Когда курю болят уши

Когда курю болят уши thumbnail

«Бросил курить – кружится голова», – с такой жалобой обращаются очень многие избавляющиеся от зависимости. Другие говорят о том, что у них после отказа от курения болит голова. Подобные симптомы совершенно нормальны. Они вызваны тем, что организм начинает привыкать к новому образу жизни, произошли резкие перемены к лучшему, к которым еще нужно адаптироваться.

После отказа от курения должно пройти определенное количество времени, и такие проблемы, как головная боль или головокружение, перестанут беспокоить. Кроме этого, у многих могут возникать дополнительные жалобы:

  • Рассеянность, потеря концентрации. Некоторые пациенты жалуются на то, что не могут ни на чем сосредоточиться, даже при огромном количестве работы в какой-то момент «зависают».
  • Кашель, одышка, затрудненное дыхание.

Все эти проблемы имеют общую причину. Чтобы понять, чем вызваны жалобы на головокружение, на то, что болит голова, отсутствует концентрация, появились кашель и одышка, нужно понять, какой вред получает организм от курения, что происходит после избавления от зависимости.

Что делает курение с организмом?

Первые сигареты организм воспринимает «в штыки», что проявляется головокружением, тошнотой, повышенным потоотделением, кашлем и другими симптомами. Механизм этого действия очень многогранен: дым создает кислородное голодание, возбуждает нейроны мозга, вызывает спазм сосудов коры головного мозга, понижает давление. Если после первого опыта курения не последовало отказа, организм начинает привыкать к пагубному воздействию. По этой причине он меняет порядок своей работы, приспосабливается функционировать с пониженным количеством кислорода. По мере того как из-за курения портятся и теряют эластичность легкие, кислорода начинает поступать ещё меньше (в частности, из-за этого расширяются бронхи).

У курильщика, который только думает об избавлении от курения, наблюдаются проблемы в пищеварительной, сердечно-сосудистой и дыхательной системах. За головокружение и головную боль отвечают последние две. Дело в том, что коронарные сосуды находятся в состоянии спазма, что затрудняет кровоток. Кроме этого, кровь из-за курения бедна на кислород – очень много красных телец (гемоглобина) переносят по организму не воздух, а угарный газ. Но головокружение или другие симптомы человек уже не чувствует – он просто привык к такому положению вещей и даже не представляет, чего недополучает.

Возможные причины проблемы

После отказа от курения, организм шокирован – в него поступает слишком много кислорода. Кроме этого, давление приходит в норму, так как сосуды сужаются. Некоторые переносят такие последствия легко и не жалуются на головокружение или еще что-либо.


Этому есть разные объяснения: скорее всего, человек курил не слишком долго или имеет очень крепкий организм.

Голова болит, как правило, из-за повышенного давления. Если сосуды слишком сильно сузились, а приток крови активный, это вызывает боль. Головокружение возникает из-за перенасыщения организма кислородом. По этой же причине может возникнуть ощущение слабости и сложности при концентрации внимания.

Не стоит забывать, что никотин – это наркотик. И после отказа от него у многих возникает абстинентный синдром (ломка). Он может сопровождаться плохим настроением, апатией, снижением умственной активности. Также у многих наблюдается головокружение или болит голова.

Как бороться с головной болью и головокружением?

После курения многие жалуются на различные симптомы, но не знают, что делать. В итоге через определенное время (у каждого индивидуально) все проходит. Конечно, перетерпеть можно, особого вреда для организма это не должно принести. Но зачастую из-за таких симптомов люди срываются: современная жизнь слишком быстротечна, чтобы «выпадать» из неё по таким поводам. В итоге вступает в силу одна из самых известных отговорок: «Сейчас не время бросать». На самом деле не стоит снова браться за сигарету – есть другие способы побороть проблемы с головной болью, апатией, головокружением.

Не нужно сразу бежать в аптеку за таблетками – это не лучший выход. Медикаменты необходимы при заболеваниях, после курения организм, наоборот, проходит через оздоровление. Те, кто считает, что ничто не поможет, должны обратиться к врачу – специалист выпишет подходящие лекарства, если посчитает это необходимым.

