Зуб трещит и не болит

Зуб трещит и не болит thumbnail

Жалобы пациента на то, что хрустит зуб при надавливании, встречаются нечасто. Такой симптом может возникать из-за патологий стоматологического характера, а в некоторых ситуациях он становится причиной проведения процедуры по удалению зубной единицы.

Иногда он может исчезать сам по себе, не принося вред здоровью пациента, но в большинстве случаев зубной хруст является частью клинической картины серьёзных заболеваний.

Патологические причины

Когда трещит зуб и появляется боль разной интенсивности, возникает необходимость обращения в стоматологическую клинику. Так как только врач может установить правильный диагноз, и на основе этого произвести адекватное лечение.

Болезни, при которых симптоматика треска и хруста в зубном ряду является частью клинической картины:

  1. Периодонтит. В этом случае патологический процесс локализуется вокруг верхушки зубного корня. Воспаление соединительной ткани имеет локализованное место между зубной стенкой и альвеолярной пластиной. В патогенезе развития основная роль отводится глубокому кариесу или запущенной форме пульпита. Реже это заболевание вызывает механическая травма (ушиб или перелом зубной коронки). Возникновение характерных щелчков и треска в резцах или молярах происходит из-за избыточного давления на корневую систему скопившейся жидкости, экссудата (особенно в момент прорыва в близлежащие ткани). Кроме этого, пациент жалуется на сильную ноющую боль, которая становится непереносимой при попытке плотно сомкнуть челюстной ряд. Она может иррадиировать в область ушной раковины или висок. Горячие блюда и напитки увеличивают болезненность. При внешнем осмотре отмечается увеличение лимфатических узлов (которые располагаются поблизости), и возникает подвижность зубной единицы.
  2. Кистогранулема. Изначально заболевания формируется как защитная реакция иммунной системы. Проникновение инфекционных патогенов вглубь корневой системы вызывают воспалительный процесс. Чтобы он не перешел на весь челюстной ряд, запускается механизм с формированием плотной полости с твердыми стенками. Но активное размножение патогенной микрофлоры и скопления омертвевшей ткани ведут к увеличению кистозного уплотнения. В этом случае происходит скачкообразное повышение показателя температуры тела, возникает сильная головная боль, опухает десна, и впоследствии возможно развитие флюса. Возникающий специфический звук (в виде щелчков или хруста) свидетельствует, что заболевание имеет угрожающий характер, при котором разрушаются кости челюсти. Иногда имеют место ситуации, когда поверхностная эмаль на поврежденной коронке становится темного цвета. Это становится причиной косметического дефекта, если патология формируется на передних резцах.
  3. Перелом зуба. Возникает не только от механического удара, но и по причине неправильного положения челюстей во время пережевывания грубой пищи.

трещат зубыЧаще всего страдают передние резцы. Перелом может происходить в разных проекциях (продольный, поперечный, косой или оскольчатый).

Но его появление можно распознать по наличию характерной симптоматики. В процессе жевания возникает боль, и отмечается патологическая подвижность зубной коронки. Появляется проблема при открытии и закрытии рта, что вызывает затруднение при разговоре. Наличие отека вызывает кровотечение десен.

Внимание!

Необходимо иметь в виду, что развитие периодонтита и кистогранулемы без адекватной терапии становится причиной удаления зуба. На раннем этапе этих патологических процессов резекция верхушки корня резца или моляра позволит сохранить целостность коронки. При этом производится противовоспалительная терапия с применением антибактериальных средств.

Хирургические причины отклонения

трещит зубПациент может отмечать, что трещат зубы после удаления. В этом случае в процесс вовлекаются соседние зубные единицы. Это становится возможным из-за проникновения в связочный аппарат пузырьков воздуха. При плотном смыкании челюстей они лопаются с характерным звуком.

Заживление раневой поверхности сопровождается перекрытием канала (по которому поступает воздух), и щелчки проходят сами по себе. По-другому дело обстоит при сложном удалении резцов или моляров когда их корневая система сплетена между собой.

