Сильно болит горло и насморк и голова

Как правило, незначительная головная боль, сопровождающаяся покраснением в горле, воспринимается людьми как заболевание, не требующее серьезного лечения. В крайнем случае, человек может принять таблетку аспирина и пополоскать горло теплым ромашковым чаем. Но не стоит забывать, что такие крайне опасные заболевания, как тонзиллит и гнойная ангина, могут начаться именно с подобных симптомов.

Что происходит в организме?

На прием к неврологу могут записаться двадцать человек с постоянными головными болями, и у каждого будет разная симптоматика и причины этого неприятного, но крайне частого недуга.

Головная боль может быть вызвана напряжением, стрессом, скачком давления, сосудистыми нарушениями, отеком и воспалением тканей, общей интоксикацией организма.

Все эти причины вызывают нарушение кровоснабжения мозга, в результате чего главный орган не получает в достаточном количестве кислород, микроэлементы и питательные вещества (в первую очередь – глюкозу).

При острых спазмах и отеках тканей может наступить отмирание клеток мозга.

Организм реагирует на это болевым синдромом.

Причины

Если у человека одновременно наблюдается головная боль и боль в горле – может быть несколько причин. Чаще всего это инфекционное заболевание, особенно если симптоматика сопровождается повышением температуры тела и общей вялостью, ознобом, отсутствием аппетита.

В некоторых случаях подобная двойная боль может свидетельствовать о начале сезонной или периодической аллергической реакции, а также о патологиях носоглотки. Какие же самые частые причины данного недуга?

Грипп

Во время сезонных вспышек гриппа основные симптомы, на которые жалуются пациенты – сильный насморк, покраснение в горле, опоясывающая головная боль и озноб.

Головная боль вызывается:

1. общей интоксикацией организма;
2. воспалительными процессами в тканях мозга;
3. сужением сосудов.

Горло сильно болит из-за наличия в тканях и слизистых патогенных микроорганизмов, в данном случае вирусов. Особенно опасным может быть грипп, когда нет температуры, при этом пациент может предполагать, что он не болеет, а переутомился, и перенести заболевание на ногах, что приведет к потенциальным осложнениям.

Тонзиллит

При тонзиллите инфекция поражает горло и носоглотку. Появляется сильный насморк, заложенность носа, острая головная боль и очень сильная, режущая боль в горле.

При тонзиллите на гландах появляется обильный налет, все впадины на гландах заполняются творожистыми выделениями с крайне неприятным запахом, а также появляются гнойные пробки.

Также при тонзиллите обычно есть такие симптомы, как:

1. резкий неприятный запах изо рта;
2. температура тела поднимается выше 37,5-38 градусов;
3. миндалины опухают, закладывает носоглотку, голос становится осипшим;
4. глотать чрезвычайно тяжело;
5. лимфатические узлы увеличены.

Часто боль в горле отдает даже в голову.

Лечение должно быть комплексным, причем обязательно включать в себя антибиотики.

Важно! Если у пациента, помимо тонзиллита, есть аллергия на лекарства, пыльцу растений или пыль – осложнением может стать отёк Квинке, то есть человек попросту не сможет дышать, или даже анафилактический шок.

Аллергия

Механизм воздействия веществ, вызывающих у определенных людей аллергию, очень сложен.

При проникновении в организм аллергена иммунная система вырабатывает антитела, которые пытаются вывести «чужеродное» вещество из организма.

Как только страдающий от нетипичной реакции вдохнул пыль, шерсть, принял не подходящие антибиотики или витамины – возникает первичная защитная реакция.

Она проявляется в виде покраснения в горле, отека носоглотки, общей слабости, слез и пульсирующей головной боли.

Ларингит

Воспаление при заболевании ларингитом затрагивает гортань и голосовые связки.
Первый и самый главный симптом – полная потеря голоса. Может сопровождаться только небольшой головной болью и общей вялостью, другая симптоматика периодически отсутствует вовсе.

Фарингит

После гриппа, ангины или иного простудного заболевания может возникать осиплость голоса, насморк, сильный, сухой кашель и першение в горле (боль при глотании).

Справка. Эти симптомы, наряду с ломотой и пульсирующей головной болью являются признаками фарингита.

