Что делать если после дайвинга болят уши
Пожалуй все, кто пытался нырять с аквалангом или без, сталкивался с такой проблемой, как неприятные или болезненные ощущения в ушах. К сожалению, дайвинг и боль в ушах идут рука об руку. Происходит это из-за перепадов давления при погружении. Почему — можно почитать, например, тут. Там же перечислены разные способы продувки. И вот на этом хочу остановиться подробнее.
Кому лень смотреть, вот красивая картинка оттуда
Сразу скажу, что я не очень опытный дайвер, и увлекаюсь этим относительно недавно. Но подозреваю, что ситуация в среднем по больнице примерно одинакова. Когда я пришла на дайвинг, нам, зеленым новичкам, разумеется рассказали о важности продувки, и показали как это делается самым популярным способом — зажать нос и пытаться выдохнуть в него. И все бы ничего, однако:
- поскольку про альтернативы не предложили, я считала этот способ единственным
- для выполнения такой продувки требуется свободная рука
- ну и самое главное — мне он не очень подошел. Продувалась я с большим трудом, тратя на погружение много времени, сил, и нервов — новичку и так тяжело и непривычно, а тут еще и постоянная боль и стресс.
Через какое-то время я заметила, что инструктора и другие опытные дайверы не хватаются за нос при погружении. Это навело меня на размышления. :о) Однажды случайно получилось сглотнуть во время погружения, и — о чудо! — уши сразу отпустило. Достаточно долгое время я пользовалась этим способом, т.к. лично у меня получалось продуваться так гораздо проще и экономичнее.
Но и здесь был важный недостаток:
- сглатывать под водой с регулятором во рту непросто. Иногда банально не получалось сглотнуть — просто ни в какую и все..
- при фридайвинге, на мой взгляд, это даже опасно.
Как бы то ни было, приходилось пользоваться тем, что есть. Хотя при дайвах с частой переменой глубины продувка шла со скрипом, было больно.
Однажды при очередном дайве у меня, так же совершенно случайно получилось зевнуть не размыкая рта. И — снова чудо! — уши разложило моментально. Способ просто отличный:
- прост и безотказен в использовании
- не нужны руки
- помогает моментально
Если бы я знала о нем с самого начала, боли было бы меньше, а удовольствия от дайвинга гораздо больше.
К сожалению, в последние полгода до этого у меня начались проблемы с ушами — постоянное непонятное вялотекущее воспаление. Из-за перманентной слизи в евстахиевых трубах пришлось даже отказаться от погружений на несколько месяцев, по прошествии которых выяснилось, что лечение не особо-то и помогло. :о((
Сначала я сильно загрустила. А потом подумала, что я не единственный человек с подобными проблемами, и стала искать информацию о том как справляются другие люди.
В итоге выяснилось, что для проблемных ушей выпускают специальные маски, именуемые в народе «ушанками». Выглядят они так. Отличительная особенность: специальные накладки на уши, соединенные с подмасочным пространством трубками, через которые происходит выравнивание давления. Т.е. вода в уши не попадает, и продувка идет гораздо легче.
Купила себе вот такую
Скажу сразу, по нормальному протестировать ее не успела — у меня закончился сезон. Но судя по многочисленным отзывам, вещь весьма достойная, и успешно решает свою задачу (защита больных или проблемных ушей при погружении). Как только представится возможность, планирую всесторонне ее протестировать и дополнить заметку.
Для особо увлеченных или любителей всего продвинутого есть вот такие
или такие экстремально крутые варианты в виде полнолицевой маски с защитой ушей.
По понятным причинам для себя не рассматривала этот вариант. Но вдруг кому пригодится.
Не претендую на полноту изложения. Буду рада если кому-то эта информация поможет избежать ошибок и получить больше удовольствия от такого увлекательного занятия как дайвинг.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Источник
Баротравма среднего уха, самая распространенная травма во время занятий дайвингом. По статистике с ней сталкивались лично более половины всех дайверов.
Что такое БРСУ?
Баротравма среднего уха — это накопление жидкости и крови в среднем ухе или разрыв барабанной перепонки в результате неудачного выравнивания давления в воздушном пространстве среднего уха во время погружения или полета.
Как это работает?
Давление в закрытом воздушном пространстве в среднем ухе — должно быть уравновешено с давлением окружающей среды. Евстахиева трубка соединяет горло со средним ухом и обеспечивает проход для воздуха, когда требуется выравнивание давления. Это выравнивание обычно происходит с небольшими усилиями или без усилий. Различные манипуляции, такие как глотание или зевота, могут облегчить этот процесс.
