Болит голова и печет горло

Болит голова и печет горло thumbnail

Боли в горле при глотании без температуры и с ее повышением. Причины постоянной боли в горле

Здоровье 14 сентября . Просмотров: 5083

Появление боли в горле при глотании может спровоцировать множество причин – начиная от механического повреждения и заканчивая серьезными заболеваниями организма. Сопутствующие симптомы, а также характер болевых ощущений помогут выяснить, в чем дело, и предпринять необходимые меры. Давайте разберемся, какими могут быть причины боли в горле и как можно облегчить себе участь.

В большинстве ситуаций появление боли в горле при глотании служит показателем того, что в организме присутствует бактериальная или вирусная инфекция, а также указывает на ослабленный иммунитет, который с ней не справляется.

Послужить толчком к ослаблению защитных сил может переохлаждение организма – иногда достаточно выпить стакан холодной воды в жару, чтобы нанести удар по иммунной системе. Все это приводит к появлению таких заболеваний воспалительного характера, как:

  • Фарингит. При этом заболевании воспаляется задняя стенка глотки, появляется сухой кашель, боль и першение в горле, возможна повышенная температура. Спровоцировать фарингит могут не только инфекционные заболевания, но и агрессивное воздействие на слизистую: вдыхание пыли, газов, прием слишком холодной или горячей пищи;
  • Тонзиллит. Симптомами этого заболевания являются сильные боли в горле при глотании (это связано с воспалением и увеличением миндалин), высокая температура, слабость, головные боли. Причиной недуга чаще всего могут быть стафилококковые и стрептококковые инфекции;
  • Ларингит. Симптомы заболевания: сухой кашель, сухость и боль в горле, охриплость или потеря голоса. Все это может быть вызвано как инфекционными или простудными заболеваниями, так и перенапряжением гортани, вдыханием пыли или другим воздействием на слизистую оболочку.

Показателем того, что боль в горле вызвана острой респираторной вирусной инфекцией, являются такие сопутствующие симптомы, как насморк, повышенная температура, озноб, головные боли, кашель, увеличение лимфоузлов, воспаление слизистой глаз.

Боли в горле при глотании без температуры

Если боли в горле не сопровождаются температурой, то причиной этого могут быть повреждения слизистой оболочки или заболевания неинфекционного происхождения:

  • аллергия на цветение растений, загрязненный воздух, шерсть животных, табачный дым, холод, определенные продукты – все это может вызвать воспаление слизистой оболочки горла;
  • слишком сухой воздух;
  • вдыхание холодного воздуха;
  • повреждение гортани инородными телами – фруктовыми или рыбными косточками, слишком сухими или большими кусками непрожеванной пищи, злаковыми оболочками;
  • ожог слизистой оболочки гортани;
  • воспаление десен;
  • афтозный стоматит;
  • синдром хронической усталости;
  • образование доброкачественной или злокачественной опухоли горла;
  • туберкулез гортани;
  • хронический фарингит, вызванный перенапряжением мышц гортани;
  • некоторые венерические заболевания;
  • заболевания ЖКТ: язва двенадцатиперстной кишки, спазмы и стенозы пищевода.

Постоянная боль в горле: причины

Если горло не перестает болеть по истечении 2 недель, это может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, таких, как:

  • переход тонзиллита или фарингита в хроническую форму. Если долго не удается вылечить эти заболевания, необходимо выявить и устранить их первопричину. Это может быть кариес, нарушение микрофлоры слизистой оболочки, синусит, слабый иммунитет;
  • наличие ВИЧ-инфекции в организме;
  • рак горла или гортани.

Как облегчить состояние?

Во многих случаях можно довольно быстро улучшить свое состояние в домашних условиях, при помощи народных средств и медикаментов, иногда можно снять боль даже за 1 день. Прежде чем начинать лечение, необходимо понять, какие причины вызвали боли в горле, а если вы беременны, то подходите к лечению горла особенно осторожно. Обычно для снятия дискомфортных ощущений врачи советуют медикаментозные средства (спреи, таблетки, леденцы), оказывающие противовоспалительное и антисептическое воздействие:

Хороший противовоспалительный эффект дают теплые полоскания 3-4 раза в день:

  • слабый раствор марганцовки;
  • раствор морской соли с добавлением йода;
  • раствор люголя;
  • чайный гриб;
  • ромашка.

