После нагрузки болит зуб

После нагрузки болит зуб thumbnail

Три проблемы, которые могут «маскироваться» под зубной болью

— Что же это болит?Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Изменить размер текста:

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как сделать так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво. А для тех, кто не успел к эфиру, мы выбрали самые интересные рекомендации.

1. Раздражение тройничного нерва

Тройничный нерв состоит из трех ветвей — глазничной, верхнечелюстной и нижнечелюстной. Раздражение верхнечелюстной ветви может привести к боли в области верхней челюсти, а нижнечелюстной — в области нижней.

Что делать? Если стоматолог говорит, что с зубами все в порядке, а челюсти болят — обратитесь к врачу-неврологу. Он назначит лекарства или физиотерапию, которые снимут раздражение тройничного нерва.

2. Приступ стенокардии

Когда сердцу не хватает кислорода, раздражаются рецепторы и создается впечатление, что болят зубы. Как правило, такая боль возникает при физической нагрузке, например при подъеме по лестнице, и может сопровождаться болью за грудиной, потливостью и одышкой.

Что делать: если ваши симптомы совпали с перечисленными, обратитесь к кардиологу!

3. Гайморит

Гайморит — это воспаление гайморовых пазух. Оно может проявляться и зубной болью тоже. Выявить воспаление поможет рентгенография пазух носа.

Что делать: обратиться к врачу-лору. Он назначит необходимые исследования. Если они выявят, что в гайморовых пазухах скопился гной, его удалят и назначат курс антибиотиков.

Про еду

Кофе защитит от рака груди

Новые исследования этого продукта привели к неожиданным результатам

Помните, что хотя кофе и жидкость, употреблять его, чтобы восполнить потерю влаги летом, совершенно бессмысленно и даже опасно. Кофе блокирует антидиуретический гормон и обладает сильнейшим мочегонным действием. Поэтому если вы кофеман, пейте дополнительно больше воды, потому что любимый напиток вас обезвоживает!

В Швеции не так давно проводились исследования кофеина. Ученые пришли к неожиданным результатам. Помимо давно изученного действия кофеина как психостимулятора, выяснилось, что он может прикрепляться к особым рецепторам на клетках молочных желез. И тем мешает прикреплению к этим рецепторам особых гормональных веществ, которые могут вызывать раковое перерождение молочных желез. Говоря проще, кофеин мешает здоровым клеткам молочных желез перерождаться в раковые. То есть защищает от рака!

Ну а кроме того, кофеин, как известно давно, — это сильный психостимулятор, который позволяет мобилизировать оперативную память, дает прилив сил и бодрости.

4 чашки кофе в день положительно влияют на состояние памяти, отодвигая болезнь Альцгеймера.

Рейтинг разновидностей кофе в зависимости от содержания кофеина:

1 Кофе в капсулах (максимум кофеина).

2 Зерновой кофе.

3 Растворимый кофе.

Как выбрать?

— Покупайте кофе в вакуумной упаковке.

— Обращайте внимание на срок годности продукта.

Как хранить?

Поместите кофе в герметичную емкость, не пропускающую посторонние запахи, и храните в темном месте.

Как употреблять?

Выпивайте четыре чашки кофе в день. Но! Помните, что кофе обладает мочегонным действием, поэтому правильно запивать эспрессо стаканом чистой питьевой воды.

Смотрите «Жить здорово!» по будням в 9.45 на Первом канале.

ИСТОЧНИК KP.RU

Еще больше материалов по теме:
«Шоу Жить здорово!»

Источник

Зубную боль может вызвать множество причин. Но стоматологи знают, что зуб (как мы его называем), является на самом деле костно-минеральным образованием (моляром) и непосредственно заболеть не может. На самом деле моляр прикрывает чувствительные системы зуба, и при его разрушении как раз и возникает боль.

Причины боли в зубах:

1. В большинстве случаев боль в зубах возникает при химическом, механическом или температурном воздействии на нервный аппарат зубочелюстной системы, а также вследствие поражения твердых тканей зуба, околозубных тканей, воспаления надкостницы, челюстей или мягких тканей, окружающих челюсть.

