Болит голова закладывает уши давление низкое

Болит голова закладывает уши давление низкое thumbnail

Рассмотрим проблему, при каком давлении (высоком или низком) закладывает уши, причины патологического состояния и методы борьбы с ним.

У женщины заложило ухо

В каких случаях возникает заложенность ушей

Уши – достаточно сложно устроенный орган, позволяющий человеку воспринимать звуковую информацию. Одним из его ключевых частей, является барабанная перепонка, представляющая собой тонкую мембрану, разделяющую наружное и среднее ухо. В нормальном состоянии давление с двух сторон перепонки одинаковое.

Существуют факторы, приводящие к внезапному перепаду давления, что вызывает дискомфортное состояние.

К внешним факторам относят резкое изменение атмосферного давления, при подъеме на большую высоту или резком спуске на глубину. Неспособность слухового аппарата быстро перестроиться под ситуацию приводит к незначительному выпячиванию или вдавливанию барабанной перепонки в евстахиевую трубу, как следствие, заложенности уха. Состояние не относится к патологическим, со временем проходит самостоятельно.

При отсутствии внешних факторов, заложенность ушей может свидетельствовать о низком или высоком артериальном давлении. Если значения АД в норме, симптом возникает при:

  • серных пробках, при которых происходит закупорка слухового прохода;
  • отите с выделением гнойной массы;
  • воспалениях наружного уха: флегмонах, абсцессах;
  • аллергических реакциях;
  • попадании в ухо постороннего предмета или воды;
  • гайморите;
  • воспалении лицевого нерва;
  • ОРВИ, рините;
  • механических повреждениях.

Неприятные ощущения могут возникать в одном или обоих ушах, носить постоянный или периодический характер.

Взаимосвязь между показателями АД и органом слуха

Заложенность ушей возникает при низком и высоком давлении. Причиной негативных ощущений являются резкие перепады его показателей.

Сужение или расширение сосудов, наблюдается вследствие изменения артериального давления. Нарушение кровообращения, клеточного питания, недостаток кислорода приводит к изменению структуры тканей, что опасно развитием неприятного симптома, тугоухости.

Заложенность при повышении АД

При повышении артериального давления происходит сужение сосудов, замедление кровотока, наблюдается нарушение питания тканей. Заложенность уха при высоком АД – результат сосудистых спазмов.

Развитие первичной гипертензии связывают с:

  • генетической предрасположенностью;
  • частыми стрессами;
  • чрезмерной массой тела;
  • вредными привычками;
  • несбалансированным рационом;
  • приемом некоторых лекарственных средств.

Вторичная гипертония – симптом заболеваний почек, нервной, эндокринной систем, гемодинамических нарушений.

Заложенность при низком АД

Для гипотонии характерны: расширение, пониженный тонус сосудов, замедленный кровоток, истончение капиллярных стенок, их повышенная проницаемость. Такие изменения приводят к отеку слизистых, евстахиевой трубы, сокращению ее просвета, закладыванию ушей.

Патология является результатом стрессовых ситуаций, депрессии, недосыпания, хронической усталости, а также некоторых заболеваний:

  • вегетососудистой дистонии;
  • снижения сосудистого тонуса в результате вегетативных нарушений, аллергических реакций, отравлений;
  • уменьшения объема циркулирующей крови вследствие кровопотерь, обезвоживания;
  • приема некоторых медикаментозных препаратов;
  • сердечной недостаточности или пороков сердца;
  • анемии;
  • язвенного поражения желудка;
  • наличия новообразований;
  • инфекционных патологий;
  • нарушения работы эндокринной системы.

Симптоматика и проявления

Заложенность в ушах характеризуется:

  1. Ухудшением функционирования органа. Слух значительно снижается или исчезает полностью.
  2. Иным восприятием своего голоса. Для человека он кажется более тихим, чужим.
  3. Иногда возникновением посторонних звуков: шума, свиста, шипения, треска, постукивания.

Состояние может сопровождаться ощущением инородного предмета, чувством зуда, легким головокружением, бессонницей.

При заложенности ушей не стоит впадать в крайности и сразу принимать лекарственные препараты от давления. Необходимо проанализировать ситуацию, выявить наличие внешних факторов, оценить симптомы, присущие пониженному и повышенному АД.

