Болит эмаль зубов что делать народные средства
Многие люди часто задаются вопросом, как снять чувствительность зубов в домашних условиях. Неприятные ощущения, возникающие в ротовой полости при употреблении горячих или холодных напитков, кислых фруктов и сладостей, мешают получать удовольствие от приёма пищи.
С этой проблемой сталкивается около 40% населения Земли, но не каждый обратится к врачу, чтобы тот помог ему справиться с зубным раздражением. Между тем только квалифицированный специалист может точно установить причину появления чрезмерной чувствительности и ответить на вопрос, как лечить эту проблему.
Помимо процедур, которые можно выполнить лишь в медицинском учреждении, существуют и домашние способы снижения повышенной зубной чувствительности.
Причины появления проблемы
Стоматологи называют чрезмерную чувствительность гиперестезией. Возникает она чаще всего при обнажении твёрдой зубной ткани дентина, которое является следствием опускания десны или истончения зубного покрытия — эмали. Когда твёрдая зубная ткань обнажается, она становится незащищенной от внешних раздражителей, они начинают воздействовать на неё, что приводит к кратковременной боли.
При неправильной чистке зубов и при использовании зубных щёток с жёсткой щетиной вы обязательно нанесёте вред эмали. Если у вас гиперестезия, используйте для чистки зубов мягкие зубные щётки. Эмаль может разрушиться и после отбеливания, проводимого с применением агрессивных химических веществ. Поэтому лучше делать эту процедуру щадящим ультразвуковым способом.
Почему же так важно показаться врачу, если вы почувствовали неприятные болевые ощущения при питье или приёме пищи? Все дело в том, что повышенная чувствительность зубов может быть вызвана и другими серьёзными заболеваниями, например, пародонтитом или кариесом. В этом случае избавиться от неё поможет только стоматолог, после того как вылечит основное заболевание.
На видео показано, почему появляется повышенная чувствительность зубов:
С чего начать лечение
Если врач при осмотре ротовой полости выявил у вас обнажение дентина, то он может помочь вам в борьбе с проблемой. Начать лечить чувствительность зубов нужно в кабинете дантиста. В стоматологии существует несколько профессиональных способов спасения от гиперестезии, суть которых заключается в покрытии зубов специальными составами, защищающими эмаль и делающими её здоровой. Вот наиболее распространённые процедуры:
- Обнажённые участки дентина покрывают фторсодержащим лаком, который создаёт защиту твёрдой ткани от внешних раздражителей.
- Специальным композитным материалом герметизируют открытую зубную поверхность.
- Капу заполняют гелем, содержащим фтор. Вам нужно будет подержать капу во рту около 5 минут, за это время фтор насытит ваши зубы и укрепит их.
Фторирование — важная часть лечения
Эти процедуры, выполненные профессионалом, отлично снижают гиперестезию, но для её профилактики следить за состоянием ротовой полости нужно и дальше. Поэтому стоматолог порекомендует вам простые действия, способные уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях. Речь идёт о лечебных ополаскивателях, гелях и пастах, специальных плёнках, средствах народной медицины.
Лечебные пасты
Так как снизить чувствительность зубов в кабинете дантиста захочет не всякий обратившийся к нему человек, простейшим действием для решения зубной проблемы станет покупка лечебных паст. Они содержат в своём составе повышенное количество кальция, фтора и калия. В отличие от обычных средств по уходу за полостью рта и зубами, они разработаны специально для чувствительных дёсен и зубов. Например, входящий в их состав хлорид калия делает нервные окончания менее восприимчивыми к внешним раздражителям, а для восстановления эмали зуба в пасты добавляют фторид натрия.
Самыми полезными пастами в борьбе с излишней чувствительностью являются Sensodyne F, LACALUT Extra Sensitive, Blendamed Pro-Expert, SILCA Complete Sensitive. Лучше приобретать их в аптеках, так как существует риск нарваться на подделку.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Лечебные пасты нужно использовать на протяжении 4–5 недель 2 раза в день, чередуя их с обычными средствами, очищающими зубы от остатков пищи. Под запретом только отбеливающая паста, так как она может сделать эмаль тонкой и даже нарушить её целостность, что приведёт к повышенной зубной восприимчивости.
