Всю зиму болит горло
Зимой чуть ли не каждый день холодно (и если по градусам еще нормально — то на улице может быть довольно холодно). Одеваю шарф, теплую кофту (под куртку), но при этом каждый раз приходя домой чувствую что горло побаливает.. (т.е. болит). От холода скорее всего. Потом приходится пить чай, и вроде как сразу становится легче (т.е. какое-то моментальное излечение чтоли). Раньше пробовал полоскать горло хлоргексидином (чтобы снять эту боль), но постоянно же им не будешь пользоваться…. И особенно неприятно, если горло начинает болеть с утра, т.е. вечером вроде все нормально, а с утра вообще жесть — очень напрягает, и пугает, т.к. планы на день можно сказать уже придется корректировать, из-за этого и работать даже не хочется. Вопрос — у кого-нибудь бывает подобное? как часто? еще зима вся впереди скорее всего это повторится многократно… что делать в таких ситуациях? чтобы все это состояние не переросло в какую-то более серьезную болезнь? Поделитесь своим опытом и мнением! бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов BRIZ52 2 года назад Если у вас такое каждую зиму, то вам надо подготовиться к зиме. Стоит повысить иммунитет — включить в пищу продукты богатые белками, овощи, фрукты. Включить в рацион, мед, лимон, чеснок. Правильно питаться, не забывать о приемах пищи, употреблять здоровую еду с низким содержанием консервантов. Проводит закаливание — подойдет контрастный душ, прогулки на свежем воздухе. Для повышения иммунитета и для профилактики заболевания горла очень хорошо пропить спиртовую настойку прополиса. Настойку 10% можно купить в аптеке. Пить настойку прополиса ежедневно утром натощак в течении месяца. Для этого 1 столовую ложку настойки развести в стакане теплого молока или воды. Выпивать за один раз. Можно пить по одной чайной ложке также с молоком или водой два раза в день — утром и вечером. Курс — один месяц. При заболевании горла, главное не пропустить момент самого начала заболевания. Как только почувствовали слабую боль в горле, сразу же полощите горло. Почувствуете ночью, не поленитесь, встаньте и сразу же прополощите горло, к утру все пройдет. Если сразу не начнете полоскать, болезнь затянется. Я обычно для полоскания делаю содовый раствор — сода всегда есть в доме. Но лучше помогает такой раствор: На стакан теплой воды пол чайной ложки соды, пол чайной ложки соли и три-четыре капли йода. Желаю крепкого здоровья. система выбрала этот ответ лучшим Моя любимая болячка! Пока не удалили гланды, мы были с ангиной и болью в горле просто неразлучны. Хорошо помогало горлу масло облепихи и эвкалипта (они и пахнут приятно) . Тем или другим надо смазывать миндалины. Полоскания. Здесь выбор просто огромен, каждый может выбрать, что ему подойдёт. Я пользовалась йодно-солевым раствором- гадость необыкновенная, но помогало хорошо: на 1 стакан воды соль- 1 чайная ложка без верха сода- 0.5 чайной ложки йод- 5 капель. В аптеке продаётся и готовая смесь, только забыла её название, но там всегда готовы подсказать. Ещё хорошо помогает корень хрена. Именно корешок, а не подделка под хрен в банках. Если он не растёт у Вас на даче можно заглянуть на рынок или нарваться на торгующую им на улице бабульку. Натираете хрен на тёрке, Вы уже рыдаете и со слезами на глазах, но надо ещё прямо над этой массой дышать ртом. как бы втягивая в себя этот запах. Если выдержите, можно прикрытся полотенцем, как при ингаляции. Каждый день, независимости болит горло или нет, тем более, что Вы знаете за собой такую слабость, съедайте кусочек свежего имбиря. Достаточно ломтика с советский пятачок и такой же толщины. И чаще меняйте зубные щётки, особенно после болезни. Aniuta 2 года назад На улице нужно правильно дышать: вдох- через нос, выдох- через рот. Еще несколько дней назад с малышами в детском саду обговаривали эту тему. Скажу еще одно, болеет чаще тот, у кого ослаблен иммунитет. Необходимо вести здоровый образ жизни: больше двигаться, закаляться, есть здоровую пищу, пить чистую воду для обновления организма, заниматься спортом, положительно мыслить, чаще улыбаться, веселиться, гулять на свежем воздухе, ходить в походы. И поверьте, все недуги вас покинут раз и навсегда. Иммунитет садят антибиотики, слабость духа, мрачное настроение, скованность в движениях (как