Болит голова и горло температура кашля нет

Болит голова и горло температура кашля нет thumbnail

Наш организм является слаженным механизмом. При сбое в любой части системы появляется определённая симптоматика, характерная для этого заболевания.

Если болит горло и кашель без температуры, значит вы начинаете заболевать.

В данной статье мы постараемся рассмотреть причины болезненных состояний, не сопровождающихся повышением температуры и способы их лечения.

Попадание в организм болезнетворных бактерий. Для таких ситуаций характерно наличие:

  • Постоянной слабости;
  • Нарастающей боли в горле;
  • Повышенной потливости;
  • Увеличенных лимфатических узлов;
  • Кашля;
  • Головной боли.

Возникновение ангины

Большинство людей считают, что при данной болезни всегда присутствует большая температура и она сопровождается лихорадочным состоянием.

Но так бывает не всегда. Если человек заболел катаральной ангиной, кроме сильных болевых ощущений в горле, он может больше ничего не чувствовать.

Другие симптомы могут не появиться. Размеры миндалин будут увеличенными, но налёт на них будет отсутствовать.

Само заболевание не представляет собой серьёзную угрозу здоровью, но, если вовремя не начать лечение, оно может повлечь за собой осложнения.

Поэтому после постановки диагноза, следует незамедлительно начинать лечебные процедуры.

Стоматит

Возникновение болезненных ощущений может являться признаком наличия стоматита.

Если в ротовую полость или поверхность дёсен попадают микробы, в них могут начаться воспалительные процессы.

Помимо боли во рту появляются язвочки, увеличиваются лимфатические узлы. Иногда болезнь сопровождается гнойными выделениями.

Попадание постороннего предмета

Если болит горло и кашель без температуры, это может являться признаком того, что в нём присутствует инородный предмет.

В слизистой оболочке могут застрять рыбные кости, небольшие металлические предметы или зубочистки. Они могут представлять собой реальную опасность.

Может произойти повреждение не только слизистых поверхностей, но и пищевода.

При наличии постороннего предмета становится больно глотать, присутствуют неприятные ощущения, может появиться кашель, затрудняется дыхательный процесс.

Не следует заниматься самостоятельным извлечением посторонних предметов. Ситуация может стать ещё хуже. Лучше в данном случае вовремя обратиться к специалисту.

Травмы

Болевые ощущения могут появляться в случае травмы слизистой оболочки. Может произойти ожог поверхности гортани, если вы употребляется слишком горячую пищу.

В таком случае горло краснеет, становится больно глотать. Убрать боль можно с помощью антисептических и обеззараживающих леденцов.

Также необходимо регулярно совершать полоскательные процедуры. Для приготовления раствора можно использовать настойку ромашки.

Наличие острой респираторной инфекции

При остром респираторном заболевании часто не поднимается температура. Болезнь характеризуется:

  • Нарастанием болевых ощущений при глотании;
  • Появлением охриплости в голосе;
  • Возникновением упадка сил;
  • Ломотой в суставах;
  • Повышенным слюноотделением.

Возникновение аллергии

Аллергия может являться следствием большого скопления пыли, употребления определённых продуктов, цветочной пыльцы и других раздражающих факторов.

При аллергии могут:

  • Слезиться глаза;
  • Появиться кашель;
  • Участиться биение сердца;
  • Чесаться глаза;
  • Затрудниться дыхание;
  • Возникнуть боль при глотании.

Следует помнить, что иногда сильные аллергические реакции могут быть причиной анафилактического шока.

Поэтому при возникновении первых признаков заболевания следует вызывать врача.

Появление вегето-сосудистой дистонии

Если болит горло и кашель без температуры, причиной может быть наличие вегето-сосудистой дистонии.

Она может возникнуть в результате нестабильности психического состояния больного и многочисленных стрессов.

Для её лечения используются антидепрессанты и успокаивающие лекарственные средства.

Причины раздражения слизистой поверхности горла

Раздражение может произойти если вдыхается дым табака, химические пары или загрязнённый воздух.

Человеку становится больно глотать. Может появиться кашель и ощущаться першение.

Возникновение ларингита

Данное заболевание характеризуется наиболее опасными состояниями. Возникает охриплость в голосе.

Больной быстро утомляется. Болевые проявления могут быстро возрастать. В глотке ощущается заложенность.

Другие причины болезненных ощущений при глотании

Боль в процессе глотания может являться побочным эффектом после того, как человек в течение продолжительного времени принимал антибиотики или проходил химиотерапию.

