Зимой постоянно болит горло
Зимой чуть ли не каждый день холодно (и если по градусам еще нормально — то на улице может быть довольно холодно). Одеваю шарф, теплую кофту (под куртку), но при этом каждый раз приходя домой чувствую что горло побаливает.. (т.е. болит). От холода скорее всего. Потом приходится пить чай, и вроде как сразу становится легче (т.е. какое-то моментальное излечение чтоли). Раньше пробовал полоскать горло хлоргексидином (чтобы снять эту боль), но постоянно же им не будешь пользоваться…. И особенно неприятно, если горло начинает болеть с утра, т.е. вечером вроде все нормально, а с утра вообще жесть — очень напрягает, и пугает, т.к. планы на день можно сказать уже придется корректировать, из-за этого и работать даже не хочется. Вопрос — у кого-нибудь бывает подобное? как часто? еще зима вся впереди скорее всего это повторится многократно… что делать в таких ситуациях? чтобы все это состояние не переросло в какую-то более серьезную болезнь? Поделитесь своим опытом и мнением! бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов BRIZ52 2 года назад Если у вас такое каждую зиму, то вам надо подготовиться к зиме. Стоит повысить иммунитет — включить в пищу продукты богатые белками, овощи, фрукты. Включить в рацион, мед, лимон, чеснок. Правильно питаться, не забывать о приемах пищи, употреблять здоровую еду с низким содержанием консервантов. Проводит закаливание — подойдет контрастный душ, прогулки на свежем воздухе. Для повышения иммунитета и для профилактики заболевания горла очень хорошо пропить спиртовую настойку прополиса. Настойку 10% можно купить в аптеке. Пить настойку прополиса ежедневно утром натощак в течении месяца. Для этого 1 столовую ложку настойки развести в стакане теплого молока или воды. Выпивать за один раз. Можно пить по одной чайной ложке также с молоком или водой два раза в день — утром и вечером. Курс — один месяц. При заболевании горла, главное не пропустить момент самого начала заболевания. Как только почувствовали слабую боль в горле, сразу же полощите горло. Почувствуете ночью, не поленитесь, встаньте и сразу же прополощите горло, к утру все пройдет. Если сразу не начнете полоскать, болезнь затянется. Я обычно для полоскания делаю содовый раствор — сода всегда есть в доме. Но лучше помогает такой раствор: На стакан теплой воды пол чайной ложки соды, пол чайной ложки соли и три-четыре капли йода. Желаю крепкого здоровья. система выбрала этот ответ лучшим Моя любимая болячка! Пока не удалили гланды, мы были с ангиной и болью в горле просто неразлучны. Хорошо помогало горлу масло облепихи и эвкалипта (они и пахнут приятно) . Тем или другим надо смазывать миндалины. Полоскания. Здесь выбор просто огромен, каждый может выбрать, что ему подойдёт. Я пользовалась йодно-солевым раствором- гадость необыкновенная, но помогало хорошо: на 1 стакан воды соль- 1 чайная ложка без верха сода- 0.5 чайной ложки йод- 5 капель. В аптеке продаётся и готовая смесь, только забыла её название, но там всегда готовы подсказать. Ещё хорошо помогает корень хрена. Именно корешок, а не подделка под хрен в банках. Если он не растёт у Вас на даче можно заглянуть на рынок или нарваться на торгующую им на улице бабульку. Натираете хрен на тёрке, Вы уже рыдаете и со слезами на глазах, но надо ещё прямо над этой массой дышать ртом. как бы втягивая в себя этот запах. Если выдержите, можно прикрытся полотенцем, как при ингаляции. Каждый день, независимости болит горло или нет, тем более, что Вы знаете за собой такую слабость, съедайте кусочек свежего имбиря. Достаточно ломтика с советский пятачок и такой же толщины. И чаще меняйте зубные щётки, особенно после болезни. Aniuta 2 года назад На улице нужно правильно дышать: вдох- через нос, выдох- через рот. Еще несколько дней назад с малышами в детском саду обговаривали эту тему. Скажу