Почему от горячего болят все зубы

Почему от горячего болят все зубы thumbnail
  • Опубликовал(а): Лайма Янсонс

Повышенную чувствительность зубов не стоит игнорировать, хотя она может проходить и самостоятельно, но при этом исчезновение боли совсем не означает исчезновение проблемы.

В чем же причина болевой реакции?

Зубы имеют сложное строение, которое схематично можно описать так:

  • Пульпа – «сердце» зуба, внутренняя ткань, которая пронизана кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Самая чувствительная зубная ткань.
  • Дентин – основа зуба и твердой ткани, которая покрывает пульпу как скафандром и сообщается с ней множеством мелких каналов.
  • Зубная эмаль – самое твердое вещество в организме человека. Покрывает дентин, защищая его от внешних воздействий.

Там, где видимая часть зуба переходит в корневую, эмаль заменяют десны. Десны удерживают зуб и защищают его.

Почему от горячего болят все зубыФото 1: Реакция на холодное или горячее появляется в том случае, когда дентин остается без внешней защиты. Если разрушается дентин и оголяется пульпа, то человек ощущает боль. Источник: flickr (Ruhan Bhadur).

Почему болят зубы от холодного и горячего

В норме, у здорового человека зубы не реагируют на внешнее воздействие, будь то изменение температуры, химического состава пищи или механического воздействия на них. Повышенная чувствительность появляется, если нарушается целостность зубной эмали, ее толщина или состав.

Причины, по которым зуб начинает болезненно реагировать на изменение температуры:

  • Кариозные процессы.
  • Механические повреждения эмали – сколы, трещины в результате попадания на зуб твердых предметов, аномалии прикуса.
  • Эрозийные процессы эмали некариозной природы.
  • Оголение шейки зуба в результате опускания десны (клиновидные дефекты).
  • Заболевания пародонта (тканей зуба, которые удерживают его в десне).

Механизм возникновения боли от холодного или горячего всегда один – у зуба оголяется его чувствительная ткань и нервные окончания.

Следует понимать, что процессы разрушения эмали, болезни десен или пародонтальных тканей не развиваются сами по себе. Причина всегда кроется в организме человека. Исключение составляют повреждения зубов или десен:

  • механические — при неправильной чистке зубов или иных внешних воздействий;
  • бактериальные – при недостаточной гигиене полости рта.

Патологические изменения организма, которые способствуют оголению дентина (чувствительных тканей зуба):

  • недостаток минералов, в частности возрастное вымывание кальция (декальцинация);
  • хронические инфекции носоглотки;
  • сахарный диабет, гормональные нарушения;
  • возрастные гормональные перестройки организма, у женщин – уменьшение эстрогенов;
  • возрастной остеопороз;
  • слабый иммунитет;
  • состояние перманентного стресса, депрессии.

Обратите внимание! Женщины среднего возраста, у которых развивается повышенная чувствительность зубов к холодному и горячему, входят в группу риска по развитию остеопороза. Об этом серьезном заболевании зубы предупреждают хозяйку за несколько лет до развития критических изменений костной ткани.

Почему болит зуб от холодного

Иногда зубы не реагируют на горячее, но начинают болеть от холодного. Чрезмерная реакция проявляется не только на холодную еду или напитки, но и на морозный воздух. Болит на холодное, как правило, только один зуб.

Причины реакции зуба на холодное:

  • Недавнее механическое повреждение эмали – самая распространенная причина реакции на холодное воздействие.
  • Вялотекущий пульпит. Зуб резкой болью реагирует на холодное. Боль проходит в течение нескольких секунд. Долгое пребывание на холоде может активизировать воспалительный процесс. При этом зуб начинает болеть постоянной ноющей болью уже в тепле.