В деле устранения боли, першения и сухости в горле очень эффективными могут быть следующие мероприятия:

  • Большое количество теплой жидкости на протяжении дня: травяные чаи (ромашка, мята, фенхель, подорожник, тимьян) и молоко с добавлением меда, корицы. Обязательно нужно пить чистую воду, чтобы выводить токсины из организма, особенно при терапии лекарственными препаратами и антибиотиками.
  • Ингаляции с заваренными травами: ромашкой, лавандой, душицей, календулой.
    Ноги, горло и грудь обязательно должны находиться в тепле. Очень полезны горячие ванночки для ног.
  • Согревающие компрессы с использованием 10% раствора соли, отваров лечебных трав, растительного масла, глины, спирта, уксуса или картофеля.
  • Употребление цитрусовых и других источников витамина С.
  • Уменьшение нагрузки на горло. Следует как можно меньше разговаривать, а также есть мягкую теплую пищу, не травмирующую горло.
  • Отказ от курения.

Если вы лечитесь дома, необходимо отслеживать свое состояние и безотлагательно обращаться к врачу в случае появления следующих симптомов:

  1. головокружение;
  2. существенная потеря массы тела;
  3. затрудненное дыхание;
  4. появление крови в стуле;
  5. боль в горле, сохраняющаяся более 2 недель.

Так как боль в горле чаще всего является следствием того, что защитные функции организма ослаблены, необходимо укреплять иммунную систему, обеспечивать себе полноценный отдых и питание, избегать стрессов и вести активный и здоровый образ жизни. В совокупности все эти факторы помогут организму обрести силу и устойчивость к заболеваниям, а, значит – вернуть хорошее самочувствие и повысить качество жизни.

Читайте другие интересные рубрики

Большинство людей уверенны в том, что проявление боли в области горла может быть свидетельством простуды, либо гриппа. Обычно вместе с ними сопровождаются другие симптомы: повышенная температура тела, проявления ломоты по всему телу, сильное слёзотечение, заложенность носа.
Не редки случаи, когда температура тела человека остаётся нормальной, а боли в горле присутствуют. Данные симптомы вводят как больного человека, так и лечащего врача в заблуждение.

Так почему же болит горло без температуры?

Несомненно, наибольшее распространение причин боли в областях горла в основном считают такие заболевания, Грипп, Острые Респираторные Заболевания, ОРВИ и простуда.
Бывали случаи, когда у пациента присутствовали боли в горле, общая усталость и слабость, слабая головная боль, но при всех этих признаках температура была в норме. При отсутствии высокой температуры тела не стоит игнорировать оставшиеся признаки развивающейся болезни, так как это приводит к более плачевным последствиям. Также рекомендуется соблюсти постельный режим.
Для больного будет лучше не выходить из дома, совершить вызов врача и последовать его рекомендациям к быстрому выздоровлению. Антисептики, в состав которых входят натуральные компоненты, помогут ускорить снятие воспалительных процессов и болей в горле. К ним отнести можно некоторые из них, такие как настойки ромашки, календулы, шалфея. Также рекомендательный характер имеют разнообразные компрессы, к примеру, горчичного, на области шеи и груди. Для облегчения боли в горле возможны использование леденцов на основе ментола и эвкалипта, либо разнообразные аэрозоли для орошения области горла и рта.

Читайте также:  Можно ли делать тату если болит горло

Ларингит и фарингит.

К другим распространённым заболеваниям, вызывающим боли в горле отнести можно такие заболевания, как Ларингит и Фарингит.
Данные заболевания вызывают воспалительные процессы слизистых глотки и гортани. В ряде случаев фарингит можно отнести к боли в горле без температуры. Причиной заболевания в данном случае можно отнести вирус, попавший на слизистую горла и вызвавший воспалительные процессы. Фарингит в острой форме может возникнуть при сухом или холодном окружающем воздухе. Он может проявиться при сильной затянутой заложенности носа, пробежки в холодную погоду, во время которой приходится часто дышать через рот, в результате чего происходит пересыхание слизистых и это приводит к раздражению. В таком случае симптомы проходят в течение пары часов. Для уменьшения риска воспалительных процессов необходимо прибегнуть к процедурам полоскания ротовой полости отварами календулы или ромашки, или попить теплой жидкости. Все процедуры закрепляются в коне леденцом для горла.
Если отнестись несерьёзно к фарингиту и вовремя не предпринять необходимые меры, заболевание может перерасти в более серьёзную хроническую форму. В таком случае вирус останется в организме переносчика и, при появлении для него благотворных условий, снова активирует своё действие на организм. Именно в хронической форме фарингита можно отнести боли в горле без присутствия температуры. Как и другие заболевания, фарингит необходимо профессионально вылечить.