Удаление без рентгенографического снимка в тяжёлых случаях может привести не только к возникновению щелчков в соседней зубной единице, но и стать причиной острого болезненного синдрома.

В чём опасность осложнений?

Независимо от того по какой причине появились щелчки в челюстном ряду необходимо посетить стоматологический кабинет. В противном случае могут развиваться заболевания, которые будут осложнять жизнь пациента.

Самые частые виды осложнений:

  • необходимость удаления зуба;
  • процесс воспаления может перенестись на надкостницу;
  • в тяжёлых случаях инфекция может проникнуть в зрительные органы;
  • особая опасность для здоровья может возникнуть при развитии инфекции в головном мозге (менингит или арахноидит);
  • общее заражение крови (сепсис), что может стать причиной летального исхода.

Обратите внимание!

Пациентам необходимо помнить, что любые виды анальгетиков дают только временное облегчение, и не оказывают терапевтического действия. Только в условиях стоматологической клиники можно избавиться от заболеваний с проявлением треска в зубном ряду.

Чтобы избежать появления неприятного признака щелканья в зубе необходимо отказаться от употребления чрезмерно грубой пищи (раскусывание орешков, частое жевание сухарей).

Для очищения межзубных промежутков нужно использовать зубную щетку или нить, не допуская применение посторонних металлических предметов (скрепки, шпильки, иголки). Возникновение негативной симптоматики должно сопровождаться визитом к стоматологу, а не в квартиру знахаря.

Источник

Зуб трещит и не болитПосещать стоматолога следует не только в тех случаях, когда вы начали испытывать нестерпимую боль. Поводом для визита могут быть менее глобальные проблемы, например, неприятный запах изо рта или хронический отит. Как не пропустить не столь явные, но серьезные симптомы, рассказывает стоматолог общей практики Тигран Григорян.

1. Кровоточивость десен

Многие из нас видели рекламу зубной пасты, в которой врач просит своего пациента укусить яблоко, чтобы оценить состояние его десен. Вы смело можете проделать точно такой же простой тест. Не любите яблоки — ничего страшного, на помощь придет любой другой твердый продукт. Если при надкусывании появляются следы крови, это веский повод, чтобы посетить врача. С большой долей вероятности ваши десны воспалены и вам грозит пародонтоз. Аналогичный вывод можно сделать, если кровь появляется при чистке зубов.

2. Повышенная чувствительность

Вы обожаете конфеты, мороженое и другие сладкие (холодные) продукты, но после их употребления испытываете дискомфорт в ротовой полости или ярко выраженную боль? Возможно, кариес не за горами. Основная функция зубной эмали — защита наших зубов от внешних факторов. Если она истончается, возникает повышенная чувствительность, поэтому обязательно обратитесь с этой проблемой к стоматологу.

Читайте также:  Болят зубы после кашля

Зуб трещит и не болит

3. Пища застревает между зубов

С этой неприятной проблемой сталкивается, пожалуй, каждый второй. Одно дело, когда пища попадет между зубами при употреблении мяса, и совсем другое, если остатки еды постоянно скапливаются в каком-то определенном месте и вам все время приходится вытаскивать их оттуда при помощи зубочистки или зубной нити. Почему это происходит? Скорее всего, виной этому образование кариозной полости.

4. Запах изо рта

На самом деле причин у неприятного запаха изо рта может быть несколько: несбалансированное питание, наличие вредных привычек, проблемы с желудком, хронические заболевания ЛОР-органов и верхних дыхательных путей, наличие воспаления десен или кариес. Неприятный запах изо рта не зависит от того, какой зубной пастой вы пользуетесь или щеткой, это проблема всегда более глубокая, и чем раньше вы ее решите, тем быстрее восстановите свое здоровье. Если ваше питание сбалансированное, правильное, присутствует режим, отсутствуют вредные привычки, вы не курите, значит, стоит пройти обследование. На помощь придут гастроэнтеролог, отоларинголог и стоматолог.