В таких ситуациях, взяв мазок для анализа, можно обнаружить грибковую инфекцию или молочницу.

Если не был поставлен своевременный диагноз и не началось лечение, болезнь может принять хроническую форму.

Может произойти развитие гнойного тонзиллита. Иногда возникают осложнения на почках или ревмокардит. Необходимо внимательно подходить к появлению дискомфортных ощущений.

Вот еще интересное дополнение в видеоформате:

Если симптомы не пропадают в течение длительного периода, следует рассмотреть возможность наличия злокачественных образований или СПИДа.

Не всем известно, что причиной боли может стать синдром хронической усталости. При данном заболевании наблюдаются: нарушение сна, возникновение мышечных болей, увеличение размеров лимфатических узлов.

В такой ситуации следует попробовать расслабиться, перестать заниматься делами и пройти курс реабилитации. Чтобы устранить симптомы болезни необходимо:

  • Избегать нагрузки голосовых связок. Меньше разговаривать;
  • При возникновении сильных болевых ощущений пользоваться обезболивающими средствами;
  • Перестать курить;
  • Употреблять тёплые жидкости;
  • Рассасывать антибактериальные леденцы;
  • Соблюдать постельный режим.

Диагностика заболевания

Если в горле появились болевые ощущения необходимо вызвать врача. Возможно потребуется проведение диагностических процедур:

  • Сдать тест на ВИЧ инфекци;
  • Сделать рентгенографию груди;
  • Сдать кровь для проведения общего анализа;
  • Сдать мазок с поверхности глотки;
  • Измерить уровень кислоты в желудке.

Лечение

Для лечения болевых ощущения используется стандартная схема. На неё будет влиять поставленный диагноз и возраст больного.

Эффективным вспомогательным средством от боли является полоскание. Для приготовления полоскательного раствора можно использовать: соду и соль, мёд (он способствует уничтожению бактерий), сок лимона, йод.

Также лечебные процедуры можно проводить с помощью тепловых компрессов. Они приготавливаются следующим образом:

  • Цветки ромашки заливаются кипятком;
  • Через 30 минут раствор процеживается;
  • В нём следует намочить полотенце;
  • Мокрый компресс прикладывается к горлу и оставляется там на несколько минут.

Если у вас наблюдается сильная слабость следует попробовать пропотеть. Выпивается чай с малиной. Далее следует лечь в постель и укрыться с помощью тёплого одеяла.

Читайте также:  Какую пищу есть когда болит горло

По возможности необходимо поспать. Эти простые процедуры должны уменьшить воспалительный процесс.

Посмотрите подробную инструкцию в видео:

Для уменьшения болевого синдрома необходимо следовать простым правилам:

  • Тише говорить или совсем помолчать в течение определённого времени. Стараться избегать напряжения воспалённых связок;
  • Приобрести новую щётку для чистки зубов. На старой могут остаться болезнетворные бактерии;
  • Пить тёплые напитки в большом количестве для поддержания водного баланса в организме;
  • Необходимо помнить, что при использовании обезболивающих средств убираются болевые ощущения, но сам воспалительный процесс остаётся. Надо дополнительно осуществлять приём противомикробных средств;
  • Производить увлажнение воздуха в той комнате, где находится больной;
  • Производить полоскание горла с помощью подсолённой воды;
  • Избавиться от курения.

В каких ситуациях обязательно потребуется врач

При длительных болевых ощущениях, не прекращающихся в течение нескольких дней. Когда гортань сильно отекает. Становится трудно дышать.

Тембр голоса сильно изменяется. На поверхности миндалин произошло образование гнойных пробок. Лимфатические узлы увеличились настолько, что челюсть двигается с трудом.

В некоторых случаях организм сам справляется с заболеванием. Но иногда необходимо принимать специальные лекарственные средства.

У различных людей одна и та же болезнь может протекать по-разному. В таких ситуациях на начальном этапе можно ограничиться приёмом отхаркивающих и противовоспалительных препаратов.

Источник

Диагностика любого заболевания начинается с изучения жалоб пациента и выделения ведущей из них. Совокупность симптомов, когда болит горло, голова и температура 37-39 градусов, присутствует при многих заболеваниях, что усложняет диагностику. Важную роль в таких случаях играют дополнительные признаки, а также результаты объективного осмотра и лабораторной диагностики.