Очень часто заболевание протекает без температуры, спровоцировано может быть не только плохо пролеченным гриппом и ОРЗ, но и длительным воздействием на гортань сухого холодного воздуха.

Если фарингит вовремя не продиагностировать и не лечить — могут быть осложнения в виде бронхита и даже пневмонии.

Ангина

Самостоятельно диагностировать ангину сложно. При сильном отеке горла, головной боли, температуре выше субфернальной, ломоте в суставах и появлении налета на гландах (белого или желтого) нужно непременно обратиться к врачу и сдать посев из гланд.

Головная боль при ангине свидетельствует о сильном отравлении организма продуктами жизнедеятельности бактерий и некрозом тканей. Заболевание лечится антибактериальной терапией, которую назначает только врач.

Важно! Самолечение может привести к возникновению хронического заболевания, при котором ангина может появляться несколько раз в год после малейшего переохлаждения или ОРЗ.

Полезное видео

Посмотрите полезное видео по теме:

Основные методы лечения

Что делать в таких случаях?

Методика лечения зависит от причины, вызвавшей заболевание.

При обычной простуде и ОРЗ может быть достаточно народных методов: горячего чая с медом, полосканий горла отваром ромашки и приема парацетамола.

В случае аллергии врач назначит антигистаминные и противовоспалительные средства.

При бактериальных инфекциях обязательно проводится антибактериальная терапия.

Медикаментозное лечение

При бактериальной или вирусной инфекции, обострении хронических заболеваний врач назначит больному антибиотики, противовирусные препараты.

Справка. При простуде или бактериальной инфекции обычно выписывают противовоспалительные и жаропонижающие средства (парацетамол, аспирин, нурофен). Они также помогут снять острую головную боль.

Для облегчения боли в горле назначают спреи (Мирамастин, Тантум Верде), для снятия отека в носоглотке – сосудосуживающие капли.

Для облегчения аллергических приступов назначают антигистаминные и противовоспалительные препараты, если головные боли сильные – обезболивающие лекарства при отсутствии реакции именно на них.

Народные методы

При незначительном инфекционном заболевании можно снять симптомы и боли в горле и голове народными средствами.

Делать полоскания: отвар ромашки, теплый раствор соли, раствор соды (чайная ложка на стакан теплой воды).

Последний хорошо помогает справиться с грибковой инфекцией (например, стоматитом, ангиной).

Обязательно принимать выписанные врачом витамины, особое внимание уделив достаточному количеству в рационе витаминов С и А.

Если боль в горле и голове вызвана банальным насморком – капать в нос сосудосуживающие капли, делать ингаляции лечебных трав (ромашки, шалфея, мяты). Хорошо помогает справиться с насморком и уменьшить боль в горле небулайзер — в него заправляется физраствор.

Хорошо снимает боль в горле теплое укутывание его шарфом, при головной боли на лоб параллельно можно положить холодное мокрое полотенце.

Леденцы, которые продаются в аптеках без рецептов, могут уменьшить симптоматику – снять покраснение, уменьшить боль в горле и насморк. Головная боль после снятия насморка также проходит.

Горячие ванночки для ног с порошком горчицы, содой или морской солью дают прекрасный результат, но применять подобное лечение можно только при отсутствии температуры.

Важно! Если лечение народными средствами не помогает, симптомы не проходят, поднимается температура – нужно позвонить в поликлинику и вызвать врача на дом.

Профилактика

Для профилактики болей в горле и голове необходимо укреплять иммунитет — принимать витамины, хорошо питаться (фрукты, овощи, кисломолочные продукты), во время эпидемий пользоваться антибактериальными салфетками и спреями для рук.

Если симптомы регулярно проявляются у ребенка – приучить его очень хорошо мыть руки, чтобы избежать бактериальных инфекций, регулярно проветривать комнату, высыпаться.

При наличии хронических заболеваний носоглотки необходимо не менее раза в год посещать ЛОРа для консультации и выбора мер профилактики обострений.

Не стоит затягивать визит к врачу, если к базовой симптоматике добавилась легкая тошнота, отек миндалин, повышение температуры тела, озноб и слабость.