Специальные зубные пасты имеют 1 недостаток: поскольку их состав щадящий, в нем нет агрессивных абразивных частичек, и данные лечебные средства не так хорошо снимают налёт с поверхности эмали, как другие пасты.
Гели, мази и стоматологическая плёнка
Если вы обладаете чувствительными зубами, то убрать гиперестезию вам помогут и такие средства, как мази, гели и даже стоматологическая плёнка.
Чтобы кислоты не разрушали зубную эмаль, можно использовать на дому мазь GS tooth mousse. Её нужно наносить на поверхность зубов ровным тонким слоем при помощи ватной палочки с утра и поздно вечером. После процедуры не рекомендуется пить и есть в течение 30 минут. В мази, как и в зубных пастах, содержится много фосфора и кальция. Благодаря наличию этих элементов препарат создаёт на зубах защитную плёнку, являющуюся преградой для кислот, и закрывает обнажённые каналы дентина. Неприятные симптомы гиперестезии исчезают довольно быстро.
GS tooth mousse
Хорошим средством, избавляющим от высокой степени восприимчивости к холоду, кислоте и горячим напиткам, является гель Флюокаль. Это настолько эффективное средство, что применять его стоит только дважды в год. Гель способен образовывать на поверхности эмали минеральный слой, стойкий к внешним раздражителям и кариесу. Для лечения проблемы препарат наносится на ватный тампон, которым обрабатывают чистые зубы. При этом надо следить, чтобы гель не попал на дёсны. Спустя 4 минуты надо выплюнуть остатки препарата в раковину и не принимать пищу 1 час.
Флюокаль
Вылечить гиперестезию способен и гель PRESIDENT Sensitive plus. Действуя сообща с одноимённой зубной пастой, он прекрасно решает проблему восприимчивости дентина к внешним раздражителям. Почистив зубы пастой, нанесите на них слой препарата, уделяя внимание прикорневой части. Делайте это на протяжении месяца дважды в день, и вскоре вы забудете о неприятных ощущениях.
PRESIDENT Sensitive
Также можно проводить лечение в домашних условиях при помощи стоматологической плёнки Диплен Дента Ф. Это двухслойное средство способно свести на нет повторную возможность развития проблемы. Первый наружный слой плёнки оберегает зубы от пищевых кислот, а второй, клейкий, наполняет их фтором. Плёнку закрепляют на зубах клейкой стороной и оставляют на 7–8 часов, а затем снимают. Благодаря длительному воздействию соединений фтора эмаль становится плотной.
Пленка Диплен Дента Ф
Ополаскиватели и настои
В аптеках можно приобрести флакончики с растворами и ополаскивателями Colgate Plax, Desensin plus, Пародонтол PROF, которые способны снизить раздражение от горячей и холодной еды и напитков. Вещества, входящие в состав этих средств, укрепляют эмаль, устраняют воспаление дёсен, уничтожают бактерии, которые влияют на появление налёта на зубах. После еды или чистки зубов пастой прополаскивайте ротовую полость растворами и ополаскивателями, которые оздоровят не только ваши зубы, но и дёсны.
У вас нет гелей или мазей под рукой, но есть чувствительные зубы. Что можно делать в домашних условиях в этом случае? На помощь придут лекарственные растения. Настои и отвары, приготовленные из трав, помогают убрать повышенную восприимчивость дентина к холодному и горячему.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Среди самых популярных трав — ромашка и мелисса. Они считаются антисептиками и снимают боль, которая приходит с приёмом пищи. Для приготовления настоя понадобится по 1 ст. л. цветков этих растений и 1 стакан кипятка. Траву заливают горячей водой и настаивают в течение 30 минут. Затем тёплым настоем ополаскивают полость рта после еды.
