Горло болит от мата
Человеческий организм – система, в которой физиология и психика тесно взаимосвязаны. Боль в теле всегда влияет на наше настроение, и, наоборот, сильный страх может спровоцировать приступ тошноты или диареи. Зная, что такое психосоматические заболевания, причины и лечение их которые, можно существенно повысить качество своей жизни.
Медики подтверждают, что эмоции могут быть причиной соматических (телесных) заболеваний. И в этом нет никакой мистики. Увидеть цепочку взаимосвязанных процессов, которые от психологического состояния приводят к болезни, легко можно почти на любом примере.
Из этого правила сложно найти исключения: независимо от того, беспокоит насморк, резь в животе или болит горло, психосоматика может быть обнаружена в любом случае. И заботиться о своем здоровье необходимо, обязательно помня о роли хорошего психологического состояния.
Что такое психосоматика?
Термин «психосоматика» иногда трактуется однобоко, когда выстраивается прямая взаимосвязь между эмоцией и заболеванием. Так, подавленный гнев могут назвать главной причиной болезней желудка, зависть – патологий печени, и так далее. В связи с этим создается ощущение, что такой подход ненаучен, не имеет никаких существенных доказательств, а значит, не заслуживает внимания.
На самом деле психосоматика существует и давно доказана. Но путь организма от эмоции к болезни тянется несколько дольше.
Реакция тела на эмоции
Любая эмоция вызывает в нас физическую реакцию: когда мы злимся, у нас напрягаются мышцы главным образом плечевого торса. Для того чтобы поставлять напряженные мышцы кровью, сердце начинает работать быстрее, артериальное давление повышается. Это влечет за собой изменения глубины и ритма дыхания.
А если мы испытываем страх, то у нас тоже напрягаются мышцы, в первую очередь ног. Именно из-за этого в момент страха мы можем чувствовать «ватность» ног – это следствие перенапряжения мышц. В работу включается вегетативная нервная система, поэтому человек может резко почувствовать желание опорожнить мочевой пузырь или кишечник (так называемая «медвежья болезнь»). Разовый случай гнева или страха не способен нанести серьезный удар по здоровому организму. Но если человек испытывает негативную эмоцию часто, это заставляет его нервную систему перестраиваться, вместе с ней иначе начинает работать пищеварительная, эндокринная, иммунная система. В результате негативные переживания приводят к заболеванию.
Как распознать психосоматическое заболевание?
В большинстве случаев психосоматика не приводит сразу к органическому поражению. Сначала она становится причиной функциональных расстройств, то есть орган или система здоровы, но их деятельность нарушена. Это можно сравнить с ненастроенним пианино.
Если человек испытывает те или иные симптомы болезни, а врач не может путем лабораторной и функциональной диагностики его выявить, какая форма, стадия заболевания не могут давать столь яркую картину – есть все основания заподозрить психологический аспект в формировании болезни.
Психосоматика и боль в горле
Если у человека регулярно болит
горло, психосоматика поможет разобраться, в чем дело. Горло – многофункциональный участок нашего тела, оно участвует в процессе приема пищи, речи, дыхании. Поэтому и боль может иметь разный характер: человек может чувствовать резь при глотании, ощущение, что его душат, ком в горле. Исходя из этих симптомов, следует искать причины.
Боль при глотании
Боли в горле, как при ангине, могут быть признаком воспаления в носоглотке. И это тоже напрямую связано с психосоматикой. Как уже упоминалось выше, в формировании заболеваний, спровоцированных психологическим состоянием, главную роль играет нервная система. Если рассматривать весь человеческий организм в комплексе, можно увидеть, что только три системы управляют всеми органами одновременно: нервная, эндокринная и иммунная. Их деятельность тесно связана друг с другом, патология в одной системе непременно скажется на работе двух других.
Если в результате нервных переживаний у человека нарушается деятельность иммунной системы, он может начать болеть при любом случае: малейший сквозняк, путь от машины до подъезда в мокрой обуви или глоток молока из холодильника мгновенно вызывают ангину. Окружающие будут советовать человеку укрепить иммунитет, но это принесет минимальные плоды: нервная система будет «тянуть» иммунитет назад, и пока человек не научится справляться со своими эмоциями, переживая их правильно, простуды будут преследовать его.
Ком в горле
Когда боли в горле напоминают ощущение кома в горле, причина может крыться в заболеваниях эндокринной системы, а точнее – в патологии щитовидной железы.
В других случаях причина заключается в том, что мышечная система человека настолько напряжена, что мышцы в буквальном смысле сжимают горло. В этом случае симптом будет тесно взаимосвязан с негативными эмоциями: понервничав, человек будет ощущать «обострение», а успокоившись, «уходить в ремиссию».