Причиной могут быть тяжелые бактериальные инфекции, лечить которые может только квалифицированный терапевт.

Насморк головная боль температуры нет слабость

СИМПТОМЫ ОРЗ. 1) Синдром интоксикации: повышение температуры, головная боль, слабость, потливость, отсутствие аппетита, тошнота, рвота. Синдром общей интоксикации при ОРВИ, чаще всего, непродолжительный 5-7 дней. При инфекционном характере заболевания боль в горле, как правило, является лишь одним из симптомов. На фоне полного здоровья человек чувствует слабость, головную боль. общее недомогание.

Трахеит #8212; частый кашель, сопровождающийся болями за грудиной. Бронхит #8212; кашель сухой или влажный, #171;жесткое #187; дыхание. ^ 4) Лимфопролиферативный синдром: увеличение лимфатических узлов. 5) Геморрагический синдром: кровоточивость, сыпь на коже (маленькие красные точечки). ^ У вас, скорее всего, не ОРЗ, а другое заболеваие, если. 1) Боль в горле, покраснение и увеличение миндалин, белый налет на миндалинах: ангина. 2) Нет повышения температуры, но частое чихание, сильный насморк, сыпь с зудом: аллергические заболевания. 3) Нет катарального синдрома, температура долго не спадает: бактериальные инфекции.

1 Синдром интоксикации: повышение температуры, головная боль, слабость, потливость, отсутствие аппетита, тошно

возможно пневмония. 4) Нет респираторного синдрома, выделения из носа скудные но светло-зеленые, заложенность носа, боль или тяжесть около носа: гайморит или другие синуситы. 5) Нет респираторного синдрома, заложенность и боль в ухе, заложенность носа, скудные светлые выделения из носа: отит, евстахеит. 6) Нет интоксикации и катарального синдрома, но кашель более месяца: курение, хронические бронхиты. ^ КАК ПРОТЕКАЕТ ТИПИЧНЫЙ ГРИПП.

К вечеру симптомы усиливаются, резко поднимается температура до 39-40 С. Общее недомогание и высокая температура всегда первые симптомы гриппа. Затем появляются сухой кашель, саднение и боль за грудиной, чихание. Возможны головная боль, боль в надбровных дугах, тошнота, рвота, боль в суставах, ломота в мышцах. На 3-4 день присоединяется насморк, кашель становится влажным, температура снижается. При гриппе никогда не будет увеличения лимфатических узлов, сыпи на коже (исключение маленькие красные точечки #8212; тревожный знак). ^ Преподаватель #8212; организатор ОБЖ О.А.Варганова.

Температура повышается незначительно, редко выше 38,5С. ^ Симптомы интоксикации. Быстро нарастают симптомы интоксикации: озноб, обильное потоотделение, головная боль, боль в надбровных дугах, светобоязнь, головокружение, ломота в мышцах и суставах. Интоксикация выражена слабо, общее состояние обычно не страдает. ^ Насморк и заложенность носа. Обильных выделений из носа не бывает, часто присутствует лишь небольшая заложенность носа и чихание.

• боль в горле не проходит в течение двух дней при домашнем лечении;
• боль очень сильная, трудно глотать или открывать рот;
• боль сопровождается резким повышением температуры;
• боли в горле сопровождаются сыпью на коже;
• дискомфорт в горле и болевые ощущения легко возвращаются. В этом случае пациенты обычно жалуются на то, что горло болит постоянно. Подобные жалобы, как правило, свидетельствуют о наличии хронической формы заболевания – хроническом тонзиллите или хроническом фарингите).

Частый симптом, иногда преобладающий. ^ Катаральные явления (боль в горле, покраснение). В первые дни болезни выявляется не всегда, обычно гиперемирована задняя стенка глотки и мягкое небо. Обычный симптом, почти всегда сопровождает ОРЗ. ^ Налеты на слизистых. Не бывает. Может быть. Кашель, ощущение дискомфорта в груди. На 2-е сутки болезни часто возникает мучительный кашель, боль за грудиной по ходу трахеи, появляющиеся в результате поражения слизистой оболочки трахеи. Утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница могут сохраняться на протяжение 2-3 недель. После выздоровления выражен незначительно. ^ ГИПЕРТОКСИЧЕСКАЯ ФОРМА ГРИППА.

