. При этом учтите, что имбирь имеет довольно сильный и острый привкус.
8. 8

   Приготовьте пасту из специй. В индийской кухне широко используется куркума и асафетида. Вместе с тем известно, что куркума обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.[30] Куркуму можно приобрести в виде порошка в супермаркете или магазине пряностей.

   • Смешайте одну чайную ложку (5 граммов) куркумы с ½ чайной ложки (4-5 граммов) соли и ½ чайной ложки горчичного масла. Втирайте эту пасту в десны дважды в день, чтобы снизить боль.
   • Возьмите ¼ чайной ложки (1-2 грамма) порошка и добавьте в него свежий лимонный сок, чтобы получилась пастообразная масса. Наносите пасту непосредственно на больное место и держите ее там около 5 минут. Делайте это 2-3 раза в день. Прекратите использовать пасту в том случае, если на окружающих зубах появятся пятна, которые не исчезают после чистки зубов, или они изменят свой цвет.
   • Куркума имеет острый привкус и неприятный запах, и лимонный сок позволяет частично скрыть это. Можно также ополаскивать рот после использования пасты.

1. 1

   Чистите зубы. Не забывайте чистить зубы по меньшей мере два раза в день. Пользуйтесь зубной щеткой с мягкой щетиной. Слишком жесткая щетина или излишнее давление при чистке зубов могут повредить десны и зубы. Чистите зубы мягкими осторожными движениями от десны к концу зуба.[31]

   • Кроме того, зубы можно повредить старой щеткой. На новых щетках края щетины закруглены, однако через несколько месяцев они стираются и становятся острыми, что может нанести вред зубам.
   • Не забывайте чистить язык.
   • Не ополаскивайте рот после использования зубной пасты. Сплюньте лишнюю пену, но не ополаскивайте рот водой. Так содержащиеся в пасте вещества лучше впитаются в ваши зубы.
2. 2

   Ежедневно чистите зубы нитью. Не забывайте каждый день пользоваться зубной нитью. Вытягивайте около 45 сантиметров нити и обматывайте концы отрезка вокруг средних пальцев. Прочно зажимайте нить между большими и указательными пальцами.[32]

   • Аккуратно пройдитесь нитью между всеми зубами. Двигайте при этом нитью вперед и назад, а также загибайте ее вокруг основания каждого зуба.
   • Помещайте нить между двумя соседними зубами и осторожно двигайте ею вверх и вниз, чтобы очистить боковые поверхности зубов.
   • После очистки очередного промежутка между зубами отмотайте больше нити и перейдите к следующему зубу.
   • Уделяйте особое внимание зубам мудрости (после того как они прорезались).
3. 3

   Полощите рот. После еды следует полоскать рот. Так вы удалите остатки пищи и предотвратите развитие кариеса, образование зубного налета и камня и болезнь десен. Не забывайте полоскать рот после еды — для этого понадобится лишь несколько секунд.[33]

   • Можно полоскать рот водой, специальной жидкостью или самодельным домашним раствором (например, раствором с перекисью водорода).
4. 4

   Регулярно посещайте стоматолога. Не забывайте периодически наведываться к зубному врачу. Рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов 1-2 раза в год.

   • Это не только поможет поддерживать чистоту зубов. Врач сможет вовремя заметить проблемы с зубами и деснами, прежде чем они приобретут серьезный и хронический характер.
5. 5

   Не используйте табак. Изделия из табака увеличивают риск заболевания десен. Это относится к сигаретам, сигарам и жевательному табаку. Следует избегать табак в любом виде. Если вы курите, следует отказаться от этой вредной привычки, чтобы уменьшить опасность болезни десен.[34]

   • Кроме того, курение приводит к потемнению зубов и неприятному запаху изо рта.[35]
6. 6

   Употребляйте достаточное количество витамина C и кальция. Убедитесь в том, что вам хватает витамина C и кальция. Недостаток витамина C может привести к отеку и кровоточивости десен и даже к потере зубов.[36]

   • Большое количество витамина C содержится в цитрусовых и их соках, например апельсинах и грейпфрутах, а также в киви, сладком перце, папайе, клубнике, брокколи и мускусной дыне.
   • Много кальция содержится в молочных продуктах (молоке, сыре, йогурте и мороженом), сардинах, обогащенном кальцием соевом молоке, зеленых листовых овощах.

• Если приведенные выше методы не дали результата в течение 2-3 дней, позвоните своему стоматологу. Посоветуйтесь насчет других способов снизить боль в деснах и обсудите возможные причины боли.

Была ли эта статья полезной?