Обструкция, отек в Евстахиевой трубке может привести к неспособности достичь выравнивания, особенно во время спуска, когда давление быстро меняется. Если давление в среднем ухе ниже, чем давление окружающей ткани, этот дисбаланс приводит к относительному вакууму в пространстве среднего уха. Это заставляет ткани набухать, барабанная перепонка выпучивается внутрь, происходит утечка жидкости и кровотечение из поверхностных кровеносных сосудов. В такой ситуации попытка выровнять давление будет бесполезной, и сильный продувание по методу Вальсальвы может нанести серьезный вред внутреннему уху. В конце концов, барабанная перепонка может разорваться; это, вероятно, облегчит боль, но попадание воды в среднее ухо вызывает головокружение и возможно даже потерю сознания, и по возможности, этого необходимо избегать.
Факторы, которые могут способствовать развитию БРСУ, включают простуду, аллергии или воспаление — состояния, которые могут вызвать набухание, отек и могут блокировать Евстахиевы трубки. Слабые, недостаточные попытки выравнивания или слишком быстрый спуск могут также способствовать развитию БРСУ.
Проявления
Водолазы, которые не могут уравнять давление среднего уха во время спуска, сначала почувствуют дискомфорт в ушах который может прогрессировать до сильной боли. Дальнейший спуск только усиливает боль в ушах, что вскоре сопровождается появлением серозной жидкости и кровотечением в среднем ухе. При дальнейшем спуске барабанная перепонка может разорваться, обеспечивая облегчение боли; этот разрыв может вызвать головокружение, потерю слуха и занесение инфекции.
Управление
Во время дайвинга: при ощущении дискомфорта уха во время спуска, вы должны прекратить спуск и попытаться выровнять давление. При необходимости подняться на полметра-метр, чтобы обеспечить выравнивание. Если выровнять давление не возможно, вы должны прекратить погружение.
Первая помощь
Когда вы ощущаете заложенность в ушах после дайвинга, воздерживайтесь от дальнейшего погружения. Используйте назальный спрей или капли. Это уменьшит отек слизистой оболочки носа и слизистой оболочки Евстахиевой трубки, что может помочь выйти жидкости из среднего уха. Не закапывайте капли в ухо.
Лечение
Обратитесь к врачу, или если боль в ушах и заложенность длится более нескольких часов. Если присутствует головокружение, которое может быть симптомом баротравмы внутреннего уха. Серьезное головокружение и тошнота после дайвинга требуют неотложной медицинской помощи. Врач проверит, есть ли жидкость или кровь в среднем ухе, и подскажет дальнейшие действия.
Профилактика
— не погружайтесь с перегрузкой или холодом;
— спускайся медленно. Если вы не можете выровнять давление после нескольких попыток, благополучно закончите погружение, чтобы избежать значительных травм.
— будьте осторожны с кондиционерами и вентиляторами.
— используйте шапочки в ветренную погоду.
(по материалам www.danap.org)
Источник
Консультация
Добрый день!
31.12.17 погружался с аквалангом в красном море, делал два погружения — на 4 и на 10 метров, продолжительностью около 15-20 минут каждое.
При втором погружении не смог нормально продуться поначалу, было болезненность в ушах. Но постепенно боль ушла и я комфортно находился на глубине оставшееся время. Проблемы начались после всплытия. Уши полностью заложены, и следы крови из левого носового прохода. Спустя минут 30 я таки смог их «разложить», но болезненность и общее недомогание сохранялось. При разговоре я будто слышал сам себя на левую сторону.
Также было ощущение легкой болезненности в левой пазухе.
На следующее утро проснулся с заложенным носом и схаркнул небольшой сгусток с следами крови. Возможности попасть на месте к врачу небыло. Приобрел капли OTAL и спрей в нос Отртвин.
02.01.18 был перелет болезненый на самолете домой — постоянно закладывало уши, и ощущение слабости и легкой головной боли в течении всего дня.
По приезду пошел в дежурное ЛОР отделение, где врачь проверил состояние барабанной перепонки и сделал тест на слух.
По его словам — перфорации нет и слух не нарушен, но сама перепрнка синюшная «будто ее ктото избил».
Назначили лекарства:
— цефпотек 200 мг, 2 раза в день
— продолжать капать OTAL по 2 капли 2 раза в день
— мили- носик по 2 мл 3 раза в день
— отривин в нос симптоматично.
