Болит ухо после ныряния под водой
Если болит ухо после купания, значит из него не полностью вышла вода. Ее надо быстрее удалить, иначе, жидкость может вызвать воспалительные процессы во внешнем или в среднем ухе, а это грозит ухудшением слуха или даже полной глухотой.
Возможные причины
Одной из причин подобного явления после купания является баротравма. Это явление связано с перепадами давления при погружении в воду, чаще всего это происходит после резких прыжков с трамплина. Заболеть ухо может и после переохлаждения. Долгое плавание и погружение в холодную воду способно спровоцировать воспаление. Еще одной причиной боли после купания может стать проникновение в ушной проем болезнетворных микроорганизмов, которые находились в воде.
Дети более подвержены болезненным процессам в ухе после купания, чем взрослые. Это связано с тем, что слуховая система ребенка имеет более толстую и менее длинную слуховую трубку, поэтому вероятность заболеваний увеличивается. Более всего ушным заболеваниям подвержены дети в возрасте до 4 лет. Родители должны понимать, что нос, горло и ухо связаны между собой, поэтому при насморке надо срочно принимать меры, следить чтобы при чихании дети не зажимали пальцами нос, такое действие моет привести к резкому скачку давления или переходу инфицированной слизи на другой участок ткани.
Вода попала в наружное ухо
При купании жидкость может попасть, как в наружное, так и во внутренне (среднее) ухо. Из наружного она либо вытечет сама, либо ее можно удалить, не прикладывая много усилий. Если вода самостоятельно не вытекла, можно просто наклонить голову вбок заложенным ухом вниз или попрыгать на соответствующей ноге. Но бывает и так, что особенности слухового канала или ушной раковины таковы, что жидкость не может удалиться наружу. Вода застаивается, ушная сера разбухает, и это приводит к проблемам с удалением воды. Результатом этого может стать воспалительный процесс, который называется отит.
Это заболевание нуждается в консультации врача и тщательном лечении. Чтобы не допустить развитие отита, надо внимательно следить за симптомами, которые могли возникнуть после погружения под воду. Если появилось чувство заложенности, звук стал восприниматься как из бочк», человек слышит свой голос как будто непосредственно в ухе, возникают ощущения будто жидкость переливается, значит нужно срочно отправляться к врачу. Если такие симптомы проигнорировать, и не принять никаких мер, для того чтобы извлечь воду, то через некоторое время возникают головные боли, может появиться тошнота, поднимется температура, слух станет ухудшаться, и это грозит осложнениями.
Как удалить воду из наружного уха?
Если прыжки на одной ноге не помогают, и вода по-прежнему остается в ухе, то можно попробовать вдохнуть поглубже, задержать дыхание, потом зажать нос рукой и сделать выдох, стараясь не открывая рта и не убирая пальцев от носа. В этом случае в области уха-горла-носа поднимается давление, которое может протолкнуть жидкость по слуховому каналу, и она выльется наружу.
Если и это не помогло, попробуйте удалить воду при помощи ваты. Скрутите из ваты турундочку, потяните ушную раковину сначала вверх, а потом назад, и установите ватный жгутик в слуховой канал. Через 15 минут вату нужно удалить, за это время она впитает воду.
Другой вариант извлечения воды — лечь набок заложенной стороной вниз и несколько раз проглотить слюну. При этом задействуются мускулы ушной раковины, происходит колебание барабанной мембраны, и вода выталкивается наружу. Еще можно лечь на спину и потихоньку начать поворачивать голову в сторону уха, в которое попала жидкость,она при этом может по стенке стечь и вылиться наружу.
Есть много отзывов о том, что вода вылилась из ушного канала после сна. Это возможно при условии, что спать вы будете на одном боку, тогда под действием гравитации жидкость вытечет наружу. Но этот способ не очень комфортен, полноценно выспаться не удастся, надо будет все время следить за тем, чтобы не перевернуться во сне на другой бок.
Сушить феном ушко ребенку не стоит — это может привести к ожогу или вызовет сильную сухость в ушной раковине. Вместо фена можно сделать прогревающий компресс, например, грелкой — от тепла вода будет испаряться.