Формулировка ощущение
Для того чтобы понять, нет ли взаимосвязи между заболеванием и психикой, очень важно постараться правильно сформулировать пережитые ощущения. Иногда именно в этом лежит ключ к разгадке. Например, вместо того чтобы сказать «у меня боли в горле», следует выразиться иначе: «у меня кусок не лезет в горло», «меня взяли за горло» и так далее. Дальше остается только представить ощущения в описываемой ситуации. Кусок в горло не лезет в ситуации сильного страха, поэтому человеку следует порефлексировать, чтобы понять, нет ли у него хронических фобий, не сопровождает его тревога. Ощущение, будто тебя держат за горло, говорят об ограничениях, которые мешают человеку. Например, если он занимается не тем, чем хотел бы. Если человеку приходится работать экономистом, а он мечтает рисовать акварелью. Блокировка творческого процесса – не такая безобидная вещь, какой может показаться, она вполне способна стать причиной психосоматических патологий. Поэтому важно с максимальной прямотой задать себе вопрос и с не меньшей откровенностью дать на них ответы.
К кому обратиться?
Если у человека болит горло, психосоматика может быть причиной этого. Но прежде всего нужно обратиться к специалисту с телесных недугов. В данном случае – к отоларингологу.
Если врач подтвердит, что эмоциональный аспект имеет место в данном случае, то нужно обратиться к психотерапевту. Важно отметить, что лечение психосоматических болезней занимается именно он, а не психолог или психиатр. Психотерапевт поможет выяснить, какая эмоция стала катализатором процесса, расскажет, как справиться с заболеванием. Иногда этот процесс занимает всего пару сеансов, а порой человеку нужно ходить на прием месяцами. В любом случае жизнь без психологических заболеваний и вытекающих из них болезней этого, несомненно, стоит.
Есть медикаментозное лечение?
Для лечения психосоматических расстройств, как соматических, медикаментозная терапия делится на две части: основную и симптоматическую. Симптоматическая терапия необходима для того, чтобы снять саму боль. Для этого могут применяться любые спреи, противовоспалительные пастилки, народные средства. Если психосоматическое заболевание привело к нарушениям в работе иммунной системы, могут понадобиться антибиотики, противовирусные препараты. Основная терапия включает препараты, регулирующие работу нервной системы. Сюда можно отнести и успокаивающие лекарства и средства для улучшения сна, и даже антидепрессанты. Психотерапевт в отличие от психолога, имеет высшее медицинское образование, поэтому он сумеет отличить ситуации, в которых прием медикаментозных средств необходим, от тех, когда можно обойтись непосредственно сеансами психотерапии.
Психосоматика у детей
Если бывает психосоматика у взрослых, следовательно, она вполне может быть. К счастью, такое случается намного реже, ведь ребенок меньше ограничен рамками морали, которая не дает ему возможности выражать эмоции и заставляет накапливать нервное напряжение. Если ребенок не смог выпросить у мамы в магазине приглянувшуюся игрушку, он, скорее всего, расплачется, тем самым выразив свое негодование. Это на первый взгляд вопиющее поведение позволило ребенку мгновенно снизить до минимума риск развития психосоматики. Взрослый человек не может себе позволить расплакаться из-за финансовой невозможности купить, например, красивый и дорогой мобильный телефон. Более того, расстроенный, он вряд ли пойдет выплескивать обиду на своих знакомых, чтобы не выглядеть несолидно. И нет ничего удивительного, если через некоторое время он обнаружит, что у него болит горло – психосоматика нашла пути выхода негатива из-за болезни.
Если же ребенок все же столкнулся с телесным недугом, вызванными нервными переживаниями, это требует самого серьезного отношения. Гибкая психика детей не должна поддаваться подобным ситуациям. Для лечения необходимо обратиться к хорошему детскому психотерапевту, который научит ребенка выражать и проживать негативные эмоции правильно, не пряча их внутри себя, но и не выливая на окружающих. Будьте здоровы!
Источник
От ангины до спазмов: почему боль в горле — это зеркало наших скрытых внутренних переживаний и, главное, что с этим делать? Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.
Введение
Начнем с анатомии. Горло — это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот — с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания. Как вы уже поняли, горло — весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека.
Горло болит от стресса, близорукость говорит о страхе перед будущим, а прыщи появляются из-за несогласия с собой или подсознательного страха перед людьми» — это лишь несколько объяснений, которые можно найти, если набрать в поисковике слово «психосоматика».
Согласитесь, что человек довольно сложен? Появившаяся относительно давно психосоматика, претерпевала разные периоды развития и в последнее время снова становится популярной. Этому есть объяснение: в мире все шире проводятся исследования, доказывающие:
А. Человек — энергетическое существо.
