Зуб дырка болит десна и пломба

Фото 1

Существует множество причин, по которым появляется дупло в зубе. Например, неправильная гигиена полости рта, недостаток витаминов и так далее.

Если болит зуб или на нём есть тёмное пятнышко, стоит немедленно обратиться к стоматологу. Но часто бывает так, что оказаться в кресле у врача получится не сегодня, а только через несколько дней, но зуб ужасно болит. В таких ситуациях можно снять появившуюся боль в домашних условиях.

Причины появления боли в разрушенном зубе с дыркой

Дырка — признак кариеса, который развивается в 4 стадии. Во время первой стадии человек не способен заметить то, что его зуб начал разрушаться, потому как появляется лишь маленькое желтоватое пятнышко и боли нет. Во время второй стадии поверхностный кариес прогрессирует, пятнышко темнеет и становится коричневым, а зубы становятся чувствительней. В этом случае причиной боли является лёгкое воспаления нервов.

На третьей стадии боль усиливается, потому что уже образовывается дупло. В него могут забиваться остатки пищи и гнить там, тем самым вызывая воспаление не только нервов в самом зубе, но и дёсен. Чувствительность увеличивается, и даже при вдохе ртом могут появиться неприятные ощущения. Четвёртая стадия — это глубокий кариес, когда дырка превращается в полость. Если довести зуб до такой степени, эмаль станет мягкой, а кариес превратиться в пульпит.

Фото 2

Фото 1. Третья стадия кариеса. На фото хорошо видно, что моляр начинает разрушаться из-за образования дупла.

А также дырка в зубе может появиться из-за того, что выпала пломба. В этом случае также стоит идти к врачу, чтобы «обновить» пломбу.

Важно! Никогда нельзя «запускать» зубы даже до третьей стадии. Обращаться к стоматологу стоит, заметив уже первые признаки.

Очень сильно болит нерв: перечень действий в домашних условиях

5 простых действий, направленных на уменьшение боли.

Гигиена полости рта

Если в зубе образовалось дупло, отнестись к чистке стоит внимательно. Нужно прочищать полость рта тщательнее, чтобы бактерии из больного зуба не перешли на здоровые, а также убирать остатки пищи нитью или специальным ёршиком. Стоит отметить, что не надо сильно давить на щётку в области больного зуба, это вызовет далеко не самые приятные ощущения.

Полоскание солевым раствором

Действенный метод для избавления от болевых ощущений при воспалении в ротовой полости — полоскание солью. Средство не вызывает аллергии, имеет обеззараживающее действие, не позволяет микробам развиваться дальше. Для такой процедуры подойдёт пищевая, морская или йодированная соль. Чтобы полоскание солевым раствором принесло желаемый результат, стоит придерживаться следующих правил:

Фото 3

  1. Использовать не слишком горячий или холодный раствор. Вода для полоскания должна быть тёплой и не вызывать неприятных ощущений.
  2. Перед процедурой почистить зубы.
  3. Менять раствор раз в 20—30 секунд, а полоскать в течение 5—6 минут.
  4. Направлять солёную воду в ту часть ротовой полости, где находится больной зуб.
  5. Повторять процедуру примерно раз в час.
  6. После манипуляции не ополаскивать рот обычной водой в течение 10 минут.

Прикладывание прополиса или сала

Фото 4

Ослабить боль можно с помощью настойки прополиса: ватку смочить раствором, приложить к больному месту. Коснувшись ватой десны, можно получить ожог от средства, поэтому нужно быть осторожным. А также есть риск возникновения аллергии.

Более безопасный и проверенный способ — закладывание несолёного сала между щекой и больным зубом. Если сало слишком холодное, стоит нагреть его до комнатной температуры. Помимо этих двух методов, существуют и другие, например, полоскание крепким алкоголем или отваром коры дуба, прикладывание сырой свёклы, мяты или подорожника.

Обезболивающие и противовоспалительные препараты

При слабой боли используют:

  1. Парацетамол.
  2. Анальгин.
  3. Аспирин.

При острой и стреляющей боли помогает Ибуклин, при ноющей — Но-шпа. Если боль невыносимая, очень сильная, то стоит принять Промедол или Фентанил.

Внимание! Всегда необходимо внимательно изучать инструкции к препаратам, чтобы избежать аллергических реакций и передозировки.

