Что парить если болит горло
Молодежь выбирает вейп, но старшее поколение не отстает: отказывается от курения и тоже начинает парить. Таковы реалии современной жизни, где каждый стремится шагать в ногу со временем. Бросается классическая сигарета, покупается е-cigarette. Замечательно! Но вдруг появляются боли в горле, першение, сухой кашель. Проблема достаточно серьезная и распространенная. Необходимо разобраться в ней, причинах данных симптомов и борьбе с ними.
Последствия курения вейпа
Ответить, к чему может привести парение, безопасен ли вейп, – сложно даже врачам и ученым. Сертификата от ВОЗ нет, девайсы глубоко не исследованы. Остается анализировать информацию, которая есть у пользователей.
Приятные
Вредит электронная сигарета (ЭС) меньше, чем бумажная. С этим не поспоришь.
Так как:
- При парении не загрязняет легкие никотином, канцерогенными смолами, токсичными продуктами сгорания. Парильщику не попадает столько ядов, как от бумажной. Поэтому она в почете у бывших курильщиков табака.
- Нет вредных веществ, включая аммиак и мышьяк.
- Никотин в жиже, являясь химическим элементом, не содержит плохих примесей и безопасен, в отличие от натурального.
- Ожоги горла (термические, химические) e-cigarette исключены. Компоненты горючего для вейпов (состав, степень насыщенности) не травмируют оболочку гортани. Парильщик вряд ли обожжется паром. Устройство сделано так, что исключается нагрев спирали девайса до чересчур высоких температур.
- Дым вейпа не садится на мебель, одежду, а запах изо рта остается обычным.
- Не надо думать о пожарной безопасности.
- После обычных сигарет на зубах остается налет, вейпы не влияют на зубы.
- Не содержат канцерогенов.
Неприятные
Но и е-сигарета не безобидна, как пытаются заверить ее производители и заядлые парильщики. Из-за отдельных преимуществ e-cigarette вейперы стали пользоваться продуктами в любом месте, в любое время, паря как угодно долго. Это ошибка, ведь в жиже тоже есть опасные вещества.
Мнимая безопасность нарушает ориентацию. Пользователь ЭС не чувствует, сколько он парит, как часто. А это грозит «передозом» компонентами заправки (даже неопасными), в особенности в аэрозолях. Возможны неожиданные проявления организма. И почему болит и жжет в глотке, если эта милая забава безвредна?
Проблемы с горлом
Первой начинает страдать дыхательная система, в частности, верхние пути и горло.
Болит горло
Вейперы жалуются на боль в горле от ЭС, и это ощущение сопровождает их нередко. Эти болезненные симптомы в гортани приводят к мысли, что и модные девайсы небезопасны.
Серьезно относящиеся к своему здоровью парильщики, внимают этому предупреждению и прощаются с e-cigarette, но многим это не удается, и они ищут, как решить проблемы. Причины болей от ЭС различны.
Першение в горле
Першение и кашель – симптомы воспаления ротоглотки. Выражаются они по-разному – от небольшой щекотки в гортани до серьезного дискомфорта и сильных болей в горле; от единичного покашливания до приступообразного длительного кашля.
Тротхит (ТХ, удар по горлу)
Этот эффект возникает, когда раздражается слизистая и происходит спазм задней стенки гортани от дыма, который поражает нервные окончания вкусовых рецепторов парильщика. Сила ТХ определяется степенью насыщенности горючего для e-cigarette никотином, пропиленгликолем, вкусовыми добавками. Ментол привносит в пар особый вкус и провоцирует удар. Имеет значение и техника парения. Сильный тротхит возникает, если глубоко вдыхать легкими и долго затягиваться. Спирт в курительной жидкости (пропиленгликоль) позволяет ощутить его без никотина. Сила удара зависит и устройства e-cigarette. Больше пара производит высокий по качеству и безотказно работающий девайс.
Относятся к тротхиту вейперы по-разному: одни стремятся избавиться, другие к нему привыкли, поэтому парильщики умеют уменьшать тротхит или усиливать.