Б. Не только в его голове, но и в его теле живут эмоции.
В. Наше сознание влияет на наши эмоции.
Г. Наше подсознание влияет на нашу жизнь.
А это значит только одно: психосоматика имеет место быть и является причиной более 90% заболеваний. Почему один человек заболевает ангиной, а другой ровно в таких же условиях — нет? Предрасположенность, скажете вы, ослабление иммунитета, наследственность. Но они тоже зависят от наших эмоций.
Горло: непрожитый крик
Голос «образуется» на уровне голосовых связок и логично предположить, что здесь должен быть ларингит. Но голосовая энергия проходит именно через горло, поэтому человек часто глушит себя на этом уровне.
Когда вы плачете или сталкиваетесь с прошлым горем, у вас сводит горло? Горло человека символизирует путь самовыражения, самопринятия и проживания собственных эмоций. А также горло человека символизирует способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. Состояние горла отражает состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» (прекрасные) отношения – здоровое горло.
Горло также помогает выполнять еще одну функцию – глотание пищи (как физической, так и духовной). Но нередко в отношениях человеку приходится «проглатывать» обиду, страх, гнев и другие негативные эмоции. Эти невыраженные эмоции не покидают человека, так как он не может их забыть, держится за них, крутит в голове невысказанные слова (особенно это касается взрослых). Накапливаясь, эти эмоции начинают «разрушать» соответствующий орган.
Ангина, воспаление и хроническая боль
В случае острого воспалительного процесса в качестве причин болезней горла выделяет такие продолжительные негативные эмоции, как сдерживаемый гнев, неумение выразить себя, неумение высказаться, заторможенная творческая активность, а также нежелание изменить себя.
А затрудненное дыхание может говорить о том, что в жизни человека мало стремлений. Причину боли в горле (включая и боль при глотании) и ощущения кома у горле психолог предлагает найти через ответ на вопрос «Какую ситуацию не смог проглотить, какая ситуация не лезет в горло?».
Длительный кашель указывает на легко раздражающегося человека с развитым «внутренним» критиком, который всегда критикует и ругает себя.
Вместо того чтобы направить свою любовь и энергию на работу, мужа, ребенка или какое-то увлечение, человек с непрожитыми эмоциями направляет всю энергию на самого себя, часто на определенную часть своего тела, которую считает больной.
Теперь давайте попробуем объединить и систематизировать проблемы с горлом.
Горло — это самовыражение и творчество.
Вероятные причины боли в горле:
- Неспособность постоять за себя
- Проглоченный гнев
- Кризис творчества
- Нежелание измениться
- Вы сдерживаетесь от грубых слов
- Чувствуете неспособность выразить себя
Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.
Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви
Внимание!
Плохое самочувствие — это причина посещения врача! Первично всегда проводится лечение тела у квалифицированного специалиста с высшим медицинским образованием. Не оттягивайте обращение: боль в горле, нарушение глотания и спазмы, а также ком требуют наблюдения врача.
Сначала лечим тело, потом мысли.
Источник
Психосоматика: от чего болит горло?
Физический блок.
Чувственный блок.
Мысленный блок.
Духовная Интеграционика и психосоматика: почему болит горло?
Советы народной медицины.
Обычно любая простудная болезнь сопряжена с такими признаками, как больное горло и насморк. Также причинами болезненных ощущений могут быть вирусное, бактериальное инфицирование, грибковые поражения, новообразования.
В любом случае не следует игнорировать эти симптомы. При первых признаках следует обратиться к доктору, который профессионально определит источник возникновения заболевания, и предоставит исчерпывающие рекомендации по его правильному лечению.
А в случае, когда все анализы в норме, доктора разводят руками, а болезненные ощущения не проходят, есть смысл задуматься о значении того, почему болит горло, по психосоматике, попытаться выяснить метафизический источник этой болезни.
Психосоматические заболевания горла — причины из популярной литературы:
Практикующая канадская преподавательница, одна из наиболее читаемых авторов-психологов, Лиз Бурбо видит причину формирования заболеваний горла по психосоматике пациента в наличии таких блоков:
Физический блок.
Передняя зона шеи. Она занимает важное место при дыхании, разговоре, глотании пищи.
Чувственный блок.
В проблемах психосоматики заключены три метафизических смысла. При удушье в горле, психосоматика боли, свидетельствует о том, что в жизни пациента мало устремлений.
При психосоматике горло першит и мешает говорить, следует понять, что пострадавший не дает себе говорить из-за различных страхов.
Боль, возникающая при глотании, свидетельствует о том, что пациент не может «проглотить» какую-то ситуацию, идею, чувство, или личность. Эта ситуация вызывает у него агрессию и злобу в отношении к самому себе, и пострадавший чувствует себя жертвой, занимающую позицию «я несчастный, убогий».