Если вы живете в сельской местности, наверняка вам знакома трава репейника. Как лечить гиперестезию ею? Из репейника тоже готовят настой. Заливают 1 ст. л. сухой травы 200 мл горячей воды и кипятят 2–3 минуты. Таким же образом можно сделать настой из коры дуба, только кипятить её следует дольше — 5–6 минут. После того как лекарства настоятся в течение 1 часа, их можно использовать в качестве ополаскивателей для рта после каждого приёма пищи. Эти домашние настои укрепят эмаль и дёсны, снимут боль.
Успокаивающими свойствами обладают и эфирные масла. Например, несколько капель масла чайного дерева можно добавить в стакан с тёплой водой и тщательно размешать. При сильной боли зубов можно увеличить концентрацию этого масла: взять 5 капель и добавить к ним такое же количество капель эвкалиптового масла. Нужно растворить все в 100 мл жидкости и полоскать рот несколько раз в день. Ещё эфирные масла помогут вам избавиться от зубного налёта, освежат дыхание.
Зная, как уменьшить чувствительность зубов при помощи подручных средств, вы можете оздоровиться, не выходя из собственного дома. Травы, пасты и мази способны улучшить состояние вашей ротовой полости и снять раздражение и боль, но лишь при условии, что проблема гиперестезии связана с состоянием дентина.
Зубы могут тревожить вас по более серьёзным причинам, устранить которые самостоятельно невозможно. Не поленитесь сходить к стоматологу при первых признаках дискомфорта. Ведь только врач поставит вам правильный диагноз и подскажет способы лечения, часть которых вы можете осуществлять самостоятельно у себя дома.
Источник
Медицинский термин «гиперестезия» обозначает повышенную чувствительность зубов, и проблема эта не такая уж редкая: по статистике, около 40% людей знают о ней не понаслышке. О чувствительных зубах можно говорить, если их раздражает буквально все: не только прикосновение зубной щетки, но и холодный воздух, холодные напитки, соленое, сладкое или кислое – зубы отвечают на это мгновенной болью, и это очень портит настроение, да и самочувствие тоже ухудшается – а значит, проблему надо решать. О том, что делать, если зубы стали чувствительными, мы поговорим в этой статье.
Почему так происходит?
Почему зубы становятся чувствительными, откуда появляется повышенная чувствительность? Возможно, повреждена эмаль, или расширены нервные канальцы – значит, разрушающие воздействия надо устранить. Эмаль может разрушаться из-за неподходящей пасты или щетки, из-за чрезмерного увлечения сладостями, газировкой, черным кофе и чаем, из-за курения, или из-за привычки скрипеть зубами; иногда человек скрипит зубами во сне, и тут надо обращаться к специалисту – возможно, это нервное заболевание.
Обследоваться вообще лучше «по полной программе»: зубы могут стать чувствительными из-за нарушений фосфорно-кальциевого обмена, эндокринных расстройств, инфекционных заболеваний и т.д.
Стоматологические процедуры тоже могут сделать зубы слишком чувствительными – иногда это проявляется после их отбеливания или после удаления зубного камня. Слишком тонкая зубная эмаль тоже может стать причиной чувстивительных зубов.
Что делать?
Разумеется, если вы почувствовали что-то подобное, нужно обращаться к стоматологу, чтобы пройти курс специального лечения. Стоматологи сделают все, чтобы закрыть нервные канальцы: для этого у них есть особые препараты – реминерализующие, то есть восстанавливающие зубную эмаль, специальные лаки, электрофорез и другие процедуры. Когда канальцы закрываются, уменьшается и чувствительность, и к тому же зубная эмаль становится толще и крепче.
Способы от чувствительных зубов
Полоскайте рот фтором
В домашних условиях тоже можно уменьшить чувствительность зубов, применяя полоскания с фтором, калием и кальцием, и пользуясь особыми зубными пастами. Например, есть паста с хлоридом калия — Sensodyne F, быстро уменьшающая чувствительность зубов – чем дольше она применяется, тем сильнее эффект. Пользоваться ею можно постоянно, или хотя бы 8-9 месяцев в году, чередуя с другими подобными пастами. Покупать такие пасты нужно в надежном магазине или в аптеке – подделок сегодня немало. А вот отбеливающие зубные пасты часто вызывают повышенную чувствительность, так как они могут истончать зубную эмаль – к сожалению, во многих таких зубных пастах до сих пор используются агрессивные компоненты.