следствие мрачного настроения). Многие заболевания человеческого тела связаны с психологией самого человека. Проверено на себе. Я даже, когда в холодном спортзале бегаю (бывает холодный воздух захватываю ртом, хотя и стараюсь дышать правильно), ни разу еще от этого не заболела, потому что не от этого заболевают. Рентгендальф 2 года назад По физиологической составляющей уже всё хорошо описали в более ранних ответах. В ответе [Aniuta 19.8K очень ценное упоминание о психологической составляющей проблемы. У меня есть, что добавить. Если рассматривать проблему как болей в горле, першения как нормальное положение вещей, то лечится оно полосканиями. Но вообще-то убивать этих микробов не дело, иммунитет должен сам с ними справляться. И есть ещё ряд моментов. Больное горло в хронической стадии характерно для людей творческих профессий. По индийским учениям в области горла находится шестая чакра, она как раз за творчество отвечает. Творческие люди эмоциональны, при этом часто гасят негативные эмоции в себе. В частности гасят гнев. А невыраженный гнев как-то связан с ангиной. По отдельности каждое из этих утверждений может выглядеть сомнительным. Я, например, скептически отношусь к идее чакр, особенно касательно того, что в них закручиваются некие энергии. Тем не менее логику в этих знаниях я усматриваю и склонен ими пользоваться, раз уж они так или иначе помогают описать действительность, пусть и не очень точно или доступно для рационального понимания. За собой замечаю, что моё горло начинает першить и заболевает, когда забрасываю своё творчество, когда чувствую отсутствие контакта с окружающими. Вообще заметил, что приятное общение очень способствует как тонусу в теле, так и здоровому горлу. Больше общения с противоположным полом и именно приятного, я бы даже сказал проникновенного общения. И болезни как рукой снимает, чего и вам желаю. Xolmar 2 года назад Носоглотка-Ваше «слабое место» и с наступлением зимы охлаждение этого отдела организма очень сложно предотвратить. Ведь на улице холодный воздух невольно проникает внутрь при дыхании и разговоре. Шарфом тут не отделаешься. Хотя, я обратила внимание, что Вы упомянули куртку как вид зимней одежды. Хочу обратить внимание, что в Вашем случае это должна быть, как минимум парка или лучше пальто. Чем длиннее-тем теплее. Пародоксально, но очень важно, чтобы ноги были тоже в тепле. У меня наблюдается похожая картина, связанная с другим органом. Решение о полноценном утеплении всего тела для меня сыграло большую роль. Вы уже сильно переохладили Ваше горло и, как любая патология, состояние у Вас обостряется по утрам. Все пройдет само постепенно. Но, не допустите, чтоб переохлаждение спровоцировало начало воспалительного процесса. Нужно понаблюдать из-за чего именно болит горло. Может быть, когда вы долго бываете на улице зимой или из-за сквозняка ночами, например, если вы открываете окно на ночь или сухого воздуха в комнате, или когда пьете холодную воду. Если вы узнаете провоцирующий фактор, тогда сможете его исключить. У меня в свое время тоже каждое утро болело горло. Неожиданно, но помог курс аскорбиновой кислоты в драже. Попробуйте пропить по инструкции. Ещё хороший препарат Аскорутин (содержит витамин С и рутин). Вместе они усиливают действие друг друга. Полоскать горло можно отварами трав, а антисептиками лучше не увлекаться — может быть привыкание. Микробы мутируют и антисептики перестанут на них действовать. Возможен только 1-2 недельный курс полосканий антисептиками. Gianni 2 года назад У меня бывает такое. То что Ваше горло в тепле (шарф, свитер) это всё замечательно, но! ноги должны тоже быть в тепле и не мёрзнуть! Обратите внимание на это! А вообще моё слабое место с детства — это горло, всегда болела ангиной, что дало осложнения на сердце, сейчас как только немного начинает побаливать на ночь пью хорошо тёплый чай (не горячий! нельзя пить сильно горячий) и ложусь под одеяло хорошо укутываюсь и на утро всё проходит, а если уже не пройдёт, то мажу горло люголем в аптеке продают, ой а в детстве как его не любила — это лекарство. Бывает ещё так о себе даёт знать щитовидка, обратите внимание на то как болит и не давитесь ли вы часто. Если что обратитесь к врачу. Будьте здоровы! Сер11 2 года назад Скорей всего это гланды, у меня такая