Как избежать ангины если уже болит горло

Если вам или вашему малышу поставили диагноз ангина (тонзиллит), задумайтесь над состоянием своего иммунитета. Ангина представляет собой воспалительный процесс, который поражает небные миндалины, представляющие собой орган местного иммунитета.

Они состоят из лимфатической ткани, располагаются по сторонам входа в глотку. Миндалины защищают наш организм от инфекции, аллергенов, а также других раздражителей. Ангина – заболевание очень неприятное и опасное, оно сопровождается высокой температурой, болью в горле, общей слабостью и интоксикацией организма.

Недуг достаточно долго лечится и выбивает человека из колеи надолго, поэтому ангину лучше предупредить, чем ею заболеть. Здесь важную роль играет профилактика ангины. Как правильно должна быть организована профилактика ангины у детей и взрослых?

Профилактика тонзиллита: общие рекомендации

1. Гигиена

Это правило очень простое, но выполняем мы его не всегда тщательно. Необходимо регулярно мыть руки с мылом, чистить зубы и следить за чистотой всего тела. Это касается и своевременного лечения каких-либо заболеваний полости рта и зубов.

2. Увлажнение воздуха дома

   

   Увлажнение воздуха дома

Если вы будете дышать сухим воздухом, слизистая носоглотки и рта будет пересыхать, а это отличные условия для развития бактерий. Увлажняйте воздух, регулярно проветривайте комнату, делайте влажную уборку, держите дома вазоны.

3. Если у вас или вашего малыша часто беспокоят риниты, необходимо регулярно промывать и увлажнять нос любым из солевых растворов (это может быть обычный физраствор). Это нужно для того, чтобы вымывать инфекцию из носовых ходов, не давая ей опуститься в носоглотку.
4. Питание должно быть сбалансированным: если организм будет получать все необходимые ему вещества и витамины, ему будет легче справиться с какой-либо инфекцией.
5. В межсезонье и с приходом холодов, когда много людей болеет вирусными заболеваниями, гриппом, можно принимать иммуностимуляторы, которые порекомендует вам доктор. Такие препараты помогут организму выдержать напор инфекции.
6. Ангина очень заразная, поэтому избегайте контакта с человеком, который болен тонзиллитом. Если же заболел кто-то из родных, лучше выделите ему отдельную комнату и посуду.

Профилактика ангины у детей

Когда ребенок находится еще в животе у мамы, его от инфекций защищает плацента и иммунная система мамы. После рождения мамин организм делится с организмом крохи своей микрофлорой, которая помогает малышу противостоять инфекциям. Также отличным иммуностимулятором является грудное молоко.

Со временем организм ребенка начинает приспосабливаться к окружающей среде, формируя свой самостоятельный иммунитет. На этом этапе главной задачей родителей является способствовать укреплению и правильному формированию защитных сил организма малыша.

На самом деле укрепить иммунитет ребенка совершенно несложно, необходимо просто помнить несколько нехитрых и эффективных рекомендаций:

1. Организуйте правильное питание ребенку. Он должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов. В ежедневном меню ребенка должны быть фрукты, овощи, каши, молочные продукты. Возможно, малышу необходимо пропить дополнительно витаминный комплекс – посоветуйтесь с вашим педиатром.
2. Закаливайте ребенка. Но это не значит, что нужно с малых лет обливать кроху ледяной водой. Начинайте постепенно: для начала пусть ребенок ходит дома босиком, пьет прохладные напитки и спит при температуре не более 18-19 градусов.

Одевайте малыша по погоде, он не должен потеть в теплой шапке и нескольких парах носков. Теплорегуляция в детском организме проходит намного быстрее, чем у взрослых. Поэтому, когда вам прохладно в одной кофте, ребенку может быть очень даже комфортно.

Но не переусердствуйте, ребенок не должен мерзнуть. Когда организму холодно, его защитные силы ослабевают, и он не может в полной мере противостоять инфекции.

3. Организуйте ребенку активный образ жизни.

Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе, играйте в подвижные игры. Если есть возможность хотя бы раз в неделю выезжать в лес, это просто замечательно. Свежий воздух сделает свое дело – кроха будет расти здоровым и выносливым. Обязательно отдайте ребенка на какой-нибудь вид спорта. Очень хорошо закаляет организм плавание: укрепляет сердце, абсолютно все мышцы, а также тренирует выносливость.