Если парильщик не любит жжения в горле, но ощутить ТХ хочется, он может добавить в жижу ментоловые кристаллы. Удар будет сильным и неповторимым. В курительную смесь для ЭС кладут и капсайцин – экстракт острого перца чили, 3 капли которого изменяют вкус пара и сильно дерут горло.
Причины першения и боли в горле
Болевые ощущения и жжение в гортани у парильщиков возникают по аналогичным причинам. Попытаемся разобраться в них:
Состав горючего – основная причина неприятных проявлений при парении. Любой компонент может вызвать боль, першение, щекотание в горле, кашель.
- Пропиленгликоль – постоянный компонент всех смесей, добавка связывает все вещества, дерет горло. Хорошо поглощает воду. Попав на оболочку гортани, сушит её, раздражает, вызывает спазм. «накуривает» и производит ТХ. Чем больше компонента, тем сильнее удар. Пропиленгликоль отвечает за доставку в легкие и всасывание никотина. Опасность данного ингредиента определяется многими обстоятельствами: его концентрацией, длительностью вдыхания паров. Обычно для вейпов берут неопасную дозу пропиленгликоля, а парят не часами.
- Глицерин смягчает смесь для парения, «достает» из устройства большие клубы пара. Но он имеет свойство поглощать влагу. Глотка при курении становится сухой.
- Никотин присутствует не всегда, он определяет, насколько крепким является «замес». Для парящих с ним существует разная его дозировка. Важно! Натуральный и медицинский никотин разные. Если использовать жижу той крепости, что была в употребляемых ранее сигаретах, действие наркотического вещества и тротхит усилятся. Чтобы покончить с табачным рабством, парильщику лучше использовать заправку с дозой до 8 мг/мл. При привычке к легким сигаретам подойдет заправка не крепче 18 мг/мл. Заядлые курильщики используют горючее с никотином 20-24 мг/мл. Сильнее дозировку не берут, а соединяют с различными добавками, иначе возможно отравление.
Показателем крепости табачного изделия является чувство жжения. Чем сильнее жжет, тем сильнее доза никотина. Новички покупают жижу той крепости, что и бумажных сигарет. Это тоже провоцирует боль, першение, саднение, поскольку никотина показатели у них отличаются.
- Непереносимость ароматических добавок. Без них не обходится ни один состав для вейпинга. Их разнообразие (табачные, фруктовые, кофейные, шоколадные, мятные) позволяет подобрать заправку по вкусу. В жидкости их не больше 8%. Эту насыщенность делать больше нельзя, будет переизбыток вкуса, что принесет обратный результат: ощущения покажутся искусственными или не будут различаться. Бывают натуральные и синтетические ароматизаторы. К некоторым возникает повышенная чувствительность или непереносимость.
- Вейперы подозревают, что в бумажных сигаретах присутствуют компоненты, которые подавляют кашель. В жидкости для ЭС их нет, что является еще одной из причин нежелательных проявлений при парении.
- Отказ от бумажных сигарет приводит к быстрой регенерации эпителия гортани, поврежденной продуктами горения. Этот восстановительный процесс тоже может привести к жжению.
- Не подходит жидкость для ЭС определенных производителей. Нужно перейти на жижи известных фирм, зарекомендовавших себя на рынке.
- Засорился испаритель, который следует заменить или почистить.
- Устройство загрязнено, разряжено, что приводит к горечи во вдыхаемых парах, аккумулятор плохо работает.
- Картридж неверно установлен, поэтому пригорает. Также в нем может быть мало жидкости. Привкус подгоревшего синтепона или ваты приводит к першению.
Боли в горле, как следствие болезней
Дыхание дарит нам жизнь. Поэтому любые неприятные ощущения в горле, особенно боль, заставляют нас поволноваться. Еще бы! Ведь через орган воздух проникает в наши легкие. Отоларингологи назовут с десяток причин болезненных ощущений в гортани. Это и пыль в доме, и сухость воздуха, и переохлаждение. Не последнее место среди них занимают инфекционные заболевания и злоупотребление курением.