Почему болит зуб от горячего

  • Специфическая реакция зуба на горячее воздействие чаще всего объясняется скрытым воспалительным процессом в пульпе зуба, когда он не дошел до нерва. При попадании горячего в полость рта происходит расширение продуктов гниения зуба, резко усиливается давление на зубной нерв – возникает боль.
  • Кроме оголенного нерва, причиной зубной боли от попадания горячего может быть новая пломба, открытые кариозные полости.

Обратите внимание! Зубная боль настолько специфична, что самостоятельно трудно определить точно даже зуб, который болит. Часто реагирует на горячее не тот зуб, который мы считаем виновником, а расположенный рядом или над ним.

Что делать, когда зубы реагируют на изменение температуры

Если ваши зубы стали реагировать болью на холодное или горячее, то следует идти к стоматологу. Только врач, имея необходимые инструменты и соответствующие знания, может точно определить причину боли и назначить эффективное лечение.

Иногда реакция зубов угасает самостоятельно. Здесь следует анализировать произошедшее. Например, если повышенная чувствительность была в недавно запломбированном зубе, то можно обойтись без врачебной помощи. Боль была спровоцирована процессом лечения.

Почему от горячего болят все зубыФото 2: Реакция зубов на холодное и горячее является первой ступенью в симптоматике неблагополучия. Если оставить зубы без лечения, то они начинают реагировать на сладкое, кислое, а затем и на обычное прикосновение к ним. Источник: flickr (^@^ina (Irina Patrascu Gheorghita).

Гомеопатическое лечение

Гомеопатическое лечение при болезненной реакции зубов на температуру исключительно эффективно. Оно укрепляет организм, воздействуя на его обменные процессы, гормональный фон, иммунный статус.

Хамомилла (Chamomilla)

Зубная боль, которая связана с общими простудными заболеваниями. Повышенная реакция зубов на холодное больше, чем на горячее. Боль от попадания еды с усилением в ночное время.

Нукс мошата (Nux moschata)

Препарат для людей с повышенной чувствительностью во всем – слух, зрение, обоняние. Зубная боль не только от холодного воздуха или теплой еды, но и от прикосновений, кислого или сладкого. Боль носит пронизывающий характер, отдает в шею и уши.

Антимониум крудум (Antimonium crudum)

Зубная боль от холодной воды, еды, воздуха.

Пульсатилла (Pulsatilla)

Назначается детям и женщинам при боли в зубах от теплой и горячей еды. От холодного питья боль приобретает дергающий характер. Стихает от пребывания на свежем воздухе.

Меркуриус (Mercurius)

При зубной боли воспалительного характера, которая резко усиливается от попадания холодной воды. Многочисленные кариозные полости, оскомина на зубах от кислых яблок. Воспалительные процессы в деснах.

Стафизагрия (Staphysagria)

Назначают при зубной боли пульсирующего характера, которая отдает в ухо. Боль усиливается от холодного воздуха или питья.

Читайте также:  Болят зубы из за кисты

Натриум сульфурикум (Natrium sulphuricum)

Применяется при острой чувствительности зубов на горячее. От холодного боль притупляется.

Источник

Нередко человеку приходится отказываться от горячей еды и напитков из-за того, что они влияют на зубы и вызывают боль в них. Причин такого явления может быть много. Его ни в коем случае нельзя игнорировать, так как боль от горячего указывает на проблемы с зубами, которые необходимо устранять для их сохранения.

У девушки болит зуб

Причины того, что зуб болит от горячего

Истончение эмали

Истончение эмали – одна из причин повышенной чувствительности зубов.