Состоянием на сегодня (05.01.18) принимаю второй день антибиотик цефпотек и остальные лекарства. Правое ухо почти не беспокоит, а болезненность в левом ухе немного спала, хотя продолжает постоянно закладывать, и остается ощущение что в нем вода. При этом слух в целом нормальный.
Насторожило головокружение, которое до начала применения лекарств вроде как не наблюдал. С чем это связано? Может ли это быть побочный эффект от антибиотика?
Слелует ли его дальше принимать?
Допустимы в моем случае физические нагрузки? (сейчас нахожусь в горах)
По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
+
Медицинская консультация
Гарантированный ответ в течение часа
Проблемы с ухом после погружения с аквалангом консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Ответы врачей
Здравствуйте, Стас
На данный момент вам необходим покой, и нахождение не высоко в горах, где у вас обостриться давление в среднем ухе, а находиться на низком уровне гор. Иначе обострение боли гарантированное. Физические нагрузки исключить.
Головокружение может быть совсем не связано с приемом антибиотика, а нахождением в горах. Головокружение возможно в том случае, если есть проблемы с сердцем ( пороки сердца, гипертоническая болезнь и т. д)
Если головокружение не пройдет на низком уровне в горах, вам необходимо повторно обратиться к врачу для осмотра вас, аускультации сердца и лёгких и выяснить причину головокружения, а также оценить эффективность антибиотика на 3 день приема, если эффекта нет, препарат нужно будет заменить.
По поводу сосудосуживающих капель или аэрозоля Отривин — необходимо принимать, чтобы создать отток жидкости и снизить отек слизистой, поэтому не пренебрегайте данным препаратом. Использовать не больше 7-10 дней.
Спасибо за ответ!
Я пробыл 2 дня дома, и странное самочувствие началось еще в городе.
Гипертонии и проблем с сердцем нету. Относительно недавно делал узи сердца.
В горы приехал только сегодня, и пока нахожусь в покое, на низком уровне.
Я так понимаю подобного рода травмы уха могут длительно о себе напоминать в виде заложенности и общего недомогания?
Скажите пожалуйста, возможно ли заменить этот антибиотик на другой? Не могу найти в аптеках по месту, чтобы допить курс 5 дней.
Стас — 2018-01-05 14:00:04
И чем чреваты физ- нагрузки кроме как возможной болезнености из за давления?
Планируется пешое восхождение.
Спасибо!
Стас — 2018-01-05 14:04:46
Стас
Действующее вещество вашего препарата Цефпотек — цефподоксим. Это цефалоспорин 3го поколения. Вам будет нужно найти в аптеке то же действующее вещество. Названия могут быть разные, но действующее вещество должно быть одно и тоже.
Если же вы не найдете препарат, тогда вам нужно заменить на антибиотик цефалоспоринового ряда 3го поколения. К сожалению, я не знаю какие именно имеются препараты в вашем регионе, поэтому я бы рекомендовала обратиться к местному врачу.
По поводу восхождения — решать вам, но я предупреждаю, что боли могут возобновиться. Тоже самое касается и физнагрузок, так как вы получили в следствии погружения в воду баротравму и она так быстро не вылечивается, нужно себя поберечь.
При баротравме повредились сосуды барабанной перепонки (от сюда у вас синюшный цвет перепонки), боль снимется от недели до 3х недель, выздоровление зависит полностью от степени поражения сосудов внутреннего уха, а при восхождении вы снова будете повышать давление в среднем ухе, что приведет к более сильным болям.
Спасибо большое за ответы!
К сожалению ближайший пункт мед помощи находится далеко, по этому приходится консультироваться онлайн.
Нашел в местной аптеке Цедоксим 200мг, с таким же действующим средством. Так понимаю он подойдёт?
Продолжать принимать по 1 таблетке 2 раза в день (до окончания курса в 5 дней)?
Я просто очень скептично отношусь к антибиотикам и вот это странное головокружение провоцирует не пить его дальше, хотя сегодня прогулявшись на свежем воздухе было существенно лучше. Это вообще вредный антибиотик?
Заранее спасибо за ответ
Стас — 2018-01-05 22:04:01
Стас
Да, препарат подобран правильно. Цедоксим 200мг по 1 таблетке 2 раза в день.
Сложно сказать по поводу его вредности — этот препарат как и любой антибиотик имеет свои плюсы и минусы. Если врач, назначивший вам антибиотик, оценил ваше состояние в пользу приема препарата, значит прием препарата будет в пользу.
Оставьте отзыв о нашем сервисе
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
Источник
trialsport
23:45, 03.08.2006
Здравствуйте.
