Стало часто болеть ухо почему
Иван Дроздов 12.04.2017
В разгар веселья и алкогольного опьянения мало кто задумывается о последствиях, называющихся похмельным синдромом. Только утром после пробуждения ото сна неприятные ощущения начинаются проявляться в виде изматывающих головных болей, тошноты, тяжести в желудке и плохого настроения. В таких случаях беспокоит только один вопрос: что предпринять, когда болит голова после алкоголя, как избавиться от похмелья? Для снятия неприятной симптоматики можно выпить медикаментозный препарат, устраняющий похмельный синдром, или попытаться улучшить самочувствие народными средствами. Впоследствии стоит рассмотреть методики и правила, позволяющие предупредить развитие похмелья и тем самым обезопасить свой организм от алкогольного отравления.
Почему с похмелья болит голова
Пульсирующая и ноющая головная боль выступает основным симптомом похмелья. Дополнительно человек, принявший накануне внушительную дозу алкоголя, может испытывать тошноту, головокружение, ощущение жажды, слабость, тахикардию, болезненную чувствительность к громким звукам и свету. Причиной неприятных ощущений является негативное влияние этилового спирта, содержащегося в алкоголе, на клетки мозга.
После попадания в кровь этиловый спирт проходит процесс окисления и превращается в яд, отравляющий весь организм. Защитные системы организма способны справиться с небольшим количеством алкоголя, однако не могут своевременно переработать большие дозы. Скопление продуктов распада нарушает целостность эритроцитов, которые под воздействием этого процесса слипаются и замедляют кровоток по сосудам, создавая тем самым кислородное голодание тканей мозга. При нехватке кислорода часть клеток мозга начинает отмирать, в результате чего срабатывает естественный механизм их отторжения и вывода из организма. Этот процесс довольно часто сопровождается болью головы.
Неприятный симптом может быть вызван и воздействием токсинов, находящихся в крови. Их вывод осуществляется через печень и почки, что создает чрезмерную нагрузку на эти органы. Этиловый спирт, преобразовавшийся в отравляющее вещество ацетальдегид, впоследствии превращается в уксусную кислоту. Проходя через почки, вредное вещество нарушает их функционирование, способствует повышению давления и возникновению ощущения того, что с похмелья болит голова.
Сильный болевой синдром и отягченные симптомы могут возникнуть после употребления некачественного алкоголя. Довольно часто в его составе присутствует метанол, который выводится медленнее и оказывает отравляющее воздействие на организм в 8-10 раз больше, чем этиловый спирт. В таких случаях при усугубляющихся головных болях и многократной рвоте необходима срочная помощь докторов.
Какую таблетку выпить от похмелья
Если накануне вечером была принята непомерная доза алкоголя и утром с похмелья болит голова, нужно купить и выпить один из препаратов, снимающих этот неприятный синдром. Выбор лекарственного средства необходимо осуществлять с учетом степени отравления и особенностей организма, выраженности симптомов и возрастного критерия. В аптеке для снижения воздействия похмельного синдрома провизоры могут предложить следующие препараты:
- Энтеросорбенты. Вещества в составе поглощают и нейтрализуют действие токсических веществ (остатков алкоголя и продуктов его разложения), после чего выводят их через кишечник и мочевыделительную систему естественным путем. К препаратам этой группы относят Активированный уголь, Смекта, Сорбекс, Энтеросгель. Их прием следует осуществлять по инструкции, запивая таблетки большим объемом жидкости.
- Аспирин. При сильном алкогольном опьянении происходит слипание эритроцитов и сгущение крови. Из-за этого замедляется кровоток, структуры мозга начинают страдать от нехватки кислорода и у человека появляется головная боль. Аспирин разжижает кровь и тем самым способствует более быстрой переработке остатков алкоголя. Препарат целесообразно принимать незадолго до начала застолья для предупреждения опьянения. При выраженном похмельном синдроме рекомендуется пить быстрорастворимый Аспирин.
- Антипохмельные средства. Действие препаратов, относящихся к этой группе, направлено на быстрое выведение из организма ацетальдегида – вещества, в которое превращаются остатки выпитого алкоголя и впоследствии вызывают похмельные симптомы. При выборе антипохмельных таблеток следует учитывать особые рекомендации и противопоказания, чтобы не усугубить состояние. Например:
- Алка-Зельтцер – быстро снимает болезненный синдром и изжогу, но не устраняет причины похмелья. Его нужно принимать до застолья и утром, но не рекомендовано пить непосредственно в момент употребления алкоголя.