еще одно, болеет чаще тот, у кого ослаблен иммунитет. Необходимо вести здоровый образ жизни: больше двигаться, закаляться, есть здоровую пищу, пить чистую воду для обновления организма, заниматься спортом, положительно мыслить, чаще улыбаться, веселиться, гулять на свежем воздухе, ходить в походы. И поверьте, все недуги вас покинут раз и навсегда. Иммунитет садят антибиотики, слабость духа, мрачное настроение, скованность в движениях (как следствие мрачного настроения). Многие заболевания человеческого тела связаны с психологией самого человека. Проверено на себе. Я даже, когда в холодном спортзале бегаю (бывает холодный воздух захватываю ртом, хотя и стараюсь дышать правильно), ни разу еще от этого не заболела, потому что не от этого заболевают. Рентгендальф 2 года назад По физиологической составляющей уже всё хорошо описали в более ранних ответах. В ответе [Aniuta 19.8K очень ценное упоминание о психологической составляющей проблемы. У меня есть, что добавить. Если рассматривать проблему как болей в горле, першения как нормальное положение вещей, то лечится оно полосканиями. Но вообще-то убивать этих микробов не дело, иммунитет должен сам с ними справляться. И есть ещё ряд моментов. Больное горло в хронической стадии характерно для людей творческих профессий. По индийским учениям в области горла находится шестая чакра, она как раз за творчество отвечает. Творческие люди эмоциональны, при этом часто гасят негативные эмоции в себе. В частности гасят гнев. А невыраженный гнев как-то связан с ангиной. По отдельности каждое из этих утверждений может выглядеть сомнительным. Я, например, скептически отношусь к идее чакр, особенно касательно того, что в них закручиваются некие энергии. Тем не менее логику в этих знаниях я усматриваю и склонен ими пользоваться, раз уж они так или иначе помогают описать действительность, пусть и не очень точно или доступно для рационального понимания. За собой замечаю, что моё горло начинает першить и заболевает, когда забрасываю своё творчество, когда чувствую отсутствие контакта с окружающими. Вообще заметил, что приятное общение очень способствует как тонусу в теле, так и здоровому горлу. Больше общения с противоположным полом и именно приятного, я бы даже сказал проникновенного общения. И болезни как рукой снимает, чего и вам желаю. Xolmar 2 года назад Носоглотка-Ваше «слабое место» и с наступлением зимы охлаждение этого отдела организма очень сложно предотвратить. Ведь на улице холодный воздух невольно проникает внутрь при дыхании и разговоре. Шарфом тут не отделаешься. Хотя, я обратила внимание, что Вы упомянули куртку как вид зимней одежды. Хочу обратить внимание, что в Вашем случае это должна быть, как минимум парка или лучше пальто. Чем длиннее-тем теплее. Пародоксально, но очень важно, чтобы ноги были тоже в тепле. У меня наблюдается похожая картина, связанная с другим органом. Решение о полноценном утеплении всего тела для меня сыграло большую роль. Вы уже сильно переохладили Ваше горло и, как любая патология, состояние у Вас обостряется по утрам. Все пройдет само постепенно. Но, не допустите, чтоб переохлаждение спровоцировало начало воспалительного процесса. Нужно понаблюдать из-за чего именно болит горло. Может быть, когда вы долго бываете на улице зимой или из-за сквозняка ночами, например, если вы открываете окно на ночь или сухого воздуха в комнате, или когда пьете холодную воду. Если вы узнаете провоцирующий фактор, тогда сможете его исключить. У меня в свое время тоже каждое утро болело горло. Неожиданно, но помог курс аскорбиновой кислоты в драже. Попробуйте пропить по инструкции. Ещё хороший препарат Аскорутин (содержит витамин С и рутин). Вместе они усиливают действие друг друга. Полоскать горло можно отварами трав, а антисептиками лучше не увлекаться — может быть привыкание. Микробы