Народные средства

Народные средства всегда уместны – они не способны нанести вреда. Конечно, такого эффекта, как сильные синтетические медикаменты, они не дадут, но, вылечивая от головокружения или головной боли, не повредят своим действием другие органы, например, печень или желудок.

Вот несколько популярных рецептов, которые помогают справиться с головной болью. Они как раз направлены на борьбу с повышенным давлением:

  • Настой из зверобоя. 1 чайную ложку травы нужно залить 250 мл кипятка и подождать 1-1,5 часа. После процеживания принимайте по четверти стакана 3 раза в сутки.
  • Настой ромашки. Столовую ложку цветков залить 1 стаканом воды, прокипятить на протяжении 5 минут. Затем настоять полчаса, процедить. Принимайте ½ стакана 3 раза в день. Кроме понижения давления и борьбы с головной болью это средство также имеет успокаивающее действие, что важно для тех, кто испытывает нервный стресс при отказе от никотина.
  • Отвар мяты. Также можно делать чай с мятой.
Читайте также:  Болит ухо внутри все чешется

От головокружения помогают:

  • Настой соцветия клевера. Взять 1 столовую ложку на стакан воды, кипятить 5 минут. Пить по одной столовой ложке 5 раз в день.
  • На протяжении дня полезно делать и пить крепкий сладкий мелисовый или мятный чай. Лучше заваривать именно растения, а не покупать продукт в упаковках – так можно быть уверенными, что пьете именно то, что нужно.
  • Соцветие боярышника. 4 столовые ложки залейте литром кипятка, настаивайте в течение получаса. Пейте 3 раза в день в небольших количествах.

Спорт

Спорт – универсальное средство от всех проблем со здоровьем, конечно, если к нему нет серьезных противопоказаний.

После избавления от никотиновой зависимости человек ощущает переизбыток энергии, что может привести даже к головной боли – раньше адреналин блокировался никотином.

Популярен комплекс кардиотренировок – активных упражнений, стимулирующих работу сердца и легких. Они помогут быстрее восстановить все системы, в частности, избавиться от проблем с головокружением и болью. К кардионагрузкам относят бег, езду на велосипеде (можно заменить соответствующими тренажерами), занятия на степпере или гребном тренажере. Также под классификацию кардиотренировок можно отнести занятия любым активным спортом или единоборствами.

Полезными будут дыхательная гимнастика и йога. Ими можно заниматься даже дома, используя видеоуроки.

Когда пройдет боль и перестанет кружиться голова

Когда все симптомы отказа проходят, бывший курильщик четко осознает, за что он боролся, и искренне радуется приобретенному самочувствию. Организм научится мудро распоряжаться огромным для курящего и нормальным для некурящего количеством кислорода. Жизненные процессы не будут блокироваться канцерогенами и никотином. Кратко о том, какие изменения ждут каждого, кто не сорвется:

  • Улучшение общего самочувствия.
  • Улучшение концентрации, повышение мозговой активности.
  • Здоровый сон, легкое засыпание и приятное пробуждение.
  • Повышение сексуальной активности.
  • Отсутствие одышки, кашля.
  • Укрепление иммунитета.
  • Стрессоустойчивость, душевное равновесие.

Радости некурящего человека доступны каждому. Главное – не сдаваться.

Источник

Муж бросает курить, плохо, голова кружится, уши закладывает, болит горло, кашель, смена настроения.

007 Серге­й
[109K]

2 года назад

Организм у всех разный у кого то более зависим, а у кого то менее. В большинстве же случаев у бросающих табакокурение на третьи сутки плохое самочувствие заканчивается, хотя известны случаи и на четвертые и на пятые сутки плохое самочувствие продолжалось. Между тем после пяти суток человек сам начинает реально осознавать, что страсть табакокурения почти побеждена. А еще через неделю бывший курильщик уже осознает, что страсть побеждена и даже обоняние начинает распознавать мелкие посторонние запахи.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Barsk­o
[97.2K]

2 года назад

Неправильно проводить отказ от курения без медикаментозной поддержки. Для снятия симптомов отказа назначают успокаивающие, разжижающие мокроту в бронхах средства и другие препараты. Список лекарств можно найти в интернете, но лучше обратиться к врачу.