Редко, кто из парильщиков, может похвастаться крепким здоровьем. Учитывая, что инфекционные заболевания глотки распространены (ангина, тонзиллит, фарингит знакомы каждому), любое из них может спровоцировать болезненные ощущения в горле у вейпера.
Чем отличаются боли в горле при болезни и являющиеся следствием чрезмерного парения:
- Болевые ощущения в гортани при болезнях ярче выражены.
- Заболевания горла носят инфекционный характер и сопровождаются повышением температуры.
- Аллергия может быть причиной небольшого отека слизистых дыхательных путей. Новичку нужно правильно подобрать курительную смесь (крепость, вкус, добавки) для парения. При аллергических реакциях исключают пропиленгликоль и глицерин.
Неприятные ощущения требуют обязательного обращения к врачу. Он установит и устранит причины заболевания, назначит терапию.
Боли в горле, как адаптация к парению
Если человек переходит на ЭС, его организму следует привыкнуть к новым ощущениям и устройству. Адаптация к парению сродни привыканию к обычным сигаретам. Спешить тут не следует, это усугубит ситуацию. Организму человека, переходящему на e-cigarette, требуется 2–3 недели, чтобы перестроиться.
Адаптация проявляется такими симптомами:
- Болью в горле, щекотанием, першением, комом, кашлем. Эти ощущения возникали и до отказа от табака. Если бросать курить с помощью никотинзаместительной терапии (ЭС), неприятные ощущения проявляются более ярко: организм борется с результатами курения, очищается. Со временем неприятные симптомы должны уйти.
- Болью, кружением головы, тошнотой, расстройством сна. Исчезают неприятные моменты через 2–3 дня после того, как курильщик откажется от бумажных сигарет.
- Прыщами, учащенным жидким стулом, жжением за грудиной – также результат очищения от полученных за годы курения отравляющих смол, никотина, токсинов.
Не все симптомы обязательно проявятся, но о них следует знать и понимать, что так организм очищается от накопленных за время курения токсинов. Обычно через пару недель дискомфорт у новоиспеченного парильщика проходит, самочувствие улучшается, если не курить табак и если причина болей в горле в привыкании. При затягивании процесса стоит посетить врача.
Как устранить боли и першение
Независимо от причины этих симптомов, они раздражают слизистую горла. Неприятные проявления нельзя игнорировать. Чтобы улучшить самочувствие, их стараются купировать.
Для этого врачи рекомендуют:
- Пить больше жидкости.
- Полоскать горло отваром ромашки.
- Пить теплый ромашковый чай.
- Использовать обезболивающие спреи, сиропы.
- Принять анальгетики, если боль, першение и кашель сильные, и антигистамины, если есть аллергия.
- Парить жижу без ароматических добавок, возможно, причина в них.
- Перейти на заправки других брендов.
- Прекратить парить, если чувствуется дискомфорт, а не удовольствие.
Профилактика
Любые проявления проблемы нужно замечать. Неприятные ощущения могут сигнализировать, что нужно отказаться от курения и от парения.
Для предупреждения негативных симптомов советуют:
- Правильно ухаживать за ЭС и протирать резьбу аккумулятора, испаритель, мундштук сухой салфеткой от избытка влаги. Делать это нужно каждые 2–3 дня и перед каждой заправкой.
- Систематически менять сменные детали (жижу для ЭС, испаритель).
- Использовать технически исправные девайсы, что гарантирует качественный пар для вейпинга.
- Правильно подобрать смесь для ЭС.
В Госдуму внесен проект закона о запрете курения e-cigarette и кальянов в общественных местах и их продажу до 18 лет. Предлагается запретить рекламу ЭС.
По статистике, жжет и болит горло, появляется кашель от курения ЭС у 50% начинающих парильщиков. Постепенно эти симптомы пропадают. Причина заключается в неопытности. Необходима практика, чтобы появился собственный стиль парения, ТХ.
