Зубы не болят а ломит
Зубы могут ныть по многочисленным причинам – от банального кариеса до воспаления тройничного нерва. Поэтому прежде чем приступить к их лечению и обезболиванию, нужно выяснить, что послужило предпосылкой для возникновения подобной симптоматики. Во многих случаях появление ноющей боли говорит о чем-то более серьезном, чем стандартные стоматологические заболевания. Если ошибиться в постановке диагноза, ситуация может ухудшиться.
Причины ноющей боли при повышенной чувствительности зубов
Чаще остальных от ноющей боли страдают люди с повышенной чувствительностью эмали. При таком стоматологическом дефекте к появлению болезненных ощущений приводят даже безобидные внешние воздействия:
- неправильный уход за полостью рта;
- кислая пища;
- стоматологические процедуры.
При неправильном уходе за полостью рта ломота в зубах возникает чаще всего. Если регулярно убирать зубной налет с помощью жесткой абразивной пасты, эмаль повредится. На ней образуются микротрещины, через которые пищевые и иные раздражители проникают в пульпу и провоцируют ноющую боль.
Еще одна причина ломоты в зубах кроется в употреблении кислой пищи. Обычно чувствительная эмаль реагирует даже на холодное и горячее, но только повышенная кислотность провоцирует сильную боль.
Реже всего неприятные ощущения возникают после проведения профессиональной чистки или отбеливания эмали. Причем объясняется это не тем, что от стоматологических процедур эмаль страдает меньше, а тем, что хороший дантист не станет проводить классическую чистку или отбеливание пациенту с повышенной чувствительностью эмали.
Причины ноющей зубной боли с одной стороны челюсти
Ноющая боль в зубах с одной стороны челюсти может возникать по следующим причинам:
- прорезывание зуба мудрости;
- средний и глубокий кариес;
- травмы;
- воспалительные процессы: пульпит, периодонтит.
Рост зуба мудрости практически всегда сопровождается болью. Третий моляр является рудиментом – органом, который утратил значимость. Современный человек питается не так, как его предки, поэтому он не нуждается в дополнительных жевательных молярах, что отразилось на строении его челюсти: к моменту, когда начинает расти третий моляр, на ней не остается свободного места. В результате прорезающаяся восьмерка давит на десны, соседние моляры и челюсть. Во всех случаях болит и сам зуб, и ткани вокруг него.
Причины боли при прорезывании третьего моляра
Причиной ломоты в челюсти может стать банальный кариес. Болезнь разрушает эмаль и дентин больного зуба, постепенно добираясь до пульпы – внутренней части, в которой находятся нервы и сосуды. Постепенно кариес перерастает в пульпит – воспаление нервного пучка. Из-за него может развиться периодонтит – воспаление прослойки между зубным корнем и челюстной костью. В обоих случаях боль станет более ощутимой, начнет усиливаться при прикосновении к зубу. Десны воспалятся и покраснеют.
Обычные травмы тоже сопровождаются ноющими болевыми ощущениями. В таком случае понять, почему ноют зубы, можно самостоятельно – не обращаясь к врачу. Ведь по этой причине неприятное ощущение возникает сразу же после повреждения и долго не прекращается.
Причины ноющей боли с обеих сторон челюсти
Боль только в одной части челюсти не сильно опасна. Если же ноют все зубы сверху или снизу, то стоит обеспокоиться. Причины, почему возникла такая боль, могут быть очень опасными:
- воспаление тройничного нерва;
- синусит и гайморит;
- проблемы с сердцем.
Воспаление тройничного нерва или придаточных пазух носа возникает из-за простудных и инфекционных заболеваний. Обычно патологии сопровождаются общим ухудшением иммунитета.
При воспалении троичного нерва ноющая боль в зубах и челюсти сильнее ощущается в верхней части лица и заметно усиливается при любом движении ртом. Синусит и гайморит – это разновидности воспаления в носовых пазухах. Они покрыты чувствительной слизистой оболочкой, в которой и возникает воспалительный процесс. Поэтому боль при синусите и гайморите также концентрируется в верхней части челюсти.
