Болит зуб при нажатии и кость челюсти при нажатии

Болит зуб при нажатии и кость челюсти при нажатии thumbnail

Зубная боль способна причинить человеку невероятный дискомфорт, из-за которого он не может ни принимать пищу, ни говорить, ни спать. Болевой синдром может проявляться либо постоянно, либо только при нажатии, причем болеть может как сам зуб, так и десна над ним. Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно выявить и устранить причину его возникновения, что возможно только в стоматологии.

Болит зуб при надкусывании пищи

Причины почему больно нажимать на зуб

Боль при надавливании на зуб появляется вследствие таких причин:

  • Воспалительный процесс в твердых или мягких тканях.
  • Кариес и его осложнения.
  • Травма зубочелюстного аппарата.
  • Слишком большой размер искусственной коронки или пломбы, из-за чего противоположный зубной ряд усиленно давит на корень.
  • Последствие после депульпирования и осложнение из-за врачебных ошибок.
  • Излишняя чувствительность при истончении эмали.

В большинстве случаев определить первопричину такого состояния и устранить ее невозможно без посещения стоматолога, особенно если целостность коронки не нарушена. Дантист должен осмотреть полость рта и при необходимости направить пациента на рентген.

Воспалительный процесс

В зависимости от того, в какой части зуба развилось воспаление, выделяют такие заболевания и методы их лечения:

ДиагнозСимптомыЛечение
Периодонтит – поражение тканей вокруг корня, которое вызывает разрушение цемента и дентина.Болит корень зуба при нажатии, постукивании по коронке, десне или накусывании. В запущенных случаях возможно выделение гноя, возвышение зуба над зубным рядом.Очистка, дезинфекция и пломбирование каналов.
Пульпит – поражение внутренних мягких зубных тканей.Боль при надкусывании пищи, особенно с резким вкусом и слишком высокой или низкой температурой. Дискомфорт усиливается по ночам.В большинстве случаев проводится депульпирование – извлечение пораженных мягких тканей и закупорка каналов с помощью пломбировочного материала.
Периостит – поражение челюстной надкостницы с образованием флюса.Происходит набухание десны, из-за воспаления на верхней челюсти может появиться отек под глазом, на нижней – подчелюстной отек.Врач делает разрез на десне и устанавливает дренаж для оттока гноя.
Пародонтит – поражение пародонта, благодаря которому корень зуба удерживается в челюсти. При прогрессировании заболевания зуб начинает шататься и выпадает.Вначале симптомы выражены слабо – возможна лишь слегка ощутимая ноющая боль. При развитии недуга начинает болеть десна между зубами при надавливании, выделяется гной, шатается и выпадает зуб.Усиленное соблюдение правил гигиены, хирургическая регенерация кости, противовоспалительная терапия. При активном шатании зуб удаляют.
Перикоронарит – состояние, когда зуб мудрости прорезывается не полностью и прикрыт десневым капюшоном, под которым скапливается и загнивает пища.Боль в десне при надавливании на капюшон над зубом.Чаще всего проводится удаление.

Кариес и его осложнения

Начальные этапы развития кариеса малозаметны: коронка кажется здоровой, на нее не больно нажимать или надкусывать. Но со временем патологический процесс внедряется в более глубокие слои эмали и дентина и распространяется вглубь зуба, пока не достигает пульповой камеры. По мере этого процесса нарастает чувствительность зуба, а затем развивается пульпит, сопровождающийся отчетливыми болями.

Кариес и пульпит зуба

Чтобы избежать проблем с кариесом, нужно регулярно заботиться о чистоте зубного ряда и всей ротовой полости. Лишь профилактика может исключить риск тяжелых осложнений. При появлении кариозных поражений требуется срочное обращение в стоматологическую клинику. Лечится это заболевание посредством тщательной очистки и пломбирования кариозной полости.

При прогрессировании болезни, когда при нажатии на зуб возникает сильнейшая боль, свидетельствующая о поражении пульпы, приходится делать депульпирование. Врач кладет в искусственно сделанную зубную полость специальное ядовитое вещество, способное умертвить нерв, а после омертвения мягкой ткани вычищает ее из пульповой камеры и корневых каналов. Образовавшуюся пустоту врач заполняет специальным веществом, а сверху устанавливает пломбу.

