Почему может болеть эмаль зубов

Почему может болеть эмаль зубов thumbnail

Как быстро и эффективно восстановить эмаль зубов

Самой жесткой зубной частью является эмаль. Ее основная функция заключается в защите зубов. Состоит покрытие из амелобластов, а основными элементами зубной структуры считаются вещества неорганического происхождения. Кроме того, зубная поверхность наделена большим количеством липидов, протеинов и воды. Работает она, как сито для молекул, а жидкость выступает в качестве переносчика ионов и молекул. Поверхностный слой на каждом участке зуба различается. Когда покрытие начинает стираться, зубы становятся очень чувствительными, они реагируют практически на все. В итоге покрытие начинает желтеть. Как восстановить эмаль зубов собственными силами, то есть в домашних условиях – расскажем в этой статье.

Почему может болеть эмаль зубов

Причины различных повреждений

В стоматологической практике существует большое количество причин, по которым зубная поверхность стирается и истончается. К ним относятся:

  • Генетическая предрасположенность,
  • Заболевания организма и внутренних органов;
  • Индивидуальное строение зубов;
  • Фтор и его пониженное или повышенное содержание;
  • Слюна, а точнее ее количество и качество;
  • Качество зубной щетки;
  • Употребление большого количества цитрусов: лимон или апельсин (кислота способна растворять эмаль).

Зачастую, покрытие естественно разрушается в более зрелом возрасте. В первую очередь страдают боковые резцы. А вот коренные зубы остаются целыми и неповрежденными.

Если у человека стерлась эмаль, то зубы особенно начинают реагировать на внешние раздражители: зубную щетку, горячие и холодные напитки и многое другое. Разрушение покрытия зубов может произойти и у молодых людей. Чаще всего это происходит из-за механического воздействия (если человек грызет семечки или орехи). Когда покрытие только начинает разрушаться, могут появиться неприятные ощущения и постепенно портиться внешний вид зубов.

Через некоторое время, если пациент упустил из виду восстановление эмали зубов, нервные окончания особенно остро реагируют на холод, горячие блюда, кислые продукты или даже сладкое. Это значит, что при начинающемся процессе разрушения необходимо обращаться за помощью к специалисту.

Профессиональное восстановление

Почему может болеть эмаль зубов

Если у вас постепенно разрушается зубное покрытие, стоматолог может предложить вам несколько способов, как восстановить эмаль зубов, а также укрепить ее.

  • Молекулярная имплантация поверхности. Благодаря такому способу зубы будут качественно защищены. Имплантация помогает справиться с неправильным прикусом и формой зубов, а эмаль обретает белый цвет;
  • Процедура фторирования – повышение устойчивости эмали к воздействию различных веществ: кислота, газы и прочее. Кроме того, фторирование – это лечебная процедура, а не только качественное восстановление эмали зубов;
  • Процедура по установке виниров или тончайших пластинок. Данный метод лучше использовать при сильном повреждении эмали, а также при пожелтении;
  • Нанесение на покрытие материала для пломбирования зубов. Подобные материалы способны как восстановить зубную эмаль, так и эффективно закрыть все имеющиеся трещины;
  • Нанесение веществ, содержащих в своем составе большое количество фтора, кальция и других витаминов. Эти вещества быстро попадают в разрушенную эмаль, постепенно укрепляют ее и заполняют всю пустоту. Данный метод иначе можно назвать реминерализацией.

Восстановление эмали зубов – сложный и упорный труд, который требует терпения. После проведения одной из процедур вы получите крепкие и красивые зубы, с качественно восстановленной эмалью.

Домашнее восстановление

Если у вас стерлась зубная эмаль, то важно понимать, что в домашних условиях невозможно быстро и полностью ее восстановить. Но, можно восполнить недостаток минералов и элементов, от которых зависит восстановление эмали зубов.

Чаще всего в домашних условиях просто используются фторсодержащие пасты. Такую пасту необходимо подольше подержать во рту, чтобы эмаль впитала, как можно больше вещества.