Применяйте лечебные пленки на зубы
Лечебные пленки Диплен тоже легко применять дома. Они пропитаны лекарствами, и их наклеивают на зубы – несколько часов подряд лекарство выделяется и проникает в зубную эмаль; удалять остатки пленки необязательно – они растворятся сами.
Питание при чувствительных зубах
Народная медицина к настоящему времени накопила много средств, уменьшающих чувствительность зубов, однако причину проблемы их применение все же не ликвидирует. Поэтому сбалансированное питание и образ жизни – это первые шаги к восстановлению и укреплению эмали зубов. При чувствительных зубах и деснах нужно прекратить употреблять сахар и продукты, его содержащие, и начать есть больше натуральных молочных продуктов, сыра, моркови, свежих яиц; способствует восстановлению зубов печень и морская рыба. Вещества, которыми богаты эти продукты, восстанавливают зубные ткани, и их чувствительность приходит в норму. Если зубы чувствительные, а десны при этом воспаляются, нужно стараться есть лесные ягоды: морошку, бруснику, ежевику, чернику – сейчас их можно купить даже зимой, в замороженном виде. Не нужно есть ничего в слишком холодном или горячем виде, и к тому же делать это одновременно – например, запивать мороженое горячим кофе: это кажется нелепым, но многие люди так и делают. Чтобы эмаль зубов сохранялась, придется привыкнуть к тому, что температура пищи и питья не должна быть выше 40°C.
Лучшие народные средства
Полоскания отварами и настоями
Настоев и отваров от чувствительных зубов, укрепляющих эмаль, в народе известно немало. Отвар коры дуба издавна используют не только как антисептическое и вяжущее средство, но и при болезнях десен; он же уменьшает и чувствительность зубов. Готовить его просто: кору (1 ст.л.) заливают кипятком (200 мл), доводят до кипения и варят 5-7 минут на малом огне. Теплым процеженным отваром полощут рот 2-3 раза в день.
Препараты горца змеиного не только уменьшают чувствительность зубов, но и укрепляют десны, и ликвидируют неприятный запах изо рта. Измельченный корень горца (10 г) заливают водой (200 мл), закрывают, ставят на водяную баню и доводят до кипения. Кипятят около получаса, остужают отвар, процеживают, и используют для полоскания 4 раза в день.
Подобным образом действует и отвар репейника, но его надо кипятить 2-3 минуты – 1 ч.л. травы в 250 г кипятка, — а потом использовать таким же способом.
Полоскание порошком из кожуры баклажана укрепляет зубную эмаль и десны. Кожуру надо хорошо высушить, измельчить в порошок, заварить 1 ст.л. этого порошка кипятком (200 г), настоять 30 минут, и полоскать полость рта 4-5 раз в день.
Полосканий, уменьшающих чувствительность зубов, можно найти достаточно много, в том числе и с эфирными маслами. Масло чайного дерева к тому же еще и устраняет плохой запах изо рта. Его добавляют в стакан с теплой водой (3 капли), предварительно растворив в эмульгаторе – например, в соде, и 3-4 раза в день полощут этим раствором рот.
Теплое молоко
Кроме полосканий, есть и другие народные средства. Мало кто знает, что теплое кипяченое молоко снижает чувствительность зубов, если пить его мелкими глотками, на 10-15 секунд задерживая во рту. Молоко лучше брать домашнее.
Полезный прополис
Несколько раз в день при чувствительных зубах хорошо разжевывать небольшие кусочки прополиса – их можно даже приклеивать к зубам на ночь: активные вещества, содержащиеся в нем, будут проникать в зубную эмаль, и укреплять ее.
Выбирайте правильную зубную щетку
Чувствительность зубов во многом зависит от выбора зубной щетки, а также от того, как именно мы привыкли чистить зубы. Зубная щетка с жесткой щетиной здесь явно не подходит – щетина должна быть мягкой, но при этом проникать в пространство между зубами. Зубной нитью нужно пользоваться осторожно, без излишнего усердия.