Если вы испробовали все, но боль в ухе не исчезла, и жидкость не вытекает, значит, ушная сера разбухла и удалить эту пробку самостоятельно вы не сможете, нужна помощь врача. Если у вас нет возможности сходить к лору, то самостоятельно удалять серу не рекомендуется, потому что можно не только протолкнуть серу дальше вглубь, но травмировать барабанную перепонку или слуховой канал.
Чтобы растворить серную пробку, можно использовать специальные капли или перекись водорода (только согрейте пипетку с лекарством в руках, иначе вы можете простудить слуховую систему). Сера под воздействием лекарства размягчится и самостоятельно выйдет из слухового канала, за ней следом вытечет и вода.
Если вода попала в наружное ухо ребенка, то экспериментировать не следует, пусть ребенок попрыгает на одной ноге, полежит поврежденной стороной вниз. Но если в течение суток у ребенка болит ухо и вода не вытекла самостоятельно, то нужно срочно идти к лору.
Жидкость попала в среднее ухо
Если вода попала в среднее ухо — это значительно хуже. Простыми и доступными методами извлечь воду уже не удастся. Человеческая слуховая система устроена так, что среднее ухо надежно защищено, его отделяет от наружного барабанная перепонка, которая не пропускает ни воду, не воздух. Если у нее нет повреждений, то вода туда проникнуть никак не могла. Среднее ухо имеет соединительную трубку с носоглоткой, эта трубка называется евстахиева труба. Из носоглотки по ней проникает воздух, это необходимо для того, чтобы давление было одинаковым с обоих сторон барабанной перепонки. Если имеются какие-то патологические причины, по которым воздух не может попасть в среднее ухо, то с другой стороны слухового канала образуется сильное давление, при этом барабанная перепонка прогибается, и человек начинает плохо слышать.
Вода во внутреннее ухо попадет только тогда, когда человек нырнул и вдохнул носом, вот тогда она по евстахиевой трубе попадет в среднюю часть. Это нечастое явление, потому что природой нам дана естественная защита — когда человек ныряет, он автоматически перестает дышать, и воздух в носовую полость не попадает. Но бывают случаи при неправильном нырянии, когда вода все-таки попадает в нос.
Самостоятельно вода из среднего уха не вытечет, там быстро начнется воспалительный процесс. Нужно немедленно ввести в нос противоотечные или сосудосуживающие препараты. С их помощью евстахиева труба расширится, отечность спадет. Потом надо положить человека на противоположный бок от пострадавшего уха и ждать, чтобы вода вышла по евстахиевой трубе. Некоторые советуют съесть острый горячий суп, при этом сокращаются мускулы, и вода вытекает. Если удалить жидкость все же не выходит, то нужно очень срочно обращаться к лору. Жидкость в среднем ухе начнет быстро густеть, может возникнуть процесс гниения, это вызовет острый отит.
Симптомы и лечение у детей
Если ребенок жалуется на шум в ушах и заложенность, то, возможно, это баротравма. Если же ребенок говорит о том, что вода у него в ухе переливается, то это может быть воспаление, а может быть вода оказалась в среднем ухе. Повышение температуры говорит о воспалительном процессе, то же можно сказать, если из ушной раковины ребенка появились выделения желтого цвета.
Самостоятельно назначать лекарство ребенку любящий и заботящейся родитель не будет, конечно, ребенка надо показать врачу, а потом уже следовать его назначению.
Скорее всего, для того чтобы устранить серу в ушном проходе, врач выпишет смесь вазелина с перекисью водорода. Если с водой в ухо ребенка попал грибок, то лечить его можно кедровым маслом или мазью Вишневского. Для того чтобы предотвратить менингит, абсцесс мозга и купировать воспаления, будут назначены антибиотики.
Если развился отит, то лечить его надо ушными каплями. Но их применение должно быть под контролем врача, ведь для лечения отита показаны стероидные капли, которые ребенку капать вообще не желательно, но есть препараты, которые детям все же можно капать. Грудничкам можно капать Альбуцид, Отинум показан детям до года, после 6 лет можно использовать Кандибиотик. Если развился отит внутреннего уха, то лечение может быть только стационарным, а иногда даже и операционным.
Для того чтобы при купании вода не могла попасть в ухо ребенку, надо обязательно надевать резиновую шапочку или же использовать затычки для плавания, которые закроют слуховой канал и пропустят туда жидкость. Следует объяснить ребенку, что под водой ни в коем случае нельзя делать вдохи носом. Каждый раз после выхода из водоема необходимо насухо протирать уши ребенка уголком полотенца, независимо от того, попала в них жидкость или нет.