  • Воспаление горлаНаиболее часто данные признаки характеризуют собой такие инфекционные заболевания:
  • ОРВИ;
  • ангину;
  • инфекционный мононуклеоз;
  • детские инфекции.

Поскольку в развитии данных заболеваний принимают участие, как вирусы, так и бактерии, то лечебные подходы различны. Чтобы назначить корректное лечение, необходимо уточнить природу заболевания, определить возбудитель. Для этого следует собрать все признаки и провести дифференциальную диагностику.

ОРВИ

ОРВИ является самым распространенным заболеванием, в развитии которого могут принимать участие около 200 различных вирусов. При этом клиническая картина схожа и характеризуется

  • острым развитием процесса;
  • недомоганием;
  • мышечной болью и ломотой в суставах;
  • болезненностью при поворотах глазными яблоками;
  • насморком с обильным слизистым отделяемым;
  • заложенностью носа;
  • сухим кашлем;
  • развитием гипертермии до 38-39 градусов.

Что касается болевых ощущений в горле, то заболевший пациент описывает их как першение, царапание. Объективный осмотр полости зева позволяет обнаружить гиперемированную слизистую, несколько отечные миндалины, отсутствие гнойных налетов на них.

Увеличение региональных лимфатических узлов для ОРВИ нехарактерно.

Данный симптом может развиваться только при наличии осложнений, отита, тонзиллита.

Наибольшее число случаев ОРВИ отмечается в осенне-зимний период. В некоторых случаях распространенность заболевания принимает характер эпидемии. В этих условиях уточнить диагноз не представляется сложным. Способствует диагностике ОРВИ также тот факт, что по истечении 5-7 дней наблюдается регресс клинических признаков, пациент выздоравливает.

Инфекционный мононуклеоз

Одним из факторов, позволяющих дифференцировать инфекционный мононуклеоз, является длительность заболевания. Клинические признаки сохраняются на протяжении 10-15 дней. В некоторых случаях, — в течение нескольких недель, что отличает заболевание от ОРВИ.

Для этой вирусной инфекции также характерны боль в горле, недомогание, слабость, головная боль и температура 37-38 градусов. Постоянным симптомом является покраснение и увеличение миндалин. Дополнительными симптомами, способствующими диагностике, являются

  • увеличение региональных, паховых и подмышечных лимфоузлов;
  • наличие сыпи;
  • увеличение печени и селезенки.

Для подтверждения диагноза применяется лабораторная диагностика, позволяющая выявить положительные печеночные пробы, изменения в общем анализе крови. Информативной является и серодиагностика инфекционного мононуклеоза.

Детские инфекции

Детские инфекции также сопровождаются такими симптомами, как недомогание, головная боль и боль в горле. Для взрослых такие заболевания являются нетипичными, но встречаются и характеризуются тяжелым течением с резко выраженными явлениями интоксикации. ГипертермияВетряная сыпь может достигать 39 градусов.

Обязательным симптомом детских инфекций, кори, ветрянки, скарлатины, краснухи, является наличие характерной сыпи.

Важную роль в диагностике заболевания играет эпидемиологический фактор. Больной заразен на протяжении всего лечения. Учитывая воздушно-капельный путь передачи, заразиться можно при разговоре, кашле. В случаях ветрянки контагиозность заболевания так высока, что заболеть можно, находясь в соседних помещениях с инфицированным пациентом.

Ангина

Среди инфекционных процессов ангина занимает особое место в связи с опасностью данного заболевания в отношении ранних и поздних осложнений. Причиной ее возникновения является бактериальный возбудитель, гемолитический стрептококк. Уточнить его позволяет бактериологическое исследование соскоба с миндалин и мазка из зева. Кроме того, посев содержимого способствует определению чувствительности патогенной бактерии к антибиотикам.

Сопутствующими симптомами в данном случае являются следующие признаки:

  • значительное ухудшение общего состояния, резкая слабость;
  • повышение температуры тела до 39 градусов;
  • резкая болезненность и увеличение региональных лимфоузлов.

Пациенты описывают боль в горле как постоянную. Она усиливается при глотании, отдает в шею и ухо. В связи с выраженным болевым синдромом, с трудом открывается рот. Выражены явления интоксикации. Пациентов беспокоит резкая слабость, озноб, головная боль.

