Болит зуб резец что делать

Болит зуб резец что делать thumbnail

Многие люди сталкиваются в своей жизни с зубной болью. Если при этом наблюдается кариес или можно даже заметить дырку, то причина такого дискомфорта ясна. Но бывают случаи, когда зубы начинают болеть без видимого, на первый взгляд, повода. При этом нельзя заметить на поверхности больного зуба ни наличия кариеса, ни каких-либо видимых повреждений.

Такие боли без причины могут быть разного характера. В некоторых случаях пациент сталкивается с дискомфортом только в тот момент, когда на зуб попадает какая-либо пища, в особенности твердая. Но в некоторых случаях зубная боль может быть резкой и нестерпимой, достаточно часто проявляться в темное время суток, не давая человеку уснуть.

Болит передний верхний зуб

Болит передний верхний зуб

Вне зависимости от характера болей игнорировать их и пускать патологию на самотек ни в коем случае нельзя. При возникновении зубных болей обратиться к специалисту как можно раньше очень важно. Только квалифицированный стоматолог поможет выявить настоящую причину возникновения зубных болей, а также назначить эффективное лечение, которое поможет в кратчайшие сроки избавить пациента от дискомфорта и вернуть его к нормальной жизни.

В чем особенность резцов?

Резцы – это передние зубы, которые имеют отличительные черты в строении, что в свою очередь может повлиять на возникновение болей и различных патологий зубов. Дело в том, что эти зубы расположены в полости рта очень плотно друг к другу, что делает промежутки между ними очень узкими. Именно поэтому необходимо тщательно следить за чистотой передних зубов.

Важно! Для того чтобы должным образом очистить передние зубы, необходимо использовать специальную зубную нить, так как обычная зубная щетка не способна избавить узкие пространства между зубами от остатков пищи и бактерий.

Расположение резцов

Расположение резцов

Также очень часто случается, что пациент не обращает внимания на возникновение и распространение кариеса на его зубах. Происходит это из-за того, что внутренняя часть резцов не видна человеку и в повседневной жизни люди очень редко обращают внимание на эту сторону зубов. А зря, ведь зачастую именно на задней поверхности резцов начинает зарождаться кариес, который и является причиной болезненности зубов. Для того чтобы не упустить момент и вовремя приостановить распространение кариеса, необходимо совершать регулярные профилактические осмотры у стоматолога.

Также передние зубы из-за особенностей строения чаще подвергаются различным травмам, сколам, трещинам.  Это случается потому, что резцы по своей структуре гораздо тоньше зубов, находящихся в глубине рта, а также потому, что многие травмы или удары очень часто происходят именно в этой области, например, во время занятий спортом или в драках.

Важно! Резцы имеют более тонкий дентин, а также более тонкую эмаль – именно это является следствием большей подверженности резцов к возникновению кариеса, так как бактериям намного проще проникнуть в зуб.

Резцы более подвержены возникновению различных патологий

Резцы более подвержены возникновению различных патологий

Передние зубы также имеют и определенную эстетическую особенность, так как их здоровье может оценить любой человек. Именно поэтому возникновение различных заболеваний на поверхности передних зубов очень часто создает сильный психологический дискомфорт, когда человек вынужден общаться с другими людьми.

Почему болят резцы?

Боль может возникнуть в том случае, когда у человека имелась какая-либо травма в области лица. Если он пережил ушиб или удар вследствие какой-либо травматической ситуации или при занятиях спортом, это может обернуться болью в передних зубах. В этом случае этиология возникновения зубной боли ясна. Но что делать, когда зубы начинают болеть без видимых на то причин?

Передние верхние зубы могут болеть из-за травмы

Передние верхние зубы могут болеть из-за травмы

На самом деле есть огромный ряд факторов, которые могут вызвать болезненность зубов. Вот самые распространённые причины.

