Болит сильно зуб чем помочь дома ему

Болит сильно зуб чем помочь дома ему thumbnail

Зубная боль – одно из самых неприятных и мучительных ощущений, которые хоть раз, но каждый испытывал. Естественно, что при ее появлении стоит обратиться к врачу. Но по разным причинам это не происходит. Бывают длительные выходные или разные форсмажорные ситуации, когда помощь нужна здесь и сейчас, а возможности попасть к врачу нет.

Как лечить зубную боль в домашних условиях

Как лечить зубную боль в домашних условиях

Многое зависит от индивидуального болевого порога. Кто-то малейшую ноющую боль переносит очень тяжело, а кто-то готов терпеть и более серьезные испытания. Так или иначе, есть некоторые общие, универсальные действия, которые помогут снизить болевой дискомфорт,  если не избавиться от него полностью.

Что делать, если зуб заболел

Случается, что зуб заболел резко. Не было видно признаков кариеса, разрушения зуба, но, тем не менее, он заболел. В первую очередь нужно хорошенько почистить зубы – бывает, что остатки пищи, давящие на десну или застрявшие в каком-то межзубном участке, раздражают десну, и эта боль воспринимается как зубная.

Попробуйте почистить зубы, возможно, боль уйдет

Попробуйте почистить зубы, возможно, боль уйдет

Можно сделать и солевые полоскания. Использовать можете морскую соль или обычную соду. Разведите чайную ложку соли или соды в стакане воды, и этим составом нужно хорошенько прополоскать ротовую полость. Вреда это действие точно не принесет – солевые или содовые полоскания можно проводить время от времени, даже если проблем с зубами нет.

Полоскание рта солевым раствором полезно всем

Полоскание рта солевым раствором полезно всем

Если ничего не помогло, можно принять обезболивающее. Не увлекайтесь препаратами сильного действия, такими как «Кетанов», например. Попробуйте средство умеренного воздействия, например, «Нимесулид» или «Нурофен».

Таблетки "Нурофен" довольно неплохо помогают снять даже сильную зубную боль

Таблетки «Нурофен» довольно неплохо помогают снять даже сильную зубную боль

Случается, что боль настолько сильная, таблетки не помогают, а к врачу попасть невозможно (например, зуб болит ночью). В таком случае можно подъехать в ближайшую больницу, где пациенту с острой болью сделают обезболивающий укол, который облегчит страдания и даст возможность поспать.

Как помогает сода при зубной боли

А далее можно о каждом виде обезболивания рассказать подробнее. Сода в народной медицине давно используется как антисептик. Она действительно может помочь снять боль или уменьшить ее интенсивность. В большей степени сода помогает при воспалении десны, когда болит зуб.

Готовим и применяем содовый раствор правильно

Готовим и применяем содовый раствор правильно

Нужно  1 ч. л. соды растворить в одной чашке теплой воды, тщательно размешать. Осадка соды на дне быть не должно. Этим составом следует полоскать рот через 3 часа. Если капнуть 3 капельки йода в стакан, действие раствора усилится. Конечно, сильных болей содовые полоскания не снимут, но снять воспаление десны, успокоить место боли данная процедура может.

Раствор соды с йодом

Раствор соды с йодом

Видео: Лечение Содой по Неумывакину И.П.

Чайно-чесночный состав

О силе чеснока при ноющей боли зубов наверняка знают многие. Но вот о целительном союзе чеснока и зеленого чая, вероятно, догадывались не все. А между тем, рецепт действенный. Нужно заварить 1,5 столовых ложки хорошего зеленого чая в чашке кипятка. Дайте ему настояться минут десять.

Зеленый чай в чашке

Зеленый чай в чашке

Рецепт чайно-чесночного настоя

  1. Добавьте 5 зубчиков чеснока, натертых очень мелко, в чашку заваренного зеленого чая.
  2. Размешайте эти зубчики хорошо, дайте составу настояться еще 10 минут.
  3. Жидкость нужно процедить, и образовавшимся составом следует прополоскать ротовую полость.

Как измельчить чеснок

Как измельчить чеснок

При полоскании нужно делать так, чтобы жидкость воздействовала непосредственно на больной зуб. Старайтесь, чтобы настой максимально проник в зуб, словно омывал пространство около него. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день, можно полоскать рот чайно-чесночным настоем даже каждый час. Нехитрый рецепт, а боль уходит довольно быстро.

