Что делать когда болят зубы от лимона

Мы с детства помним неприятное ощущение на зубах после кислых фруктов. Это оскомина — тревожный сигнал о начинающемся их разрушении

Болезненные ощущения возникают в полости рта при воздействии слабых органических кислот, входящих в состав фруктов, при контакте с эмалью зубов, что свидетельствует о нарушении целостности зубного покрытия. Такое явление, как правило, кратковременное и бывает при приеме острой и особенно кислой пищи — кислых яблок или ягод, квашеной капусты, лимона, а также при случайном попадании на зубы кислоты — лимонной, уксусной. Оскомина сопровождается иногда кратковременным понижением чувствительности зубов к холодному или горячему, а в некоторых случаях слабой болью, которая быстро проходит, или сильной, длящейся часами.

Наши яблоки чаще всего с заметной кислинкой. Кислые у нас и вишни, сливы, крыжовник. Однако очень кислыми могут быть и тропические плоды — лайм, лимон, грейпфрут, апельсин, киви. Ускоряет разрушение зубных тканей и виноград из-за содержащихся в нем кислот.

Стоматологи, кстати, категорически не советуют давать детям жевать лимоны, пить неразбавленный лимонный или любой другой очень кислый сок — они резко обостряют чувствительность зубной эмали. Вообще, все органические кислоты — яблочная, лимонная и другие — при попадании на кариозные зубы вызывают боль и ускоряют их разрушение.

При нарушении целостности зубной эмали — трещинах, отколах, стирании, клиновидных дефектов — может появиться повышенная чувствительность зуба, обусловленная раздражением нервных окончаний пульпы.

Наиболее частая причина поражения и в конечном итоге потеря зуба — кариес, однако существуют и другие заболевания, приводящие к развитию дефектов эмали и дентина. Например, некариозные (немикробные), возникающие под действием внешних агрессивных факторов или внутренних причин.

Гиперестезия эмали — повышенная чувствительность зубов к какому-либо воздействию — физическому или химическому. Люди жалуются на высокую чувствительность и довольно выраженные болевые ощущения при приеме холодной или горячей, сладкой или соленой пищи, при жевании твердых продуктов. Иногда неприятные ощущения вызывает вдыхание холодного воздуха. При этом внешний вид зубов здоровый.

В этом случае из пищи следует исключить кислое, соленое, соки, а для профилактики чистить зубы фтор- и кальцийсодержащими пастами.

Эрозия твердых тканей зуба — прогрессирующая убыль эмали и дентина. Чаще поражаются резцы верхней челюсти, клыки. Эрозия эмали характеризуется оскоминой и ярко выраженными болевыми ощущениями, особенно при действии холодного воздуха и кислотных раздражителей. Больные сами отказываются от фруктов, соков. Эрозия может выглядеть почти как кариозное повреждение.

С профилактической целью рекомендуется исключить избыточное употребление соков или после их приема полоскать полость рта, не пользоваться жесткой зубной щеткой, применять кальций- и фторсодержащие зубные пасты.

При первом же появлении оскомины надо нейтрализовать действие кислых продуктов на ткани зуба содовым раствором или теплым, не очень крепким чаем. Хорошо снимает оскомину и молоко.

Чистить зубы надо мягкой щеткой в вертикальном направлении — от десны к краям зубов. Лучше пользоваться зубным порошком, в состав которого входит питьевая сода. Этот порошок не только очищает зубы, но и снижает болевую чувствительность их шеек. Для чистки межзубного пространства используют специальную нитку — флосс.

Не целуйте детей в губы, не облизывайте ложки, чтобы их «очистить». Так вы можете их заразить бактериями, которые находятся в полости рта и могут разрушать зубы. И сами не забывайте о профилактике оскомины.