Почему эмаль реагирует на горячее? Зубы болят от горячего из-за ряда причин, к которым необходимо отнести следующее:

  • повреждение или истончение эмали. Дентин может портиться из-за использования слишком жесткой зубной щетки, употребления слишком кислой пищи. Также истончение эмали наблюдается в том случае, если у пациента есть некоторые стоматологические заболевания: кариес, пародонтит. Когда эмаль стирается, оголяются каналы, отходящие к пульпе, в которой расположен нерв. Именно это становится причиной появления боли при взаимодействии с пищей или напитками с высокой температурой, зубы при этом ломит, ощущается дискомфорт;
  • пульпит. При таком заболевании воспаляется зубной нерв. Именно при пульпите (в частности – гнойного вида) боль при контакте с горячей пищей или жидкостью особенно резкая и сильная. Она может возникать и продолжаться от 15 минут до 3 часов;
  • нарушения кальциевого обмена в организме. В этом случае в костной ткани не хватает кальция, что распространяется и на зубы. Они становятся хрупкими и чересчур чувствительными к температурным раздражителям;
  • проведение процедур по отбеливанию зубов. Эти манипуляции истончают эмаль, из-за чего зуб становится слишком чувствительным к температурам;
  • проведение процедур по лечению зубов. При препарировании зуба, установке коронок или удалении зубного нерва, депульпировании врач может допустить ошибку, что впоследствии проявляется в повышенной чувствительности зубов к горячему.

Обратите внимание! Повышенная чувствительность зубов к горячему может развиваться из-за злоупотребления алкоголем, курения, гормональных сбоев, повышенной кислотности в ротовой полости.

Почему зубы болят от холодного

Фиссурный кариес

Зубы могут реагировать на горячее и холодное из-за кариеса.

При контакте с холодной жидкостью или попадании холодной пищи зубная боль может возникать при механических повреждениях зуба, кариесе, действии пищевых добавок, воспалении тканей зуба.

Также повышенная чувствительность к холодному может быть связана с заболеваниями эндокринной системы, заболеваниями желудка – язвой и гастритом.

В некоторых случаях зубные боли возникают от горячего, но успокаиваются при контакте с холодным. Происходит это при кариесе или пародонтите, когда открыт зубной нерв.

Может ли болеть мертвый зуб без нерва при контакте с холодным или горячим? Такое явление наблюдается при:

  • кистозном образовании десны. В этом случае болит не сам зуб, а окружающие его ткани;
  • кариесе;
  • некачественном пломбировании.

Важно! При зубных болях, связанных с действием высокой или низкой температуры, следует сразу же обратиться к стоматологу.

Что делать

реминерализация зубов

Реминерализация зубной эмали.

После выявления причины, по которой возникает повышенная чувствительность зубов к температурам, пациенту назначают следующие мероприятия:

  • процедуры реминерализации. Суть заключается в обогащении зубной поверхности кальцием, дефицит которого способен ухудшить состояние эмали;
  • покрытие эмали средством Фторлак. В этом случае на зубы наносят растворы фтора и гидроокиси кальция. Поверхность обрабатывают каждым компонентом по отдельности. Такое покрытие надежно защищает эмаль от повреждений и раздражителей;
  • устранение дефекта – неправильного прикуса. Для лечения применяются специальные конструкции – пластинки или брекеты;
  • лазерная терапия. Лазерный луч запаивает окончания дентинных канальцев, поэтому движение жидкости внутри зуба ограничивается.
  • установка пломб. Если причина кроется в кариозных поражениях, зубы необходимо запломбировать.

Также снизить чувствительность зубов к температурам можно с помощью различных паст и ополаскивателей. К наиболее популярным средствам следует отнести такие:

  • зубные пасты Sensodyne «Восстановление и защита» и «Мгновенный эффект». Первый вид пасты применяется для насыщения эмали питательными элементами и ее восстановления. Кроме того, Sensodyne «Восстановление и защита» защищает зубы от кариеса и зубного камня. Второй вид пасты обладает быстрым действием, эффективно снимая неприятные ощущения;

Паста Sensodyne «Восстановление и защита»

Sensodyne «Восстановление и защита»

Паста Sensodyne «Мгновенный эффект»

Sensodyne «Мгновенный эффект»

  • зубная паста Oral-B Sensitive Original. Действующие вещества этой пасты укрепляют дентин и снижают уровень чувствительности эмали;

Паста Oral-B Sensitive Original

Oral-B Sensitive Original

  • паста и гель ROCS Sensitive. Они обладают двойным действием, не только подавляя излишнюю чувствительность, но и отбеливая поверхность зубов. Паста влияет непосредственно на дентинные канальцы;

Паста ROCS Sensitive

ROCS Sensitive

  • паста PRESIDENT Sensitive. Средство делает эмаль менее чувствительной к раздражителям, мягко снимает налет, снижает уровень воспаления десен.