Здравствуйте! Прошу Вашей помощи. 1. Заболела женщина, 29 лет, худого телосложения, высокая, темные глаза, волосы. 2. Жалобы при обращении: боль в горле, насморк, головная боль. Боль в горле сильная, режущая, царапающая. Головная боль в области лба, висков, немного пульсирующая, немного отдает (давит) в уши. Глаза тяжелые, болят (давящая боль), не до конца открытые. 3. Первые симптомы: вчера поздно вечером начало болеть горло, ночью стало сильнее болеть горло, начался насморк. 4. Что могло послужить причиной: нервная, напряженная обстановка в выходные, обиды. 5. Внешний вид при данной болезни: лицо розоватое, синяки под глазами (сильнее обычного), над верхней губой, под носом, вокруг крыльев носа все растертое красное (от вытирания постоянного выделения из носа), жжется. 6. Хотелось бы, чтобы никто не приставал.

Похожее:

Болит голова насморк слабость

Головная боль при простуде

Редко какой человек не сталкивается с головной болью во время простуды. Подобный симптом значительно усиливает недомогание, ухудшая качество жизни. А если учесть, что простуженный чаще всего страдает еще и от насморка, то такому состоянию трудно позавидовать. Отчего же возникает головная боль при простуде? И какими методами следует лечиться?

Почему при простуде болит голова

Головная боль во время простуды – явление обычное, особенно в самом начале развития болезни. Одновременно наблюдается жар, озноб, головокружение. Провоцируют появление головных болей следующие факторы:

1. Усиленное давление внутричерепной жидкости на оболочки головного мозга.
2. Интоксикация организма.
3. Воспаленные придаточные пазухи носа.

Повышение температуры для человеческого организма, в том числе и ребенка, начинается с 37 градусов. При этом само недомогание включает в себя зачастую и другие признаки, например, тошноту, слабость, озноб, головную боль. Весь этот симптомокомплекс является своеобразной защитной реакцией организма на болезнь.

Увеличение температуры объясняется ускорением обмена веществ и кровообращения – так организм старается дать всем органам и тканям дополнительные ресурсы для борьбы с болезнью.

Головная боль появляется таким же образом: из-за резкого повышения давления повышается внутричерепное давление, что провоцирует болевые ощущения.

Возможные заболевания

Резкое увеличение температуры наряду с приступом головной боли являются характерными симптомами при самых разных заболеваниях: от довольно простой ОРВИ до опухолевых процессов.

Лечение в каждом конкретном случае определяется выявленным заболеванием и индивидуальными особенностями больного.

Головная боль, боль в горле: основные причины

Столь распространенные среди острых респираторных заболеваний симптомы не всегда могут указывать на ОРВИ или грипп. Отсутствие температуры во время вспышек инфекционных заболеваний у больного – это не всегда хорошо. Конечно, с одной стороны, возможно, нет воспалительных процессов, но, с другой, это может свидетельствовать о том, что организм не борется с инфекцией. Воспаленное горло и голова могут говорить о многих других заболеваниях, которые лучше сразу обнаружить и вылечить.

Когда при насморке болит голова, стоит прислушаться к своему организму. нет ли иных проявлений болезни. Ведь данные симптомы также являются признаком таких заболеваний как синусит и отит.

Все синуситы начинаются одинаково – закладывает нос, из носовых ходов появляются слизистые и гнойные выделения, больного мучают сильные головные боли. Но в зависимости от того, в какие пазухи проникла инфекция, выделяют несколько видов заболевания. При этом каждый из них имеет определенный характер болей:

Но, прежде чем начинать прием лекарственных средств, следует:

• выявить истинную причину заболевания;
• знать направленность медикаментов;
• определить необходимую дозировку и не увеличивать ее;
• не превышать возможную продолжительность лечения выбранным лекарством.

Основные мероприятия

Существует несколько основных мероприятий, которые следует провести при появлении первых признаков простуды:

Слезотечение при насморке

Менингит

Наиболее тяжелой причиной, вызывающей симптомы в виде головной боли и насморка, является менингит – воспаление оболочек мозга. При этом головная боль очень сильная, еще больше нарастает при поворотах головы или шуме, у больного резко растет температура, наблюдается тошнота и рвота, слабость, сыпь на теле, спутанность сознания. Подобные симптомы требуют незамедлительного вызова врача.