4. Очень важно своевременно лечить малышу зубки. Наличие кариозных полостей – постоянная инфекция в организме. Если не лечить стоматологические заболевания, микробы быстро заселят миндалины и спровоцируют ангину.
5. Запомните: ангина – очень серьезное заболевание. И если пренебречь лечением, можно заработать проблемы с сердцем, суставами и почками. Не следует самостоятельно начинать лечение – это опасно. Обращайтесь к врачу, только он сможет назначить вам адекватное лечение.

Учтите, если хотя бы раз не пролечить ангину как положено, можно заработать хронический тонзиллит, который отравляет организм и провоцирует множество сопутствующих болезней.

Полоскать горло каждый час. Чередовать полоскание: то с солью, то с содой (1 ч. л. на стакан воды) . Можно добавлять по 1 капле йода в стакан.
(Вода не должна быть горячей) .

Сразу же почувствуете облегчение. На следующий день симптомы ангины исчезнут.

Но, к сожалению, так можно лечить горло тогда, когда только появились первые признаки ангины.

Если запустили болезнь — к врачу! Так как ангина чревата осложнениями.

— Как отличить ангину от обычной простуды и ОРВИ?

— Часто люди путают ангину с фарингитом и ОРВИ.

При фарингите у пациента тоже красный зев, ему больно глотать. Это вирусное заболевание, но нередко оно проявляется, когда мы простываем. ОРВИ протекает с насморком, кашлем и болью в горле. При простуде может болеть только горло — так тоже бывает.

Чтобы избежать фарингита и ОРВИ, нужно иметь хорошую физическую форму, заниматься спортом, спать достаточное количество часов, не нервничать. В сезон эпидемий стоит избегать людных мест, всегда мыть руки перед едой, не контактировать с заболевшими людьми. Если зараженный потрогает какой-то предмет, то вирус на нем будет находиться еще часа два. Достаточно вам тоже дотронуться до него, потом коснуться слизистых (например, почесать нос), и все — вы заболели.

Вылечить ОРВИ нельзя — заболевание проходит само. Можно пить больше воды, принимать ибупрофен, чтобы снизить боль, а также парацетамол — при высокой температуре.

Допустимо полоскать горло солевыми растворами, если вам от этого становится легче. Лечение сводится к тому, чтобы облегчить ваше состояние в период, пока организм сам уничтожит вирус.

Ангина — это бактериальное воспаление миндалин, которое вызывает бета-гемолитический стрептококк группы «А».

Миндалины — скопления лимфоидной ткани, расположенные в области носоглотки и ротовой полости. Миндалины выполняют защитную и кроветворную функции, участвуют в формировании иммунитета. Чаще всего мы видим небные миндалины. Они защищают нас от бактерий, когда мы дышим, едим, пьем воду.

Если вирус проникает внутрь клетки и порождает себе подобных с ее помощью, то бактериям приходится сложнее — у человека есть мощные защитные механизмы.

— Почему люди заболевают ангиной?

— В некоторых случаях у людей плохо работают небные миндалины, это наследственная особенность. В протоках этого органа образуется секрет, он вытекает, вымывая бактерии, лимфоциты и так далее. В некоторых случаях эти протоки слишком узкие. Секрет там задерживается, возникают пробки — это признак хронического тонзиллита. Это такая брешь в обороне организма. И тогда человек часто болеет ангиной.

Вторая причина — ослабленный иммунитет. Например, человек искупался в ледяной воде без подготовки, сильно замерз, промок, выпил что-то очень холодное. Миндалины, которые защищали его в нормальных условиях от бактерий, справляться перестали. Начинается бактериальное воспаление. В организме с ослабленным иммунитетом бактерии делятся быстрее и эффективнее, когда их число достигает критической массы, развивается болезнь.

— Какие еще есть симптомы ангины, помимо боли в горле?

— Ангина протекает гораздо тяжелее, чем ОРВИ или простуда. Поднимается температура до 39 и выше, горло покрывает характерный белый налет — это выходит фибрин, что свидетельствует о серьезном воспалении. Общее состояние организма тяжелое — человеку тяжело двигаться, у него начинает болеть поясница, возникают боли в мышцах и суставах.

— Как лечить ангину?

— Ангину лечат антибиотиками, которые назначает врач. Это главное.

Нельзя при ангине пить горячее или холодное, стоит отказаться от жесткой пищи — например, сухарей. Она может травмировать. Хотя в первые дни при высокой температуре аппетита почти не будет.

Обильное питье может облегчить состояние пациента. Причем не только из-за повышенной температуры. Вода увлажняет ротовую полость и миндалины. По той же причине в комнате обязательно нужно увлажнять воздух.