5. Хронический отит

Вы удивитесь, но причиной боли в ухе не всегда являются вирусы или последствия недавно перенесенного простудного заболевания. Иногда всему виной растущий или уже выросший зуб мудрости, который требует удаления.

Зуб трещит и не болит

6. Часто закладывает нос, воспаляются и болят глаза

У вас часто закладывает нос с одной стороны или болит один глаз, но при посещении окулиста и ЛОРа эти специалисты не обнаружили каких-то патологий? Возможно, искать причину нужно в кабинете другого врача: стоматолога. Эти проблемы иногда могут быть признаками воспаления нерва, к которому приводит пародонтоз или запущенный кариес.

7. Боль, хруст, щелканье челюсти при жевании

Причина здесь банальная: виноваты в происходящем все те же зубы мудрости. Они очень своеобразны и часто доставляют массу хлопот: болят при перемене погоды, толкают другие зубы вперед, провоцируют появление неправильного прикуса и т. д. У них может быть до 8 корней, а количество каналов при их лечении невозможно предугадать! Такие зубы могут воспаляться при отсутствии болевого синдрома. Их сохраняют в очень редких случаях: если они действительно не болят и не оказывают влияния на прикус.

8. Неприятный привкус во рту

Вы заметили, что во время приема пищи, чистки зубов или просто без всяких видимых на то причин у вас во рту периодически появляется неприятный привкус. Чем это может быть вызвано? Неправильной чисткой зубов! Огромное количество людей просто не умеют пользоваться зубной щеткой и полностью игнорируют использование ирригатора, но подобное халатное отношение к собственному здоровью рано или поздно приводит их в кабинет стоматолога.

9. Напряжение в мышцах при закрывании рта

Как заметить подобные изменения? Все просто: вам стало неудобно закрывать рот, плюс вы чувствуете напряжение в челюсти.

Это может быть связано с изменениями прикуса, и следует разбираться, почему они произошли. Вероятнее всего, у вас происходит расшатывание зубов вследствие ослабления связок, которые их держат.

Источник

анонимно, Женщина, 19 лет

Здравствуйте. Уже второй месяц наблюдаю такое явление, как щелчки в передних верхних резцах, когда проводишь по ним языком. Иногда подобное происходит и с другими зубами верхней челюсти. Обычно это случается во время и после приема пищи. По этой же причине есть дискомфорт при надкусывании, зубы будто стали гиперчувствительны к механическому воздействию. Реакции на холодное/горячее нет. Щелчки проходят, когда тщательно прочищу межзубные промежутки нитью. Иногда просыпаюсь с явным напряжением в этих зубах.
Ходила к стоматологу, ибо думала, что виной всему пломба, которую поставили на контактную поверхность верхнего бокового резца, но эту версию опровергли, сказав, что никаких проблем нет. Гингивит уже давно вылечила, зубной камень также удаляли, восьмерки прорезались еще в 2017 (в сторону щек, но семерки не затрагивают). Предположили, что гипертонус мышц. Если важно, в начале года были стрессовые ситуации, да и сама замечаю, что время от времени неосознанно напрягаю челюсти. Чем в таком случае можно помочь? И действительно ли это может быть связано с перенапряжением?

Здравствуйте.
Перенапряжение может быть очень вероятной причиной.
Любая раскоординация работы элементов сустава называется дисфункцией. Чем больше выражены нарушения взаимодействия, тем грубее симптомы артрита или артроза наступающего в ответ на дисфункцию.

Начальными признаками могут быть незначительные боли и появляющиеся шумы, щелчки, треск и хруст при различных движениях нижней челюсти.

При усугублении проблем, аномальные звуки усиливаются, нарушается свободное и плавное движение нижней челюсти. Открывание рта может происходить неравномерно, со смещением в сторону или зигзагообразно. Боли могут увеличиваться в интенсивности и захватывать или иррадиировать в соседние области. Иногда люди отмечают общие головные боли.