Вопрос к знатокам. В Египте первый раз попробовал дайвинг. Погружались (если верить инструктору) на 10 м. Все супер, все бесподобно., но вопрос:
1. Уши были заложены опосля 5! дней. Все это в пределах нормы, или чего-то у меня не так?
2. Какие есть ограничения по
здоровью для дайвинга , из-за которых нельзя ни разу и ни на сколько ?
спасибо за ответы, если будут
1. Такое может произойти в случае анатомически узкой евстахиевой трубы, либо после перенесенных воспалительных заболеваний среднего уха. И то, и другое для дайвинга не помеха; необходимо чаще продуваться при погружении, и после оного тщательно промывать слуховой проход пресной водой. Я, например,
еще пользуюсь назальным спреем «Отривин».
2. Противопоказанием для дайвинга являются хронические заболевания легких и сердца в стадии декомпенсации, а также любая из острых патологий этих систем.
А ваще-то нырять можно фсем, кто не при смерти
shamrock
21:55, 15.08.2006
Читай еще советские «Справочники легководолаза» под редакцией Нехорошева (там все расписано!), а не нынешнюю макулатуру от дилетантов от дайвинга…
При легкой форме баротравмы уха обрабатывают ушные проходы раствором борного спирта, сухое тепло… в нос эфедрин 3-4 капли (сейчас его, кажется,
не найти) или любые капли в нос. Профилактика: медленное погружение, запрет погружений при катаральных явлениях. заложенности носа, плохом прохождении евстахиевых труб. Перед погружениями полезно смазать ушные проходы оливковым маслом, понятно, что не заливать полные уши…
Fregate
18:08, 12.05.2010
От пользователя trialsport
1. Уши были заложены опосля 5! дней. Все это в пределах нормы, или чего-то у меня не так?
ухо заложено до сих пор — 15 дней, в аптеке посоветовали Отинум, лучше не становится, постоянное
ощущение заложенности в ухе, посоветуйте действенный препарат или уже к врачу. повторюсь боли в ухе нет только ощущение заложенности
От пользователя Fregate
уже к врачу
причем БЕГОМ…..
От пользователя shamrock
в нос эфедрин 3-4 капли
угу..в Епибте
за это помоему можно пожизненое получить…капельки больно уж волшебные
Cybervlad
23:48, 12.05.2010
От пользователя Fregate
или уже к врачу. повторюсь боли в ухе нет только ощущение заложенности
От пользователя Oлeгapx Bceя Рycи
причем БЕГОМ…..
+1
Я тоже после крайней поездки вернулся с ощущением заложенности уха. К ЛОРу удалось записаться далеко не сразу. Но зато когда пришел, опытный доктор сразу стал смотреть нос, не смотря на все мои заверения, что продувался нормально, и на дайве, и в самолете. Выяснилось, что
«унутри имеется воспаление». После чего было осмотрено ухо — перепонка оказалась втянутой. В общем, после обезбаливания мне затолкали через нос в ухо металлическую трубку и при помощи резиновой груши таки выровняли давление. Ощущение заложенности сразу же прошло. Потом внутрь через ту же трубку
залили лекарство, дабы снять воспаление, и прописали капли в нос на несколько дней.
Что первично: воспаление, приведшее к плохой проходимости евстахиевой трубы, или неправильный продув, приведший к воспалению, теперь уже не выяснить. Да и смысла нет. А мораль сей басни: не занимайтесь
самолечением, идите к доктору…
Fregate
09:53, 13.05.2010
От пользователя Cybervlad
От пользователя Oлeгapx Bceя Рycи
всем спасибо, первым же рейсом к ЛОРу
После очередной охоты случилась такая же история, как будто вода в ухо попала, дней пять так ходил, когда пришел к лору то он сказал что лопнула перепонка и туда попала вода, поновой проткнул, промыл и сказал что через недельку можно по новой нырять, Хотя глубина была примерно 7-9м. Продуваться до
сих пор правельно не научился.
leksei 2
22:06, 14.05.2010
парни где прозрак имеется…
От пользователя Максим 64
Продуваться до сих пор правельно не научился.
там ни чего сложного, я имею ввиду в продуве, а вот перепонки «вещь» не бесконечная т.к. без продувки ни в коем случае не ныряй, не выравнивая
давления — убьёшь их в конец.
Что то я даже не знал об этом!!! Хотя теории начитался вродебы много!!!!! Большое спасибо за предупреждение!!!
