Как избавиться от болей в ушах

1. 1

   Используйте тепло. Тепло может помочь облегчить боль, и есть несколько различных способов его применения. Соблюдайте осторожность, чтобы не получить ожогов.

   • Воспользуйтесь феном (при низкой мощности). Он должен находиться на расстоянии 20–30 сантиметров от уха. Направляйте теплый воздух в сторону ушной раковины в течение нескольких минут. Тепло оказывает успокаивающий эффект, а также может помочь высушить ушной канал, если в него попала вода.[1]
   • Намочите маленькое полотенце или тряпочку теплой водой, хорошо выжмите и прижмите к уху на 20 минут. Можно также использовать холодный компресс, намочив тряпочку холодной водой и выкрутив ее.
   • Используйте старый метод с грелкой. Однако следите за тем, чтобы грелка не находилась возле уха слишком долго. Уберите ее примерно через 3–5 минут и дайте коже остыть.
2. 2

   Примите парацетамол, аспирин или ибупрофен. Эти обезболивающие средства не избавят вас от ушной боли, но они помогут облегчить ее. При приеме следуйте инструкциям производителя.

   • Если боль сильная и не утихает от одной или двух таблеток, обратитесь к врачу. Если у вас есть другие симптомы (например, повышенная температура или головокружение), немедленно обратитесь к врачу.
   • Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, так как существует риск развития синдрома Рея.[2]
3. 3

   Используйте оливковое или детское масло. Хотя это может показаться странным, оливковое или детское масло может быть полезной заменой ушных капель. Оно смазывает ушную раковину и может облегчить боль.[3]

   • Подогревайте масло до тех пор, пока оно не станет теплым, но не горячим, и капните 3–4 капли в пораженный слуховой проход. В течение получаса масло должно впитаться, затем необходимо лечь на бок, чтобы остатки масла вытекли. Имейте в виду: если температура масла будет выше или ниже температуры тела, это может вызвать головокружение, но лишь временное.[4]
   • В масло также можно добавить небольшое количество коричного масла, если оно у вас есть.
4. 4

   Используйте чеснок. Некоторые считают почти все, что имеет отношение к чесноку, полезным при ушной боли. Если у вас есть чеснок в какой бы то ни было форме, подумайте, как бы вы могли его использовать. Вот несколько известных способов:

   • Разогрейте небольшое количество кунжутного масла с давленым зубчиком чеснока в течение нескольких минут. После того как смесь настоится, дайте ей остыть до комнатной температуры. Затем процедите настой и закапайте его в ухо или нанесите на ватный тампон и вставьте его в ухо.[5]
   • Некоторым людям помогает использование чесночного пара. Разделите головку чеснока пополам, положив один зубчик в ухо, а другой — в чашку горячей воды. Расположите свое ухо над чашкой таким образом, чтобы чесночный пар проходил через чеснок в ваш ушной канал.[6]
5. 5

   Используйте остатки лука, которые наверняка завалялись в холодильнике. Еще один спасительный овощ! Нарежьте луковицу, разомните в кашицу и заверните ее в чистую ткань. Лягте на бок, приложив компресс к уху.

   • Если лука под рукой нет, но есть имбирь, используйте тот же принцип, что и с луком.[7]
6. 6

   Попробуйте использовать базилик или перечную мяту. Это настоящие природные медикаменты. Нужно выжать из базилика или мяты сок и разбавить его оливковым или детским маслом. Перед этим растение необходимо обдать кипятком. Однако масло перечной мяты следует наносить вокруг уха, в то время как сок базилика можно закапывать в ухо.

7. 7

   Попробуйте пожевать резинку и позевать. Если есть вероятность, что причиной боли в ушах стал перепад высоты (это часто случается в самолете), можете пожевать жвачку или заставить себя зевнуть. Таким образом вы избавитесь от заложенности в ушах, и вам сразу же станет лучше.

   • Можно также попробовать сильно сглотнуть. Мышца, активирующая евстахиеву трубку, откроется, уменьшая давление.
   • Американская академия отоларингологии предлагает такой метод, чтобы избавиться от подобного побочного эффекта самолета: закройте рот, а ноздри и незаложенное ухо прикройте пальцами. Затем попытайтесь выдуть воздух через ноздри, выталкивая воздушную пробку в ушах. Но не делайте этого, если боль в ухе является результатом заложенности при инфекции верхних дыхательных путей, потому что это может распространить инфекцию на уши.
8. 8

   Используйте ароматерапию. Разбавьте эфирное масло (например, масло лаванды) в небольшом количестве оливкового масла и нанесите его снаружи больного уха и по шее вокруг лимфатических узлов.

   • Если ушная боль невыносима, ароматерапия — не выход. Врач пропишет вам лекарства, которые помогут намного быстрее ароматов.

1. 1

   Купите антибиотики. Если боль не проходит сама по себе или если она сопровождается другими симптомами, или вы просто испытываете нестерпимую боль, обратитесь к врачу. Врач немедленно выпишет вам антибиотики.

   • Пенициллин может не иметь эффекта в первые несколько дней. Спросите врача, что он думает по этому поводу, и с помощью каких домашних средств вы можете попытаться избавиться от боли.
2. 2

   Определите, связана ли боль с образованием слизи. Кашель и сморкание могут раздражать внутреннее ухо, в конечном итоге это приводит к ушной боли. Если у вас есть другие симптомы простуды, то это возможная причина.

   • Врач может порекомендовать средство против заложенности носы или назальный спрей. Выработка слизи прекратится, что облегчит боль в ухе, хотя вам, возможно, придется дополнительно принимать ибупрофен, по крайней мере, поначалу.
3. 3

   Узнайте, не кроется ли причина в ушной сере. Хотя сера образуется в ушах для защиты, ее слишком большое количество может привести к боли в ушах. Если боль спровоцировала именно ушная сера, врач поможет вам с этим.

   • Врач порекомендует ушные капли или набор для удаления ушной серы, чтобы облегчить боль и предотвратить скопление большого количества серы.[8] Врач также посоветует вам, как в будущем предотвратить ушную боль.
   • Если ушная сера затвердела и образовала пробку, врач может извлечь ее вручную. Возможно, не самый приятный вариант, но это поможет решить проблему.

• Не используйте ушные капли, если у вас повреждены барабанные перепонки или ушной канал, если у вас инфекция внешнего уха или выделения из уха (например, гной или жидкость).[9]

Была ли эта статья полезной?