ГипертонияГипотония
Высокое АД сопровождается:

  • головными болями;
  • головокружением;
  • чувством слабости, переутомлением, недомоганием;
  • тошнотой, рвотой;
  • нарушением сердечного ритма (тахикардией);
  • перепадами настроения, раздражительностью;
  • ознобом, потливостью;
  • ухудшением зрительных функций;
  • нарушением сна;
  • носовыми кровотечениями.
Низкие показатели АД приводят к:

  • головным болям;
  • тахикардии;
  • чувству слабости, вялости, утомляемости;
  • нестабильному эмоциональному состоянию, перепадам настроения;
  • снижению памяти;
  • расстройству терморегуляции;
  • металлическому привкусу во рту;
  • полуобморочным, обморочным состояниям;
  • ухудшению зрения;
  • тремору конечностей.

Гипотоники и гипертоники восприимчивы к изменению погодных условий.

Что делать при заложенности уха

При наличии вышеперечисленных симптомов важно измерить АД дома или в медицинском учреждении. Если показатели артериального давления отклонились от нормы, следует обратиться к терапевту, в остальных случаях решением проблемы занимается отоларинголог – специалист, проводящий диагностику, лечение, профилактику заболеваний ушей, носа, горла.

Для восстановления слуха, при повышенном АД, рекомендуется лечь, принять антигипертензивное или успокаивающее средство. При пониженном – поможет чашечка кофе, черный шоколад. Если самочувствие не нормализуется длительное время необходимо вызвать бригаду Скорой помощи.

Самолечение следует исключить, из-за возможности ошибки и выбора неправильных методов, чреватых серьезными проблемами со здоровьем.

Схема лечения должна составляться специалистом на основании:

  • измерения артериального давления;
  • анализов крови и мочи;
  • магнитно-резонансной томографии;
  • электрокардиограммы;
  • ангиографии.

Кроме того, проводят диагностические мероприятия по выявлению сопутствующих патологий.

Опасность патологического состояния

Заложенность уха опасна:

  • повреждением барабанной перепонки, вследствие ее систематической деформации;
  • негативным влиянием на сосуды, не исключаются разрывы самых мелких из них;
  • ухудшением слуха;
  • развитием воспалительных процессов.

Обязательна нормализация артериального давления, так как его изменение вызывает угрозу развития тяжелых осложнений, вплоть до смертельного исхода.

Гипертония приводит к инфарктам, инсультам, нарушению работы жизненно важных органов. Опасность гипотонии заключается в возможности развития кардиогенного шока, негативном влиянии на нервную систему, сосуды.

Аделина Павлова

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе

Последнее обновление: Август 22, 2019

Источник

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии: обзор препаратов

Болит голова закладывает уши давление низкое

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является заболеванием, при котором происходит дисбаланс в работе вегетативной нервной системы, в результате чего возникают жалобы со стороны практически всех органов и систем.

Читайте также:  Болит правая скула возле уха при жевании

Симптомы, которые появляются при вегето-сосудистой дистонии довольно интенсивны, но считается, что они не опасны для жизни и проходят без последствий. Однако иногда они являются тревожным звоночком и предвестником более серьезных заболеваний сердца, сосудов, легких, а иногда они настолько выражены, что снижают уровень общей трудоспособности. В таких случаях необходимо медикаментозное лечение ВСД.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы симптомы ВСД больше не беспокоили, нужно обратиться к грамотному специалисту – терапевту. Врач внимательно изучит жалобы, историю развития заболевания, проведет нужные диагностические исследования и назначит необходимые лекарства для лечения ВСД. Кроме того, существуют и дополнительные методы, которые не связаны с назначением лекарственных средств — психотерапия, соблюдения здорового образа жизни и гигиены труда, физиотерапия. Но при этом лечение таблетками будет все равно основополагающим.

Лечебные средства

Препараты, которые обычно назначаются при вегето-сосудистой дистонии можно поделить на несколько групп.

Прежде всего, для лечения ВСД назначаются препараты для коррекции работы вегетативной нервной системы и лекарства, направленные на ликвидацию симптомов со стороны органов и систем.

Седативные средства

валокордин

  • препараты валерианы и боярышника (ново-пассит, гербион, персен, кардиплант)
  • препараты с содержанием бромидов (бромкамфора, натрия бромид)
  • препараты с экстрактом пиона, багульника, астрагала, шлемника байкальского, валидол
  • препараты с содержанием барбитуратов (валокордин, корвалол).

Средства, влияющие на серднечно-сосудистую систему

  • гипотензивные (симпатолитики, β-адреноблокаторы)
  • антиаритмические (панангин, аспаркам)
  • средства, улучшающие мозговое кровообращение (винпоцетин).