— Почему без антибиотиков не обойтись?

— Если не лечить ангину, она может перейти в серьезное воспаление, в том числе и привести к сепсису.

— Какие осложнения развиваются при ангине?

— Может возникнуть ревматизм — аутоиммунное заболевание. Иногда иммунная система принимает собственные клетки за стрептококк. Бактерия по строению схожа с клетками клапанов сердца и хрящевой ткани суставов. Поэтому может возникнуть перекрестная реакция: клетки иммунной системы начнут атаковать наши собственные ткани.

В результате у человека развивается инфекционный эндокардит — серьезное заболевание, с которым очень тяжело бороться. Может дойти до операции: клапан может быть уничтожен полностью, его придется менять на искусственный. Второе возможное осложнение — воспаление крупных суставов. Они начинают разбухать, возникают сильные боли.

Но после болезни суставы восстанавливаются, в то время как сердце повреждается безвозвратно. Не зря говорят, что ревматизм лижет суставы и кусает сердце.

— В каких случаях стоит удалить миндалины?

— Стоит обсудить вопрос об удалении миндалин с отоларингологом в ряде случаев:

1. Если у вас хотя бы раз был паратонзиллярный абсцесс. При этом состоянии гной скапливается за миндалинами, часть рта смещается, закрывая зев.

2. Ангины возникают часто, больше двух раз в год.

3. В случае, когда повышена СОЭ (скорость оседания эритроцитов) и АСЛ-О (антитела к стрептолизину).

Причины появления
Наиболее частыми причинами воспаления миндалин и возникновения ангины являются, прежде всего, вирусы, бактерии и реже грибы. Как только начинается такой серьезный недуг, прежде всего, необходимо понять, является ли ангина в этом случае отдельным заболеванием или это симптом других тяжелых болезней. К сожалению, иногда они могут привести к летальному исходу.

Но наиболее распространен, конечно, первый вариант, когда врач подтверждает развитие острого тонзиллита. Наиболее часто встречающиеся бактерии, которые приводят к возникновению ангины: стрептококки, стафилококки и пневмококки. Но бывает так, что заболевание начинается не только из-за бактерий, а еще и является следствием перенесенных герпеса и аденовируса.

Симптомы

Симптомы при остром тонзиллите:
— сильные боли при глотании;
— увеличенные и красные гланды;
— появление белого налета;
— неприятные ощущения в горле и боль;
— увеличение фолликулов.

Ангину еще сопровождают и недомогание, слабость, озноб, головная боль и высокая температура (38-39°С), повышенная утомляемость и нередко боль в суставах.

Ангину принято классифицировать по стадиям воспаления и тому, как выглядят миндалины2.

• Катаральная ангина. Миндалины красные и сильно увеличены, но белого налета не наблюдается. Самая легкая форма ангины, но развивается стремительно, протекает остро, а заражение происходит внезапно. Длится от трех до семи дней.
• Фолликулярная ангина. Миндалины покрыты гнойным налетом. Он располагается точечно и локализуется во впадинах миндалин в большом количестве. Длится данная ангина около шести-семи дней.
• Лакунарная ангина. Впадины, образовавшиеся на миндалинах, сильно заполнены белым или желтым гноем со зловонным запахом. Данный вид протекает наиболее тяжело и длится от 6 до 8 дней3.

Очень часто выделяют:
— гнойную ангину (лакунарную и фолликулярную). Бактериальный вид заболевания. Характерен серый налет;
— грибковую ангину (кандидозную). Характерные симптомы: серый и желтоватый налет на миндалинах, деснах, языке, кровоточащие ранки.

К какому врачу обратиться
При появлении любых намеков на ангину необходимо в срочном порядке обратиться к своему врачу, описать ситуацию и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Это заболевание, безусловно, опасно осложнениями, которые возникают, если вовремя не обратиться к специалисту или не долечить воспаленные гланды. Поэтому рекомендуется не вставать с кровати и находиться дома. Болезнь, перенесенная на ногах, нередко приводит к серьезным последствиям в виде абсцессов, отитов, гайморитов и общих осложнений. Обычно у пациентов, сталкивающихся с ангиной, возникает справедливый вопрос: к какому врачу обращаться за помощью? Действительно, диагностикой и лечением этого заболевания могут заниматься сразу три специалиста: отоларинголог (ЛОР), инфекционист и терапевт.

