В этой статье:Выравнивание давления в ушахУдаление серных пробокЛекарственные средства10 Источники

Заложенность ушей может раздражать и ухудшать слух, а при отсутствии надлежащего лечения способна привести к головокружению и боли в ушах. Если заложенность ушей сопровождается сильной болью или кровотечением, это может свидетельствовать о перфорации барабанной перепонки, при которой требуется немедленная медицинская помощь. Однако в большинстве случаев от заложенности ушей можно избавиться с помощью простых домашних способов и отпускаемых без рецепта препаратов.

Метод 1

Выравнивание давления в ушах

  1. Вата в ухе но не болит

    1

    Зевните или пошевелите нижней челюстью, чтобы раскрыть евстахиевы трубы. Иногда при заложенности ушей достаточно зевнуть, чтобы выровнять давление в ушах. Можно также в течение нескольких минут пожевать не содержащую сахара жевательную резинку. Эти простые методы позволят быстро выровнять давление и избавиться от заложенности в ушах.[1]

    • Как только давление выровняется, вы услышите легкий хлопок в ушах, и заложенность исчезнет.
  2. Вата в ухе но не болит

    2

    Попробуйте избавиться от заложенности ушей с помощью маневра Тойнби. Маневр Тойнби позволяет понизить давление в среднем ухе и тем самым избавиться от вызывающей дискомфорт заложенности ушей. Наберите в рот немного воды, но пока что не глотайте ее. Держите рот закрытым и слегка сдавите ноздри пальцами, чтобы закрыть нос. После этого проглотите воду. Можно проделать это до пяти раз.[2]

  3. Вата в ухе но не болит

    3

    Понизьте давление с помощью маневра Вальсальвы. Зажмите пальцами ноздри и закройте рот. После этого осторожно попробуйте вдохнуть воздух носом. Не переусердствуйте, так как это может вызвать боль или привести к повреждению барабанной перепонки. Возможно, вы услышите легкий хлопок, который будет означать, что давление понизилось, однако боли быть не должно.[3]

    • Этот прием позволяет не только избавиться от заложенности при простуде, но и очень полезен для пилотов, пассажиров самолетов и дайверов.

Метод 2

Удаление серных пробок

  1. Вата в ухе но не болит

    1

    Разредите ушную серу с помощью пара. Вскипятите в кастрюле воду и перелейте ее в жаростойкую миску. Наклонитесь к миске, чтобы ваше лицо оказалось над паром, и накиньте поверх головы и миски полотенце или тряпку. Некоторое время подышите паром. В результате пар разредит слизь и ушную серу, и давление в ушах уменьшится.[4]

    • Вытрите вытекшую из ушей серу чистой тряпкой.
    • Можно добавить в горячую воду несколько капель эфирного масла, например масла лаванды или чайного дерева.
  2. Вата в ухе но не болит

    2

    Приложите теплый компресс, чтобы удалить из ушей лишнюю жидкость. Смочите горячей водой чистую тряпку. Выжмите лишнюю воду и приложите тряпку к заложенному уху. Подержите компресс около 10 минут, затем лягте на бок заложенным ухом вниз, чтобы из него вытекла жидкость. Прикладывайте компресс по мере необходимости.[5]

    • Вытрите тряпкой вытекшую из уха серу.
  3. Вата в ухе но не болит

    3

    Удалите из уха лишнюю влагу с помощью водного раствора уксуса. Смешайте 1 часть уксуса и 4 части воды. Наклоните голову на бок и закапайте в заложенное ухо несколько капель раствора. Удерживайте голову в таком положении около пяти минут, чтобы раствор проник в слуховой проход.[6]

    • Чтобы не пролить раствор, положите в ухо ватный шарик, прежде чем выпрямить голову. При необходимости закапайте второе ухо, если оно также заложено.
  4. Вата в ухе но не болит

    4

    Размягчите ушную серу с помощью нескольких капель масла. Наклоните голову так, чтобы заложенное ухо было сверху. С помощью пипетки закапайте в ухо несколько капель теплого (но не горячего) оливкового или минерального масла. Удерживайте голову в таком положении около пяти минут.[7]

    • Через пять минут выпрямите голову и вытрите чистой тряпкой вытекшее из слухового прохода масло и серу. При необходимости проделайте то же самое со вторым ухом.

Метод 3

Лекарственные средства

  1. Вата в ухе но не болит

    1

    Принимайте противозастойные средства, если не помогли описанные выше способы. Противозастойные средства для носа помогают очистить пазухи носа и восстановить нормальный слух. Следуйте приложенным инструкциям по применению и не принимайте то или иное противозастойное средство дольше трех дней подряд.[8]

  2. Вата в ухе но не болит

    2

    В случае аллергии используйте антигистаминный назальный спрей. Если пазухи носа заложены из-за аллергии, вам требуется антигистаминное средство. Поищите антигистаминный назальный спрей в ближайшей аптеке и используйте его в соответствии с приложенными указаниями по применению.[9]

  3. Вата в ухе но не болит

    3

    Обратитесь к врачу-отоларингологу, если заложенность не проходит. Если вы испытываете сильную боль в ушах или она не проходит в течение нескольких дней, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, он назначит вам назальные стероиды для местного применения или другие средства, в зависимости от причины боли.[10]

Читайте также:  Сильно болят уши температуры нет

Советы

  • Возьмитесь за мочку уха и потяните ее вниз, затем вверх и потом опять вниз.
  • Маневр Вальсальвы при взлете или посадке самолета или погружении в воду помогает предотвратить или свести к минимуму разность давлений, которая вызывает заложенность ушей и боль (иногда очень сильную).
  • Используйте для профилактики наружного отита (так называемого «уха пловца») капли на спиртовой основе.
  • Попробуйте во время авиаперелета пососать твердую конфету или леденец, чтобы быстрее выровнять давление в ушах.

Предупреждения

  • Не поддавайтесь желанию удалить ушную серу с помощью ватной палочки. Чаще всего это приводит к тому, что сера еще глубже забивается в слуховой проход.
  • В случае повышенной температуры или сильной боли в ушах обратитесь к врачу-отоларингологу.

Информация о статье

Соавтором этой статьи является Jurdy Dugdale, RN. Джерди Дагдейл — зарегистрированная медсестра из Флориды. Получила лицензию Совета по сестринскому делу Флориды в 1989 году.

Категории: Здоровье

На других языках:

English: Unplug Ears, Italiano: Rimuovere un Tappo all’Orecchio, Español: destapar los oídos, Deutsch: Ohren reinigen, Português: Desentupir os Ouvidos, Français: se déboucher les oreilles, 中文: 疏通耳朵, Nederlands: Oren die dichtzitten schoonmaken, Bahasa Indonesia: Melegakan Telinga, Čeština: Jak ošetřit zalehlé uši, العربية: علاج انسداد الأذن, Tiếng Việt: Thông lỗ tai bị tắc, ไทย: แก้หูอื้อ, 日本語: 耳詰まりを解消する

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 23 709 раз.

Была ли эта статья полезной?