Не стоит забывать и о питании. Необходимо больше употреблять в пищу, таких продуктов, как рыба, молочные продукты, капуста, мюсли и многое другое.

Современная косметология и стоматология представляет вниманию потребителей средства, которые помогают провести процедуру фторирования и реминерализации в домашних условиях. Чаще всего эти средства представлены в виде каппы или аппликации. Но, прежде чем делать такие процедуры самостоятельно, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Профилактика разрушения эмали

Каждый человек согласится, что лучше избежать разрушения эмали, чем его допустить. Поэтому желательно ознакомиться с простыми советами, помогающими избежать подобной проблемы. Что же делать в качестве профилактики?

  • После еды необходимо полоскать рот и дважды в день чистить зубы;
  • Чаще употреблять в пищу твердые продукты, такие как морковь или яблоки. Предпочтение лучше отдавать именно фруктам и овощам, богатым витаминами;
  • Сокращение количество сахара, если вы ужасный сладкоежка;
  • Не нужно ополаскивать рот сразу после чистки зубов – лучше выдержать минутку и дать минералам впитаться в эмаль;
  • Используйте щетку средней жесткости – жесткая щетка повреждает поверхность зубов;
  • Необходимо делать массаж десен, при котором эмаль даже восстанавливается намного быстрее;
  • Плановые посещения стоматолога, которые помогут выявить развитие заболеваний на ранних этапах.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Почему может болеть эмаль зубовОчень многие люди панически боятся зубной боли. И это вполне обоснованно: во-первых, ощущения просто ужасные, а во-вторых – зубная боль является предвестником похода к стоматологу.

Причиной зубной боли часто являются повреждения эмали. Кроме того, ее повреждение влечет за собой изменение цвета зубов – она начинают желтеть, а это уже эстетический дефект.

Почему при повреждении эмали мы ощущаем зубную боль

Зубная эмаль является наиболее прочной и твердой частью нашего зуба, несмотря на то, что она и довольно тонкая и прозрачная. Она не может стереться мгновенно, обычно на это уходит около 10-15 лет, поэтому проблемы с эмалью наиболее распространены среди людей среднего возраста.

Эмаль несет защитную функцию, полностью покрывая внутренние ткани зуба, однако она распределяется по зубной поверхности неравномерно. Состоит зубная эмаль преимущественно из неорганических веществ и их соединений. Любопытно, что в ее состав входит даже вода.

Разрушаясь, эмаль обнажает дентин. Дентином называют внутренность зуба, которая содержит в себе огромное количество нервных окончаний – именно они являются источником сильной боли, отзываясь на внешние раздражители, такие как, например, чересчур горячую либо наоборот чересчур холодную пищу.

Читайте также:  Очень сильно болит после удаления зуба

После стирания зубной эмали зуб начинает разрушаться, кроме того, создается благоприятная среда для развития кариеса. К сожалению, эмаль зуба не имеет свойства восстанавливаться самостоятельно, поэтому очень важно ее беречь.

Причины повреждения эмали зубов

Причины разрушения зубной эмали самые разнообразные, причем очень часто мы, к сожалению, не можем ничего поделать, чтобы хоть как-то воспрепятствовать ее стиранию.

Итак, к основным причинам исчезновения зубной эмали относятся:

  • генетическая предрасположенность
  • общие проблемы со здоровьем
  • анатомия поверхности зуба
  • недостаточная насыщенность зубной эмали фтором
  • несоблюдение элементарных правил гигиены ротовой полости
  • недуги, связанные с пищеварительной системой
  • количество и качество слюны
  • чистка зубов слишком жесткой зубной щеткой

Безусловно, очень важным фактором разрушения зубной эмали являются некоторые продукты, регулярно употребляемые в пищу. К продуктам-разрушителям можно отнести сладости, различные соленые продукты, продукты с высокой кислотностью, а также разнообразные энергетические и газированные напитки. Кроме того, сильный вред наносит апельсиновый сок. Он действует на зубную эмаль как растворитель.

