У кого болят уши от наушников от айфона

У каждого человека строение уха уникально, а AirPods выпускаются только в одной форме. Корпорация Apple вовсе не учитывает анатомические отличия ушей разных людей. Текущая форма наушников ориентирована на большинство. Есть и те 10% людей, у которых AirPods не держатся в ухе и постоянно норовят выпасть. Мы постараемся помочь исправить эту проблему.

Да, AirPods в целом довольно эргономичные и отличаются потрясающим звучанием. Однако, как насладиться преимуществами наушников, если они отказываются крепко держаться в ухе? Есть 6 способов устранить существующую проблему.

Совет 1: Установка наушников по-другому

Ещё до покупки аксессуара важно удостовериться, что их форма подходит. Если в обычном положении они держатся плохо, следует попробовать изменить расположение наушников в ушной раковине. Стоит вставить наушник и провернуть его на 30° в одном и в другом направлении. Часто в одном из положений наушники стают «на своё место». Если и это не помогло, следует попробовать их установить как-нибудь иначе.

Совет 2: Использование накладок DamonLight

На сегодняшний день является лучшим способом предотвратить выпадение наушников. DamonLight – это силиконовые накладки, которые убирают скольжение, и компенсируют вибрации при беге или ходьбе. Они значительно повышают удобство использования наушников, и даже способны улучшить качество звука.

Накладки помогают AirPods более плотно держаться в ухе. Человек чувствует себя увереннее, ведь наушники не скользят, а остаются на своём месте, чтобы ни делал слушатель.

Есть масса видов накладок, но DamonLight одни из тех, что легко укладываются в чехол. Входят в число немногих аксессуаров, что могут разместиться в чехле. Таким образом не придётся каждый раз снимать и надевать накладки на наушники. Достаточно один раз это сделать и забыть о накладках навсегда. Громоздкие накладки неудобны в хранении.

Совет 3: Применение накладок EarBuddyz 2.0

Являются популярнейшими накладками, у них самое большое количество покупок и высочайший рейтинг на Amazon. Это вполне заслужено, ведь они обладают правильной формой, повторяющей форму уха. Помогают надёжно расположить AirPods в ушах.

В основе материала используется мягкий, приятный на ощупь силикон, уплотняющий наушники. Главное отличие заключается в крючке сверху. Накладки помогают наушникам плотно держаться в ухе. Можно бегать, прыгать, рубить дрова, да что угодно, а наушники останутся на своём месте. Недостаток один – накладки приходится снимать при укладке в чехол.

Совет 4: Использование накладок EarSkinz 2

Не всем нравятся крючки в накладках, как в прошлом варианте, в том числе из-за непрактичности их хранения. В таком случае стоит порекомендовать EarSkins 2.0. Они улучшают качество звучания, звук в AirPods ощущается намного чётче и громче. Их форма приводит к небольшому выпиранию материала над динамиками, направленного внутрь ушной раковину. Подобная форма и приводит к улучшению звука. О выпадении наушников также можно забыть. Правда, в чехол они также не помещаются.

Совет 5: Испытание накладок SoundRound

Достоинство данного способа в простоте. Накладки напоминают амбушюры старых наушников, которые оказались довольно удобными. Подобные накладки вполне неплохо проявляют себя и на AirPods. Важным их достоинством является невысокая цена.

Накладки быстро и без проблем надеваются и просто так не слетают с наушников. Они довольно эргономичные, в ухе сидят как «родные». Такие амбушюры легко укладываются в чехол.

Совет 6: Применение чехлов AhaSound Ear Hooks

Если всё вышеперечисленное не подходит, последний выход из ситуации — AhaSound Ear Hooks. Это особые чехлы, которые улучшают удобство ношения наушников. Дополнительный плюс – они повышают шумоизоляцию наушников. Очевидно, что накладки также не помещаются в чехол.

Надеемся, теперь наушники не выпадают из ушей, но стали надёжно держаться. Остаётся лишь наслаждаться превосходным звучанием музыки в любое время и при любых занятиях.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Источник

В 2016 году AirPods стали примером того, как Apple подходит к разработке продуктов и как этот подход помогает ей завоевать рынок. Когда большинство компаний пытается либо снизить цену, либо улучшить звук, Apple работала над опытом использования. У этих наушников далеко не идеальный звук, но по удобству пользования им нет равных по сей день. С новыми AirPods Pro компания идет дальше и говорит не только о повышении комфорта, но и о качества звука. Получилось ли это у Apple — в материале «Ленты.ру».