Опытные вейперы имеют свои секреты, чтобы не испытывать неприятные симптомы:
- Следят за затяжкой. Рекомендуют прежде набрать в рот пар, а только потом вдохнуть его поглубже.
- Затягиваются как можно медленнее.
- Добавляют ментоловые кристаллы в жидкость, тогда ТХ менее заметен.
- Используют в жиже больше глицерина.
- Пьют как можно больше теплой воды.
Выводы
Существует 500 брендов e-cigarette и более 7000 заправок для них. Продукты по-разному работают, их состав отличается крепостью никотина, количеством токсинов и канцерогенов. Значит, невозможно определить, безопасен ли для организма тот или иной девайс. Информация производителей – реклама, агрессивный маркетинг, поэтому не стоит слепо доверять ей. Но многообразие марок и жижи для них позволяет найти свой оптимальный и безопасный вейп.
Бросать парить не предлагать! Расставьте знаки препинания в этом предложении и сделайте свой выбор в пользу здоровья или кратковременного сомнительного удовольствия.
Источник
Калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.
Лунный календарь
Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.
Больное горло, наряду с насморком – это один з самых первых и распространенных симптомов при ОРВИ. Вирус, попадая в организм через слизистую носа или полости рта, поселяется именно там, начиная процесс воспаления и заражения организма. Но можно ли избавиться от боли в горле за один день? Ответ зависит от степени воспалительного процесса. Если горло болит лишь по утрам, дискомфорт незначительный и быстро проходит после чашки горячего чая, то от такого першения вполне можно избавиться за сутки. А вот вылечить гнойные пробки при ангине быстро не получится. В этом случае нужен комплексный подход – не только полоскания и ингаляции, но и прием антибиотиков, а также другие мероприятия в кабинете у ЛОР-врача.
О чем говорит боль в горле
Боль в горле может появляться при различных заболеваниях. Прежде всего, это простуды и ОРВИ. Болью в горле сопровождаются такие болезни, как фарингит, ларингит, ангина, тонзиллит, скарлатина, корь. Простудные боли в горле чаще всего сопровождаются другими симптомами – повышенная температура тела, ломота в суставах, насморк, течение из носа, зуд, чихание, головная боль. В этих случаях местная терапия должна сопровождаться с общим лечением заболевания.
При осмотре больное горло может быть просто красным или с белыми бляшками. Красное горло чаше всего бывает при вирусной болезни. Такое горло болит умеренно, чаще жжет и першит. Гнойные образования на миндалинах говорят о бактериологическом процессе в организме. В этом случае горло невыносимо болит при глотании, то есть, при касании с болезненным участком слизистой. В этом случае может понадобиться механическая чистка, которая ускорит процесс выздоровления и поможет снизить высокую в таких случаях температуру.
Аптечные средства при боли в горле
В аптеке представлен широкий выбор препаратов, которые могут снять покраснение слизистой, купировать болезненные ощущения, уменьшить воспаление. Они могут быть в виде спреев, таблеток для рассасывания, растворов для полоскания. Мы представим вам самые эффективные и безопасные лекарства.
- Таблетки. Такие средства, как Септолете, Граммидин, Стрепсилс, Ангисепт, Имудон и др. применяют для облегчения боли в горле, снятия воспаления и успокоения слизистой. Бактерицидным эффектом обладает Биопарокс, Стопангин, Граммицидин. В их составе есть антибиотик. Таблетки и пастилки для рассасывания очень удобны, если вы находитесь вне дома – их легко использовать на работе, в транспорте и других общественных местах.
- Спреи. Спрей более эффективен, чем таблетка, поскольку сразу орошает большую площадь воспаленной слизистой. Многие лекарственные средства представлены как в виде таблеток, так и в виде спрея, поэтому можно выбрать ту форму лекарства, которая больше вам подходит. Среди популярных средств при больном горле можно выделить Тандум Верде, Хлорофиллипт, Гексорал, Ингалипт и т.д.