Стоматологи отмечают, что с той стороны, с которой мы начинаем чистку зубов, они всегда наиболее чувствительны – поэтому у правшей обычно болят и разрушаются зубы с левой стороны, и наоборот, правая сторона является проблемной у левшей. Так что начинать лучше с передних зубов – они менее чувствительны, а уже потом, когда сила нажима постепенно смягчится, переходить к другим участкам; чистить зубы надо только снизу вверх – если делать наоборот, это приведет к быстрому истончению эмали.
Что еще делает зубы чувствительными
Отбеливание
Если вы решаетесь на процедуру отбеливания зубов, выбирайте лазерное или ультразвуковое отбеливание, а не процедуру с применением высоких температур или химических веществ.
Пародонтит и кариес
Причиной чувствительных зубов нередко бывает пародонтит или начинающийся кариес, который может быть не слишком заметен. Так, если кариес проявляется белыми пятнами на зубах, его можно остановить, снизить чувствительность зубов и предотвратить разрушение эмали на этом участке – надо только вовремя обратиться к стоматологу и провести курс реминерализации. Зубы обрабатываются специальными препаратами, с кальцием, а потом и с фтором, чтобы закрепить процедуру. Когда кальций проникает в зубную эмаль, он превращается в гидроксиаппатит – важный компонент эмали, уничтожающий микробы, вызывающие кариес и пародонтит, а также другие заболевания полости рта.
Не лечите здоровые зубы
Кстати, лечение живых зубов от кариеса тоже может вызывать повышенную чувствительность: во время лечения используется ортофосфорная кислота, чтобы крепче держались пломбы – на зубную эмаль это оказывает негативное воздействие.
Народные средства действительно эффективные, они могут помочь от чувстивтельных зубов, и даже улучшить состояние зубной эмали, но обратиться к стоматологу нужно обязательно – выяснить причину повышения чувствительности зубов вряд ли возможно в домашних условиях.
Источник
Гиперестезия (повышенная чувствительность зубов) волнует более 40% жителей планеты. Она выражается в болезненных ощущениях во время чистки, приема кислых, соленых, острых блюд, употребления горячих напитков. Боль непродолжительна, но доставляет серьезный дискомфорт, побуждает отказываться от любимых блюд и личных привычек.
Гиперестезия может носить характер самостоятельной патологии или выступать симптомом определенной стоматологической проблемы. Выяснить ее причину и дать рекомендации, как избавиться от чувствительности, поможет зубной врач (см. также: как можно быстро избавиться от боли в зубе в домашних условиях?). Современная медицина знает множество способов решения проблемы. Дополнительно существует немало эффективных методов, которые легко использовать на дому.
Причины гиперестезии
Болезненные ощущения наступают в момент, когда на ткани чувствительных зубов воздействуют внешние факторы (температурного, механического, химического вида). Боль проявляется неожиданно, постепенно стихает после удаления раздражителя. Повышенную чувствительность зубов вызывают:
- кислые и острые блюда, соки;
- холодные воздушные потоки;
- твердая еда при надкусывании;
- обычная чистка зубов;
- еда в горячем, очень холодном виде.
Понять причину чувствительности позволит изучение строения зубов. Они покрыты эмалью, под которой расположена дентоидная костная ткань. Внутри дентина к более глубокому слою (пульпе) проходят тонкие канальцы с жидкостью. Образуется целостная система, соединяющая нервные клетки пульпы и эмаль. При влиянии раздражителя нервные волокна дентинных трубочек выдают болезненную реакцию.
Стоматологи выделяют несколько основных причин гиперестезии:
- повреждения зубов;
- истончение эмали;
- патологии пародонта;
- непрофессиональное отбеливание зубов в клинике;
- неудачные попытки самостоятельного отбеливания;
- неврологические, эндокринные нарушения;
- эрозия на зубах вследствие частого употребления кислых блюд;
- патологическое истирание (бруксизм), клиновидные дефекты;
- оголение шейки зуба вследствие патологий тканей пародонта;
- беременность и лактация.