Ангина.

Из частых причин болей в горле также относят и ангину. Бытует мнение о том, что ангина протекает с повышением температуры, воспалительными процессами лимфоузлов, налетом гноя на гландах и миндалинах, человека начинает лихорадить. Но бывает не только так. При катаральной ангине заболевание проявляется в виде болей в горле, гланды распухают, но при всём этом не имеют гнойный налет. У зараженного случается першение в горле с сопровождением боли, больному становится больно глотать. Даже если температура тела человека нормальная, а он болен ангиной, необходимо своевременно приступить к её лечению, чтобы избежать дальнейших серьёзных осложнений.

Воспалительные процессы зубов и дёсен.

Возможным проявлением боли в горле можно отнести стоматит и другие заболевания воспаления дёсен и зубов. Вирус в данном случае совместно со слюной проникает к слизистой глотки и принимается активно размножаться, вызывая воспалительные процессы и боль.
У взрослых стоматит проявляется в виде боли в горле без повышенной температуры тела, на слизистых рта и гортани проявляются язвочки с гноем. Лимфоузлы, находящиеся на шее под нижней челюстью человека, увеличиваются.

Присутствие инородного тела в горле.

Боли в горле проявляются из-за попадания туда инородных тел. Часто встречающейся причиной может послужить рыбные блюда, которые имеют множества мелких острых и мелких костей. Эти кости, впиваясь в слизистую горла, вызывают сильное чувство дискомфорта у человека, с сопутствующей болью в горле без температуры, желанием откашляться, увеличенной боли при глотании.
Попытки самому извлечь инородное тело лучше отложить в сторону, и ни в коем случае не прибегать к народным рецептам хлебного мякиша и корочки, так как это может повлечь более сильное застревание косточки в горле или, еще того хуже, обламывании косточки. Тогда её будет практически не видно и осложнит извлечение инородного тела врачом.

Травмы.

При получении различных видов травм могут проявиться боли в горле из-за царапин, полученных при проглатывании рыбной косточки, ожога слизистой, полученного при приёме горячих напитков или еды.
Также основными симптомами будут боли в горле без температуры. При ожогах слизистой, боль проявляется не сразу, а лишь только по истечении некоторого времени. Вылечить горло в данном случае просто стоит только исключить из меню горячие и холодные напитки и жёсткой пищи. Для скорейшего заживления рекомендуется проводить полоскание отваром календулы, либо ромашки.

Комментарии (1)

Горло болит сухой кашель температура 38

Каковы наиболее частые причины, вызывающие сухой кашель и высокую температуру? — Болезни уха, горла, носа — Перечень заболеваний

Сухой кашель и высокая температура часто сопутствуют друг другу, и могут быть вызваны гриппом, пневмонией, корью или другими болезнями. Большинство состояний, связанных с этими симптомами, может лечиться медикаментами и домашним постельным режимом, но они также могут быть признаком наличия тяжелых заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения. Если человек имеет проблемы с дыханием, температуру тела, доходящую до 38,5° C, или продолжительность болезни более недели, пациент должен видеть посетить или вызвать врача.

  • Грипп
  • Парагрипп
  • Риновирусная и аденовирусная инфекция
  • Респираторно-синцитиальное заболевание

Чем отличается грипп от простуды? Самое главное отличие в том, что после простуды, через неделю человек полностью восстанавливает и начинает вести свой обычный ритм жизни, не вспоминая про недавнее недомогание.

А после гриппа восстановительный период затягивается на длительное время, еще в течение следующего месяца человек может испытывать последствия перенесенного гриппа, организм гораздо сильнее страдает, иммунной системе требуется больше времени для реабилитации.

  • ларингит (воспаление слизистой гортани) — характерно ощущение сухости, першения, царапания в горле, осиплость голоса, сухой, «лающий» кашель;
  • фарингит (острое или хроническое воспаление слизистой оболочки гортани) — характерна боль при глотании, более выраженная при проглатывании слюны, чем пищи.
Читайте также:  Болит голова и горло причины

В большинстве случаев сильная боль в горле при глотании является симптомом заболевания простудного характера.

Боль в горле, чаще всего, проявляется вместе с другими симптомами. При этом набор симптомов зависит от типа инфекции.