Кроме того, очень важно серьезно относиться к зубному налету. Избавившись от него вовремя, Вы сможете предотвратить развитие такого неприятного недуга как кариес.

Полезно знать об эмали зубов

Как уже было сказано выше, зубная эмаль разрушается достаточно медленно, кроме того, неравномерно. Первой, как правило, начинает разрушаться эмаль на боковых резцах. А вот коренные зубы остаются практически невредимыми. И все же основная масса зубов начинает разрушаться по причине исчезновения эмали лишь в зрелом возрасте.

Исчезновение эмали – это непросто внешний недостаток, который иногда провоцирует острую боль. Это самое настоящее заболевание зуба, причем достаточно серьезное – ведь оно способно повлечь за собой его полное разрушение. Зубные боли, связанные со стиранием эмали, со временем только усиливаются и возникают под влиянием все более разнообразных воздействий внешней среды. В конечном счете, Вы не отделаетесь только лишь избеганием употребления чрезмерно холодной либо чрезмерно горячей пищи.

Как уберечь зубную эмаль от разрушения

К сожалению, далеко не на все причины разрушения эмали зубов мы может как-то повлиять. Кроме того, если эмаль разрушена сильно – то она разрушена необратимо. Но все же если придерживаться некоторых простых правил, а также вовремя осуществлять меры по профилактике разрушения – можно существенно продлить здоровую жизнь Ваших зубов и Вашей чудесной улыбки.

Итак, для сохранения эмали зуба важно:

  • максимально ограничить употребление в пищу углеводов и витаминов, которые способствуют стимулированию защитных функций слюны
  • для чистки зубов используйте те пасты, которые содержат кальций и фтор – эти вещества крайне важны для поддержания прочности Вашей зубной эмали
  • во время чистки зубов обязательно оставляйте пасту в ротовой полости на некоторое время – тогда минеральные вещества, находящиеся в ней, смогут усвоиться в максимальном количестве
  • практикуйте массаж десен – он стимулирует кровообращение, а это очень благотворно влияет на общее состояние абсолютно всех зубов
  • включите в свой ежедневный рацион как можно больше продуктов, богатых кальцием, к таким продуктам относятся молоко и молочные продукты, яйца, рыба, а также некоторые овощи
  • Вам также необходимо принимать витамин D, поскольку он способствует лучшему усвоению кальция организмом

Самостоятельное восстановление зубной эмали

Почему может болеть эмаль зубовКак восстановить эмаль зубов? Этот вопрос волнует многих людей, #171;в наследство#187; которым досталась хрупкая, подверженная постоянным разрушениям поверхность зубов.

Эмаль покрывает дентин — твердую зубную ткань. Она защищает зубы от горячего, холодного и износа, который происходит ежедневно. Клетки в ней не живые. Если вы поцарапаете её или у вас стерлась эмаль на зубах, обратитесь на консультацию к стоматологу.

Причины проблемы

Слабая эмаль зубов восстанавливается организмом, если существует не сильная эрозия кислотой или небольшой естественный износ при жевании. Такой процесс называют реминерализацией. У зубов под воздействием слюны регулярная реминерализация.

Когда человек неверно питается или плохо соблюдает гигиену для ротовой полости, тонкая эмаль зубов быстро разрушается. Естественная реминерализация не происходит.

Существуют действия, предпринимая которые, можно свести к минимуму и избежать повреждения эмали. А если испортили, можно восстановить.

Почему может болеть эмаль зубов

Еще интересные статьи о здоровье:

Как спасти положение?

С зуба слезает эмаль? В стоматологии много эффективных способов восстановить природную поверхность зубов. Не достаточно пользоваться регулярно зубной пастой, содержащей фтор и кальций.

Это лишь профилактика, как и массаж для десен. Добавляйте в рацион продукты, содержащие фтор (рыба, морепродукты и другие), кальций (творог, твердые сыры, каши, орехи и иные), витамин Д (яйца и прочие).