Vikto­r8
[14.2K]

2 года назад

Физическая ломка пройдет через несколько дней, — надо просто перетерпеть, и пить больше обычной воды.

А вот психологическую зависимость (привычку) надо преодолевать, заменяя перекуры каким либо занятием, например физическими упражнениями (приседания, отжимания и т. п.).

Полное освобождение от этой губительной зависимости наступает после того, как из легких выйдет вся черная мокрота.

Желательно на период избавления от курения, воздерживаться от употребления алкоголя (опьянение всегда будет провоцировать курение).

Освободившись от никотина, Вы на всю оставшуюся жизнь получите «иммунитет» от курения. Попадая случайно в облако табачного дыма, Вы всегда невольно будете задерживать дыхание, и тихо радоваться своей победе.

Alexs­andr8­2
[20.8K]

2 года назад

Обычно физическая симптомы проходят через три четыре недели, но тут нужно учитывать сколько сигарет выкуривал ваш муж и какой у него стаж курения, обычно раздрожительность и перепады настроения это нормально, боль в груди и кашль — тоже довольно частый симптом, связанный с тем что легкие усиленно начинают выводить смолы и начинают очищаться. Но в любом случае нужно обязательно обратится к врачу с данными симптомами. При большом стаже курения резко бросать курить не рекомендуется лучше это делать постепенно, это сложнее в психологическом плане но безопаснее в физическом так как организм не испытывает стресса и постепенно приходит к норме. Так как в организме вырабатывается вещество схожее с никотином, когда человек долго курит организм перестает его вырабатывать и когда человек резко брасает это вещество не вырабатывается организмом т.к. оно поступало из вне, а когда снижать количество выкуриваемых сигарет этот процесс протекает плавно и как следствие стресс меньше.

kpv03
[21.7K]

2 года назад

Это проявления синдрома отмены, (абстиненции),по своему опыту, скажу, переносится тяжко,, любой раздражитель может вновь вернуться к курению»запоем» множество раз бросал, но срывался из-за этой невыносимой раздражительности.. Помогла в очередной раз, и надеюсь окончательно, уже ремиссия)) 2 года, чему я рад, медикаментозная поддержка препаратом»Табекс»постепенно снижал количество сигарет по схеме с приемом «Табекс’ в течении 21 дня, ломки почти не было, стаж курения был около 30 лет..несказанно рад, что не травлю себя этими суррогатами табака и не поддерживаю финансово заморских гадов их производящих,, мужу вашему желаю победы,

Salam­ander­a
[6.3K]

2 года назад

У всех протекает по разному. Резко бросать не стоит. необходимо заменять чем-то иным, чтобы организм не обалдел от отсутствия «кайфа». Многие переходят на сладости. Пусть ест что-то долгоиграющее, чтобы организм и мозг были «заняты делом». Сухарики, соломка, рафинад… Главное, не увлечься)

Пусть больше пьет воды. Обычной. не газированной. Будут выводиться токсины, требующие «продолжения банкета» в организме. очень желательно отказаться от таблеток болеутоляющих — они только усиливают требования организма к привыкшему.

Ну и желательно занять себя делом.

Boost­er
[60K]

2 года назад

Проявления могут сильно отличаться у разных людей.

Я у себя отмечал только немного повышенную раздражительность и легкое головокружение.

А еще нарушения сна. Спал вообще плохо. Потел, просыпался, ворочался, снились кошмары.

Такое состояние продолжалось где-то недели две с постепенным спадом.

Дальше осталась только легкая психологическая зависимость с которой мне несложно было справляться просто усилием воли.

