Когда горло болит 8 лет
Когда болит горло у ребенка, каждая мама поневоле превращается в педиатра. Еще до встречи с врачом, она должна провести первичный осмотр, измерить температуру, определить причины болезни и насколько сильно у ребенка болит горло, чем лечить, и какие меры принимать в первую очередь.
Если у ребенка часто болит горло, причины могут быть самыми разными. Лечение назначается только после постановки диагноза. Если в семье есть маленький ребенок, то необходимо иметь в аптечке лекарственные препараты для оказания первой помощи.
Почему болит горло у ребенка?
Если у ребенка сильно болит горло, то в первую очередь нужно определить ее источник. Сильная боль в горле у ребенка возникает по разным причинам:
- чаще всего сильная боль в горле у ребенка связана с заражением патогенными микроорганизмами, в результате чего возникают ангины, ОРВИ, фарингиты, стрептококковая инфекция, стоматит и так далее;
- еще одна вероятная причина — это аллергическая реакция, в результате которой горло отекает и воспаляется;
- возможны случаи, когда боль вызывает в связи с повреждениями горла, например, попаданием посторонних предметов, появлением опухолей;
- у подростков першит в горле после первых попыток курения;
- болезненные ощущения и потеря голоса возможны, если ребенок много и громко кричал, например, посещал спортивные соревнования.
Чтобы установить по какой из этих причин болит горло у ребенка, чем лечить, и надо ли вызывать врача, необходимо не только проверить горло при хорошем освещении, но и определить сопутствующие симптомы (кашель, температура, отечность, припухлость в районе желез, затрудненное дыхание и так далее).
Необходимо помнить, что если очень болит горло у ребенка до 3 лет, то он может жаловаться совсем на другое, например, показывать или говорить, что у него болит живот или уши.
Обычно болезненные симптомы появляются поздно вечером или ночью, поэтому каждая мама обязана знать, если болит горло у ребенка, как быстро вылечить или облегчить состояние до вызова врача.
Повышенная температура — это «хорошо» или «плохо»?
Неопытные мамы сразу пугаются, когда болит горло у ребенка, температура поднимается, и малыш выглядит вялым и слабым. Часто, когда у ребенка болит горло, лечение сводится к сбиванию температуры. Но делать это не стоит. Наличие повышенной температуры — это хороший признак, который не только сигнализирует о наличии воспалительных процессов, но и свидетельствует, что подключаются защитные свойства организма и начинается борьба с болезнью.
Считается, что температура обычно ослабляет детей, делает их пассивными и капризными. На самом деле слабость и вялость вызваны не столько повышенной температурой, сколько тем, что организм начинает бороться с инфекцией и все силы уходят на это.
Если у ребенка болит горло, но температура не превышает 38°C, то бороться с ней не нужно.
Опасность представляют показания термометра, приближающиеся к 39°C и выше. Это свидетельствует, что организм самостоятельно не справляется с болезнью, а температура переходит в разряд дополнительных факторов риска, ослабляющих ребенка. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую помощь.
Чем лечить в домашних условиях?
Несмотря на то, что сегодня в домашней аптечке присутствуют самые разные лекарства, продающиеся без рецептов, если у ребёнка болит горло и температура, чем лечить определяет врач. На каждом этапе заболевания, детям необходимы препараты с различным лечебным эффектом.
Антисептики
Большинство из нас привыкло полагаться на таблетки, считая их наиболее эффективным способом лечения в домашних условиях. Но, есть и более действующие методы лечения. Что делать, если сильно болит горло? При воспалительных процессах, в первую очередь необходимо применять местные антисептики.
На вопросы родителей, чем лечить горло в домашних условиях, врачи рекомендуют полоскание или обработку горла антисептическими средствами.
Их основная задача — очистить горло от продуктов жизнедеятельности микробов, разрушить благоприятные условия для их размножения. Действие антисептиков основано на непосредственном, длительном воздействии на пораженное место. Обычно их применяют при открытых ранах, к которым приравнивается и воспаленное горло.
Антисептики применяют в виде полосканий горла, спреев и сосательных леденцов. Все эти формы обеспечивают длительность контакта лекарственного средства с воспаленными слизистыми.
Если сильно болит горло у ребенка, чем лечить и какие антисептики применять? Самые известные полоскания:
- Мирамистин;
- Фурасол;
- Гексорал;
- Ротокан;
- Хлоргексидин.