Причиной возникновения ноющей боли в зубах могут стать проблемы с сердцем. Если она отдает в плечи и руки, вероятно, некоторое время назад больной перенес инфаркт миокарда.
Отчего возникает ноющая зубная боль после стоматологического лечения
Вопрос, что делать при ноющей зубной боли, особенно волнует тех, кто совсем недавно перенес стоматологическое лечение. Обычно такие ощущения возникают после следующих процедур:
- удаление зуба;
- пломбирование;
- установка коронки.
После удаления резца, клыка или моляра дискомфорт может сохраняться в течение 3–4 дней и является нормой. Чтобы избавиться от него, достаточно пить обезболивающие препараты, назначенные специалистом. Тревогу стоит бить только в тех случаях, если неприятные ощущения не исчезают по истечении обозначенного срока или сопровождаются температурой.
Если зуб болит после пломбирования, насторожиться нужно сразу. Обычно такой симптом говорит о рецидиве заболевания или неправильном лечении. В обоих случаях необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.
Причины ноющей боли под искусственной коронкой
Таким же образом нужно поступить, если неприятные ощущения появились после протезирования. Причем в данном случае неважно, как давно пациенту устанавливали коронку. Если болит именно тот моляр или резец, на который фиксировали протез, то не исключена врачебная ошибка. Нужно исправить ее как можно быстрее, иначе восстанавливать зубки придется заново.
Что делать, если ноет зуб
Чтобы выяснить, почему ломит зубы, нужно определить дополнительные симптомы. При наличии температуры, покраснения и отека надо незамедлительно обратиться к врачу. Такая симптоматика говорит о том, что в организме развивается инфекция, которая может привести к серьезным последствиям.
Сперва лучше пойти в стоматологию. Если дантист не обнаружит стоматологических проблем, придется обратиться к терапевту. После осмотра и опроса терапевт может направить пациента к специалисту узкого профиля: неврологу или кардиологу.
Как только врач установит причину, по которой появилась ноющая боль в зубах, он назначит лечение, направленное на ее устранение:
- При кариесе, пульпите, пародонтите терапия обычно ограничивается удалением поврежденных тканей и пломбированием.
- Если боль возникла после протезирования, стоматолог установит пациенту новый протез.
- Если зуб болит из-за проблем с сердцем или нервной системой, назначается медикаментозное лечение.
Иногда могут потребоваться дополнительные медицинские процедуры или даже операция.
Что можно делать в домашних условиях
Иногда приема специалиста приходится ждать по несколько дней или даже недель. Терпеть болезненные ощущения так долго просто невозможно, поэтому приходится искать способы, позволяющие избавиться от них.
Выяснять, почему у больного ноют зубы, и определять ход лечения должен врач. Поэтому терапия в домашних условиях сводится к приему обезболивающих таблеток и применению противовоспалительных средств. Самыми эффективными анальгезирующими препаратами считаются:
- Парацетамол.
- Но-шпа.
- Анальгин.
- Ибупрофен.
При заметном воспалении и отеке нелишним будет полоскание полости рта антисептическими препаратами. Можно приобрести готовый раствор в аптеке, к примеру, Мирамистин, или сделать домашнюю смесь из воды и перекиси водорода.
При сильном воспалении лучше не использовать такие народные методы лечения, как полоскание рта отварами трав или прикладывание к больной десне чеснока. Прибегнув к ним, можно усугубить заболевание, занеся инфекцию в пораженные ткани.
Источник
Часто пациенты стоматологов жалуются, что ломит зубы. Выясним, каковы причины этого симптома, чем лечить и что делать в домашних условиях, чтобы облегчить такое состояние. Ведь особенно сильно данные ощущения беспокоят ближе к ночи, в вечернее время, когда к врачу не попадешь.
И не стоит думать, что появившаяся повышенная чувствительность – это просто неприятный дискомфорт, который нужно потерпеть. Обычно болезненность при употреблении горячей или холодной пищи указывает на начавшиеся проблемы с твердыми, а иногда и мягкими тканями в ротовой полости. Поэтому всегда следует показаться врачу при наличии такого симптома.