мутируют и антисептики перестанут на них действовать. Возможен только 1-2 недельный курс полосканий антисептиками. Gianni 2 года назад У меня бывает такое. То что Ваше горло в тепле (шарф, свитер) это всё замечательно, но! ноги должны тоже быть в тепле и не мёрзнуть! Обратите внимание на это! А вообще моё слабое место с детства — это горло, всегда болела ангиной, что дало осложнения на сердце, сейчас как только немного начинает побаливать на ночь пью хорошо тёплый чай (не горячий! нельзя пить сильно горячий) и ложусь под одеяло хорошо укутываюсь и на утро всё проходит, а если уже не пройдёт, то мажу горло люголем в аптеке продают, ой а в детстве как его не любила — это лекарство. Бывает ещё так о себе даёт знать щитовидка, обратите внимание на то как болит и не давитесь ли вы часто. Если что обратитесь к врачу. Будьте здоровы! Сер11 2 года назад Скорей всего это гланды, у меня такая же проблема, но специалист порекомендовал не удалять их . Поэтому как только холода, то начинает болеть горло, почти как у вас. Вечером может быть ок а утром болит. А так же начинают болеть от употребления красного вина) Поэтому в этом случае повышение иммунитета не поможет. Тут нужно либо удалять, либо смериться с этим. Я просто часто полоскаю горло раствором соли и иногда туда добавляю немного йода. В зависимости от обострения. Можно обратиться к врачу и промыть гланды с помощью шприца. Один раз мне ставили «блокаду» с помощъю уколов. Но это должен решать специалист. Смотрели горло в зеркало есть белый налет? У меня например хроническая ангина. Если в жару попью холодную воду то начинает болеть горло. Бывает, что горло болит от жары. Зимой тоже иногда болит горло. Как и что можно посоветовать вам если даже не известно, что с горлом есть ли гной? Сходите к врачу пускай врач посмотрит. Лет 15 назад я проходил мед. комиссию и там отоларинголог была старенькая бабуля врач. Так она сразу определила и поставила мне диагноз хроническая ангина. А сейчас молодые неопытные врачи. В горле в миндалинах могут накапливаться бактерии. Поэтому нужно чистить зубы утром и на ночь перед сном. Так же хорошо бы иногда полоскать горло и полость рта фурацилином. Меня от болей в горле спас антибиотик. Т.к. предположительно всякие стафилококки и им подобные легко заводятся в теле человека. Да я ходил к врачам. Мне там сказали, что нужно операцию на нос делать типа это из за искривления носовой перегородки. В общем я занялся самолечением. Так же если у вас есть больные зубы то нужно вылечить их. Т.к. инфекция может размножаться в тех местах где больные зубы. Добавлю, что занятие регулярное занятие спортом повышает иммунитет и избавляет от многих простудных заболеваний. Спорт тренирует сердечно сосудистую систему. Вы думаете, а какое отношение имеет сердечно сосудистая система к горлу? В горле есть сосуды и капилляры. Про спорт долго объяснять как он полезен. Значит у меня болело горло и никакие средства мне уже не помогали. Ни фурацилин, ни хлоргексидин, ни мирамистин, ни брызгалки противоангинные типа каметон и им подобные. И тут как то были таблетки антибиотики широкого спектра. Я пропил курс лечения примерно 5 дней. И все исчезло. Горло здорово, насморка нет, раздражения слизистой нет. Через год такая ситуация повторилась видимо опять где то заразился предположительно стафилококковыми. И решил повторить. Пропил снова антибиотики и снова все прошло. Амели37 2 года назад Боль в горле с утра сразу после пробуждения, кстати, может быть связана с такой банальной причиной, как пересушенный воздух в квартире. В отопительный сезон вдыхаемый воздух слишком сухой, из-за этого возникает раздражение слизистой горла и носа. Поэтому такая утренняя боль может исчезнуть в первой же чашкой горячего чая (поступление жидкости), выпитой на завтрак. И еще хочется дать маленький совет, не сочтите