Можно есть киви когда болит горло
При правильном питании болезнь можно не только укоротить, у нее можно забрать остро выраженные симптомы. В этой связи врачи напоминают, что при простудных заболеваниях надо питаться часто, но есть маленькими порциями. Идеальными будут измельченные продукты. Овощное пюре, каши, супы, кисели – вот то, что нужно ослабленному организму, борющемуся с попавшим в него вирусом. Из рациона стоит исключить жирное, соленое, перченое – в общем, все, что может вызвать раздражение слизистой оболочки.
Простуженному человеку надо очень много пить. Не меньше двух литров жидкости в сутки. Жидкость не только увлажняет слизистую оболочку, она также вымывает из организма остатки уничтоженных клеток и токсичные вещества, выделяемые в процессе жизнедеятельности болезнетворными микроорганизмами.
Очень важно во время простуды следить за температурой потребленных напитков. Если простуда проявляется горячкой и насморком, то стоит пить горячее. Если же среди симптомов появилось першение в горле, то температура напитков должна быть комнатной температуры. В противном случае вы рискуете дополнительно травмировать и без того страдающую слизистую.
Если у вас болит горло, то обратите внимание на кислотный баланс выпиваемых вами жидкостей. Сильно кислая среда помогает микроорганизмам плодиться, потому все напитки должны быть щелочными или иметь нейтральный рH: обычная вода, чай, какао, отвары лекарственных растений или ягодные компоты. А вот клюквенные морсы, цитрусовые и ананасовые соки при болях в горле пить не рекомендуется. Откажитесь также от газированных напитков, отличающихся повышенной агрессивностью.
Понадобятся вам для выздоровления и витамины. Больше всего «живых» витаминов содержится в свежих овощах и фруктах. К сожалению, далеко не все в свежем виде можно есть больному человеку. К примеру, цитрусовые, которые считаются настоящей сокровищницей крайне необходимого простуженному человеку витамина С, имеют кислую реакцию, чем сильно раздражают слизистую. Именно поэтому с апельсинами, лимонами и грейпфрутами надо быть поосторожней. Правильнее всего из будет заменить на киви. Так вы не только получите всю необходимую вам для суточного пользования концентрацию витамина С, но и избежите проблем со слизистой.
Врачи настоятельно советуют не злоупотреблять во время простуды виноградом. Дело в том, что его сочные ягоды содержат много глюкозы, которая, задерживаясь на ротоглотке, закрывает ее слизистую. Бактерии же, как известно, очень любят сладкое. Именно поэтому после каждого съеденного сладкого лакомства врачи советуют полоскать рот антисептическим раствором.
Пригодится простуженному человеку также и имбирный чай. Имбирь не только восстанавливает силы, не только выводит из организма токсины, но и обладает противовоспалительными свойствами. Правильный имбирный чай готовится из двух столовых ложек натертого корня имбиря и двух стаканов воды. Прокипятите свой противопростудный чай в течение пятнадцати минут, после этого дайте ему настояться еще минут 10. Пить такой чай советуется по необходимости. Кстати, эффект от этого напитка можно и усилить, добавив в него несколько семян тмина.
Выше мы уже поговорили о пользе чаев во время болезни. Теперь же мы поговорим о том, что если в черный или зеленый чай добавить немного листьев мяты, липового цвета или высушенной душицы, то такой чай будет самым настоящим эликсиром здоровья. Будут уместны также и цветки ромашки, приобретенные к случаю в соседней аптеке. Отваром ромашки, известным своим противовоспалительным действием, здорово полоскать больное горло.
Не забудьте в простудный период проверить на полках в кухне наличие меда. Если мед закончился, срочно идите за его добавкой. Дело в том, что мед не только обладает потогонным действием, он также способен повысить защитные свойства иммунитета. Давно подмечено, что всего две чайные ложки меда перед сном уменьшают частоту кашля и помогают ускорить засыпание. В домашних условиях из меда можно приготовить сиропы от кашля. Для этого разведите ложку меда в стакане теплой воды и добавьте туда же несколько капель лимонного сока.