Для смазывания горла используют раствор Люголя и Хлорофиллипт.
Когда у ребенка постоянно болит горло, что делать? Обязательно иметь в домашней аптечке таблетки фурацилина с длительным сроком хранения, и их быстро растворяют в воде, чтобы приготовить сильнодействующее полоскание, если под рукой нет готового раствора.
Часть названных препаратов выпускается в виде спреев, которые распыляют ребенку в рот. Этот способ менее эффективен, но является единственно возможным для маленьких детей, которые не умеют полоскать рот и сплевывать жидкость. В качестве спреев используют Мирамистин, Стрепсилс Плюс, Тантум Верде, Йокс и так далее.
Иммуностимуляторы
Существенную помощь больному оказывают иммуностимуляторы. Если часто болит горло, значит, у ребенка у него ослаблен иммунитет и организм легко поддается инфекции. Иммуностимуляторы предназначаются для улучшения защитных сил организма. Но применять их самостоятельно не рекомендуется, если у ребенка болит горло, чем лечить определяет врач, который назначает курс лечения.
Самый популярный иммуностимулятор для детей — интерферон. Также рекомендуются Иммунорикс, Иммудон, Ликопид, ИРС-19, Рибомунил.
Каждый из перечисленных препаратов назначается с учетом состояния ребенка, его возраста, диагноза и проводимого лечения.
Отхаркивающие препараты
Что делать, если у ребенка болит горло, и наблюдается сильный кашель? В первую очередь необходимо позаботиться, чтобы кашель не был сухим, и приводил к дополнительному раздражению.
Если наряду с кашлем болит горло у ребенка, что делать? Давать ему смягчающие и отхаркивающие препараты.
В этих целях используются:
- муколитические препараты, которые предназначаются для разжижения мокроты — Бромгексин, АЦЦ 100, Флуимуцил, Амбробене, Лазолван;
- отхаркивающие средства, эффект которых основан на активизации мерцательного эпителия — Геделикс, Проспан, Доктор МОМ, корень солодки, Пертуссин, Стоптуссин-Фито, Сироп от кашля с подорожником, Амтерсол, Микстура от кашля сухая.
Помогают отвары трав — мать-и-мачехи и чабреца, зверобоя, душицы, фиалки трехцветной, девясила, подорожника, листьев черной смородины и малины.
Чтобы облегчить боль в горле у ребенка, лечение необходимо начинать с чтения аннотации лекарства, чтобы узнать с какого возраста и при каких диагнозах назначается каждый препарат.
Полоскания
Когда у ребенка часто болит горло, что делать, чтобы быстрее его вылечить? Нельзя ограничиваться только таблетками. Каким бы интенсивным не было лечение, основной эффект дают полоскания. Различные составы служат для того, чтобы:
- удалять из глотки бактерии, вирусы и образовавшиеся гной и налет;
- создавать среду, в которой бактерии и прочие микроорганизмы не способны размножаться;
- смягчать и прогревать полость рта, чтобы уменьшить боль, избавиться от чувства першения и царапания в горле;
- способствовать заживлению.
Если ночью возникает сильная боль в горле у ребенка, как помочь? До похода в аптеку можно использовать для полоскания обычный раствор пищевой соды, отвар аптечной ромашки или шалфея.
Лечение, если есть температура
Сильная боль в горле у ребенка, сопровождающаяся высокой температурой, возникает при развитии заболеваний бактериального характера.
Для разных видов ангины и фарингита повышение температуры рассматривается как один из характерных симптомов. Обычно жар длится от одного до 4 дней. Такое состояние изматывает ребенка и требует активного вмешательства.
Если при сильной температуре болит горло у ребенка, лечение включает использование антибиотиков и антибактериальных средств внутрь, таких как:
- Амосин;
- Флемоксин Солютаб;
- Амоксиклав;
- Амоксициллин;
- Ампициллин;
- Цефтриаксон;
- Цефадроксил;
- Эритромицин;
- Суммамед;
- Аугментин.
Самостоятельно давать антибиотики детям категорически запрещается. Доктор не только выпишет препарат, но и назначит индивидуальную схему его приема.