  1. Возле основания зубов начинает откладываться зубной налет. Если его не убрать вовремя с помощью профессиональной чистки у специалиста, то он постепенно начинает превращаться в зубной камень, избавиться от которого уже намного сложнее. Зубной камень постепенно начинает раздражать прилежащие к нему ткани зуба и десны – из-за этого пациент начинает замечать болевые ощущения.
  2. Боль может ощущаться из-за возникновения пришеечного кариеса на начальных стадиях развития. Невооруженным глазом практически невозможно заметить каких-либо изменений на поверхности зуба. На начальной стадии болезни могут отсутствовать потемнения эмали или дырки в зубе. Но начинающиеся изменения все же можно заметить: на эмали обнаруживаются небольшие беловатые пятна, похожие на разводы. Это явление говорит о том, что эмаль зуба начинает постепенно окисляться.
  3. Причиной болезненности зубов может стать воспаление десен: например, гингивит, пародонтоз или стоматит. Соответственно, при наличии воспаления болевой синдром распространяется не только на десны, но и на зубы. В этом случае человек может замечать боль во время чистки зубов, а также во время приема пищи.

Боль может возникнуть из-за воспаления десен

Боль может возникнуть из-за воспаления десен

  1. Заболевание может развиваться на дальнем зубе, но болевые ощущения посредством иррадиации часто переходят на передние зубы. Такое явление встречается нередко. При этом боль может иррадиировать не только в здоровые зубы, но и в другие близлежащие ткани – например, в области висков, шеи и даже затылка.
  2. В некоторых случаях эмаль зубов может истончаться по различным причинам. Также истончаются со временем и сами кости зуба. Причинами такого процесса могут стать эндокринные заболевания, расстройства нервной системы, патологии пищеварительного тракта, перенесенные в недавнее время различные инфекционные заболевания и даже беременность и кормление грудью.

Боли могут ощущаться из-за истончения эмали зуба

Боли могут ощущаться из-за истончения эмали зуба

Необходимо знать о том, что часто боли в передних зубах появляются вследствие перенесения каких-либо тяжелых стрессовых ситуаций. Также дискомфорт может возникать при психологической усталости или длительном физическом и психическом перенапряжении. Различные ситуации, которые заставляют человека сильно нервничать, способны привести к зубной боли. В данном случае она сравнима с головной болью, которая появляется после возникновения стресса.

Что делать, если заболели зубы?

Терапию зубной боли может назначить лишь специалист только после проведения всех необходимых исследований и выявления причины возникновения болевого синдрома.

Читайте также:  Болит зуб и десна под ним красная

Если болезненность появилась вследствие появления на зубе зубного камня, в этом случае последний просто удаляют. На сегодняшний день данная процедура является одной из самых простейших в стоматологии, а благодаря современному оборудованию – еще и безболезненной. Отложения на поверхности зуба удаляются с помощью специального аппарата, который очищает его поверхность путем впрыскивания струи воды сильным напором.

Важно! Очень часто данная процедура проводится не только с помощью простой воды: в нее добавляются различные вещества и микроэлементы, которые помогут не только быстрее очистить зуб от камня, но и защитить и укрепить эмаль зуба.

Если причиной боли стал зубной камень, то его удаляют

Если причиной боли стал зубной камень, то его удаляют

Для более серьезных и обширных отложений зубного камня чаще всего применяется ультразвуковое удаление.

Данные процедуры на данный момент имеют очень высокую популярность, ведь они позволяют избавить пациента не только от каких-либо видимых нарушений зубов, вернув им эстетичный вид, но и от боли, которая могла мешать человеку на протяжении долгого времени.

Но нужно помнить, что небольшая боль после проведения процедуры является абсолютно нормальным явлением, которое пройдет в ближайшее время. Она возникает из-за того, что зубы и десны во время процедуры подвергаются механическому воздействию. Чтобы устранить боль в ближайшее время, необходимо соблюдать все рекомендации врача, а также стандартные правила гигиены. Это также позволит пациенту не допустить каких-либо осложнений, которые хоть и являются редким явлением, но могут возникнуть у тех людей, которые пренебрегают советами стоматолога.

После процедуры может ощущаться некоторая боль

После процедуры может ощущаться некоторая боль

Также для предотвращения возобновления отложения зубных камней пациент должен предпринимать профилактические меры: например, чистить зубы не только зубной щеткой, но и зубной нитью.

Важно! Все меры профилактики должен объяснить пациенту специалист.

Если после проведения всех необходимых исследований врач диагностировал наличие пришеечного кариеса, то в этом случае начинать его терапию необходимо незамедлительно. Лечение такой патологии проходит путем небольшого хирургического вмешательства под местным наркозом.