Большую помощь в диагностике данного состояния оказывает проведенная фарингоскопия. Объективное исследование полости зева позволяет обнаружить увеличенные, отечные миндалины. При фолликулярной и лакунарной ангине отмечается наличие грязно-серого отделяемого, заполняющего соответствующие структуры миндалин.

Гнойная форма ангины характеризуется тяжелым течением.

Температура может достигать 40 градусов. Отмечаются изменения в общем анализе крови, свидетельствующие о развитии бактериального процесса: повышение СОЭ до 30-40 мм/ч, лейкоцитоз до 15-20, сдвиг формулы крови влево.

Читайте также:  Болит горло комплексное лечение

Воспалительные процессы

Субфебрильная температура тела, головная боль и боль в горле характерны также для воспалительных процессов, протекающих в полости зева. Они могут быть обусловлены различными патогенными микроорганизмами, вирусами, бактериями, грибами. При этом во многих случаях их развитие связано с активацией собственных патогенных микроорганизмов. Такими заболеваниями являются

  • фарингит;
  • ларингит;
  • тонзиллит.

Провоцирующими факторами в данном случае служат

  • переохлаждение;
  • загрязненный вдыхаемый воздух, наличие химических примесей в нем;
  • сниженный иммунитет;
  • наличие сопутствующей тяжелой патологии;
  • вредные привычки.

Воздействие этих неблагоприятных компонентов приводит к тому, что у пациента развиваются воспалительные процессы в горле. В зависимости от преобладания той или иной локализации процесса, клиническая симптоматика в каждом случае отлична.

Тонзиллит представляет собой поражение небных миндалин, лимфоидных образований, принимающих Высокая температураактивное участие в развитии иммунитета. При несвоевременном и некорректном лечении заболевание переходит в хроническую форму. Такое течение опасно не только своими рецидивами, протекающими с выраженными явлениями интоксикации, болью в горле, повышением температуры тела до 38-39 градусов. Миндалины, пораженные длительным воспалительным процессом, посредством иммунных реакций оказывают негативное действие на весь организм.

Кроме того, что болит горло, голова, и отмечается длительный субфебрилитет, дополнительными симптомами являются

  • быстрая утомляемость, физическая и умственная;
  • боль и нарушения в работе сердца, тахикардия, перебои;
  • болезненность и припухлость суставов;
  • нарушения в работе почек.

При фарингите общее состояние пациента нарушено незначительно. Присутствуют слабость, головная боль, отмечается снижение аппетита. Основным симптомом фарингита, помимо болевых ощущений в горле, субфебрилитета, является длительный сухой кашель, который мешает сну, полноценному отдыху.

При объективном осмотре слизистая задней стенки глотки и небных дужек выглядит гипермированной, отечной. Признаки воспалительного процесса в миндалинах отсутствуют. Для фарингита характерна скудность объективных изменений по сравнению с имеющимся изматывающим кашлем.

Воспаление гортани является одним из проявлений ОРВИ. Кроме того, ларингит может быть самостоятельным заболеванием, которое вызывается перенапряжением голосовых связок или обусловлено воздействием патогенных микробов, переохлаждением, вдыханием загрязненного воздуха. Типичным признаком ларингита является изменение голоса, его охриплость. При прогрессировании процесса он может становиться беззвучным.

Пациенты жалуются на постоянное першение в горле, царапание, желание откашляться. Острый процесс сопровождается болью в горле, усиливающейся при глотании, головной болью, повышением температуры до 37,3-37,5 градуса. Слизистая оболочка гортани выглядит резко гиперемированной.

При гипертрофической форме ларингита на голосовых связках отмечаются разрастания величиной с булавочную головку. Именно они способствуют изменению тембра голоса, его хрипоте. Атрофическая форма ларингита встречается реже. В этом случае при объективном осмотре полости зева обнаруживается истончение слизистой оболочки гортани. Пациенты жалуются на сухость во рту и постоянный сухой кашель.

Комплекс симптомов, таких как головная боль, боль в горле и повышенная температура, могут свидетельствовать о развитии патологического процесса Осмотр горлане только в полости зева. Такие признаки характеризуют собой развитие острого гнойного отита среднего уха на доперфоративной стадии. Болевой синдром в ухе характеризуется ноющей, дергающей болью, отдающей в шею, горло. В тех случаях, когда гноетечение отсутствует, определение локализации патологического процесса может оказаться затруднительным. Уточнить диагноз сможет отоларинголог, который проведет фарингоскопию и отоскопию.

