Можно ли греть солью если болит горло

Можно ли греть солью если болит горло thumbnail

Принято, что любой простудное заболевание или ангина в первую очередь требует тепла для своего лечения, но так ли это, можно ли греть горло? Какие виды болезней боятся согревания, и какие наоборот разрастаются и способны причинить еще больший вред. Каждый взрослый хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием, как ангина, больное горло. Точнее, не сам недуг вызывает ощутимый дискомфорт, а его симптомы.

Прогревание при гнойной ангине

Симптомы:

  1. скачки повышения температуры до 40ºС,
  2. резкая боль в горле и ноющая в челюстях,
  3. головная боль,
  4. слабость во всем теле,
  5. воспаление миндалин и других лимфоузлов.

Ангина поддается классификации, и в зависимости от того, каким видом именно вы заболели, вам будет назначено конкретное лечение от врача. Чаще всего это антибиотики с основным действующим веществом пенициллин. Вместе с таким препаратом принимаются и другие антисептики, позволяющие снять болевые ощущения на местном уровне. Также есть и народные методы. Рекомендуем вам прочитать про лечение ангины народными средствами у взрослых.

Есть и грибковый вид ангины, часто встречается у женщин. Вызван частым применением антибиотиков, может перейти в хроническую стадию.

Принято считать, что бороться дополнительно с ангиной можно любым теплом, поэтому мы так часто:

  • пьем горячий чай,
  • полощем горло,
  • натираемся согревающими мазями,
  • ставим компрессы.

Как лечить ангину антибиотиками узнайте по ссылке.

Если у вас появились какие-то высыпания после поставленного компресса или есть проблемы с сердцем, то лучше воздержаться от этой процедуры.

Согревающий компресс считается одним из эффективных методов для борьбы с ангиной, но у него есть один минус: он повышает температуру тела и соответственно бактерии в горле начинают быстрее размножаться. Также действие компресса расширяет сосуды, что может привести к более глубокому проникновению простуды. Поэтому при ангине лучше воздержаться от компрессов и заменить их полосканием. 

Если кто-то полностью убежден в необходимости теплой повязки, то лучше посоветоваться с лечащим доктором на предмет, из чего ее лучше поставить. Чаще выбираются влажные компрессы, нежели сухие. И разрешается их ставить только в том случае, если нет увеличения температуры. Так случается только в самом начале болезни. Вовремя поставленная влажная согревающая повязка может сделать дальнейший ход развития болезни не таким острым и болезненным.

В случаях, когда вас настигла гнойная ангина и вопрос стоит о необходимости данной процедуры, то ответ однозначный и бескомпромиссный – нет! Это объясняется тем, что миндалины находятся выше всех дыхательных путей и при их согревании инфекция может начать развиваться и дойти даже до самого мозга. При гнойной ангине (или лакунарной) строго запрещается греть любые лимфатические узлы или миндалины. Эту процедуру модно заменить полосканием коллоидного серебра и местными антисептиками из аптеки. С симптомами ангины у взрослых можно ознакомиться здесь.

Все дополнительные полоскания и согревания являются лишь частью основного лечения, назначенного врачом. Они всегда должны согласовываться с доктором, чтобы не допустить риск развития инфекции.

Делаем компресс. Противопоказания на начальной стадии ангины существуют только для маленьких детей и беременных женщин. Повязка должна накладываться на самую верхнюю часть шеи, нельзя закрывать область расположения щитовидной железы и лимфоузлов на челюсти (греть их строго запрещается).

Для создания самого компресса понадобится спирт или спиртосодержащая жидкость, например, Асептолин из аптеки, пакет, теплая ткань и марля. Марля смачивается в спиртовом растворе и прикладывается к груди или шее, поверх ложится пленка, все это укутывается теплым шарфом или другой согревающей тканью. Рекомендуется накладывать компресс через голову – так повязка будет лучше фиксироваться. Менять повязку нужно каждые 2-3 часа.

Для лечения ангины также часто Биопарокс, а также полоскание горла Хлоргексидином. Подробно прочитать о применении Хлоргексидина можно в этой статье.

При фарингите

Фарингитом называют воспаление горла, вызванное вирусной инфекцией. Он может сопровождаться хрипотой, насморком, температурой или кашлем. Прочитать о симптомах и лечении фарингита у взрослых можно тут.