Последствия депульпирования

Сама процедура депульпирования тоже способна спровоцировать дискомфорт, который может затянуться надолго. При удалении пульпы повреждается нерв, который обеспечивает иннервацию всего зубного ряда. Это одна из основных причин, по которым при нажатии может болеть передний верхний зуб, даже если он абсолютно здоров.

В норме неприятные ощущения после депульпирования проходят за короткий срок – до 5 дней. Если дискомфорт затягивается, усиливается, появляются стреляющие боли, необходим повторный визит к дантисту.

Причиной развития осложнений после депульпирования может стать недостаточная обработка каналов обеззараживающим лекарством, застревание кусочка инструмента в канале корня или неполное устранение мягких тканей зуба, из-за чего оставшиеся ткани начинают разлагаться.

Повреждение стенки канала во время депульпирования

Чтобы вылечить зуб, стоматологу приходится повторно вскрывать его, убирать остатки инструмента или разлагающихся тканей, обрабатывать полость антисептиками и заново устанавливать пломбу.

Травмирование

Любое нарушение целостности зубного ряда быстро провоцирует болевые ощущения. Если нарушены эмалевый и дентинный твердые слои зуба, оголяется его пульпа, в которой содержится нерв. Боль может ощущаться постоянно, но сильнее всего зуб болит при надкусывании, так как от этого раздражается пульпа.

Скол коронки на переднем зубеЧтобы избавиться от зубной боли, проявляющейся при нажатии на поврежденный зуб, нужно восстановить его целостность. Небольшие сколы можно устранить пломбированием или установкой накладок, виниров. При большем повреждении понадобится установка искусственной коронки, которая закрепляется на естественном корне или на вставленном в канал или десну штифте. Если не предпринять никаких мер, в поврежденную пульповую камеру попадет инфекция, и из-за начавшегося воспаления боль станет еще мучительнее.

Травмирование – одна из основных причин, по которым при надавливании начинает болеть совершенно здоровый и целый с виду зуб. Объясняется это просто: если у человека отколется совсем маленький кусочек коронки, он может этого не заметить, а зуб начнет разрушаться.

Дискомфорт от коронки или пломбы

Нередко зубы начинают болеть при надавливании после пломбирования, когда врачи делают ошибки в ходе процедуры: используют чересчур большое или недостаточное количество пломбировочного материала, некачественно отшлифовывают поверхность пломб.

Процесс пломбирования, микропротезирования или протезирования бывает длительным, и уставший человек может неправильно оценить смыкание зубов противоположных челюстей. Лишь по пришествию домой, когда исчезает напряжение мышц, и заканчивается действие обезболивающего лекарства, приходит осознание, что коронка или пломба мешает нормальному прикусу. Со временем начинает остро ощущаться возвышение коронки над зубным рядом, давление на нее при жевании и даже в покое увеличивается – возникает боль.

При возникновении болезненных ощущений в процессе накусывания или постукивания по запломбированному зубу следует записаться на прием в стоматологию для шлифования и формирования естественной формы коронки. Если не сделать этого, повышенное давление на возвышающийся участок эмали приведет к его разрушению, а мягкие ткани десны воспалятся от чрезмерного сжатия корнем.

Процедура коррекции формы пломбы практически не причиняет дискомфорта, но сразу приносит облегчение, так как у пациента появляется возможность надавить на зуб и сомкнуть челюсти.

Читайте также:  Имплантация зубов как болят

Излишняя чувствительность

При недостаточном снабжении зубной ткани питательными компонентами, происходит постепенное стирание эмали, что приводит к истончению покровов целого с виду зуба. Когда твердые ткани утрачивают способность защищать пульпу от механических, химических и температурных раздражителей, появляется повышенная чувствительность. Вот почему бывает больно не только нажимать на зуб пальцем или надавливать языком, но и жевать на него острую, сладкую, горячую или очень холодную пищу. А в запущенных случаях боль возникает даже при вдыхании прохладного воздуха ртом.

Деминерализованные участки зубов

Эмаль может регенерировать естественным путем, но не при сильном разрушении. При излишней чувствительности необходим комплексный подход в лечении:

  • Правильное питание помогает пополнить запасы нутриентов, которые нужны для прочности эмалевого слоя.
  • Существуют специальные лечебные курсы реминерализации, когда эмаль покрывают лаками, содержащими необходимые элементы.

При сильном разрушении эмали и дентина приходится ставить искусственную коронку или проводить микропротезирование – установку накладок из керамики или композитных материалов на переднюю поверхность зуба.