Чтобы назначить корректное лечение пациенту, у которого болит горло, голова и повышенная температура, необходимо уточнить дополнительные симптомы, собрать анамнез заболевания. Существенную роль в данном случае имеет фарингоскопия. Провести исследование, оценить его результаты, в дальнейшем, назначить лечение должен отоларинголог.

Автор: Гаевая Наталья

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Как правило, незначительная головная боль, сопровождающаяся покраснением в горле, воспринимается людьми как заболевание, не требующее серьезного лечения. В крайнем случае, человек может принять таблетку аспирина и пополоскать горло теплым ромашковым чаем. Но не стоит забывать, что такие крайне опасные заболевания, как тонзиллит и гнойная ангина, могут начаться именно с подобных симптомов.

Что происходит в организме?

Фото 1На прием к неврологу могут записаться двадцать человек с постоянными головными болями, и у каждого будет разная симптоматика и причины этого неприятного, но крайне частого недуга.

Головная боль может быть вызвана напряжением, стрессом, скачком давления, сосудистыми нарушениями, отеком и воспалением тканей, общей интоксикацией организма.

Все эти причины вызывают нарушение кровоснабжения мозга, в результате чего главный орган не получает в достаточном количестве кислород, микроэлементы и питательные вещества (в первую очередь – глюкозу).

При острых спазмах и отеках тканей может наступить отмирание клеток мозга.

Организм реагирует на это болевым синдромом.

Причины

Если у человека одновременно наблюдается головная боль и боль в горле – может быть несколько причин. Чаще всего это инфекционное заболевание, особенно если симптоматика сопровождается повышением температуры тела и общей вялостью, ознобом, отсутствием аппетита.

В некоторых случаях подобная двойная боль может свидетельствовать о начале сезонной или периодической аллергической реакции, а также о патологиях носоглотки. Какие же самые частые причины данного недуга?

Грипп

Фото 2Во время сезонных вспышек гриппа основные симптомы, на которые жалуются пациенты – сильный насморк, покраснение в горле, опоясывающая головная боль и озноб.

Головная боль вызывается:

  1. общей интоксикацией организма;
  2. воспалительными процессами в тканях мозга;
  3. сужением сосудов.

Горло сильно болит из-за наличия в тканях и слизистых патогенных микроорганизмов, в данном случае вирусов. Особенно опасным может быть грипп, когда нет температуры, при этом пациент может предполагать, что он не болеет, а переутомился, и перенести заболевание на ногах, что приведет к потенциальным осложнениям.

Тонзиллит

При тонзиллите инфекция поражает горло и носоглотку. Появляется сильный насморк, заложенность носа, острая головная боль и очень сильная, режущая боль в горле.

Читайте также:  болит горло после стресса что делать

При тонзиллите на гландах появляется обильный налет, все впадины на гландах заполняются творожистыми выделениями с крайне неприятным запахом, а также появляются гнойные пробки.

Также при тонзиллите обычно есть такие симптомы, как:

  1. резкий неприятный запах изо рта;
  2. температура тела поднимается выше 37,5-38 градусов;
  3. миндалины опухают, закладывает носоглотку, голос становится осипшим;
  4. глотать чрезвычайно тяжело;
  5. лимфатические узлы увеличены.

Часто боль в горле отдает даже в голову.

Лечение должно быть комплексным, причем обязательно включать в себя антибиотики.

Важно! Если у пациента, помимо тонзиллита, есть аллергия на лекарства, пыльцу растений или пыль – осложнением может стать отёк Квинке, то есть человек попросту не сможет дышать, или даже анафилактический шок.

Аллергия

Фото 3Механизм воздействия веществ, вызывающих у определенных людей аллергию, очень сложен.

При проникновении в организм аллергена иммунная система вырабатывает антитела, которые пытаются вывести «чужеродное» вещество из организма.

Как только страдающий от нетипичной реакции вдохнул пыль, шерсть, принял не подходящие антибиотики или витамины – возникает первичная защитная реакция.

Она проявляется в виде покраснения в горле, отека носоглотки, общей слабости, слез и пульсирующей головной боли.

Ларингит

Воспаление при заболевании ларингитом затрагивает гортань и голосовые связки.
Первый и самый главный симптом – полная потеря голоса. Может сопровождаться только небольшой головной болью и общей вялостью, другая симптоматика периодически отсутствует вовсе.

Фарингит

После гриппа, ангины или иного простудного заболевания может возникать осиплость голоса, насморк, сильный, сухой кашель и першение в горле (боль при глотании).