В сложных случаях открывание рта резко снижено и пациенты не могут пережевывать пищу.

Причины дисфункции челюстного сустава
Причинами дисфункции сустава в глобальном смысле являются перегрузки. Это могут быть кратковременные воздействия или результат хронической усталости накопленной за длительный период времени.

Кратковременные нагрузки иногда называют острой травмой. Например, удар. В результате травмы происходят разрывы и растяжения связок, после чего какие-то мышцы будут находиться в гипертонусе, а связочный аппарат будет неспособен удерживать элементы в правильном соотношении по отношению друг к другу.

Многие пациенты страдают от бруксизма, который, безусловно, является хронической травмой для ВНЧС. Гипертонус жевательных мышц и удержание челюстей в положении сомкнутых зубов приводит перегрузкам элементов сустава, нарушению кровообращения, компрессии внутрисуставного диска.

Могут ли зубы являться причиной дисфункции? Да, состояние зубов и характер прикуса также влияют на состояние и работу челюстного сустава. Так описанный нами бруксизм за несколько лет приведет к патологической стираемости зубов. Уменьшение высоты зубов приведет изменению межчелюстного расстояния (снижается высота нижней трети лица), а это приводит к увеличению нагрузок на суставные поверхности. Такие перегрузка челюстных суставов может быть при утрате зубов и несвоевременном или неверном протезировании.

Читайте также:  Во сне болят зубы у другого человека

***Стоматолог-гнатолог***
В случаях возникновения заболеваний височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) возникает необходимость в лечении гнатолога. Термин «Гнатология» происходит от греческого слова «gnatos» означающего «челюсть». Чаще всего специалисты сталкиваются с дисфункцией ВНЧС.

Источник

Физические проявления

К проблемам с зубами относится любая боль, вызванная КАРИЕСОМ, ПОЛОМКОЙ ЗУБА или ПОТЕРЕЙ ЭМАЛИ. Люди часто считают проблемой неровные зубы, но это скорее ЭСТЕТИЧЕСКАЯ проблема. Проблемой также считают СКРИП ЗУБОВ.

Эмоциональные причины
Так как зубы служат пережевыванию пищи, они связаны с тем, как человек пережевывает новые идеи или обстоятельства, чтобы лучше их усвоить. Зубы обычно болят у нерешительных людей, которые не умеют анализировать жизненные ситуации. Зубы нужны также для кусания, поэтому проблемы с зубами могут означать, что человек чувствует себя беспомощным и не способен в реальной жизни укусить кого-то, постоять за себя. Ниже я привожу выдержку из результатов многолетних исследований французского хирурга-стоматолога г-жи Мишель Каффен:

Восемь правых зубов верхней челюсти связаны с желанием человека проявить, выразить себя во внешнем мире; если возникает проблема с одним из этих зубов, это означает, что человеку трудно найти свое место во внешнем мире. Восемь левых зубов верхней челюсти связаны с внутренним миром человека, с его желанием проявить свои чувства, эмоции и желания; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно раскрыть свою личность, стать самим собой. Восемь правых зубов на нижней челюсти связаны со способностью уточнять, конкретизировать; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно придать своей жизни определенное направление. Восемь левых зубов ни нижней челюсти связаны с проявлением чувствительности; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человек не в ладу со своей семьей на эмоциональном уровне. К упомянутым выше признакам следует относить и неровное расположение соответствующих зубов.

Ментальные причины
Так как правая часть твоего тела непосредственно отражает твои отношения с отцом, то проблемы с зубами, расположенными справа, указывают на то, что в этих отношениях еще присутствует какой-то конфликт. Это значит, что тебе следует изменить твое отношение к отцу, проявить большую терпимость. Ежели болят зубы, расположенные слева, ты должен наладить отношения с матерью.