Белый 003
13:18, 17.05.2010
Просто задница какая-то с этими ушами. Крайний дайв- 3.05. Прилетел домой с легким дискомфортом. На второй день из уха потекло. Ухо перфорированное уже лет 20. Обычно пару дней с ваткой похожу и оно подсыхает. Болей нет. Но в этот раз злую шутку сыграла алергия. Знакомый ЛОР по телефону сказала-
снимай алергическую реакцию и приходи. Подругому никак я говорит даже посмотреть тебя несмогу. А как ее снять? Эриусы и кларитины не помогают. Сижу и жду когда отцветет вся эта весна (мать-перемать) Но за две недели из уха уже нифига не водичка капает. Гнию как дохлая рыба на берегу, при чем с
головы. Если помру — запомните меня молодым.
Padre
13:25, 17.05.2010
Отипакс, нее…?
Еще на Луганской N какая-то клиника «Ухо, горло, нос» открылась. Не реклама. Точный адрес, если интересно в личку кину.
Cybervlad
17:07, 17.05.2010
От пользователя Белый 003
Но за две недели из уха уже нифига не водичка капает. Гнию как дохлая рыба на берегу, при чем с головы. Если помру — запомните меня молодым.
От
пользователя Белый 003
Знакомый ЛОР по телефону сказала- снимай алергическую реакцию и приходи. Подругому никак я говорит даже посмотреть тебя несмогу
Доктор-вредитель какой-то
ЛОР на то и ЛОР.
Если идет уже абсцесс (делаю такой вывод на основе фразы «не водичка бежит»), то там уже нужно промывать, а то и курс антибиотиков делать, если до хирургии не доводить…
Может, к другому врачу обратиться, раз знакомый не хочет помочь?
Насчет перфорации.
В крайнее сафари у
гида была странная конструкция. Маска + наушники, причем из маски к наушникам шли трубки. Поинтересовался «а нафига»?
Смысл конструкции в том, чтобы в уши вода не попадала, но давление везде выравнивалось. Когда он выравнивает давление в маске (выдыхает в нее), то давление также повышается и в
ушном проходе через трубки от маски к наушникам.
Наверное для люде с перфорацией перепонки это неплохой вариант. Правда, надежность конструкции несколько настораживает…
Это у него самодельная маска с наушниками была или нет??? Вообще интересная задумка!!!
Cybervlad
13:41, 19.05.2010
От пользователя Максим 64
Это у него самодельная маска с наушниками была или нет???
Самодельная. Он периодически трубочки подклеивал
Padre
13:45, 19.05.2010
От пользователя Cybervlad
Самодельная.
Сам лично видел такие фабричные.
Pro Ear ME-80
Pro Ear ME-55
Pro Ear ME-7
производства Corrall
[Сообщение изменено пользователем 19.05.2010 13:55]
Cybervlad
14:50, 19.05.2010
От пользователя Padre
производства Corrall
Ага, именно такая и есть. Просто она сильно поюзанная у гида была, вот и принял за самодельную
Вот так
выглядит:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
[Сообщение изменено пользователем 14.06.2010 00:26]
От пользователя Cybervlad
Вот так выглядит:
Красивая.
От пользователя Cybervlad
Картинка не видна?
Теперь увидал.
Cybervlad
16:49, 20.05.2010
От пользователя БО(Всея Руси)
Теперь увидал.
Ну я вставлял прямой линк на внешнюю картинку в тегах «img» (а не ссылку на фотоальбом е1), не у всех открывается…
От пользователя Белый 003
Ухо перфорированное уже лет 20
По-моему, погружаться с перфорированной перепонкой — это неоправданный риск ! Ведь перфорация — практически прямое сообщение наружной среды с мозгом
Не знаю, как сейчас, а раньше, во времена советских подводных пловцов, перфорация считалась абсолютным противопоказанием к погружениям !
А что значит перфорация??? Мне когда я перепонку рвал мне иглой протыкали перепонку и промывали ухо, это и есть перфорация???
Белый 003
13:52, 22.05.2010
От пользователя laola
сообщение наружной среды с мозгом
Ну уж так-то уж совсем жестко-то не надо уж. Опасность заключается в попадании воды в среднее ухо, и разбалансировке камешков-хрусталиков отвечающих за
прямохождение. Максимум, что может случиться буду ходить как вечно пьяный. Я видел одного такого гида в Шарме, русский, молодой, здоровый, только не пьет….. Я думаю с перфорированными ушами ныряет процентов 70 инструкторов и гидов.
Источник