Лечение пришеечного кариеса

Лечение пришеечного кариеса

После проведения первичного лечения пришеечного кариеса пациенту рекомендуется тщательнее следить за гигиеной полости рта, а также пересмотреть свой образ жизни и рацион, по возможности отказаться от приема алкогольных напитков и курения.

При воспалении десны самой лучшей терапией является полоскание полости рта различными натуральными средствами и отварами на основе трав. Также полоскание может проводиться и другими веществами, например, содой, перекисью водорода или марганцовкой. Специалисты также рекомендуют пациентам, которые отказываются делать лекарство в домашних условиях, найти в аптеке средства для полоскания рта с хлоргексидином – именно этот компонент поможет заживить больные десны и приостановить процесс их разрушения. Препараты для полоскания рта, имеющие в своем составе хлоргексидин, хороши тем, что применять их можно даже во время беременности или кормления грудью.

Воспаление десны лучше лечить полосканием рта

Воспаление десны лучше лечить полосканием рта

Важно! Для лечения воспалений десен у маленьких детей врач назначает специальную приготовленную в домашних условиях болтушку. Помимо этого, назначается курс препаратов для повышения иммунитета ребенка.

Пародонтоз является более серьезным заболеванием, так как при нем происходит не только воспаление десен, но и их отслоение и разрушение. При таком процессе тело зуба начинает постепенно оголяться, и в конечном итоге зуб выпадает, так как десна становится неспособной крепко удерживать его.

Если вовремя не обратиться к врачу и не остановить процесс разрушения десен, то в скором времени пациент может и вовсе потерять все зубы. Пародонтоз имеет множество причин возникновения и сам по себе никогда не развивается. Чаще всего поводом для его развития становится наличие патологий желудочно-кишечного тракта или нехватка железа в организме. Именно поэтому лечение пародонтоза должно подбираться индивидуально для каждого пациента с опорой на его первопричины.

Важно вовремя начать лечить пародонтозВажно вовремя начать лечить пародонтоз

Важно вовремя начать лечить пародонтоз

Если боль в переднем верхнем зубе – результат иррадиации от другого пораженного зуба, то во время осмотра специалистом необходимо обязательно выявить последний. Только в этом случае при необходимом лечении пациент сможет избавиться от болевых ощущений. Часто случается, что болью «отдает» зуб мудрости, который вырос неправильно. В этом случае он подлежит обязательному удалению, но пугаться данной процедуры не стоит. Удаление зуба мудрости производится под местным наркозом, а сам период восстановления после него ничем не отличается от восстановления после экстракции любого другого зуба.

Если у пациента была выявлена гиперестезия зуба, то в первую очередь ему необходимо дополнительно обследовать системы организма для выявления точной причины возникновения заболевания. При этом проводится диагностика работы эндокринной, пищеварительной, иммунной и нервной систем. Сама терапия назначается уже на основании всех проведенных обследований и только после выявления причины возникновения гиперестезии. В стоматологии для борьбы с данной проблемой проводится фторирование зуба, а также укрепление эмали с помощью различных минеральных веществ, которые позволят не только сделать зубы прочнее, но и защитить их поверхность.

О гиперестезии

О гиперестезии

Важно! Для профилактики повторного развития данной патологии специалисты чаще всего рекомендуют пациентам использовать пасты, в составе которых имеются щелочи.

В случае возникновения болевых ощущений в передних зубах самостоятельная диагностика причины не приведет к какому-либо результату, так как факторов возникновения болезненности существует великое множество и не во всех случаях их можно увидеть невооруженным глазом. В таком случае необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту. Неправильное лечение может не только не дать результатов, но и еще более усугубить ситуацию.

Иногда боль ощущается при надавливании на зуб

Иногда боль ощущается при надавливании на зуб

Иногда боль может возникать после нажатия на сам зуб. Рассмотрим самые распространенные причины этого явления.

