После граната болят зубы

О пользе граната, вероятно, слышали многие. Он по праву может называться чудо-ягодой. Витамины В, А, С, Е, РР, йод, железо, фосфор, кальций, натрий,магний, калий – вот чем богат гранат.

Главные его достоинства – снижение воспалительных процессов в организме, профилактика инфаркта, инсульта, тромбоза, улучшение циркуляции крови и т.д.

Все особенности удаления зубов под общим наркозом, читайте не нашем сайте.

Смотрите тут фото металлокерамических коронок.

Узнайте, что такое санация полости рта: https://ru-dent.com/lechenie-polosti-rta/canatsiya-polosti-rta.html

Гранат поможет держать зубы здоровыми

Но есть у граната еще одно свойство, о котором мало известно в широких массах. Это – помощь в борьбе с кариесом.

Кариес – это заболевание зуба, которое характеризуется разрушением эмали. Причина – бактерии из в зубного налета. Образованию зубного налета содействует мягкая пища и, пища, богатая углеводами.

Размножаясь, бактерии выделяют кислоты, которые приводят к размягчению и разрушению зубной эмали.

Конечно, первоочередное средство для профилактики кариеса – чистка зубов утром и вечером, полоскание после каждого приема пищи. А гранат – большое для нее подспорье. Его антибактериальные свойства способствуют борьбе с бактериями и, соответственно, с налетом.

Гранат можно употреблять непосредственно, а можно пить полезный и вкусный гранатовый сок в альтернативу вредным газированным напиткам.

Только ко всему нужно подходить с мерой и помнить о том, что неразбавленный гранатовый сок в большом количестве скорее принесет зубам вред, чем пользу.

Гранат укрепляет зубы и благодаря кальцию и фосфору. А косточки красной ягоды обладают обезболивающим эффектом и, измельченные и смешанные с медом, приложенные к воспаленной десне, снимают зубную боль.

Не только сок и зерна граната имеют целебные свойства, но и кожура. Ее раствор при полоскании поможет вылечить стоматит, преодолеть кровоточивость десен.

Стоматит — поражение слизистой рта, реакция иммуннитета на раздражители. Причины стоматита бывают и травматического характера, и результатом болезней ЖКТ, герпеса. При стоматите оболочка рта отечная, болезненная, покрыта налетом.

Для того, чтобы избавиться от стоматита, нужно гранатовую кожуру изимельчить, 2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут (желательно на водяной бане). Разбавить водой один к одному. Затем полоскать рот.

Узнайте, какие употреблять витамины для здоровья зубов и десен.

Как правильно пользоваться зубной нитью, читайте перейдя по ссылке: https://ru-dent.com/gigiena/instruktsiya-po-primeneniyu-zubnoj-niti.html

Факты о гранате

О гранате — в интересных фактах:

• антибактериальные свойства граната и его пользу для зубов обнаружили студенты бруклинского Туро-колледжа в Нью-Йорке Зеэв Залман и Элиот Лютц;
   
• один плод граната содержит 40% суточной дозы витаминов, которая нужна организму человека;
   
• антиоксидантов в плодах граната больше чем в зеленом чае;
   
• египетским фараонам в саркофаг клали гранат – считалось, что этот плод священен и может дать новую жизнь;
   
• слово «гранат» — из латинского языка: «granatus» значит «семенной»;
   
• оружие граната обязано своим название именно плоду граната: разлетающиеся осколки напоминают зерна;
   
• 26 октября, когда заканчивается сбор плодов, в Азербайджане – единственной стране, где растут все сорта граната – проходит праздник в честь этой ягоды;
   
• гранат противопоказан людям с болезнями желудка, такими как язва и гастрит: яблочная и лимонная кислоты, которые он содержит, нарушают кислотно-щелочной баланс.

Все полезные вещества, микро и макроэлементы содержатся именно в зернах и мякоти граната. Это витамины и минералы, которые рекомендуются врачами и идеально подходят людям, перенесшим операцию, либо нуждающимся в поддержании здоровья по другим причинам.

Существует множество рецептов и рекомендаций по употреблению граната для того, чтобы помочь нашему организму. Но, к сожалению, гранат противопоказан некоторым категориям людей, и помимо того, следует придерживаться определенных рекомендаций при его употреблении.

Гранатовый сок противопоказан при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью в желудке, так как содержащаяся в нём лимонная кислота в избытке нанесет вред организму. Кроме лимонной, в нем присутствует борная, янтарная, винная, яблочная, щавелевая кислоты. В таком случае, употреблять сок граната можно только при разбавлении его водой минимум в половину.

Нельзя давать гранат и его сок детям до года ввиду возможных аллергических проявлений.

Гранат противопоказан при повышенной чувствительности зубов. Органические кислоты, содержащиеся в гранате, губительно влияют зубную эмаль. Можно пить сок только при разбавлении водой. Сразу после употребления граната нельзя чистить зубы, так как есть вероятность повреждения ослабленного дентина, лучше просто прополощите полость рта теплой водой.

Следует быть осторожным при изготовлении отвара из кожуры граната. Она включает в себя некоторые токсичные вещества, которые, при передозировке могут вызвать такие симптомы как: слабость, головокружение, судороги, ухудшение зрения, раздражение слизистой оболочки желудка. В гранатовой кожуре содержится около 0,5% опасных и токсичных алкалоидов.

Не рекомендуется принимать в пищу покупной консервированный гранатовый сок, так как в нем присутствуют многочисленные неестественные вредные добавки производителя. Свежий гранатовый сок лучше готовить самостоятельно путем отжима, либо используя соковыжималку.

Бытует мнение, что при употреблении граната с косточками повышается вероятность спровоцировать аппендицит, так как косточки могут закупорить аппендикс.

Из-за того, что косточки граната очень жесткие, то при разжевывании можно повредить десны, что может повлечь за собой кровотечения и воспаления — весьма болезненные явления.

Гранат является аллергенным продуктом, поэтому при его употреблении следует соблюдать обычные предосторожности и рекомендации для предотвращения неожиданных последствий, особенно это относится к малышам впервые попробовавшим этот фрукт.

Из всего выше сказанного, можно сделать вывод, что гранат, наделенный множеством полезных свойств, может нанести серьезный вред организму при его неправильном употреблении. Но если его кушать с соблюдением простых рекомендаций и в умеренных количествах, то можно получить только выгоду. А из семян легко можно вырастить собственное деревце граната в домашних условиях.

Оказывается, некоторые части авокадо содержат токсичные вещества, опасные для здоровья. Необходимо проявлять осторожность при употреблении авокадо.

Расскажите об этом друзьям:

Что ещё почитать на сайте:

Использование граната в медицинских целях
Выращивание авокадо дома
Как вырастить ананас дома
Как растут ананасы

Все отзывы, вопросы и комментарии направляйте нам через:

Форму обратной связи

Популярные статьи:

Каждый год 26 октября в Азербайджане отмечается праздник граната. Заканчивается его сбор, и страна с размахом отмечает это событие. Проводятся выставки и ярмарки, люди хвастают своим урожаем и дегустируют различные гранатовые вкусности: вино, сок, варенье и т. д.

Гранат — это плод гранатового дерева округлой формы и насыщенного красного цвета. В переводе с латинского слово granatus означает «семенной». Плод состоит из множества зёрен, отделённых друг от друга тонкой мембраной. В одном гранате их до 700 штук.

В природе более десятка сортов граната. Плоды отличаются по вкусу и цвету. Но все они полны витаминов и минералов. Из этой статьи вы узнаете 12 полезных свойств граната.

Гранат обеспечивает организм питательными веществами

В гранате содержится порядка 15 аминокислот, пять из которых незаменимые. Также гранат богат витаминами К, С, В9 и В6 и минералами (калий, медь, фосфор). При этом гранат — низкокалорийный фрукт. В 100 граммах всего 72 килокалории.

Следующая картинка познакомит вас с тем, сколько процентов от дневной нормы различных питательных веществ, витаминов и минералов содержится в 100 граммах граната.

Гранат укрепляет здоровье сердца

В гранате содержится пуникалагин (Punicalagin). Это вещество нейтрализует свободные радикалы и повышает антиоксидантный статус. Попадая в организм, оно благотворно влияет на сердце.

По данным медиков, пуникалагин и другие антиоксиданты, содержащиеся в гранате, укрепляют стенки сосудов и снижают уровень «плохого» холестерина (ЛПНП). Это препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Так, в одном из исследований больным со стенозом сонной артерии в течение трёх лет предлагалось выпивать по 30 миллилитров гранатового сока в день. В результате было выявлено, что риск образования атеросклеротических бляшек у участников эксперимента снизился на 30%.

Гранат препятствует развитию артрозов

Артроз — самое распространённое заболевание суставов. По статистике, им страдает более 10% населения Земли. Артроз характеризуется воспалением и болезненностью движений.

Гранат богат витамином К, который играет значительную роль в обмене веществ в костях и соединительных тканях. В частности, участвует в усвоении кальция. А научные изыскания Медицинской школы Западного резервного университета Кейза показали: гранат замедляет деформацию хрящевых тканей, приводящих к остеоартрозу. Гранатовый сок богат фитонутриентами, которые снимают воспаления и уменьшают припухлости хрящевых тканей.

Гранат ухаживает за зубами

Сок граната способствует удалению зубного налёта. Кроме того, он обладает противомикробными и противовирусными свойствами и очищает полость рта от бактерий. Благодаря этому снижается риск возникновения болезней дёсен.

Гранат защищает от рака

В соке граната содержатся вещества, препятствующие синтезу эстрогена и блокирующие рост злокачественных новообразований, — эллаготанины. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации исследований рака, регулярное употребление граната в несколько раз снижает риск рака молочной железы.

Учёные изучают также влияние экстракта граната при раке простаты. Благодаря высокому содержанию анктиокислительных и антивоспалительных веществ гранатовый сок замедляет рост раковых клеток. Кроме того, существуют основания полагать, что он замедляет развитие лёгочных онкологий, что позволяет более эффективно бороться с заболеванием.

Гранат повышает иммунитет

В 100 граммах граната содержится 21% дневной нормы витамина С. Как говорилось ранее, он обладает сильными антибактериальными свойствами. Гранат активизирует иммунную систему организма, защищая его от вирусов.

Считается, что достаточно съедать четвертинку одного граната, чтобы укреплять иммунитет.

Гранат улучшает пищеварение

Пищевые волокна — это элементы, которые не усваиваются организмом, но обеспечивают удаление из кишечника всего переработанного. Они считаются «двигателем» здорового пищеварения. Пищевые волокна содержатся в злаках, а также некоторых фруктах, в том числе гранате. Вы получите 16% дневной нормы пищевых волокон, если съедите всего 100 грамм граната — пищеварение и стул стабилизируются.

Кроме того, гранатовый сок стимулирует аппетит и прекрасно утоляет жажду.

Гранат способствует заживлению шрамов

Масло зёрен граната улучшает регенерацию клеток эпидермиса, а также ускоряет заживление ран. Оно воздействует на фибробласты — клетки, отвечающие за коллаген и эластин, а также за синтез межклеточного вещества. Кроме того, экстракт граната хорошо восстанавливает кожу после солнечных ожогов.

Гранат повышает гемоглобин

Гемоглобин — это железосодержащий белок, обеспечивающий перенос кислорода в ткани организма. Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин — 130−160 г/л, у женщин — 120−150 г/л. Если этот уровень ниже, человек ощущает тошноту, головокружение, слабость.

Гранат повышает уровень гемоглобина в крови. Гранатовый сок часто назначается при анемии, по полстакана три раза в день за полчаса до еды.

Гранат предотвращает выпадение волос

Одной из причин потери волос является железодефицитная анемия, то есть нарушение синтеза гемоглобина из-за дефицита железа. Со снижением уровня гемоглобина в крови клетки организма испытывают кислородное голодание. Первыми недостаток кислорода испытывают волосы и ногти.

Регулярное употребление в пищу граната не только нормализует гемоглобин, но и укрепляет волосяные луковицы. Это предотвращает выпадение волос и придаёт им здоровый блеск.

Гранат показан при сахарном диабете

В отличие от других, более сладких соков, гранатовый можно употреблять при диабете (в умеренных количествах). Он не вреден, а даже полезен. Так, гранатовый сок обладает мочегонным действием, что способствует уменьшению отёков, часто встречающихся у диабетиков на ранних стадиях болезни.

Кроме того, диабет нередко приводит к урологическим осложнениям. Для устранения неприятных ощущений при инфекциях мочевого пузыря применяется разбавленный гранатовый сок с мёдом.

Однако людям с нарушенным обменом веществ не следует пить покупной гранатовый сок, так как производители часто подслащивают его. Безопаснее и полезнее свежевыжатый сок, разбавленный водой, или просто зёрна.

Гранат сохраняет молодость

Согласно исследованию 2006 года, гранат препятствует развитию болезни Альцгеймера. Это происходит за счёт высокого содержания в составе граната антиоксидантов пуникалагинов. К аналогичному выводу позднее пришли и учёные Университета Хаддерсфилда (University of Huddersfield). Концентрированный гранатовый сок на 3,4% состоит из пуникалагина, который, в свою очередь, уменьшает выраженность воспалительных процессов в головном мозге и замедляет возрастные деменции.

Кроме того, экстракт граната нередко применяется в медицине как anti-age добавка. Он замедляет процесс старения кожи, уменьшает количество морщин и препятствует образованию возрастных пигментных пятен.

Как выбрать гранат

Думаем, многие из вас вдохновились полезными свойствами граната и готовы бежать за ним в магазин. Задержитесь ненадолго — мы расскажем вам, как выбрать хороший фрукт.

Гранат должен быть тяжёлым — тяжелее, чем выглядит. Увесистость плода говорит о его сочности. Кожура должна быть сухой, без пятен и вмятин. Хорошо, если через неё прощупываются зёрна.

Не стоит думать, что чем краснее гранат, тем он слаще. Цвет этого фрукта зависит от сорта, а не от степени зрелости. Лучше ориентироваться на хвостик (место, где был цветок) — там не должно быть ничего зелёного.

Как почистить гранат

Помните эту шутку?

— Будешь апельсин?
— Нет!
— А если почищу?
— Буду!

С гранатами так же. Многие не любят их только потому, что их трудно чистить. На самом деле, сложно, если не знаешь, как правильно это делать. Есть множество способов быстро почистить гранат. Один из них — в чашке с водой. Чистые руки и никаких брызг от ударов ложкой по плоду.

Гранат — вкусный и красивый фрукт. Из него готовят множество блюд (от салатов до десертов), а из гранатового сока делают различные соусы и напитки. И теперь вы знаете, что гранат — это ещё и полезно.