Кроме того, четыре верхних резца (передние зубы) представляют место, которое ты хочешь занять рядом с твоими родителями, а четыре нижних резца — место, которое занимают твои родители. Любая проблема с зубами говорит о том, что тебе пора переходить к действиям, конкретизировать свои желания. Научись объективно воспринимать жизненные ситуации. Позволь другим людям помочь тебе в этом, если ты увидишь такую необходимость. Вместо того чтобы иметь зуб на кого-то, займись лучше своими желаниями. Восстанови контакт со своей силой и позволь себе защитить себя.

Ежели ты страдаешь от ИЗНОСА зубов — то есть если с них постепенно стирается эмаль, — это означает, что ты позволяешь своим близким тебя использовать. Как правило, чаще всего позволяет себя использовать тот, кто активно критикует внутренне, но никак не проявляет себя внешне. Такой человек всегда хочет, чтобы изменились другие. Ежели ты не хочешь, чтобы твои близкие продолжали тебя использовать, постарайся почувствовать к ним настоящую, безусловную любовь.

СКРИП зубов, который, как правило, проявляется ночью, говорит о том, что в течение дня ты накапливал в себе злость и ощущал сильное эмоциональное напряжение. Твой разумный организм помогает тебе во время сна избавиться от напряжения, возникшего в состоянии бодрствования. Но это лишь временное избавление. Ты должен немедленно заняться поиском и решением проблемы, вызывающей у тебя постоянную злость и эмоциональное напряжение, иначе тебя ждут гораздо более серьезные неприятности, чем скрип зубов. Для сего ты должен пройти все этапы прощения.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе

Источник

Как можно восстановить зуб при трещинах и расколах: самая полная информация о способах восстановления

Откололся кусочек зубаЗубная эмаль – твердая ткань, способная стойко переносить механические нагрузки. Но травматические воздействия, удары и другие факторы могут привести к ее повреждению. Если треснул зуб, стоит как можно скорее обратиться к врачу, от этого зависит его сохранность. К тому же наличие повреждения не всегда заметно невооруженным взглядом, поэтому визит к стоматологу – обязательное мероприятие, особенно если появились болезненные ощущения, чувствительность к температурам.

Разновидности трещин

Если у вас раскололся зуб или появилась трещина эмали, стоит оценить характер повреждения. Существует несколько видов таких проблем:

Обратите внимание! Чем ближе к шейке (десне) расположено повреждение, тем больше вероятность утраты коронковой части зуба. А значит повышается риск потери зуба и потребуется гораздо больше времени и средств для его восстановления.

  1. горизонтальная: в этом случае имеет место опоясывающая трещина вокруг коронки,
  2. вертикальная: расположена параллельно направлению роста и делит зуб на две части. В некоторых случаях эта разновидность раскола подразумевает отделение стенки от основной части. Как правило, длина дефекта доходит до корневой части, что увеличивает риск формирования пульпита,
  3. наклонная: пересекает по диагонали. В таких ситуациях может откалываться даже часть коронки,
  4. разлом на части: если вертикальная трещина достаточно глубокая, наблюдается распад на две (или даже больше частей!), что нередко сопровождается подвижностью одной из них,
  5. трещина корня: такое повреждение открывает доступ к пульпе (нерву) болезнетворным микроорганизмам, поэтому лечение должно проводиться максимально оперативно,
  6. трещина зуба с пломбой: пломбирование является одним из факторов риска, поэтому такая ситуация является довольно распространенной. Могут наблюдаться любые трещины ранее запломбированного зуба – вертикальные и горизонтальные, в том числе включающие в себя повреждение самого пломбировочного материала.
Читайте также:  Десны и зубы болят причины и лечение

Симптомы трещины зуба

симптомы травмы зуба
Треснутый зуб может сопровождаться следующей симптоматикой:

  • боль – она может отдавать в разные участки,
  • гиперестезия или высокая чувствительность к температурам (горячей и холодной пище, напиткам, вдыханию ртом холодного воздуха), химическим воздействиям (кислотам – например, при употреблении цитрусовых),
  • дискомфорт при откусывании и жевании, смыкании челюстей.