Несмотря на то, что все кислое приятно освежает, злоупотреблять им все-таки не стоит:

— кислые соки рекомендуется втягивать в рот через соломинку для коктейлей или специальную трубочку из мягкого материала;

— сразу же после употребления лимона и другой кислятины не рекомендуется чистить зубы. Кислоты лимона размягчают эмаль, делают ее уязвимой к истирающему действию зубных паст. Нужно прополоскать рот раствором одной чайной ложки пищевой соды в стакане воды. Такая процедура нейтрализует остатки кислоты и будет способствовать скорейшему исчезновению оскомины;

— не злоупотребляйте газированными напитками. Кроме огромного количества сахара во многих содержится ортофосфорная кислота.

Надежда СКРЫННИК, зав. отделом общественного здоровья ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Зубная боль — это одно из самых неприятных ощущений в жизни. Пульсирующая, глухая или сильная зубная боль может усиливаться под воздействием тепла или холода. Даже если она не слишком сильная, следует обязательно обратиться к стоматологу. Ведь боль может быть симптомом различных заболеваний полости рта.

Обычно, для того чтобы снять острое состояние, врач может прописать вам анальгетики или противовоспалительные препараты а, в случае инфекции, антибиотики. Кроме того, если боль вызвана кариесом, может потребоваться стоматологическое лечение.

Тем не менее, существует ряд натуральных средств, которые можно использовать для облегчения этого состояния, пока вы ждете визита к врачу. Многие даже способны полностью устранить проблему в легких случаях.

Посетите эту статью: Как удалить зубной налет и позаботиться о здоровье полости рта?

Натуральные средства чтобы побороть зубную боль

По данным публикации в журнале Special Care in Dentistry, в случае зубной боли люди обычно стараются решить проблему самостоятельно, без обращения к стоматологу. Например, принимают безрецептурные препараты и используют домашние средства.

Тем не менее, в этой же статье подчеркивают, что в итоге практически все оказываются в кресле стоматолога. Поэтому, прежде чем пробовать какое-либо народное средство, лучше все же обратиться за профессиональной помощью. Хотя многие верят в силу природных средств, на сегодняшний день нет убедительных научных доказательств, подтверждающих их эффективность.

Другими словами, вы можете их использовать, но с осторожностью. Особенно когда есть инфекции, травмы или проблемы, которые требуют дальнейшего внимания. О каких же средствах мы говорим? Мы обсудим их подробно ниже.

1. Полоскания соленой водой

Полоскание соленой водой не может облегчить зубную боль, но, согласно распространенному мнению, помогает сделать ее чуть легче. Это подтверждает исследование, опубликованное в научном журнале Plos One. В нем показано, что соль помогает уменьшить воспаление и способствует заживлению повреждений в ротовой полости.

• Растворите столовую ложку соли в половине стакана воды и используйте этот раствор для полоскания полости рта в течение 30 секунд после каждого приема пищи.

2. Алоэ-вера

К сожалению, гель, содержащийся в стебле и листьях алоэ вера, не заменит лечение у стоматолога. Тем не менее, исследование, опубликованное в издании Journal of Indian Society of Periodontology, показало, что его применение может принести пользу в случае боли.

По выводам этого исследования, введение геля алоэ вера в полость рта приводит к улучшению состояния тканей пародонта. Кроме того, антибактериальные свойства геля алоэ способствуют здоровью полости рта.

• Гель следует наносить на болезненную область легкими массажными движениями.

3. Перекись водорода

Перекись водорода является популярным средством для решения проблем полости рта. Так, она может способствовать облегчению зубной боли, когда ее источником является инфекция.

Исследование, опубликованное в Journal of International society of preventive and community Dentistry, подтверждает, что использование этого продукта для полоскания рта может снизить количество зубного налета и симптомы гингивита. Однако, перекись водорода не более эффективна, чем другие варианты. Например, такие как глюконат хлоргексидина.

Будьте очень осторожны! Перекись водорода может быть токсичной при попадании в организм. Поэтому вам следует соблюдать осторожность при использовании ее в качестве полоскания. Кроме того, это средство не рекомендуется для детей.