Средства, влияющие на центральную нервную систему

  • нейролептики (меллерил,сонопакс)
  • транквилизаторы (седуксен, грандаксин)
  • антидепрессанты (азафен, амитриптилин)
  • снотворные (доксиламин, соннат)
  • ноотропы (пирацетам)
  • психостимуляторы (кофеин).

Так же используются:

  • Адаптогены (экстракты элеутерококка, лимонника, женьшеня)
  • Диуретики (лазикс, диакарб, препараты брусники, толокнянки, крапивы, петрушки, можжевельника)
  • Витамины (группы В, А, Е) и антиоксиданты (янтарная кислота, мексидол)
  • Препараты кальция (глюконат кальция, глицерофосфат кальция)
  • Препараты чеснока (аллисад).

Чтобы улучшить процессы запоминания, снизить возбудимость нервной системы, целесообразно принимать глицин. Эта аминокислота улучшает метаболизм в головном мозге, вследствие чего заметно снижается астено-невротический компонент дистонии. Кроме того, оправдано применение ноотропов с седативным эффектом.

Также для лечения данного заболевания применяются витамины (особенно группы В), а также витамины А и Е, обладающие антиоксидантным эффектом. В качестве общестимулирующих средств для лечения проявлений вегето-сосудистой дистонии можно использовать препараты ламинарии, спирулины, трифоли, фенхеля, одуванчика, тимьяна, золототысячника, крапивы, янтарной кислоты.

корвалол используется для лечения ВСДЕсли при ВСД имеет место тахиаритмия, то показан прием препаратов калия, барбовал, корвалол, корвалдин. Гомеопаты для лечения могут прописать кардио-гран, пумпан, кралонин, неурохель и пр. Данные лекарства обладают седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. При повышении артериального давления и тахикардии можно использовать резерпин и β-адреноблокаторы.

Если среди симптомов ВСД превалируют головная боль, головокружение, слабость и прочие неврологические расстройства, то показан прием сосудорасширяющих средств (к примеру, миотропных спазмолитиков). При дистонии нередко выявляется синдром внутричерепной гипертензии. Улучшить ситуацию помогут диуретики (мочегонные) в комбинации с препаратами калия. Кроме того, можно длительно принимать мочегонные травы.

Положительное влияние на вегетативную нервную систему при дистонии оказывают транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты, которые подавляют чувство тревоги и страха. Также полезны ноотропы, улучшающие кровоснабжение и метаболизм нервной ткани. Если ВСД приводит к снижению памяти и интеллекта, то нужно принимать средства, улучшающие микроциркуляцию сосудистого русла головного мозга: циннаризин, винпоцетин.

циннаризинНейролептики имеют вегетотропные свойства, оказывают антипсихотическую, антифобическую активность, снижают реакцию пациента на внешние раздражители. Обычно для лечения вегето-сосудистой дистонии используются мягкие виды нейролептиков.

Нередко дистонии сопутствуют неврозы. Транквилизаторы помогут уменьшить тревогу, страх, напряженность, нормализуют сон, ряд из них обладают противосудорожным действием. Кроме того, они имеют вегетотропное свойство, оказывают положительный эффект при функциональных экстрасистолиях и кардиалгиях, лабильности артериального давления. При нарушении сна используют снотворные средства, однако принимать их следует недолго, так как снотворные не могут обеспечить физиологический отдых.

Если при вегето-сосудистой дистонии присутствуют неврозы и депрессия, то хороший эффект можно получить от лечения антидепрессантами. Эти препараты снимают астению, тоску, повышают настроение. Большая часть антидепрессантов ослабляют работу парасимпатической нервной системы. Если беспокоит повышенная раздражительность, вспыльчивость, нарушение сна, то антидепрессанты комбинируют с нейролептиками и транквилизаторами.

Стимуляторы центральной нервной системы применяются при вегето-сосудистой дистонии по ваготоническому типу. Также широкое применение нашли адаптогены, которые работают на клеточном уровне, улучшая обмен веществ.

Для удачного лечения вегето-сосудистой дистонии успешно применяются антиоксиданты (к примеру, мексидол). Мексидол способствует улучшению памяти, внимания, умственной работоспособности, повышает иммунные механизмы защиты организма, устойчивость к боли и воздействию разнообразных повреждающих агентов. Существенное его преимущество – сравнительно небольшая токсичность.