2. Боль в зубах может возникать при воздействии раздражителя (тепла, холода, химических веществ или твердых предметов). Такой вид зубной боли характерен для кариеса и пульпита. Если боль в зубе возникает самопроизвольно, то это говорит о воспалении пульпы или апикального (верхушечного) периодонта.

Если при воздействии раздражителя боль в зубе быстро возникает, но после устранения раздражителя быстро проходит, то это, скорее всего, заболевание твердых тканей зуба – кариес, стирание, гиперестезия (повышенная чувствительность зуба).

3. При начинающемся кариесе боль в зубах не постоянна, возникает при попадании на больной зуб холодной, горячей, кислой или сладкой пищи.

После тщательного полоскания ротовой полости боль пропадает. Но успокаиваться не нужно. Впервые возникшая зубная боль служит сигналом к незамедлительному обращению в стоматологическую клинику. Чем раньше будет оказана помощь, тем эффективнее и экономичнее лечение. Если кариес проникает в мозговое вещество зуба, развивается пульпит.

4. Чаще всего острую боль в зубах вызывает пульпит – воспаление пульпы (мякоти зуба). Пульпит вызывают бактерии и их токсины, которые проникают в пульпу из кариозной полости в зубе. Возбудитель пульпита – стрептококк. Также пульпит может быть вызван и травмой зуба (отломом части коронки, переломом зуба), резкими температурными, химическими воздействиями (кислота, щелочь).

Боль при пульпите носит приступообразный характер и возникает чаще всего ночью. При остром воспалении пульпы возникает острая приступообразная боль. В дневное время боль появляется при перемене температуры (реакция на холодное и горячее).

 — Серозный ограниченный пульпит характеризуется появлением неярко выраженных болевых приступов продолжительностью от 2 до 5–7 минут. При этом боль в пораженном зубе возникает без видимой причины и также внезапно прекращается. Однако через 4–8 часов происходит повторный болевой приступ.

— При дальнейшем распространении инфекции развивается серозный диффузный пульпит с болевыми приступами по 10–15 минут. А для серозно-гнойного очагового пульпита характерна режущая, стреляющая боль, часто возникающая при воздействии холода.

— Появление резкой, рвущей, часто пульсирующей боли в зубах, отдающей в височную область и ухо, говорит о развитии наиболее тяжелой гнойно-диффузной формы острого пульпита. При этом болевой приступ возникает под действием горячего, а вот холод, наоборот, боли не вызывает. Вот почему человек, проснувшись ночью от острой зубной боли, иногда находит спасение в том, что набирает в рот холодную воду.

Читайте также:  Болит десна за передними зубами

5. Острую боль в зубах может вызвать и другое, еще более опасное заболевание зубов – периодонтит. При периодонтите воспалительный процесс распространяется не только на сам зуб, но и на костную ткань вокруг верхушек корней зубов. Периодонтит – это осложненный кариес, при котором распадается нерв и поражается связка, удерживающая зуб в челюсти). При периодонтите возникает четко локализованная сильная зубная боль, иногда носящая пульсирующий характер. Характерной особенностью зубной боли при периодонтите является ее значительное усиление при механической нагрузке на зуб, особенно при постукивании. Появляются также общее недомогание, головная боль, гиперемия и отечность слизистой оболочки вокруг больного зуба. Характерной особенностью зубной боли при периодонтите является ее значительное усиление при механической нагрузке на зуб, особенно при постукивании. Многие пациенты отказываются от приема даже жидкой пищи. Возможно умеренное повышение температуры тела (до 37,5°С). При указанных симптомах необходимо срочно обратиться за стоматологической помощью. Отсрочка времени обращения к специалисту чревата возникновением тяжелых гнойных осложнений.

6. При заболеваниях десен боль в зубах носит постоянный ноющий характер. Усиливается при механическом или химическом воздействии на десну. Хотя болезни десен крайне редко приводят к осложнениям, опасным для жизни, но могут лишить Вас зубов.

7. Также вы можете ощущать боль во всех зубах при употреблении холодной пищи или при вдыхании холодного воздуха на улице, при употреблении сладкой пищи. Эти болевые ощущения «исходят» как бы от шеек зубов. Эта ситуация не так плачевна, как предыдущие. Здесь можно предположить о повышенной чувствительности эмали. Повышенная чувствительность зубов возникает, когда дентин — основная костная ткань зуба — лишается защитного покрытия. Дентин пронизан тысячами мельчайших канальцев, которые заполнены жидкостью и ведут к зубному нерву. Движения этой жидкости, вызванные тепловым, химическим или механическим воздействием, могут причинять резкую боль. До сих пор единственным средством против таких болей служили зубные пасты, способствующие естественному восстановлению зубного покрытия.