Восстановление эмали зубов осуществляют такими способами:

  • Фторирование — это когда на зубы наносятся пасты либо лаки, содержащие фтор.
  • Рассмотренная выше реминерализация.
  • Когда эмаль повреждена механически, её восстанавливают материалом специальным — реставрационным.
  • Бывает, пересаживают ткань, имеющую свойства и выглядящую, как эмаль — это имплантация. Новый и очень эффективный метод.
  • Реставрация. которая производится материалом специальным пломбировочным.
  • Люминиры да виниры.

Решение, как укрепить эмаль зубов и каким способом воспользоваться, принимает стоматолог. Он учитывает противопоказания для конкретного пациента.

Важно знать, что так воздействует на зубную поверхность и вызывает её эрозию? Принять профилактические меры и избежать повреждения проще, чем потом восстанавливать. А причины эрозии и порчи зубной эмали таковы:

Употребление напитков, имеющих кислый вкус, например: фруктовых и казалось бы, безобидных безалкогольных. Вред официально зафиксирован исследователями.

Если вы кушаете много продуктов, содержащих сахар либо крахмал, то тоже можете получить эрозию и порчу зубов.

Проблемы: если страдаете какими то генетическими заболеваниями; во рту ощущаете сухость, слюна слабо вырабатывается; проблемы при переработке пищи в желудке и кишечнике и другие, то зубы могут быстрее разрушаться.

От лекарств. Например, в эмали возникает эрозия, от препаратов антигистаминных либо аспирина.

Почему может болеть эмаль зубов

К факторам механического повреждения относят: сильный нажим при чистке (стерли зубную эмаль) или чистка, когда кислоты размягчили поверхность зуба (в течении 30 минут после еды либо, когда выпили что то кислое), стресс.

Читайте также:  не дотронутся до зуба болит

Полезные советы

Из средств, доступных вам, ежедневная двухразовая чистка зубов зубными пастами, содержащими фтор и кальций. Кушайте продукты, в которых есть кальций. Овощи, фрукты, каши, орехи предпочтительней, чем молочное.

Ученые говорят, что кальций усваивается из молочного в организме в размере 30 % и 50 % из растительных продуктов: чечевицы, фасоли да гороха, полезной брокколи и других. Избегайте злоупотребления кофе и особенно газированных сладких напитков, которые особенно любят дети. Кальций они вымывают.

Старайтесь поменьше кушать не слишком полезных колбас, консервов и даже мяса. Мясо плотно рекомендуют кушать несколько раз в неделю либо по 200 г в день и достаточно.

Соблюдайте гигиену полости рта, вовремя обращайтесь к стоматологу, укрепляйте эмаль дома, правильно питайтесь и будьте здоровы.

Источники: https://mr-zubik.ru/lechenie/zuby/kak-vosstanovit-emal-zubov.html, https://nmed.org/kak-ukrepit-ehmal-zubov-v-domashnikh-usloviyakh.html, https://dometod.ru/zdorovie/samostoyatelnoe-vosstanovlenie-zubnoj-emali.html

Комментариев пока нет!

Источник

28 ноября 2018      Последняя редакция: 26 ноября 2019      Болезни зубов

Многие люди испытывали чувство ломоты в зубах и беспричинный дискомфорт в деснах и скулах. Это состояние появляется ближе к ночи, когда прийти на прием к стоматологу нет никакой возможности. Почему ломит зубы? Рассмотрим все причины такого состояния и методы ликвидации боли.

почему ломит зубы

Причины

Все знают симптомы боли при кариесе. Но почему могут болеть совершенно здоровые зубы, в чем причина? Проявляется эта болезненность очень неприятными симптомами по разным причинам:

  • потребление холодного/горячего;
  • потребление сладкого/кислого;
  • на холодном ветру;
  • при прикосновении.