Как уменьшить зубную боль с помощью массажа ушей

Ещё в древнем Китае были обнаружены точки на человеческом теле, массаж которых способен избавить от боли совершенно в другом месте. Чтобы ослабить боль в моляре, надо слегка сжимать и разжимать пальцами низ мочки того уха, с какой стороны болит единица. Если болит один из передних зубов, массируют сразу оба уха. Продолжают манипуляцию в течение 3—5 минут и делают её каждый раз, когда чувствуется боль. А также можно массировать указательный палец, выемку на щеке, точку пульса, межпальцевую точку.

Важность визита стоматолога

Фото 5

Посетить дантиста уже при первых признаках кариеса или других проблем с зубами очень важно. Не стоит оттягивать этот процесс, потому что тем самым можно сделать себе гораздо хуже.

Из, как кажется, безобидной дырочки в моляре, получаются действительно серьёзные проблемы, такие как пульпит. Поэтому, как только почувствуются боли в зубах, необходимо записаться на приём к врачу. А главное — не бояться посещать стоматолога, ведь это очень важно.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается о том, что делать, если очень сильно болит зуб, а возможности обратиться к врачу нет.

Что делать, если выпала пломба

Если выпала пломба или образовывается кариес, то нужно немедленно оформить запись к врачу. Чтобы избавиться от боли — использовать перечисленные выше методы. И главное — всегда внимательно следите за своими зубами, чтобы заранее предотвратить любые проблемы.

Оцени статью:

Средняя оценка: 5 из 5.
Оценили: 1 читатель.

Источник

Ситуация, когда болит зуб под пломбой, встречается часто. Сразу обратиться к стоматологу получается не всегда. Приходится приглушать боль обезболивающими таблетками или средствами народной медицины. Чтобы суметь помочь себе, нужно понимать причины болезненных ощущений.

У стоматологов есть некоторые критерии, по которым они определяют, боль после пломбирования зуба – это норма или нет. Учитывается характер ощущений, интенсивность, продолжительность, периодичность и пр. Пациенты также могут по характеру ощущений и сопутствующим симптомам понять причины боли. А некоторые причины недуга могут значить, что стоматолога нужно поменять.

Читайте также:  Что сдедать если болит зуб

Причины и характер боли

Распознать причину боли зуба под пломбой можно по характеру ощущений:

  1. Посттравматическая боль. Зуб – это живая структура. Стоматологическая процедура – это вмешательство в уже сложенный процесс. При пломбировании его части отсекаются, удаляются. Чистка кариеса, удаление части зуба, введение лекарства – эти манипуляции приравниваются к хирургическим. После такого вмешательства ноющая боль объясняется адаптацией и восстановлением зубных субстанций. Стоматологи явление называют реактивными болевыми ощущениями. Визит к доктору стоит повторить, если они не проходят в течении месяца.
  2. Сильная постоянная боль. Иногда это симптом индивидуальной непереносимости компонентов пломбировочного материала. Кроме болевых ощущений будут и другие характерные этой причине признаки, которые узнает стоматолог. Пломбу нужно заменить на другую.
  3. Острая пульсирующая боль – сигнал о развитии воспаления нерва зуба (пульпита). Под зубом может собраться гной, щека припухает, десна краснеет, появляется неприятный запах изо рта, возможно даже повышение температуры. К доктору нужно обращаться срочно!
  4. Ноющая тянущая боль может означать полимеризационный стресс. Световые пломбы (их композиты затвердевают под специальной лампой) теряют объем. Это вызывает напряжение стенок зуба, на которые наложен материал. Если технология работы со световыми пломбами была нарушена стоматологом, зуб может болеть неделю-две или постоянно.
  5. Боль при накусывании. Неправильный прикус пломбы может создавать болезненные ощущения. Чаще всего зубы пломбируют под анестезией. Пациент не всегда под её воздействием может понять, мешает пломба или нет, ведь иногда немеет не один зуб, а часть полости рта. Только когда анестезия проходит, чувствуется боль при надавливании, есть ощущение, что пломба лишняя, ее хочется придавить посильнее. Это легко исправит стоматолог, счистив лишнее с пломбы.

Бытует мнение, что мешающая прикусу пломба со временем сама притрется. Но это не только ложное, а еще и опасное суждение. При надавливании на выступающую пломбу, могут травмироваться ткани около корня, развиваться травматический периодонтит – воспаление тканей, окружающих зуб. Подробней о видах периодонтита читайте далее в статье.