Если температура не падает, и у ребенка сильно болит горло, что делать? Кроме медикаментозного лечения детей обтирают влажными салфетками комнатной температуры. В воду добавляют уксус, чтобы при испарении тело охлаждалось. Нельзя использовать холодную воду или прикладывать лед.
При высокой температуре не рекомендуется прогревать ноги или принимать горячие ванные.
Если у ребенка болит горло, чем лечить без температуры? Необходимо продолжать назначенный курс лечения антибиотиками, и не бросать его при видимом улучшении состояния здоровья.
Как облегчить сильное болевое ощущение?
Если у ребенка сильно болит горло, чем лечить неприятные болевые ощущения, усиливающиеся во время приема пищи, при пересыхании горла или во время разговора.
Самый действенный способ, как снять боль в горле у ребенка,— применять препараты с анестетиками в различном виде.
Если наблюдается боль в горле у ребенка, как облегчить ее, если он отказывается или не умеет полоскать горло? Самый приятный способ лечения — сосательные леденцы и пастилки, такие как:
- Фарингосепт;
- Лизобакт;
- Анти-Ангин;
- Анги септ доктор Тайсс;
- Граммидин детский;
- Септолете;
- Терафлю лар;
- Гексализ.
Их основная задача — охладить воспаленную поверхность, в результате чего уменьшаются болевые ощущения. Прежде чем давать такие леденцы, необходимо уточнить возраст, с которого они разрешены.
Чем облегчить боль в горле у ребенка на некоторое время? Частично смягчить боль помогают лечебные леденцы, которые основаны на мяте или ментоле. Они обладают охлаждающим свойством, и болевые ощущения становятся меньше. Но от таких средств не стоит ожидать лечебного эффекта.
Если часто или постоянно болит горло
Маленькие дети до определенного возраста часто болеют. Это связано с незащищенностью детей от возможности заразиться при тесном общении в детских садах и школах.
Причины
Причины того, что у ребенка часто болит горло, не слишком разнообразны. Обычно их связывают со случаями переохлаждения, например, прогулкой в холодную погоду, промокшими ногами, хождением босиком по холодному полу.
Все перечисленные факты не являются непосредственными причинами заболеваний, но они их провоцируют, так как простуженный ребенок быстрее и легче заражается от других детей болезнетворными микробами.
Фарингит возникает как осложнение после ОРВИ или в результате заражения стрептококками.
Что делать?
Что делать, если у ребенка часто болит горло? Избавиться от частых заболеваний можно только одним способом. Необходимо заниматься закаливанием ребенка и повышением его иммунитета.
Для этого нужно:
- чаще гулять,
- меньше кутать детей,
- обеспечивать им регулярную двигательную активность,
- отдавать в спортивные кружки;
- регулярно кормить витаминами в виде фруктов или витаминных комплексов.
К сожалению, если постоянно болит горло у ребенка, найти благоприятное время для начала профилактических процедур очень трудно. Начинать оздоровление ребенка лучше летом, когда болезни немного отступают, а погода способствует постоянному нахождению на воздухе.
Попытки избавить ребенка от общения с другими детьми, от которых он может заразиться, это неправильный и бесперспективный путь. Так как, болезненный малыш с невыработанным иммунитетом заболевает легче, чем закаленные дети, постоянно общающиеся в коллективе.
Как быстро вылечить?
Когда у ребенка болит горло, как быстро вылечить и не допустить осложнений, интересует родителей в первую очередь. Очень важно как можно раньше начать лечение и проводить его комплексно, сочетая:
- антисептические, иммуностимулирующие и отхаркивающие средства;
- регулярно проводить полоскания, прогревания или ингаляции;
- получить направление на физиотерапевтические процедуры (УВЧ и другие);
- выполнять назначения педиатра;
- обеспечить назначенную щадящую диету.
Самым лучшим способом является профилактика заболеваний. Если ребенок ведет активный образ жизни, принимает витамины, то он реже болеет и заболевания проходят в легкой форме и заканчиваются быстрее.
Полезное видео
Как быстро уменьшить боль в горле у ребенка? Смотрите полезные советы в этом видеоролике:
Заключение
- Когда боль в горле у ребенка, перед тем, как лечить, необходимо самостоятельно провести осмотр, чтобы определить причину болевых ощущений.
- Все причины можно разделить на 3 категории: механическое повреждение, аллергия и инфекционное заболевание.
