Почему болит от уха по плечу

Ежедневные головные боли — это наиболее распространенная причина посещения терапевта и невропатолога. А из них именно болевые ощущения в висках составляют около 70% всех обращений. В то же время большинство людей считают такую проблему несерьезным ссимптомом, от которого можно избавиться, если просто выпить таблетку. К врачам же обращаются только тогда, когда не удалось облегчить состояние.

Для начала разберемся, что же такое головная боль и почему же возникают ежедневные головные боли в висках, а после рассмотрим, как можно избавиться от данного недуга.

Понятие и провоцирующие факторы

Головная боль — это болевое восприятие, которое возникает в области головы. Если поразмыслить, то источником может быть мозг. Но доказано учеными, что в нем нет рецепторов, которые отвечают за такой симптом. Ежедневная головная боль в висках является одной из популярных жалоб на головную боль в целом. Появиться же может она в результате резких перепадов давления, смены погоды и др. Как правило, с такими симптомами больные отправляются к неврологу, но не всегда это может зависеть от нервов. Болеют люди разных возрастов, но более чувствительные со слабым иммунитетом.

Причины могут быть разными, к примеру, возникновению может способствовать сильный стресс, вызывающий мышечную напряженность головы, в результате чего ощущается боль. Очень часто люди жалуются на нее, причиной чего стали расширенные сосуды головы. Боль возникает в результате повреждения чутких нервов и оболочек. У больного может возникать чувство давления изнутри, ломота, иногда покалывания. К основным причинам данного недуга относится следующее:

• нарушение кровообращения головного мозга;
• интоксикация;
• инфекционные болезни;
• патология височно-нижнечелюстного сустава.

Болевые ощущения в районе висков негативно отражаются на состоянии всего организма. Для головной боли в височной зоне характерны негативные последствия. Проявление систематических головных болей в области висков может вызвать ухудшение зрения и слуха, при этом не исключены также расстройства психики больного (психоз). К тому же сильные и затянувшиеся подобные приступы могут привести к серьезным болезням, таким как инсульт в вертебробазилярном бассейне мозга.

Постоянное и назойливое ощущение боли в височной зоне заставляет человека часто нервничать и раздражаться по пустякам, что крайне неблагоприятно влияет на его общую нервную систему. Человек становится сильно вспыльчивым и теряет постепенно интерес к жизни, пропуская радостные моменты. Такое состояние сказывается еще и на окружающих людях.

Характер боли и способы лечения бывают разные, поэтому детальней следует подбирать способы и методы избавления от данного заболевания на основе анализа причин и сопутствующих симптомов.

Лечение

В некоторых случаях самым легким и дешевым лечением может стать простой массаж висков. Такую процедуру нужно делать самостоятельно от пяти до десяти раз в суки. Процесс должен выполняться в тишине и в комнате, где приглушен свет, при этом следует закрыть глаза для полного расслабления. Кроме этой процедуры хорошо помогут на небольшое время компрессы. Их можно делать как и холодные, так и теплые, но ни в коем случаи нельзя прикладывать горячие. Таким лечением можно достичь снятия напряженности и главной проблемы — головной боли.

Во время работы можете сделать перерыв, в котором дадите отдых еще и глазам. Хорошей профилактикой станут прогулки на свежем воздухе. Большой ценностью для снятия боли в голове является здоровый и полноценный сон, который длится по 8 часов в день. Способом снять напряжения и незначительную головную боль является кофеин. Менее безвредным напитком считаются отвары из ромашки и соки, которые содержат витамин С. Но лучшим рецептом для ликвидации причины станет здоровый образ жизни и здоровое питание. Начните делать по утрам зарядку или чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь часто.

Прием таблеток нужно согласовать обязательно со своим врачом, который даст вам консультацию по этому поводу и назначит правильное лечение.