- Зорекс – способствует быстрому окислению и выводу остатков алкоголя из крови и оказывает защитное свойство на печень за счет действия активного вещества унитиола. В то же время, унитиол может вызвать аллергическую реакцию с тяжелой симптоматикой и тем самым усугубить ситуацию. Поэтому прием препарата аллергикам не рекомендован.
- Дринк OFF – отечественное средство, нейтрализующий остатки алкоголя и быстрый их вывод из организма. Рекомендуется пить незадолго до принятия спиртного, при наступлении похмелья снимает болезненные ощущения, слабость и тошноту, оказывает тонизирующее действие на организм в целом.
- Янтарная кислота. Вещество ускоряет метаболизм и тем самым способствует скорейшему разложению и выводу вредных остатков алкоголя. При похмелье препарат необходимо пить по таблетке каждый час, не превышая суточную дозировку в 6 таблеток.
- Препараты магния. Нехватка магния при алкогольной интоксикации вызывает такие симптомы, как головная боль, озноб, тахикардию, мышечную слабость. Для снятия неприятных ощущений и скорейшего восстановления сил можно выпить Магнесол, Аспаркам или таблетки Магния сульфат.
Не рекомендуют доктора после сильной нагрузки организма алкоголем употреблять Цитрамон от похмелья. В состав современных таблеток входит не только ацетилсалициловая кислота и кофеин, но и парацетамол. В малых дозах активные вещества не способны устранить причину похмелья, а в больших – создают дополнительную нагрузку на печень и способствуют большей ее интоксикации. Чтобы исключить негативное воздействие Цитрамона при похмелье, лучше отказаться от его приема и выпить другой антипохмельный препарат.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>
Что делать чтобы не болеть с похмелья
Чтобы не страдать от похмельного синдрома с утра, можно с помощью простых методов его предотвратить. Для этого рекомендуется до приема алкогольных напитков выполнить одно из следующих действий:
- Принять несколько ложек растительного масла перед торжеством – это позволит отсрочить момент опьянения.
- Съесть полужидкую рисовую кашу с обильным добавлением в нее сливочного масла.
- Приготовить настой полыни (ст. ложку сырья заварить в стакане кипятка), выпить его за несколько часов до застолья.
- Выпить малую дозу алкоголя (например, 100 г водки) за 6-8 часов до торжества – это поспособствует привыканию организма к токсинам и запуску защитного механизма от отравления.
- Приготовить зеленый чай с добавлением мяты или крепкий кофе с лимоном. Выпить напиток за несколько часов до застолья и сразу после него. Это поспособствует нейтрализации токсинов и снизит вероятность синдрома похмелья впоследствии.
Тем, у кого болит голова после алкоголя, следует научиться его правильно употреблять:
- Не пить напитки неизвестного происхождения. Спиртное, купленное по дешевой цене и в сомнительных заведениях, может содержать большое количество сивушных масел и других веществ, отравляющих организм.
- Ограничить распитие сладких коктейлей. За счет приятного вкуса и сладости не каждому удается контролировать количество выпитого, поэтому довольно часто человек прекращает пить коктейль уже после сильного опьянения.
- Не смешивать горячительные напитки. Категорически не рекомендуется после крепких напитков (например, коньяка или водки) пить вино или шампанское. Смешивание алкоголя разной крепости негативно сказывается на печени, вызывает сильную интоксикацию и похмелье.
- Исключить из закуски малознакомые блюда экзотической кухни, а также жирные и острые продукты. Подобная закуска создает серьезную нагрузку на печень и пищеварительные органы, а алкоголь лишь усугубляет состояние и может спровоцировать тяжелое отравление. Наиболее подходящей закуской для спиртного являются блюда из сырых фруктов и овощей, заправленные растительным маслом.
- На запивать алкоголь газированными напитками. Для этих целей целесообразнее использовать натуральные компоты, соки или морсы.
Во время торжества следует делать перерывы между употреблением спиртного, в течение которых:
- выходить на свежий отдых;
- вести себя активно – общаться с гостями, танцевать, участвовать в конкурсах;
- ограничить курение и избегать нахождения в накуренных местах;
- вызвать рвоту, если после употребления спиртного появилась тошнота и головокружение;
- после торжества принять душ и перед сном хорошо проветрить комнату.