У некоторых боль появляется только при употреблении холодных/горячих продуктов либо на холодном ветру или при купании в прохладном водоеме. У других болевые симптомы появляются при контакте с кислой/сладкой средой. Бывают иные случаи: ощущение боли при прикосновении зубной щетки или других предметов. Нередки случаи продолжительной боли после посещения зубного кабинета.

Беспричинная ноющая боль в челюсти после прогулки зимой или холодной осенью может быть постоянной. Зубы здоровы, а скулы сводит.

Обратите внимание! Гиперчувствительность зубов не всегда связана со стоматологической проблемой.

Первым звоночком развития патологии является острая реакция эмали на изменение температурного режима. При появлении данной проблемы следует немедленно записаться на прием к стоматологу. Если проигнорировать данный факт, следующей проблемой станет реакция на сладкое/кислое. Затем боль будет возникать просто при прикосновении к челюсти либо деснам.

Осмотр у стоматолога

При осмотре ротовой полости стоматолог применяет несколько методов определения локализации боли и ее причины. Врач:

  • простукивает зубы стоматологическим инструментом;
  • воздействует на них холодом;
  • направляет на рентгенографию.

Главная задача при осмотре — выяснить локализацию болевого синдрома, его интенсивность. Нередко боль распространяется по всей челюсти, что приводит пациента в состояние отчаяния.

зубы ломит от холодного

Причины ломоты в зубах:

  • истонченная эмаль;
  • трещины на эмали;
  • оголение шейки зуба;
  • проблемы с деснами;
  • отбеливание эмали;
  • соматические заболевания внутренних органов;
  • гормональные сдвиги;
  • частые стрессы;
  • наследственный фактор;
  • неправильный прикус;
  • удаление зубов.

Истончение эмали

Это распространенная причина болезненных ощущений. Защитный слой не в состоянии уберечь мягкие ткани зуба от влияния холода/тепла, химических воздействий кислоты. При употреблении продуктов человек испытывает мучительную боль, которая со временем проходит. Люди отказываются от холодных напитков, горячей еды, сладостей, чтобы не испытывать мучительное состояние.

Истончение может быть при постоянном отбеливании эмали профессиональными либо народными средствами. Поэтому дентин и внутренние слои зубной ткани страдают от смены температурного режима или изменения кислотно-щелочной реакции. Если не употреблять соленья и сладости, не есть мороженое и горячий суп, — боль не проявляет себя.

Также истончение эмали может появиться при недостатке в рационе витаминов, необходимых для поддержания плотности покрывающего слоя. Из-за этого возникают стоматологические проблемы, а зубы становятся гиперчувствительными к любому воздействию.

Ночной скрежет зубов, аномальное строение челюсти способствуют быстрому истиранию покрывающего слоя. К истончению приводит неправильный прикус, так как зубы пережевывают пищу в экстремальном режиме. Прикус желательно исправлять в детстве. Перечисленные причины приводят к генерализованному истиранию эмалевого слоя, что вызывает ломоту всех зубов.

Трещины на эмали

Это состояние может возникнуть из-за механического воздействия на зубы при ударе, травме, чрезмерного давления. Иногда вместо трещин появляются сколы, что открывает путь к дентину различным болезнетворным бактериям. Все это вызывает дискомфорт при употреблении пищи и напитков.

Эмаль может потрескаться при недостатке минералов, а также при интенсивной чистке зубов слишком жесткими зубными щетками. Трещины нередко появляются при частом употреблении слишком охлажденных или горячих напитков, а также при резком контрасте температурного режима.

чувствительность эмали

Заболевания десен

Десневые патологии занимают одно из первых мест среди стоматологических заболеваний. В рыхлых деснах обитают целые колонии болезнетворных бактерий, пораженные ткани не могут прочно удерживать зубы. В результате развития пародонтита оголяется пришеечная зона моляров, которая остро реагирует на любые температурные изменения либо сдвиг кислотно-щелочного баланса.