Часто вместе с фарингитом к вам «заглядывает» и ангина, тогда начинается воспаление миндалин. Накладывание компрессов разрешается, но только на самых начальных этапах заболевания.

Не вздумайте принимать сразу все средства или лечиться только одним. Данные бактерии способны приспосабливаться к новым условиям для вырабатывания защитной реакции. Поэтому просто чередуйте лекарственные средства, полоскания в течение дня.

При фарингите, как и при ангине, можно мыться в горячей ванне, прогреваться, но заходить в воду разрешается дальше, чем по колена. Пойти в баню – немного опасно, но многие в начале болезни именно так и лечатся. Главное, чтобы после этого не простудиться, иначе это приведет к еще большим осложнениям. Подробно прочитать про лечение фарингита в домашних условиях у взрослых можно в предложенном материале.

Рекомендуется начать с полоскания отварами на лекарственных травах (ромашка или календула), можно добавлять немного меда или прополиса. При этом раствор должен иметь приятную температуру – не обжигать, а лишь немного согревать. Также читайте о симптомах и лечении острого фарингита у взрослых.

При ларингите

Ларингит – воспаление слизистой оболочки горла, возникающее при заражении инфекцией или при простуде. Это как раз то заболевание, которое лечится самыми разными видами прогревания. Ларингит может быть хроническим. Симптомы ларингита у взрослых описаны в данной статье. Симптомы и лечение ларингита у детей описаны в данном материале. Давайте рассмотрим основные методы лечения теплом.

Согревание должно носить общий характер: нельзя оставлять ноги на холоде, говорить в холодном помещении или на морозе, избегать сквозняков и переохлаждения. Снять самые болезненные симптомы можно при помощи частого горячего питья (травяные отвары, молоко с медом, чай, ягодные подогретые морсы) и ингаляций паром.

Чтобы перевести сухой кашель в разряд мокрого, потребуется поставить горчичник на шею, грудь или пятки. Можно сделать перед сном горячие ванны для ног с добавлением горчичного порошка. Эффективны также любые компрессные методы на область горла.

Ингаляции для согревания горла при ларингите оказывают максимальное действие. При том, что основное действующее вещество может быть каким угодно. После процедуры слизистая становится более мягкой, приступы кашля уменьшаются, начинают отделяться мокроты. Для проведения ингаляции необязательно покупать дорогостоящее ультразвуковое оборудование и т.д., достаточно будет небольшой емкости с горячей водой и несколько капель эфирного масла, например, эвкалипта.

По этой ссылке можно узнать, ларингит заразный или нет.

Для ингаляций существуют противопоказания: высокая температура, нарушение в дыхательной системе, сердечно-сосудистые заболевания, предрасположенность к кровотечениям из носа.

При накладывании компресса повязку нужно менять каждые 4-8 часов с перерывом в 2 часа. После процедуры следует оставаться дома, а область шею укрывать теплой одеждой или шарфом. Если после процедуры есть покраснение, зуд или раздражение, просто обработайте эту зону кремом. Компрессы, накладываемые на грудь, производятся с помощью растительных масел или животных жиров (из барсука или нутрии). Эти повязки остаются на пациенте целую ночь. Из противопоказаний только высокая температура.

Рекомендуем вам также прочитать про антибиотики при фарингите.

При воспалении гланд или тонзиллите

Воспаление гланд – это один из симптомов более чем у 10 болезней. Часто этот процесс вызван грибковой инфекцией, но что же все-таки стало причиной может только определить врач по вашим результатам анализа.

Еще перед тем как вы пойдете к врачу, у вас есть возможность вылечиться самостоятельно на начальной стадии болезни проверенными народными методами.

Воспаление миндалин – опасный симптом, который может свидетельствовать о разных заболеваниях.

Вот одни из них, связанные с прогреванием:

  • Мешочки с теплой солью приложить к горлу. Вместо них можно использовать и горчичники.
  • Ванны для ног с добавлением морской соли или горчицы.
  • После того, как прогревание любым методом будет произведено, ноги и шея должны оставаться в постоянном тепле.

Ингаляции с любыми компонентами также позволят за 2-3 дня снять отек с горла и избавить вас от болезненного дискомфорта.