• Смешайте в равной пропорции 3% перекись водорода и воду.
• Полощите рот в течение 30 секунд и выплюньте.
• Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в день.

4. Чеснок

Как и в случае с другими натуральными средствами, доказательства эффективности чеснока при зубной боли не слишком убедительны. Однако многие использует его, оправдывая это антибактериальным эффектом. Действительно, согласно исследованию, опубликованному в журнале Plos One, содержание аллицина делает его эффективным средством против некоторых бактерий.

Тем не менее следует учитывать, что зубная боль не всегда возникает из-за роста бактерий и, кроме того, чеснок не заменяет антибиотики. Применяйте это средство лишь с одобрения вашего стоматолога.

• Измельчите небольшое количество чеснока, чтобы получить сок, и нанесите его на больной зуб и десну.

5. Холодный компресс

По данным исследования, опубликованного в Dental Research Journal, применение холодных компрессов может помочь если у вас зубная боль. Дело в том, что холод сужает сосуды и, таким образом, снимает неприятные ощущения. Хотя его чаще используют для устранения отеков и боли после удаления зубов, холодный компресс поможет вам продержаться до визита к специалисту.

• Держите такие компрессы в течение 3-5 минут, не дольше. Иначе это может быть вредно.

6. Гвоздика

На протяжении всей истории человечества гвоздика была одним из традиционных средств от зубной боли. Однако доказательства ее эффективности ограничены. Тем не менее было доказано, что ее активное соединение, эвгенол, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Они вполне могут объяснить действие против боли.

Как ее использовать?

• Смочите кусочек ткани гвоздичным маслом и нанесите получившийся компресс на пораженный участок. Повторяйте 3 раза в день.

Также читайте: Мед и лук: средство от кашля, которое действует мгновенно

7. Мятный чай

Мятный чай не является решением проблем, связанных со здоровьем зубов, включая зубную боль. В то же время мята содержит активное вещество, ментол, которое знаменито своими антибактериальными свойствами. Кроме того, она оказывает легкий обезболивающий эффект.

• Приготовьте мятный чай и полощите горло в течение 30 минут. Повторяйте эту процедуру 3 раза в день.

8. Тимьян

Как и в предыдущих случаях, нет прямых доказательств того, что тимьян успокаивает зубную боль. Несмотря на это, его часто используют в качестве вспомогательного средства при лечении проблем полости рта, связанных с бактериальными инфекциями. По результатам исследования, опубликованного в Журнале прикладной биологии и биотехнологии, тимол, активное соединение тимьяна, обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами.

• Разведите 2-3 капли масла тимьяна в воде и нанесите на больное место с помощью ватного тампона. Используйте это средство 2-3 раза в день.

9. Листья гуавы

Традиционно листьям гуавы приписывали многие лечебные свойства. Что касается здоровья зубов, исследование, опубликованное в медицинском журнале Journal of Ethnopharmacology, выделило это растение как одно из натуральных противомикробных средств, которые помогают в уходе за полостью рта.

• Жуйте свежие листья гуавы несколько раз в день.

10. Тщательная гигиена полости рта

Конечно это не совсем средство от боли, а скорее профилактика. Часто неприятные ощущения во рту бывают связаны с накоплением бактерий на зубах, деснах и языке. Полностью избавиться от них поможет только тщательный уход за полостью рта. Это самый действенный способ предотвращения и борьбы с зубными инфекциями.

Во-первых, нужно тщательно почистить зубы щеткой. Затем используйте зубную нить, а потом ополосните рот. Кроме того, следуйте всем рекомендациям вашего стоматолога касательно гигиены полости рта.

Наконец, не забывайте о том, что мы упомянули в начале этой статьи. Даже если боль не сильная, всегда лучше проконсультироваться у врача. Только профессионал может указать причину и посоветовать подходящее лечение.