Как сделать так чтобы не болело горло за пару дней

Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут

Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу!

Боль в горле — одна из тех неприятностей, с которыми время от времени сталкивается каждый. Однако тот факт, что вы уже знакомы, вовсе не означает, что этот дискомфорт можно и нужно просто перетерпеть.

Иногда болевые ощущения могут говорить о серьёзной угрозе для здоровья. Не прозевайте этот момент.

Когда бежать к врачу

Как можно быстрее обратитесь к терапевту или отоларингологу, если вместе с болезненными ощущениями в глотке вы наблюдаете у себя любой из следующих симптомов Sore throat :

Затруднённое дыхание.
Сложности с тем, чтобы открыть рот.
Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
Кровь в слюне.
Комок в горле, который мешает глотать.
Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
Высокая температура.

Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.

Подобной симптоматики нет? Что ж, можно выдыхать и спокойно заниматься самодиагностикой в ожидании визита к врачу: он в любом случае желателен. Ну а чтобы самодиагностика проходила комфортнее, разберёмся, как облегчить состояние подручными средствами.

Что делать прямо сейчас, если болит горло

1. Прополощите горло солёной водой

Бабушкины советы иногда работают, и это тот самый случай. Исследование 2016 года доказало Rinsing with Saline Promotes Human Gingival Fibroblast Wound Healing In Vitro : солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.

Столь же эффективен Mouth and Throat Changes содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Только не глотайте этот «коктейль»: в некоторых случаях сода может вызвать проблемы с желудком.

2. Пейте куриный бульон

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный Chicken Soup Inhibits Neutrophil Chemotaxis In Vitro эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.

3. …и тёплый чай

Если бульона под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай: он вкусный, а значит, вы получите удовольствие и сможете выпить больше.

Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.

Также прекрасно зарекомендовал себя ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отёчность, а ещё обладает Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей. Любые другие травяные чаи тоже облегчат Herbal tea helps reduce the pain of acute pharyngitis дискомфорт в горле, если он вызван простудой.

4. Следите за влажностью воздуха в помещении

Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. И достичь его просто.

5. Попробуйте съесть что-то холодное

Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод заставляет сосуды сужаться, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются Children’s Expectations of Pain, Perceptions of Analgesic Efficacy, and Experiences With Nonpharmacologic Pain Management Strategies at Home Following Tonsillectomy болевые ощущения.

6. Пососите леденец или карамель

Они усилят слюноотделение, а значит, слизистая увлажнится. Можно использовать специальные аптечные леденцы от боли: они содержат добавки, смягчающие горло или отвлекающие от неприятных ощущений.

7. Используйте аптечные спреи и таблетки

Многие препараты созданы специально для того, чтобы облегчать возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин… Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.

Важно помнить, что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.

Почему болит горло: причины, по которым всё-таки стоит заглянуть к врачу

Чаще всего боль в горле вызвана вирусными заболеваниями. Так проявляют себя ОРВИ, грипп, ангина и не только. Однако причина может быть и другой, например бактериальной. Нередко болезненность гортани — симптом заражения стрептококками Strep Throat группы А: они очень заразны и при неадекватном лечении способны привести к целому ряду осложнений: от инфекции среднего уха до воспаления почек и синдрома токсического шока.

Также боль в горле может быть вызвана другими, зачастую неочевидными причинами Sore throat :

Аллергией (на пыльцу, пыль, плесень, перхоть домашних животных).
Специфической реакцией на излишне сухой воздух в помещении.
Разнообразными раздражителями: от табачного дыма до химических веществ, содержащихся в моющих средствах, краске для стен, мебели и так далее.
Пережитым напряжением мышц. К примеру, вы как следует накричались, болея за любимую футбольную команду.
Расстройствами пищеварительной системы. Скажем, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка, включая кислоты, попадает в пищевод и глотку.
ВИЧ-инфекцией.
Развивающейся опухолью.

Учитывая обилие возможных причин, диагностику всё-таки лучше поручить терапевту. Он сможет грамотно расшифровать, чем именно вызвана боль в горле, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение, которое поможет именно вам.

источник

Как простудить горло?

Известно, что болезням в большей степени подвержен человек с ослабленным иммунитетом. Поэтому для того, чтобы сделать горло красным и вызвать болезненные ощущения по-настоящему, нужно искать способы ослабления защитных функций организма, когда иммунные клетки не смогут противостоять патогенным возбудителями. При этом существуют способы, которые могут заставить горло быстро покраснеть, не вызывая реальной простуды.