Чем можно греть горло

Легче всего прогреть горло с помощью горячих напитков, тем более что жидкость пойдет дальше вниз по дыхательным путям. Но при полоскании или обильном горячем питье следует чередовать состав компонентов:

  • чай с лимоном,
  • молоко с медом,
  • малиновое варенье,
  • растворенное в воде,
  • компот из шиповника,
  • отвары ромашки,
  • календулы,
  • мать-и-мачехи,
  • шалфея,
  • ягодные морсы для поддержания иммунитета.

Не менее эффективными являются полоскания горла содой и солью: на стакан воды 1 чайная ложка соли и столько же пищевой соды, 10 капель йода. Этим подогретым и перемешанным составом нужно полоскать горло каждый час.

Для полоскания можно купить и спиртовые настойки. Достаточно добавить несколько капель на стакан воды, полоскать можно каждые 15-20 минут при остром течении.

Соль еще можно использовать и в нерастворенном виде. Сухая соль засыпается в мешочек, раскаляется на горячем предмете, а потом прикладывается к гландам.

Ингаляции проводятся с самыми разными эфирными маслами хвойных пород деревьев или просто с содой. Дышать над выделяющимся паром следует до 20 минут 2 раза в сутки.

При беременности

А вот несколько правил, которые нужно знать при беременности больной обязательно:

  • Если согревающий компресс наложен неверно, то он может вызвать только озноб.
  • Спиртовые компрессы и горчичники нельзя оставлять на ночь.
  • Сухое тепло можно получить не только при нагревании соли, но и при использовании крупы, зерна, песка.
  • Горчицу следует опускать в воду только в мешочке из ткани, иначе можно получить ожог.

При гайморите, тонзиллите и гнойном синусите тепло полностью противопоказано. Ангины разрешают прогреваться только на начальной стадии. Особенно не рекомендуется греть дыхательные пути людям, страдающим заболеваниям именно этой сферы, с проблемами сердца. А вот беременным женщинам противопоказано любое тепло.

Видео

Данное видео расскажет о том, как быстро вылечить ангину.

Прогревание при ангине допускается только на начальных стадиях. Любое тепло имеет свои противопоказания, особенно это касается маленьких детей и беременных женщин. Единственный недуг, с которым можно отлично справиться прогреванием – это ларингит. Читайте также про симптомы и лечение ангины без температуры по предложенной ссылке.

Источник

Прогревания при фарингите компрессами, горчичниками и отпариванием ног

Можно ли греть горло солью?

Прогревание горла при фарингите имеет положительный эффект. Но сразу стоит оговориться о том, что полное лечение должен назначать специалист.

Терапия носит комплексный характер и может состоять из приема необходимых лекарственных средств и лечебных процедур.

Во-первых, такие мероприятия позволяют устранить инфекционный процесс в горле, во-вторых, снимут воспаление, иначе оно может распространиться дальше в дыхательные пути.

Можно ли вылечить фарингит только прогреваниями

Греть горло можно только после консультации с врачом. Если делать это самостоятельно не зная причины боли, то можно не только усилить воспалительный процесс, но и способствовать дальнейшему распространению инфекции.

Например, если заметно увеличены лимфоузлы, то о прогревании не может быть речи, так как это может стать причиной дальнейшего развития гнойного процесса. Другое условия для запрета тепловых процедур и- это наличие жара.

Конечно, одними прогреваниями вылечить фарингит не удастся. Понадобится комплекс процедур, который в совокупности окажет лечебное действие.

Противопоказания

Несмотря на то, что прогревающие процедуры благотворно влияют на течение болезни, для таких действий могут быть свои противопоказания:

  1. Наличие на коже ран и царапин, при использовании горчичников.
  2. Высокая температура тела.
  3. Воспалительно-гнойные патологии.
  4. Аллергическая реакция на компоненты продуктов для прогревания.
  5. Онкологические опухоли.
  6. Сердечно-сосудистые заболевания.
  7. Тромбоз.

При беременности женщина, прежде всего, консультируется с лечащим врачом, так как излишнее увлечение прогревающими процедурами может ухудшить ее состояние и привести к выкидышу.

Согревающие компрессы

Согревающие компрессы разрешены только в начале заболевания. Имеются определенные правила для данной процедуры:

  1. Не стоит утеплять горло только во время ношения компресса. Как только вы сняли повязку, укутайте горло шарфом.
  2. Повязку не затягивайте слишком туго.
  3. Выдерживайте строго отведенное время для компресса, если вы его недодержите или передержите, то это негативно скажется на состоянии больного или просто не даст лечебного результата.