же проблема, но специалист порекомендовал не удалять их . Поэтому как только холода, то начинает болеть горло, почти как у вас. Вечером может быть ок а утром болит. А так же начинают болеть от употребления красного вина) Поэтому в этом случае повышение иммунитета не поможет. Тут нужно либо удалять, либо смериться с этим. Я просто часто полоскаю горло раствором соли и иногда туда добавляю немного йода. В зависимости от обострения. Можно обратиться к врачу и промыть гланды с помощью шприца. Один раз мне ставили «блокаду» с помощъю уколов. Но это должен решать специалист. Смотрели горло в зеркало есть белый налет? У меня например хроническая ангина. Если в жару попью холодную воду то начинает болеть горло. Бывает, что горло болит от жары. Зимой тоже иногда болит горло. Как и что можно посоветовать вам если даже не известно, что с горлом есть ли гной? Сходите к врачу пускай врач посмотрит. Лет 15 назад я проходил мед. комиссию и там отоларинголог была старенькая бабуля врач. Так она сразу определила и поставила мне диагноз хроническая ангина. А сейчас молодые неопытные врачи. В горле в миндалинах могут накапливаться бактерии. Поэтому нужно чистить зубы утром и на ночь перед сном. Так же хорошо бы иногда полоскать горло и полость рта фурацилином. Меня от болей в горле спас антибиотик. Т.к. предположительно всякие стафилококки и им подобные легко заводятся в теле человека. Да я ходил к врачам. Мне там сказали, что нужно операцию на нос делать типа это из за искривления носовой перегородки. В общем я занялся самолечением. Так же если у вас есть больные зубы то нужно вылечить их. Т.к. инфекция может размножаться в тех местах где больные зубы. Добавлю, что занятие регулярное занятие спортом повышает иммунитет и избавляет от многих простудных заболеваний. Спорт тренирует сердечно сосудистую систему. Вы думаете, а какое отношение имеет сердечно сосудистая система к горлу? В горле есть сосуды и капилляры. Про спорт долго объяснять как он полезен. Значит у меня болело горло и никакие средства мне уже не помогали. Ни фурацилин, ни хлоргексидин, ни мирамистин, ни брызгалки противоангинные типа каметон и им подобные. И тут как то были таблетки антибиотики широкого спектра. Я пропил курс лечения примерно 5 дней. И все исчезло. Горло здорово, насморка нет, раздражения слизистой нет. Через год такая ситуация повторилась видимо опять где то заразился предположительно стафилококковыми. И решил повторить. Пропил снова антибиотики и снова все прошло. Амели37 2 года назад Боль в горле с утра сразу после пробуждения, кстати, может быть связана с такой банальной причиной, как пересушенный воздух в квартире. В отопительный сезон вдыхаемый воздух слишком сухой, из-за этого возникает раздражение слизистой горла и носа. Поэтому такая утренняя боль может исчезнуть в первой же чашкой горячего чая (поступление жидкости), выпитой на завтрак. И еще хочется дать маленький совет, не сочтите за издевательство. Горло тоже можно закалять. Например, при хорошем самочувствии чаще позволять себе мороженое. Например, мои родители мне с годика давали это лакомство, и я не болела. А младшую сестренку они берегли, кутали в шарфы, не разрешали есть мороженое или пить прохладные напитки, и она болела намного чаще меня. Конечно, все хорошо в меру. VrnBV 2 года назад У самого так постоянно бывает, что если легко оденусь и пробегусь по улице, особенно без шарфа, то с утра горло начинает першить и болеть. Раньше мало обращал на это и поэтому часто болел, зимой меньше, больше весной, бывало и с осложнением. Сейчас как только начинаю чувствовать, что с горлом что-то не то, то сразу начинаю пить «грудной сбор №4», а также смесь трав чабреца, мелиссы и мяты, прямо очень хорошо помогает. Можно полоскать горло настойками календулы, эвкалипта, прополиса, что понравится. Горло часто болит у тех людей, у которых в детстве были удалены аденоиды и поэтому отсутствует защита организма от проникновения всякой гадости воздушно-капельным путём. Знаете ответ? |
Источник
Почему многие не любят зиму, несмотря на все ее прелести в виде романтической вьюги, искрящегося снега, «горнолыжного» отпуска? Ответ напрашивается сам собой. Правильно: слишком часто именно зимой нас настигает простуда, при которой болит горло…
Болит горло? Ищем причины!