Профилактические меры

Профилактическими методами лечения и снижения риска появления постоянных болей рекомендуется:

1. Работать в меру своих сил, не трудитесь до потери пульса.
2. В достаточной мере отдыхать.
3. Чаще отдыхать на свежем воздухе, ежедневные прогулки будут в самый раз.
4. Когда ложитесь спать, убедитесь, что форма и толщина вашей подушки правильные.
5. Старайтесь отгородить себя от всех негативных эмоций, которые имеют плохое влияние на вашу нервную систему.
6. Научить противостоять стрессам.
7. Занимайтесь спортом в удовольствие.
8. Употребляйте здоровую пищу, содержащую все питательные вещества, не превышая суточную норму.

Ведите здоровый способ жизни и откажитесь от вредных привычек. Эти рекомендации помогут в дальнейшем вам избежать ежедневных головных болей и не только. А периодическое посещение врача позволит предостеречь вашу проблему с головной болью от усложнений. Запомните: головная боль — это понятие общее, которое включает в себя несколько признаков и множество вызывающих их причины. Сталкиваясь с данной проблемой, человек зачастую не уделяет большого внимания ей, и не задумывается о том, что причины могут быть разными. Это и не странно, ведь в такое время не хочется здраво мыслить, а хочется поскорее принять обезболивающую таблетку и забыть о проблеме.

Головная боль — это достаточно частый недуг, который проявляется абсолютно в разном возрасте. Боли могут быть достаточно разными и вести себя по-разному. Мы часто слышим от своих близких и знакомых о головных болях, но когда начинаем спрашивать, где именно ощущается головная боль, то зачастую слышим абсолютно разные ответы: в затылке, в области лба, в ушах и многие другие ответы. Соответственно, если боль у всех развивается по-разному, то и причины этому могут быть разные, а соответственно и лекарства у всех свои. Конечно же, первое, что влияет на наше самочувствие да и в целом на наше здоровье — это образ жизни, который мы ведем, а именно рацион питания и вредные привычки, которые мы сами себе заводим. В раннем возрасте мало кто задумывается над тем, что здоровье нужно беречь и что с годами оно может только ухудшаться, а вот в старости начнем себя корить за то, что вели разгульный образ жизни,  запустили себя и создали себе большое количество проблем со здоровьем.

Все мы слышали поговорку “Не болит голова у дятла” (не смотря на то, что именно эта птица целый день долбит клювом в дерево), а мы люди не подвластны этому недугу и страдаем от него достаточно часто.

Разновидности головных болей

Как все мы знаем (а многие из нас часто испытывают) головная боль часто проявляет себя достаточно разными болевыми симптомами. Боль может чувствоваться в разных областях головы. Иногда боль может быть настолько сильной, что человек просто теряется и не понимает, какая именно часть головы болит. Так как боли могут быть пульсирующими и отдавать в другую часть головы. Но стоит отметить, что самые часто проявляющиеся боли — это:

• боли в затылочной области (затылке);
• боли левого или правого полушария;
• боли в лобной части;
• боли или прострелы в ушах;
• шейные спазмы;
• проблемы с носоглодкой.

Во всех указанных выше случаях мы испытываем ощущение боли в голове, но они проявляются достаточно по-разному и естественно многие впадают в панику, так как абсолютно непонятно чем могут быть вызваны боли и какими препаратами их лучше лечить.

Во время столь быстрого развития науки, лекарственных препаратов все больше и больше, и с каждым днем открываются и производятся все более новые и улучшенные средства. Но опять же таки не всегда стоит верить рекламе и бежать в аптеку покупать раскрученную рекламой, но еще не полностью проверенную пилюлю.

Доктор помогите мне справиться с болью

При достаточно часто проявляющихся головных болях большинство людей просто приглушают боль очередной таблеткой и даже не думают о том, что нужно выявить истинную причину возникновения боли (и достаточно важно сделать это своевременно). Запомните, что если боли мучают Вас чаще чем 1-2 раза в неделю, то поход к врачу просто необходим. Конечно же многие приходят к доктору и просто говорят “Доктор, у меня частые головные боли. Помогите мне”, а вот как именно проявляются болевые симптомы могут описать только единицы.