  • Боль в горле и насморк, кашель, слезотечение и светобоязнь, небольшое повышение температуры, умеренная головная и мышечная боль возникают при простуде.
  • Слабость, озноб, выраженная боль во всем теле, боль в области горла, температура 38,5º С и выше, повышенное потоотделение являются признаками гриппа.
  • Сильная боль в горле, головная боль, увеличение миндалин, увеличение лимфатических узлов подмышками и на шее, воспаление печени, потеря аппетита и кожная сыпь могут стать признаками инфекционного мононуклеоза.
  • Боль в горле и ухе, высокая температура, снижение аппетита, слабость, расстройство сна, головокружение, резкое снижение слуха, шум в ушах сопровождают такое заболевание, как отит.
  • Рвота тошнота, мышечная боль, режущая боль в горле при глотании характерны для тонзиллита (ангины).

Антибиотики не убивают вирусы. поэтому при ОРВИ (в том числе при вирусном бронхите и вирусной пневмонии) они ребенку не помогут.

Давайте ребенку много пить. чтобы у него не развилось обезвоживание, поскольку во время ОРВИ, особенно с высокой температурой, дети теряют жидкости больше обычного. Предлагайте ребенку пить то, что он хочет, часто (соки следует разбавлять 1:1 с водой).

Что делать с насморком?

На самом деле, несмотря на то, что насморк сильно расстраивает ребенка (ему нечем дышать) и его родителей (им не нравиться постоянно убирать слизь из-под носа), ничего страшного в нем нет, и он пройдет, даже если вообще ничего не делать.

Вы можете помочь ребенку легче переносить насморк

  • если сопли густые или в носу есть сухие корки, то увлажняйте воздух в спальне и закапывайте в нос солевые растворы (физиологический раствор или др.),
  • если слизь в носу мешает дышать, можно ее удалять: лучше научить ребенка высмаркиваться (чтобы не было раздражения кожи под носом, не в платок, а в раковину): закрывайте ему одну ноздрю и просите выдохнуть через нос (получится не сразу, но не бросайте попыток; рано или поздно ребенок выдохнет воздух через нос, тогда похвалите его, указав, что вот этого как раз от него и ждали; дети в возрасте 1-го года уже могут высмаркиваться),
  • отсасывая слизь из носа с помощью груши или соплеотсоса, можно повредить слизистую носа, поэтому делайте это только в том случае, если ребенок не умеет высмаркиваться, а сопли сильно мешают ему,
  • если заложенность носа сильно мешает есть и спать, педиатр может порекомендовать вам сосудосуживающие капли (сужение сосудов в носу приводит к уменьшению отека слизистой оболочки); но помните, что их не следует применять чаще 3-х раз в день (по 1 капле/ впрыску в каждую ноздрю) и дольше 7-ми дней, поскольку к ним развивается привыкание. Передозировка опасна!
  • Не закапывайте другие капли в нос без рекомендации врача.

В случае выявления острого фарингита на фоне другого заболевания (например, ОРВИ), к клиническим признакам фарингита добавляются проявления основного заболевания (кори, скарлатины, гриппа и других).

Симптомы острого фарингита на фоне ОРВИ или других инфекционных болезней дополняются признаками основного заболевания: высокая температура, затруднение дыхания, наличие признаков интоксикации, сыпи и так далее.

Если у вас болит горло, поднялась температура, рекомендуется обратиться к врачу. Обязательно нужно вызвать врача, если горло очень сильно болит и температура не спадает после двух дней самолечения, вам очень трудно глотать или больно открывать рот, если на коже появилась сыпь. Если боль в горле не резко выраженная, но при этом не проходит в течение недели, также следует обратиться к врачу.

Если ребёнок жалуется на боли в горле, в первую очередь родители должны обеспечить ему постельный, щадящий режим: исключить приём острой, горячей, холодной и твердой пищи; доступ свежего, увлажненного воздуха, обильное теплое питьё.

При повышении температуры выше 38,5° C рекомендован приём жаропонижающих препаратов – производных парацетамола или ибупрофена в дозировке, соответствующей возрасту.

Здравствуйте, доктор! В последнее время я часто (каждые 2-3 мес) болею простудными заболеваниями(грипп, орв). Врачи разные ставят диагноз: гайморит, трахеит и постоянно назначают одно и то же лечение: амоксиклав 5-7 дней, полидекса в нос и лазолван от кашля. Никакой восстановительной терапии. Мне 27 лет. Сейчас снова гайморит и через несколько дней начался сильный удушающий кашель, хриплый голос. Температуры нет, горло не беспокоит (как это обычно бывает, поэтому всегда уходила на.