Простуда тем больше осложняет жизнь, чем ближе она к Новому году. Причин, которые ее вызывают — немало. Факторов, которые способны тем или иным образом повлиять на ее развитие и течение — достаточно. Да и средств, которые помогают с ней справиться — тоже. Поэтому их следует рассмотреть повнимательнее.
Очень многие считают, что виной досадной боли в горле всегда являются бактерии. Это не совсем верно. Поскольку они (а точнее он, гемолитический стрептококк) являются причиной воспаления только у одного из 10 жалующихся на этот симптом. У подавляющего большинства (70%) боль в горле обусловлена вирусной этиологией. Причем, заметьте, ввиду их бесчисленного множества, даже примерного списка «виновников» нет. Да и необходимости в его составлении тоже не наблюдается. Поскольку в виду чрезвычайной изменчивости вирусов пройдет не одно десятилетие, пока человек не приблизится к возможности с ними бороться избирательно.
Среди возможных других причин имеют место быть перечень причин, довольно разнородных: перенапряжение голосовых связок, раздражение, вызванное забросом желудочного содержимого (рефлюкс-эзофагит), курение, и последствия приема лекарств (антибиотиков, глюкокортикостероидов, в том числе, ингаляционных). Причем в последних случаях речь идет не столько об аллергической реакции, сколько о развившейся на фоне лечения грибковой инфекции. И что еще важно, очень и очень часто причинами возникновения простуды может быть их совокупность. Например, переохлаждение и вирусная инфекция… Или вначале развивается вирусная, а потом – присоединяющаяся бактериальная инфекция..
Сам же механизм развития заболевания и симптомов не меняется. Под воздействием повреждающих факторов (тех же бактерий) особые клетки выделяют так называемые медиаторы воспаления. Они повреждают близлежащие ткани, вызывая все три классических компонента воспаления – красноту, отек, боль. И до тех пор, пока источник повреждения не перестанет действовать (не будет «остановлен»), простуду нужно будет терпеть. Но стоит терпеть и то, что невыносимо болит горло?
Факторы боли в горле
Как именно будет протекать эпизод простуды у данного конкретного человека? Ответ на этот вопрос не так прост, как кажется. Например, ребенок может переносить ОРВИ с высоким подъемом температуры, человек среднего возраста только будет жаловаться лишь на то, как сильно болит горле, пожилой пациент – на сильную слабость и чувство разбитости. Все эти нюансы следует учитывать руководствуясь одной единственной целью: предусмотреть ситуацию, в которой банальная простуда может осложниться и перерасти в серьезную ЛОР- или терапевтическую проблему. Этот список можно продолжать бесконечно долго, и в нем будут фигурировать абсолютно различные показатели, начиная от принимаемых постоянно/недавно лекарств, особенностей профессиональной деятельности и заканчивая состоянием соматического и психического здоровья.