Как проявляется?
В стоматологической практике ощущения, при которых кажется, что ломит или ноют зубы, называются гиперестезией, то есть повышенной чувствительностью эмали. Ее симптомы могут отличаться у каждого человека:
- болезненность возникает только после употребления горячих или холодных продуктов и напитков, а также от смены температурного режима воздуха или воды;
- раздражение появляется при контакте с химическими веществами, например, от сладкой или кислой пищи;
- боль распространяется по всей челюсти и дает о себе знать даже при прикосновении зубной щетки или пальца.
Также подобные признаки могут беспокоить постоянными ноющими болями на протяжении дня или же только при употреблении каких-то определенных продуктов, после улицы или стоматологических процедур.
Каждый раз данные ощущения говорят о проблемах с зубами, поэтому нужно как можно раньше обратиться к врачу и определить, какая именно патология вызывает болезненность. В данном случае важно установить:
- на какие раздражители реагирует эмаль;
- локализованная боль или распространяется по всей челюсти;
- сопутствующие проблемы;
- интенсивность ощущений.
Почему ломит зубы?
Без причины гиперчувствительность не появляется. Для этого всегда есть какие-то провоцирующие факторы, которые и должен установить, а потом и устранить, врач. Их может быть множество:
- Неполноценное питание, нехватка каких-то витаминов и минералов в ежедневном рационе. Это приводит к ослаблению защитного слоя, ухудшению структуры зубных тканей, а как результат, и к различным стоматологическим заболеваниям.
- Механические повреждения эмали – появление трещин, сколов, что приводит к попаданию бактерий и различных раздражителей внутрь зуба. Это может произойти после удара, сильного давления на челюсть, аварии или при других травмах.
- Часто употребление холодной и горячей пищи, особенно при резкой смене температурного режима.
- Различные болезни десен – пародонтоз может спровоцировать оголение шейки и корня зуба, которые реагируют более интенсивно на любые агрессивные воздействия.
- Часто такое бывает у людей, которые недавно прошли профессиональную процедуру чистки или отбеливания эмали. Эти ощущения считаются нормальными и кратковременными, но могут и проявиться как аллергическая реакция на применяемые стоматологом средства.
- Некоторые заболевания нервной системы, желудочно-кишечного тракта, внутренние инфекции ухудшают состояние эмали и дентина. Так, ломит зубы иногда при простуде, гайморите, гриппе, насморке, остеохондрозе и пр.
- Гормональные нарушения также нередко проявляются болезненными ощущениями в ротовой полости. Особенно остро это замечают женщины в период беременности или при климаксе.
- Даже стресс может стать причиной воспаления лицевого нерва, одним из симптомов которого является повышенная чувствительность эмали.
- Плохая гигиена ротовой полости часто приводит не только к болезненным ощущениям, но и различным патологиям.
- Наследственность – довольно распространенный фактор, который влияет на склонность к гиперестезии или каким-либо другим стоматологическим проблемам.
- Болезни ротовой полости – кариес, пульпит и пр.
- Истончение эмали, что приводит к усилению подобных реакций на любой раздражитель.
- Даже неправильный прикус может стать причиной гиперестезии.
- Некоторые врачебные ошибки, например, при удалении зуба мудрости, могли затронуть близлежащие единицы, что и привело к их чувствительности.
Локализация
По тому, где именно располагается основное болезненное ощущение, врачи разделяют такие типы гиперестезии:
- Локализованная – при этом боль идет только от одного зуба. Часто причиной этого становятся клиновидные дефекты, кариес и другие заболевания конкретной единицы. Также она возникает как реакция на препарирование, например, при установке коронки или других типов протезирования.
- Генерализованная – характеризуется невозможностью определить точное место, где болит. Кажется, что ноет вся челюсть. Чаще при этом провоцирующим фактором оказываются воспаления десен или патологии зубных тканей, например, общее истончение эмали.