Паста PRESIDENT Sensitive

PRESIDENT Sensitive

Аптечные средства также могут быть полезными при повышенной чувствительности к горячим и холодным продуктам и напиткам. Это:

  • порошок Ремодент. Средство содержит цинк, кальций, магний. На его основе готовят растворы для нанесения компрессов и полоскания ротовой полости;

порошок Ремодент

  • гель Флюокаль. Этот препарат наносят на поверхность зубов на несколько минут, затем сплевывают остатки вещества. За это время препарат успевает хорошо напитать эмаль фтором;

гель Флюокаль

  • Дипелен. Представляет собой пленку, которую клеят на поверхность зубов. Она напитывает эмаль фтором и способствует ее восстановлению. Кроме того, Дипелен является профилактическим средством для предотвращения болезней десен и развития кариеса.

Ленты Дипелен

К популярным народным методам, которые борются с чувствительностью, относятся следующие:

  • раствор с маслом чайного дерева. Нужно взять стакан теплой воды и добавить в него 3 капли эфирного масла, перемешать. Полученным составом полоскать ротовую полость после приемов пищи;
  • прополис. Небольшие кусочки прополиса следует прикладывать к участкам, на которых локализуются неприятные ощущения;
  • раствор с содой и йодом. В стакане теплой воды соединить чайную ложку соды и две капли йода. Полоскать полость рта, уделяя особое внимание зубам, 2 раза в день.

Важно! Перед тем, как использовать любой метод для лечения повышенной чувствительности, нужно проконсультироваться со стоматологом.

Профилактика

Чтобы предупредить появление неприятных ощущений, следует соблюдать такие рекомендации:

  • включить в рацион продукты, богатые микроэлементами и витаминами;
  • отказаться от чистящих и отбеливающих эмаль агрессивных средств – лимонного сока, соды, а также профессиональных паст;
  • своевременно пломбировать пораженные кариесом зубы;
  • полоскать ротовую полость водой после каждого приема пищи, содержащей кислоту;
  • отказаться от частого употребления в пищу цитрусовых, сладостей;
  • использовать зубную щетку с подходящим показателем жесткости;
  • не грызть твердые продукты и предметы.
Читайте также:  Почему немеет щека когда болит зуб

Если зубы болят от горячего, то это может указывать на наличие стоматологических проблем. В некоторых случаях явление связано с заболеваниями внутренних органов. Чтобы справиться с проблемой, необходимо обратиться к стоматологу и пройти необходимые обследования.

Загрузка…

Источник

Почему от горячего болят все зубыЗдоровые зубы красиво выглядят и никогда о себе не напоминают. Они позволяют спокойно кусать и жевать, не боясь совершить неловкое движение или прикусить не на ту сторону. Это очень важно для личного комфорта, поэтому о таких зубах мечтает каждый. Но даже если бережно ухаживать за полостью рта, соблюдая все рекомендации стоматологов, однажды можно заметить, что зубы реагируют на горячее и холодное приступами боли, иногда достаточно сильной.

Такие вспышки боли свидетельствуют о гиперестезии – повышенной чувствительности зубов к внешним раздражителям. Причиной обычно является ослабление или даже частичное разрушение зубной эмали, которое может возникать по разным причинам. Обычно реакция на перепад температур свидетельствует о I степени гиперестезии, поэтому желательно сразу же обратиться в клинику, чтобы предотвратить усугубление проблемы.