Выбор, какому именно из этих врачей доверить своё здоровье, напрямую зависит от симптомов проявления болезни. Однако удобнее всего начинать путь выздоровления с терапевта. Во-первых, он исключит другие заболевания, которые больной мог по ошибке и незнанию спутать с ангиной, во-вторых, в случае, когда необходима помощь более узкого специалиста, у вас есть возможность получить соответствующее направление.

Диагностика
В зависимости от того, к какому врачу вы обратитесь, специалист вначале исключит ОРВИ и дифтерию глотки, а затем, скорее всего, назначит вам необходимые анализы.

Доктор, возможно, направит вас на фарингоскопию — метод диагностики, при котором осмотр глотки происходит с помощью специального зеркала. В случае подозрения на заболевание бактериальной или грибковой формы назначается культуральное бактериальное (микробиологическое) исследование, а иногда посев - из глотки собирается биологический материал и отправляется в лабораторию. Результаты его готовятся примерно от трех до семи дней, но лучше подождать, поскольку необходимо подобрать правильные антибиотики и другие необходимые препараты.

Иногда по ходу лечения антибиотики, выбранные врачом первыми, не дают положительный эффект, поэтому очень часто во время болезни приходится сменить несколько препаратов. В таком случае назначают дополнительное исследование на чувствительность возбудителя ангины к видам антибиотиков.

Примерно через две недели после выздоровления пациенту рекомендуется снова сдать анализы крови, мочи, провести электрокардиографическое исследование. Это необходимые меры, которые обычно принимаются, чтобы на раннем этапе диагностировать возможные осложнения и последствия. Например, такие недуги, как миокардит, заболевания почек и ревматизм.

Симптомы бактериальной инфекции:
• Сильный отек гланд;
• Сероватый оттенок налета на гландах;
• Увеличенные лимфоузлы на шее;
• Обильное выделение слюны.

Осложнения

Недолеченная ангина иногда становится причиной местных осложнений. Воспаление поражает ближайшие органы и приводит к следующему:
• Кровотечение из гланд;
• Образование полостей, заполненных гноем;
• Неограниченное скопление гноя;
• Воспаление уха.

Осложнения ангины, затрагивающие весь организм в целом4, могут быть такие:
• Ревматизм;
• Гломерулонефрит (воспаление почечных клубочков);
• Осложнения на сердце.

Лечение
Ангина – серьезная болезнь. Заниматься самолечением категорически противопоказано. Только лишь строгое соблюдение всех рекомендаций врача поможет быстро вылечиться и снизить риск осложнений.

Для того чтобы вылечить ангину, обычно назначают:
— антибиотики (при наличии показаний);
— полоскание горла;
— сосательные таблетки с антисептиком и аэрозоли;
— жаропонижающее5.

Чем чаще полоскать горло, тем быстрее происходит выведение бактерий со слизистой.

Врачи советуют изменить режим питания. Каши, супы, бульоны без добавления специй, морсы, чаи и никакого фастфуда. Курение и употребление алкоголя категорически запрещено.

Безусловно, необходимо поддерживать иммунитет, поскольку он становится первым, кто борется с недугом, когда вы начинаете заболевать.

Однако без медикаментозного лечения при ангине удается обойтись крайне малому числу пациентов. Более того, своевременный переход к препаратам во время ангины позволяет в будущем избежать серьезных осложнений, вызываемых этим заболеванием, и существенно сократить его длительность. Именно поэтому врачи стараются подстраховаться и назначить антибиотики при ангине.

Если врач видит в этом необходимость, на начальных стадиях ОРЗ при сопутствующем фарингите, он может назначить препарат Имудон®6, который помогает активировать местный иммунитет горла, бороться с возбудителями инфекции и быстрее справиться с симптомами7. Врачи часто назначают эти таблетки в комплексе со стандартной терапией.

Лизаты – основное действующее вещество некоторых иммуномодулирующих препаратов – продукты расщепления таких бактерий, как стрептококки, стафилококки, энтерококки и др. В случае ослабленного иммунитета пациента, патогенные организмы, находящиеся в горле, начинают стремительно размножаться. Имудон®– вариант в решении этой проблемы.

Миндалины человека устроены особым образом и выполняют функцию защиты от бактерий. Поэтому необходимо беречь этот важный орган. Ведь именно он защищает нас от попадания инфекции дальше, вглубь грудной клетки. Не забывайте о профилактике, тепло одевайтесь, не находитесь долго на холоде. В противном случае это приведет к воспалению и печальным последствиям для вашего здоровья.

Не болейте и берегите свои миндалины!