У меня болят уши от сильного звука

у меня болят уши от сильного звука thumbnail

Избавьтесь от боли в ухе в САНМЕДЭКСПЕРТ!

Опытный оториноларинголог клиники «САНМЕДЭКСПЕРТ» поможет вам избавиться от ушной боли различной этиологии, поставив верный диагноз.

Оставьте свой номер телефона.
Вам перезвонит администратор клиники.

Избавьтесь от боли в ухе в САНМЕДЭКСПЕРТ!

Запишитесь на прием

Боль в ухе – довольно неприятный симптом, который может указывать на заболевание органов слуха или соседних органов. Особую опасность сильная ушная боль представляет для детей. Виды болей в ухе могут различаться по характеру и локализации. Часто болевые ощущения вызывают воспалительные процессы в ухе (отит), также боль возникает при травматических повреждениях, избыточном количестве ушной серы и др.

По характеру боль в ухе бывает стреляющей, пульсирующей, давящей, колющей. Большинство заболеваний помимо болезненности имеют и другие проявления, о которых обязательно следует рассказать вашему лечащему врачу.

Возможные причины боли в ухе

В зависимости от основной причины и локализации патологического процесса могут возникать следующие виды ушной боли:

  • при резких порывах ветра в ушной раковине может образоваться болезненный синяк, который чаще всего проходит самостоятельно через несколько дней. Если улучшения не происходит, следует обратиться к отоларингологу, так как, возможно, произошло инфицирование кожи, приводящее к перихондриту;
  • если в среднем ухе имеет место инфекционный процесс, вы можете испытывать кратковременную боль, однако воспаление при этом способно перерасти в хроническое и распространиться на внутреннее ухо;
  • сильная боль в ухе может возникнуть при фурункулезе;
  • при частых контактах с водой возникает состояние, называемое «ухом пловца». Оно характеризуется размягчением кожных покровов, что облегчает проникновение инфекции;
  • боль в ухе также может появиться при серной пробке; если же болезненность сопровождается сухостью – речь идет, наоборот, о недостатке ушной серы;
  • давящая боль в ушах может указывать на синусит или ринит;
  • у маленьких детей причиной боли в слуховом канале часто становятся инородные предметы, которые малыши помещают в ухо. Наличие таких предметов может вызвать воспаление и, как следствие, болезненность;
  • при разрыве барабанной перепонки вследствие травмы уха возникает сильнейшая боль, которая может привести к потере сознания.

Отдельно следует остановиться на боли, возникающей при воспалительных процессах – отите. При наружной форме заболевания болевые ощущения обычно не слишком интенсивные. Одним из проявлений патологии становится «ухо пловца». Средний отит, характеризующийся поражением внутреннего уха, уже сопровождается острой болью. Это состояние требует немедленного лечения, так как одним из самых опасных его осложнений является полная потеря слуха.

Методы лечения боли в ухе

В клинике «САНМЕДЭКСПЕРТ» работают опытные специалисты, которые проведут комплексное диагностическое обследование, установят точную причинную ушной боли и назначат соответствующее лечение. Для лечения неосложненных воспалительных заболеваний могут назначаться ушные капли с содержанием антибиотиков.

Также лечение может включать в себя физиотерапию. Отоларинголог может назначить промывание ушной раковины, которое позволит избавиться от серной пробки и обеспечить антисептическую обработку. В некоторых случаях боль в ухе лечится с помощью прогреваний, но только если температура тела пациента не повышена. Терапия также может предполагать закладывание в наружное ухо тампонов с лекарственными средствами.

Если боль в ухе вызвана наличием инородного тела, врач аккуратно удалит его и выполнит антисептическую обработку. При травматическом повреждении барабанной перепонки, которое не заживает самостоятельно, используются специальные регенерирующие средства. Хирургическое вмешательство требуется при тяжелом гнойном воспалении мастоидальной полости (мастоидите).

Популярные вопросы

Почему у детей уши болят чаще, чем у взрослых?

Ответ: Высокая частота возникновения ушной боли у детей обусловлена анатомическим строением уха. У малышей слуховая труба намного короче и шире, нежели у взрослых, что позволяет инфекции проникать в слуховой проход практически беспрепятственно.

Боль в ухе возникает только из-за инфекции?

Ответ: Инфекционные заболевания являются частой, но далеко не единственной причиной возникновения боли в ухе. Боль может также иметь механическую или травматическую природу, а также возникать вследствие заболеваний, не связанных с органами слуха.

Можно ли заниматься самолечением при боли в ухе?

Ответ: Лечением ушной боли следует заниматься только тогда, когда установлена ее точная причина, а сделать это может только врач. Если вы не знаете, почему у вас болит ухо, и станете заниматься самолечением, можно только усугубить собственное состояние.

Почему болит ухо при глотании?

Ответ: Боль в ухе при глотании является частым признаком эпидемического паротита (свинки). Также подобный симптом может возникнуть при фарингите, абсцессе или гнойнике, расположенном в области шеи.

Может ли боль в горле распространиться на ухо?

Ответ: Нередко боль в ухе появляется в качестве осложнения ангины.

Почему болят уши при громких звуках?

Ответ: Иногда болезненные ощущения в ушах, возникающие при громких звуках, свидетельствуют о гиперакузии. Это состояние может возникать при ряде неврологических проблем и заболеваниях слухового анализатора. Если вы испытываете подобный симптом, обязательно обратитесь к специалисту для проведения диагностики слуха. 

Источник

Шум и боли в ушах – крайне неприятнейшие признаки, которые способны значительно снизить качество жизни человека. Конечно же, при появлении подобного состояния, человек стремится как можно скорее с ним разобраться и устранить, довольно часто прибегая с рецептами народной медицины.

Но не всегда это уместно, поскольку не стоит забывать о том, что болезненность и шум в ушах могут свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса. Далее речь пойдет о причинах возникновения такого явления и способах его устранения.

Ушная боль и шум: причины возникновения

Шум и боль в ухе – такое сочетание симптомов встречается довольно часто и не является столь безобидным, как кажется на первый взгляд. Человек испытывает из-за этого массу неприятнейших ощущений и явный дискомфорт, выпадая из нормального течения жизни на определенный период.

Справка. Данная симптоматика может быть и вполне безобидной, при резком перепаде атмосферного давления, однако может быть и грозным признаком серьезного заболевания.

Касательно признаков по отдельности, то боль в ушах может характеризоваться следующими свойствами (зависит от недуга) – ноющая, острая, стреляющая, пульсирующая. Также может дополняться и прочими признаками, обуславливающие то или иное заболевание.

Клиническую картину шума в ушах можно описать, как ощущение звука разной интенсивности, в то время как внешний источник шума отсутствует. Данное состояние может проявляться по-разному – звон в ушах, свист, гул, щелканье, шипение, жужжание.

Главная опасность данной симптоматики в том, что ее спровоцировать могут самые разнообразные недуги: от заболеваний ЛОР-органов (воспалительного и невоспалительного характера) до патологий головного мозга, неврологических и психических отклонений.

Основываясь на этом, выделим 3 основные группы и распределим по ним причины возникновения таких болезненных и дискомфортных ощущений.

Далее схематично представлено распределение по группам основных видов недугов и состояний, провоцирующих появление данные признаки.

Шум и боль в ушах

Болезни и состояния

При здоровом состоянии у человека

Сбои в функционировании устройства выравнивания давления в среднем ухе через евстахиеву трубу.
Повышение чувствительности органа слуха к холоду и другим факторам окружающей среды

При заболеваниях анализатора слуха

Наружный отит.
Средний отит.
Внутренний отит (лабиринтит).
Мастодоит.
Опухолевые образования в ухе.
Травма уха.
Патологии слухового нерва.
Серная пробка

При патологических процессах прочих систем и органов

Нарушение кровообращения в мозге.
Внутричерепные опухоли.
Опухоли глотки и гортани.
Синдром Игла.
Отклонения в шейном отделе позвоночника.
Невралгия.
Воспалительные заболевания носоглотки.
Паротит.
Артериальная гипертензия.
Атеросклероз.
Травма головы

Преимущественно, большинство данных заболеваний достаточно хорошо поддается лечению при своевременном обращении к специалисту, однако некоторые требуют серьезной длительной терапии с применением различных методик.

Боль и шум в ухе – что делать

При появлении подобной симптоматики необходимо в кратчайшие сроки посетить врача

Если брать во внимание множество серьезных патологических состояний, скрывающихся за данными симптомами, то, конечно же, самое правильно действие в этой ситуации – это посещение врача.

Справка. В некоторых ситуациях может потребоваться совместная работа нескольких докторов разного профиля для определения истинной причины болезненности и шума в ушах.

В зависимости от фактора возникновения подобных неприятных ощущений в ушной полости, больному может быть выписана приблизительно следующая схема терапевтических мероприятий:

  1. Антибактериальные медикаменты.
  2. Противогрибковые средства.
  3. Болеутоляющие и противовоспалительные препараты.
  4. Антигистаминные средства.
  5. Физиотерапевтические процедуры.
  6. Оперативное вмешательство.

Схема лечения может варьироваться или в корне поменяться, если диагностировалось серьезное заболевание.

В таких случаях может назначаться серьезное хирургическое вмешательство с последующим длительным курсом приема лекарственных препаратов.

Первая помощь в домашних условиях

Для снятия боли можно самостоятельно применять некоторые препараты

В некоторых ситуациях не всегда удается посетить медицинское учреждение сию же минуту.

И если же шум в ушах хоть и неприятно явление, но вполне переносимое, а вот боль может сильно измучить больного.

Именно поэтому знать азы о том, какие препараты от болевого синдрома в ушах можно применять при появлении недуга, обязан каждый человек.

В домашних условиях первая помощь выглядит так:

  • принять обезболивающее – лучше «Ибупрофен» чем «Парацетамол», так как характеризуется более выраженным противовоспалительным и болеутоляющим эффектом;
  • назальные сосудосуживающие капли – если боль и шум появились на фоне насморка, то полезно закапать данное средство, поскольку улучшиться вентиляция полости среднего уха через евстахиеву трубу, а значит и выровняется внутриушное давление;
  • ушные капли – стоит применять только при абсолютной уверенности в недуге, так как различные капли выпускаются для определенных клинических случаев. Для устранения боли подойдут такие препараты как «Отинум», «Отипакс»;

Справка. Процент самостоятельного неверного использования капель для ушей дома составляет почти 50%.

  • сухое тепло – лишь в первые несколько часов после появления симптомов подобного характера. Дальше продолжать согревающие процедуры без консультации специалиста нецелесообразно, а возможно даже вредно (зависит от причины).

После выполнения таких мероприятий, позволяющих на некоторое время существенно снизить дискомфорт в ушах, при первой же возможности следует посетить отоларинголога. Специалист проведет осмотр, необходимые обследования и, установив точный диагноз, подберет эффективную тактику лечения.

Только таким образом можно довольно быстро избавиться от подобных симптомов, чего нельзя сказать о лечении дома, которое может растянуться на длительное время, не принося никаких результатов.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что хотя данные симптомы могут свидетельствовать о многих опасных недугах, все же распространенными их причинами является различного рода воспалительные процессы в органе слуха.

Источник

Акустическая травма уха – распространенное поражение слухового аппарата человека, возникающее при длительном или кратковременном воздействии сильных звуков. По классификации МКБ-10 данное заболевание относится к подразделу: «Шумовые эффекты внутреннего уха» (Н83.3), который включает непосредственно саму травму и потерю слуха, вызванную шумом.

Акустическая травма уха

причины акустической травмыВлияние громкого шума стали на слуховой аппарат стали замечать еще в позапрошлом веке, когда появились мощные двигатели. Со временем ученые выявили две формы данного заболевания:

  1. Хроническая, или по-другому профессиональная, возникает при постоянном воздействии звука выше 70 ДБ совместно с вибрацией. Подобные волны провоцируют развитие необратимых процессов в лабиринте, которые остановить практически невозможно.
  2. Острая сопровождается резким кровоизлиянием и способна изменить клетки в лабиринте. При однократном воздействии громкого звука могут возникнуть болевые ощущения, и даже механические повреждения.

В результате взрывов мин или других снарядов может возникнуть взрывная травма. Она характеризуется возникновением внутри ушного давления, которое приводит к разрыву барабанной перепонки. При таком воздействии человек начинает теряться в пространстве и может потерять сознание.

Причины

Основной причиной подобной травмы слухового аппарата является работа, связанная с постоянным воздействием очень сильного шума. Она происходит из-за длительного воздействия звуков 1000-6000 ГГц. Механические повреждения мембраны и перепонки могут возникать у людей:

  • работающих с шумным оборудованием;
  • проживающих в местах, где регулярно слышны громкие звуки;
  • бывающих на стрелковых полигонах;
  • пренебрегающих защитой, например, не используют беруши.
Читайте также:  болит ухо у 3 летнего

К вредным профессиям в этой области можно отнести: котельщиков, ткачей, гвоздильщиков. Также получить хроническую травму могут люди, чья работа связана с использованием стрелкового оружия.

Таблица источников шума

причины акустической травмы

Симптомы и методы диагностики

Главным симптомом акустической травмы является полная или частичная потеря слуха. При получении острой травмы возникает резкая боль, с появлением тугоухости. Она может проявиться как с одной, так и с обеих сторон.

В подобном состоянии больной не слышит окружающие звуки. Может появиться головокружение. При проведении эндоскопии можно рассмотреть разрывы в барабанной перепонке.

Шум в ушах – это симптом, сигнализирующий о начале хронической акустической травмы. Он может выражаться гудением, звоном или другим неприятным непрекращающимся звуком.

Далее может развиваться тугоухость. При первых признаках или подозрениях на травму следует немедленно обратиться в лечебное учреждение.

Для диагностики акустической травмы доктор проведет опрос, чтобы выяснить воздействию каких шумов подвергался пациент. Также используется специальное оборудование для проведения аудиометрии.

При воздействии на ухо звуками различной громкости и частоты определяют, какие из них пациент слышит, а какие нет. Такой метод диагностики позволяет определить тяжесть и запущенность заболевания.

Лечение

При получении острой акустической травмы лечение может не потребоваться. После кратковременного воздействия сильного звука, практически все появившиеся симптомы могут быть обратимыми. Чего нельзя сказать о хронической травме. Она требует обязательного лечения.

Медикаментозное

медикаментозное лечение акустической травмыПервые признаки хронической акустической травмы – сигнал к срочному обращению в лечебное учреждение. В первую очередь доктор рекомендует устранить причину возникновения заболевания.

То есть человеку необходимо сменить профессию. Если этого не сделать болезнь будет только прогрессировать и остановить изменения уже не получится.

При медикаментозной терапии применяются препараты кальция, брома, помогающие избавиться от шума в ушах. Помимо этого, врачом будут назначены седативные и общеукрепляющие препараты, ноотропные средства, а также витаминотерапия.

Дополнительно могут быть назначены лекарства, улучшающие микроциркуляцию крови. Возможно, будут назначены стероидные препараты.

Зачастую отзывы пациентов о таком лечении могут быть отрицательными. Если лечение заболевания началось слишком поздно, восстановить потерю слуха бывает невозможно, поскольку уже произошли дегенеративные изменения нервных окончаний слухового аппарата.

Поэтому в лечении самым важным моментом является ранняя диагностика.

Чем быстрее пациент обратиться к врачу и устранит причины, приведшие к травме, тем больше эффективность медикаментозных средств.

Народными средствами

Лечение акустической травмы народными средствами сводится к дополнительным мероприятиям, улучшающим кровообращение и снимающим неприятный звуковой фон. Это могут быть хвойные и сероводородные ванны.

Также можно воспользоваться народными седативными средствами. Это может быть мелисса, листья смородины или сирени. Чай из таких трав обладает успокаивающим и расслабляющим действием. При шуме в ушах может помочь одуванчик из него готовят сироп и принимают 3 раза в день.

При неэффективности медикаментозного лечения врач будет рекомендовать технологическую помощь. Это может быть специально подобранный слуховой аппарат либо кохлеарный имплант.

Советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить слух:

Последствия

Последствия после акустической травмы могут быть различными в зависимости от степени поражения. При легкой форме слух быстро возвращается к исходному уровню базе дополнительного лечения.

При средней степени тяжести даже после правильного и интенсивного лечения могут остаться проявления тугоухости. При тяжелой травме восстановление слуха практически невозможно. Для этих целей применяется технологическая помощь.

Профилактика

Профилактика хронической акустической травмы заключается в уменьшении воздействия сильных шумов на поврежденное внутреннее ухо. Для этого на производствах рекомендуется использовать все возможности для усиления звукоизоляции стен и потолков.

Дополнительно человек должен пользоваться физическими мерами защиты: надевать наушники, беруши.

Перед тем как устроиться на производство, где постоянно повышен шумовой фон, необходимо пройти тест на утомляемость уха.

Если во время проведения диагностики нормальный слух восстанавливается очень медленно, то человек считается сильно восприимчивым к громким звукам и ему не стоит работать на таком производстве.

Загрузка…

Источник

Наушники — это современный аксессуар, прочно вошедший в нашу жизнь. Он помогает нам слушать музыку и радио, смотреть сериалы в дороге и играть в компьютерные игры, не мешая домочадцам. Кроме того, это приспособление необходимо некоторым и для работы — телеведущие, режиссеры, сотрудники, чья деятельность связана с телефонными разговорами, — все они используют данный аксессуар, освобождающий им руки. Но частое его использование приводит к возникновению проблем с органами слуха, в частности, многие жалуются, что у них болят уши от наушников.

Парень в наушниках кричит

Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников

Резкая боль в ушах, покалывание и чувство давления в ухе, появляющиеся во время или после применения наушников — это довольно тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания. Почему может появиться подобный дискомфорт?

Если вы соблюдаете меры безопасности при использовании наушников, не превышая уровень комфортной громкости, возможно, появление боли в ушах спровоцировано некоторыми заболеваниями и патологическими состояниями органа слуха.

  1. Начальный этап наружного и среднего отита обычно не проявляется никакой специфической симптоматикой. Воспалительный процесс еще не доходит до той точки, когда отекшие ткани или гнойные массы давят на нервные рецепты и вызывают неприятные ощущения. Но воздействие звуковых волн, направленных гарнитурой непосредственно в слуховой проход, приводит к тому, что из-за сильных колебаний волокна начинают «чувствовать» патологический процесс, — вот почему возникает боль.
  2. Примерно такой же механизм приводит к возникновению болезненных ощущений от использования гарнитуры при образующейся в слуховом канале серной пробке.

Таким образом, на начальном этапе отита или созревании серной пробки наушники, наоборот, становятся своего рода нашими помощниками. Обратившись к врачу сразу после появления неприятного симптома, вы сможете устранить воспалительный процесс без риска осложнений и удалить серные массы из слухового прохода в кабинете отоларинголога.

Но такие ситуации — редкость. Чаще всего боль от наушников возникает из-за акустической травмы. Это очень опасное состояние, способное привести к полной потере слуха.

парень зажал уши и кричит

Акустическая травма при использовании наушников

Современные сурдологи бьют тревогу: активное использование наушников привело к значительному «омоложению» нейросенсорной тугоухости. Прослушивание громкой музыки и использование гарнитуры для компьютерных игр приводят к постепенному отмиранию звукопринимающих волосков в улитке, и как следствие — к прогрессирующей необратимой глухоте.

Читайте также:  Стреляет в ухо и болит голова причины

Особенно вредным для функциональности уха специалисты признают наушники типа «беруши», полностью изолирующие слуховой канал от поступления звуков извне и опасно приближающие источник колебаний к барабанной перепонке и расположенных за ней слуховых косточек. Интенсивное и постоянное воздействие громких звуков приводит к возникновению акустической травмы — вот почему от наушников болят уши.

Наушник в ухе парня

Оптимальная сила звука

Строение нашего уха адаптировано к улавливанию самых тихих звуков — ушная раковина «собирает» шумы из окружающей обстановки и вместе с узким слуховым каналом усиливает их, барабанная перепонка, резонируя, также увеличивает интенсивность колебаний и передает их к слуховым косточкам. На каждом этапе поступающие звуки переносят своего рода «усилительную» обработку ухом, что позволяет нам хорошо слышать любые шорохи.

Работа слухового аппарата «настроена» природой на негромкие звуки, так, спокойный разговор силой в 30-35 дБ воспринимается нами комфортно, если же собеседник перейдет на крик силой в 65 дБ, в нашем органе слуха появятся неприятные ощущения.

Проблема использования наушников заключается в том, что мы стремимся при прослушивании полностью отгородиться от внешнего вида, чтобы окружающие шумы и звуки не мешали нам наслаждаться музыкой, фильмом или игрой. Между тем, такие «оптимальные» условия создаются при силе звука в 75-100 дБ, а наш орган слуха не приспособлен для обработки колебаний такой интенсивности. Особенно опасно подобное увлечение громкими звуками в гарнитуре для малышей — детским ушкам это способно принести колоссальный вред.

Постоянное прослушивание громких звуков в наушниках приводит к возникновению акустической травмы:

  1. Под действием интенсивных колебаний барабанная перепонка растягивается и теряет свою эластичность. После этого мембрана уже не сможет качественно передавать вибрации к слуховым косточкам, а значит — у любителей наушников появятся ощутимые проблемы со слухом.
  2. Особенно громкие звуки, поступившие в ухо через наушники, могут и вовсе привести к разрыву барабанной перепонки и смещению слуховых косточек.
  3. Длительное воздействие интенсивных колебаний на внутренний отдел органа слуха приводит к постепенному отмиранию звукопринимающих ресничек. Сначала страдают те, которые улавливают движения от высокочастотных звуков, а затем начинают страдать остальные.

Девушка кричит в наушниках

Что следует делать?

Если у вас появилась боль в ушах после наушников, обязательно обратитесь к отоларингологу. Специалист произведет осмотр вашего слухового прохода и барабанной перепонки с помощью отоскопа и оценит состояние этих участков.

  • Если виной появления болезненных ощущений при использовании наушников стал отит наружного или среднего отдела органа слуха, специалист назначит соответствующую терапию;
  • при возникновении болей на фоне образования серной пробки отоларинголог промоет ухо специальными растворами и рекомендует курс поддерживающей терапии;
  • если боль в ушах после наушников вызвана акустической травмой, специалист назначит вам диагностические мероприятия для оценки остроты слуха: аудиометрию, камертональные пробы.

Помимо посещения специалиста вам следует отказаться от использования данного аксессуара, если же ваша профессиональная деятельность тесно связана с применением гарнитуры — подберите для себя индивидуальную модель и соблюдайте меры предосторожности при использовании микронаушника.

Врач смотрит ухо девушке

Тревожные симптомы

Какие еще могут тревожные симптомы, помимо боли, указывающие на наличие проблем с органом слуха? Вам требуется посетить отоларинголога, если:

  • Вы стали хуже воспринимать звуки высокой частоты и вам кажется неразборчивой женская и детская речь;
  • вы стали хуже слышать звуки, издаваемые с большого расстояния;
  • в ушах появились субъективные шумы;
  • перед глазами после прослушивания появляются «мошки» и круги;
  • вы стали раздражительней, появились нарушения сна.

Не дожидаясь усиления симптоматики, при ее наличии вам следует обратиться к отоларингологу. Данные признаки говорят о пагубном воздействии использования гарнитуры на ухо и начале необратимого процесса потери способности слышать.

Девушка держит руку возле уха

Как снизить риск возникновения патологий?

Что делать, чтобы применение наушников не приносило болезненные ощущения? Избежать таких неприятных последствий в виде боли, акустической травмы и необратимой нейросенсорной тугоухости, можно, следуя мерам предосторожности во время использования гарнитуры:

  1. Следите за интенсивностью звуков: сила колебаний не должна быть выше комфортных 60 дБ. На такой громкости ухо должно хорошо воспринимать окружающие вас шумы и речь вашего собеседника.
  2. Для корректировки оптимальной громкости попросите близких оценить, не слышно ли им звуков, исходящих из ваших наушников. Если они почти не могут уловить играющей музыки из гарнитуры — значит интенсивность подобрана верно.
  3. Старайтесь реже использовать аксессуары, которые внедряются в слуховой проход. Во-первых, они перегораживают ухо и способны растянуть барабанную перепонку из-за близкого к ней расположения, во-вторых — они перекрывают доступ воздуха и препятствуют нормальной вентиляции, а также способствуют развитию патогенной микрофлоры на поверхности ушного канала и образованию в нем серных пробок.
  4. Наиболее оптимальными и безопасными для ушей считаются большие наушники, закрывающие ушную раковину.
  5. Использование гарнитуры следует чередовать с отдыхом. Чтобы снизить вред от применения наушников, старайтесь через каждый час снимать их и по возможности обеспечивать полную тишину.
  6. Если нет острой необходимости, лучше отказывайтесь от использования любых наушников и слушайте музыку обычным способом, не забывая при этом о рекомендованной громкости от 30 до 60 дБ.

Источник