8. Спровоцировать острую боль в зубах может абсцесс зуба. Заболевание возникает в результате развития инфекционных процессов в ротовой полости. При абсцессе зуба появляется опухоль, в области которой и локализуется острая боль.

Заболевания и состояния, боль при которых может ошибочно приниматься за зубную. В основном это заболевания смежных областей (придаточные пазухи, органы зрения и слуха, глотка, шейные позвонки, мозг); причиной могут быть также заболевания сердца и сосудов, костно-мышечной системы (позвоночник), нервной системы, а также психические нарушения.

1. Невралгия тройничного нерва. Тройничный нерв отвечает за чувствительность лица и полости рта. При его поражении боль очень сильная и похожа на зубную. К сожалению, многие пациенты с невралгией подверглись многочисленным депульпированиям и удалениям зубов, однако продолжают испытывать боль. Несмотря на уверенность пациента в том, что причиной боли является зуб, стоматологу необходимо скорректировать диагноз и направить больного к невропатологу. Другим вариантом является постгерпетическая невралгия, которая встречается у людей, перенесших опоясывающий герпес (опоясывающий лишай). Поэтому важно сообщить стоматологу, если некоторое время назад появлялись зудящие пузырьки на коже и слизистой, или был поставлен этот диагноз.

2. Кластерная головная боль – это синдром неясного происхождения, представленный острой приступообразной болью. Возможно, это одна из форм мигрени. Кластерная головная боль чаще встречается у мужчин в возрасте 30-60 лет. Многие пациенты отмечают появление боли после приема алкоголя. В классических случаях отмечается односторонняя боль в области верхней челюсти, верхнечелюстной пазухи и позади глазницы. Кластерную головную боль часто ошибочно принимают за острый пульпит или периодонтит жевательных зубов верхней челюсти.

3. Воспаление среднего уха (средний отит) – распространенное заболевание, особенно у детей, вызываемое стрептококками. Хорошо известно, что при заболеваниях жевательных зубов боль может отдавать кзади, в область уха. И наоборот, при воспалении среднего уха симптомы смещаются в заднюю часть верхней и нижней челюстей. После постановки диагноза пациента направляют к оториноларингологу.

4. Острый верхнечелюстной синусит (гайморит). Корни зубов верхней челюсти прилежат к дну пазухи, поэтому воспаление часто имитирует зубную боль. Большинство форм синусита являются аллергическими и характеризуются тупой болью в скуловой области и альвеолярном отростке верхней челюсти. При остром гайморите боль может быть колющей, давящей, пульсирующей. Часто она отдает в подглазничную область, в область зубов верхней челюсти. При этом боль ощущается не в каком-либо одном зубе, а в нескольких. Рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу.

5. Заболевания придаточных пазух часто носят хронический характер и являются аллергическими. Они имеют тенденцию к сезонности, ведь для большинства людей аллергенами являются семена и пыльца различных растений. В странах с северным климатом процент заболеваемости синуситами увеличивается весной и осенью. Пациент должен быть направлен к ЛОР-врачу и аллергологу.

6. Заболевания сердца. Стенокардия – это боль за грудиной, которая может «отдавать» в левое плечо и вдоль руки. Боль обычно возникает после физической нагрузки. Эти симптомы крайне важны, т.к. стенокардия является предвестником острого инфаркта миокарда. Иногда боль при этом ощущается только в левом плече и руке, еще реже – в левом углу нижней челюсти. Итак, если имеются жалобы на боль в задней части нижней челюсти слева, и при этом отсутствуют объективные причины со стороны зубов, можно предположить сердечную природу боли. В таком случае стоматолог направит пациента на консультацию к кардиологу или терапевту.