Соматические заболевания

Наш организм представляется собой единую систему, в которой все органы взаимосвязаны между собой. Проблема в одном органе негативно отзывается в другом либо затрагивает целую систему органов. Проблемы с ЖКТ влияют на состояние зубов и эмали.

Также на состояние зубов влияет нервная система. При постоянных стрессах появляется кариес, болят десны, эмаль покрывается трещинами.

Воспаленный лицевой нерв, расположенный в непосредственной близости от зубов, приводит к появлению дискомфорта в челюсти или отдельных молярах. Нерв воспаляется из-за перенесенных стрессов, переохлаждения.

Зубы могут болеть при частых простудах, ларингите и гайморите. Нередко поражение эмали и дентина появляется при заболевании остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Инфекция при гриппозном состоянии может проникать в зубные нервы.

Еще одна причина, от чего ломит зубы, — это гормональный дисбаланс. Практически все беременные женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в челюстях в первые месяцы вынашивания плода. Зубы ломит, челюсть болит, нередко это состояние сопровождается и головной болью. Впоследствии начинают разрушаться отдельные моляры. Та же ситуация возникает при климаксе, когда организм не справляется с гормональными изменениями.

При стенокардии тоже отмечаются болевые ощущения в челюсти либо зубах. Также приступы стенокардии могут сопровождаться высыханием слизистых оболочек полости рта, что вызывает ощущение жажды.

Читайте также:  Сколько может болеть зуб после его удаления

ноют зубы

Локализация болевого синдрома

Болевой синдром бывает:

  • локальный;
  • генерализованный.

При локальном синдроме на воздействие откликается единичный моляр. Причиной такого состояния является кариозное поражение тканей либо реакция на ортопедические изделия — протезы, коронки.

При генерализованном синдроме ломит всю челюсть. Причиной подобного состояния бывают патологии десен, сильное истончение эмалевого слоя либо патологические изменения в тканях зубов.

Помощь

Что делать при появлении ломоты в зубах или челюсти? Лечение определяется причиной появления болевого синдрома:

  • патологии пародонтальных тканей;
  • устранение кариозных областей;
  • укрепление эмалевого слоя;
  • лечение лазером/ультразвуком.

Для реконструкции эмалевого слоя применяются различные минеральные композиции на базе калия и фтора. Эта процедура занимает определенный срок в зависимости от степени истончения эмалевого покрытия.

При воспалении тройничного нерва первая помощь заключается в срочном приеме анальгетиков. Если нерв воспалился поздним вечером, на следующий день необходимо пойти на прием к неврологу.

Если ломит челюсть и поднимается температура, необходимо принять жаропонижающее, обезболивающее средство. Хорошо помогает Ибупрофен, Анальгин, Седалгин, Пенталгин. Десны можно смазать гелями с содержанием новокаина или лидокаина.

от чего ломит зубы

Народные методы

Первая помощь состоит в быстром устранении боли. Если челюсть разболелась поздним вечером, к стоматологу попасть не удастся. Среди доступных средств устранения болевых ощущений можно воспользоваться травяными полосканиями и содовым раствором.

Трава шалфея

Поможет справиться с воспаленными деснами и частично избавит от ломоты в зубах/челюсти. Напаром шалфея полощут ротовую полость несколько раз в день (по мере проявления болевого синдрома). Траву заваривают и теплым настоем полощут рот. На чашку кипятка уходит щепотка сухого сырья.

Ромашка аптечная

Обезболивающее и ранозаживляющее средство. Сухую траву заваривают по той же технологии, что и шалфей. Полоскать рот следует теплым настоем, горячее либо холодное средство применять нельзя. Температура настоя должна соответствовать температуре тела. Настой необходимо подержать в полости рта, чтобы лекарственные вещества успели проникнуть в ткани десен. Ромашка эффективно устраняет воспалительные процессы.

Кора дуба

Лекарственные компоненты дуба проникают во все ткани полости рта. Столовую ложку коры необходимо залить кипящей водой в эмалированной чашке и томить на водяной бане. После напар должен настояться, а затем его фильтруют. Ванночки в полости рта из напара дубовой коры могут устранить многие проблемы ротовой полости.