Ольга Минская,
журналист портала «103.by»
Источник
Киви — не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт, родиной которого является Китай. Благодаря богатому химическому составу, плоды снабжают организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.
Химический состав
Полезные свойства фрукта киви обусловлены огромным количеством витаминов. Ценность плода также заключается в том, что даже после консервации все полезные свойства сохраняются. В его состав входят такие ценные вещества, как:
- витамины А, В, С, Е, РР;
- микроэлементы (железо, йод, цинк, марганец);
- макроэлементы (калий, кальций, фосфор);
- пищевые волокна;
- дисахариды и моносахариды;
- ферменты (актинидин);
- флавоноиды;
- фруктовые кислоты (лимонная, яблочная, хинная).
Данный фрукт является низкокалорийным, что особенно ценно для людей, страдающих от лишнего веса. Киви содержит витамин С в больших количествах, опережая цитрусовые и болгарский перец.
Полезные свойства
Плоды благотворно влияют на иммунитет, повышают защитные функции организма и является отличным антидепрессантом. Регулярное употребление киви способствует нормализации пищеварительной системы и снижает риск развития онкологических новообразований. Также киви обладает такими полезными свойствами, как:
- помогает при простуде;
- повышает иммунитет;
- понижает уровень холестерина;
- нормализует артериальное давление и уровень гемоглобина;
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
- способствует нормализации пищеварения;
- выводит шлаки;
- снижает риск образования камней в почках;
- улучшает состав крови;
- снижает риск тромбозов.
Продукт широко применяют в косметологии благодаря его питательным и омолаживающим свойствам, часто используют при изготовлении масок от морщин и кожных высыпаний.
Употребление киви в пищу
Как и любой другой фрукт, киви лучше принимать в пищу в свежем виде. Хорошие плоды должны быть упругими и не продавливаться при нажатии.
Мягкий, перезрелый фрукт покупать не стоит, так как внутри он может быть подгнивший.
Перед тем, как попробовать киви на вкус, нужно его очистить. Плоды можно употреблять в пищу со шкуркой, важно чтобы они были без пятен на поверхности и не повреждены. Польза киви кроется не только в мякоти, но и в кожуре. Именно в ней содержатся все полезные вещества в максимальной концентрации.
Из дозревших и слегка перезревших плодов можно приготовить пюре. Этот вариант отлично подойдет для добавления в смузи или в качестве топинга. При приготовлении пюре шкурку рекомендуют срезать, так как мелкие ворсинки могут вызвать раздражение пищевода и желудка.
Противопоказания к употреблению
Плоды киви являются аллергенными, даже маленький кусочек может вызвать отек горла и языка, приступ астмы и дерматиты. Киви противопоказан при повышенной кислотности, гастрите и язве желудка. Людям, страдающим диареей, также не рекомендуется употреблять его в пищу, поскольку обладает послабляющим действием.
Источник
Лучший ответ
Покинутый Мир
5 (1127)
Кислота может раздражать воспалённую слизистую, поэтому если есть, то с чем-то смягчающим. Лимон лучше пить с мёдом.
0
нравится
комментировать
8 лет
Остальные ответы
Акулина
9 (7438)
нужно
0
нравится
комментировать
8 лет
Yurii Viktorovich Pliakhowsky
5 (1344)
там много кислоты, которые могут повредить слизистую горла
1
нравится
комментировать
8 лет
Алеся
6 (3345)
Не можно, а Нужно . Там много витамина С
0
нравится
комментировать
8 лет
jaboronok
7 (12611)
Обязательно. Рецепт при ангине: каждый час по несколько минуть жевать дольку лимона с цедрой. Быстро проходит налет в горле.