Полоскание рта зеленым чаем с чесноком

Полоскание рта зеленым чаем с чесноком

Чеснок, морская соль и лук – смесь для обезболивания

Этот способ тоже считается действенным, эффект ощущается очень быстро. Чтобы сделать лечебную смесь, нужно взять маленькую ложку морской соли, а также маленькую ложку кашицы из тертого чеснока и репчатого лука.

Морская соль

Морская соль

Измельченный лук и чеснок

Измельченный лук и чеснок

Составляющие тщательно перемешиваются, и средство кладут прямо на место боли. Верх зуба можно прикрыть ватным тампоном.

Можно завернуть ингредиенты в марлю

Можно завернуть ингредиенты в марлю

Боль затихает буквально через 9-10 минут. Повторяйте эту процедуру три-четыре раза в сутки, контролируя интенсивность боли. Можно делать такие прикладывания и чаще, строгих ограничений нет. Это природный состав, потому бояться передозировки не нужно.

Народные средства при зубной боли

Есть еще немало рецептов, которые могут убрать зубную боль. Нельзя сказать точно, что все они эффективны на 100%: кому-то помогают, кто-то не чувствует облегчения. И, тем не менее, стоит обозначить некоторые рецепты в следующей подборке.

  1. Голубая глина. Кусочек голубой косметической глины, совсем небольшой, нужно завернуть в марлю. Эту марлю прикладывают к воспаленной десне. Отек спадает довольно быстро, но нужно быть готовым к тому, что в первые минуты боль может, наоборот, усилиться. И все же, когда спадет отек, болевые ощущения ослабнут.

    Голубая глина

    Голубая глина

  2. Луковый сок. Тоже может снизить боль, убрать отек. Нужно отжать немного луковичного сока, смочить в соке ватный диск. Этот тампон прикладывают к больному месту, держать его нужно, пока болевые ощущения не уменьшатся.

    Луковый сок выдавливают через марлю

    Луковый сок выдавливают через марлю

  3. Отвар шалфея. Еще одно широко известное народное лекарство с хорошими отзывами. Нужно взять две столовых ложки сухого шалфея, заливаются они 0,5 л кипяченой воды. Затем средство следует процедить, разделить на две части. Полоскать ротовую полость нужно дважды в день: одной частью с утра, второй – через 12 часов, не ранее. Но уже при первом полоскании вы почувствуете облегчение.

    Отвар шалфея

    Отвар шалфея

Название средстваРецептВоздействие

Мумие

Мумие

Маленький шарик мумие нужно заложить прямо в кариозную полость или приложить к месту отека. Зуб сверху накрывается ваткой.Боль уменьшится через 6-7 минут, а уже через полчаса она практически исчезает.

Перекись водорода

Перекись водорода

Пропитайте ватку перекисью водорода, заложите ее в зубную полость. Можно помочь в закладывании средства зубочисткой, чтобы ватка была ближе к больному месту.Через 10 минут болевые ощущения начнут уменьшаться.

Свиное сало

Свиное сало

Советуют брать несоленое сало. Малый его кусочек прикладывается к больному участку.Боль утихнет через 10-15 минут.

Черный чай

Черный чай

Обычный пакетик хорошего чая нужно положить за щеку, рядом с воспаленным участком.Боль утихает через полчаса.

Прополис

Прополис

Маленький шарик прополиса можно также приложить к больному месту.Максимальная эффективность – при большой кариозной полости.

Свекольный сок

Свекольный сок

Используют для полосканий.Процедура имеет смысл, если боль еще не стала сильной, а вполне терпимая.
Читайте также:  Сильно болят зубы болит голова и заложен нос

Все эти рецепты – не лечение, а только снятие болевых симптомов. Как быстро утихнет боль и утихнет ли, зависит от степени разрушения зуба. В том случае, если сильно поражен корень, боль вряд ли удастся унять. В этой ситуации поможет только экстренная стоматологическая помощь.

Видео: Зубная боль – что делать? Народные средства

Профилактика зубной боли

Безусловно, любую ситуацию можно предупредить. Как правило, боль отличается нарастающим характером. Сначала это легкий дискомфорт, возможно, отекает десна. Но вместо того, чтобы бежать к врачу, человек терпит, давая воспалительному процессу дойти до своего апогея. Иногда создается впечатления, что боль отдает и в другие зубы, ощущается сразу в нескольких местах.