Если ВСД сопутствуют повышение или понижение артериального давления, то не стоит сразу прибегать к приему синтетических антигипертензивных или гипертензивных средств. В данном случае более рационально использование препаратов растительного происхождения, иногда в сочетании с адаптогенами (женьшень, заманиха, левзея, аралия, боярышник, китайский лимонник, элеутерококк). Последние содержат компоненты, обладающие антистрессовым действием на клеточном уровне.

Элеутерококк показан ипохондрикам с излишней мнительностью. Родиола розовая повышает устойчивость организма к перемене метеоусловий, болезням и стрессам, нормализует деятельность центральной нервной системы при переутомлении, неврозах, гипотонической форме вегетососудистой дистонии. Левзея хороша при переутомлении, раздражительности, бессоннице, головной боли, плохом аппетите и настроении. Практически такими же свойствами обладают препараты лимонника, при этом они не истощают нервные клетки.

Читайте также:  От чего болят уши после сна

Разнообразные симптомы ВСД, как уже было сказано, не представляют большой опасности, хотя и бывают порой ярко выраженными и доставляют больному явный дискомфорт. Однако стоит учитывать немаловажную роль дистонии в формировании серьезных патологических процессов и не обращать внимания на факторы, которые провоцируют развитие симптомов заболевания и их дальнейшее прогрессирование.

Поэтому, если у вас есть признаки, которые могут свидетельствовать о вегето-сосудистой дистонии, то вам следует обратиться к врачу, ведь эффективность лечения во многом зависит от раннего обращения за медицинской помощью. И не стоит забывать о профилактических и общеукрепляющих мероприятиях, которые помогут на раннем этапе болезни и в дальнейшем будут служить отличной профилактикой более серьезных болезней. Также для успеха терапии важен настрой самого пациента и желание выздороветь.

Симптомы ВСД у взрослых

Лечение дисфункции вегетативной нервной системы при сосудистой дистонии

лена — 18 июля, 2014 — 15:20

  • ответить

Анна — 8 ноября, 2014 — 15:01

  • ответить
  • ответить

Оля — 4 декабря, 2014 — 16:39

  • ответить
  • ответить

Анна — 5 декабря, 2014 — 09:36

  • ответить
  • ответить

Светлана — 19 января, 2015 — 21:11

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Гость — 9 марта, 2015 — 16:54

