После бассейна болит ухо заложило
все статьи
Боль в ухе может провоцировать не вода, а инфекция.
Как правило, пациент, даже с достаточно сильной болью в ухе после купания, к врачу не спешит, считая, что ухо болит от попавшей в него воды, и как только эта вода вытечет — ухо пройдет самостоятельно. Это ошибка: боль в ухе может провоцировать не вода, а инфекция.
После купания в бассейне боль в ухе — не редкость. Если исключить сугубо механические причины этого явления — давление воды, проникшей в наружный слуховой проход, на барабанную перепонку или перепад давления в ухе во время ныряния, самой распространенной причиной боли в ухе после бассейна становится инфекция, проникшая в ухо с водой. Причем усугубляет ситуацию местное переохлаждение, вероятное при купании. Врачи-оториноларингологи даже имеют специальный термин — «ухо пловца» — для обозначения хронического воспаления наружного слухового прохода вследствие длительного и частого воздействия на ухо воды. Причем, как правило, пациент, даже с достаточно сильной болью в ухе после купания, к врачу обычно не спешит, считая, что ухо болит от попавшей в него воды, и как только эта вода вытечет — ухо пройдет самостоятельно. Это ошибочный стереотип: не зная истинных причин боли, можно довести ситуацию до запущенного гнойного отита, а вместе с ним — до утраты слуха.
Отит или «вода попала в ухо»?
Боль в ухе после купания, как правило, сопровождается чувством заложенности в одном или обеих ушах. Нередко его сопровождает неприятное ощущение перетекающей внутри слухового прохода воды. Безусловно, попавшую в ухо воду нужно по возможности удалить. Для этого можно лечь на бок на сторону «пострадавшего» уха и сделать несколько глотательных движений или попрыгать на одной ноге со стороны «пострадавшего» уха, наклонив голову к плечу на ту же сторону. Вибрация и сокращение мышц слухового прохода вытолкнут накопившуюся в ухе воду. Кроме того, можно попытаться удалить влагу из уха мягким ватным жгутиком. Если вода вытекла, но чувство заложенности так и не ушло, скорее всего, вода размочила скопившуюся в ухе серу. Серную пробку самостоятельно удалять нельзя — это делает ЛОР-врач специальным инструментом.
В том случае, если боль в ухе, после того, как из него была удалена вода, сохраняется, ее причина вероятно в попавшей в ухо инфекции. Чаще всего после купания развивается острый наружный отит, что естественно — болезнетворные микроорганизмы чаще начинают размножаться в самом доступном им месте, на коже наружного слухового прохода, куда они попадают беспрепятственно. Однако не исключена вероятность попадания инфекции и в среднее ухо, через евстахиеву трубу, соединяющую полость среднего уха с глоткой.
Если боль в ухе сохраняется после того, как из него была удалена вода, ее причина вероятно в попавшей в ухо инфекции. Чаще всего после купания развивается острый наружный отит, но не исключена вероятность развития острого среднего отита, из-за попадания инфекции и в среднее ухо, через евстахиеву трубу, соединяющую полость среднего уха с глоткой.
Что такое «ухо пловца»?
«Ухом пловца» называют исключительно хронический наружный отит, возникающий вследствие частого и длительного воздействия воды на кожу слухового прохода. Его следует отличать от острого отита, возникшего после однократного попадания в ухо воды и вместе с ней болезнетворных микроорганизмов.
При «ухе пловца» роль играет не только инфекция, но и само по себе воздействие на кожу воды, нередко содержащей большое количество хлора. Такая вода раздражает кожу, разрыхляет ее поверхностный слой, что само по себе приводит к воспалению. Усугубляет ситуацию то, что вода смывает с поверхности слухового прохода серу — секрет желез, необходимый для поддержания здорового состояния кожи, ее защиты. Грубое вытирание ушей полотенцем способствует появлению на коже микроповреждений, становящихся входными воротами для болезнетворных микроорганизмов. Проявляется «ухо пловца» сильным зудом, шелушением и покраснением кожи слухового прохода и даже ушной раковины. При присоединении инфекции начинает беспокоить боль, чувство заложенности, снижение слуха.
Лечение отита после бассейна
Если вода из уха удалена, но оно продолжает болеть, следует проконсультироваться с врачом — высока вероятность того, что развился отит, и чем раньше будут начаты лечебные мероприятия, тем они будут эффективнее, а вероятность осложнений — меньше. В составе комплексного лечения отита после посещения бассейна хорошо себя зарекомендовал препарат Отинум, который обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием, а также антибактериальным и противогрибковым эффектом. Отинум не содержит в своем составе антибиотиков и гормонов, не вызывает аллергии и резистентности.
Боль в ухе после посещения бассейна беспокоит многих и нередко ее причиной является попавшая в ухо инфекция и развившееся вслед за этим воспаление. Своевременное, начатое с первых симптомов болезни лечение позволит быстро устранить неприятные симптомы и предотвратить развитие опасных осложнений.
Источник
Пожалуй, каждый пловец сталкивался с ситуацией, когда после в ухо попала вода и сама по себе она из него не выходит. Появляется ощущение, что ухо заложено, вы хуже им слышите.
Сайты в Интернете переписывают друг с друга разные “народные” способы избавления от этой проблемы – прыжки на ноге, жевательные движения и т.д. Однако не всегда и не у всех эти способы работают.
В этой статье разберемся, какой же способ избавления от воды в ухе все-таки является правильным и реально работающим?
Куда попала вода и почему она осталась после купания
Чтобы решать проблему, нужно сначала понять, в чем она состоит. В этой связи, для понимания способов избавления от жидкости в ухе сначала следует понять, где она там “застревает”.
Если рассматривать упрощенно, внешняя часть уха человека состоит из ушной раковины (именно ее мы и привыкли называть “ухом”) и слухового прохода, который идет от нее к барабанной перепонке.
Наглядно это показано на данной иллюстрации (слуховой проход обозначен цифрой 1):
Если вода оказывается только лишь в раковине, то она без проблем из нее выливается.
Однако если она заливается в слуховой канал, то она может там превратиться в водную пробку, которая в виде “линзы” встанет по стенкам канала, как показано на картинке:
Самая худшая из ситуаций – это когда такая водная пробка окажется в самом конце слухового канала – прямо у барабанной перепонки:
Теперь, разобравшись с тем, где у нас находится вода, рассмотрим варианты избавления от нее.
Как вытряхнуть воду прыжками
Как видите на иллюстрациях выше, жидкость требуется убрать из канала, расположенного параллельно поверхности земли.
Самый первый шаг, который имеет смысл сделать – это попрыгать на ноге с той же стороны, с которой находится ухо с водой, предварительно наклонив голову набок, чтобы слуховой канал из горизонтального положения принял вертикальное.
Тем самым мы как бы вытряхиваем воду.
Однако, если этот прием не срабатывает – значит ситуация сложнее обычной: либо вода находится прямо у барабанной перепонки, либо ухо в силу его индивидуального строения или в силу его физиологического состояния (промокаемость ворсинок, наличие серы и так далее) удерживает воду даже в момент прыжков.
Потому, если прыжки не помогли – рекомендуется воспользоваться следующим методом.
Как убрать с помощью салфетки
Сразу следует отметить, что этот метод считается врачами наиболее правильным, легким и безопасным. Так что если и удалять воду чем-то помимо прыжков – то наверное таким способом.
Вам требуется взять одноразовую салфетку. Как правило, подойдут обычные одноразовые салфетки для гигиены рук после еды.
Салфетка должна достаточно плотной – не берите слишком тонкие салфетки, которые мгновенно разрушаются от контакта с водой, так как иначе их частицы могут остаться в слуховом канале.
Салфетку необходимо полностью разложить и далее сделать из нее следующую “фигуру”, как показано на этих иллюстрациях ниже.
- Делаем фигуру, похожую по форме на самолетик, но чтобы сгиб шел не с самого угла – чтобы наверху остался уголок. Для наглядности он и края сгиба подрисованы красным цветом:
- Сгибаем края еще раз, а затем еще пару раз.
- В итоге получается такая сложенная фигура, на конце которой имеется мягкий уголок из одного слоя бумаги:
- В середине закручиваем для придания средней части жесткости.
В результате из салфетки получится подобие турунды с мягким кончиком.
Наглядно процесс сгибания салфетки вы можете также посмотреть в этом видео:
Когда салфетка готова, ее нужно постепенно вставить в слуховой канал.
Как только она дойдет до воды – она нарушит целостность водной пробки, последняя перестанет держаться за стенки канала и перейдет в салфетку.
Тем самым проблема будет легко и безболезненно решена!
Поскольку салфетка является мягкой и нежной, она не повредит ничего в слуховом канале, является безопасной для барабанной перепонки. Даже если вам потребуется довести ее до самой перепонки – то вы лишь услышите звук от прикосновения салфетки. Но к тому моменту проблема уже будет решена.
При этом ковыряться в ухе пальцем и чем-либо иным не рекомендуется – в лучшем случае сместите серу к барабанной перепонке, в худшем случае можно повредить ухо!
Этот способ действует как для взрослых, так и для детей, в случае с ребенком ему должен помочь с удалением воды салфеткой взрослый.
Жевательные движения
Если у вас под рукой нет салфетки или по каким-то причинам вам не хочется руководствоваться вышеописанным методом, приведем еще несколько методов избавления от воды. Они не у всех срабатывают и не так эффективны, потому их применение остается на ваше усмотрение.
Достаточно популярный прием – жевательные движения, в результате которых вода может выталкиваться под воздействием мышечных рефлексов.
Порядок действий:
- Лягте на бок так, чтобы ухо с водой было внизу.
- Жуйте в таком положении жевательную резинку либо имитируйте жевательные движения.
- Во время жевательных движений сглатывайте.
Жевание и сглатывание могут способствовать продвижению воды наружу.
Зевание
Аналогично, требуется лечь на бок ухом вниз (вспомните начало статьи и строение уха – вода вытечет, если слуховой канал будет направлен вниз).
Под голову постелите полотенце.
Аналогично сделайте жевательные движения и затем глубоко зевните.
Это может оторвать каплю от стенок слухового прохода, сдвинуть ее.
Как выгнать с помощью вакуума
Здесь можно упомянуть сразу три способа:
1. К наклоненной голове приложите ладонь и надавите. Затем – резко оторвите руку.
Принцип действия – тот же самый, как при работе вантузом при прочистке труб: выталкиваем воздух, за счет образующегося вакуума всасывается вода.
2. Закройте пальцем слуховой канал:
Другой рукой оттяните мочку уха – так создастся вакуум (объем канала увеличится, но воздуха в нем не прибавится). Затем резко уберите палец.
3. Также можно сильно наклониться вперед и резко выпрямиться, чтобы в ухе появились центробежные силы, за счет которых вода прижалась к одной из стенок и затем вылилась. Этот прием не рекомендуется людям, имеющим проблемы со спиной и иные медицинские противопоказания против таких резких движений.
Просушка феном
У некоторых людей также работает просушка феном, хотя сам метод назвать полностью безопасным не представляется возможным.
Берется фен, включается на холодный воздух и ставится на расстоянии не менее 30 сантиметров от уха:
Попадающий воздушный поток может осушить слуховой канал.
Будьте осторожны с этим способом – тут главное не обжечь ухо теплым воздухом и не переохладить холодным.
Вместо фена можно также использовать клизму – только ни в коем случае не вставлять ее в ухо, а дуть из клизмы на расстоянии.
Стоит ли что-то закапывать?
На некоторых страницах в Интернете авторы в качестве одного из вариантов предлагают лечь ухом кверху, закапать в ухо борного спирта и подождать несколько минут. Пишут, что спирт соединяется с водой и затем это соединение испарится.
Представляется сомнительным, что несколько капель так быстро испарятся. Допускаю, что они могут нарушить целостность водной пленки, она перестанет держаться за ухо, частично может быть действительно испарится.
Однако, с моей точки зрения, этот метод в любом случае является сомнительным, так как без медицинских показаний от врача закапывать какие-либо вещества в ухо может быть вредно и опасно. У того же борного спирта в качестве побочных эффектов упоминаются головокружение, тошнота и т.д.
В ситуации, когда есть простой и безопасный способ с салфеткой, закапывание чего-либо в ухо видится нецелесообразным.
Что делать, чтобы ситуация не повторилась?
Во-первых, хотел бы отметить, что из-за этой проблемы не стоит стараться избегать контакта ушей с водой во время плавания.
Как я неоднократно писал, правильное плавание неразрывно связано с погружением головы в воду – это характерно и для кроля, и для брасса, и для баттерфляя.
Следует отметить, что нередко причиной застревания жидкости в ухе является не совсем здоровое состояние самого уха.
- Во-первых, в ухе может скопиться излишняя сера. Хотя в разумных количествах она полезна и необходима, ее излишки приводят к засорению слухового прохода и могут быть одной из причин того, что в ухе задерживается вода.
К тому же, сами по себе серные пробки могут от воды набухать – и вот их как раз уже никакими прыжками или салфетками не удалишь: чтобы не сделать еще хуже своим вмешательством, с такой проблемой уже будет нужно идти к ЛОРу, который будет такую серную пробку вымывать.
Потому основной совет – если вас ждет купание и вы давно не наблюдались у ЛОРа, посетить врача и вымыть излишки серы из уха, если они там скопились.
- Кроме того, вода может застаиваться из-за того, что ворсинки в слуховом канале стали ее удерживать (обычно они, наоборот, ее отталкивают). Это может происходить вследствие инфекции или грибка. Если ухо является чистым от серы, однако вода в нем систематически и сильно застревает – это повод проконсультироваться с врачом.
Надеюсь, эти советы помогут вам легко и быстро избавляться от попавшей в ушную полость жидкости. Пишите в комментариях – какие из вышеописанных методов пробовали и что сработало у Вас?
Если проблема по-прежнему сохраняется, попробуйте также непромокаемую силиконовую шапочку. О том, какие бывают шапочки и как их подбирать – читайте в этой статье, а о том, как и правильно надевать – здесь.
Источник
Ежедневно наши уши, так или иначе, подвергаются воздействию окружающей среды. Иногда, агрессивное влияние громкой музыки или безобидное плавание в бассейне могут отрицательно сказаться на нашем здоровье, вызвав развитие воспаления в полости среднего уха.
При попадании воды в ухо, воспалительный процесс способен развиться довольно быстро. Поэтому врачи рекомендуют очень внимательно следить за тем, чтобы при купании в бассейне или любом другом месте вода не проникала внутрь ушного прохода. Но что делать, если вода попала внутрь и болит ухо после бассейна?
Причины боли в ушах
Многим знакома такая ситуация, что после посещения бассейна в ухе появляются неприятные симптомы, такие как боль, заложенность, зуд. Рассмотрим самые распространенные причины, вследствие которых такое происходит:
- В ушную полость проникла вода.
- Зачастую, неправильное ныряние вызывает перепад давления в барабанной полости, что влечет за собой перфорацию барабанной перепонки.
- Во время купания организм может получить сильное переохлаждение, что приводит к развитию воспалительного процесса в ухе.
- Нередко, вместе с водой в ухо проникают различные инфекции, развитие которых сопровождается болью.
После купания
Чаще всего именно дети жалуются на то, что болит ухо после купания. В связи с характерным анатомическим строением органа слуха (слуховая труба широкая и короткая), данный орган становится очень уязвимым пагубному внешнему влиянию. У взрослого человека слуховая труба имеет иное строение, которое препятствует проникновению инфекции различного рода.
Стоит принять к сведению, что боль в ухе способна возникнуть сразу после посещения бассейна, так и через несколько часов.
Конечно, многие считают, что проникновение воды внутрь слухового канала не наносит особого вреда здоровью. Однако, длительное нахождение воды в слуховой полости может повлечь за собой развитие воспаления инфекционного характера. Появившийся отек вызывает болевой синдром, помимо которого наблюдаются заложенность, шум, зуд, ухудшение слуха. Если вы обнаружили у себя либо своего ребенка подобные симптомы, не откладывайте посещение врача.
ЛОР-врач проведет осмотр больного уха, соберет необходимый анамнез и назначит курс лечения. Чаще всего терапия состоит из применения противовоспалительных/болеутоляющих ушных капель, мазей либо кремов. В более серьезных случаях применяются антибактериальные препараты. При наличии высокой температуры тела врач назначает жаропонижающие средства.
После ныряния
При постоянном нырянии без дополнительной защиты ушей (плавательная шапочка) вода с легкостью проникает в ушную полость. Если вода не была сразу удалена, она становится очагом развития инфекции, а также будет способствовать размножению бактерий и грибков. В конечном итоге может возникнуть отомикоз –грибковое заболевание уха инфекционного характера.
Также вызвать боль после ныряния способна набухшая от воды серная пробка. Не каждый сразу обнаружит у себя серную пробку. Долгое время она может никак себя не проявлять. Стоит отметить, что попытки самостоятельно извлечь серную пробку приводят к более глубокому ее уплотнению.
После душа
Даже банальное купание в душе приводит к развитию отита. В процессе мытья остатки воды могут попасть как в наружное, так и во внутреннее ухо. Хорошо, что из наружного уха вода прекрасно выходит самостоятельно. А вот остатки воды во внутренней ушной полости, которые не были вовремя извлечены, способны вызвать воспаление и развитие инфекции.
Также застоявшаяся вода провоцирует разбухание ушной серы, что становится еще большим препятствием к ее выводу и очагом развития бактерий. Результатом такого процесса становится все то же воспаление.
Отит нуждается в обязательном медикаментозном лечении. Народными рецептами по рекомендациям соседки лечить его крайне нежелательно. Следует очень внимательно прислушиваться к своему организму, если после посещения бассейна, душа или купания в открытом водоеме у вас либо вашего ребенка появилась стойкая заложенность в ухе, ухудшилось восприятие звуков и, тем более, появилась боль, незамедлительно обращайтесь к врачу за полноценным лечением.
Симптомы
Еще раз обращаем ваше внимание на то, что банальное проникновение воды в ухо может повлечь за собой серьезное воспаление и другие неприятные заболевания. Воспалительный процесс, который возникает после купания, характеризуется следующими симптомами:
- болевой синдром (боль может быть стреляющей, ноющей, стойкой ит.д.);
- характерная заложенность;
- шум в ухе;
- повышение температуры тела (в большей степени повышение незначительное, до 37-38 градусов).
Если болевой синдром возник в результате поврежденной барабанной перепонки, в этом случае отмечается выделение прозрачной жидкости либо с примесью крови из уха. Осмотр доктора обязателен для определения степени разрыва и назначения дальнейшей терапии.
Как предупредить боль
Чтобы избежать появления болезненных ощущений в ушной полости после посещения бассейна либо принятия душа, необходимо выполнить несколько простых рекомендаций:
- После того как вы посетили бассейн, необходимо тщательно просушить уши, хорошо удалив лишнюю жидкость. Родители должны проследить за своими детьми. Если вода все-таки попала внутрь, нужно наклонить голову немного в бок и оттянуть мочку уха вниз. Также можно немного попрыгать на одной ноге, наклонив, соответственно голову в бок.
- Одеваясь, проследите за тем, чтобы голова была хорошо просушена и прикрыта головным убором, особенно в ветреную прохладную погоду. Очень часто переохлаждение, полученное в результате посещения бассейна, становится провокатором развития отита. Начинаются «стреляющие» ушные и головные боли, наблюдается заложенность, поднимается температура тела, общее состояние ухудшается.
Особое внимание следует уделить тем детям, которые недавно переболели отитом. При переохлаждении возрастает риск появления рецидива заболевания. Поэтому родители строго следите за тем, как ваш ребенок посещает бассейн.
Первая помощь ребенку, если болит ухо после бассейна
Обращаем ваше внимание на то, что только квалифицированный специалист должен назначать лечение больного уха. После осмотра и рекомендаций доктора можно продолжать лечение в домашних условиях. Конечно, бывают такие ситуации, когда у ребенка возникает резкая нестерпимая боль. В таком случае родители должны быстро что-то предпринять и успокоить своего ребенка.
Рассмотрим, как следует оказывать первую помощь своему ребенку:
- Нужно сразу вызывать бригаду «Скорой помощи».
- До приезда врача можно дать обезболивающее средство, согласно возрасту ребенка.
- Если нет повышенной температуры тела, наложите спиртовой компресс. Для этого следует взять кусок марли с вырезом для уха, пропитать спиртом, наложить, затем сделать подобный слой из целлофана и укутать все теплым платком.
- При высокой температуре (выше 38 градусов) следует дать жаропонижающее средства, такое как Ибупрофен, Парацетамол.
- Ничего не закапывайте ребенку в больное ушко, поскольку возможна перфорация барабанной перепонки.
Профилактика
Профилактические меры заключаются в следующем:
- Во время купания следует обязательно использовать плавательную шапочку и беруши.
- При заложенности носа исключите ныряние.
- После купания хорошо просушите голову.
Заключение
Не пренебрегайте мерами профилактики, которые существенно снижают риск развития столь неприятной проблемы. Родители должны быть к своим деткам более внимательны.
Источник