Даже если вы потом обратились к врачу, благополучно вылечили зуб, нужно скорректировать свои дальнейшие действия, чтобы ситуация не повторилась.

Чтобы зубы не болели, нужно:

  • чистить зубы правильно, не менее двух минут, хорошей щеткой средней жесткости, утром и вечером;

    Как правильно чистить зубы

    Как правильно чистить зубы

  • стараться каждый раз после еды полоскать ротовую полость;
  • пользоваться зубной нитью, не допускать того, чтобы остатки пищи оставались между зубами;

    Очищайте каждый зуб тщательно чистым участком нити

    Очищайте каждый зуб тщательно чистым участком нити

  • отказаться от привычки пить напитки (особенно сладкие) через трубочки;
  • сократить употребление сладостей до минимума;

    Вредно есть много сладостей

    Вредно есть много сладостей

  • правильно питаться, заботиться о балансе фтора и кальция в организме.

    Продукты, содержащие кальций

    Продукты, содержащие кальций

Как известно, посещать стоматолога нужно как минимум дважды в год. Даже если нет кариеса, болезни десен, стоматолог проведет ультразвуковую чистку зубов, снятие зубных отложений. Это отличная профилактика кариеса, современный способ поддерживать гигиену ротовой полости.

Время от времени можно пользоваться специальными стоматологическими гелями, которые благотворно влияют на здоровье десен. В течение 7-10 дней утром и вечером на тонкие ватные полоски нужно наносить немного геля, а затем прикладывать их к деснам. Время действия – полчаса. В течение последующего после аппликации часа не стоит есть. Эффект впечатляющий, таким способом можно решать проблемы воспаления десен. Проделывать курс таких процедур можно и накануне протезирования или длительного лечения зубов.

Стоматологический гель

Стоматологический гель

Защитный гель «АСЕПТА» стоматологический

Защитный гель «АСЕПТА» стоматологический

Видео – Как избавиться от зубной боли

Источник

Боль – это индикатор неблагоприятных изменений в организме, многие из которых могут привести к летальному исходу. Чем сильнее интенсивность симптома, тем опаснее бездействие. И к зубной боли это относится не меньше, чем к любой другой – ее следует воспринимать как призыв к незамедлительному лечению. Поэтому каждый должен знать, что нужно делать, если болит зуб или десна.

Зубная боль

Причины и соответствующая терапия

Зубная боль имеет стандартную природу: когда происходит раздражение чувствительных рецепторов, формируется импульс, который передается через нервные волокна к определенным зонам головного мозга. Рецепторы, которые отвечают за образование болевого импульса, находятся в пульпе, дентинных канальцах и периодонте. Они могут раздражаться по самым разным причинам.

Кариес

Очень часто зуб болит из-за разрушения эмали вследствие ее деминерализации. На начальных стадиях процесс протекает бессимптомно. Лишь изредка может возникать легкая оскомина, что связано с повышенной чувствительностью пораженных участков.

Чтобы предотвратить дальнейшее разрушение тканей, болезнь нужно лечить. На ранней стадии достаточно реминерализующей терапии, которая сопровождается применением специальных растворов, пленок, зубных паст и иных препаратов, содержащих фосфат, фтор и кальций. Для предупреждения неприятных симптомов стоит отказаться от употребления раздражающей пищи: чрезмерно острой, кислой, соленой, холодной или горячей.

Кариес

Сильные боли в зубе начинают мучить человека с того момента, когда кариозные разрушения достигают эмалево-дентинной границы. Орган реагирует на любые раздражители: холод, пищу, напитки. Если устранить их, неприятные ощущения тут же исчезнут. Однако для полноценного лечения придется обратиться к стоматологу, который прочистит кариозную полость, промоет ее антисептиками и запломбирует дырку. Процедура осуществляется всего за одно посещение.

Пульпит

Это воспаление сосудисто-нервного пучка, расположенного внутри зуба. Чаще всего заболевание проявляется из-за незалеченного вовремя кариеса. Микробы и токсины проникают к нерву и воздействуют на его ткани, провоцируя их отек и прогрессирующий некроз.

Простыми словами, пульпа постепенно «набухает» и сильно прижимается к стенкам камеры. Нервные окончания сдавливаются, в результате чего и возникает острая боль в зубе. В домашних условиях ее снять можно только с помощью мощных обезболивающих средств.