Чего делать нельзя?
Нельзя капать в ухо капли на спиртовой основе. Такие препараты может назначать только врач. Если прямых показаний для таких закапываний нет, то это может серьезно травмировать слизистые оболочки и спровоциовать сильный воспалительный процесс из-за ожога внутренних тканей.
Нельзя применять спиртовые компрессы, например, вводить тампон, смоченный спиртом, особенно если у ребенка поднялась температура или из ушной раковины имеются выделения гнойного характера. Это может вызвать серьезные осложнения.
Если у ребенка появились гнойные выделения, нельзя делать никаких прогревающих процедур. Прикладывать грелки, солевые горячие мешочки категорически запрещены. При воздействии тепла воспаление будет усиливаться, гнойного содержимого будет больше, состояние ребенка резко ухудшится, а также может произойти разрыв барабанной перепонки.
Источник
Практически каждый человек испытывал хоть раз в своей жизни ушную боль. Ощущение явно не из приятных. Наиболее частые случаи возникновения болей – попадание воды в ушные раковины. Это может произойти во время принятия душа, купания в реке, бассейне или ванной. От многих отдыхающих на морском побережье часто можно слышать: «Болит ухо после ныряния в море». Если не принимать никаких мер в этой ситуации, то увеличивается вероятность получить серьезные осложнения, справиться с которыми будет не так-то просто.
Симптоматика ушной боли
Наши ушные раковины не имеют природной защиты от проникновения воды. При интенсивном плавании, нырянии на глубину она приникает в среднее ухо, доходя до уровня барабанной перегородки. Перепонка в данном случае несет функцию ограждения. Если болит ухо после ныряния, значит, в него вместе с водой попали болезнетворные бактерии и микроорганизмы.
Даже когда жидкости попадает немного, мы ощущаем характерное бульканье и дискомфорт в ушной раковине. Небольшое количество попавшей воды самопроизвольно способно вытечь, стоит лишь наклонить голову. В случае когда этого не происходит, жидкость, оставшаяся в ухе, провоцирует его воспаление и, как следствие, сильные болевые ощущения. Тот, кто хоть раз испытал это состояние, знает не понаслышке, что боль порой бывает нестерпимой и без помощи врача не обойтись.
Когда болит ухо после ныряния, врачи, ставя диагноз, произносят фразу «ухо пловца», отмечая при этом такие симптомы:
- дискомфортное состояние зоны вокруг ушного прохода;
- чувство зуда;
- отекание околоушных тканей;
- заложенность.
На фоне вышеперечисленных симптомов из раковин может сочиться гной. Этот признак говорит о сильном воспалительном процессе, который способен вызывать серьезные изменения слухового аппарата. Самолечение, когда болит ухо после ныряния и присутствуют гнойные выделения, категорически запрещено. Подобная халатность может повлечь серьезные осложнения, вплоть до потери слуха.
Диагностирование боли
За помощью следует обратиться к докторам узкой специализации, так как педиатр и терапевт не всегда компетентны в этом вопросе. Заболевания ушей лечит врач оториноларинголог (ЛОР). Он, используя медицинский отоскоп, проведет обследование ушных каналов, включая состояние барабанной перепонки. Неоднократно врачи этой специализации слышат жалобы, что после ныряния болит ухо. Что делать в подобной ситуации, доктор подробно объяснит пациенту. Если потребуется дополнительное обследование, предложит сделать рентгеновский снимок.
Методы лечения
Если болит ухо после ныряния, как лечить его, может определить только врач. Проведя осмотр и изучив рентгеновский снимок, специалист определит, какие препараты подойдут именно в этом случае.
Прежде всего следует удалить всю скопившуюся воду, пока не начался необратимый воспалительный процесс. Для достижения цели подойдут мягкие ватные жгутики, но использовать их следует аккуратно. А вот ватные палочки для этой цели не годятся, ведь интенсивными движениями можно повредить барабанную перепонку или протолкнуть серу глубоко внутрь. Некоторые пациенты не придают этому значения, а зря. Следует знать, что сера, скопившаяся в ушной раковине, при попадании жидкости имеет свойство набухать. Размокшие серные пробки увеличиваются в объеме и могут причинять дискомфорт. Возможно, именно поэтому и болит ухо после ныряния. Как лечить подобное состояние?
Снять воспаление и уменьшить болевые ощущения в ушах помогут капли, которые можно купить в любом аптечном киоске. Но все же не стоит заниматься самолечением. При возникновении характерных симптомов заболевания нужно обратиться за квалифицированной помощью к оториноларингологу, это позволит избежать возможных осложнений.
В случае когда заметны гнойные выделения и пациент отмечает, что болит ухо после ныряния, ЛОР назначит процедуру чистки прохода, выполнить которую может только специалист. Ушной проход очистят ватным тампоном от гноя и вольют в него лекарственный препарат дезинфицирующего свойства.
Использование лекарственных средств
Рассмотрим наиболее распространенные препараты для лечения отита. К ним относятся:
- «Софрадекс».
- «Диоксидин».
- «Отофа».
- «Окомистин».
- «Отипакс».
Все эти лекарства обладают противовоспалительными и обезболивающими качествами, но нужно помнить, что любое медикаментозное средство может вызывать определенные побочные эффекты. Поэтому, прежде чем использовать их, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, которая прилагается к препарату.
Представители старшего поколения очень часто используют для лечения отитов компрессы из раствора борного спирта. В больничных условиях применяют раствор фурацилина, спирт салициловый, «Альбуцид».
Применение народных средств
Народная мудрость выработала для лечения болей свои методы и рецепты, проверенные не одним поколением. Поэтому, если после ныряния болит ухо, что делать в подобной ситуации, знают наши бабушки. Народные средства столетиями использовались для лечения различных недугов, вот лишь небольшой список продуктов, помогающих при болях в ушах:
- Вареный лук действует болеутоляюще.
- Несколько капель сока красной свеклы уменьшат болевые ощущения.
- Настой ромашки полевой, имея антисептические свойства, устранит воспалительные процессы.
Главное — помнить, что, если произошел разрыв барабанной перепонки, такие рецепты не окажут положительного действия. Они способны снять лишь незначительное воспаление.
Что делать, если болят уши у детей после ныряния?
Дети очень любят водные процедуры, особенно отдых на море. Они резвятся и ныряют, из-за чего в уши может попасть вода. Если жидкость вовремя не удалить, может начаться воспалительный процесс, который нередко сопровождается повышением температуры и нагноением. Если болит ухо после ныряния у ребенка, откладывать визит к доктору нельзя.
Лекарства, которые можно использовать для лечения взрослых, не всегда подходят детям, поэтому лучше проконсультироваться у специалиста. Возможно, понадобится процедура чистки ушного прохода от жидкости, а сделать её самостоятельно нереально.
При болезненных ощущениях не откладывайте визит к врачу, ведь упущенное время только способствует развитию осложнений, способных привести к потере способности слышать.
Источник
Симптоматика ушной боли
Наши ушные раковины не имеют природной защиты от проникновения воды. При интенсивном плавании, нырянии на глубину она приникает в среднее ухо, доходя до уровня барабанной перегородки. Перепонка в данном случае несет функцию ограждения. Если болит ухо после ныряния, значит, в него вместе с водой попали болезнетворные бактерии и микроорганизмы.
Даже когда жидкости попадает немного, мы ощущаем характерное бульканье и дискомфорт в ушной раковине. Небольшое количество попавшей воды самопроизвольно способно вытечь, стоит лишь наклонить голову. В случае когда этого не происходит, жидкость, оставшаяся в ухе, провоцирует его воспаление и, как следствие, сильные болевые ощущения. Тот, кто хоть раз испытал это состояние, знает не понаслышке, что боль порой бывает нестерпимой и без помощи врача не обойтись.
https://www.youtube.com/watch?v=https:tv.youtube.com
Когда болит ухо после ныряния, врачи, ставя диагноз, произносят фразу «ухо пловца», отмечая при этом такие симптомы:
- дискомфортное состояние зоны вокруг ушного прохода;
- чувство зуда;
- отекание околоушных тканей;
- заложенность.
На фоне вышеперечисленных симптомов из раковин может сочиться гной. Этот признак говорит о сильном воспалительном процессе, который способен вызывать серьезные изменения слухового аппарата. Самолечение, когда болит ухо после ныряния и присутствуют гнойные выделения, категорически запрещено. Подобная халатность может повлечь серьезные осложнения, вплоть до потери слуха.
За помощью следует обратиться к докторам узкой специализации, так как педиатр и терапевт не всегда компетентны в этом вопросе. Заболевания ушей лечит врач оториноларинголог (ЛОР). Он, используя медицинский отоскоп, проведет обследование ушных каналов, включая состояние барабанной перепонки. Неоднократно врачи этой специализации слышат жалобы, что после ныряния болит ухо.
Распространенность поражения
Дети наиболее подвержены развитию патологическим процессам в ухе после купания. Это обосновано физиологически. Орган слуха у ребенка имеет менее длинную и более толстую слуховую трубку. В результате этого вероятность поражения увеличивается.
Наиболее оториноларингологическим поражениям подвержены дети в возрастной группе до 4-х лет.
Родители должны четко осознавать, что болезни носа, уха, горла взаимосвязаны между собой. Даже при начале насморка следует принимать срочные меры. В частности, нельзя разрешать детям зажимать пальцами нос при чихании. Подобное действие может вызвать резкое повышение давления или распространение инфицированной слизи на соседние ткани.
Попадание жидкости в наружное ухо
Вода во время купания может попасть как во внутреннее, так и в наружное ухо. Из наружного уха вода преимущественно вытекает сама, либо, её легко можно удалить.
В случае, когда вода не покинула ухо самостоятельно, то можно наклонить голову пораженным ухом вниз или спокойно попрыгать на ноге, соответствующей стороне поражения.
Иногда особенности строения ушной раковины или слухового канала не позволяют удалить жидкость наружу. Вода начинает застаиваться, сера в ухе разбухает, что приводит к отиту.
- В том случае, когда жидкость не покидает ухо, можно использовать специализированный приём. Требуется совершить глубокий вдох, затем, зажав рукой нос, сделать выдох. При этом нельзя открывать рот и убирать пальцы от носа. Это поможет создать в системе ухо-горло-нос повышенное давление. Это будет способствовать проталкиванию воды по слуховому каналу и её выводу наружу.
- Удаление с помощью ваты. Требуется скрутить турундочку из ваты. Затем следует потянуть вверх и несколько назад ушную раковину и установить изготовленный ватный жгут в слуховой проход. Вата впитает воду в течение 15 минут.
- Ортостатическое удаление. Необходимо лечь набок пораженной стороной вниз, затем несколько раз сглотнуть слюну. Задействуются мышцы ушной раковины, начинает колебание барабанная мембрана. Это способствует выталкиванию наружу воды.
- Занять положение лежа на спине и начать неторопливо поворачивать голову в разные стороны. Во время этого она может стечь по стенке и вылиться наружу.
- Сон. Достаточно примитивная, но эффективная мера. Это допустимо при соблюдении условия сна на одном боку, тогда жидкость под действием сил гравитации сама вытечет наружу.
Если боль в ухе сохраняется, а жидкость так и не вытекает, значит, разбухшая ушная сера не подлежит самостоятельному удалению. Желательно в данной ситуации обратиться за консультацией к ЛОР врачу. Не рекомендуется удалять серу самостоятельно. Это может вызвать проталкивание серы в глубину слухового прохода и травмирование слухового канала или барабанной перепонки.
Можно попытаться самостоятельно растворить пробку с использованием перекиси водорода или специальных капель (только требуется согреть пипетку с лекарственным средством в руках, в противном случае можно застудить органы слуха). Сера начнёт размягчаться под воздействием лекарства и выходить из слухового канала, а затем покидать его. Следом станет выходить и вода.
Когда вода оказывается в полости среднего уха – последствия бывают значительно серьёзнее. Доступными и простыми методами извлечь воду в данном случае уже не получится.
Это объясняется особенностями устройства слуховой системы человека: среднее ухо имеет надёжную защиту и отделено барабанной перепонкой от наружного, которая, в свою очередь, не пропускает ни воздух, ни воду.
Когда барабанная перепонка не имеет повреждений, то вода не может попасть туда. Среднее ухо имеет сообщение с носоглоткой посредством евстахиевой трубы. Через неё из носоглотки проникает воздух, что необходимо для создания одинакового давления с обеих сторон.
При появлении патологических причин, при которых попадание воздуха в среднее ухо затруднено, с противоположной стороны канала создается высокое давление. Затем происходит снижение слуха в результате деформирования барабанной перепонки.
Вода не может самостоятельно покинуть среднее ухо, что вызывает развитие там воспалительного процесса. Требуется немедленно ввести в полость носа сосудосуживающие или противоотечные лекарственные средства. Затем следует уложить человека на противоположный от пострадавшего уха бок. Это поможет воде выйти по евстахиевой трубе.
Если удалить жидкость не получается, она начинает загустевать, запуская воспалительную реакцию. Это приводит к острому отиту.
Методы лечения
Если болит ухо после ныряния, как лечить его, может определить только врач. Проведя осмотр и изучив рентгеновский снимок, специалист определит, какие препараты подойдут именно в этом случае.
Прежде всего следует удалить всю скопившуюся воду, пока не начался необратимый воспалительный процесс. Для достижения цели подойдут мягкие ватные жгутики, но использовать их следует аккуратно. А вот ватные палочки для этой цели не годятся, ведь интенсивными движениями можно повредить барабанную перепонку или протолкнуть серу глубоко внутрь.
Некоторые пациенты не придают этому значения, а зря. Следует знать, что сера, скопившаяся в ушной раковине, при попадании жидкости имеет свойство набухать. Размокшие серные пробки увеличиваются в объеме и могут причинять дискомфорт. Возможно, именно поэтому и болит ухо после ныряния. Как лечить подобное состояние?
Снять воспаление и уменьшить болевые ощущения в ушах помогут капли, которые можно купить в любом аптечном киоске. Но все же не стоит заниматься самолечением. При возникновении характерных симптомов заболевания нужно обратиться за квалифицированной помощью к оториноларингологу, это позволит избежать возможных осложнений.
В случае когда заметны гнойные выделения и пациент отмечает, что болит ухо после ныряния, ЛОР назначит процедуру чистки прохода, выполнить которую может только специалист. Ушной проход очистят ватным тампоном от гноя и вольют в него лекарственный препарат дезинфицирующего свойства.
Использование лекарственных средств
Рассмотрим наиболее распространенные препараты для лечения отита. К ним относятся:
- “Софрадекс”.
- “Диоксидин”.
- “Отофа”.
- “Окомистин”.
- “Отипакс”.
Все эти лекарства обладают противовоспалительными и обезболивающими качествами, но нужно помнить, что любое медикаментозное средство может вызывать определенные побочные эффекты. Поэтому, прежде чем использовать их, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, которая прилагается к препарату.
Представители старшего поколения очень часто используют для лечения отитов компрессы из раствора борного спирта. В больничных условиях применяют раствор фурацилина, спирт салициловый, “Альбуцид”.
Народная мудрость выработала для лечения болей свои методы и рецепты, проверенные не одним поколением. Поэтому, если после ныряния болит ухо, что делать в подобной ситуации, знают наши бабушки. Народные средства столетиями использовались для лечения различных недугов, вот лишь небольшой список продуктов, помогающих при болях в ушах:
- Вареный лук действует болеутоляюще.
- Несколько капель сока красной свеклы уменьшат болевые ощущения.
- Настой ромашки полевой, имея антисептические свойства, устранит воспалительные процессы.
Главное – помнить, что, если произошел разрыв барабанной перепонки, такие рецепты не окажут положительного действия. Они способны снять лишь незначительное воспаление.
Дети очень любят водные процедуры, особенно отдых на море. Они резвятся и ныряют, из-за чего в уши может попасть вода. Если жидкость вовремя не удалить, может начаться воспалительный процесс, который нередко сопровождается повышением температуры и нагноением. Если болит ухо после ныряния у ребенка, откладывать визит к доктору нельзя.
Лекарства, которые можно использовать для лечения взрослых, не всегда подходят детям, поэтому лучше проконсультироваться у специалиста. Возможно, понадобится процедура чистки ушного прохода от жидкости, а сделать её самостоятельно нереально.
https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin
При болезненных ощущениях не откладывайте визит к врачу, ведь упущенное время только способствует развитию осложнений, способных привести к потере способности слышать.
Источник