Если шлифовка не дала ожидаемого результата, и есть ощущение выросшего зуба, скорее всего есть патология на верхушках корней, воспаленный нерв или плохо прочищенные зубные каналы. Терпеть такого рода ощущения нельзя, возможны обострения ситуации. Может потребоваться полная замена реставрации.

Реакция на холодное или горячее

Зубная боль от горячего и холодного тоже имеет свои причины:

  • дефекты эмали. Самая распространенная причина, почему запломбированный зуб реагирует на холодное (питья, еды и даже при вдыхании холодного воздуха) – поврежденная эмаль зуба, истончена эмаль. Помочь может зубная паста для чувствительных зубов;
  • инфекция. Причиной боли от приема холодных питья и еды может быть попадание инфекции в зубной канал. Лечение проведет стоматолог под анестезией;
  • обнажение шейки зуба. Зубная кость, которая находится за линией десны в норме закрыта слоем эмали. Внутри этой кости – нервы, выходящие из пульпы.

Если дентин оголен, возникают болевые ощущения от холодного и горячего.

Если только от горячего возникает ноющая боль в зубе, то скорее всего оголился нерв. Зуб с оголенным нервом на половину считается уже мертвым. Ведь к нему не поступают питательные вещества, сенсорные функции отсутствуют. При разложении тканей выделяется метан, который под воздействием горячего расширяется, сдавливая нерв.

Проявляется это ощутимой зубной болью. Такой нерв надо удалять. Больше подробностей о том, сколько послужит зуб без нерва читайте в этом материале. Случается, что и после удаления нерва орган может болезненно реагировать на перепады температур. Так может быть еще несколько дней после процедуры. Вскоре это пройдет, а до этого можно воспользоваться обезболивающими таблетками.

Если зуб без нерва реагирует на горячее более месяца, то стоит задуматься о качестве лечения. Возможные недоработки стоматолога:

  • нерв удален не полностью;
  • плохо обработаны каналы;
  • неправильная диагноз.

Лечение должно быть закончено эффективно. Без повторного обращения к стоматологу не обойтись.

Неприятные ощущения при касании языком

Боль при надавливании на зуб языком говорит о воспаленных верхушечных каналах. Когда надкостница воспалена, при нажатии на зуб языком, чувствуется сильная боль. Полоскания не помогут. Нужна помощь специалиста: установить причину, снять воспаление, перепломбировать зуб. Не вылеченное воспаление надкостницы может привести к ее нагноению.

Боль после лечения каналов

Случается, что после лечения каналов моляр должен полностью утратить чувствительность. Если же боль в зубе после удаления нерва осталась, то нужно продолжить терапию. Возможные причины недуга:

  • стоматологический инструмент, которым чистят каналы очень тонкий. Бывают случаи, что его часть отламывается и остается в канале посторонним предметом. Рентгеновский снимок после пломбирования нужен еще и для определения границ пломбы. Стоит удостовериться, что не осталось не запломбированного пространства в канале. Неполное пломбирование приведет к воспалению и распространению инфекции в зубе;

Грамотный стоматолог всегда посоветует пройти рентгеновское обследование после пломбирования каналов, чтобы исключить наличие посторонних элементов.

  • неправильно установленный диагноз (хронический фиброзный пульпит в стадии обострения и глубокий кариес похожи по симптомам). В таком случае могут быть усложнения. Например, если доктор не диагностировал пульпит, а просто лечил кариес и запломбировал зуб. Пульпит будет прогрессировать под пломбой. В запущенных случаях может закончится удалением зуба;
  • ноющая боль может возникать после сильного перегрева зуба при его препарировании. Когда бормашиной перегреваются твердые ткани, возникает ожог, некроз пульпы. От этого и болезненные ощущения. Сильный перегрев пульпы может стать причиной дальнейшего развития периодонтита. Чтобы не случалась перегрева, нужно применять воздушно-водяное охлаждение участка при пломбировании зуба. Другими словами, доктор должен четко придерживаться протокола лечения кариеса;
  • индивидуальная непереносимость пломбировочного материала. От этого может быть покраснение десны, припухлость и боль в зубе;
  • некомпетентность доктора. Неправильная зачистка кариеса приведет к его вторичному развитию, в запущенных случаях – даже к удалению зуба;
  • больше чем нужно ввели пломбировочного материала. Он попал в мягкие ткани челюсти. Отторжение тканями инородного предмета приводит к воспалению. В результате зубная боль под пломбой.