Пациенты могут жаловаться врачу, что у них болят только верхние или нижние зубы. Иногда на раздражитель реагирует единица справа или слева, ощущения отдают в ухо, голову, нос или распространяются по всей челюсти. Каждый раз такие сигналы помогают стоматологу установить основную причину, вызвавшую дискомфорт.
Что делать, если ломит зубы?
Самое правильное решение – обратиться к стоматологу. Специалист проведет диагностику:
- с помощью простукивания зондом для определения локализации проблемы;
- применит струю холодной воды или воздуха с той же целью;
- прощупает мягкие ткани для обнаружения возможных опухолей и отеков;
- сделает рентгенограмму, которая поможет установить внутренние патологии дентина, пульпы или корней.
Сами лечебные процедуры будут сильно отличаться при разных обнаруженных проблемах. В зависимости от причины, которая вызвала повышенную чувствительность эмали, выбирают различные методы ее устранения:
- Проводится лечение зубных патологий или тканей пародонта.
- Применяют восстанавливающие средства на основе фтора и калия, которые хорошо укрепляют эмаль.
- Могут использовать специальные минеральные комплексы, нанося их на поверхность зубов для интенсивной регенерации тканей.
- Действуют на болезненный участок ультразвуком или применяют лазерную терапию.
Важно при наличии любых патологических процессов изначально устранить их и только потом приступать к восстановлению структуры эмали.
Народные средства
Если же ломит зубы и чем лечить их вы не знаете, а к врачу попасть сразу не получается, то можно воспользоваться доступными способами устранения болевых ощущений в домашних условиях:
- Шалфей – запаривают, настаивают, процеживают и применяют в качестве полоскания несколько раз в день. Он хорошо устраняет кровоточивость десен, а также частично снимает болевые ощущения.
- Ромашка – используется аналогично. Кроме обезболивания, хорошо устраняет воспалительный процесс в деснах.
- Кора дуба – за счет вяжущих свойств быстро снижает любой дискомфорт в твердых и мягких тканях ротовой полости.
- Раствор соды и соли – отлично дезинфицирует, а также уменьшает боль в зубах.
- Гвоздичное масло – применяется в качестве аппликаций. Нужно несколько капель капнуть на ватный тампон или марлю и приложить к больному месту. Считается неплохим обезболивающим средством при различных зубных патологиях.
При сильной болезненности можно выпить и одну таблетку Анальгина или Кеторола. Но нужно понимать, что такие способы помогают только временно и устраняют лишь неприятный симптом. Саму же причину установит врач при профессиональном осмотре.
Питание
Если у вас появилась или уже давно беспокоит повышенная чувствительность зубной эмали, то важно изменить свой рацион питания:
- Полезными считаются любые продукты, в которых высокая концентрация витамина А. Это печень, яйца, морковь, абрикосы.
- Также нужно увеличить употребление кальция в натуральном виде. Он содержится в молочных и кисломолочных продуктах, а также капусте и зелени.
- Фтор – еще один важный микроэлемент, который должен присутствовать в ежедневном рационе человека с гиперестезией. Найти его легко в морепродуктах и орехах.
- Исключить же нужно все кислые фрукты и овощи, особенно цитрусовые. Также не рекомендуется употреблять свежевыжатые соки, сладости, газированные напитки, семечки.
Видео: ноют и ломят зубы – что делать?
Профилактика
Помимо прописанных лечебных процедур, врачи рекомендуют придерживаться определенных правил:
- для обработки зубной поверхности взять щетку с мягкой щетиной;
- паста подбирается специально разработанная для чувствительных зубов (это указано на этикетке или упаковке);
- после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой или ополаскивателями;
- совершать несколько раз в день легкий массаж десен;
- можно пропить курс витаминно-минерального комплекса или хотя бы пищевые добавки с кальцием;
- избегайте травмирующих факторов, чтобы не повреждать эмаль.
Источник
28 ноября 2018 Последняя редакция: 12 ноября 2018 Болезни зубов
Многие люди испытывали чувство ломоты в зубах и беспричинный дискомфорт в деснах и скулах. Это состояние появляется ближе к ночи, когда прийти на прием к стоматологу нет никакой возможности. Почему ломит зубы? Рассмотрим все причины такого состояния и методы ликвидации боли.