Видео:

Источники: https://ladyspecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/bolezni-i-lechenie/boli-v-gorle-pri-glotanii-bez-temperatury-i-s-ee-povysheniem-prichiny-postoyannoj-boli-v-gorle, https://aibolita.ru/uho-gorlonos/371-bol-v-gorle-bez-temperatury.html, https://gloryworld.ru/krasota-i-zdorove/528-gorlo-bolit-suhoy-kashel-temperatura-38.html

Комментариев пока нет!

Источник

Боль в горле и головеЧаще всего болезнь настигает человека неожиданно, в самый неподходящий момент, путая планы и приковывая к постели. Среди наиболее неприятных симптомов начинающейся простуды отмечают боли в горле и области головы. Такие признаки требуют обращения к врачу для уточнения диагноза, особенно когда состояние осложнено высокой температурой или другими явлениями.

Основные причины болезни

Неприятные ощущения в горле при глотании, отягощенные головной болью, могут быть вызваны множеством причин, включающих следующее:

  • аллергические реакции;
  • простудное заболевание;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • ангина;
  • грипп;
  • больной зуб и прочее.

Поскольку причины развития цефалгии и неприятных ощущений в горле бывают разные, прежде чем начать лечение, необходимо точно определить диагноз.

Причины боли в горле и голове

Аллергия

В первую очередь для правильной диагностики болезни требуется выяснить, не вызвано ли недомогание аллергической реакцией. К основным симптомам можно отнести:

  • частое чихание;
  • заложенность носовых проходов;
  • дискомфорт при глотании;
  • першение в горле;
  • конъюнктивит;
  • головную боль;
  • постоянный кашель.

Аллергическая реакция никак не связана с простудными заболеваниями, хотя по симптомам с ними схожа. Важно правильно распознать причину и поставить диагноз, ведь аллергия без своевременного лечения способна привести к развитию астмы.

Читайте также:  Болит в горле глубоко

При подобном состоянии часто болят горло и голова, температура повышается до 37 градусов.
Лечение обычно состоит в определении и исключении раздражающего компонента среды, а также правильно подобранном медикаментозном лечении.

При своевременном приеме лекарственных препаратов проявление неприятной симптоматики можно свести к минимуму.

Причины головной боли и боли в горле

Простуда

К сожалению, никто не застрахован от вирусных недугов. Пик заболеваемости приходится на осень или весну, особенно велик риск простыть у детей. Помимо головной боли и неприятных ощущений в горле, ОРВИ сопровождают следующие признаки:

  • общее ослабление организма;
  • заложенность носа;
  • ломота в мышцах;
  • жар.

Важно помнить о том, что под симптомы обычной простуды могут маскироваться различные тяжелые заболевания, влекущие за собой серьезные осложнения.

Как такового лечения простуды не существует, однако имеется ряд мероприятий и лекарств, способных облегчить состояние и посодействовать справиться с болезнью:

  1. Соблюдение постельного режима поможет организму направить все силы на борьбу с инфекцией.
  2. Обильное питье обеспечит своевременное выведение продуктов распада. При повышенной температуре это особенно важно, так как организм быстро теряет жидкость.
  3. Для облегчения боли в гортани рекомендуется полоскание теплой подсоленной водой.
  4. Влажная уборка помещения и своевременное проветривание также вносят немалый вклад в скорейшее выздоровление.
  5. Из медикаментов рекомендуется прием анальгетиков с противовоспалительным эффектом, такие как «Ибупрофен» и «Парацетамол». Для смягчения раздраженного горла можно использовать специальные леденцы и пастилки, а от заложенности носа помогут спреи и капли. Важно знать, что любой прием лекарственных препаратов, особенно для пациентов детского возврата, должен быть согласован с лечащим врачом.
  6. Хорошо помогают такие народные средства, как чеснок, лимон, отвары трав (ромашки, календулы, чабреца и др.).

Заболевание длится максимум неделю, затем наступает полное выздоровление, самочувствие приходит в норму.

Почему болит голова и горло

Фарингит

Патология характеризуется воспалительным процессом, протекающим в глотке на ее передней и задней стенках.

Сильный сухой кашель и постоянное першение в горе – это основные признаки фарингита. К ним присоединяются осиплость голоса и сильный насморк. Возможны незначительное повышение температуры (не больше 38 градусов) и цефалгия. Больной ощущает упадок сил и постоянную усталость.