- Растворы для полоскания. Мирамистин, Фурацилин, Ротокан, настойку прополиса или календулы можно использовать для приготовления раствора. Таблетку измельчают и разбавляют водой. Жидкую настойку разбавляют примерно в таких пропорциях – одна десертная ложка лекарства на стакан теплой воды. Полоскания намного эффективнее, чем другие способы лечения, поскольку при полоскании смывается вся болезнетворная микрофлора, слизистая успокаивается, боль в горле отступает.
При выборе лекарства для лечения больного горла лучше проконсультироваться с врачом. Особенно, если болеет ребенок. Обращайте внимание на аннотацию к лекарственному средству и учитывайте его противопоказания.
Народные средства для лечения больного горла
Умеренную боль в горле при простуде вполне можно победить на начальном этапе развития болезни. В этом случае нужно воспользоваться лекарственными средствами, которые наверняка есть у вас дома.
- Морская вода. Это самое популярное средство против боли в горле, поскольку ингредиенты для этого раствора есть в любом хозяйстве. В стакане теплой воды растворите половину чайной ложки соли и столько же пищевой соды. Добавьте в воду 5 капель йода. Полощите этим составом полость рта каждые три часа, и боль в горле отступит уже через сутки.
- Ромашка, шалфей, календула. Из этих лекарственных трав нужно приготовить целебный отвар. Добавьте в банку по одной ложке каждого растения в сухом виде и залейте литром кипятка. Дайте настояться пару часов. Когда отвар станет теплым, его нужно процедить и полоскать им горло 3-4 раза в сутки. Ромашка прекрасно успокаивает возбужденную слизистую, календула обеззараживает поверхность миндалин, а шалфей снимает воспаление и отек.
- Лимон. Он содержит в себе особые кислоты, которые снимают боль, уменьшают покраснение в горле. Именно поэтому чай с лимоном так популярен при боли в горле. Чтобы избавиться от першения, нужно просто съесть кусочек цитруса вместе с кожурой. Если свежего лимона под рукой нет, прополощите горло раствором лимонной кислоты – чайная ложка порошка на стакан воды.
- Чеснок. В нем содержатся фитонциды, которые подавляют вирус и ускоряют выздоровление человека. Пару зубчиков чеснока нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Дождитесь, когда отвар остынет, процедите его и полощите им горло каждые 4 часа. Средство весьма эффективное, но имеет один недостаток – неприятный запах изо рта.
- Репчатый лук. Пары свежего репчатого лука выделяют особые активные вещества, которые убивают микробы и вирусы. Если заболели, разложите по всему дому мисочки и порезанным луком, чтобы вдыхать его запах. Это ускорит выздоровление и защитит других членов семьи от заражения.
- Теплое пиво. Это один из самых странных, но действительно эффективных средств лечения больного горла. Пиво для лечения лучше брать нефильтрованное – в нем больше полезных веществ. Нагрейте пиво до теплого состояния, а потом выпейте его мелками глоточками. Для лечения понадобится не более стакана жидкости.
- Чайный гриб. Для полоскания можно использовать жидкость, в которой настаивался чайный гриб. Полощите горло каждые два часа этим составом и уже через сутки вы не вспомните, что вчера у вас болело горло.
- Стрептоцид и мед. Возьмите засахаренный твердый мед – одну столовую ложку. Таблетку стрептоцида нужно тщательно измельчить и смешать с медом. Рассосите смесь перед сном, а утром горло не напомнит о себе.
- Тмин и коньяк. Измельчите пару чайных ложек тмина и залейте порошок стаканом кипятка. Варите состав на медленном огне около получаса. Потом накройте отвар крышкой и оставьте на некоторое время. Когда отвар остынет, его нужно будет процедить и добавить в жидкость 100 мл коньяка. Пейте приготовленное средство по чайной ложке каждые 15-20 минут, пока оно не кончится. Это хорошее лекарство, которое способно вылечить даже самое воспаленное горло.
Помните, полоскать горло нужно только теплой жидкостью. Холодный раствор усилит воспаление, а горячий будет раздражать и без того болезненные миндалины. При лечении горла очень важно делать полоскания после еды и перед сном. Чем чаще вы будете полоскать горло, тем быстрее отступит болезнь.