0
нравится
комментировать
8 лет
АРХИПОВА СВЕТЛАНА
9 (7024)
конечно
0
нравится
комментировать
8 лет
nad fed
6 (4741)
потом еще содой сполоснуть не забудь горло после еды
0
нравится
комментировать
8 лет
Источник
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Как есть киви ребенку». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Все что нужно знать о кашле и его лечении
Кашель у ребенка: диагностика и лечение Кашель является одним из наиболее распространенных симптомов у детей. В этой статье мы попытаемся ответить на следующие вопросы: Что такое кашель и какова его роль в организме? Всегда ли кашель является симптомом болезни? При каких болезнях встречается кашель и как распознать болезнь по характеристикам кашля? Как лечить кашель у ребенка? Как и для чего…
Все что нужно знать о кашле и его лечении
Кашель у ребенка: диагностика и лечение Кашель является одним из наиболее распространенных симптомов у детей. В этой статье мы попытаемся ответить на следующие вопросы: Что такое кашель и какова его роль в организме? Всегда ли кашель является симптомом болезни? При каких болезнях встречается кашель и как распознать болезнь по характеристикам кашля? Как лечить кашель у ребенка? Как и для…
кашель.
Все что нужно знать о кашле и его леченииКашель у ребенка: диагностика и лечениеКашель является одним из наиболее распространенных симптомов у детей. В этой статье мы попытаемся ответить на следующие вопросы: Что такое кашель и какова его роль в организме? Всегда ли кашель является симптомом болезни? При каких болезнях встречается кашель и как распознать болезнь по характеристикам кашля? Как…
Про кашель
Кашель у ребенка: диагностика и лечение Кашель является одним из наиболее распространенных симптомов у детей. В этой статье мы попытаемся ответить на следующие вопросы: Что такое кашель и какова его роль в организме? Всегда ли кашель является симптомом болезни? При каких болезнях встречается кашель и как распознать болезнь по характеристикам кашля? Как лечить кашель у ребенка? Как и для чего…
Выдержка из книги. Норма или патология развития
Это выдержки из книги, Детские церебральные параличи, авторы Бадалян, Журба, Тимонина. Эта книга одна из лучших, которая предназначается в помощь неврологам и врачам других специальностей, занимающихся проблемой детского церебрального паралича. Книга — библиографическая редкость.
Информация на заданный вопрос здесь полная, и вы можете получить ответы сразу на многие свои вопросы.
Публикация…
ПРИКОРМ для искусственника. Статья для ИНФО
Почему искусственникам прикорм начинают давать раньше. Их кормят адаптированной молочной смесью, которая хотя и является продуктом приближенным по свойствам к грудному молоку, но все же смесь — это чужеродный для ребенка продукт, и такой ребенок вынужден адаптироваться к ее перевариванию в раннем возрасте. Поэтому, у детей на искусственном вскармливании пищеварительный тракт раньше…
Прикорм для искусственников
Прикорм для искусственников
Почему искусственникам прикорм начинают давать раньше. Их кормят адаптированной молочной смесью, которая хотя и является продуктом приближенным по свойствам к грудному молоку, но все же смесь — это чужеродный для ребенка продукт, и такой ребенок вынужден адаптироваться к ее перевариванию в раннем возрасте. Поэтому, у детей на искусственном вскармливании…
Прикорм для искусственников
Почему искусственникам прикорм начинают давать раньше. Их кормят адаптированной молочной смесью, которая хотя и является продуктом приближенным по свойствам к грудному молоку, но все же смесь — это чужеродный для ребенка продукт, и такой ребенок вынужден адаптироваться к ее перевариванию в раннем возрасте. Поэтому, у детей на искусственном вскармливании пищеварительный тракт раньше оказывается…
прикорм от профессора
Здравствуйте. Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс…
О прикорме
Очень хорошо написано. Скопировала, скорее, для себя, но, может, кому и пригодится-поэтому выкладываю в эфир «Вопросы – ответы», касающиеся педагогического прикорма 1). Почти от всего попробованного краснеют щечки, поэтому мы постепенно переходим на диетическую еду (сплошная капуста, рис, гречка, макароны, говядина). Очень сложно определить источник неприятностей, когда ребенок сразу…
прикорм, совет нутрициолога
В 6 мес следует вводить еще мясное пюре. Для ребенка с дефицитом массы это очень важный продукт. Правило его введения, как обычно – с 12 ч.л., постепенно за 7-10 дней увеличивая до 40 г в день. После 6 мес можно уже давать молочные каши, но для этого используйте молочные каши промышленного производства или добавляйте молочную смесь или грудное молоко (в зависимости от того, на каком питании…
Как преодолеть отказ от груди?