за издевательство. Горло тоже можно закалять. Например, при хорошем самочувствии чаще позволять себе мороженое. Например, мои родители мне с годика давали это лакомство, и я не болела. А младшую сестренку они берегли, кутали в шарфы, не разрешали есть мороженое или пить прохладные напитки, и она болела намного чаще меня. Конечно, все хорошо в меру. VrnBV 2 года назад У самого так постоянно бывает, что если легко оденусь и пробегусь по улице, особенно без шарфа, то с утра горло начинает першить и болеть. Раньше мало обращал на это и поэтому часто болел, зимой меньше, больше весной, бывало и с осложнением. Сейчас как только начинаю чувствовать, что с горлом что-то не то, то сразу начинаю пить «грудной сбор №4», а также смесь трав чабреца, мелиссы и мяты, прямо очень хорошо помогает. Можно полоскать горло настойками календулы, эвкалипта, прополиса, что понравится. Горло часто болит у тех людей, у которых в детстве были удалены аденоиды и поэтому отсутствует защита организма от проникновения всякой гадости воздушно-капельным путём. Знаете ответ? |
Источник
Понять почему постоянно болит горло зачастую оказывается достаточно сложно. Причиной дискомфорта может быть как заселение вирусной или бактериальной среды, так и развитие онкологических образований. Приобретая хроническое течение недуг сильно отражается на качестве жизни человека, возникают трудности при глотании, дыхании, появляются болезненные эрозии и чувство комка в горле, иногда к симптоматике добавляется повышение температуры.
Важно: Терпеть такое состояние сложно, а в некоторых случаях очень опасно, поэтому при возникновении характерных признаков необходима консультация отоларинголога.
Причины боли в горле
Дискомфорт в этой области является лишь симптомом отдельных болезней. Временное ухудшение состояния свойственно проявлению простудных заболеваний: гриппу, ОРВИ. Постоянная боль в горле, длящаяся более трех недель, говорит о хроническом течении недуга: тонзиллит, фарингит, онкологические процессы. К основным причинам дискомфорта в носоглотке относят:
· Заселение вирусов и бактерий.
· Венерические заболевания.
· Невралгические недуги.
· Химические, механические и термические факторы.
· Опухоли.
· Аллергические проявления.
· Протекания патологических процессов в других органах.
Вирусы и бактерии
Вирусным недугам, помимо боли в горле, свойственно наличие следующих признаков:
· Слабость, апатия, потеря аппетита.
· Увеличение лимфоузлов.
· Головная боль.
· Насморк.
· Кашель.
· Озноб, повышение температуры.
К этой группе инфекций относят грипп, ОРВИ, корь, краснуху, ветрянку.
Бактериальная инфекция сопровождается:
· Кашлем.
· Чувством сухости, першения.
· Осиплостью голоса.
· Болями при глотании.
· Повышением температуры.
Проникновение бактерий приводит к развитию ларингита, фарингита, ангины.
Если лечение проводится несвоевременно или неправильно, то болезнь может приобрести хронический характер.
ОРВИ
Пик заболевания респираторными недугами приходится на холодное время года. Характерными особенностями простуды является: дискомфорт в горле, головные боли, сухой кашель, насморк, повышение температуры, слабость, заложенность носа. Постановка диагноза не вызывает затруднений и осуществляется при визуальном осмотре пациента. Симптоматика сохраняется на протяжение 5-7 дней.
Более сложной разновидностью ОРВИ является грипп. Температура может достигать 40°C. При соблюдении постельного режима и рекомендаций врача улучшение наступает через неделю от начала болезни.
Фарингит
Если постоянно болит горло, а симптомы простуды отсутствуют, то это может говорить о хроническом течении фарингита. Острой фазе присущи следующие признаки:
· Сухость и першение в горле.
· Ухудшение общего состояния, ломота в теле, вялость, слабость.
· Боль в области шеи.
· Незначительное повышение температуры тела 37-38°C.