Как еще быстро вылечить больное горло
Существует немало способов, рецептов и техник, которые помогут вам ускорить выздоровление.
- Ингаляции. При насморке мы делаем ингаляции и обычно дышим носом, чтобы горячие антисептические пары прочистили носовые проходы. В случае с больным горлом будем дышать полной грудью через рот. Лучше всего для ингаляций использовать небулайзер, но если его нет, можно провести процедуру по старинке. В качестве раствора для ингаляции используется отвар картошки, разбавленный в воде фурацилин, отвар мяты, ромашки и шалфея, солевая вода.
- Массаж. Поставьте руки перед собой так, чтобы ладони были вывернуты наружу, а тыльная сторона была обращена к лицу. Поднесите руки к горлу и начните эффективно двигать пальцами, слегка постукивая ими по горлу. Такой легкий массаж усиливает кровообращение в тканях, ускоряя их выздоровление.
- Горячие ванны для ног. При боли в горле и начинающейся простуде очень эффективно пропарить ноги. Для этого налейте в таз умеренно горячую воду, добавьте туда немного горчицы и опустите ноги. По мере остывания нужно добавлять в емкость горячую воду. Парить ноги нужно не менее 20 минут. После этого быстро вытрите ножки, намажьте ступни йодом и наденьте шерстяные носки. Эти мероприятия наиболее эффективны при першении в горле, они не позволяют человеку разболеться. Но помните, парить ноги нельзя беременным, а также пациентам с высокой температурой.
- Согревающие компрессы. Чтобы горло не болело, его нужно согреть. Это позволяет снять воспаление и уменьшить кашель, который спровоцирован болью в горле. Для согревающего компресса можно использовать спирт. Просто смочите в разбавленном спирте кусочек ткани и оберните вокруг горла. Накройте сверху пакетом и прогревайтесь в таком положении несколько часов. На ночь можно поставить медово-капустный компресс. Для этого один капустный лист нужно раскатать скалкой до мягкого состояния, смазать медом и приложить компресс к горлу. Приложите сверху пакет, чтобы ничего не испачкать, и завяжите конструкцию шерстяным платком. Утром от боли останутся лишь воспоминания.
- Обильное питье. Как было отмечено, боль в горле в большинстве случаев вызвана попаданием в организм вируса. Чтобы «вымыть» вирус из организма, нужно обильное питье. Достаточное количество теплой жидкости не только ускорит процесс выздоровления, но и снимет воспаление в горле, уменьшит боль. Лучше всего пить чай с малиной и лимоном – в них много витамина С. Очень полезен при простудах отвар шиповника. Уменьшить боль в горле поможет липовый чай с клюквой и рябиной.
Если вы попали под дождь, продрогли и замерзли, в горле першит, а голова начала раскалываться от боли, значит, вы заболеваете. Чтобы подавить болезнь на корню и не дать себе разболеться, поступите следующим образом. Нужно пропарить ноги, а еще лучше отогреться в ванне с горячей водой или пропариться в бане. После этого тепло одеваемся, на ноги – шерстяные носки. Добавьте в рюмку водки хорошую щепотку перца и выпейте содержимое залпом. Все, теперь под одеяло и спать. После таких манипуляций вы окончательно пропотеете. Главное – не вылезать из-под одеяла. Если приболел ребенок, водку заменяем малиновым чаем. Как правило, вовремя принятые меры дают реальный результат, и на утро вы не вспомните о своей болезни.
Если вы часто страдаете от боли в горле, нужно беречь слабое место своего организма. Одевайтесь по погоде, чтобы не бояться переохлаждения. Не находитесь в скоплении большого количества людей, особенно, если вы беременны или с вами маленькие дети. Не пейте холодные напитки – горло заболит мгновенно. Также при больном горле стоит ограничивать употребление десертов – от сладкого воспаление слизистой усиливается. Выполняя эти простые правила, вы сможете защитить свое горло от боли и першения.
Видео: как быстро вылечить горло
Источник