  • ответить
  • ответить

Гость — 7 апреля, 2015 — 14:35

  • ответить

Гость — 4 мая, 2015 — 12:19

  • ответить
  • ответить

Оксана,39лет — 18 мая, 2015 — 16:49

  • ответить
  • ответить
  • ответить

оля — 14 сентября, 2015 — 17:45

  • ответить

Гость — 27 января, 2017 — 17:44

  • ответить

Гость — 6 марта, 2017 — 20:36

  • ответить
  • ответить

Гость — 24 сентября, 2017 — 21:10

  • ответить

оксана — 6 июня, 2015 — 15:10

  • ответить
  • ответить
  • ответить

Людмила — консультант serdec.ru — 20 июня, 2015 — 09:48

  • ответить

Гость — 23 октября, 2017 — 01:48

  • ответить

Яна — 12 июля, 2015 — 18:48

  • ответить

Владимир — 29 июля, 2015 — 15:42

  • ответить

Елена — 12 января, 2016 — 02:36

  • ответить
  • ответить
  • ответить
  • ответить
  • ответить
  • ответить

Гость — 30 августа, 2017 — 07:27

  • ответить

Анна — 5 марта, 2017 — 15:21

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • ответить

Ольга — 19 мая, 2016 — 13:35

  • ответить
  • ответить

Никита — 16 августа, 2016 — 15:06

  • ответить
  • ответить

Гость — 24 сентября, 2017 — 21:14

  • ответить

Екатерина — 2 сентября, 2016 — 20:02

  • ответить

Диана — 7 сентября, 2016 — 17:25

  • ответить
  • ответить

Гость — 8 февраля, 2017 — 23:39

  • ответить

ВсдШник со стажем 20 лет — 16 октября, 2016 — 22:00

  • ответить

Ирина — 9 ноября, 2016 — 11:47

  • ответить
  • ответить

Александра — 7 декабря, 2016 — 23:30

  • ответить

эрик — 16 декабря, 2016 — 21:22

  • ответить

Алёна 37 лет. — 21 декабря, 2016 — 10:28

  • ответить
  • ответить

Вадим — 26 декабря, 2016 — 20:14

  • ответить
  • ответить

Наталья — 3 марта, 2017 — 20:10

  • ответить

Елена — 11 марта, 2017 — 14:59

  • ответить

Гость — 12 марта, 2017 — 18:45

  • ответить

Гость — 17 марта, 2017 — 17:13

  • ответить

Оксана — 18 марта, 2017 — 13:37

  • ответить

Гость — 26 мая, 2017 — 19:37

  • ответить
  • ответить

Ольга — 6 июля, 2017 — 23:45

  • ответить

мне 40 лет — 14 июля, 2017 — 00:38

  • ответить

Гость — 19 июля, 2017 — 11:47

  • ответить

Гость — 21 июля, 2017 — 02:26

  • ответить

Света — 21 июля, 2017 — 20:18

  • ответить

Ольга — 6 августа, 2017 — 01:16

  • ответить
  • ответить

Гость — 7 августа, 2017 — 15:14

  • ответить

Гость — 8 августа, 2017 — 11:33

  • ответить

Денис. — 13 августа, 2017 — 21:45

  • ответить
  • ответить

Гость — 20 сентября, 2018 — 22:51

  • ответить

Гость — 13 ноября, 2017 — 14:02

  • ответить

Светлана — 21 декабря, 2017 — 12:35

  • ответить

Для — 22 января, 2018 — 15:07

  • ответить
  • ответить

Гость — 2 марта, 2018 — 16:10

  • ответить

Что предпринимать, когда давление поднимается после еды?

Периодическое повышение артериального давления мало кто связывает с приемом определенной пищи, качеством пищеварения и реакцией сердечно-сосудистой системы. Но если эта причина напоминает о себе с завидной регулярностью, на нее стоит обратить внимание, чтобы проверить состояние здоровья и скорректировать диету и образ жизни.

Особенности артериального давления

Под АД понимают усилия, с которыми кровь при циркуляции воздействует на стенки сосудов системы кровоснабжения. Обусловлены эти нагрузки объемом крови, которая проходит через сосудистое русло, скоростью ее передвижения, степенью вязкости и другими характеристиками.

Это может быть интересно:

Бисопролол — как принимать препарат при гипертонии?

Почему возникает головокружение и шум в ушах — подробнее в этой статье.

Для чего нужен гормон ренин?

На протяжении суток давление колеблется даже у здоровых людей. Бодрствование и сон, физические нагрузки и психическое напряжение, новая, незнакомая обстановка, сексуальная активность, прием еды, ритм освобождения кишечника и мочевого пузыря способны влиять на колебания АД.

У каждого из нас свой ритм регулировки давления, который приводит его к определенному уровню, потому и норма этих показателей у каждого своя.

Анатомические различия, генетическая предрасположенность, образ жизни, режим питания, зависимость от вредных привычек удерживают давление на стабильных показателях, которые можно считать персональной нормой для конкретного человека.

Читайте также:  Опухло ухо снаружи и болит и вокруг опухло

Причины и признаки повышенного давления

Перепады давления на протяжении суток обусловлены многими причинами, характерными не только для гипертоников:

  • Нарушением гормонального баланса;
  • Неумеренным приемом алкоголя и количества выкуренных сигарет;
  • Неправильным рационом питания;
  • Подвижностью ЦНС, эмоциональной лабильностью;
  • Расстройством сна;
  • Неадекватными физическими нагрузками;
  • Частыми стрессами и неадекватной реакцией на них;
  • Дисфункцией пищеварительных органов;
  • Почечными патологиями;
  • Атеросклерозом;
  • Сердечной недостаточностью.

При увеличении показателей давления наблюдаются определенные признаки, степень интенсивности этих симптомов и определяет наличие и уровень гипертонии.

  • Боль в затылочной и височной части головы, пульсирование – в теменной;
  • Нарушение координации и ориентации в пространстве;
  • Приступы приливов, потливости и озноба;
  • Шум в ушах;
  • Расстройство сна;
  • Гиперемия (прилив крови) лица и шеи;
  • Онемение и отечность конечностей;
  • Тремор рук;
  • Одышка и рост частоты сердечных сокращений;
  • Упадок сил, быстрая утомляемость.

Повышение давления чувствуют не все люди, часто на эти перепады мы не обращаем никакого внимания. Такая беспечность и приводит в стойкой гипертонии, провоцирующей серьезные осложнения.

Почему АД после еды поднимается?

На тематических форумах часто обсуждают вопрос зависимости сбалансированного питания, заболеваний желудка и колебаний АД. Почему у многих гипертоников и людей со склонностью к повышенному АД после еды часто растет давление?