После удаления нерва и чистки канала может появиться кровотечение и сильная зубная боль. Так случается при перфорации корня (образования дырки в корне зуба) в результате удаления нервов машинной техникой. Если так случилось, стоматолог заложит в канал специальный кальцийсодержащий материал, чтобы пломбировочный материал не выходил за пределы канала и не было болезненных ощущений у пациента.

Болезненные ощущения под старой пломбой

Знакомая многим ситуация: зуб запломбирован давно, долго не беспокоил, а потом стал болеть. Возможных причин несколько:

  • прогрессирующий кариес под старой пломбой;
  • пульпит (воспаление зубного нерва), развивающийся в следствии не долеченного кариеса. Зачастую – это хроническая форма (периодически возникающая приступообразная боль зуба под пломбой). Приступы случаются чаще всего по ночам. Если запустить, не вылечить вовремя, разовьется периодонтит – воспалятся корни зуба;
  • периодонтит – частая причина болезненности зуба под пломбой. Это воспалительный процесс в глубоких тканях. Малейшее прикосновение к больному зубу вызывает жуткую боль. Может отдавать в уши, голову (виски и затылок).  Подробности о том, почему болит зуб и отдает в висок читайте далее. В таком случае необходима немедленная помощь стоматолога. Старую пломбу нужно удалить, почистить каналы. В подготовленные и расширенные каналы стоматолог закладывает специальные препараты, которые снимут воспаление и обеззаразят полость зуба. Лекарства закладываются, как правило, два раза. Когда воспаление снято, доктор ставит новую пломбу. При воспалении корней лечение зуба до полного выздоровления может быть растянуто во времени даже на несколько месяцев;
  • киста зуба. Развиваться может на протяжении разного времени, от нескольких месяцев до нескольких лет. Сначала никаких ощущений нет. Только в запущенных случаях уже болит зуб. Киста может привести к разрушению зубов и челюсти. Кроме зубной боли, признаками кисты зуба могут быть мигрень, слабость, гайморит, высокая температура;
  • нарушение краевого прилегания пломбы. По разным причинам, например, из-за стираемости или усадки материала, нарушается краевое прилегание пломбы. Между пломбой и стенкой зуба образуется микрощели, куда попадают бактерии, слюна, остатки пищи. Дентин инфицируется, возникает воспаление, развивается рецидивный кариес или пульпит.
  • трещина корня. Возникает при сильной жевательной нагрузке, травмах, фиксации штифтов. Трещину трудно обнаружить, но спустя время на её месте может образоваться полный вертикальный перелом. Трещина трудно диагностируется, но вызывает болезненные ощущения или дискомфорт при нагрузке на зуб.

Признаком образования трещины в корне может быть слышимый пациентом «щелчок» во время фиксации штифта или конденсации гуттаперчи. Как правило, о нем вспоминают уже спустя время.

Видео

Больше информации касательно причин боли в запломбированном зубе смотрите на видео

Читайте также:  Сколько дней после удаления нерва может болеть зуб после

Заключение

Для выявления причин зубной боли при наличии пломбы, кроме ощущений пациента, нужен профессиональный взгляд, осмотр специалиста. Сам пациент поставить себе правильный диагноз в большинстве случаев вряд ли сможет. И если зубная боль – не реактивные болевые ощущения, значит посещение стоматолога нужно запланировать в ближайшие дни. Отложенный визит чреват последствиями. Больше информации о кариесе и его последствиях смотрите здесь.

Источник

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что дырка в зубе болит. Тогда в первую очередь волнует вопрос, что делать в домашних условиях, как снять боль. Поход к врачу люди откладывают как можно дольше.

А ведь если пораньше прийти на прием к стоматологу, то удастся ограничиться меньшими проблемами и даже не доводить до появления болезненных ощущений. И чем дольше терпеть боль, тем активнее бактерии разрушают зубную полость, пока не доберутся до нерва или корня. В результате можно полностью потерять единицу.

Как образовывается дырка в зубе?

Появление полости в твердых тканях – это следствие кариозных процессов. При обычной жизнедеятельности на эмали скапливаются остатки пищи и бактерии. Они образуют налет, а потом кальцинируются и затвердевают. В таком состоянии его называют зубным камнем.

Оставаясь на поверхности, патогенные микроорганизмы активно размножаются и выделяют специфическую кислоту, которая разрушает твердые ткани. Постепенно это приводит к тому, что люди называют черным дуплом в зубе. Чаще всего дырка появляется где-либо сбоку, куда трудно добраться зубной щеткой во время гигиенических процедур. Именно там застревает пища, что и приводит к появлению кариеса.