Содержание статьи

Способы ослабления иммунитета

Способов, способствующих ослаблению защитных сил организма, довольно много. В большинстве своем они основаны на переохлаждении, которое способно существенно подорвать иммунитет. Среди наиболее простых и популярных вариантов, используемых для того, чтобы сделать горло красным, можно выделить:

Ледяные ванны для ног. Нижние конечности помещают в тазик с холодной водой минимум на час. Если организм не отреагирует, можно погрузиться в ванну с холодной водой целиком.
Мокрые носки. Этот способ используется для переохлаждения ног и всего организма в целом. Особенно действенным он будет, если в мокрых носках походить на холодном балконе, или же в морозную погоду на улице.
Кондиционер, выставленный на минимальную температуру в жаркое время года. Всего несколько часов под холодным воздухом кондиционера способны сделать так, чтобы иммунитет ослаб, и заболело горло.
Чрезмерные физические нагрузки. Активно выполняйте различные упражнения, можно приседать, бегать, прыгать, добиваясь интенсивного потоотделения. После чего воспользуйтесь одним из приведенных выше способов экстремального охлаждения организма – красное горло обеспечено.

Локальное воздействие

После того как защитные функции организма будут ослаблены, необходимо местное неблагоприятное воздействие на горло, чтобы окончательно простудить его. При этом используют способы воздействия холодом. Итак, что сделать чтобы горло было красное?

Холодная вода. На фоне ослабленного иммунитета, чтобы простудить горло бывает достаточно просто выпить стакан воды из холодильника с кусочками льда. Повысить вероятность развития воспаления можно, запив такой водой мятный леденец.
Кусочки льда. Это универсальное средство, использовать которое можно как внутрь, так и прикладывать снаружи для усиления эффекта. У большинства такие процедуры вызовут незамедлительный результат: горло воспалиться, а голос будет простуженный.
Холодное пиво. Этот напиток по аналогии с холодной водой оказывает неблагоприятное влияние на горло, особенно в условиях ослабленного иммунитета.
Мороженое. Всего несколько съеденных порций лакомства может вызвать покраснение и боль в горле. В зимнее время года можно заменить мороженое сосульками.

Важно! Не переусердствуйте в попытках заполучить заветное покраснение горла, ведь подобные эксперименты опасны более серьезными последствиями.

Общие рекомендации

Для того чтобы увеличить эффективность приведенных выше способов, необходимо учесть некоторые рекомендации, соблюдая которые простуженный человек станет по-настоящему больной и больше не будет думать над вопросом, как застудить горло.

Для повышения вероятности возникновения болей в горле, на застуженный организм необходимо воздействовать комплексно. Используйте все доступные способы для ослабления иммунитета и локального воздействия.
При выборе вариантов учитывайте индивидуальные особенности организма. Если человек редко болеет, значит у него крепкий иммунитет, обойти защиту которого будет непросто. В этом случае следует выбирать самые экстремальные методы.
Сезонность также играет немаловажную роль. Например, в холодное время года проще переохладиться и простудиться, а также найти человека, который заразит вас.
Если человек привык всегда одеваться очень тепло, то для его организма легкое переохлаждение станет настоящим испытанием.

Варианты симуляции

Если желание не пойти на работу или учебу есть, а болеть совсем не хочется, можно попробовать воспользоваться методами, которые позволят симулировать покраснение и боль в горле. При этом нужно постараться сделать все максимально правдоподобно. Вот несколько эффективных способов сделать горло красным.

Рассасывание сахара рафинада с каплей йода. Такой способ помогает в лечении болезней носоглотки, тогда как небольшое увеличение количества йода может привести к покраснению горла.
Горячее питье. Необходимо употреблять воду или чай максимально возможной температуры, чтобы вызвать воспаление горла.

Важно! Соблюдайте осторожность, чрезмерное количество йода или употребление слишком горячего чая может привести к тяжелым ожогам слизистой глотки.

Химическое воздействие. Для этого применяют красную зеленку, содержащую высокие концентрации спирта. Высококонцентрированный спиртовой раствор вызывает ожог слизистой, имитируя воспаление горла.

Описанные выше методы опасны, использовать их необходимо с осторожностью, ведь можно получить не только воспаленный и покрасневший зев, но и ожог всей слизистой ротовой полости, нанося организму трудно поправимый вред.

Существуют более безопасные способы сделать горло красным, чтобы имитировать болезнь.