- Для лечения в домашних условиях необходимы антисептики, иммуностимуляторы и отхаркивающие лекарственные средства в виде полосканий, таблеток, мазей.
- Чтобы снять болевые ощущения используют леденцы и пастилки с анестетиками.
- После выздоровления рекомендуется начинать профилактические мероприятия и закаливание.
Вместе с этой статьей читают:
Неприятные ощущения в глотке для многих являются сигналом начинающейся ОРВИ. Однако першит в горле по разнообраз
Насморк и першение в горле без повышения температуры свидетельствуют о возникновении заболевания, вызванного бак
Чаще всего первыми симптомами простудного заболевания становятся: першение и боль в горле. Они доставляют челове
Источник
К сведению читателя: информация в этой статье дана в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь по поводу практического приема медикаментов с врачом-специалистом.
Беда для родителей – если у ребенка внезапно болит горло, и вы не знаете причины. Следовательно, не понимаете, как помочь. Эта статья нацелена на то, чтобы просветить родителей и научить, как лечить возможные недуги, связанные с болью в глотательных путях.
Этимология симптомов
Начнем с того, что боль в горле не всегда протекает одинаково. Может случиться так, что малыш просто переохладился или быстро пил холодные напитки. Тогда горло оказалось переохлажденным, причем возникает неприятное ощущение «першения». Боль может пройти на следующий день. Но если поднялась температура, а болезненные ощущения становятся такими, что глотать невозможно, однозначно в теле происходит воспалительный процесс.
Около 65% всех болей в горле приходятся на вирусные инфекции, еще около 33% — на бактериальные, например, по причине стрептококков. И лишь пара процентов детских заболеваний – это обычное переохлаждение.
Первым делом родителям стоит проверить горло ребенку. Для этого воспользуйтесь деревянной лопаточкой (в крайнем случае, чайной ложкой). Попросите малыша широко разинуть рот, при этом пусть встанет лицом к свету. Вы увидите, в каком состоянии зев и язык, имеется ли налет, насколько воспалены слизистые оболочки.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Первичные симптомы, которые скажут вам о неблагоприятном состоянии ребенка, таковы:
- Болезненные ощущения при глотании, которые не проходят с течением суток;
- Практически невозможно проглотить жидкое, особенно горячие напитки;
- Даже сглатывать слюну невыносимо больно – это уже серьезно говорит об ангине и сужении диаметра горла, весьма опасном симптоме;
- Боль сопровождается хрипом, затрудненной речью или невозможностью говорить;
- У ребенка поднялась температура, он вял и сонлив, не хочет кушать.
Если вы проверите горло и увидите покраснения, а также высыпания в виде гнойников или опухших мест, немедленно отправляйтесь в больницу.
Какими заболеваниями чревата боль в горле?
Уже было сказано, что в большинстве случаев боль в горле провоцируют болезнетворные микробы. Проявления их деятельности и размножения – это появление белого налета, воспаленных мест и язвочек, либо общее покраснение. Только врач-педиатр или ЛОР способен будет поставить конкретный диагноз. Поэтому вам стоит сразу же вызвать врача на дом (если у ребенка тяжелое воспаление и слабый иммунитет). Либо посетить врача в больнице. Вот лишь некоторые, самые распространенные заболевания, которые связаны с болью в горле:
- Тонзиллит – вирусный или бактериальный;
- Ангина в нескольких формах;
- Скарлатина;
- Круп;
- Дифтерия;
- Лихорадка с поражением лимфатических узлов, которая называется мононуклеоз;
- Грипп;
- Корь;
- Ларингит и фарингит;
- А также обычные простуда в форме ОРВИ или ОРЗ.
Иногда боль в горле выступает первичным симптомом, как при гриппе или простуде. А иногда ей предшествуют другие, на которые также надо обращать внимание. Воспаление горловых тканей может вызвать даже запущенная форма кариеса или насморк. Маленькие дети не в состоянии самостоятельно описать все ощущения, они могут просто быть капризными, плакать и плохо кушать. Родителей это только сильнее раздражает, и они начинают повышать голос. Тогда как причина может крыться в страшном заболевании: следите, чтобы не наступило удушье!
Конкретные проявления болезней
Фарингит
Эта болезнь известна поражением слизистой вместе с гипер-функцией лимфоузлов. Возбудить фарингит могут как инфекционные факторы (например, грибок Кандида), так и простое переохлаждение. На миндалинах также может скапливаться налет.