Самым эффективным считается компресс приготовленный на спирту. Парить горло при помощи него не сложно, кусочек марли нужно смочить в спиртовой жидкости, приложить к горлу, сверху прикрыть кусочком полиэтилена и укутать шарфом.

-инструкция как изготовить компресс для лечения горла.

Процент содержания спирта в жидкости не должен составлять более 40%, иначе будет ожог.

На первых этапах болезни желательно прикладывать компрессы к горлу не реже двух раз в день – утром и вечером. Время выдерживания в среднем 6 часов.

Еще одним действенным продуктом для компресса считается мед. Его намазывают на лист капусты и прикладывают к горлу. Для размягчения листа, его предварительно обдают кипятком.

При фарингите горло прогревают и при помощи соли. Для этого нужно насыпать на сковороду крупную соль и нагреть ее, потом пересыпать в тканевый мешочек и приложить к горлу или к верхней части груди. Достаточно выдерживать его в течение 40-45 минут. Для усиления теплового эффекта сверху укладывается одеяло.

Можно приготовить повязку для горла с творогом. Для этого 500 граммов продукта выложите в марлевую ткань, и сверните ее так, чтобы творог остался внутри. Салфетка немного подогревается и прикладывается к горлу, сверху завязывается плотная ткань. Снимать компресс можно после того, как творог подсох. Процедура повторяется каждые два дня на протяжении недели.

Горчичники

Применять горчичники при фарингите можно, но они не могут оказать достаточного лечебного действия. На горло их ставить неудобно, а на область груди или спины при данном заболевании не имеет никакого смысла.

Поэтому этот способ терапии применяется редко. Большего результата можно добиться полосканием, компрессами, сухим теплом на горло и рассасывающими пастилками.

Эффективным будет горчичный порошок, который можно добавлять в воду для ножных ванночек или применять в качестве компресса на шею и грудь.

-инструкция как ставить горчичники на спину.

Отпаривание ног

Говоря о тепловых водных процедурах, стоит помнить, что при фарингите можно парить ноги только до колена. Не стоит идти в баню или принимать ванну, это несет риск осложнений. Допустимы такие процедуры только в самом зачатке заболевания.

Для ножных ванн могут быть возрастные ограничения. Маленькие дети парить ножки не умеют, да и не захотят, поэтому им такой вид терапии проводить не стоит. Для взрослых же это хорошая помощь в комплексной терапии заболевания.

В таз с горячей водой можно добавить эфирные масла, которые улучшат лечебный эффект. Это может быть хвоя, эвкалипт, камфара или сосна. Они обладают антимикробным и противовоспалительным действием.

После отпаривания ног, следует тщательно их просушить и надеть шерстяные носки.

-инструкция как правильно парить ноги в горчичной ванне.

Особенности прогреваний при беременности и кормлении

Так при лечении патологии беременным и кормящим женщинам следует придерживаться одинаковых правил:

  1. Оставьте горло в полном покое, старайтесь вообще не говорить или делать это исключительно шепотом.
  2. Полоскания разрешены. Применяйте лекарственные травы или уже готовые аптечные препараты.
  3. Пейте больше теплой жидкости. Это могут быть щелочные напитки, такие как молоко, теплая минеральная вода или витаминизированные настои.
  4. Устраните острые, соленые, копченые блюда.

Любые прогревающие процедуры обговариваются с лечащим врачом. Только он может решить насколько целесообразно их применять и не повлияют ли они на ребенка.

Особенности прогреваний у детей

Для постановки компресса ребенку следует предварительно посоветоваться с врачом. На начальных этапах болезни его делать разрешено. Единственное условие – соблюдение мер безопасности.

Детям старшего возраста уже можно парить ноги. Эффективными будут ножные ванночки с добавлением в воду горчичного порошка. Если имеет место хронический фарингит, то лечение проводится даже в момент затишья болезни, необходимо оно для предотвращения частых рецидивов.

Все прогревающие процедуры следует проводить с особой осторожностью. Особенно это касается маленьких детей. Это связано с тем, что после прогревания легко переохладиться, что приводит к осложнениям заболевания. Поэтому рекомендуется после любой тепловой процедуры лечь под одеяло и провести какое-то время в покое и тепле.