Если в течение вечера количество выпитого спиртного проконтролировать не удалось и утром с похмелья болит голова, облегчить состояние до приема медикаментозных препаратов можно следующими способами:
- употреблять большое количество минеральной воды (например, Ессентуки, Боржоми);
- выпить кефир;
- выпить рассол квашеной капусты, соленых огурцов или помидоров, не забывая при этом о нагрузке на почки;
- принять прохладный душ и прилечь в тишине;
- облегчить работу кишечника, сделав очистительную клизму.
У вас есть вопрос? Задайте его нам!
Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>
Чтобы избежать воздействия отравляющих веществ и развития мучительных симптомов, нужно подобрать для себя эффективное средство, предупреждающее опьянение, а также определить меру опьянения от алкоголя.
Источник
Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда – не просто топливо для организма. Каждый продукт – это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.
Но для начала определимся, какая именно головная боль вас беспокоит. Причин у нее – великое множество, и далеко не все они безобидны (и это повод обратиться к врачу). Самыми частыми становятся недостаток кислорода в клетках мозга, обезвоживание, спазмы сосудов головного мозга и мускулатуры вокруг головы. И вот как раз в этих случаях исправить ситуацию можно не лекарствами, а с помощью более безобидных средств. В зависимости от того, почему (и как) у вас болит голова – выбираем свое спасительное средство.
Еда, богатая магнием
Доказано, что магний облегчает приступы головной боли, связанные с сужением кровеносных сосудов. Магний действует на сосуды расслабляюще, что улучшает кровообращение в головном мозге и, как следствие – насыщает клетки мозга кислородом. Если вам обычно от головной боли хорошо помогают препараты типа но-шпы (дротаверина), попробуйте съесть что-то из продуктов с высоким содержанием магния.
В первую очередь, это: орехи кешью, гречка, кедровые орехи, миндаль, курага, бананы, авокадо, семена подсолнечника и бурый рис.
Еда, богатая калием
Калий – первое, что оказывается в дефиците, если ваш организм обезвожен. Причем, если вы в принципе привыкли пить мало воды, то можете и не понимать, что ваше тело и ваш мозг (а с ним и голова) страдают от хронического обезвоживания и как следствие – нехватки калия в крови и лимфе. Если вы выпиваете меньше полутора литров воды в сутки и у вас нередки головные боли, ищите причину в воде. Точнее, в ее недостатке в организме. Однако сильнее всего от головной боли, связанной с обезвоживанием мы страдаем после отлично проведенного вечера в обнимку с бокалом (и не одним). Либо, когда простужены, с выраженной температурой, или без нее (поэтому, кстати, врачи, помимо лекарств, обязательно рекомендуют «обильное питье»). И тогда на помощь могут прийти продукты с высоким содержанием калия.
Главным образом, это печеный картофель (вместе с кожурой). Считается, что двух средних картофелин в мундире будет достаточно, чтобы облегчить головную боль, возникшую в следствие похмелья. При головной боли, связанной с тем, что вы упорно мало пьете воды, достаточно бывает съесть апельсин и выпить стакан воды. Правда, при условии, что вы после этого пересмотрите свой водный режим.
Черный чай с сахаром
Этот напиток достоин отдельной главы в нашей статье, потому что является вообще универсальным средством от головной боли. Даже если вы в принципе не пьете этот благородный напиток с сахаром, больная голова – весомый аргумент нарушить это правило. Все дело в том, что добавление сахара в заварку способствует выделению из нее катехинов – веществ, обладающих выраженным анальгезирующим и антимикробным действием. Кстати, именно по этой причине лучше при головной боли помогает именно крепкий сладкий чай. А если у вас головная боль связана с обезвоживанием, чай с сахаром – вдвойне хорошая идея.
Еда, богатая кальцием
Не так уж редко источником головной боли становятся не процессы внутри черепной коробки, а окружающие ее мышцы. Это так называемые «боли напряжения». Вам кажется, что «болит вся голова», а на самом деле вы испытываете спазм мускулатуры: возникает иллюзия невозможности расслабить лоб (к примеру) и другие болезненные ощущения, усиливающиеся при попытке подвигаться. Такие боли связаны, как правило, с нехваткой кальция в организме. Дефицит этого микроэлемента приводит к нарушениям нервно-мышечной возбудимости и, как следствие – к спазму мускулатуры. Кстати, падение уровня кальция в крови – одна из причин головных болей у женщин перед началом «этих самых дней».