AirPods Pro — это не новое поколение наушников, а скорее шаг в сторону. Как iPhone 11 Pro и iPad Pro — улучшенные версии обычных iPhone 11 и iPad Air, так и AirPods Pro — более продвинутая вариация AirPods второго поколения. Хотя отличий между ними гораздо больше, чем между первым и вторым поколением. Здесь, кстати, как и у остальных Pro-девайсов Apple, в комплекте кабель Lightning-USB-C.

Старый формат

Когда-то давно, во времена первых iPhone, Apple выпускала «затычки» с невыговариваемым названием iPod In-Ear Headphones With Mic and Remote. Их предлагали как альтернативу стандартным «таблеткам» Earphones, поставляемых в комплекте со всеми iPhone и iPod. Позже, с анонсом iPhone 5 в 2012 году, компания показала результат своих экспериментов с формой наушников — Apple EarPods. Тогда рассказывали, что провели исследование с привлечением фокус-группы из 600 человек, чтобы подогнать форму наушников под уши большинства людей, живущих на Земле (хотя все равно очень много жалоб на их посадку). В таком виде они существуют до сих пор, и на их основе сделали AirPods.

Сейчас компания вернулась, если можно так сказать, к прошлому и выпустила «затычки» AirPods Pro. Это внутриканальные наушники с заменяемыми амбушюрами (которые Apple просто называет вкладышами). Тут тоже не обошлось без заявлений о каких-то глобальных исследованиях, привлечении фокус-групп и перебора форм, чтобы они подходили максимальному числу людей. В комплекте три пары насадок. Но даже тут Apple пошла своим путем и сделала проприетарные амбушюры с коротким наконечником из пластика и уникальной формой — то есть поставить свои любимые насадки из пены или сделанные по форме ушного канала не выйдет.

Правда, уже есть несколько случаев, когда наушники ни с одними из вкладышей не подошли. Причем проблема здесь не в отсутствии комфорта слушателя, а в том, что при таком использовании не работает шумоподавление. А ради этого их и будут брать.

Читайте также:  Болит шея с правой стороны сзади и отдает в голову и ухо

Конструктивно это вообще другие наушники, напоминающие обычные AirPods лишь белым глянцевым пластиком. Если раньше аккумулятор располагался в торчащем «хвосте», то теперь он находится в чаше, а «хвост» уменьшили. Они выглядят более громоздко, хотя каждый наушник весит всего 5,4 грамма — чуть больше, чем обычные AirPods (4 грамма). Кейс тоже имеет другую форму, но по габаритам остался примерно таким же и по-прежнему влезает в пятый карман джинсов.

Внутри каждого наушника — три микрофона, десятиядерный процессор, оптические сенсоры, акселерометры и датчики, реагирующие на силу нажатия. Последние — достаточно важная деталей новых AirPods. Раньше управление AirPods осуществлялось постукиванием, и можно было выполнять лишь два действия. Теперь возможностей стало больше: сенсоры реагируют не на стук, а на нажатия, поэтому на каждом «ухе» по четыре функции (правда, перенастраивать их нельзя, и оба наушника выполняют одинаковые команды). Одно нажатие ставит музыку на паузу, два — включают следующий трек, три — предыдущий, а удержание переключает режим шумоподавления либо активирует Siri. Менять громкость с наушников нельзя. Это не сенсорные поверхности, как пишут многие журналисты, а именно сенсоры давления — нажатия считываются и в перчатках, и через шапку.

Шум дорог

Но пока это все выглядит слабо для окончания Pro, поэтому Apple поставила в AirPods систему активного шумоподавления (ANC — Active noise control). Причем рассказывают, что это самая совершенная система из ныне существующих. В ней задействованы сразу два микрофона каждого наушника: один — снаружи чаши и гасит внешние шумы обратной звуковой волной, а второй — внутри и отсекает остаточный шум. Еще внутренний микрофон отвечает за систему адаптивного эквалайзера, подстраивающего звук под конкретный трек.

Работать шумоподавление может в двух режимах — подавления внешних шумов и, наоборот, усиления их, создавая эффект отсутствия наушников. Какого-то промежуточного значения или возможности настройки работы ANC нет: либо работает, либо пропускает шум, либо выключен.

Самое удивительное, что ANC почти никак не отражается на времени работы наушников. С отключенным шумоподавлением они проработают 5 часов от одного заряда, а с включенным — 4,5 часа. В режиме разговора по телефону Apple обещает автономность на уровне трех часов. Вместе с кейсом время работы составит около 24 часов.

Не протолкнуться

Впервые вставив в уши AirPods Pro, удивляешься их необычной посадке. Большинство «затычек» нужно заталкивать в ушной канал, за счет чего улучшается пассивная шумоизоляция, но вместе с тем внутри уха образуется воздушная пробка, за что многие не любят такой тип гарнитуры. У AirPods Pro открытая конструкция, а давление внутри уха и снаружи выравнивается за счет сквозного отверстия. Да и сам наушник не нужно пропихивать глубоко в ухо, поэтому посадка похожа на обычные AirPods. Но в ушах они сидят увереннее и не вываливаются, как остальные наушники компании, так как задняя часть корпуса упирается в хрящ.

После этого идет процесс подбора вкладышей и проверки прилегания к ушам. Наушники проиграют короткую мелодию, и по итогу будет установлено, насколько плотно они зафиксированы: если все в порядке, то шумоподавление будет работать как надо, а если нет — то система предложит поменять один из вкладышей. Если ни один из них не подошел, AirPods Pro превратятся в очень дорогие беруши без шумоподавления и адаптивного эквалайзера.

Человека, который уже пользовался дорогими наушниками с ANC, вроде Sony или Bose, здешний «шумодав» может разочаровать. Понятно, что с таким корпусом ничего сверхъестественного сделать нельзя, и максимум AirPods Pro — это заглушить шум города, метро или офиса, и то не полностью, потому что какие-то звуки все же пробиваются. Здесь все на том же уровне, что у Sony WF-1000XM3, — о полной шумоизоляции речи не идет.

Но вот режим проницаемости, при котором усиливаются внешние звуки, Apple сделали гораздо лучше, чем у остальных. Часто в наушниках с шумоподавлением, в том числе с таким «прозрачным» режимом, возникает ощущение, что ты сидишь в бочке, и весь внешний шум идет с характерными искажениями. Так нельзя ни музыку слушать, ни разговаривать с кем-то, потому что голоса людей неразборчивы. В случае с AirPods Pro кажется, будто кто-то вытащил наушники, но оставил музыку, и все внешние звуки проходят без искажений.

По качеству звука говорить тут нечего, потому что он ничем не отличается от обычных AirPods. К чести Apple можно сказать лишь то, что тут нет перегибов с низкими или высокими частотами, и звук ровный. Сложно понять, меняет ли что-то адаптивный эквалайзер, но звучание AirPods и AirPods Pro отличить непросто. Это наушники не для аудиофилов, потому что у звука нет ни объема, ни нормальной детализации. Те же Sennheiser Momentum True Wireless и Sony WF-1000XM3 звучат гораздо интереснее.

Рыночек решит

К моменту выхода AirPods Pro на рынке полно True Wireless-наушников, но таких, чтобы еще и шумоподавление было, — практически нет. Одним из главных конкурентов AirPods Pro стали уже упомянутые Sony WF-1000XM3. «Лента.ру» рассказывала об этих наушниках, поэтому нет смысла вдаваться в детали. У них лучше звук, ниже цена, а система шумоподавления и автономность почти не отличаются. Но это огромные наушники, у которых еще и нестабильное соединение с неудобным приложением. Да и никакой работы с экосистемой, вроде моментального переключения между устройствами в одной учетной записи Apple ID, здесь нет.

Из аналогов, работающих с устройствами Apple как AirPods, можно вспомнить Beats, но у компании нет «затычек» с шумоподавлением. Зато есть Beats Solo Pro с чипом Apple H1. То есть подключение, настройка и все остальное взаимодействие с ними выглядят здесь ровно так же, как на AirPods Pro. По опыту их использования можно сказать, что это словно AirPods в корпусе накладных наушников. В отличие от стальных «битсов» звучат они ровно и без завалов в низкие частоты, а ANC отсекает ровно столько же шума, сколько и AirPods. Хотя, казалось бы, раз у них больше корпус, то и шумодав будет лучше, но нет. Даже работают они от заряда почти сутки, как и AirPods, а стоят в России на тысячу дороже — 22 тысячи рублей.

А больше ничего и нет. Можно, конечно, взглянуть на полноразмерные Sony или Bose, но это уже другая лига с иным формфактором и возможностями. Остается лишь ждать, как отреагируют остальные компании на выход AirPods Pro.

***

Спорить о том, насколько оправданна цена AirPods Pro, с учетом ценовой политики компании — странно, особенно если речь идет о России. Для сравнения: в США без учета налогов эти наушники стоят 250 долларов, Sony WF-1000XM3 — 230 долларов, а Beats Solo Pro — 300. В России же эти цены превращаются в 21, 18 и 22 тысячи соответственно, что лишено всякой логики. Разумеется, эти цены выставляют представительства, но как 20 долларов разницы между Sony и Apple превратились в три тысячи, а 50 между Apple и Beats — в одну?

AirPods по-прежнему самые удобные наушники на каждый день. Пусть не с лучшим звуком, но тут уже нужно выбирать между комфортом и качеством. Главное — понимать, что это не аудиофильские наушники, а гаджет для прослушивания музыки через стриминговые сервисы и подкасты, просмотра роликов и разговоров по телефону. И наличие шумоподавления лишь расширяет их возможности, но никак не меняет сути самого устройства.

Источник

Многие новички, кто только купил наушники для iPhone задаются вопросом о том, как правильно надевать наушники от iphone и самое главное — как этого делать нельзя. Именно для таких пользователей эта статья.

Речь в статье пойдет о наушниках EarPods и AirPods, различаются они тем, что одна модель проводная, а другая беспроводная. Про каждую из модификаций я напишу как правильно надевать айфоновские наушники.

Как правильно вставлять наушники от iPhone EarPods

Наушники EarPods являются самой простой модификацией, которую выпускает компания Apple, поэтому инструкция о том как правильно вставить наушники в ухо будет краткой. Это обычные проводные наушники с микрофоном, которые поставляются в комплекте с телефоном, отдельно их покупать не обязательно, хотя, если комплектные наушники выйдут из строя, а их звук и функциональность вас полностью устраивают, можно купить их ещё раз в любом фирменном салоне.

Читайте также:  болит горло заложило ухо красные глаза

Основной особенностью наушников EarPods является их эргономичная форма, которая сделана с учётом формы уха, в которое они вставляются.

Перед началом использования убедитесь, что вы подключили их проводом к айфону, проверьте уровень установленной громкости на телефоне с помощью специальных клавиш регулировки уровня громкости. Это нужно обязательно сделать, чтобы при включении музыки громкость не была слишком громкой.

Теперь, когда наушники подключены и уровень громкости (отображаемый графически на экране телефона) средний, можно вставлять наушники в ухо.

Прежде всего посмотрите на EarPods, на каждом из них есть маркировка в какое ухо какой наушник нужно вставлять. Если на наушнике нарисована английская буква «L», значит наушник нужно вставлять в левое ухо, если нарисована буква «R», значит наушник нужно вставить в правое ухо.

Как я уже писал наушники имеют эргономичную форму, поэтому достаточно их просто вставить в ухо, как они самостоятельно займут нужное положение, никаких дополнительных действий совершать не нужно.

Вот так должен выглядеть правильно вставленный наушник в ухе.

Наушник для айфона EarPods не является шумоизолирующим, он совершенно не изолирует внешний шум от вашего слуха, в этом одновременно заключается преимущество и недостаток наушника.

Преимуществом можно считать возможность слышать всё, что происходит вокруг. Если вы идёте по улице, это может быть очень полезным, особенно если вам посигналит машина или велосепедист, либо кто-то позовёт вас, вы всё будете слышать так, словно наушника на вас нет вовсе.

Недостатком можно считать недостаточное качество звучания наушника для айфона, т.к. из-за отсутствия шумоизоляции внешний шум будет оказывать значительно воздействие на звук из наушника, подавлять его, смешиваться с ним, приглушать. Это не страшно, если вы ведёте голосовой разговор по телефону, слушаете подкаст или аудиокнигу, а вот если вы хотите насладиться хорошей музыкой, EarPods не очень в этом поможет на шумной улице.

Как правильно вставить беспроводной наушник от iPhone AirPods в ухо

Беспроводные наушники AirPods внешне мало отличаются от своих предшественников EarPods, однако у них есть некоторые нюансы, которые нужно учитывать перед тем как вставлять в уши.

Прежде всего нужно учитывать, что беспроводные наушники для работы должны иметь заряженный встроенный аккумулятор. Аккумулятор заряжается внутри специального кейса, который есть в комплекте с наушниками. Кейс также имеет встроенный аккумулятор, который заряжается с помощью lightning кабеля подключенного к зарядному устройству Apple.

AirPods должны быть заведомо сопряжены с телефоном, планшетом или компьютером, перед тем как вставлять их в уши. Как подключить беспроводные наушники AirPods к технике Apple мы писали в другой нашей статье.

Наушники с айфоном сопряжены и заряжены, теперь можно их вставлять в уши. Точно также, как и в случае с EarPods нужно посмотреть на маркировку, в левое ухо нужно обязательно вставлять наушников предназначенный для левого уха, тоже справедливо для правого. Наушники имеют ярко выраженную эргономичную форму, поэтому наушник для левого уха в правый вставить проблематично, и даже если это удастся, держаться он будет очень плохо и слушать музыку будет неудобно.

Вот и всё, теперь вы знаете как нужно вставлять наушники Apple в уши правильно, благодаря чему наушники будут служить вам долго и радовать каждый день.

Источник

Наушники — это современный аксессуар, прочно вошедший в нашу жизнь. Он помогает нам слушать музыку и радио, смотреть сериалы в дороге и играть в компьютерные игры, не мешая домочадцам. Кроме того, это приспособление необходимо некоторым и для работы — телеведущие, режиссеры, сотрудники, чья деятельность связана с телефонными разговорами, — все они используют данный аксессуар, освобождающий им руки. Но частое его использование приводит к возникновению проблем с органами слуха, в частности, многие жалуются, что у них болят уши от наушников.

Парень в наушниках кричит

Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников

Резкая боль в ушах, покалывание и чувство давления в ухе, появляющиеся во время или после применения наушников — это довольно тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Почему может появиться подобный дискомфорт?

Если вы соблюдаете меры безопасности при использовании наушников, не превышая уровень комфортной громкости, возможно, появление боли в ушах спровоцировано некоторыми заболеваниями и патологическими состояниями органа слуха.

  1. Начальный этап наружного и среднего отита обычно не проявляется никакой специфической симптоматикой. Воспалительный процесс еще не доходит до той точки, когда отекшие ткани или гнойные массы давят на нервные рецепты и вызывают неприятные ощущения. Но воздействие звуковых волн, направленных гарнитурой непосредственно в слуховой проход, приводит к тому, что из-за сильных колебаний волокна начинают «чувствовать» патологический процесс, — вот почему возникает боль.
  2. Примерно такой же механизм приводит к возникновению болезненных ощущений от использования гарнитуры при образующейся в слуховом канале серной пробке.

Таким образом, на начальном этапе отита или созревании серной пробки наушники, наоборот, становятся своего рода нашими помощниками. Обратившись к врачу сразу после появления неприятного симптома, вы сможете устранить воспалительный процесс без риска осложнений и удалить серные массы из слухового прохода в кабинете отоларинголога.

Но такие ситуации — редкость. Чаще всего боль от наушников возникает из-за акустической травмы. Это очень опасное состояние, способное привести к полной потере слуха.

парень зажал уши и кричит

Акустическая травма при использовании наушников

Современные сурдологи бьют тревогу: активное использование наушников привело к значительному «омоложению» нейросенсорной тугоухости. Прослушивание громкой музыки и использование гарнитуры для компьютерных игр приводят к постепенному отмиранию звукопринимающих волосков в улитке, и как следствие — к прогрессирующей необратимой глухоте.

Читайте также:  У ребенка при кашле болят уши

Особенно вредным для функциональности уха специалисты признают наушники типа «беруши», полностью изолирующие слуховой канал от поступления звуков извне и опасно приближающие источник колебаний к барабанной перепонке и расположенных за ней слуховых косточек. Интенсивное и постоянное воздействие громких звуков приводит к возникновению акустической травмы — вот почему от наушников болят уши.

Наушник в ухе парня

Оптимальная сила звука

Строение нашего уха адаптировано к улавливанию самых тихих звуков — ушная раковина «собирает» шумы из окружающей обстановки и вместе с узким слуховым каналом усиливает их, барабанная перепонка, резонируя, также увеличивает интенсивность колебаний и передает их к слуховым косточкам. На каждом этапе поступающие звуки переносят своего рода «усилительную» обработку ухом, что позволяет нам хорошо слышать любые шорохи.

Работа слухового аппарата «настроена» природой на негромкие звуки, так, спокойный разговор силой в 30-35 дБ воспринимается нами комфортно, если же собеседник перейдет на крик силой в 65 дБ, в нашем органе слуха появятся неприятные ощущения.

Проблема использования наушников заключается в том, что мы стремимся при прослушивании полностью отгородиться от внешнего вида, чтобы окружающие шумы и звуки не мешали нам наслаждаться музыкой, фильмом или игрой. Между тем, такие «оптимальные» условия создаются при силе звука в 75-100 дБ, а наш орган слуха не приспособлен для обработки колебаний такой интенсивности. Особенно опасно подобное увлечение громкими звуками в гарнитуре для малышей — детским ушкам это способно принести колоссальный вред.

Постоянное прослушивание громких звуков в наушниках приводит к возникновению акустической травмы:

  1. Под действием интенсивных колебаний барабанная перепонка растягивается и теряет свою эластичность. После этого мембрана уже не сможет качественно передавать вибрации к слуховым косточкам, а значит — у любителей наушников появятся ощутимые проблемы со слухом.
  2. Особенно громкие звуки, поступившие в ухо через наушники, могут и вовсе привести к разрыву барабанной перепонки и смещению слуховых косточек.
  3. Длительное воздействие интенсивных колебаний на внутренний отдел органа слуха приводит к постепенному отмиранию звукопринимающих ресничек. Сначала страдают те, которые улавливают движения от высокочастотных звуков, а затем начинают страдать остальные.

Девушка кричит в наушниках

Что следует делать?

Если у вас появилась боль в ушах после наушников, обязательно обратитесь к отоларингологу. Специалист произведет осмотр вашего слухового прохода и барабанной перепонки с помощью отоскопа и оценит состояние этих участков.

  • Если виной появления болезненных ощущений при использовании наушников стал отит наружного или среднего отдела органа слуха, специалист назначит соответствующую терапию;
  • при возникновении болей на фоне образования серной пробки отоларинголог промоет ухо специальными растворами и рекомендует курс поддерживающей терапии;
  • если боль в ушах после наушников вызвана акустической травмой, специалист назначит вам диагностические мероприятия для оценки остроты слуха: аудиометрию, камертональные пробы.

Помимо посещения специалиста вам следует отказаться от использования данного аксессуара, если же ваша профессиональная деятельность тесно связана с применением гарнитуры — подберите для себя индивидуальную модель и соблюдайте меры предосторожности при использовании микронаушника.

Врач смотрит ухо девушке

Тревожные симптомы

Какие еще могут тревожные симптомы, помимо боли, указывающие на наличие проблем с органом слуха? Вам требуется посетить отоларинголога, если:

  • Вы стали хуже воспринимать звуки высокой частоты и вам кажется неразборчивой женская и детская речь;
  • вы стали хуже слышать звуки, издаваемые с большого расстояния;
  • в ушах появились субъективные шумы;
  • перед глазами после прослушивания появляются «мошки» и круги;
  • вы стали раздражительней, появились нарушения сна.

Не дожидаясь усиления симптоматики, при ее наличии вам следует обратиться к отоларингологу. Данные признаки говорят о пагубном воздействии использования гарнитуры на ухо и начале необратимого процесса потери способности слышать.

Девушка держит руку возле уха

Как снизить риск возникновения патологий?

Что делать, чтобы применение наушников не приносило болезненные ощущения? Избежать таких неприятных последствий в виде боли, акустической травмы и необратимой нейросенсорной тугоухости, можно, следуя мерам предосторожности во время использования гарнитуры:

  1. Следите за интенсивностью звуков: сила колебаний не должна быть выше комфортных 60 дБ. На такой громкости ухо должно хорошо воспринимать окружающие вас шумы и речь вашего собеседника.
  2. Для корректировки оптимальной громкости попросите близких оценить, не слышно ли им звуков, исходящих из ваших наушников. Если они почти не могут уловить играющей музыки из гарнитуры — значит интенсивность подобрана верно.
  3. Старайтесь реже использовать аксессуары, которые внедряются в слуховой проход. Во-первых, они перегораживают ухо и способны растянуть барабанную перепонку из-за близкого к ней расположения, во-вторых — они перекрывают доступ воздуха и препятствуют нормальной вентиляции, а также способствуют развитию патогенной микрофлоры на поверхности ушного канала и образованию в нем серных пробок.
  4. Наиболее оптимальными и безопасными для ушей считаются большие наушники, закрывающие ушную раковину.
  5. Использование гарнитуры следует чередовать с отдыхом. Чтобы снизить вред от применения наушников, старайтесь через каждый час снимать их и по возможности обеспечивать полную тишину.
  6. Если нет острой необходимости, лучше отказывайтесь от использования любых наушников и слушайте музыку обычным способом, не забывая при этом о рекомендованной громкости от 30 до 60 дБ.

Источник