Горло может покраснеть при громком и продолжительном пении. Особенно эффективны резкие крики на пределе возможностей, что будет способствовать покраснению и охриплости горла.
Искусственное продолжительное покашливание – изнурительный процесс, однако действенный. При этом поверхность горла будет выглядеть воспаленной.
Для тех, кто взялся за дело со всей серьезностью, можно попробовать способ раздражения слизистой глотки, постаравшись вызвать рвоту. Кислота, содержащаяся в желудочном соке, и желчь непременно вызовут воспаление горла.
«Покрасить» поверхность горла в красный цвет, имитируя болезнь, помогут недорогие газированные напитки, леденцы, соки нужного оттенка. Однако следует помнить, что при этом окрасится может вся ротовая полость, которую перед визитом к врачу необходимо тщательно очистить, не затронув при этом горла.
Красный перец – эффективный способ вызвать не только покраснение, но и изобразить полную картину острой респираторной инфекции: насморк, чихание, красное горло.

Теперь вы знаете, как сделать чтобы горло было красное. Пытаться ослабить иммунитет и заболеть по-настоящему, или же имитировать болезнь – решать вам.

источник

Источник

Дискомфорт в горле выражается небольшим жжением, сухостью, першением. Такие ощущения могут возникать после длительной голосовой нагрузки, при глотании, чаще всего они говорят о начинающейся болезни. Поэтому вопрос о том, что делать, если заболело в горле и как быстро вылечить, интересует многих людей. Проблемы с носоглоткой активизируются при смене сезона, когда наступившие холода и осадки способствуют переохлаждению. Также они характерны для жителей мегаполисов, которым приходится дышать загрязненным воздухом, обостряются они в отопительный период.

При болях в горле обязательно нужно посетить врача, чтобы начать лечение

Часто пациенты обращаются к врачу с жалобами, что боль в горле отдает в ухо. Если проблема возникает с одной стороны, то она говорит о возможной стрептококковой инфекции, отите, лимфадените. Обязательно следует показаться лору, чтобы начать адекватное лечение. Только после выяснения причины врач сможет назначить лекарственные препараты, посоветовать средства народной медицины.

Почему начинает болеть горло?

Причинами появления боли у ребенка или взрослого чаще всего становятся вирусы или бактерии. В организм они проникают через рот или нос. Если у человека сильный иммунитет, то он даже не замечает, как происходит борьба с инфекцией. Снижение защитных сил не позволяет организму своевременно справляться с «захватчиками», особенно, в период массовых заболеваний. Часто проблемами с горлом страдают дети. Это обусловлено тем, что их иммунитет находится в стадии развития, он не справляется с постоянно меняющимися условиями.

Болезненность горла, отдающая в ухо, обычно является одним из симптомов заболевания. Вместе с ней пациент замечает у себя повышение температуры, насморк, признаки интоксикации – слабость, головную боль, повышенную утомляемостью. Чем лечить такое состояние? Выбор лечения зависит от природы инфекции. Если болезнь вызвана вирусом, то нарастание остроты симптомов происходит постепенно. При бактериальной форме характерно резкое ухудшение состояния. Человек ощущает, что у него внезапно заболело горло, повысилась температура. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу.

Часто можно столкнуться с жалобой: «Вижу в зеркале красное горло больно глотать, а температуры нет, чувствую себя вполне сносно. Что можно сделать, чтобы горло перестало болеть?» При таких симптомах нужно начинать активные действия по устранению воспаления. Рекомендуется выпивать больше жидкости, усиленно полоскать миндалины раствором морской соли. Ее можно заменить смесью соды, поваренной соли и йода. Если интенсивное лечение в течение 2-3-х дней не дало результата, визит к врачу откладывать нельзя. Не стоит пытаться подменять специалиста – это может стоить здоровья.

Особенно внимательными должны быть родители. Если у ребенка болит горлышко, изменилось его поведение, он стал капризным, отказывается от еды, возможно, у него начинается ангина. Ее лечение часто требует применения антибиотиков. Их должен назначать врач. Бесконтрольное применение способно нанести вред организму. Если причиной болезни стал вирус, то антибиотики не нужны. Поэтому, как только ребенок стал заболевать, следует показать его специалисту. Можно выделить несколько признаков, наличие которых говорит, что справиться с болью в горле самостоятельно не удастся,

домашнее лечение не принесло облегчения,
боль настолько сильна, что затруднено глотание, движение челюстью,
резко повысилась температура,
появилась сыпь на теле.

При острой боли, сопровождающейся высокой температурой необходимо вызывать врача. Осмотрев слизистую, по локализации боли и сопутствующим симптомам он поставит диагноз.

Причиной боли в горле у малыша могут быть бактериальные инфекции

Первая помощь больному горлу

Чтобы не разболеться, необходимо при первых симптомах начинать активное лечение. Универсальным средством от боли в горле у ребенка или взрослого считается полоскание. Чем чаще его делать, тем лучше. Для этого подойдут готовые растворы, также их можно приготовить дома. Отвар ромашки, шалфея, раствор фурацилина, марганцовки, перекиси водорода – оказывают прекрасное антисептическое действие. Идеальный вариант – их чередование. Важное замечание: если полоскание вызывает неприятные ощущения, жжение или сухость, следует сменить раствор. Избежать ожога или раздражения поможет точное следование инструкции.