Важно найти какое-нибудь занятие для себя, которое поглотит свободное время.

kacev­alova
[26.6K]

2 года назад

Я неоднократно пыталась бросить курить, то действительно в течении недели было прыгающее давление и агрессивно переменчивое настроение. Помогало отвлечение: рвала бурьян на огороде,занималась генеральной уборкой, семечки лускала всё свободное время.

Аллоч­ка Лебед­ева
[12.3K]

2 года назад

Всё зависит от того на сколько сильная зависимость у человека, как давно курит, от общего здоровья. Муж курит более 10 лет, когда бросал, тоже жаловался на плохое самочувствие, по времени это длилось недели 2-3, затем стало легче.

внук воина
[580]

2 года назад

Я бросил курить с помощью сигарет Захарова и его методики.Покурил 4 дня его сигареты и бросил курить.Главное первую неделю потерпеть и неинервничать, дальше будет легче.Если хочется курить то водой запивайте, утром чай.

Знаете ответ?

Источник

41 ответ

Последний — 24 апреля 2017 г., 06:13

Перейти

1. Автор

[2935218] –
23 декабря 2010 г., 21:52

Курение -это плебейская привычка

2.

сисси

[702374472] –
23 декабря 2010 г., 21:56

3.

Гость

[3985664032] –
23 декабря 2010 г., 21:57

Курит только лошье!!!Девушки бросайте курить, ну ведь это ужасная привычка!

4.

Нина

[3985664032] –
23 декабря 2010 г., 21:59

100% от курения может быть что хошь и ноги болеть могут, ведь сосуды в первую очередь страдают, вот в ножки и аукается, а скоро и в ручки не дай Бог и во все остальные органы!

5.

Гость

[2551255580] –
23 декабря 2010 г., 22:01

6.

Бабка на базаре

[551118723] –
23 декабря 2010 г., 22:02

может отвалиться хвост(((

7.

Гость

[1236547388] –
23 декабря 2010 г., 22:03

Могут болеть ноги и суставы, потому что курение вызывает потерю кальция и снижение иммунитета, а также разрушается хрящевая ткань и снижается выработка синовиальной жидкости — суставной смазки. Это точно! Моя сотрудница докурилась — ползает на костылях и вся зарплата уходит на таблетки.

8.

[900207092] –
23 декабря 2010 г., 22:19

Перемежающаяся хромота — болезнь курильщиков

9.

Мила

[1347565159] –
23 декабря 2010 г., 22:20

а у моей одной подруги дядя много курил, у него начали образовываться тромбы в сосудах, в итоге получилась гангрена (

10.

Гость

[311590917] –
23 декабря 2010 г., 22:25

11.

Гость

[1729943239] –
23 декабря 2010 г., 22:33

Кукла Ю

13. Кукла Ю

[3346320] –
23 декабря 2010 г., 22:39

при курении в сосудах ног происходит резкий спазм и они сужаются, от этого и боли!бросайте, пока не поздно!

14.

Гость

[1615278267] –
23 декабря 2010 г., 22:40

Да, ноги от курения могут болеть.

15.

Ирина

[3941850149] –
23 декабря 2010 г., 23:02

16.

Гость

[2421840730] –
23 декабря 2010 г., 23:04

Почитайте отчего и как умер композитор Дунаевский и вы ужаснетесь

17.

Гость

[2736328416] –
23 декабря 2010 г., 23:16

Автор, бросай курить- вставай на лыжи!

19.

Ирина Т

[1965984493] –
23 декабря 2010 г., 23:58

Конечно — как здесь уже сказали, страдают ведь и сосуды, и суставы…

20. Прозерпина

[3607720] –
24 декабря 2010 г., 00:04

у курильщиков очень часто облитерирующий эндоартрит развивается, если много курите, и генетика * не подвела*, то можете своим курением неприятность себе заработать. ноги могут отказать. начинается всё с болей в ногах и невозможности много ходить.

21. Прозерпина

[3607720] –
24 декабря 2010 г., 00:07

эндоартрит= эндоартериит . опечаткО ))

22.

Автор

[1163893557] –
24 декабря 2010 г., 00:33

спасибо всем после таких коментов точно брошу! страшно((

23.