Что такое гиперестезия?

Гиперестезией зубов называется чрезмерная чувствительность к внешним раздражающим факторам (прикосновение, перепад температуры, химическое воздействие). Проявляется она в виде кратковременных, но достаточно интенсивных болевых ощущений. На начальной стадии зубы реагируют на горячее и холодное, со временем появляются боли при механическом раздражении и воздействии определенных веществ.

Независимо от типа воздействия, боль в зубах проходит достаточно быстро – через несколько секунд после прекращения воздействия (но иногда может постепенно затихать в течение 10-30 секунд). В случае серьезного нарушения структуры зуба с оголением нервных окончаний зубы сводит даже от легких прикосновений к поврежденному участку языком или пальцем.

Зубная эмаль – самая прочная ткань в нашем организме, защищающая дентин от любых нежелательных воздействий извне. При повреждениях эмали дентин оказывается в той или иной степени уязвимым, а поскольку нервные окончания проникают в его структуру, то любое воздействие на дентин вызывает дискомфорт. Если же герметичность дентина нарушается, то даже легкое прикосновение отзывается резким приступом боли.

Согласно статистическому исследованию, проведенному в 2016 году, от гиперестезии в той или иной степени страдает каждый третий человек на планете. Явно выраженная корреляция с социальным статусом, географией, питанием, образом жизни и другими факторами отсутствует. Однако для женщин регулярные приступы более характерны, чем для мужчин.

Как избежать гиперестезии

Большинство людей считает, что регулярная тщательная чистка – залог здоровых и прочных зубов. Однако данная процедура может даже навредить зубам, если проводить её неправильно или неудачно выбрать зубную пасту (слишком высокое содержание абразива может привести к истиранию эмали). Рекомендуется использовать фторидсодержащую зубную пасту со средним коэффициентом абразивности, которая будет достаточно эффективно удалять налет.

Также ученым удалось выявить зависимость между гиперестезией зубов и стрессом (это объясняет, почему данная проблема у женщин встречается чаще). Лишние переживания на работе и дома ухудшают функционирование ЖКТ, из-за чего меняется кислотность ротовой полости. При этом зубы могут быть вполне здоровыми, но постоянное воздействие кислоты приводит к повышенной чувствительности. Таким образом, правильная чистка зубов и отсутствие стресса – два главных фактора, помогающих избежать гиперестезии.

Боль в зубах из-за горячего и холодного

Болезненная реакция зубов на перепад температур обычно связана с быстрым и неравномерным термическим расширением дентина. В норме зубная эмаль должна предохранять внутреннюю структуру зуба от быстрого нагрева или охлаждения, равномерно распределяя температуру. Поэтому болезненная реакция свидетельствует о проблемах с эмалью, причину и серьезность которых может оценить только стоматолог.

Возможные причины реакции на горячее и холодное:

    ;

  • воспаление нерва, дентина или других тканей;
  • ;

  • структурные нарушения в эмали кариозной природы;
  • ;

  • некариозные поражения;
  • ;

  • трещины из-за механических повреждений;
  • ;

  • истощение эмали из-за беременности, гормональных изменений и некоторых проблем со здоровьем.

Часто факторами, резко повышающими чувствительность здоровых зубов к горячему и холодному, оказываются проблемы с эндокринной системой или болезни желудка. Возможно, человеку также следует пересмотреть свои пищевые привычки, уменьшив количество слишком холодной или горячей еды, более аккуратно употребляя слишком кислые соки (через соломинку).

Гиперестезия после посещения стоматолога

В стоматологии используется обширный спектр воздействий на ткани зуба. При недостаточном профессионализме стоматолога могут возникнуть нежелательные последствия, в том числе и повышение чувствительности зубов к внешним раздражениям.

Чаще всего гиперестезия наблюдается после таких процедур как:

    ;

  • чистка, полировка и отбеливание;
  • ;

  • установка пломб с процедурой фотополимеризации;
  • ;

  • кислотное протравливание тканей зуба.