Все знают симптомы боли при кариесе. Но почему могут болеть совершенно здоровые зубы, в чем причина? Проявляется эта болезненность очень неприятными симптомами по разным причинам:
- потребление холодного/горячего;
- потребление сладкого/кислого;
- на холодном ветру;
- при прикосновении.
У некоторых боль появляется только при употреблении холодных/горячих продуктов либо на холодном ветру или при купании в прохладном водоеме. У других болевые симптомы появляются при контакте с кислой/сладкой средой. Бывают иные случаи: ощущение боли при прикосновении зубной щетки или других предметов. Нередки случаи продолжительной боли после посещения зубного кабинета.
Беспричинная ноющая боль в челюсти после прогулки зимой или холодной осенью может быть постоянной. Зубы здоровы, а скулы сводит.
Обратите внимание! Гиперчувствительность зубов не всегда связана со стоматологической проблемой.
Первым звоночком развития патологии является острая реакция эмали на изменение температурного режима. При появлении данной проблемы следует немедленно записаться на прием к стоматологу. Если проигнорировать данный факт, следующей проблемой станет реакция на сладкое/кислое. Затем боль будет возникать просто при прикосновении к челюсти либо деснам.
Осмотр у стоматолога
При осмотре ротовой полости стоматолог применяет несколько методов определения локализации боли и ее причины. Врач:
- простукивает зубы стоматологическим инструментом;
- воздействует на них холодом;
- направляет на рентгенографию.
Главная задача при осмотре — выяснить локализацию болевого синдрома, его интенсивность. Нередко боль распространяется по всей челюсти, что приводит пациента в состояние отчаяния.
Причины ломоты в зубах:
- истонченная эмаль;
- трещины на эмали;
- оголение шейки зуба;
- проблемы с деснами;
- отбеливание эмали;
- соматические заболевания внутренних органов;
- гормональные сдвиги;
- частые стрессы;
- наследственный фактор;
- неправильный прикус;
- удаление зубов.
Истончение эмали
Это распространенная причина болезненных ощущений. Защитный слой не в состоянии уберечь мягкие ткани зуба от влияния холода/тепла, химических воздействий кислоты. При употреблении продуктов человек испытывает мучительную боль, которая со временем проходит. Люди отказываются от холодных напитков, горячей еды, сладостей, чтобы не испытывать мучительное состояние.
Истончение может быть при постоянном отбеливании эмали профессиональными либо народными средствами. Поэтому дентин и внутренние слои зубной ткани страдают от смены температурного режима или изменения кислотно-щелочной реакции. Если не употреблять соленья и сладости, не есть мороженое и горячий суп, — боль не проявляет себя.
Также истончение эмали может появиться при недостатке в рационе витаминов, необходимых для поддержания плотности покрывающего слоя. Из-за этого возникают стоматологические проблемы, а зубы становятся гиперчувствительными к любому воздействию.
Ночной скрежет зубов, аномальное строение челюсти способствуют быстрому истиранию покрывающего слоя. К истончению приводит неправильный прикус, так как зубы пережевывают пищу в экстремальном режиме. Прикус желательно исправлять в детстве. Перечисленные причины приводят к генерализованному истиранию эмалевого слоя, что вызывает ломоту всех зубов.
Трещины на эмали
Это состояние может возникнуть из-за механического воздействия на зубы при ударе, травме, чрезмерного давления. Иногда вместо трещин появляются сколы, что открывает путь к дентину различным болезнетворным бактериям. Все это вызывает дискомфорт при употреблении пищи и напитков.
Эмаль может потрескаться при недостатке минералов, а также при интенсивной чистке зубов слишком жесткими зубными щетками. Трещины нередко появляются при частом употреблении слишком охлажденных или горячих напитков, а также при резком контрасте температурного режима.
Заболевания десен
Десневые патологии занимают одно из первых мест среди стоматологических заболеваний. В рыхлых деснах обитают целые колонии болезнетворных бактерий, пораженные ткани не могут прочно удерживать зубы. В результате развития пародонтита оголяется пришеечная зона моляров, которая остро реагирует на любые температурные изменения либо сдвиг кислотно-щелочного баланса.
Соматические заболевания
Наш организм представляется собой единую систему, в которой все органы взаимосвязаны между собой. Проблема в одном органе негативно отзывается в другом либо затрагивает целую систему органов. Проблемы с ЖКТ влияют на состояние зубов и эмали.
Также на состояние зубов влияет нервная система. При постоянных стрессах появляется кариес, болят десны, эмаль покрывается трещинами.
Воспаленный лицевой нерв, расположенный в непосредственной близости от зубов, приводит к появлению дискомфорта в челюсти или отдельных молярах. Нерв воспаляется из-за перенесенных стрессов, переохлаждения.
Зубы могут болеть при частых простудах, ларингите и гайморите. Нередко поражение эмали и дентина появляется при заболевании остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Инфекция при гриппозном состоянии может проникать в зубные нервы.
Еще одна причина, от чего ломит зубы, — это гормональный дисбаланс. Практически все беременные женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в челюстях в первые месяцы вынашивания плода. Зубы ломит, челюсть болит, нередко это состояние сопровождается и головной болью. Впоследствии начинают разрушаться отдельные моляры. Та же ситуация возникает при климаксе, когда организм не справляется с гормональными изменениями.
При стенокардии тоже отмечаются болевые ощущения в челюсти либо зубах. Также приступы стенокардии могут сопровождаться высыханием слизистых оболочек полости рта, что вызывает ощущение жажды.
Локализация болевого синдрома
Болевой синдром бывает:
- локальный;
- генерализованный.
При локальном синдроме на воздействие откликается единичный моляр. Причиной такого состояния является кариозное поражение тканей либо реакция на ортопедические изделия — протезы, коронки.
При генерализованном синдроме ломит всю челюсть. Причиной подобного состояния бывают патологии десен, сильное истончение эмалевого слоя либо патологические изменения в тканях зубов.
Помощь
Что делать при появлении ломоты в зубах или челюсти? Лечение определяется причиной появления болевого синдрома:
- патологии пародонтальных тканей;
- устранение кариозных областей;
- укрепление эмалевого слоя;
- лечение лазером/ультразвуком.
Для реконструкции эмалевого слоя применяются различные минеральные композиции на базе калия и фтора. Эта процедура занимает определенный срок в зависимости от степени истончения эмалевого покрытия.
При воспалении тройничного нерва первая помощь заключается в срочном приеме анальгетиков. Если нерв воспалился поздним вечером, на следующий день необходимо пойти на прием к неврологу.
Если ломит челюсть и поднимается температура, необходимо принять жаропонижающее, обезболивающее средство. Хорошо помогает Ибупрофен, Анальгин, Седалгин, Пенталгин. Десны можно смазать гелями с содержанием новокаина или лидокаина.
Народные методы
Первая помощь состоит в быстром устранении боли. Если челюсть разболелась поздним вечером, к стоматологу попасть не удастся. Среди доступных средств устранения болевых ощущений можно воспользоваться травяными полосканиями и содовым раствором.
Трава шалфея
Поможет справиться с воспаленными деснами и частично избавит от ломоты в зубах/челюсти. Напаром шалфея полощут ротовую полость несколько раз в день (по мере проявления болевого синдрома). Траву заваривают и теплым настоем полощут рот. На чашку кипятка уходит щепотка сухого сырья.
Ромашка аптечная
Обезболивающее и ранозаживляющее средство. Сухую траву заваривают по той же технологии, что и шалфей. Полоскать рот следует теплым настоем, горячее либо холодное средство применять нельзя. Температура настоя должна соответствовать температуре тела. Настой необходимо подержать в полости рта, чтобы лекарственные вещества успели проникнуть в ткани десен. Ромашка эффективно устраняет воспалительные процессы.
Кора дуба
Лекарственные компоненты дуба проникают во все ткани полости рта. Столовую ложку коры необходимо залить кипящей водой в эмалированной чашке и томить на водяной бане. После напар должен настояться, а затем его фильтруют. Ванночки в полости рта из напара дубовой коры могут устранить многие проблемы ротовой полости.
Сода с солью
Помогает не только при флюсе, воспалении мягких тканей, этот раствор используют и при зубных болях. В теплой воде растворяют по чайной ложечке обоих ингредиентов и ополаскивают рот. Желательно не просто полоскать рот, а подержать раствор несколько минут: делать ванночки. Если боль интенсивная, полоскать вообще нельзя. Активное движение жидкости в полости рта может усилить болезненность, поэтому лучше просто подержать раствор и сплюнуть.
Масло гвоздики
Аппликации с эфирным маслом гвоздики — эффективное болеутоляющее средство. Масло должно быть 100% натуральным, а не косметическим. Для аппликаций следует несколько капель капнуть на марлечку или ватку и приложить к больному месту на минут 15-20. Однако экстракт гвоздики может вызвать аллергическую реакцию, поэтому предварительно тестируют действие масла на тыльной стороне запястья. Если кожа не покраснеет от нескольких капель средства, можно делать аппликации на деснах или зубе.
Профилактика
Как избежать ломоты в челюсти и зубах? Для этого необходимо наладить полноценное питание.
Стоматологи советуют употреблять продукты с большим содержанием токоферола (витамин А). Он присутствует в продуктах (овощи/фрукты) оранжевого и желтого цвета, а также в яичном желтке, печени.
Кислые фрукты и цитрусовые при проблемах с зубами употреблять не рекомендуется.
Кальций — незаменимый строительный материал для твердых тканей зубов и эмалевого покрытия. Много кальция содержится в молочных/кисломолочных изделиях, твердых сырах, свежей зелени и капусте.
При недостатке фтора, который отвечает за плотность эмалевого покрытия, нужно больше есть орехи и любые виды морепродуктов. Также много фтора и кальция в морской капусте. В озерной и речной рыбе фтора в разы меньше.
Исключить из меню:
- соки цитрусовых, кислых фруктов/ягод;
- газированные напитки, минеральную воду с газом;
- семечки в шкурках;
- конфеты, шоколад.
Помимо рациона питания необходимо бережное отношение к эмали, поэтому чистку зубов следует проводить щеткой с мягкой щетинкой. Зубная паста должна быть щадящей: покупайте пасту для чувствительных зубов.
После каждого перекуса следует ополаскивать рот водой температуры тела либо специальными лекарственными растворами.
Чувствительные или кровоточащие десны следует регулярно массировать. Массаж способствует притоку крови к тканям, вместе с которой они получают питательные вещества. Десны можно аккуратно массировать щеткой с мягкой щетиной либо обмотанным марлечкой пальцем. Движения должны быть легкими, давить на рыхлые ткани нельзя. Если вы будете интенсивно массировать больные десны, они начнут кровоточить.
Массаж можно проводить и с лекарственными маслами (лечебное масло ромашки, масло шиповника или облепихи). Также для массажа можно использовать лечебные мази или гели. Процедуру проводят несколько раз в день при появлении проблемы с деснами. Для профилактики десны просто массируют при чистке зубов.
Итог
Почему ломит зубы? Ответить на вопрос может только специалист-стоматолог при детальном осмотре полости рта. Если исключить наследственный фактор, причинами дискомфорта в зубах могут быть травмы челюсти, аномальный прикус, соматические заболевания, неполноценное питание либо механические повреждения эмалевого покрова. Также ломота может появиться и при использовании ортопедических конструкций: протезов, коронок.
При тонком слое эмали запрещается отбеливать зубы жесткими чистками и химическими средствами. Также нельзя пользоваться жесткими зубными щетками и отбеливающими зубными пастами.
Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?
Автор статьи: Дарья Серегина
Врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний зубов, как дефекты твердых тканей, кариес, периодонтит, пульпит и др. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины. Страница автора
Загрузка…
Источник