Поэтому рассуждать о них можно невероятно долго. Речь о другом – как побыстрее избавиться от боли в горле?. Например, если человек не может взять больничный или находится в командировке, то рекомендации по лечению «именно его» простуды могут отличаться от тех, которые следует дать пожилому человеку, который будет исправно выполнять все назначения и сможет раз 15 за день прополоскать горло разнообразными растворами…
Что касается полосканий, то этот пункт требует определенных пояснений. Существует один из «бородатых» стереотипов, который утверждает, что полоскание горла различными растворами и отварами способствует вымыванию слизи из небных миндалин и таким образом, способствует их очищению. Это неверно. Поскольку небные миндалины анатомически расположены за небными дужками, то при полоскании они как бы перекрываются языком. А раствор, который попадает за них — проглатывается. Поэтому говорить о полоскании горла не совсем правильно. Можно говорить о полоскании полости рта, что само по себе полезно, и, безусловно, способствует некоторому очищению слизистой оболочки, вымыванию остатков пищи, и так далее. Но добиться очищения миндалин с большей эффективностью можно благодаря частому и дробному питью или таблетками для рассасывания.
А полоскание полости рта, при котором часть препарата все-таки заглатывается, способствует лишь небольшому обволакиванию миндалин лекарственным препаратом, что тоже имеет определенную, но небольшую пользу. Так, после полоскания могут уменьшаться неприятные симптомы.
Перечень назначений и рекомендаций будет также зависеть от степени выраженности симптомов и обширности их перечня:
- сухость и першение;
- боль при глотании;
- осиплость голоса;
- повышенная температура тела;
- озноб;
- потливость.
Средства от боли в горле: как выбрать?
Для купирования боли в горле, есть масса способов и лекарственных препаратов. Но в целях экономии времени (читателя) и места (журнального), их следует разделить на несколько групп.
1) По способам применения:
- растворы для полоскания;
- пастилки;
- леденцы;
- аэрозоли;
- таблетки для рассасывания.
2) По группам лекарственных средств:
- антибактериальные средства
- системные анальгетики
- средства, содержащие местные анестетики и/или антисептики
- средства, содержащие местные противоспалительные компоненты
- а также их комбинации.
При выраженных общих симптомах интоксикации лучше всего использовать системные анальгетики. Конечно, при этом не забывая о восполнении достаточного количества жидкости в организме в виде теплого и витаминизированного питья. При подозрении на кандидозную инфекцию (соответствующий анамнез) антимикотическую терапию.
Таблетки для рассасывания от боли в горле – наиболее оптимальная и удобная форма, поскольку с одной стороны, в технологическом смысле позволяет совместить максимум необходимых веществ (например, Граммидин® Нео включает антисептик — антибиотик грамицидин С, антисептик — цетилпридин). А другой стороны, в процессе сглатывания медленнорастворяющихся во рту активных компонентов таблеток слизистая оболочка миндалин постоянно «орошается» лекарственным веществом. Причем грамицидин С в комбинации с цетилпридин предотвращает размножение не только бактерий, а и грибков. Дополнительно разработан Граммидин® Нео с анестетиком – третий компонент снижает болевые ощущения, и позволяет избавиться от боли в горле еще быстрее, заодно и устранив ее причину.
Болит горло? О чем следует знать
Фарингит, обусловленный ОРВИ, обычно проходит в течение 3-4 дней. Если в течение этого времени состояние не улучшается, или даже ухудшается, то есть появляются другие признаки, следует обратиться к врачу.
Среди таких опасных и настораживающих признаков следует отметить:
- появление налета;
- увеличенные лимфатические узлы;
- появление какой-либо сыпи на любом участке тела;
- возникло подозрение на инфекционные заболевания.
Следует обязательно также идти к врачу, если в прошлом отмечались мимтомы ревматизма, или же горло побаливает частельно, если не регулярно. И в том и другом случае, причиной может быть более серьезное заболевание, требующее комплексного лечения у специалиста.
- Таблетки от боли в горле
- Болит горло: чем лечить?
- Болит горло: лечение
- Болит горло: лекарства
- Болит горло и больно глотать
- Болит горло
Источник