  • Острые жареные и копченые блюда с большим разнообразием специй и пряностей оказывают влияние на водный баланс: надолго удерживают жидкость, обостряют жажду.
  • Этанол, который содержится в алкоголе, способен сразу после поступления в организм расширять сосуды, но потом они сужаются, возникают спазмы, повышающие давление и плотность крови.
  • Привычка заканчивать трапезу чашкой крепкого чая или кофе провоцирует учащение сердечного ритма, так как в этих напитках содержится кофеин и танин, которые сначала сужают, а потом расширяют сосуды мозга.
  • При переработке поступающих питательных веществ расходуется дополнительный объем кислорода.
  • Продукты с высокой калорийностью долго и тяжело перевариваются. Скорость расщепления жиров и углеводов оказывает влияние на частоту сердечных сокращений и плотность крови.
  • Недостаток клетчатки в рационе не позволяет задерживать ее грубыми волокнами воду, улучшать перистальтику кишечника и усвоение «тяжелой» еды.
  • Животные и растительные жиры, гидрогенизированные масла искусственного происхождения и другие опасные продукты усиливают концентрацию липидов крови, препятствуя ее свободной циркуляции.
  • При расщеплении протеинов происходит рост аминов, провоцирующих повышение АД. Высокую концентрацию этих веществ содержит выдержанное, жареное мясо и колбасные изделия, а также перезревшие мягкие фрукты (авокадо, бананы).
  • Одновременный прием большого количества жидкости изменяет водный баланс, вода надолго задерживается в органах и тканях.
  • Если голодать больше 6 часов, в крови падает уровень глюкозы. Это провоцирует сужение мелких кровеносных сосудов и рост АД.
  • Злоупотребление быстрыми углеводами (сладости, сдобная выпечка, газированные подслащенные напитки) провоцируют изменение гормонального баланса.
  • Чрезмерное количество еды сказывается на работоспособности органов пищеварения. После переедания возникает давление на внутренние органы и системы, в частности, на нижнюю полую вену, которая находится в брюшной полости.
  • Неконтролируемое употребление кухонной соли меняет баланс натрия и калия, задерживает воду в организме.
  • Поздние трапезы и другие перекусы в неподобающий час заполняют желудок в то время, когда он должен отдыхать. Это создает дополнительную нагрузку и на сердечно-сосудистую систему.

Что делать, если АД растет после еды?

Связывать свои пищевые привычки с перепадами давления обычно и в голову не приходит, но зависимость между этими факторами есть. Обнаружив у себя такой неприятный симптом, надо принимать меры, так как повышенное АД – это не просто дискомфорт, а зачастую и предвестник серьезного заболевания.

Что надо предпринимать, если после еды поднимается АД, решает не только врач. Тщательно проанализируйте свой рацион и образ жизни, воспользуйтесь советами из статьи. При перепадах давления ограничьте объем жидкости в пределах 1,5 л в сутки (включая в эту норму и жидкую пищу).

Крепкие напитки можно заменить соками, травяными чаями, вредные привычки – увлекательным хобби.

Режим питания также играет важную роль: при повышенном артериальном давлении есть надо часто (5-6 раз), но маленькими порциями (200-250г за один прием), чтобы организм без дополнительных нагрузок успевал все переварить. Кстати, просмотр телепередач, компьютерные игры или чтение газет во время еды не только мешает контролировать количество съеденного – кровь, которая нужна брюшной полости для полноценного пищеварения, частично перераспределяется, ведь усиленная работа мозга также требует прилива крови. Все эти факторы способствуют перепадам АД.

Выбирайте продукты с минимальным количеством холестерина. Полезны морепродукты с полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, нейтрализующими холестерин.

Следите за своевременным опорожнением кишечника, особенно при беременности, так как застойные явления в толстой кишке, шлаки, яды и токсины, выделяющиеся и накапливающиеся при переработке «тяжелой» пищи, гарантированно ведут к росту АД, ведь эти органы не зря называют «кровяным депо».

Следите за самочувствием, контролируйте настроение и свой вес, ведь ожирение – плохой союзник в борьбе с повышенным давлением.

Если все перечисленные рекомендации выполняются, а давление нормализовать не удалось, возможно, потребуется медикаментозная терапия – с полным обследованием и гипотензивными препаратами. Аналогичные симптомы говорят также и о наличии демпинг-синдрома, либо являются предвестниками тяжелых почечных или сердечных патологий. Но это уже компетенция специалиста.

Источник