Чаще всего фарингит является осложнением после простуды, а не самостоятельным недугом. Однако если его не лечить, патология может привести к более серьезным последствиям.

Причины боли в горле и голове

Ларингит

Воспалительный процесс при этом недуге затрагивает гортань и голосовые связки. Потеря голоса – характерный симптом ларингита. Кроме того, может появиться осиплость из-за слишком больших нагрузок на речевой аппарат. В остальном недуг очень похож на фарингит.

Причины боли в горле и голове

Тонзиллит

Это инфекционное поражение миндалин. К сильному насморку добавляются головная боль и неприятные ощущения в горле. Миндалины покрыты белым или желтоватым налетом, возможно появление пробок творожистой консистенции. Тонзиллит может сопровождаться следующими симптомами:

  • увеличение лимфатических узлов;
  • неприятный запах изо рта;
  • повышение температуры;
  • боль при глотании;
  • изменение голоса из-за увеличения миндалин.

Боль в горле и голове

Ангина

Чаще всего недуг бывает бактериального или вирусного происхождения. Для лечения важно диагностировать причину возникновения.

При вирусной этиологии заболевания симптомы очень похожи на признаки ОРВИ: присутствуют заложенность носовых ходов, головные боли и неприятные ощущения в горле, покраснение глаз и чихание.

При бактериальной форме разносчиком являются стрептококки. Их можно выявить специальным экспресс-анализом или же посредством сдачи мазка из зева на бактериальный посев (одновременно выявляется чувствительность микроорганизма к антибиотикам). Ангина – тяжелое заболевание, которое чреватое различными осложнениями на сердце.

По симптоматике патология во многом похожа на простуду, однако ее признаки ярче выражены. Среди них отмечают следующее:

  • резкая боль в горле;
  • головокружение;
  • снижение или полная потеря аппетита;
  • усиление болевых ощущений при глотании;
  • миндалины воспаляются и покрываются белым налетом или пятнами;
  • лихорадочное состояние.

Во избежание возможных осложнений обязательно необходимо обратиться к врачу в следующих случаях:

  1. После временного облегчения вернулось лихорадочное состояние.
  2. Помимо боли в горле и голове присутствует тошнота или рвота.
  3. Болят уши или их закладывает.
  4. Ощущается слабость мышц затылочной части головы.
  5. Появилась сыпь или зуд кожи.
  6. Чувствуются проблемы с дыханием.
  7. Присутствует боль в суставах.
  8. Нарастающая тяжесть в груди.

Все вышеперечисленные моменты являются признаками начавшихся осложнений, с которыми самостоятельно справиться не удастся.

Боли в горле и голове

Грипп

Это острый вирусный недуг, который по симптомам похож на ОРВИ, только протекает в более тяжелой форме. Подобная инфекция вызывает общее недомогание в организме, повышение температуры до 38 градусов, боли в горле и голове, ломоту в теле, светобоязнь. Грипп негативно воздействует на все органы человека, способствуя сбоям в их работе.

Крайне важно начать терапию вовремя, так как возможны различные осложнения. Преодолеть вирус нетрудно, главное – не дать ему нанести непоправимый вред.

Терапия

Любое лечение должно проводиться под контролем врача, однако возможно самостоятельно облегчить симптомы в домашних условиях. Когда болят горло и голова, но повышенной температуры нет, для профилактики можно принять следующие меры:

  1. Полоскание раствором ромашки, которая окажет легкий противовоспалительный и успокаивающий эффекты.
  2. Если накапливается и плохо отхаркивается мокрота, рекомендуются полоскания раствором соленой воды с капелькой йода.
  3. Увеличить поступление в организм витамина С (мультивитаминов, цитрусовых фруктов и пр.).
  4. На несколько часов приложить к горлу согревающий спиртовой компресс.
  5. Для устранения сухости и першения хорошо использовать смягчающие леденцы.
  6. Важно следить за тем, чтобы ноги были в тепле, и пить больше воды.
  7. Обязательно принимать антигистаминные препараты, чтобы устранить риск развития аллергии.

При правильной профилактике простудных заболеваний лечиться потребуется гораздо реже.

Для облегчения головной боли можно принять анальгетики.

Если человек болеет чаще двух раз в год, это серьезный повод задуматься о состоянии иммунитета и, возможно, о закаливании.

Похожие статьи:

Источник