Справка. Эти симптомы, наряду с ломотой и пульсирующей головной болью являются признаками фарингита.

Очень часто заболевание протекает без температуры, спровоцировано может быть не только плохо пролеченным гриппом и ОРЗ, но и длительным воздействием на гортань сухого холодного воздуха.

Если фарингит вовремя не продиагностировать и не лечить — могут быть осложнения в виде бронхита и даже пневмонии.

Ангина

Самостоятельно диагностировать ангину сложно. При сильном отеке горла, головной боли, температуре выше субфернальной, ломоте в суставах и появлении налета на гландах (белого или желтого) нужно непременно обратиться к врачу и сдать посев из гланд.

Головная боль при ангине свидетельствует о сильном отравлении организма продуктами жизнедеятельности бактерий и некрозом тканей. Заболевание лечится антибактериальной терапией, которую назначает только врач.

Важно! Самолечение может привести к возникновению хронического заболевания, при котором ангина может появляться несколько раз в год после малейшего переохлаждения или ОРЗ.

Полезное видео

Посмотрите полезное видео по теме:

Основные методы лечения

Фото 4Что делать в таких случаях?

Методика лечения зависит от причины, вызвавшей заболевание.

При обычной простуде и ОРЗ может быть достаточно народных методов: горячего чая с медом, полосканий горла отваром ромашки и приема парацетамола.

В случае аллергии врач назначит антигистаминные и противовоспалительные средства.

При бактериальных инфекциях обязательно проводится антибактериальная терапия.

Медикаментозное лечение

При бактериальной или вирусной инфекции, обострении хронических заболеваний врач назначит больному антибиотики, противовирусные препараты.

Справка. При простуде или бактериальной инфекции обычно выписывают противовоспалительные и жаропонижающие средства (парацетамол, аспирин, нурофен). Они также помогут снять острую головную боль.

Для облегчения боли в горле назначают спреи (Мирамастин, Тантум Верде), для снятия отека в носоглотке – сосудосуживающие капли.

Для облегчения аллергических приступов назначают антигистаминные и противовоспалительные препараты, если головные боли сильные – обезболивающие лекарства при отсутствии реакции именно на них.

Народные методы

Фото 5При незначительном инфекционном заболевании можно снять симптомы и боли в горле и голове народными средствами.

Делать полоскания: отвар ромашки, теплый раствор соли, раствор соды (чайная ложка на стакан теплой воды).

Последний хорошо помогает справиться с грибковой инфекцией (например, стоматитом, ангиной).

Обязательно принимать выписанные врачом витамины, особое внимание уделив достаточному количеству в рационе витаминов С и А.

Если боль в горле и голове вызвана банальным насморком – капать в нос сосудосуживающие капли, делать ингаляции лечебных трав (ромашки, шалфея, мяты). Хорошо помогает справиться с насморком и уменьшить боль в горле небулайзер — в него заправляется физраствор.

Хорошо снимает боль в горле теплое укутывание его шарфом, при головной боли на лоб параллельно можно положить холодное мокрое полотенце.

Леденцы, которые продаются в аптеках без рецептов, могут уменьшить симптоматику – снять покраснение, уменьшить боль в горле и насморк. Головная боль после снятия насморка также проходит.

Горячие ванночки для ног с порошком горчицы, содой или морской солью дают прекрасный результат, но применять подобное лечение можно только при отсутствии температуры.

Важно! Если лечение народными средствами не помогает, симптомы не проходят, поднимается температура – нужно позвонить в поликлинику и вызвать врача на дом.

Профилактика

Фото 6Для профилактики болей в горле и голове необходимо укреплять иммунитет — принимать витамины, хорошо питаться (фрукты, овощи, кисломолочные продукты), во время эпидемий пользоваться антибактериальными салфетками и спреями для рук.

Если симптомы регулярно проявляются у ребенка – приучить его очень хорошо мыть руки, чтобы избежать бактериальных инфекций, регулярно проветривать комнату, высыпаться.

При наличии хронических заболеваний носоглотки необходимо не менее раза в год посещать ЛОРа для консультации и выбора мер профилактики обострений.

Не стоит затягивать визит к врачу, если к базовой симптоматике добавилась легкая тошнота, отек миндалин, повышение температуры тела, озноб и слабость.

Причиной могут быть тяжелые бактериальные инфекции, лечить которые может только квалифицированный терапевт.

Источник