Ангина
Это заболевание в 95% случаев вызывают стрептококки, инкубационный период которых может длиться полнедели, а может пройти за несколько часов. Первым сигналом ангины становится резкое повышение температуры. Часто отметка термометра достигает 39 градусов, и малыша мучает жар. Доктор должен взять мазок зева и утвердиться, что малыш болен ангиной. Потому что дифтерия также проявляет себя в повышении температуры, болях в горле и появлении белесого налета на своде заднего неба.
Примечательно, что ангиной не болеют груднички и также почти не болеют люди, достигшие 40-летнего возраста.
Болезнь с первой стадии остро проявляет себя. Появляется режущая боль и неприятный запах изо рта. Если проверить горло, миндалины сильно увеличиваются, и на них скапливается налет. Совсем маленькие детки переносят ангину также нередко с болью в животе, вполне логично, что они также отказываются принимать пищу. Ангину в острой форме лечат антибиотиками и также препаратами, которые губят стрептококков. На восстановление от болезни уходит не менее недели, если строго соблюдать постельный режим и предписания доктора. Плохо то, что заболевание это чревато осложнениями, то есть, ангина может возвращаться, приобретая хроническую форму.
Ангину или тонзиллит следует лечить на ранних стадиях! Ее осложнениями могут быть ухудшение слуха, хроническая заложенность носа, вплоть до распространения инфекции в подчелюстную и шейную полость.
Скарлатина
Типичное для маленьких детей заболевание, которое проявляется не только в болезненных ощущениях и повышении температуры, но и в заложенности носа. А также характерном только для скарлатины высыпании мелкими красными точками по всему телу. Особенно ярко покрывает щеки, приобретающие нездоровый румянец.
Ларингит
Также вирусное заболевание, которое проявляется в хрипотце при говорении, сухости и ощущении постоянного першения, как будто кошки скребут. При глотании воды или другой жидкости першение не проходит, а лишь добавляется болезненное ощущение. Развитие ларингита приводит к появлению сухого кашля и отека верхних дыхательных путей.
Лечение боли в горле у ребенка
Уже до приезда доктора вы можете обеспечить первую медицинскую помощь и создать все условия для скорейшего выздоровления малыша.
Постельный режим и обильное питье
Уложите малыша в постель, объяснив ему необходимость пребывания в спокойном состоянии лежа. Так организму проще переносить температуру и восстанавливать силы. Ребенку необходимо много спать, но мы, взрослые, понимаем, что это почти невозможно в активном возрасте. Поэтому обеспечьте досуг: мультфильмы, комиксы, книжки и другие отвлекающие занятия.
При любой из вышеперечисленных болезней, также как и при простуде или гриппе необходимо обильно пить воду. Это «вымывает» из организма бактерии и вирусы с потом, слюной, мокротой и мочой. Кроме воды, могут быть предложены и другие напитки:
- Теплый (не горячий!) чай, желательно с ягодами – малиной, смородиной и лимоном;
- Узвар или компот;
- Травяной настой – подойдут чабрец, ромашка, мята, зверобой, их сборы;
- Теплая вода или молоко с медом.
Старайтесь не переборщить с количеством лимона в чае и также не давать газированные, кислые напитки. Потому что это вызовет лишь дополнительные болевые ощущения в горле.
Диета
Правильнее было бы сказать, питание при болезни – оно не должно быть «через силу». Старайтесь кормить ребенка маленькими порциями, но чаще. Полезно давать несоленые и некислые продукты, например, молочные каши, пюре, йогурты, бананы. Старайтесь исключить твердые и острые продукты, а также не давайте много сладкого.
Полоскания
Самое верное средство убить бактерий – полоскать горло с помощью антисептиков. Но нужно помнить, что детки до 3-4 лет не могут самостоятельно это делать, поэтому полоскания им не прописывают, а прописывают только специальные спреи.
Для подобной процедуры хорошо подходят щадящие травяные настои, например, календула, шалфей, которые можно заварить в домашних условиях (3-4 ч. л. на заварной пол-литровый чайник, дать настояться хотя бы 30 минут). Также эффектно позволяет бороться с микробами и бактериями обычная соль. Развести ложку поваренной соли в стакане теплой воды – сразу же приступить к полосканию.