Многие не идут к врачу, так как даже не понимают, к кому именно нужно идти. В первую очередь рекомендуется обратиться к таким врачам, как: терапевт, невропатолог, кардиолог, отоларинголог, травматолог.

Конечно же, для начала можете сходить только к терапевту и рассказать ему причины, которые Вас привели, а он уже после беседы с Вами сможет направить Вас на дополнительный осмотр других врачей. Скорее всего Вас отправят на дополнительное обследование, так как выявить истинные причины часто бывает достаточно сложно. И только после полного комплексного обследования Вам смогут поставить точный диагноз и при необходимости прописать нужный курс лечения (обычно курс лечения, если недуг не очень серьезный, занимает 1-3 месяца).

Факторы, влияющие на появление и развитие головной боли

Голова может болеть по разным причинам, иногда мы сами в этом виноваты, а иногда есть и факторы, которые неподвластны нам и над которыми мы не имеем управления. Итак, давайте более детально рассмотрим факторы, которые могут влиять на наше самочувствие и провоцировать появление головной боли:

1. Погодные условия — на сегодняшний день достаточно большое количество людей страдают от перепадов погоды и от так называемых “магнитных бурь”. К сожалению, повлиять на погоду мы не в силах, но нужно хотя бы быть к этому готовым и заранее (если Вы знаете, что страдаете от таких перепадов) проконсультироваться с доктором и попросить прописать Вам средства первой помощи;
2. Стрессы — не все умеют не принимать все близко к сердцу и в любых ситуациях держать все под контролем, но если Вы все же знаете, что причины боли часто связаны именно со стрессами, то стоит поберечь себя и стараться проще относиться ко многим ситуациям. Ведь когда сильно болит голова мы не испытываем абсолютно никаких радостей жизни;
3. Перепады артериального давления — первое, что Вы можете сделать (если часто страдаете указанными перепадами), это постоянно следить за своим давлением. Необходимо измерять его утром и вечером, и если необходимо принимать определенные препараты. Но опять же таки, необходимые препараты Вам сможет прописать только доктор, так как препаратов достаточно много и все по-разному влияют на давление. Например, если давление понижено, то многим помогают кофе или же черный шоколад, но если давление сильно повышенно, то помогут только таблетки. При повышенном давлении болевые ощущения проявляются именно в затылке, а вот при пониженном давление обычно болит не в затылке, а наоборот в лобной части головы;
4. Сильные физические нагрузки — конечно же, заниматься спортом и вести активный образ жизни очень полезно, но не стоит сильно изнурять себя на тренировках, так как после достаточно сильной и тяжелой тренировки, могут проявляться головные боли и неприятные ощущения в голове. Многим становиться ужасно жарко и может даже немного быть головокружения, болит обычно в затылке и затылочнои части головы;
5. Перенапряжения — проблемы и как мы обычно говорим “завал на работе” приводят наш организм к сильному переутомлению и перенапряжению, что достаточно часто проявляется именно тем, что сильно болит голова (особенно часто голова болит именно в затылке). Да, работа конечно это важно, но и здоровье тоже нужно беречь. Так как всех денег не заработаешь, а потраться все заработанное на лечение не хочется;
6. Травмы головы — стоит отметить, что даже незначительные удары головы, могут в дальнейшем вызывать резкие и не всегда понятные боли (чаще всего именно в затылке). Если у Вас были какие-либо ушибы головы, то лучше своевременно обратиться к врачу и проверить голову, так как травмы могут быть достаточно серьезными и привести к развитию опасных для жизни заболеваний;
7. Вредные привычки — среди которых стоит отметить злоупотребление алкоголем и курение. Многим известно, что если вечером достаточно много выпить алкоголя, то утром головная боль не заставит себя ждать. Также и курильщики достаточно часто мучаются от сильных головных болей.

Серьезные заболевания, которые могут проявляться обычной головной болью

На самом деле серьезных и опасных заболеваний, которые даже опасны для жизни, достаточно много и большинство из них могут проявляться именно болями в области головы (в большинстве из них постоянно болит голова).

К таким заболеваниям можно отнести: остеохондроз, неврит, опухоль мозга, синусит, отит, болезни глаз, грипп, ангина.

Помните, что если у Вас постоянно болит голова, то стоит все же найти время и посетить доктора. Ведь своевременно выявленное заболевание легче вылечить, чем запущенную и быстропротекающую болезнь. Какая бы насыщенная жизнь у Вас не была, найти время для похода к доктору всегда можно. Не ищите причины и отговорки, а если проблема все же есть, то нужно найти пути ее решения. Не запускайте здоровье и не провоцируйте развитие тяжелых недугов. Да, многие говорят, что в наше время лечиться все, но это не так. И многие болезни на определенных стадиях уже просто не поддаются лечению. Чтобы “не кусать себе потом локти”, внимательно относитесь к себе и своему здоровью. Ведь всем нам хочется быть здоровыми и знать, что наши родные и близкие так же здоровы.

Способы лечение головной боли самостоятельно дома

Многие из-за насыщенной жизни не находят времени для того, что бы попробовать самостоятельно избавиться от боли, а просто выпивают таблетку, которая приглушают спазм. Но не стоит забывать, что,  во-первых, к таблеткам идет привыкание и рано или поздно они могут просто перестать действовать, во-вторых, как мы писали ранее, таблетки только убирают первые симптомы, а не борются с истинной проблемой, а в третьих, иногда могут помочь и обычные народные методы. Существует достаточно много способов помочь себе избавиться от головной боли.

При сильной головной боли можете попробовать что-либо из следующих методов:

• Первое, что можно попробовать сделать, это просто прилечь и попробовать расслабиться. Очень важно прилечь в достаточно темном помещении и очень хорошо проветренном;
• Можно принять теплую ванну (очень хорошо добавить в ванну морскую соль или же какие-либо эфирные масла). Они помогут Вам расслабиться и переключиться на что-то более приятное. Забыв о проявляющихся болевых ощущениях;
• Многим помогает положить холодный компресс на голову (но ни в коем случае, не ледяной) и полежать так буквально минут 15-20;
• Хорошо также выпить горячий чай (и очень хорошо, если он будет травяной). Смеси трав можно купить в любой аптеке. Для приготовления достаточно просто взять 1 чайную ложку смеси трав, залить кипятком и дать настояться 10-15 минут;
• Хорошо помогает сделать себе массаж висков и полностью головы (но помните, что массаж должен быть достаточно легким, так как сильное давление на голову может только усилить боль);
• Рекомендуется просто выйти на улицу и прогуляться, это поможет насытить организм кислородом и поможет уменьшить боль;
• Очень многим помогает съесть что-то сладкое (например, ложку меда или кусочек шоколада). Так как очень часто гола может болеть из-за понижения глюкозы в организме. Шоколад поможет нормализовать и урегулировать этот процесс в организме и боль может пройти сама собой.

То, что важно помнить всем

Как видите, причины возникновения боли (а чаще всего именно в затылке) достаточно разные и влиять на возникновение боли могут разные факторы. Когда нас сильно мучают головные боли, мы обычно забываем обо всем и не можем сконцентрироваться, жизнь просто теряет краски. Так что старайтесь спокойней относиться к жизни и стараться получать от нее только радость и удовольствие.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек (если у Вас такие есть). Ведь ничего хорошего они Вам не принесут,а здоровье от них будет только ухудшаться. Лучше потратьте деньги на фрукты!

Правильное питание немаловажно для наше здоровья и хорошего самочувствия. Старайтесь как можно больше употреблять домашней и полезной пищи, ешьте больше фруктов и овощей, и поверьте, Ваш организм будет Вам благодарен, самочувствие будет только улучшаться, а головные боли будут редким гостем в Вашей жизни.

Здоровье за деньги не купить, а вот беречь его достаточно просто.

И помните, не болит голова у дятла, и только.