Обратите внимание, что процедура отбеливания всегда подразумевает вмешательство во внешний слой эмали, поэтому после неё в клинике обязательно проводится процедура защиты эмали. Если зубы реагируют на горячее и холодное после отбеливания, скорее всего, состав эмали не был нормализован (профилактически защищен), либо процедура была проведена неправильно.

Запломбированный зуб может стать более чувствительным к холодной и горячей еде по одной из следующих причин:

    ;

  • не все воспалившиеся ткани были удалены;
  • ;

  • возникло воспаление тканей из-за ожога пульпы или других повреждений;
  • ;

  • из-за несоблюдения технологии была нарушена целостность пломбы в процессе установки;
  • ;

  • пломбировочный материал раздражает ткани из-за индивидуальной непереносимости;
  • ;

  • в рассверленной полости под пломбой остался воздушный пузырёк.
Читайте также:  очень сильно болят зубы при чистке

В большинстве перечисленных случаев проблемы со временем не пройдут, а будут только усугубляться. Если произошел перегрев пульпы, может развиться пульпит, а воспаление перекинется на окружающие ткани, вызывая всё большее количество проблем. Поэтому, если возросшая после пломбирования чувствительность сохраняется долгое время, нельзя откладывать лечение, иначе можно полностью лишиться пострадавшего зуба и получить более серьезные проблемы.

Депульпированный зуб также может реагировать на температуру. Это распространенное явление, зуб может болеть даже после полного удаления нерва и пульпы. Обычно такая реакция наблюдается непродолжительное время после лечения, а в дальнейшем полностью исчезает. Если проблема сохраняется, рекомендуется также прийти на осмотр к стоматологу – возможно, зуб требуется долечить.

Классификация форм и степеней гиперестезии

Гиперестезию можно классифицировать по трём основным признакам: происхождению, распространению и клиническому течению. Первый показатель определяет причину. Чаще всего это:

    ;

  • стоматологическое вмешательство;
  • ;

  • кариес;
  • ;

  • поражения эмали некариозной природы;
  • ;

  • обнажение шейки или корня зуба;
  • ;

  • проблемы эндокринной системы и нервно-психологические нарушения.

По распространению выделяют две формы:

    ;

  1. Локализованная. Поражен один или несколько зубов. Проблема с одним зубом может оказаться следствием неправильного лечения или механического повреждения. Поражение нескольких зубов обычно является результатом истирания эмали при чистке.
  2. ;

  3. Генерализованная. Данная форма обычно связана с общими факторами здоровья (проблемами с ЖКТ, гормональным фоном, обменом веществ и т.п.). Обычно повреждены все зубы или большинство.

В клиническом течении выделяется три степени:

    ;

  1. I степень. Зубы реагируют на горячее и холодное, но спокойно переносят чистку зубной щеткой, попадание очень сладких, соленых и кислых субстанций.
  2. ;

  3. II степень. Помимо температурной чувствительности появляется болезненная реакция на сладкое и соленое.
  4. ;

  5. III степень. Появляется боль при чистке зуба щеткой, прикосновении пальцем. Реакция на температуру и вкусы становится более резкой и интенсивной.

Чаще всего повышенная чувствительность зубов связана с истиранием и другими эрозивными явлениями. В периоды, когда процесс эрозии ускоряется, чувствительность обостряется. Если эрозия по каким-то причинам замедляется (из-за новой зубной пасты, улучшения питания), то и дискомфорт от гиперестезии, как правило, существенно снижается.