Помните, что процедуру нужно проводить до еды или после, но потом обязательно минут 20-30 ничего не пить и не есть.
Спреи – также отличное средство в борьбе с вирусами и микробами ротовой полости. Для деток следует подбирать универсальные или детские, но не слишком обжигающие горло спреи. Например, «Ингалипт» подойдет при простуде и гриппе. Но если уже дело дошло до инфекционного воспаления, доктор пропишет лекарства из серии сильных антибиотиков, вроде «Биопарокса».
Естественно, что если у малыша будет постоянно держаться температура, придется дать ему жаропонижающее. Как правило, детям прописывают ибупрофен-содержащие или парацетамол-содержащие препараты в дозах, вполовину ниже, чем для взрослых, однако ТОЛЬКО по назначению врача.
Народное лечение боли в горле
Иногда лекарства – не выход, если они наносят больше вреда детскому организму, чем приносят пользы. В таких случаях, можно прибегнуть к «домашним» способам лечения. А лучше сочетать антибиотики с полезными «народными» рецептами, чтобы усилить эффект, ведь вреда от целебных отваров не будет.
Лечение содой и солью
Бабушкин способ полоскания горла сводится к тому, чтобы развести 1 ч. л. соли и ½ ч. л. соды в одном стакане теплой воды, хорошо, до растворения осадка. Сразу же прополоскать горло. Доказано, что если полоскать каждые 3-4 часа, то воспаление уйдет уже через 2-3 дня. Закрепить эффект поможет промывка носа тем же составом.
Чеснок как панацея
Это луковое растение издавна известно как «борец с нечистью», поэтому применяется также при боли в горле. Но надо быть осторожным: сам по себе чеснок выделяет сильные ферменты и может даже обжечь слизистую. Есть два сильных рецепта на его основе:
- Компресс из чеснока: натереть на терке один зубчик, смешать со стружкой натертой же ¼ части хозяйственного мыла. Нанести на шею крем, чтобы увлажнить кожу, и сверху компресс из смеси. Обмотать шарфом и оставить на 4, максимум 5 часов!
- Чеснок подержать ночь в растительном масле. Затем обмакнуть в это масло марлю, отжать, тоже приложить на горло. Можно добавить туда же в смесь 10к. эфирного масла сосны или пихты.
- Медово-чесночный настой – залить медом пару измельченных зубчиков, поставить на медленный огонь. Когда смесь станет жидкой, процедить и охладить. Получится сироп, который нужно принимать больному каждые 60-90 минут по 1 .ч.л.
Травяные настои
Травы действительно лечат все, если принимать их умеренно. Так, раствор ромашки плюс календулы в средних пропорциях (до янтарного оттенка жидкости) используется для полоскания. Можно также смешать календулу с чабрецом, эвкалиптом и мать-и-мачехой, все по 1 ч. л., залить 0,5л кипятка. Этот отвар будет хорош для полоскания. Младенцам, которые пока не могут самостоятельно полоскать горло, рекомендуется протирать ваткой, смоченной в растворе.
Картофель с содой
Неожиданно полезное народное средство для борьбы с ангиной – вареная картошка, которую следует промять через сито со столовой ложкой соды, затем положить в марлю. Эту смесь использовать как горловой компресс, прикладывая к кадыку.
Как предупредить появление боли в горле?
Ответственность взрослых за здоровье ребенка велика. Необходимо предпринимать все меры, чтобы боль в горле не появилась, а излеченное заболевание не проявилось снова. Для этого следует соблюдать правила:
- Одевайте малышей на прогулку комфортно, чтобы им не было холодно, но и не слишком жарко. Так как резкий контраст температур тоже приводит к болезни;
- Меняйте одежду, если ребенок вспотел;
- Учите ребенка личной гигиене, чтобы защитить от передачи инфекций;
- Чаще бывайте на свежем воздухе;
- Проветривайте детскую комнату;
- Старайтесь закалять малыша, развивать его иммунитет;
- Следите, чтобы дети не пили слишком холодные напитки, не кушали чрезмерно мороженое.
Как только появились первые подозрения на боль горла, попарьте ноги, затем лишний раз прополощите горло. Лишнего в этом случае ничего не бывает: будьте настороже и при необходимости настаивайте на профилактических мерах.
Источник