ПатологияОписание
Наличие развивающегося кариеса средней или глубокой стадииРазвитие кариеса – это всегда достаточно долгий процесс, именно поэтому в течение длительного времени пациент может даже не обращать на него внимания. Пораженный зуб, который уже имеет в себе глубокий кариес, внешне может никак не отличаться от других здоровых зубов. Единственное отличие его в том, что во время надавливания на зуб будет ощущаться дискомфорт.
Развитие пульпитаЕсли человек длительное время не обращается к врачу, а имеющийся кариес продолжает распространяться, то в этом случае есть серьезные риски возникновения такого осложнения, как пульпит – воспаление нерва зуба. При этом процессе пациент может испытывать резкие нестерпимые боли в области пораженного зуба. Чаще всего пациенты описывают эту боль как простреливающую. Она является такой яркой и резкой именно потому, что нерв зуба является очень чувствительным и отвечает резкими болевыми ощущениями на любое раздражение. Чаще всего пациенты с такой проблемой идут к стоматологу сразу, так как терпеть такие сильные боли постоянно просто невозможно.
Травматизация зубаТравмы зубов возникают вследствие повреждения твердой ткани на поверхности зуба, и они могут быть не только механического характера. Травматизация зуба может быть получена в результате лечения близлежащих зубов – в этом случае чаще всего поражается их эмаль. Или, например, если наблюдается раскол зуба и он достаточно глубокий, в этом случае пациент заметит, что он «отвечает» болевыми ощущениями на любые раздражители, в особенности если в зону поражения попадают частички пищи. Также травмированный зуб будет «отдавать» болью при употреблении слишком холодных или слишком горячих напитков.

При неправильном лечении или же отсутствии должной дезинфекции во время проведения процедур в полости зуба может начаться такой процесс, как периодонтит. В этом случае болевые ощущения могут наблюдаться только при нажатии на пораженный зуб, и, что интересно, он будет «отдавать» болью, даже если в нем удален нерв. В такой ситуации рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, так как данный процесс, оставленный без внимания специалиста, может привести к серьезным осложнениям – например, к развитию кисты.

Важно! Из-за особенностей строения именно передние зубы более подвержены возникновению различных травм.

При этом верхние резцы имеют еще большую предрасположенность к травматизации, чем нижние. Например, когда человек часто грызет семечки, на верхнем зубе зачастую появляется сначала трещинка, а затем и скол. Также в группе риска травм передних зубов находятся те люди, которые играют на духовых инструментах, так как в процессе игры задействованные лицевые мышцы оказывают сильное давление на верхние передние зубы.

Травмы зуба могут возникнуть даже из-за того, что человек часто грызет семечки

Травмы зуба могут возникнуть даже из-за того, что человек часто грызет семечки

Что делать, если зубная боль возникла после визита в стоматологию?

Чаще всего боль после какого-либо вмешательства стоматолога является нормальной, и при соблюдении всех необходимых рекомендаций она должна прекратиться в скором времени. О том, что после процедуры пациент будет ощущать небольшой дискомфорт, должен предупредить врач.

Болевые ощущения при надавливании на зуб после установки пломбы не могут говорить о каком-либо нарушении в работе специалиста. В норме пломбированный зуб после проведения лечения будет «отдавать» несильной ноющей болью еще в течение пары дней.

Иногда после пломбирования зуба ощущается боль

Иногда после пломбирования зуба ощущается боль

Но если пациент испытывает боль в течение минимум недели после проведения какого-либо вмешательства, этот факт является серьёзным поводом для того, чтобы вновь обратиться к врачу. Данное явление может говорить о том, что работа стоматолога была совершена неправильно. В этом случае специалист должен заново провести процедуру, но более тщательно.

Важно! Такие болевые ощущения могут быть следствием неправильной установки пломбы или недостаточной герметизации пломбы. Также боль может говорить о неправильной дезинфекции во время проведения вмешательства. В этом случае есть риск попадания в пораженное место инфекций.

Если пломба была поставлена неправильно, человек будет мучиться от дискомфорта

Если пломба была поставлена неправильно, человек будет мучиться от дискомфорта

При наличии такого симптома, как продолжительная болезненность после проведения каких-либо процедур, необходимо немедленно обратиться к врачу повторно, так как такое состояние может вызвать сильнейшие осложнения.

Подводим итоги

Передний верхний зуб может болеть по разным причинам. Помните, что если боль не покидает уже несколько дней, то лучше посетить стоматолога, который быстро избавит от дискомфорта. Зубная боль практически никогда не проходит сама по себе, и терпеть ее долгое время – бессмысленно.