Экстренное снятие боли

Если беспокоит приступ боли, а посещение стоматолога в ближайшие часы или даже дни невозможно, всегда найдется способ существенно облегчить симптомы гиперестезии. Самые эффективные средства:

    ;

  1. Обезболивающие. Таблетки, которые обычно принимают, чтобы снять сильную головную боль, неплохо справляются и с зубной болью, в том числе и с болью, связанной с повышенной чувствительностью. Стандартные болеутоляющие препараты вроде Нурофена, Анальгина или Кетанола действуют достаточно быстро и сохраняют свое действие на протяжении 5-6 часов.
  2. ;

  3. Практически моментально снять боль может местный анестетик. Оптимальный выбор – гель Холисал, предназначенный для обработки стоматитов и других ран ротовой полости. В его состав входит лидокаин и летучие соединения, ускоряющие его проникновение в ткани. Благодаря этому он снимает боль уже через несколько секунд после нанесения. Эффект сохраняется 2-3 часа, после чего следует повторно нанести капельку средства.
  4. ;

  5. Теплый раствор соды может оказаться достаточно эффективным средством, правда, срабатывает не всегда. Для его приготовления необходимо растворить чайную ложку соды в стакане теплой воды. Важно, чтобы температура воды была как можно ближе к 36 °C.
  6. ;

  7. Масла чайного дерева и гвоздики – хорошие народные средства против чувствительности зубов. Достаточно нанести их на проблемный зуб, и спустя несколько минут боль утихнет. На основе этих масел также можно готовить растворы для полоскания, добавляя 3-4 капли на стакан теплой воды.

Зубная паста для лечения гиперестезии

Почему от горячего болят все зубыИспользуемая зубная паста – ключевой элемент, определяющий здоровье зубной эмали. Существуют специальные пасты и для людей, страдающих от повышенной чувствительности зубов. В их состав входят химические и механические компоненты, заполняющие микротрещины и даже частично восстанавливающие структуру эмали. Также в их состав могут входить различные анестетики пролонгированного действия, снижающие болевые ощущения на весь день.

Хорошие результаты демонстрируют такие пасты как:

    ;

  • Lacalut Sensitive;
  • ;

  • Amway Glister;
  • ;

  • Sensodyne Repair & Protect;
  • ;

  • Aqua Kislorod Mineral Coctail;
  • ;

  • SPLAT «Биокальций».

Данные пасты демонстрируют высокую эффективность и при постоянном применении могут полностью избавить от гиперестезии, но только при условии, что зубная эмаль не успела подвергнуться серьезному разрушению.

Совет: Не обязательно пользоваться зубными пастами для снижения чувствительности только при чистке. Можно просто намазывать их на проблемные зубы при помощи пальца, чтобы быстро получить обезболивающий эффект.

Как избежать гиперестезии

Лучшая профилактика данной проблемы – постоянная забота о зубной эмали. Чтобы сохранить зубы здоровыми до самой старости, необходимо выполнять несколько несложных правил:

    ;

  1. Чистить зубы ежедневно, применяя фторидсодержащую пасту или специализированную профилактическую пасту из приведенного выше списка. Нельзя применять отбеливающие пасты, содержащие абразивы.
  2. ;

  3. Лучше пользоваться зубной щеткой средней жесткости. Чистка должна быть тщательной, но без чрезмерно жестких движений. Нужно стараться почистить каждый зуб (включая зубы мудрости) со всех сторон.
  4. ;

  5. Следить за питанием очень важно, в том числе и для зубов. Обращайте внимание, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали продукты, содержащие кальций и фосфор. Старайтесь есть поменьше сладкого, а употребляя фруктовые соки, старайтесь пить их через соломинку.
  6. ;

  7. Не ешьте слишком горячую или холодную пищу. Горячий чай желательно пить так, чтобы он не попадал на зубы (используйте соломинку).

Не забывайте, что только квалифицированный стоматолог может помочь вам с любыми проблемами ротовой полости. Но даже если проблем нет, всё равно посещайте клинику раз в полгода, и вам не придётся беспокоиться о своих зубах. А когда зубы полностью здоровы, то и профилактический поход к стоматологу превращается в приятную процедуру, улучшающую настроение.

Источник