Симптомы повышенной чувствительности зубов
Основной признак гиперестезии – боль на определенный вид раздражителя. Она не только мешает нормальной чистке зубов, приемам пищи, но и становится препятствием к стоматологическим вмешательствам. Всего различают 3 степени гиперестезии:
- начальная – характеризуется дискомфортом во время приема блюд, температура которых значительно выше или ниже 30-36 градусов;
- средняя – к реакции на температуру присоединяется боль во время попадания на эмаль кислых, сладких веществ;
- тяжелая – резкая боль возникает при вдыхании холодного воздуха, движении языком, открытии рта.
Гиперестезии может проявляться локализовано (в районе одного или нескольких зубов) или нарушать чувствительность всего зубного ряда. Если она не связана со стоматологическими проблемами, проводится обследование на наличие хронических и системных заболеваний.
Диагностика
Во время осмотра врач сразу определяет причину и стадию заболевания, опираясь на симптомы, состояние ротовой полости, рентген. Гиперестезию дифференцируют от таких заболеваний:
- острый пульпит – для него характерны самопроизвольные приступы боли, которые усиливаются ночью (наличие раздражителя, как при гиперестезии необязательно);
- периодонтит – при легком надавливании на зуб и десну болезненность усиливается;
- воспаление межзубных сосочков – отличается наличием воспалительного процесса и болью при попадании еды в промежутки между зубами.
Распространенный метод обследования при диагностике гиперестезии – электроодонтометрия или ЭОД. Во время процедуры определяют силу тока, которая нужна для передачи импульсов зубной пульпой. Чем выше показание ЭОД, тем в худшем состоянии находятся нервно-сосудистые пучки зубной ткани. Величина 2 мкА соответствует здоровым зубам, 100 мкА говорит о некрозе тканей.
Стоматологическая помощь
В зависимости от причины возникновения, повышенная чувствительность зубов лечится в стоматологическом кабинете и домашних условиях. У врачей есть современный арсенал средств для устранения неприятных болевых ощущений:
- пломбирование – снижает сверхчувствительность, возникающую из-за клиновидных или кариозных дефектов;
- лечение лазером – запаивание лазерным лучом окончаний дентинных канальцев, что ограничивает движение жидкости в микропространствах зубной ткани;
- закрытие обнаженных канальцев дентина – при помощи адгезивов, герметиков, покрывных лаков сокращается сообщение между пульпой и окружающей средой;
- депульпирование – удаление нервов используется если вышеуказанные процедуры не могут уменьшить симптомы.
Народные методы
Народные методы хорошо зарекомендовали себя в борьбе с повышенной чувствительностью зубов. Наиболее популярный способ – делать полоскания 3-4 раза в день с использованием отваров растений и трав:
- Аптечная ромашка. Обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Для 1 полоскания следует залить 1 ст.л. сырья стаканом кипятка. Остужают и через час проводят процедуру. Бороться с чувствительностью также помогает сбор ромашки и мелиссы в пропорции 1 к 1.
- Кора дуба. Отвар коры позволяет снизить чувствительность дентина, улучшает здоровье десен. Для приготовления 1 ст.л. измельченного сырья заливают 250 мл. кипятка, кипятят 5 минут, процеживают и охлаждают до 30-32 градусов.
- Змеиный горец. Корень горца снижает чувствительность дентина и устраняет запах изо рта. Для приготовления ополаскивателя его следует измельчить, взять 10 грамм из расчета на 1 порцию и залить стаканом горячей воды. Довести до кипения и кипятить полчаса, остудить и процедить. Вместо корня горца можно использовать траву репейника (1 ст.л. на стакан горячей воды).
- Отвар кожуры баклажанов. Укрепляет зубную эмаль и десны. Шкурку высушивают, измельчают в порошок. После берут 1 ст.л. порошка, заливают кипятком (200 мл) и настаивают полчаса.
- Раствор соли. Укрепляет и снижает чувствительность эмали. Для одной процедуры следует растворить 1 ч.л. йодированной соли в 1 стакане теплой воды. Хорошо проводить курс соляных полосканий после гигиенической чистки.