Источник: https://prostuda.online/gorlo/faringit/progrevanija.html

Можно ли греть горло при ангине, фарингите и тонзиллите: прогревание солью

Можно ли греть горло солью?

Не так давно обоснованность применения метода вызывала споры в медицинском сообществе. Часть врачей были уверены в полной бесполезности прогревания ног и говорили о вреде для здоровья при воспалительных заболеваниях горла.

Другие приводили массу положительных примеров из собственного практического опыта в пользу ножных ванн при тонзиллите.

Истинный ответ на вопрос о том, можно ли парить ноги при ангинах, связан с природой заболевания в каждом отдельном случае и механизме действия самой процедуры:

  1. Самый большой дискомфорт при ангине доставляет боль в горле и невозможность глотать. Это связано с отеком и воспалением миндалин, вызванного скоплением гноя и развитием патогенных микроорганизмов. Естественно предположить, что уменьшение отека снизит болевые ощущения и облегчит состояние больного. В таком случае горячие ножные ванны действуют в качестве отвлекающего и местнораздражающего средства, усиливая кровоток в сосудах нижних конечностей и вызывая расширение мельчайших капилляров. Кровь активно поступает в нижнюю часть тела, уменьшая циркуляцию в области воспаления, поэтому горло болит меньше и человеку становится намного лучше.
  2. Согласно учению о сегментарном строении тела, на ступнях расположена масса биологически активных точек, стимуляция которых вызывает отклик со стороны всех внутренних органов и структур человеческого тела. Активный прилив крови к ногам во время горячей ножной ванны оказывает рефлекторное воздействие, за счет теплового раздражения рецепторов и активных точек.

В обоих случаях эффект воздействия связан с током крови, а также повышенной активностью лимфоцитов и лейкоцитов, связанной с увеличенной температурой внутренней среды организма. Более активная деятельность главных кровных защитников приводит к подавлению воспаления естественным образом и активизирует иммунные факторы.

Таким образом, парить ноги при ангине вполне обоснованно с точки зрения науки. В чем же причина негативных отзывов части врачей о данной процедуре? Дело в общем состоянии здоровья человека и наличии сопутствующей патологии.

Для проведения горячей ножной ванны имеются показания, а также ряд причин, по которым проводить тепловое воздействие нельзя.

Показания

Прогревание ног окажет положительный эффект при тонзиллите в том случае, когда:

  • Боль в горле носит эпизодический характер и связана с общим переохлаждением тела. В данном случае рекомендуются банные процедуры, а при невозможности посетить парную, можно провести местную горячую ножную ванну.
  • Заболевание не связано с гнойным воспалением либо острый период тонзиллита уже прошел. В этой ситуации риск развития осложнений минимален, поскольку инфекционный процесс локализован или устранен.
  • Наблюдается затяжное течение болезни со слабо выраженной температурой. Активизация кровотока и стимуляция факторов иммунной защиты ускорит выздоровление и улучшит общее самочувствие.

В любом случае вопросы, связанные с течением ангины, лучше задать своему лечащему врачу. Только он сможет точно сказать, можно ли проводить процедуру с прогреванием ног, а главное, выяснит, нет ли противопоказаний.

Противопоказания

Абсолютно не рекомендуется проведение процедуры и может причинить вред, если:

  • Имеется температура выше 37,5 С. В данном случае ножная ванна спровоцирует ухудшение и вызовет лихорадку с более высокими значениями.
  • В диагнозе установлена гнойная ангина или стадия заболевания характеризуется как острый период тонзиллита. Гнойные воспаления вообще противопоказано подвергать каким-либо тепловым воздействиям. В начальной стадии острый воспалительный процесс нуждается в локализации, а тепловые процедуры и любое усиление кровотока может спровоцировать распространение инфекции с током крови и лимфы. При этом под угрозой находятся сердце и почки – те органы, которые наиболее часто страдают от осложнений ангины.
  • Установлен факт беременности. Усиление кровотока в нижних конечностях может спровоцировать осложненное течение беременности или стать причиной выкидыша. Женщины, вынашивающие ребенка, могут проводить процедуру только с теплой водой, но даже в этом случае перед началом самостоятельной физиотерапии обязательно нужно получить одобрение врача.
  • Имеются заболевания сердечно-сосудистой системы. В данном случае речь идет о состояниях с нестабильностью сердечного ритма и склонностью к повышению артериального давления. В ряде случаев горячие ножны ванны применяются у гипертоников, но для этого необходима консультация врача и наличие курса поддерживающей терапии с помощью гипотензивных или противоаритмических средств.
  • Детский возраст. В такой ситуации воздержаться от горячей ножной ванны стоит в том случае, если ребенку рекомендован строгий постельный режим. Это значит, что резко менять положение тела и покидать пределы кровати ему запрещено, а такие рекомендации зачастую связаны с высокой температурой или с наличием гноя.