Для облегчения подобной головной боли помогают, в первую очередь: Молоко, нежирный творог, натуральный йогурт, ряженка. Считается, что быстрее всего может помочь пара таблеток кальция, но ведь мы здесь говорим не о лекарствах, а о еде, которой можно (и нужно) их заменить.
Женщинам на карандаш:
Частые головные боли, «метеозависмость», мигрени у женщин могут быть связаны с падением уровня гормона эстрогена. Конечно, это повод сходить к эндокринологу. Но в качестве быстрого средства облегчить боль подойдет еда, богатая эстрогенами, незаменимыми жирными кислотами и витамином Е. В первую очередь это семена льна, семена кунжута, соя и продукты из нее, фасоль, лосось, оливковое масло. Хорошими источниками фито-эстрогенов являются яблоки. И лучше употреблять эти продукты с достаточной регулярностью.
Фото: Getty Images
Источник
Содержание статьи:
Наутро после веселого застолья наступает состояние похмелья, сопровождающееся неприятными симптомами, одним из которых является головная боль. У одного голова болит после ничтожной дозы алкоголя, у другого после значительного количества выпитого спиртного. Отчего же болит голова в состоянии похмелья? Какими средствами с ней бороться?
Причины болей в голове
Основная причина головной боли вызванной употреблением алкоголя – это кислородное голодание, которое действует угнетающе на кору головного мозга. Кровяные тельца, доставляющие кислород в мозг, под воздействием алкоголя слипаются в сгустки и уже не могут полноценно выполнять свою функцию. В период похмелья организм начинает отторгать мертвые клетки, которые затем выводятся вместе с мочой. Как следствие, возникает боль в голове и другие симптомы похмелья.
При похмелье в организме происходит обезвоживание. Возникают спазмы сосудов. Это следующая причина болей вызванных приемом алкоголя.
Еще одна причина головной боли – недостаток глюкозы, так необходимой для нормальной работы мозга. Печень, работающая в усиленном режиме из-за поступления в организм этанола, перестает вырабатывать это вещество. Все силы печени брошены на выведение из организма продуктов расщепления алкоголя.
Ацетальдегид (один из продуктов расщепления этанола) очень опасное для организма вещество, которое вызывает отравление всех органов и систем, что вызывает тяжелые симптомы похмелья, в их числе и боль в голове.
Под влиянием алкоголя в организме происходит нарушение обменных процессов.
Также этот неприятный симптом после распития спиртного может быть связан с повышением артериального давления.
Это причины внутренние. Также существуют внешние факторы возникновения головной боли после приема алкоголя:
- Чрезмерное количество выпитого алкоголя.
- Смешивание различных алкогольных напитков.
- Употреблении некачественного спиртного.
Лечение
Лечение должно иметь следующее воздействие на организм:
- Нормализация артериального давления
- Снятие болевого синдрома
- Устранение спазма сосудов
- Восстановление водного баланса
- Ускорение распада этанола в крови
- Ускорение вывода из организма продуктов распада алкоголя
Если при головной боли чувствуется головокружение, возможно повышено артериальное давление. В этом случае можно принять препарат нормализующий давление (например Цитрамон), но более мощные лекарства (Папазол) нельзя принимать без консультации с врачом.
Когда боль локализована в затылочной части головы, для обезболивания можно принять Парацетамол или Аспирин.
Как утверждают специалисты, после спиртного голова болит чаще всего из-за спазма сосудов головного мозга. Чтобы устранить спазмы, нужно принять Баралгин или Но-шпу.
Обезвоживание организма приводит к угнетению центральной нервной системы. Привести ее в норму поможет Глицин. Стабилизировать водно-электролитный баланс в организме можно с помощью Панангина или Аспаркама.
Для скорейшего вывода этанола из организма будет полезно принять любой абсорбент, к примеру, всем известный уголь активированный. Одна таблетка на десять килограммов веса человека.
Эффективные народные средства от алкоголизма
Другие рекомендации
- Утром, обязательно натощак, нужно выпить чашку зеленого чая без сахара или минеральной воды без газа. Это поможет активизировать пищеварение. Не употребляйте сливочное масло, майонез, соусы. Печень и поджелудочная железа и так работают в усиленном режиме. Чай и минералку нужно выпить за час до завтрака. На завтрак можно съесть овощной суп, полужидкую кашу (овсяную, рисовую, манную).