Читайте также:  Болит один зуб а ломит весь рот

7. Слюннокаменная болезнь развивается в протоке одной из слюнных желез. Долгое время единственным проявлением является сухость во рту. Когда камень достигает критического размера, он закупоривает слюнной проток; появляется боль. Может возникать припухлость в поднижнечелюстной области. Чтобы поставить диагноз, делают несколько рентгеновских снимков. Лечение проводит хирург-стоматолог, оно заключается в надрезе протока и удалении камня под местной анестезией. Боль костно-мышечного происхождения может быть вызвана травмой или дисфункцией мышц шеи, головы, челюстей. Боль может отмечаться в области зубов, щеки, виска, боковой поверхности шеи, затылка. В эту группу также входят заболевания височно-нижнечелюстного сустава и шейного отдела позвоночника. Другие заболевания суставов (ревматоидный артрит, подагра, псориаз; коллагеновые болезни) могут вызывать боль в челюстно-лицевой области.

8. При внутренней дисфункции височно-нижнечелюстного сустава часто возникают жалобы на боль. Внутренняя дисфункция может возникать из-за смещения суставного диска, образования сращений или из-за различных форм артрита, при травмах (например, в автоаварии), зевании, продолжительном открывании рта. Проявления: рот открывается не полностью, при открывании нижняя челюсть сдвигается в сторону, щелканье или скрип в суставе, а также боль впереди от козелка уха. Боль продолжительная, тупая, приглушенная, но может становиться более острой при широком открывании рта или жевании. В некоторых случаях боль отдает в висок, щеку, дистальные отделы верхней и нижней челюстей. В таких случаях пациент может считать, что испытывает зубную боль.

9. Опухоли. Проявлением злокачественных опухолей в области челюстей редко является боль. В типичных случаях отмечаются жалобы на покалывание или снижение чувствительности (онемение). Большинство опухолей поражает не только чувствительные, но и двигательные нервы. Поэтому обычно наряду с болью появляется мышечная слабость или паралич. В таких случаях нужно предпринять современные методы исследования (томография). При наличии опухоли она будет выявлена на снимке, и пациент будет направлен к онкологу.

10. Атипичные болевые состояния, маскирующиеся под зубную боль — это группа синдромов, не соответствующих какой-либо специфической болезни. При этом пациент обычно убежден в том, что причиной боли являются зубы, и настаивает на их лечении или удалении.. Хотя причина неизвестна, многие эксперты предполагают участие нервной системы. Атипичная боль обычно хроническая, ноющая; пациенты ощущают ее глубоко внутри кости и с трудом локализуют. Иногда кажется, что боль перемещается из одной области в другую, возможны жалобы на боли во всем теле. Обследование должно включать психологический скрининг и тесты на нарушение поведенческих реакций, которые оценивают депрессивное, тревожное, враждебное поведение. Не исключено, что первичной причиной атипичной боли является психологическое нарушение. Показана консультация психолога или психиатра. 

РАЗДЕЛ СТОМАТОЛОГИЯ

Источник

если зуб вылечили и поставили пломбу, а он болит при нажатии на него

Зубная боль может проявляться по-разному.

Если у пациента болит зуб или десна над ним при надавливании, такой симптом может быть признаком ряда серьезных стоматологических проблем.

Чтобы быстрее диагностировать и вылечить заболевание, не допустив осложнений, необходимо обратиться к стоматологу.

Причины

Существует ряд причин, по которым появляется боль в зубе при надкусывании. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются даже после санации полости рта.

Слишком высокая пломба (и другие ошибки при установке пломбы)

Неправильная пломбировка может стать причиной возникновения серьезных заболеваний и болевых ощущений при надавливании. Поэтому, находясь в кабинете врача, необходимо прислушаться к своим ощущениям и сообщить врачу, если пломба мешает.

Высокая пломба создает чрезмерную нагрузку на зуб, постоянно травмируя его. Впоследствии развивается пульпит, может отколоться часть зуба. Нередко пациенты встречаются с изменениями прикуса и болезнями челюстного сустава.

Воспалительный процесс

При надавливании на зуб раздражается десна и, если она воспалена, может возникать боль.

Воспаление дёсен может быть связано с простудными заболеваниями, механическими травмами и должно проходить за 3 – 4 дня.

Травма

Даже незначительная травма эмали, маленькая трещина и скол могут провоцировать воспалительный процесс и болевые ощущения при надавливании.