Снять болезненность помогают лечебные леденцы. Их рассасывают во рту 4-6 раз в день. После рассасывания рекомендуется полчаса не есть и не пить. Аптечные спреи (Стопангин, Гексорал) обладают антисептическим действием, быстро устраняют болезненность. Ингаляция минеральной водой помогает восстановить слизистую. К плюсам ингаляций относят то, что пару легче поникнуть в ткани и доставить к ним лекарство. Удобнее делать их при помощи ингалятора. Если его нет, можно использовать обычный заварочный чайник. В него заливают немного остывший кипяток, добавляют пару капель эфирного масла. Чтобы не обжечь рот, вдыхать пар можно через бумажную воронку.

Если начинает болеть ухо, то назначают ушные капли, например, Отинум. Их нужно предварительно согреть в руках до комнатной температуры. Уменьшить болезненные ощущения у ребенка помогает ушной компресс. Для этого берут кусок ваты, проделывают в нем отверстие под ухо. Вату можно предварительно нагреть на батарее. Затем накладывают ее вокруг ушной раковины, сверху закрывают целлофаном, закрепляют платком или шапкой. Можно сделать своеобразное прогревание. Ватную палочку опускают в хорошо теплую воду, затем вставляют ее в ухо на полминуты. Затем опять опускают в воду, повторяя процедуру до 4-х раз. Делать такое прогревание можно утром, днем и на ночь.

Боль в ушах – весьма неприятное ощущение. Что делать если появилась боль в ухе и горле, должен сказать врач. Оказав первую помощь себе или близкому человеку, следует обратиться к специалисту. Он скажет, чем лечить болезнь, порекомендует, какие народные средства помогут выздороветь, а от каких лучше воздержаться.

Больше всего трудностей возникает с лечением детей. Малыши не умеют или не хотят полоскать горло, у ребенка может возникнуть аллергическая реакция на компоненты лекарств, мед. Не хочет ребенок полоскать – увеличьте ему теплое питье. Можно поить его травяными чаями, добавлять сок лимона в напиток. Чтобы сделать малышу ингаляцию, можно попытаться увлечь его игрой в паровоз или водолаза, главное, чтобы он не обжегся горячей водой.

Активное лечение необходимо предпринять при первых симптомах заболевания

Можно ли сделать так, чтобы горло никогда не болело?

Чтобы ответить на этот вопрос, сформулируем сначала основные причины, которые приводят к болезни. Первая – переохлаждение организма. Если выпить сильно охлажденный напиток, холодное молоко, да еще заесть его мороженым, то красное горло обеспечено. Промокшие зимой ноги, легкая одежда не по сезону – тоже верный путь к ангине, или даже пневмонии, бронхиту или ларингиту.

Спровоцировать болезнь может сильное перенапряжение горла. Многие замечали, что после вечера в караоке, активной поддержки любимой футбольной команды может охрипнуть или пропасть голос. Чтобы восстановить его рекомендуется максимально снизить голосовую нагрузку на пару дней, полоскать рот, смягчать слизистую маслами.

Если не хочется болеть, то в период вспышек инфекции нужно избегать массового скопления людей. Не стоит стесняться защищать нос и рот марлевой повязкой. На улице ее лучше снимать.

Иногда дети, да и некоторые взрослые, желая пропустить уроки или работу, хотят симулировать красное горло. Как сделать, чтобы оно казалось красным, но при этом не болело? Можно съесть пару ложек смородинового варенья и постараться не сглатывать его. Другой способ – рассосать кусочек сахара с йодом. Классический совет для тех, кто точно хочет остаться дома – нагреть градусник на батарее или потереть его пальцами. Главное не перестараться, чтобы родные не вызвали скорую.

Если срочно нужно заболеть, то можно активно позаниматься спортом, а потом быстро выйти на холод, или оставить на ночь открытым окно. Любая резкая смена температуры – с горячего на холодное или наоборот – обычно приводят к болезни. Однако не стоит так шутить со своим здоровьем. В другой раз близкие могут не поверить, что вам плохо. Да и мало приятного в больном горле, кроме того, такие «эксперименты» могут закончиться менингитом или воспалением легких.

Вернемся к вопросу, как сделать, чтобы горло болело реже? Закаляя свой организм, защищая его от контакта с инфекцией, бережно относясь к здоровью, контролируя питание, совсем избежать болезни не получится, но сократить время выздоровления можно.