Как снизить болевые ощущения?

Когда причина головной боли точно известна, т.е. нет особых поводов для беспокойства, используются некоторые популярные способы избавления от болевых ощущений. До приезда врачей при серьезных болезнях также можно воспользоваться ими, однако никогда нельзя заменять полноценную диагностику и лечение снятием отдельных симптомов.

Одним из первых правил борьбы с головной болью является постельный режим и сокращение всякой физической активности.
Чтение книг, просмотр передач и фильмов, работа за компьютером – все эти занятия могут усилить или даже спровоцировать головную боль в определенных случаях.
Множество народных средств придумано для снижения болевых ощущений в голове. Их преимущество в том, что при любом заболевании они не повредят, но и не вылечат его, а только уменьшат боль. Вот некоторые из них:

Симптом: боль в ушах

Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.

Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.

Симптомы: насморк, боль в горле, температура и другие статьи из раздела Заболевания носа

Группа риска для заболеваний гриппом и ОРЗ

(наиболее подверженные. из-за слабого иммунитета, вирусным инфекциям люди):

люди в возрасте (старше 50 лет), с заболеваниями легких и сердца, слабой иммунной системой; беременные женщины, дети с 6 месяцев-4 лет.

Нужно понимать, что осложнения лечатся долго — около 2-4 недель. При неблагоприятных обстоятельствах они способны перейти в хроническую форму.

Как избежать осложнений после гриппа?

С помощью профилактики гриппа. Узнайте все про эффективную профилактику гриппа, в следующей статье.

Вернуться на главную страницу

Хотите получать новые статьи на почту?

Понравилась статья? Поделись с друзьями, в Соц Сетях!

Болит голова от насморка: почему и как избавиться?

Болит голова от насморка – явление распространенное. Этот симптом сопровождает большинство инфекционных заболеваний. Даже при банальной простуде обычный спутник общего недомогания и слабости — головная боль. насморк может появиться и позже. Но если вовремя заподозрить болезнь и принять необходимые меры, выделений из носа можно и вовсе избежать.

Головные боли при насморке могут быть проявлением довольно серьезных заболеваний. А своевременное распознание недуга позволяет быстро и безболезненно от него избавиться.

Боль в горле, кашель и насморк без температуры довольно часто являются катализатором серьезного заболевания. Если вовремя не начать корректное лечение, то существует риск развития тяжелого недуга, а именно:

• синусита (поражение околоносовых пазух);
• тонзиллита (воспаление миндалин);
• фарингита (воспаление глотки);
• болезней сердечнососудистой системы и прочие.

Более того, возможно образование гнойных осложнений в носовой полости и горле, а также хронических заболеваний, где задействованы ЛОР-органы.

На первый взгляд может показаться странным, что в случае такого заболевания, как хронический насморк без температуры, кашель, головную боль и слабость связывают с сердечными проблемами. Однако такая возможность, к сожалению, не исключена и подобные симптомы могут оказаться начальной стадией развития нешуточного недуга. Поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем, лучше перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.

Особенности вирусных заболеваний

Головная боль при насморке

Почему при насморке болит голова? Данное состояние у человека — это основной симптом всех болезненных состояний. Организм на недомогание реагирует своеобразным образом, от этого и появляется головная боль и общая слабость. Довольно часто при насморке болит лоб. Такое состояние у человека напрямую указывает, что в его организме активизируется вирус, если при этом поднимается температура тела или начинается тошнота и рвота, то это признак немедленного реагирования и обращения за медицинской помощью. К аналогичному случаю относится и то явление, когда болит переносица при насморке. Нередко запущенность указанного недомогания приводит к серьезным последствиям: отиту или синуситу.

• слабость, вялость, сонливость,
• озноб,
• повышение температуры,
• мышечная боль,
• сухой кашель,
• боль в горле, особенно при глотании,
• увеличение лимфатических узлов,
• слезотечение и покраснение глаз.