Сода с солью

Помогает не только при флюсе, воспалении мягких тканей, этот раствор используют и при зубных болях. В теплой воде растворяют по чайной ложечке обоих ингредиентов и ополаскивают рот. Желательно не просто полоскать рот, а подержать раствор несколько минут: делать ванночки. Если боль интенсивная, полоскать вообще нельзя. Активное движение жидкости в полости рта может усилить болезненность, поэтому лучше просто подержать раствор и сплюнуть.

Масло гвоздики

Аппликации с эфирным маслом гвоздики — эффективное болеутоляющее средство. Масло должно быть 100% натуральным, а не косметическим. Для аппликаций следует несколько капель капнуть на марлечку или ватку и приложить к больному месту на минут 15-20. Однако экстракт гвоздики может вызвать аллергическую реакцию, поэтому предварительно тестируют действие масла на тыльной стороне запястья. Если кожа не покраснеет от нескольких капель средства, можно делать аппликации на деснах или зубе.

зубы реагируют на кислое

Профилактика

Как избежать ломоты в челюсти и зубах? Для этого необходимо наладить полноценное питание.

Стоматологи советуют употреблять продукты с большим содержанием токоферола (витамин А). Он присутствует в продуктах (овощи/фрукты) оранжевого и желтого цвета, а также в яичном желтке, печени.

Кислые фрукты и цитрусовые при проблемах с зубами употреблять не рекомендуется.

Кальций — незаменимый строительный материал для твердых тканей зубов и эмалевого покрытия. Много кальция содержится в молочных/кисломолочных изделиях, твердых сырах, свежей зелени и капусте.

При недостатке фтора, который отвечает за плотность эмалевого покрытия, нужно больше есть орехи и любые виды морепродуктов. Также много фтора и кальция в морской капусте. В озерной и речной рыбе фтора в разы меньше.

Исключить из меню:

  • соки цитрусовых, кислых фруктов/ягод;
  • газированные напитки, минеральную воду с газом;
  • семечки в шкурках;
  • конфеты, шоколад.

Помимо рациона питания необходимо бережное отношение к эмали, поэтому чистку зубов следует проводить щеткой с мягкой щетинкой. Зубная паста должна быть щадящей: покупайте пасту для чувствительных зубов.

После каждого перекуса следует ополаскивать рот водой температуры тела либо специальными лекарственными растворами.

Чувствительные или кровоточащие десны следует регулярно массировать. Массаж способствует притоку крови к тканям, вместе с которой они получают питательные вещества. Десны можно аккуратно массировать щеткой с мягкой щетиной либо обмотанным марлечкой пальцем. Движения должны быть легкими, давить на рыхлые ткани нельзя. Если вы будете интенсивно массировать больные десны, они начнут кровоточить.

Массаж можно проводить и с лекарственными маслами (лечебное масло ромашки, масло шиповника или облепихи). Также для массажа можно использовать лечебные мази или гели. Процедуру проводят несколько раз в день при появлении проблемы с деснами. Для профилактики десны просто массируют при чистке зубов.

Итог

Почему ломит зубы? Ответить на вопрос может только специалист-стоматолог при детальном осмотре полости рта. Если исключить наследственный фактор, причинами дискомфорта в зубах могут быть травмы челюсти, аномальный прикус, соматические заболевания, неполноценное питание либо механические повреждения эмалевого покрова. Также ломота может появиться и при использовании ортопедических конструкций: протезов, коронок.

При тонком слое эмали запрещается отбеливать зубы жесткими чистками и химическими средствами. Также нельзя пользоваться жесткими зубными щетками и отбеливающими зубными пастами.

Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?

Автор статьи: Дарья Серегина

Врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний зубов, как дефекты твердых тканей, кариес, периодонтит, пульпит и др. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины. Страница автора

Загрузка…

Источник