· Боль при глотании.
· Отечность слизистых.
Тонзиллит
Этот недуг характеризуется воспалением миндалин. Чаще всего причиной выступает присутствие инфекционной среды. В острой форме болезнь может приводить к повышению температуры, острой боли в горле, затруднению при глотании, появлению абсцессов. Хроническое течение сопровождается смытой симптоматикой: миндалины незначительно увеличиваются в размере, постоянно ощущается дискомфорт в горле.
Важно: Признаки вирусной и бактериальной инфекции у каждого человека проявляются индивидуально. Это зависит от функциональности иммунной системы.
Венерические заболевания
Распространение данной группы носителей происходит при половом акте. Наиболее подвержены заражению любители незащищенного орального секса. Самыми популярными болезнями этого вида являются:
1. Сифилис. Первичные признаки включают появление в зоне надгортанника твердого шанкра и возникновение мелких язвочек по всех поверхности ротовой полости. Дальше инфекция начинает атаковать весь организм. Увеличиваются лимфоузлы, повышается температура, появляется венерическая сыпь, наблюдаются частые боли в горле у взрослых.
2. Гонорея. Проявление болезни напоминает гнойный тонзиллит. При отсутствии адекватного лечения может произойти заражение крови. А хроническая форма недуга вызывает образование спаек внутренних органов. Постановка диагноза может вызывать сложность. Если назначена терапия от тонзиллита, то у больного постоянно болит горло и не проходит даже при приеме лекарств.
Невралгия
Если часто болит горло и присутствует ощущения комка в гортани, то это может говорить о расстройствах психики. При перенапряжении нервной системы происходит спазм нервов. Дискомфорт может проявляться приступообразно или носить постоянный характер. В таком состоянии человека мучают головные боли, возникают трудности при глотании, дыхании и произношении.
Влияние внешних факторов
При постоянной боли в горле причиной может быть термическое, химическое или механическое поражение слизистых. Ожог гортани происходит при употреблении горячей пищи или жидкости. В зимнее время применение приборов отопления приводит к пересушиванию воздуха, что вызывает раздражение ротовой полости. Постоянные боли в горле совмещаются с першением и сухим кашлем.
Поражение химическими соединениями происходит при работе на производствах с вредными условиями труда. В быту эти вещества могут поступать в организм человека с приемом пищи или содержаться во вдыхаемом воздухе. Если горло болит постоянно, прием противовоспалительных и антисептических препаратов не приносит должного эффекта, то врач может посоветовать гомеопатические средства и отдых на природе.
К механическим повреждениям относят перенапряжение связок и травмы гортани. Люди, занимающиеся профессионально вокалом, истощают связки чрезмерными тренировками, частые боли могут сочетаться с першением и осиплостью голоса. Травмировать гортань можно грубой пищей, например, сухариком, рыбной косточкой.
Опухоли
Иногда хроническая боль в горле вызвана появлением доброкачественных и злокачественных новообразований. Аденомы доставляют дискомфорт лишь достигая значительных размеров, когда происходит защемление других органов. Им характерна умеренная боль и трудности при глотании.
Злокачественные опухоли могут вызывать сильный болевой синдром. К таким образованиям относят:
· Эпителиому, опухоль образуется из перерожденного эпителиального слоя гортани.
· Лимфосаркому – поражение лимфатических узлов.
· Рак щитовидной железы, может провоцировать боли, отдающие в гортань.
Аллергия
Боль в горле может быть вызвана действием аллергена. Спектр факторов включает продукты питания, пыльцу растений, шерсть животных, пыль, сырость, бытовую химию и т.д. Дифференцировать аллергию от других причин возможно по сопутствующей симптоматике. При контакте с возбудителем у больного появляется слезотечение, чихание, насморк, першение, одышка. Состояние улучшается при устранении аллергена и приеме антигистаминных препаратов.