Врачи выделяют такие стадии разрушения:

  1. Первая – начальная. Человеком совершенно не ощущается, так как проходит бессимптомно. На данном этапе стоматолог способен заметить лишь небольшое пятнышко белого или желтого оттенка. Со временем оно темнеет и становится коричневым.
  2. Вторая – поверхностный кариес. Бактерии начинают постепенно разрушать верхний слой эмали. При этом пациент уже жалуется на то, что зуб ноет или болит во время приема горячей, холодной, кислой или сладкой пищи.
  3. Третья – средняя стадия. Разрушительный процесс переходит на более глубокие ткани – дентин. При этом уже можно заметить появление дырки. В нее часто попадают остатки пищи, вызывая тем самым довольно неприятные ощущения, дискомфорт, чувство сдавленности. Также это место реагирует на холодный воздух. Болезненные ощущения беспокоят все чаще, но пока еще связаны лишь с механическим прикосновением к пораженному участку. Если каким-то образом временно закрыть дырку, то она почти перестанет проявлять себя.
  4. Четвертая – глубокий кариес. Запущенная стадия болезни приводит к постоянным нестерпимым болям, особенно беспокоит человека по ночам. Открытая полость становится все больше, а разрушение достигает глубоких тканей – нерва и корня. Если воспаление доходит до них, то говорят о пульпите или периодонтите. Иногда отмечают, что дырка кровоточит, опухла щека или выделяется гной из окружающих тканей.

Нужно понимать, что никакие самостоятельные меры не способны остановить кариозное поражение зуба. Поэтому врачи настаивают на своевременном посещении стоматологического кабинета, чтобы устранить патогенные микроорганизмы на начальной стадии.

Причины возникновения

Чтобы иметь возможность предотвратить появление кариеса нужно понимать, почему он возникает. Специалисты выделяют такие основные факторы, которые влияют на активность бактерий в ротовой полости:

  • частое следование диетам, неполноценное питание, когда организму не хватает витаминов и микроэлементов для правильного функционирования;
  • плохая и нерегулярная гигиена рта;
  • недостаток фтора, что приводит к ослаблению эмали и ее защитных свойств;
  • неправильный прикус – сильно влияет на степень износа твердых тканей;
  • генетическая предрасположенность;
  • пол – отмечено, что женщины чаще страдают от кариеса в силу чрезмерного пристрастия к сладостям и из-за периодических гормональных перестроек организма;
  • низкое качество питьевой воды в регионе;
  • другие географические факторы – есть такие страны, где люди почти не страдают стоматологическими заболеваниями, в то время, как в других практически не встречается здоровых зубов у населения;
  • плохой иммунитет, когда организм предрасположен к различным патологиям;
  • строение, форма челюсти и расстояние между единицами;
  • несбалансированный рацион, при котором отдается предпочтение сладким продуктам и почти полностью исключаются кисломолочные.
Читайте также:  Долго болит вылеченный зуб

Каждая из этих причин способна нарушить целостность зуба и привести к его поражению. Чаще врачи обнаруживают сразу несколько факторов, которые повлияли на появление кариеса.

Фото

Дырка в зубе фото

Дупло в зубе

Симптомы

Заподозрить наличие заболевания во рту можно по таким признакам:

  • белое или желтое пятнышко на эмали – увидит только врач во время профилактического осмотра;
  • повышенная чувствительность зубов на холодные, горячие или кислые продукты и напитки;
  • неприятный запах изо рта;
  • при совершении гигиенических процедур или попадании пищи в пораженные участки отмечаются болезненные ощущения;
  • со временем боль усиливается и беспокоит даже по ночам;
  • при серьезных разрушениях сам пациент замечает, что в зубе образовалась дырка;
  • в нее забивается пища, которую очень сложно вычистить.

Если болезнь затрагивает нерв, тогда симптоматика резко ухудшается – обостряются болевые ощущения, раздувает щеку и пр.

Нужно ли обращаться к стоматологу?

Часто люди стараются как можно дольше избегать кресла врача, так как сильно боятся инструментов и вмешательства в твердые ткани. И все же без профессиональной помощи при кариесе не обойтись. Ведь разрушительный процесс невозможно остановить в домашних условиях.