Чтобы остановить инфекционный процесс, поразивший нерв зуба, и ликвидировать сильную боль, врачи делают следующее:

  • Анестезируют болезненный участок.
  • Вскрывают пульповую камеру.
  • Удаляют нерв.
  • Прочищают каналы внутри корня.
  • Промывают их и пломбируют.
  • Ставят пломбу на коронку.

Периодонтит

Заболевание является осложнением пульпита, гингивита, пародонтита. Либо развивается вследствие некачественных врачебных манипуляций, из-за вредных привычек, несоблюдения гигиены.

Читайте также:  Когда зуб болит с мышьяком

Пульпит и периодонтит

При периодонтите воспаляются ткани вокруг корня. В каналах все еще находится погибшая пульпа либо ее остатки. Гнойное содержимое канала устремляется к десне, что и провоцирует острую зубную боль. Настолько резкую и сильную, что до органа даже невозможно дотронуться.

При периодонтите требуется неотложная медицинская помощь. Стоматолог вскроет канал и оставит его открытым на некоторое время, чтобы гной смог выйти наружу. Пациенту могут быть назначены содовые либо солевые полоскания, благодаря которым микробы перестанут размножаться, и воспаление пройдет.

Прорезывание зуба мудрости

При прорезывании последнего в ряду зуба под десенным капюшоном возникает сильная боль, которая нередко распространяется на щеку, челюсть, горло и/или ухо. Полоскания и таблетки способны помочь лишь на короткое время, но саму проблему не устранят. Поэтому надо обращаться прямиком к челюстно-лицевому хирургу.

Если зуб растет правильно, делается иссечение десенного капюшона, чтобы облегчить прорезывание. Однако очень часто зубам мудрости не хватает места в сформированном ряду, что вызывает различные осложнения, сопровождающиеся воспалительными процессами.

Последние нередко приводят к развитию флегмоны, сепсиса и даже к смерти. Поэтому резать десну нужно не всегда. Единственный способ предотвратить риски и оградить человека от мучений – удалить проблемный зуб.

Прорезывание зуба мудрости

Почему ноет зуб под пломбой

Пломба, которую поставили 6–7 лет назад, могла продавиться. Если пульпа все еще жива, а прилегание пломбы к краям зуба нарушилось, он будет сильно болеть под воздействием любого раздражителя.

Орган, запломбированный в каналах, обычно не беспокоит. Боль может возникнуть лишь в следующих случаях:

  • Если зуб заболел через некоторое время после стоматологической процедуры – нарушилась герметичность старой пломбы, и в уже изолированные каналы проникла инфекция.
  • Если мгновенно или почти сразу после процедуры – была допущена врачебная ошибка. К примеру, канал запломбирован не полностью, и в нем осталась инфекция. Или произошел отлом инструмента, что спровоцировало воспаление на корне.

Какой бы ни была причина возникновения боли под пломбой, лечить ее на дому нельзя. Следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это верный признак запуска патологического процесса.

Болит и шатается коренной зуб: что делать

Подвижность объясняется по-разному, но самая распространенная причина – развитие пародонтита. Это воспаление десны, при котором нарушается зубодесневое крепление.

Стадии пародонтита

При такой патологии требуется профессиональная помощь. Но если коренной зуб ужасно болит, можно облегчить состояние посредством Камистада, Калгеля, Холисала или Солкосерила – гелей, которые помогают снять воспаление и обезболить десны.

Почему резко заболел мертвый зуб

Мертвый зуб – тот, у которого либо погибла, либо была удалена пульпа. Многие считают, что он не может разболеться, так как нерв отсутствует и не выполняет свои функции. Но все не совсем так: при периодонтите нерв на самом деле погибает, однако, он остается в пульпе и разлагается. Постепенно гной перемещается к корню, и окружающие его ткани воспаляются. Потому и возникает очень сильная зубная боль.

Мертвый зуб может стать чувствительным из-за развития осложнений в процессе или после лечения каналов. Такое происходит по четырем причинам:

  • Излишнее выведение материала для пломбировки за пределы корня.
  • Пропуск одного или нескольких каналов.
  • Некачественная обработка каналов.
  • Аллергия на пломбировочный материал.