Любое лечение может быть полезным или вредным в зависимости от того, насколько грамотно организован процесс терапии и учтены все возможные побочные эффекты и противопоказания.

Методика проведения

В том случае, если лечащий врач не против, нет противопоказаний, а общее состояние позволяет провести 10–15 минут в положении сидя, можно прогреть ноги. Как провести процедуру:

  1. Нужно приготовить тазик, в который будете опускать ноги, и поставить рядом кувшин или другую емкость с горячей водой, емкость для излишков воды, а также положить рядом полотенце и теплые носки.
  2. Тазик предварительной наполняют водой комфортной температуры, в которую с легкостью можно опустить ноги без ощущения дискомфорта.
  3. Постепенно температуру воды увеличивают, добавляя горячую воду и удаляя излишки с тем расчетом, что уровень жидкости должен доходить до щиколоток.
  4. Общая продолжительность процедуры не должна быть больше 15 минут, при этом любые неприятные ощущения и ухудшение самочувствия в целом являются основанием прервать процедуру.
  5. После прогревания ноги нужно насухо вытереть полотенцем и надеть теплые носки (лучше сначала хлопковые или бамбуковые, а затем натуральные шерстяные из овечьей, собачьей или верблюжьей шерсти).

В теплых носках и с чашкой теплого напитка следует отправиться в кровать, укрыться и спокойно отдыхать в полулежащем состоянии.

Гнойную ангину греть – запрещено

Инфекционное заболевание глотки выражается воспалительными изменениями в области небных миндалин. Так называемые гланды располагаются по обеим сторонам входа в глотку. Если заглянуть в открытый рот, то верхние точки лимфатической системы хорошо видны невооруженным взглядом.

Среди основных симптомов пациенты врача-отоларинголога отмечают:

  • Не проходящую боль в горле, усиливающуюся при глотании;
  • Першение и сухость;
  • Увеличение лимфатических узлов;
  • Озноб и болезненные ощущения (в голове, суставах, мышцах);
  • Потерю аппетита, общее недомогание.

Ангина – это острое воспаление, инициируется бактериями на поверхностном слое гланд. Почему категорически запрещено прогревание горла при остром течении заболевания?

Во-первых.

Ввиду того, что зафиксированы случаи тяжелого протекания данной болезни и ее последующих осложнений, любое самолечение запрещено, в том числе и прогревание.

Самым грозным последствием воспаления гланд признаются возникающие периодически остановки дыхания во сне. Появление опасного симптома требует немедленного обращения в медицинское учреждение.

Во-вторых.

При повышении температуры, используемой при прогревании, активизируются болезнетворные микроорганизмы. Особенно их репродуктивная способность, в связи с чем, их количество резко увеличивается и приводит к бурному развитию патологии.

В-третьих.

Повышение температуры влияет на стенки кровеносных сосудов. Они расширяются и способствуют более активному распространению инфекции по всему организму, что может привести к менингиту (воспалению оболочек мозга), сепсису (заражению крови).

Положительные эффекты

Основное действие, которое производит тепло на наш организм – это местное расширение сосудов и усиление кровотока в прогреваемой области. Это, в свою очередь ведет к интенсивному вымыванию токсинов. При ангине такой эффект очень полезен, ведь вредные соединения образуются в воспаленных тканях, а также выделяются в процессе жизнедеятельности бактерий.

Кроме того, интенсивное кровообращение обеспечивает повышенный приток к этой зоне элементов клеточного и гуморального иммунитета. А это значит, что усиливается борьба с инфекцией при помощи внутренних защитных механизмов.

Источник: https://zdorovo.live/prostuda/mozhno-li-gret-gorlo-pri-angine-faringite-i-tonzillite-progrevanie-solyu.html

Источник