Только в стоматологическом кабинете удастся полностью очистить пораженный участок от бактерий и восстановить часть утраченного зуба. И лучше не ждать, пока болезненные ощущения станут слишком сильными. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее наступит облегчение.

Врачебные методы лечения

Разберемся, как лечат кариес современными способами. Если это начальная стадия поражения, при которой заметно лишь белое пятнышко, то его покрывают специальными защитными растворами, способными остановить разрушительный процесс и замедлить активность бактерий.

Во всех остальных случаях придется провести стандартную процедуру пломбирования:

  1. Тщательно обрабатывают поверхность зубов, убирают налет и камень.
  2. Делают анестезирующий укол, чтобы пациент не чувствовал неприятных ощущений при проведении манипуляций.
  3. Удаляют пораженные ткани с помощью бора и обрабатывают участок антисептическими растворами. Это остановит патологический процесс и предотвратит рецидив болезни.
  4. Подготавливают полость для пломбирования, обрабатывая стенки зуба таким образом, чтобы материал хорошо к ним прилегал.
  5. Если поврежден нерв, то его удаляют. Для этого могут накладывать специальные средства, способные убить пульпу или же под наркозом вытягивают ее.
  6. Устанавливают пломбу. Иногда на дно кладут лечебную прокладку, чтобы снять воспаление с более глубоких тканей. Часто первая пломба оказывается временной и лишь через несколько дней накладывают постоянную. Сегодня существует широкий выбор подходящих для этого материалов – металлические (мальгама, золото), пластмассовые (акрилоксид, карбодент), керамические, композитные, цементные (цинк-фосфат, стеклоиономеры, силикатно-фосфатные, силикат) и пр.
  7. Шлифуют и полируют поверхность искусственного материала с целью удобства и максимального соответствия натуральным зубам.

Если патологический процесс затронул более глубокие ткани и привел к пульпиту или периодонтиту, тогда применяют хирургические методы лечения, при которых иссекают часть нерва, корня или полностью удаляют зуб. В отдельных случаях приходится восстанавливать костную ткань.

Что делать в домашних условиях?

Все, что вы можете предпринять – обезболить на время пораженный участок. Остановить же разрушительный процесс самостоятельно не получится. Поэтому следует как можно раньше обратиться за помощью к специалисту.

А вот для того, чтобы спокойно дождаться приема врача, можно воспользоваться подручными средствами:

  1. Выпить любой обезболивающий препарат – Нурофен, Ибупрофен, Нимесил.
  2. Прополоскать рот содовым раствором.
  3. Приложить к больному месту лед.
  4. Залепить дырку долькой чеснока, кусочком прополиса, салом или свеклой.
  5. Поплакать, чтобы снизить внутреннее давление на челюстные каналы.
  6. Промассировать ухо с больной стороны.
  7. Делать полоскания с помощью травяных отваров или спиртовых настоек.
  8. Закапать пораженный участок соком подорожника или натереть им десны.

Но нужно понимать, что это лишь временные меры, помогающие снизить болезненные ощущения, пока вы не попали на прием к стоматологу.

Видео: уход за зубами, секреты стоматологов.

Профилактика

Чтобы избежать возможного появления кариеса, врачи рекомендуют придерживаться таких правил:

  • Откорректировать рацион питания, выбирая полезные продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Избегать одновременно вредных, сладких изделий, консервантов и пр.
  • Посещайте стоматолога дважды в год. Это даст возможность избавиться от зубного камня, налета и выявить любую проблему на самой ранней стадии ее появления.
  • Соблюдайте регулярную гигиену ротовой полости. Два раза в день чистите зубы щеткой и пастой, а после каждого приема пищи делайте полоскания и обрабатывайте межзубное пространство с помощью флосса.
  • Подбирайте щетки правильно – с мягкой или средней щетиной, закругленным носиком. Важно менять каждые 4 месяца. А электрический ее вариант считается более эффективным в борьбе с бактериями.
  • Очищайте и поверхность языка, на котором скапливаются патогенные микроорганизмы.
  • Проводите обработку зубов правильно. Движения должны быть направлены по кругу, а также вверх и вниз. А саму щетку держат под углом в 45 градусов. Сильно давить на зубы и десны не нужно.
  • Выбирайте пасту соответственно существующим проблемам. Не увлекайтесь отбеливающими средствами, так как они ослабляют и истончают эмаль. Лучше остановите свой выбор на тех вариантах, которые обогащены минеральными компонентами – фтором, кальцием и пр.

Источник