- Прополис. Отлично помогает при оголении шейки зубов. Следует разжевывать по кусочку прополиса 3 раза в день.
- Яичная скорлупа. Кальций, содержащийся в скорлупе, необходим гиперчувствительной эмали. Для приготовления средства скорлупу моют, кипятят 10 минут, сушат и измельчают в муку. Порошок каждый раз добавляют в напитки и еду (по 1,5-2 грамма).
Что поможет на дому при чувствительности зубов?
Убрать чувствительность зубов также помогают годами испробованные методы:
- применение во время полоскания розового масла (1-2 капли на стакан теплой воды);
- масло кунжута применяют в чистом виде при зубной боли и повышенной чувствительности (несколько капель наносят на тампон и прикладывают к источнику проблемы);
- теплое молоко позволяет снять чувствительность, для этого его следует держать во рту по 15 секунд.
Если народные методы не дают положительного результата, следует записаться к стоматологу и лечить проблему по его рекомендациям. Вероятно, придется дополнить терапию современными методами и препаратами.
Как устранить чувствительность после отбеливания?
Отбеливание изменяет цвет эмали зубов, что бывает небезопасно для их здоровья. Химические вещества в составе современных препаратов для отбеливания могут истончать эмаль и раздражать нервные окончания. Чтобы избежать этого стоматологи рекомендуют:
- в первый день после процедуры следует отказаться от продуктов, которые могут вызвать дискомфорт (горячий чай, ледяная вода, соки, фрукты);
- для чистки подобрать мягкую щетку, которая не разрушает ослабленную эмаль;
- использовать пасты и гели с фтором (он закрывает поры и ускоряет регенерацию эмали).
Какие пасты использовать в повседневном уходе?
Для борьбы со сверхчувствительностью дантисты рекомендуют пасты десенситайзеры. Их использование оправдано при отсутствии кариеса, клиновидных дефектов и других патологий (см. также: как можно быстро избавиться от кариеса на зубах?). Действие средств направлено на восстановление баланса фтора и кальция, для закрытия канальцев дентина и улучшение структуры эмали. Специальные пасты и ополаскиватели применяют в течение месяца.
Дополнительно при чувствительных зубах стоматологи рекомендуют:
- Гель «Флюокаль» с фтором. Образует на эмали надежный минеральный слой, предотвращает развитие чувствительности и кариеса. Используется раз в 6 месяцев.
- Мазь Tooth Mousse. Включает максимальное количество кальция и фтора. При нанесении на зубы закрывает дентинные каналы, и пациент не испытывает характерных для гиперестезии болезненных ощущений.
- Самоклеящаяся пленка «Депилен Дента Ф». Внутренняя часть присоединяется в эмали и дает лечебный эффект. Наружный слой защищает эмаль от слюны при лечении. Фтор воздействует на зубы 6-8 часов, значительно укрепляя эмаль.
Рацион при гиперестезии
Изменение привычного рациона – дополнительная мера при высокой чувствительности эмали. Следует исключить еду с высоким содержанием сахара, заменив на яйца, молоко, йогурты, морковь, мясо, морскую рыбу. Витамины и микроэлементы в этих продуктах улучшают состояние эмали.
В сложных случаях стоматологи назначают прием витамина С, D, кальция. При воспалении десен рацион дополняют богатыми витамином С лесными ягодами. От цитрусовых лучше отказаться, соки стоит пить в разбавленном виде.
Профилактика
Победить повышенную чувствительность зубов гораздо труднее, чем предотвратить. Для профилактики важно правильно выбрать пасту и щетку, составить сбалансированный рацион питания, тщательно полоскать рот после еды. Дополнительным плюсом станет избавление от курения, привычки грызть семечки, козинаки, другие твердые продукты. Процедуру отбеливания следует проводить в крайних случаях, обратившись в клинику с хорошей репутацией. Также необходимо регулярно посещать стоматологический кабинет для осмотра и профессионального снятия зубного налета.
Источник