Часто такая проблема возникает у тех, кто разгрызает орехи и карамель, имеет привычку грызть ручку. Такое состояние осложняется со временем и может привести к сильным болям и последующему удалению нерва или целого зуба.

травма переднего верхнего зуба, чувствуется боль при накусывании

Кариес

При кариесе зубная эмаль повреждается, в ней возникает воспалительный процесс, который провоцирует возникновение кариозной полости.

На начальной стадии заболевания внешне кариеса не видно, но боль при надкусывании говорит о его наличии. Если кариес игнорировать, он может привести к возникновению пульпита и периодонтита.

Пульпит

Пульпит – это воспаление зубного нерва, которое может возникать по ряду причин, например при травме зуба, неправильном лечении или запущенном кариесе.

Заболевание может проявляться болью при надкусывании, обычно состояние быстро ухудшается и боль нарастает, появляется глубокая кариозная полость.

Периодонтит

Периодонтит возникает, когда повреждается соединительная ткань между зубом и костной лункой. Причиной такого состояния обычно является запущенный кариес.

Периодонтит может проявлять себя ноющей болью и чувством распирания в зубе, как будто он становится выше, но не всегда. Часто течение болезни бессимптомное и приводит к серьезным осложнениям, вплоть до удаления зуба.

После депульпирования

Боль после удаления зубного нерва считается нормой в течение недели. Если неприятные ощущения не проходят долгое время или появились через несколько недель, то это может говорить об осложнениях.

Причиной боли после депульпации чаще всего является врачебная ошибка, например, потеря кусочка инструмента, вытекание пломбы внутрь зуба или травма корня.

болит мертвый депульпированный запломбрированый зуб

Повышенная чувствительность

При чувствительности зубов при нажатии появляется боль, которая проходит достаточно быстро. При посещении стоматологической клиники врач не находит признаков воспалительного процесса и внешнего повреждения, зуб в целом выглядит здоровым.

Лечится такое состояние специальными пастами и процедурами, восстанавливающими эмаль.

Возможные осложнения

Боль при надавливании любого рода говорит о патологическом процессе и влечет ряд неприятных последствий, если ее игнорировать:

  • Чувствительные зубы больше подвержены кариесу;
  • Кариес провоцирует осложнения, в том числе воспаление нерва;
  • При отсутствии лечения может потребоваться экстракция;
  • Со временем могут развиться периодонтит и киста;
  • Поврежденная зубная эмаль со временем окрашивается;
  • Поражение молочного зуба может спровоцировать отмирание зачатка постоянного.
Читайте также:  Лечение зубов если болит горло

Что делать

зуб без нерва шатается и болит при надавливании, что делать

Если пациент ощущает боль при надкусывании, необходимо безотлагательно посетить стоматолога, ведь на ранних стадиях вылечить пораженный зуб намного легче. В первое время боль может быть слабая и быстро забываться, но со временем состояние ухудшится, поэтому откладывать поход к врачу не стоит.

При появлении боли нельзя применять тепло, т.к. оно провоцирует нагноение. Конечно, теплый компресс или грелка снимут болевые ощущения на короткое время, но после этого состояние резко ухудшится и воспаление откликнется сильной болью.

Первая помощь

Если боль появилась внезапно и посетить врача прямо сейчас невозможно, облегчить ее в домашних условиях помогут медикаменты и народные средства. Перед их применением необходимо сначала хорошо почистить зубы и прополоскать рот водой, часто паста с ментолом сразу облегчает состояние.

Для снятия болевого синдрома используют обезболивающие и замораживающие препараты. Они могут быть в виде мазей или таблеток, растворов. Важно отметить, что применение таких лекарств поможет лишь на время снять боль, но от причины заболевания не избавит, поэтому к врачу все равно придется идти.

Несколько эффективных препаратов:

  • Кетанов. Является сильным обезболивающим средством и хорошо снимает любую зубную боль. Препарат противопоказан при беременности и лактации, людям с заболеваниями печени и сердечной недостаточностью.
  • Анальгин. Этот препарат есть в каждой аптечке, он способен унять боль и облегчить состояние на время.

    В противопоказаниях к нему числятся заболевания крови, почек и печени, астма, период беременности и лактации.