Мысленный блок.
Как работать над психосоматикой, когда болит горло? Пациенту нужно дать себе власть делать и формировать все, что ему заблагорассудится, с любовью принимая сделанное. Ему следует строить свою жизнь соответственно своим устремлениям, не обращая внимания на реакцию окружающих. Если он ощущает, что его взяли за глотку, нужно осознать, что это его мироощущение. Никто не может взять его за глотку, если он не позволит этого.
Лууле Виилма так объясняет психосоматику насморка и горла (см. таблицу):
Ангина (злость выраженная воплем, ощущение невыносимой униженности) — книга « Без зла к себе», 129 | книга« Боль в твоем сердце», 96
Ангина у девочек до 1 года (проблемы отношений между отцом и матерью) — книга «Душевный свет», 124
Недуги глотки (Самомнение, эгоизм, Гордыня, стремление любым способом доказать свою правоту, либо неправоту других) — книга « Боль в твоем сердце», 96
Воспаление голосовых связок (Невысказанная злоба) — книга « Без зла к себе», 229
Заболевания горла у детей (Конфликты между отцом и матерью, сопровождаемые криками) — книга « Без зла к себе», 198
Насморк, ринит (Озлобленность из-за унижения) — книга « Боль в твоем сердце» 54,133
Насморк (досада на обстоятельства, непонимание факторов возникновения этой ситуации) — книга « Боль в твоем сердце», 107-108
Хронический насморк (стабильное пребывание в состоянии обиженности) — книга « Без зла к себе», 54
Луиза Хей утверждает, что формированию заболеваний и удушью в горле, по психосоматике, способствует: неспособность выговориться, сдерживаемая ярость, отсутствует желание меняться, сдерживаемая созидающая деятельность.
Возможным ответом, способствующим исцелению боли горла, по психосоматике, она видит позитивные утверждения для многократного повторения: «Очень прекрасно издавать звуки. Я выражаю себя свободно и с радостью. Веду разговор легко и от своего имени. Я демонстрирую свое созидающее «Я». Желаю меняться постоянно».
Духовная Интеграционика и психосоматика горла
Так что же это такое, Духовная Интеграционика, и как работать над психосоматикой горла методами ДИ?
В основу этого уникального метода легли личные разработки Константина Довлатова, кандидата психологических наук, одного из самых успешных, прогрессивных психологов современности.
Это авторская система, которая дает шанс каждому человеку кардинально изменить свою жизнь благодаря скрытому потенциалу его души, тела. Словосочетание «Духовная Интеграционика» объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных планов. Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.
Вкратце поговорим о них:
1. На этом этапе с помощью авторских методик Константина Довлатова, Вы выясняете причину возникшей ситуации или заболевания, в нашем случае видите первопричину возникновения психосоматики насморка и горла.
2. Этап исцеления. Вы в состоянии Безусловной Любви погружаетесь к возникновению болезни и устраняете, заменяете ее на экологичное состояние.
3. После правильно проведенного второго этапа, Ваша сущность получает колоссальный ресурс на устранение физического проявления признаков заболеваний горла в психосоматике.
4. Результат. Уходят проблемы, неудачи, болезни, даже «неизлечимые».
В случае, когда позитивные метаморфозы в жизни ученика, происходят медленно, следует выявить то, что тормозит продвижение вперед. Для прояснения этих тормозящих причин в системе есть уникальная техника – реинтеграция.
Эффективность Духовной Интеграционики очень высока. Она прекрасно зарекомендовала себя и показала, как работать с психосоматикой многих заболеваний.
Советы народной медицины при проявлениях психосоматики горла:
1. Чайная ложка соды на стакан теплой воды. Данный вид полоскания способствует устранению болезнетворных микроорганизмов и воспаления. Кроме этого, этот раствор обладает легким обезболивающим эффектом.
2. Отличным средством, когда болит горло, по психосоматике, может быть отвар шалфея или ромашки. Так как эти лекарственные травы обладают прекрасными антисептическими и противомикробными свойствами, они являются эффективными средствами при этих заболеваниях.
3. Прекрасный эффект в борьбе с физическими проявлениями психосоматики, когда горло першит, дает обычный чеснок. Следует разрезать дольку чеснока пополам и каждую половинку засунуть за щеку. Или же просто взять зубок чеснока и сосать, словно конфетку.
4. Лучшим природным антибиотиком по праву назван прополис. Аналогично чесноку, можно рассасывать небольшой кусочек прополиса в течение дня. Для усиления эффекта можно сочетать с прополисом мед.
Если длительное лечение народными средствами не приносит положительных результатов, следует обратиться к медработникам для прояснения диагноза и качественного лечения болезни.
Источник