Кормить ребенка грудью – это одно из заложенных природой основных предназначений женщины. Это самая полезная пища для малыша первого года жизни. Однако, статистика неумолима – если до полугода кормят грудью в среднем половина женщин. То к году эта цифра не превышает 30%. Большинство мам сталкиваются с различными проблемами, одной из самых трудных являются отказы от груди – истинные и ложные….
Как преодолеть отказ от груди?
Кормить ребенка грудью – это одно из заложенных природой основных предназначений женщины. Это самая полезная пища для малыша первого года жизни. Однако, статистика неумолима – если до полугода кормят грудью в среднем половина женщин. То к году эта цифра не превышает 30%. Большинство мам сталкиваются с различными проблемами, одной из самых трудных являются отказы от груди – истинные и ложные….
прикорм
сегодня распечатала себе брошюрку, перелопатила кучу информации и остановилась вот на этом. (Мы на ГВ) ПРИКОРМОсновныепродуктыОвощное пюре. Начинать с цветной капусты, тыквы, кабачка, брокколи. Только затем вводить другие овощи (морковь, белокочанная капуста, картофель и др.). Фруктовое пюре с 7-8 мес., начиная с неярких плодов, с монопюре и постепенно переходя на многокомпонентные. С ½ ч.л….
Для себя о прикорме
Резеда МоскванутрициологСогласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно…
сохраняю для себя.прикорм
Здравствуйте. Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс…
Введение прикорма
Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс созревания пищеварения, в т.ч. секреторной, моторной, иммунологической активности, завершается к 4-5 мес, т.е. к тому сроку, когда ребенок…
про прикорм (для себя)
Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс созревания…
консультация педиатра….
Резеда Файзуллина Ахатовна
Москва
Здравствуйте. ребенку в возрасте от 2 до 4 мес требуется питания в объеме, равном 1/6 массы тела, но не более 900-1000 мл в сутки. До 5 мес ребенок получает 6 кормлений и этот суточный объем молока или смеси необходимо разделить на число кормлений. Получится объем одного кормления. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого…
первый прикорм.. ..
Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс созревания…
прикорм и как его вводить
решила сохранить для себя Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью….
Ввод прикорма
Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс созревания…
Правила прикорма
Здравствуйте. Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс…
Питание
Здравствуйте. Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс…
Правила введения прикорма
Для себя, чтобы не потерять.
Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью….
Для тех кто только начинает прикорм!
Мне понравилась статья, просто и понятно.Надеюсь кому то пригодится) Согласно рекомендациям ВОЗ детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей…
прикорм
Согласно рекомендациям ВОЗ, детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с физиологическими особенностями пищеварения у детей первых месяцев жизни, их незрелостью. Обычно процесс созревания…
советы по прикорму
Здравствуйте. В 5 мес можно вводить прикорм (введение первого прикорма – не ранее 4-х мес и не позже 6 мес). Согласно рекомендациям ВОЗ, детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, рекомендуется вводить прикорм с 6 мес. Минимальный срок, когда можно ввести первый прикорм, 4 мес. Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению новой пищи и связано это, прежде всего, с…
Источник