Если сразу после лечения каналов у пациента сильно болит зуб – у него развился постпломбировочный синдром, который должен пройти максимум через две недели и обычно стихает с каждым днем. Если же нытье слишком сильное и не имеет тенденции к уменьшению, стоит обратиться к врачу повторно, чтобы устранить допущенные ранее ошибки.

Какие зубы подлежат обязательному удалению

При кариесе и пульпите больные зубы всегда сохраняют. Иначе обстоит дело при периодонтите. Острые формы этого заболевания вылечить несложно, а вот наличие кист часто служит поводом для удаления.

Так же поступают при затрудненном прорезывании зубов мудрости, поскольку рассечение на десенном капюшоне не может дать гарантий, что у пациента не разовьются иные патологии. Среди возможных: переплетение корней восьмерок с корнями других моляров, кривой рост, повторное нарастание капюшона. Любые дефекты могут привести к зарождению серьезного воспалительного процесса.

Удаление больного зуба часто назначается при таких заболеваниях:

  • Остеомиелит.
  • Периостит.
  • Абсцесс.
  • Флегмона.
  • Другие ярко выраженные гнойные процессы.
  • Близкое расположение воспаленных корней и гайморовой пазухи.

Абсцесс

Как быстро снять ужасную зубную боль

Первое, что надо сделать при возникновении зубной боли, – прополоскать рот. В межзубных промежутках и кариозных отверстиях могли застрять остатки пищи, которые и спровоцировали развитие неприятного симптома. Для их устранения, а заодно и смягчения сильной боли в зубе, можно сделать содовый или солевой раствор.

Следует отказаться от сладкого, острого, кислого, холодного и горячего. Нельзя лежать: это сконцентрирует внимание на дискомфорте и усилит приток крови к челюсти, что приведет к еще сильнейшему раздражению нервных волокон. Класть на больной зуб раскаленную соль и использовать горячие компрессы не стоит по той же причине.

Чем можно полоскать рот

Эффективным лекарством против зубной боли являются самодельные растворы. Народная медицина предлагает массу рецептов. Вот лишь некоторые из них:

  • Две столовые ложки соли залить стаканом теплой воды и перемешать.
  • Растворить в крутом кипятке 2 ст. л. пищевой соды и охладить полученную смесь до комнатной температуры.
  • Соединить 2 ст. л. аптечного шалфея и 200 мл крутого кипятка. Настоять в течение получаса и процедить.
  • Лечение зубной боли в домашних условияхНасыпать в кастрюлю 20 г. дубовой коры, налить 200 мл воды и поварить смесь около 20 минут. Процедить и разбавить кипятком так, чтобы получился целый стакан жидкости.
  • Три столовые ложки цветков ромашки отварить в небольшом количестве воды в течение двух минут. Снять смесь с плиты и охладить до комнатной температуры. Прежде чем полоскать рот, добавить в отвар немного меда.
  • Соединить 2 ч. л. спиртовой настойки прополиса и 200 мл. теплой воды, перемешать.
  • Прополоскать рот обычной водкой. Проглатывать алкоголь нельзя, так как он несовместим со многими лекарственными препаратами.
  • Залить кипятком 1 ст. л. осиновой стружки, проварить 2 минуты, настоять еще 40 и процедить.
  • Измельчить репу. Взять 2 ст. л. полученной кашицы и погрузить в кипящую воду. Через полчаса снять смесь с огня и процедить.
Читайте также:  как болит корень зуба

Когда зуб болит несильно, можно делать отвары и из обычного чая. Лишь бы полоскание осуществлялось изнутри, и теплым, а не горячим средством.

Греть больное место снаружи нельзя! От применения бутылок с кипятком, грелок и горячих компрессов может «раздуть» всю щеку. И тогда исправить ситуацию смогут только челюстно-лицевые хирурги.

Что положить на зуб, чтобы он не болел

Справиться с зубной болью в домашних условиях можно с помощью любых продуктов, которые обладают обезболивающими свойствами. Среди таковых:

  • Чайная заварка. Смочите в кипятке щепотку заварки или чайный пакетик и положите на больной зуб. Через час-другой дискомфорт пройдет, а поспособствуют этому дубильные вещества, которыми богат продукт.
  • Чеснок. Измельчите большой зубчик и приложите полученную кашицу к больному зубу. Зафиксируйте с помощью кусочка ваты. Благодаря фитонцидам овощ хорошо справляется с воспалением и его проявлениями. Для усиления эффекта массу можно подсолить.
  • Мята от зубной болиМята. Промойте пару листочков и очень тщательно разжуйте той стороной, где болит зуб. Это отличное народное средство против боли, так как лекарственное растение снижает воспаление и нормализует кровообращение в слизистой оболочке ротовой полости.
  • Черный перец. Смочите кусочек ваты и посыпьте ее смесью соли и молотого перца. Приложите компресс к больному месту, и буквально через час зуб перестанет ныть.
  • Картофель. Помойте, очистите, мелко натрите, подсолите и приложите к воспаленной десне. Корнеплод снимает припухлость и отечность, что снижает болезненность.
  • Огурец. Протереть свежий овощ и положить полученную кашицу на больной зубик. При желании массу можно подсолить.
  • Лук. Мелко измельчить и оставить возле воспаленной десны. Овощ богат фитонцидами, которые обладают антимикробным действием.
  • Эфирные масла. Капнуть немного гвоздичного, пихтового, шалфейного или мятного масла на тампон и приложить к пораженному месту. Если зуб болит очень сильно, можно делать такие компрессы и помещать их прямо в дырку.

Забавный рецепт! Попробуйте погреть ноги в горячей воде. Манипуляции усилят кровообращение в организме, что ускорит обмен веществ и поспособствует более быстрому выведению токсинов из пульпы. Иногда этот бытовой способ действительно дает нужный эффект.

Какие таблетки помогают, когда болит зуб

Зуб может разболеться внезапно и в самый неожиданный момент: во время романтического вечера, ночью, на работе или по пути на курорт. Не всегда под рукой есть продукты, из которых можно приготовить хорошее народное средство. Поэтому неплохо бы иметь при себе мощный анальгетик.

Перечень обезболивающих препаратов, которые помогают, когда болит зуб:

  • Найз. Активное вещество – нимесулид. Лекарство способно снять воспаление, припухлость и отечность десен. Быстро справляется даже с самыми сильными спазмами: боль проходит уже через 10 минут после приема одной таблетки. Максимальная суточная доза – 200 мг. Медикамент противопоказан беременным и детям. Может спровоцировать такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, боль в животе, помутнение сознания и сыпь.
  • Парацетамол. Весьма сильное средство, после приема которого не только проходит зубная боль, но и снижается температура тела, нередко возрастающая на фоне воспалительных процессов. Препарат вреден для почек, поэтому принимать его следует в минимальных дозировках. Взрослому человеку нельзя выпивать более двух грамм парацетамола в день.
  • Анальгин. Активное вещество – метамизол натрия. Лекарство способно помочь только при болевом синдроме слабой либо средней степени. Не подходит для длительного применения и запрещен во многих развитых странах из-за сильнейшего угнетающего воздействия на глаза и сердце.
  • КеторолКеторол. Лучшее лекарство от резкой боли. Оно обязательно справится с симптомом. И все благодаря кеторолаку – веществу, оказывающему выраженное системное воздействие. На его основе производят и другие препараты для обезболивания, к примеру, Кеторол, Кредофарм, Кетанов и Кетонорт. Кеторолак провоцирует побочные эффекты практически после каждого приема, поэтому его нельзя принимать более двух раз. Затем следует переходить на щадящее симптоматическое лечение.
  • Ультракаин. Если в зубе есть полость, можно положить в нее ватку, смоченную в препарате. Внутримышечную инъекцию должен делать врач, даже если зубная боль очень сильная и обстоятельства позволяют обойтись своими силами.

После приема лекарственного средства проходит только боль, причина ее возникновения остается. Поэтому рано или поздно всем приходится обращаться к врачу. И лучше сделать это побыстрее – пока еще можно спасти зуб.

Что делать, чтобы зуб никогда не заболел

Сохранить здоровье зубов, чтобы никогда не страдать от связанного с их разрушением болевого синдрома просто. Нужно соблюдать всего три правила «НЕ»:

  • Не злоупотреблять сладостями и раздражающей эмаль пищей.
  • Не забывать чистить зубы как минимум дважды в день: вечером и утром.
  • Не игнорировать зубную нить, необходимую для удаления остатков пищи из межзубных промежуток.

И не забывайте посещать стоматолога хотя бы один раз в год. Своевременно обнаруженный кариес залечить куда проще и безболезненней, чем пульпит или, что еще хуже, флегмону.

Источник