- Надо пить больше обычной питьевой или минеральной (без газа) воды. За день нужно выпить литра три. Пейте маленькими глотками.
- Можно выпить немного кофе, он приведет в норму сосуды головного мозга.
- Контрастный душ улучшит обмен веществ, кровообращение. Это будет способствовать скорейшему выводу токсинов из организма. И болеть голова больше не будет.
- Также улучшению обмена веществ, способствует прогулка. На работу в этот день лучше пойти пешком. Во время ходьбы активизируются все процессы в организме, обеспечивающие выведение вредных веществ.
Какие продукты лучше употреблять для снятия головной боли вызванной приемом алкоголя?
Пейте натуральные соки. Особенно полезны в этот период томатный и клюквенный соки. Также можно приготовить соки из мягких, мясистых фруктов (абрикос, персик, банан), их лучше наполовину развести водой.
Хорошо употреблять при головной боли, возникшей после приема алкоголя компоты. Они утоляют жажду, восстанавливают уровень сахара, пополнят запас минеральных веществ и витаминов.
Соленые кисломолочные продукты Тан и Айран содержат полезные бактерии, так необходимые для микрофлоры кишечника, а также белок. Выпив один литр этого напитка, можно забыть про боли в голове.
Чтобы избавиться от этого недуга после распития алкоголя, употребляйте каши. Обволакивающее свойство полужидкой каши смягчит воспаленную слизистую желудка. Также в кашах присутствуют белки и микроэлементы, так необходимые организму. Это блюдо поможет скорейшему выводу токсинов. Сливочное масло в кашу не кладите, так как печень и так перегружена. Лучше добавить в уже приготовленную кашу фрукты, ягоды или варенье.
Какие продукты нельзя употреблять при болях в голове, вызванной употреблением алкоголя?
- Лучше не пить в этот период соки из апельсина и других цитрусовых. Они могут нанести вред воспаленной слизистой желудка, возникнет изжога.
- Откажитесь от кофе, если повышено артериальное давление.
- Газированные напитки, колу, шампанское тоже нельзя пить при головной боли, вызванной алкоголем.
- Пиво на время облегчит самочувствие, а потом боль вернется.
- Различные энергетики, стимуляторы, обещающие мгновенный прилив сил, вызовут в организме стресс.
- Не лечите боли в голове алкоголем, это лишь усугубит ситуацию.
Народные средства
Издавна народ пользовался различными средствами от болей в голове, связанной с приемом алкоголя. Можно использовать следующие рецепты:
- Рассол огуречный или капустный самое популярное «лекарство» после алкоголя. Свое целебное свойство это средство оказывает благодаря содержанию уксуса.
- Мед поможет повысить уровень глюкозы, так необходимой мозгу для нормального функционирования.
- Эфирные масла эффективны после приема алкоголя. Масло розмарина, мяты, лаванды нужно втирать в височную часть.
- Травяной чай из зверобоя (одна столовая ложка) и шиповника (четыре столовых ложки) с добавлением меда устранит боли.
- Лимонная кислота, растворенная в воде, ускорит распад этанола. Алкоголь будет нейтрализован за короткое время, исчезнут неприятные симптомы похмелья, в том числе и головная боль.
- Отвар ромашки и мяты поможет быстрей избавиться от данного недуга при похмелье. Нужно взять эти травы по одной столовой ложке и залить 500 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. Пить в течение дня небольшими порциями, но не более одного литра.
Важно знать
Когда человек периодически ощущает шум в ушах, ни в коем случае нельзя пить спиртное, даже самое малое количество в этом случае может вызвать гипертонический криз.
Нельзя употреблять спиртное тем, у кого даже совсем небольшая доза алкоголя вызывает головную боль и при этом человек испытывает давление на затылок. Это указывает на то, что имеются заболевания сердца и сосудов.
При помощи различных мероприятий можно легко и быстро снять боль в голове после алкоголя. Но лучше не допускать подобной ситуации, употребляя только качественные алкогольные напитки. Обязательно должна присутствовать хорошая закуска. Также во время застолья не употребляйте алкоголь в большом количестве. Конечно, самый лучший способ избежать наутро головной боли – совсем отказаться от спиртного.
Источник