Зачастую грипп по проявлениям никак не отличить от других острых вирусных инфекций. Иногда вирусные инфекции также дополняются нарушением пищеварения, тошнотой, рвотой. Для точной диагностики должны проводиться лабораторные исследования.

Головная боль при гриппе обычно усиливается к концу дня. Вызывается она повышенным давлением, спазмом сосудов, а также отеком носоглотки, поскольку дыхание при насморке осуществляется через рот.

Синусит

Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.

Симптом: кашель

Причиной обычно является один из нескольких вирусов группы А или Б. В среднем, по статистике, взрослые болеют меньше одного раза в год.

Грипп может быть опасным. Особую тревогу вызывают пожилые люди и больные хроническими заболеваниями. При гриппе нельзя работать до полного исчезновения жара, слабости и остальных симптомов.

Воспаление околоносовых (придаточных) пазух, развивается как осложнение острого ринита.

Придаточные пазухи носа

Воспаление может затронуть любую придаточную пазуху носа, но чаще всего это гайморова, затем решетчатая, лобная, реже-клиновидная. Воспалительный процесс может развиваться сразу в нескольких пазухах.

В пазухах слизистая оболочка не способна очистить их от накапливающегося содержимого. Бактерии начинают быстро размножаться и вызывают воспаление. Выделения из носа становятся зеленоватого или коричневого цвета. Появляется головная боль(отдает в зубы), чувство сдавливания или тяжести на лице, болезненные ощущения при надавливании на околоносовые пазухи (лоб, щеки) + поднимается температура до 38С.

Обязательно нужно обратиться к врачу, для того, чтобы поставить правильный диагноз. Ведь такой насморк, без необходимого лечения, может закончиться тем, что гной заполнив пазухи, способен вырваться в окружающие структуры. Что в свою очередь, может закончиться абсцессом мозга. Гайморит без осложнений лечится дома.

Воспаление околоносовых пазух

— промывание носоглотки солевыми растворами;
— орошение антисептическими аэрозолями;
— закапывание сосудосуживающих препаратов (рекомендованы при лечении детей до года);
— проведение ингаляций;
— использование жаропонижающих средств (при температуре 38,5 -39);
— назначение антигистаминных средств при аллергическом рините;
— применение противовирусных препаратов при гриппе и ОРВИ.

Средняя продолжительность выделения слизи (соплей) при простуде у детей составляет 7-14 дней. При гриппе насморк может быть более длительным.

У меня все по очереди так, температура была только у меня. Ребенок пятый день- ни туды, ни сюды. Горло, умеренный кашель, умеренные сопли, периодически побаливает голова. Много таких, педиатр поставил ОРВИ.

у меня и у мужа тоже началось с першения в горле.

Герпесом называют вирусное заболевание с высыпанием на кожном покрове и слизистых оболочках пузырьковых образований. Существует несколько видов герпеса, но к наиболее распространённым относят герпес простой. В основном он поражает кожу губ. А причинами его появления являются переохлаждение и перегревание, а также ослабленный иммунитет.

Симптомы герпеса: пузырьки с прозрачной жидкостью на пораженном участке тела (в этом случае — на губах). Нередко перед возникновением герпеса в месте его будущего появления может ощущаться жжение кожи и зуд; может быть недомогание и озноб.

Руководствуясь этой информацией, вы всегда сможете самостоятельно провести предварительную диагностику простудного заболевания и успеть предпринять для его устранения какие-то действия. Но, в любом случае, проконсультироваться с врачом нужно, ведь только он сможет поставить диагноз максимально точно и назначить соответствующее лечение.

Однако самым лучшим вариантом для сохранения своего здоровья будет отнюдь не хорошее и профессиональное лечение заболеваний, а их своевременная профилактика и здоровый образ жизни. Помните об этом и вы сможете быть теми, кто входит в число абсолютно здоровых людей.

Источники: https://prostudu-lechim.ru/nasmork-golovnaja-bol-temperatury-net-slabost/, https://tdsnovidenie.ru/krasota-i-zdorove/3381-bolit-golova-nasmork-slabost.html, https://tn-citron.ru/krasota-i-zdorove/1011-bolit-golova-nasmork-slabost.html

Комментариев пока нет!