Что делать, если болит зуб при надавливании

Если возникает боль при постукивании по зубу или надкусывании пищи, нужно срочно посетить стоматолога. Но до похода в клинику можно принять меры для устранения острых симптомов:

  • По какой бы причине ни возникла острая боль, ее можно устранить с помощью полоскания рта лечебным раствором Фурацилина, Хлоргексидина, шалфейным отваром или ополаскивателем с обезболивающим эффектом.
  • Если боль при накусывании на зуб или в состоянии покоя слишком сильная, можно принять анальгетик или противовоспалительное средство. Желательно проконсультироваться с лечащим врачом о том, какой препарат предпочтительнее. Обычно в таких ситуациях применяются лекарства наподобие Нурофена, Темпалгина, Диклофенака.
  • Независимо от того, почему болит зуб при надавливании, его нельзя греть. Запрещено применять местные согревающие компрессы, ходить в сауну. Если причиной дискомфорта окажется инфекция, после воздействия тепла может начаться активное нагноение.

Распространенная ошибка пациентов, которым больно нажимать на зуб, – прием антибиотиков без выявления причины симптома и установки диагноза. Это может усугубить состояние, так как выбранный на свое усмотрение препарат либо не подействует вовсе, либо вызовет реакцию непереносимости и побочные эффекты. А тем временем нормальная микрофлора организма будет гибнуть вместе с патогенной, из-за чего иммунитет ослабнет и утратит способность эффективно справляться с инфекциями. Желательно точно знать тип возбудителя воспалительного процесса, поэтому в некоторых ситуациях пациентам назначают сдачу бактериального посева из отделяемого гноя.

Если возникла боль при нажатии на зуб, ее не следует терпеть и игнорировать, даже если в состоянии покоя дискомфорт не ощущается. Состояние верхнего и нижнего зубного ряда сильно сказывается на способности принимать пищу, а развивающаяся в зубочелюстном аппарате инфекция может распространиться по всему организму. Если зуб начнет шататься, это может привести к его выпадению, что испортит эстетику улыбки, особенно когда речь идет о переднем резце. Целые и здоровые зубки имеют лишь те люди, которые заботятся об их здоровье беспрерывно и обращаются к стоматологу при первых тревожных симптомах.

Источник

Что же может стать причиной болей в челюсти и скулах?

Как правило, к боли в области челюсти мы относимся достаточно спокойно чаще всего, считая, что это просто последствия сквозняка. На самом же деле, не всегда данный симптом указывает на то, что человек простудил нерв лица. В большинстве случаев подобная проблема является косвенным признаком более сложных патологий и проблем.

Ввиду этого, будет лучше если вы не будете заниматься самолечением и обратитесь за консультацией к квалифицированному специалисту. Ведь если вы будете лечить невралгию, а у вас в это время будет развиваться, например, артроз, то в итоге патология очень сильно усугубится и вам придется потрать на ее лечение много сил и времени.

Болят скулы, челюсти, болит кость на лице при нажатии: причины

Причины боли в области скул и челюсти

Чаще всего причиной появления боли в области скул и челюсти при нажатии являются травмы разной сложности. В этом случае болевой синдром может быть практически незаметным в спокойном состоянии и очень сильным если вы попробуете нажать на какое-либо место на лице.

Да, и помните, что подобный симптом может появляться даже при наличии самой маленькой трещины кости или челюстного сустава. Поэтому если болевой синдром не проходит более 3 дней, обязательно сделайте снимок и посетите стоматолога.

Причины боли в области скул и челюсти:

  • Ушиб. Данная травма считается самой легкой и, как правило, в этом случае болевой синдром пропадёт сам по себе буквально за пару дней. Внешне проблема может проявляться синяком и небольшой отечностью.
  • Перелом. При такой патологии человек будет чувствовать очень сильную боль, которая при нажатии на больное место будет становиться просто нестерпимой. В этом случае, кроме отечности и синяков будет отчетливо виден подкожный кровоподтек.
  • Вывих. Эту проблему можно будет диагностировать даже без помощи специалиста. Если вы действительно вывихнули челюсть, то точно не сможете закрыть рот так, как нижняя часть будет заметно смещена.
  • Боль после переломов. Как правило, данная проблема наблюдается у людей, которые перенесли не одну серьезную операцию в области челюсти. Из-за того, что во время этих манипуляций достаточно сильно повреждаются десна и нервные окончания, болевой синдром может наблюдаться даже после того, как все разрезы полностью зажили.
  • Остеомиелит. На первых порах вы можете, вообще, не подозревать что у вас развивается это сложное заболевание. До определенной поры оно протекает скрыто и проявляется только небольшим болевым синдромом, который возникает при нажатии на челюсть. Но как только патология усугубится, она сразу же проявит себя отечностью на лице и гнойным мешком на деснах.
  • Абсцесс. Данная патология чаще всего поражает сначала мягкие ткани, находящиеся под языком, и только затем начинает поражать кости ротовой полости. В этом случае помимо отечности у больного могут воспалиться еще и лимфоузлы.
Читайте также:  Чего болит десна без зубов

Почему челюсть болит и щелкает с одной стороны при открывании рта: что это значит

Причины боли в области челюсти при открывании рта

Если вы стали замечать, что у вас болит и щелкает челюсть, то это может свидетельствовать о том, что у вас есть серьезные стоматологические пробелы. Чаще всего этот симптом провоцирует хронический кариес, который успел полностью разрушить зуб. Если это произошло, то в челюсти образуется кариесная полость, которая при малейшем движении начинает раздражать нервные окончания.

Что касается щелканья, то его чаще всего провоцирует артрит челюстного сустава. Если вы не знаете, то это заболевание считается очень серьезным и без надлежащего лечения может усугубиться настолько, что человек может перестать нормально открывать рот и жевать.

Другие причины боли в области челюсти при открывании рта:

  • Травмы зубов. В случае если вы любите раскалывать орехи зубами, то вполне вероятно рано или поздно вывихните зуб из его лунки или сломаете его шейку. Если вы это сделаете, то при малейшем открывании рта вы будете слышать характерный щелчок и чувствовать сильную боль.
  • Хроническое воспаление десен. На первоначальном этапе у человека развивается заболевание под названием гингивит, при котором воспаляются ткани десен. Если человек не начинает принимать меры на этом этапе, то проблема усугубляется и воспаление поражает еще и костную ткань. Как правило, именно на этом этапе поражаются челюстные суставы и помимо боли у человека начинается еще и щелканье челюсти.
  • Адамантинома. Хотя данная патология считается доброкачественной, к ее лечению надо подходить очень серьезно. Первым признаком развития этого заболевания является появление утолщения в области щеки. Пока оно будет небольшим, вы практически не будете его замечать. Но по мере того, как оно будет расти у вас появится болевой синдром, а когда поразится еще и челюстной сустав появится и щелканье.
  • Остеогенная саркома. Главной особенностью этого заболевания является то, что поражает оно исключительно костную ткань. Как правило, на первой стадии у человека нет ярко выраженного болевого синдрома, но присутствует щелканье, которое начинается даже при малейшем раскрытии рта. Но по мере того, как патология будет прогрессировать человек, начнет чувствовать боль, причем утихать она не будет даже тогда, когда челюсть будет находиться в спокойном состоянии.

Хрустнула и болит косточка челюсти возле уха, правая и левая скула и мышцы: что делать, к какому врачу обращаться?

Причины появления хруста и боли в области косточки

Сразу же хочется сказать, что хруст челюсти без болевого синдрома считается физиологической нормой. Например, такое явление может появляться у людей, которые в течение дня очень много разговаривают.

Также хруст может появляться у подростков во время интенсивного роста. В случае же если данная проблема сопровождается хотя бы малейшей болью, то это является поводом насторожиться.

Причины появления хруста и боли в области косточки:

  • Реактивный артрит. Подобная проблема появляется на фоне хронического процесса в ротовой полости, либо же сразу после проведения хирургической операции. Неприятные симптомы появляются из того что в челюсти резко уменьшается количество внутрисуставной жидкости.
  • Ревматизм. Чаще всего патология развивается на фоне не совсем долеченной ангины, тонзиллита или фарингита. Помимо хруста и боли у больного может наблюдаться сильная скованность при открывании и закрывании рта.
  • Неправильный прикус. В этом случае у человека происходит смещение челюстей, в результате чего при раскрытии рта происходит перенапряжение сустава и, как следствие, появляется характерный звук.

Рекомендации по лечению проблемы

Как вы уже, наверное, поняли лечить эту проблему самостоятельно нельзя. Если вы не хотите усугубить свое состояние очень сильно, тогда обязательно покажитесь врачу.

Изначально вы можете посетить стоматолога и попросить его сделать вам рентгеновский снимок челюстного аппарата. После того как будут получены результаты, он сможет понять будет ли он заниматься вашим лечением самостоятельно или же вы будете направлены к челюстному хирургу или ревматологу.

Рекомендации по лечению проблемы:

  • Для уменьшения болевого синдрома больным людям назначают обезболивающие и седативные препараты
  • Для восстановления суставов проводится лечение внутрисуставными инъекциями
  • Для восстановления хрящевой ткани назначается прием хондропротекторов
  • В обязательном порядке принимаются противовоспалительные и иммуномодулирующие средства
  • При помощи электрофореза улучшаются обменные процессы в тканях и ускоряется кровообращение в больном месте

Может ли болеть скула и челюсть при насморке, простуде, после удаления зуба?

Боль в челюсти при насморке, простуде, после удаления зуба

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в области скулы или челюсти во время простуды и сильного насморка. Большинство людей списывают этот симптом на последствия высокой температуры и ничем дополнительно не лечатся. На самом же деле, появление такого симптома указывает на то, что воспаление из гайморовых пазух опустилось в ротовую полость и достигло хрящей челюстного аппарата.

Помимо этого, боль в области скул и челюсти может провоцировать слизь, которая образуется в носовых пазухах. Если ее собирается очень много, она начинает давить на корни зубов. От сильного давления корни воспаляются и у человека появляется достаточно ощутимый болевой синдром. Также, насморк и простуда, могут спровоцировать воспаление тройничного нерва. Он состоит из трех нервов, два из которых тесно связаны непосредственно с верхней и нижней челюстью.

Поэтому если они воспаляются, человек начинает чувствовать очень сильный дискомфорт. Кроме болей у больного может наблюдаться легкое жжение и покалывание. Что касается боли после удаления зуба, то в норме она может присутствовать приблизительно сутки после проведения процедуры. Если же она не пропадет по истечении этого времени, то это указывает на то, что в ранку была занесена инфекция и она уже начала поражать мягкие ткани ротовой полости.

Читайте также:  Болит десна между зубами чем полоскать

Также данная проблема может появиться если после удаления человек не очень тщательно ухаживает за ранкой. Если он не чистит зубы и не полощет ротовую полость, то уже через 12 часов остатки еда начнут бродить и гнить, и в результате этого начнут воспаляться нервные окончания, которые находятся в области челюсти.

Болят скулы: последствия

Болят скулы: последствия

Если вы внимательно читали нашу статью, то наверняка поняли, что боль в области скул достаточно часто провоцируют довольно серьезные заболевания. Ввиду этого, если вас длительное время мучает данная проблема, тогда ни в коем случае не тяните с походом к врачу. Ведь как показывает практика те, кто занимался самолечением в итоге нажили себе довольно серьезные проблемы.

Вы должны понимать, что самое безобидное воспаление без своевременного и что самое главное правильного лечения, неизбежно станет хроническим и начнет поражать все больше тканей, хрящей и костей. Самое неприятное последствие, которое вы можете получить в результате бездействия — это разрушение челюстных  хрящей и большие проблемы с жеванием, глотанием и речью. В особо тяжелых случаях людям требуется сложное хирургическое вмешательство, которое восстанавливает правильное функционирование челюстного аппарата.

Также данная проблема может стать причиной деформации гайморовых пазух и как следствие, толчком к возникновению проблем с дыханием, сердцем и сосудами. Еще одним серьезным последствием болей в области скул явлюется сбои в работе слюнных желез. Так как из-за воспаления они будут находиться в постоянном напряжении, то это неизбежно начнет влиять на уши человека. На этом фоне может развиться довольно серьёзный отит.

Признаки, симптомы и причины артроза челюсти

Признаки, симптомы и причины артроза челюсти

Артроз челюсти — это тяжелое заболевание, при котором частично или полностью разрушается челюстной сустав. Без правильного лечения помимо хрящей суставов болезнь поражает костные и мягкие ткани.

В результате этого челюсть полностью обездвиживается, а в особо тяжелых случаях сдвигается в сторону. В случае если артроз усугубился настолько сильно, больному человеку может требоваться консультация челюстного хирурга.

Причины развития артроза челюсти:

  • Травмы челюсти (вывихи, трещины и переломы)
  • Генетическая предрасположенность (в вашей семье есть родственники с данной проблемой)
  • Не совсем правильное строение черепа
  • Полное отсутствие моляров
  • Неправильный прикус

Признаки артроза челюсти:

  • Хруст и щелканье во время открывания рта
  • Явное трение в области челюстного сустава
  • Появление боли при малейшей нагрузке или нажатии
  • Невозможность широко открыть рот
  • Слабая подвижность челюсти

Симптомы артроза челюсти:

  • Ярко выраженный болевой синдром
  • Асимметричность лица
  • Чувство онемения нижней части лица
  • Резкое снижение слуха (надо исключить отит)
  • Появление подкожных уплотнений

Как лечить артроз челюсти медикаментозно?

Медикаментозное лечение артроза челюсти

Как вы уже, наверное, поняли лечить артроз челюсти нужно не только обезболивающими средствами. Подобными лекарствами вы облегчите свое состояние буквально на пару часов, а по прошествии этого времени вновь начнете чувствовать жуткий дискомфорт. Ввиду этого, будет лучше если вы будете подходить к лечению патологии комплексно.

Итак:

  • На первоначальном этапе надо будет снять отечность и сильное воспаление. Для этого больным назначаются препараты группы НПВС, которые в обязательном порядке принимаются вместе с сосудорасширяющими лекарствами. В случае если после такого лечения воспалительный процесс не уменьшается, человеку назначаются еще и антибиотики.
  • На следующем этапе начинают выводит из организма лишнюю соль и способствуют тому, чтобы заработали правильно самые мелкие сосуды. Для этих целей назначаются препараты, которые нормализуют все обменные процессы организма.
  • Далее, можно переходить к восстановлению хрящевой ткани челюстных суставов. Для того чтобы сустав вновь нормально заработал, больному приписывают полугодовой курс приема хондропротекторов. Все это время их приходится принимать регулярно изредка, делая небольшие перерывы.
  • Помимо этого, на всех этапах лечения человек должен принимать минералы и витамины, в составе которых есть большая доза кальция. Прием этого препарата помогает обеспечить нужными веществами пораженные участки хрящей и костной ткани.

Как лечить артроз челюсти народными средствами?

Лечение артроза челюсти народными средствами

Сразу же хочется сказать, что лечить артроз челюсти исключительно народными средствами нежелательно. Настои, отвары и мази домашнего приготовления могут помочь избавиться от проблемы только в том случае, если болезнь находится на самой начальной стадии. Если же патология уже начала уменьшать подвижность челюстей, тогда будет лучше если вы будете сочетать народное лечение с официальной терапией.

Расслабляющий компресс

  • Для начала залейте 200 мл кипятка 1 ст. л измельченных хвойных иголок и 1 ст. л почек березы
  • Дайте средству настояться, а затем подогрейте его до комфортной температуры
  • Смочите в нем кусок марли и приложите на больную скулу
  • Прикройте все пленкой, а затем полотенцем, и полежите 10 минут
  • Если боль не утихла, повторите процедуру

Противовоспалительное средство

  • Для приготовления этого средства вам понадобится ромашка, цветы бузины и ивовая кора
  • Итак, возьмите по 1 ст. л всех сухих веществ, залейте их 300 мл кипятка и поставьте на 30 минут на паровую баню
  • По истечении этого времени снимите все с огня и дайте ему остынуть
  • Процедите жидкость и выпейте ее в три приема в течение суток
  • Для достижения терапевтического эффекта принимать средство надо не менее 1 месяца

Артроза челюсти: профилактика

Гимнастика для лица

Если вас интересует, как можно избежать появления этого заболевания, тогда помните, что вы должны вести правильный образ жизни. А это значит, что вы должны избегать стрессов, есть полезную еду и, конечно же, регулярно посещать стоматолога. Если ваш организм будет получать все нужные питательные вещества, то костная ткань и хрящи точно не начнут разрушаться.

Если вы уже болели артрозом, тогда придерживайтесь следующих правил:

  • Придерживайтесь щадящей диеты, при которой нагрузка на челюсть будет минимальной
  • Откажетесь от жевания жвачки и жевательных конфет
  • Обязательно обогащайте организм витаминами и минералами
  • Регулярно делайте зарядку для лица

Видео: Боль в челюсти. Головная боль. Упражнения Программа РАЗВИТИЕ

Источник