Влияние патологии внутренних органов
Очень частые боли в горле могут возникать при шейном остеохондрозе. Дегенеративные изменения межпозвоночных дисков приводят к их смещению, нервные корешки сдавливаются, что провоцирует развитие неврологической симптоматики. При поражении этого отдела позвоночника пациент отмечает постоянные головные боли, онемение верхних конечностей, мышечную слабость, дискомфорт в области плеч, комок в горле.
Рефлюкс-эзофагит относится к хроническим болезням. Характерной особенностью патологии является попадание пищи из желудка в пищевод. Желудочный сок травмирует слизистые оболочки и вызывает ощущение боли, преимущественно после еды. Состояние может ухудшиться при смене положения тела.
Важно: Пациентам с рефлюкс-эзофагитом рекомендуется сразу после еды выполнять пешие прогулки для нормализации пищеварительного процесса.
Диагностика
Понять, что делать дальше если постоянно болит горло поможет отоларинголог. При первичном осмотре специалист проводит опрос пациента, обращая внимание на характер, интенсивность и периодичность болевых ощущений. Визуальная диагностика направлена на дифференцирование патологий гортани. Определить причины и лечение, которое необходимо пациенту может только врач.
Когда внешние проявления отсутствуют, то проводится ларингоскопия. Этот метод позволяет изучить состояние слизистых через маленькую камеру, расположенную на конце зонда. Если в процессе обследования патологии не выявлены, то необходимо проконсультироваться с невропатологом и ортопедом.
Инструментальная диагностика при боли в горле включает МРТ, КТ, рентгенографию позвоночного столба, УЗИ щитовидной железы.
Для проведения лабораторных исследований выполняется забор крови, мазок из зева и носа. Общий анализ крови информирует о наличии воспалительного процесса и присутствии аллергической среды. Материал для мазков из носоглотки дает информацию о составе микрофлоры слизистых. При наличии возбудителя проводится оценка его устойчивости к медицинским препаратам.
Медикаментозное лечение
Назначение терапии основывается на устранении причины болезни. Лечить боль в горле необходимо комплексно:
· При выявлении вирусной среды показаны противовирусные препараты.
· Бактериальная инфекция устраняется антибактериальными и противовоспалительными средствами. При отсутствии эффекта терапию дополняют бактериофагами или антибиотиками.
· При лечении венерических заболеваний помимо основной терапии антибиотиками, показан прием иммуномодуляторов.
· Неврологические расстройства устраняются успокоительными препаратами и антидепрессантами.
· При механическом повреждении назначают антибактериальные средства, полоскания.
· Аллергическую природу устраняют антигистаминами и приемом сорбентов.
· При наличии воспалительных процессов в других органах проводится лечение очаговых зон.
Народные средства
Чтобы не болело горло можно самостоятельно проводить полоскания раствором соды, соли, отварами трав или Фурацилином.
От ингаляций горячим паром лучше отказаться. В некоторых случаях состояние может только ухудшиться. Оптимальным вариантом будет применение небулайзера и физиологического раствора.
При простудных процессах больному необходимо обеспечить обильное теплое питье. Это могут быть травяные отвары, компоты, чай с лимоном и малиной, молоко с медом и сливочным маслом.
Профилактика
Чтобы боль в горле не развилась хронически необходимо соблюдать следующие рекомендации:
· Избегать переохлаждения и сквозняков.
· Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
· Во время приема пищи следить за температурой блюд и напитков, они не должны быть горячими или холодными.
· Необходимо тщательно пережевывать все кусочки.
· Отказаться от употребления продуктов с неблагоприятных химическим составом, например, газированной воды.
· Нужно следить за состоянием иммунной системы.
· Избегать контакта с заболевшим человеком.
· Прием медикаментов следует осуществлять под наблюдением врача.
Боль в горле не является заболеванием. Она может быть признаком как обычной простуды, так и тяжелой патологии. Устранение симптомов не приводит к полному выздоровлению пациента. Занимаясь самолечением можно потерять время, и ухудшить состояние больного. Для назначения адекватной терапии необходимо выявить первопричину.
Источник