Автор

[1163893557] –
24 декабря 2010 г., 00:33

ходила кстати к флебологу с сосудами и венами все в порядке, уфф но курить бросаю!

24.

1

[3036196808] –
24 декабря 2010 г., 00:36

От курения появляетсья варикоз, уже похоже скоро

25.

кот борис

[3695426168] –
24 декабря 2010 г., 00:38

Автор

ходила кстати к флебологу с сосудами и венами все в порядке, уфф но курить бросаю!

а как он сосуды проверяет?

26.

Джанни Родари

[816563866] –
24 декабря 2010 г., 00:39

Я кстати бросила как раз по этой причине. Ноги жутко болели, а потом руки неметь начали. Щас всё ок)

27.

Автор

[1163893557] –
24 декабря 2010 г., 00:40

28.

Автор

[1163893557] –
24 декабря 2010 г., 00:41

только не понимаю если все нормально почему ноги болят…хм

29.

кот борис

[3695426168] –
24 декабря 2010 г., 00:45

Автор

только не понимаю если все нормально почему ноги болят…хм

либо стоячая работа либо сидячая)

30.

Гость, в горле кость

[4164116418] –
24 декабря 2010 г., 01:07

leguram

Курение -это плебейская привычка

такого я еще не слышала.

31.

Гость

[2421840730] –
24 декабря 2010 г., 01:17

Автор

только не понимаю если все нормально почему ноги болят…хм

Может у вас артрит, сходите к ревматологу

32.

Автор

[1163893557] –
24 декабря 2010 г., 01:22

31 у меня суставы то не болят, мышцы

33.

Автор

[1163893557] –
24 декабря 2010 г., 01:24

может правда мышцы болят раз с венами все в порядке

34.

Гость

[2421840730] –
24 декабря 2010 г., 02:17

у меня мышцы тоже болят периодически, спасаюсь «Индовазином». Курю мало, 1 в день и не ежедневно.

35.

ирина

[4192977852] –
24 декабря 2010 г., 02:30

Нина

100% от курения может быть что хошь и ноги болеть могут, ведь сосуды в первую очередь страдают, вот в ножки и аукается, а скоро и в ручки не дай Бог и во все остальные органы!

36. Гостюг

[2166086] –
24 декабря 2010 г., 04:51

Найди в поиске — Облитерирующий тромбофлибит и ужаснись.

37.

Ёжа

[785101260] –
24 декабря 2010 г., 08:26

От курения ноги еще как могут болеть! На сосуды никотин влияет. Так что с сигаретами завязываем…

38.

Рупрeхт

[2216102209] –
24 декабря 2010 г., 19:40

39.

Ярина

[1380876919] –
7 июля 2011 г., 17:05

лиля

Заметила что когда курю у меня болят ноги.

конечно! на пачке даже пишут о том, что курение опасно для жизни и здоровья! пей какой-нить венотоник для профилактики, например Югланекс.

40.

Гость

[1346123320] –
8 ноября 2012 г., 18:27

Тут писали, что от курения может отвалиться хвост. Сомнительно. Скорее, могут заболеть уши.

41.

дмитрий

[3979039264] –
25 августа 2014 г., 15:14

бросил курить 10 лет назат сейчас закурил неделю но заметил болят ноги иду ни как не свои как камни так ли это влиялит ли

44.

Николай

[3747592803] –
24 апреля 2017 г., 06:13

По не понятной причине в мышцах стенок сосудов образуется соединительная ткань, что приводит к локальному уменьшению внутреннего сечения сосудов. В следствие чего образуются зоны низкого и повышенного давления. Это создаёт условия для образования бляшек и тромбов благодаря чему проток крови может быть перекрыт полностью. Это влечёт за собой возникновение шлейфа самых различных заболеваний. Инфаркты, инсульты и прочее.Так, что не каждый больной доживает до ампутации ног Этот процесс удаётся повернуть вспять и болезнь отступает. Поймет тот кто знаком с гидродинамикой.

Источник