Видео — Болит зуб. Что делать? 6 способов снять зубную боль быстро и без врача

Источник

Большинство стоматологических патологий возникает незаметно для человека. Первым и единственным признаком прогрессирующего заболевания чаще всего является болевой симптом. Неприятные ощущения, выражающиеся в том, что зубы ноют, болят, или их ломит, могут присутствовать постоянно или появляться в определенных ситуациях.

Передние зубы испытывают сильную нагрузку во время еды, ведь именно ими мы откусываем кусочки пищи, поэтому их здоровье влияет не только на красоту и эстетичность улыбки, но и на процесс пищеварения. При появлении боли, независимо от ее характера и интенсивности, следует обратиться к специалисту для определения и устранения проблемы.

Причины болезненных ощущений в передних зубах

Почему болят передние резцы? Стоматологи утверждают, что чаще всего причиной болезненных ощущений является кариес и периодонтит.

К факторам, провоцирующим возникновение данных заболеваний, относятся:

  1. Недостаточная гигиена ротовой полости (см. также: как должна производиться гигиена полости рта и зубов?). Бактерии, оставшиеся на зубах после проведения гигиенических процедур, постепенно накапливаются и начинают размножаться. Выделяющиеся в процессе их жизнедеятельности токсины разъедают эмаль, что способствует проникновению патогенных микроорганизмов на дентин, затем в пульпу и периодонт. На передних центральных и боковых резцах кариес на начальной стадии практически незаметен и выглядит как белые или слегка желтоватые пятна (рекомендуем прочитать: как в домашних условиях можно избавиться от кариеса на зубах?).
  2. К росту патогенной микрофлоры во рту приводит употребление в пищу большого количества углеводов.
  3. Особенности прикуса, при которых наблюдается скученность зубов. Такое аномальное расположение зубных единиц затрудняет удаление мягкого налета и способствует размножению бактерий.
  4. Тонкая эмаль, являющаяся генетической особенностью, передающейся по наследству.
Читайте также:  Простудила ноги болит зуб

Существует ряд причин, способных спровоцировать возникновение боли в передних зубах, не связанных с кариозным поражением. К ним относят:

  • механические травмы;
  • воспаление лицевого нерва, при котором болевой синдром может распространиться на верхнюю или нижнюю челюсть;
  • стоматит;
  • возрастное истончение эмали и сопутствующее ему повышение чувствительности к химическим и температурным раздражителям;
  • воспаление пародонта;
  • пульпит;
  • повторный воспалительный процесс, появляющийся под недавно установленной пломбой;
  • бруксизм (скрежет зубами во сне).

Боль в верхних передних зубах

Из-за анатомических особенностей нагрузка на верхнюю и нижнюю челюсти распределяется неравномерно, поэтому зубы, расположенные в верхнем ряду, чаще травмируются. Повреждения зубов не всегда можно диагностировать при визуальном осмотре. Внутренние трещины и неполный вывих определяются только на снимке. Единственным симптомом подобных травм будет острая пронизывающая боль, появляющаяся даже при незначительных нагрузках на челюсть, например во время еды.

Причиной механического повреждения могут стать:

  • орехи, твердые конфеты, когда их разгрызают зубами;
  • столовые приборы, если их неаккуратно использовать;
  • неправильный прикус;
  • различные травмы и удары;
  • игра на духовых инструментах (саксофоне, флейте, фаготе, гобое, трубе и т. д.).

Еще одной особенностью верхнего зубного ряда является невозможность самостоятельно оценить состояние задней поверхности центральных и боковых резцов. По этой причине кариозные пятна часто остаются незамеченными до появления осложнений, сопровождающихся сильными ноющими болями.

Боль в нижних передних зубах

Нижние передние зубы из-за своего плотного расположения больше подвержены скоплению налета и образованию зубного камня, особенно на внутренней поверхности и в межзубном пространстве. Нередко это приводит к появлению кариеса, сопровождающегося ноющей болью или острой ломотой в зубах.

Болевыми ощущениями в нижней челюсти могут сопровождаться травмы и заболевания челюстного сустава, однако боль в данном случае будет не единственным симптомом.

Например, при вывихе челюстно-лицевого сустава пациент не сможет закрыть рот до конца, а артрозу сопутствуют незначительное повышение температуры тела, практически незаметная асимметрия очертаний лица и уплотнение в зоне сустава (рекомендуем прочитать: симптомы и лечение артроза челюстно-лицевого сустава ).