  • Дентол. Это стоматологический гель с местным анестетиком, который наносится непосредственно на болезненный участок.

    Этот препарат разрешен беременным и кормящим, но противопоказан при наличии воспалительного процесса и ран на дёснах.

  • Холисал. Это стоматологический гель с анестетиком. В период беременности он применяется с осторожностью, противопоказаний не имеет.
  • Фурацилин. При боли применяется раствор фурацилина, которым необходимо полоскать больной зуб каждый час.

    Раствор можно приобрести в аптеке или приготовить из 1 таблетки на стакан кипяченой воды самостоятельно, в этом случае таблетку необходимо растолочь в порошок.

запломбировали каналы, поставили штифт, но зуб болит

Народные рецепты:

  • Полоскания алкоголем. Такой способ поможет притупить боль на некоторое время.
  • Полоскание травами. Отвар ромашки, шалфея или тысячелистника поможет облегчить состояние и снять воспаление.

    Настой должен быть крепким, теплым, но не горячим. Готовится он из 1 ст.л. травы на стакан кипятка, после заваривания жидкость нужно процедить.

  • Соль и сода. Растворы соды и соли помогают на время снять неприятные ощущения и отек. Готовится раствор из расчета 1 ч.л. на стакан кипяченой воды.
  • Холод. Кусочек льда, завернутый в ткань, или холодный компресс на щеку помогут снять воспаление и отек и купировать болевые ощущения. Положить холод можно не более чем на 15 минут.
  • Ванилин. Экстракт ванили есть практически в каждом доме. Это средство может уменьшить интенсивность зубной боли.

    Для этого необходимо смочить ватный шарик в ванильном экстракте и приложить к больному зубу.

  • Лук и чеснок. Эти продукты снимают боль и уменьшают воспаление, убивая микробы. Достаточно лишь пожевать больным зубом небольшой кусочек лука или чеснока.

    Если боль не позволяет жевать, можно просто приложить кашицу из лука или раздавленного чеснока с солью к зубу.

В следующем видео рассказано, почему возникает дискомфорт, и даны еще несколько советов, как избавиться от него, в том числе если зуб болит под коронкой:

Лечение

Процесс лечения в стоматологии зависит от причины боли при надкусывании.

Во всех случаях врач опрашивает пациента, проводит внешний осмотр, назначает рентген и ставит диагноз на основании всех исследований, а после этого приступает к лечению.

  • Высокая пломба. Если эта причина обнаружилась быстро и не привела к осложнениям, то врач исправляет пломбу за одно посещение стоматологического кабинета.

    Если на фоне неправильно установленной пломбы возникло воспаление, то применяются более сложные методы лечения.

  • Воспаление. На начальной стадии заболевание лечится полосканием травами, содой и противовоспалительными гелями местного действия.

    Если улучшение не наступает, значит, наступила стадия осложнения. Далее лечение проходит в стоматологическом кабинете с использованием специального оборудования и медикаментов.

  • Травма зуба. Лечение травмы подразумевает в первую очередь отказ от нагрузки на больной зуб, запрещается пережевывать пищу на больной стороне.

    В зависимости от состояния пациента врач может выписать лекарство и физиопроцедуры. Если зуб сильно поврежден, в него установят пломбу.

  • Кариес. Это заболевание лечат высверливанием кариозной полости, обработкой ее антисептиком и последующим пломбированием.

    Перед лечением врач проводит профессиональную чистку, чтобы удалить налет.

  • Пульпит. Это заболевание лечится исключительно в стоматологическом кабинете.

    Способов лечения несколько: в некоторых случаях воспаление лечится путем наложения на нерв медикаментов, а в других – путем удаления пораженной части или всей пульпы.

    Все манипуляции проводятся под анестезией, так как процедура болезненна.

  • Периодонтит. Так же как и пульпит, вылечить периодонтит дома не представляется возможным.

    Лечится заболевание при помощи чистки пораженных участков и удаления воспаленной части нерва, далее накладываются антисептические препараты и устанавливается пломба.

  • болит, пульсирует зуб с мышьяком и временной пломбой

Что говорят пациенты

В статье описано несколько способов лечения, которые эффективны в том или ином случае. Здесь вы можете оставить свой отзыв о выбранном методе лечения и его эффективности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник