Утром болит горло при беременности что делать

Еще с вечера самочувствие было отличным и ничего не беспокоило, а утром появилась боль в горле. Почему заболело горло, можно только догадываться. Возможно, будущая мамочка съела двойную порцию мороженого, выпила холодное молоко или сок, а может просто «подцепила» вирус в общественном транспорте. Выяснять причину уже поздно, нужно помочь организму быстрее восстановиться.

Почему женщина во время беременности может ощущать сильную боль в горле? Причиной могут быть как переохлаждения (сырая погода, промочила ноги, сквозняки), так и вирусы. Факт остается фактом, причины появления болей в горле можно не искать, нужно действовать. Болеть горло может из-за начинающейся простуды – ОРВИ, гриппа или ангины. Не исключено, что будущая мамочка «подхватила» вирус посерьезнее: корь, скарлатину, дифтерию или краснуху. Это нужно учитывать и чтобы перестраховаться и не навредить себе и крошке, лучше сразу обратиться за помощью в медицинское учреждение. Врач назначит лечение и вы быстро пойдете на поправку.

Почему беременная женщина часто простужается?

Наверняка многие будущие мамочки замечали, что во время вынашивания малыша иммунитет сильно снижается и стоит хоть чуть-чуть переохладиться или промочить ноги, как уже начинается насморк и беспокоят боли в горле. Это очевидно, что иммунитет снижается, так как организм не в силах справиться с удвоенной нагрузкой. Поэтому, начиная с первых недель беременности и вплоть до самых родов, женщине необходимо следить за своим здоровьем. Это не означает, что при первых признаках простуды нужно бежать в аптеку за таблетками, нет. Запомните, что в период беременности употребление лекарств может навредить плоду, поэтому нужно быть осторожной и лучше отказаться от медикаментов. Как же тогда лечиться? Есть множество других, проверенных способов избавления от боли в горле – это народная медицина.

Внимательно изучите эти рекомендации:

1. Воспаление миндалин и слизистой оболочки горла вызывают бактерии – это стафилококк и стрептококк. Для плода эти бактерии губительны, поэтому нужно при первых же симптомах начать лечение, чтобы не допустить развития болезни и снять болевые ощущения. Не забывайте, что лечить горло в интересном положении можно только безопасными методами.
2. Как только вы почувствовали, что в горле саднит и першит, пора принимать срочные меры, поможет полоскание солевым раствором с добавлением соды. На 2 стакана воды (она должна быть теплой), возьмите 1 ст.л. соли или такое же количество соды. Щелочная среда создает в ротовой полости надежную защиту от вредных микроорганизмов. Но не стоит сильно увлекаться только содовым или только солевым раствором, можно чередовать полоскания: утром полечить горло солевым раствором, а через пару часов приготовить противовоспалительный настой из смеси листьев эвкалипта, земляники и цветков ромашки. Такая смесь поможет снять воспаление и боль в горле. В 1-й день нужно полоскать горло через каждый час, на следующий день через 2 часа и так далее до полного выздоровления.
3. Снять сильную боль в горле при беременности можно при помощи ингаляций, средства подбирайте безопасные, подойдет та же сода или соль, цветки ромашки или отвар картофеля. Ничего страшного, если у вас нет специального ингалятора, можно сделать ингаляции самостоятельно, как делали нам бабушки в детстве. Для домашней процедуры нужно приготовить отвар и вскипятить воду в чайнике. Налейте кипяток в заварочный чайник, добавьте концентрированный лечебный отвар и очень осторожно вдыхайте пар, который будет выходить из носика чайника. Будьте осторожны, чтобы не обжечься. Для усиления эффекта накройте голову махровым полотенцем. Кстати, можно подышать над разваренной картошкой. Сварите пару картошин в воде, слейте воду. Положите горячую картошку в миску и разомните ее вилкой прямо с кожурой. Набросьте на голову полотенце и вдыхайте горячий пар. После ингаляции лучше не выходить на улицу, даже на балкон. Укутайтесь в одеяло и посмотрите любимый фильм или почитайте книгу. Ноги должны всегда быть в тепле, ходите в тапочках или наденьте теплые носочки. Ингаляции можно делать до 8 раз в первый день и с каждым днем уменьшать количество процедур.
4. Запомните, что одного местного лечения боли в горле будет мало, нужно позаботиться о том, чтобы вывести быстрее из организма инфекцию и вирусы. Что можно сделать? Нужно пить больше теплой жидкости, для беременной женщины подойдет травяной чай с ложечкой меда (из трав разрешается пить ромашку, липу, заваривать листья малины или черной смородины). Также можно пить кислые напитки – это соки (грейпфрутовый, апельсиновый) или приготовить себе кислый морс из облепихи или калины с добавлением лимона.
5. Каждый день нужно принимать витамин С, он необходим каждой беременной женщине, даже если у нее не болит горло.
6. Старайтесь больше отдыхать, ограничьте физические нагрузки. Сейчас нужно помочь организму быстрее справиться с болезнью, так что лучше всего для беременной женщины – это соблюдение постельного режима хотя бы в течение 3-х суток. Конечно, лежать постоянно в кровати не стоит, но побыть эти дни дома просто необходимо. Можно укутаться в теплый плед и заняться рукоделием, почитать книгу, посмотреть познавательную передачу или позитивный фильм.
7. Запомните, что традиционные народные методы лечения простуды – это тепловые процедуры, на период беременности противопоказаны. Необходимо, чтобы ноги, а также шея и грудь находились в тепле, но парить ноги и ставить горчичники вам нельзя. На шею можно повязать теплый платок или надеть шерстяной свитер с горлом, ноги укутать в плед или надеть теплые носочки. Перегреваться не стоит, как и париться в горячей ванне.
8. Интенсивную борьбу с болями в горле нужно вести в первые 3 дня заболевания, как только вы почувствовали первые звоночки недомогания. Так можно быстрее помочь организму восстановиться и снять болевые ощущения.
9. Запомните, что сразу после полоскания или ингаляции вам станет легче и боль уйдет, не останавливайтесь и продолжайте лечение.

Чем лечить боль в горле при беременности

Поскольку большинство аптечных препаратов для беременной женщины противопоказано, то справиться с болями в горле можно при помощи народных средств.

Средства от боли в горле при беременности:

• лимон – можно полоскать горло соком лимона. Кстати, такое полоскание поможет быстро избавиться от неприятных ощущений. Вам нужно приготовить половинку лимона, воду и немного меда. Лимон нужно выдавить в стакан с водой (возьмите кипяченую воду или из фильтра), добавить ложечку меда, перемешать. Все, раствор для полоскания готов. Когда будете делать полоскания, не удивляйтесь, если в горле почувствуете пощипывание — это нормальная реакция организма;
• мед – этот препарат знаком человечеству с давних времен как лечебный препарат. Для беременной женщины мед не опасен, исключение – аллергия. Избавиться от болей в горле поможет медовая вода с добавлением 1 ч.л. соды. На стакан воды нужно положить 1 ч.л. меда, вода должна быть теплой, чтобы не испытывать дискомфорт во время полоскания. Полоскать таким раствором горло можно через каждый час, хотя бы в первый день. Тут важна регулярность, тогда можно облегчить состояние и быстрее вылечиться;
• ромашка – этот аптечный препарат используется для лечения многих недугов. Приготовьте отвар для полоскания горла: на 1 л воды (кипятка) возьмите 3 ст.л. сухой аптечной ромашки. Настаивать ромашку нужно не менее 5 часов, потом процедить и полоскать горло теплым раствором как можно чаще. Через 3-5 полосканий вы почувствуете, как боль постепенно стихает.

Понятно, что лучшее лечение боли в горле при беременности – это полоскания содовым или солевым раствором. Но не только эти средства помогут быстро снять боль. Полоскать горло можно и другими растворами, например, приготовить солево-содовый раствор с добавлением йода. Если у вас нет аллергии на этот препарат, тогда на 1 л воды нужно взять по 1 ст. л. соли и соды, а потом добавить прямо пред полосканием несколько капелек йода. На 1 стакан раствора понадобится всего 2 капли йода. Полоскать горло можно только после еды, несколько раз в день.

Травы для полоскания: ромашка, шалфей и эвкалипт. Другие травы использовать для лечения во время беременности запрещается, чтобы не навредить малышу.

Помимо традиционного полоскания травами и отваром соли с содой можно полоскать горло морской солью, причем, чем чаще, тем лучше. Отлично помогает при болях в горле яблочный уксус, на 1 стакан воды добавьте 1 ч.л уксуса. Или можно сделать вот такое ароматное полоскание: измельчить чеснок (3 зубчика) и залить стаканом кипятка. Оставить смесь на час, потом можно процедить и полоскать горло до 4-х раз в сутки.

Красная свекла тоже поможет избавиться от неприятных ощущений в горле. Нужно измельчить овощ, отжать, чтобы получился сок. Нам нужен неполный стакан, добавим в него уксус (1 ст.л.) и все, можно полоскать таким раствором горло несколько раз в день (до 5 раз), пока самочувствие не улучшится.

Если вы страдаете от частых ангин, предлагаем волшебное средство, помогающее быстро избавиться от боли в горле и не допустить развитие этого страшного недуга. На 1 стакан воды (теплой, кипяченой), нужно взять 1 ч.л. перекиси водорода (3%), перемешать и полоскать горло несколько раз в день. Вот увидите, боль быстро отступит и вы забудете о ней.

Полоскание популярным аптечным средством – фурацилином. Желтенькие таблетки не раз выручали многих людей от боли в горле. Эти таблетки разрешается использовать в период вынашивания ребенка. Нужно измельчить 5 шт., залить 1 л кипяченой теплой воды, хорошенько перемешать порошок фурацилина и полоскать горло. На полоскание понадобится 1 стакан раствора, можно добавить в раствор для полоскания перекись водорода (на 1 стакан 1 ч.л.).

Что еще нужно знать о фурацилине? Это не антисептик, поэтому не стоит ждать мгновенного эффекта. Раствор фурацилина обладает антимикробным действием, но микробы начинают погибать только через 6 дней с начала лечения. Поэтому если вы решили полоскать горло раствором фурацилина, то нужно делать это на протяжении 5-6 дней. Если у вас нет аллергии на этот препарат, во время беременности можно полоскать горло раствором фурацилина, но лучше всего сначала получить консультацию врача.

Перечень можно дополнить такими народными средствами, разрешенными для использования во время беременности – это сок моркови, клюквы (разбавить морской водой и добавить мед) и сок хрена (тоже в разбавленном виде).

Какие таблетки и спреи помогут от боли в горле при беременности

Что делать, если горло начало болеть на работе и у будущей мамочки нет возможности бежать домой и делать раствор для полоскания? Есть перечень аптечных препаратов, которые можно употреблять беременным женщинам. Конечно, без фанатизма и только в экстренных случаях, чтобы не навредить плоду.

Разрешенные препараты для беременных это аэрозоли «Ингалипт» и «Гексорал». В составе нет губительных для плода веществ. Возможно, врач назначит вам другие препараты, которые тоже можно применять во время беременности, но не длительный период и с осторожностью: это «Биопарокс» и «Гивалекс». «Орасепт» можно применять, но только очень осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

Таблетированные разрешенные препараты — это только «Фарингосепт», все остальные таблетки и леденцы в 1 триместре использовать нежелательно.

Во 2 и 3 триместрах беременности разрешается рассасывать таблетки «Нео-ангин» и «Анги-септ», но не часто. Во всем соблюдайте меру.

Для орошения и ингаляции горла можно использовать вышеописанный раствор фурацилина, а также препарат «Ротокан», «Гивалекс» и «Хлорофиллипт» (если нет аллергии).

Запомните, что популярные противопростудные лекарственные препараты «Флюколд», «Колдрекс», «Аспирин» и «Ибупрофен» нельзя принимать во время беременности, потому что эти препараты действуют в целом на весь организм, то есть – ребенок тоже будет страдать. Запрещается покупать такие таблетки от боли в горле: «Септолете», «Стрепсилс» и «Фаламин», потому что в них содержится вещество ксилометазолин – этот препарат запрещен во время беременности.

Что нельзя делать при боли в горле

Вы уже знаете, что при первых признаках недомогания необходимо сразу приступать к лечению.

Необходимо знать, что можно и что нельзя делать будущей мамочке:

• заниматься самолечением лекарственными препаратами. Те таблетки, которые вы принимали до зачатия теперь пить нельзя, они могут навредить плоду. Перед тем как выпить таблетку, нужно проконсультироваться с врачом, а также очень внимательно прочитать инструкцию, особенно пункт «Противопоказания»;
• запомните, что злоупотреблять витаминами не нужно. Ошибочное мнение, что нужно принимать ударную дозу витамина С. Если вы уже принимаете витаминный комплекс для беременных, то этого достаточно;
• перегреваться нельзя – это значит, что запрещается парить ноги, принимать горячую ванну и пользоваться горчичниками.

Чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов и вылечить простуду, нужно начать лечение как можно раньше. А еще – больше отдыхать, проветривать комнату, в которой вы спите или проводите много времени, и не есть тяжелую пищу. Питание должно быть сбалансированным, поэтому налегайте на фрукты, овощи, не забывайте о молочных продуктах, ешьте диетическое мясо. Организму нужны силы, чтобы справиться с недугом.