Кариес

Как было сказано выше, именно кариес чаще всего становится причиной возникновения ноющих и острых болей в передних нижних и верхних зубах. Это заболевание сложно диагностировать на начальном этапе ввиду отсутствия ярко выраженных симптомов.

При развитии болезни у пациента может наблюдаться повышенная чувствительность эмали, особенно на перепады температуры, а внезапно возникающий болевой синдром не снимается противовоспалительными и анальгезирующими препаратами. Кариозные пятна, появляющиеся на передней стенке центральных и боковых резцов, имеют белый или светло-желтый цвет и темнеют по мере развития болезни.

Прогрессирует патология достаточно быстро. Это связано с тем, что у резцов более хрупкое строение по сравнению с коренными зубами. Лечение передних зубов требует особой кропотливости из-за того, что резцы являются достаточно тонкими. Необходимо и применение специальных материалов, так как они находятся в видимой части челюсти и напрямую влияют на внешний вид пациента.

Стоматологи используют пломбировочные основы (светоотверждаемые и силикатные), которые полностью имитируют свойства зубной ткани и незаметны на поверхности зуба. Еще один метод реставрации поврежденных единиц – накладывание на вестибулярную зону пластин из керамического материала.

Экстренная помощь

Когда зубы, находящиеся спереди, регулярно ломит, следует незамедлительно обратиться к стоматологу. Снять такого рода симптомы при помощи обезболивающих средств не всегда возможно, однако есть несколько способов немного облегчить свое состояние:

  1. Прополоскать ротовую полость содовым раствором, для приготовления которого необходимо смешать одну чайную ложку соды и 0,5 литра воды. Процедуру следует повторять как можно чаще, до полного устранения боли.
  2. Приложить к зубам дольку чеснока, предварительно разрезав ее пополам.
  3. Наложить холодный компресс на пораженную область.
  4. Смешать в пропорции 1:1 настойки валерианы и календулы, смочить в полученной субстанции ватный диск и поместить его рядом с очагом ноющей боли.
  5. Высыпать на марлю небольшое количество поваренной соли и молотого черного перца, приложить к десне.
  6. Несколько раз в день полоскать рот отварами шалфея, зверобоя, ромашки или календулы.
  7. Смазать свежевыжатым свекольным соком болезненные участки.

Все перечисленные средства способны лишь на некоторое время притупить болевые ощущения. Они не оказывают лечебного эффекта и не отменяют необходимость обращения к специалисту.

Лечение

Лечение зубной боли напрямую зависит от вызвавших ее причин. При посещении стоматологического кабинета доктор проведет комплексный осмотр ротовой полости и, если потребуется, назначит дополнительные диагностические процедуры: рентген и компьютерную томографию. На основе полученных данных будет поставлен точный диагноз и составлен терапевтический курс.

Если резцы ноют и болят из-за зубного камня, пациенту проводят чистку и назначают щадящую гигиену ротовой полости. Устранение кариеса заключается в обработке кариозной полости, установке пломбы и шлифовке пораженного зуба. При инфекционных заболеваниях придется пройти курс лечения противовоспалительными препаратами и антибиотиками.

Если обнаружены трещины на передних зубах, врач может порекомендовать процедуру реминерализации (восстановления эмали), реставрацию или облицовку винирами. Оптимальный способ лечения будет зависеть от масштаба поражения и финансовых возможностей пациента.

Меры профилактики

Чтобы сохранить красоту и здоровье улыбки, следует избегать травм и ударов в челюсть, а также соблюдать гигиену ротовой полости:

  • тщательно чистить зубы два раза в день (рекомендуем прочитать: когда нужно чистить зубы — до завтрака или после него?);
  • гигиенические процедуры проводить правильно подобранной щеткой с мягкой щетиной и зубной пастой для чувствительных зубов;
  • полоскать ротовую полость теплой водой после каждого приема пищи;
  • для очищения межзубного пространства пользоваться зубной нитью;
  • использовать ирригаторы и ополаскиватели;
  • регулярно посещать кабинет стоматолога для профилактического осмотра;
  • раз в год делать профессиональную чистку зубов;
  • следить за питанием (уменьшить употребление мучных и сахаросодержащих продуктов и включить в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами);
  • избавиться от привычки грызть твердые предметы.

Источник