Симптомы не ограничиваются вышеперечисленными, если наличие дефекта уже повлекло за собой осложнения воспалительно-инфекционного характера. В этом случае могут проявить себя и другие признаки. Например, неприятный запах изо рта, резкое усиление боли, отечность и покраснение десны, отек мягких тканей лица – все зависит от того, какое сопутствующее заболевание появилось из-за разлома.

Причины появления трещин

Почему раскалываются зубы? Это может произойти в силу одного или нескольких факторов, которые способствуют ослаблению эмали:

  • дефицит витаминов и микроэлементов – зачастую это результат несбалансированного питания, вынужденной диеты или нарушения усвоения пищи,
  • «любовь» к сахару – потребление большого количества сладких продуктов и напитков,
  • частое употребление орехов, семечек, привычка грызть твердые предметы, т.е. постоянная механическая нагрузка на эмаль,
  • температурный контраст – одновременное употребление горячей и холодной пищи, напитков,
  • нарушение тонуса жевательной мускулатуры – бруксизм и др., что приводит к повышенной нагрузке на эмаль.

К появлению повреждений могут привести и другие причины: травмы, регулярный прием некоторых лекарственных средств, нарушение технологии проведения стоматологических манипуляций.

Методы диагностики

Треснул зуб: что делать? Прежде всего стоит обратиться к врачу. Только специалист сможет оценить глубину повреждения, определить прогноз и тактику дальнейших действий. Диагностика – довольно сложное мероприятие, если нарушений не видно на поверхности. Первичным методом здесь служит сбор анамнеза, опрос и визуальный осмотр эмали.

проведение рентгена сломанного зуба

Рентгенография – основной метод, который поможет определить трещину как переднего, так и любого другого зуба. На основе полученной картины стоматолог выполняет зондирование – ищет место расположения трещины. Критерием в этом случае служит болевое ощущение при давлении зонда, а также при надкусывании специального инструмента.

Микроскопический осмотр – передовой метод диагностики состояния эмали. Он позволяет с высокой степенью точности определить повреждение или перелом.

Лечение трещин и расколов

Тактика лечения треснутого зуба определяется врачом с учетом глубины и масштаба повреждения, общего состояния эмали и тканей всей полости рта. Существует несколько эффективных методов терапии.

  1. укрепление эмали проводится в случае, если трещина сравнительно небольшая и находится на поверхности: стоматолог прибегнет к использованию специальных укрепляющих средств. Смесь с содержанием кальция и фтора наносится на эмаль на протяжении определенного времени, в среднем – в течение 2 недель. Это позволит укрепить ее и предупредить углубление повреждения,
  2. композитное наращивание при незначительной трещине и сколе части эмали вместе с дентином. Позволяет восстановить цвет и форму,
  3. виниринг – современный способ лечения в случаях, если имеют место множественные микроповреждения эмали. Метод предполагает обработку тканей и фиксацию специальных пластин, которые помогут скрыть дефект,
  4. эндодонтическое лечение требуется в более серьезных случаях – при переломах, повреждениях корневой системы, глубоких трещинах. В подавляющем большинстве случаев пульпу удаляют даже при отсутствии клинических симптомов ее воспаления. Это объясняется тем, что открытый доступ к нервно-сосудистому пучку провоцирует размножение болезнетворных бактерий. Даже если симптоматика пульпита отсутствует, микроорганизмы уже могут начать размножаться в мягких структурах, и если болезнь проявит себя уже после восстановления формы, это повлечет за собой неприятные последствия и необходимость пройти лечение повторно, уже с депульпированием,
  5. культевая вкладка или установка штифтов требуется в случае, если зуб откололся под корень и от коронки ничего не осталось. В этом случае сверху ставится или искусственная коронка, или проводится композитное наращивание.

Можно ли спасти треснувший зуб

Можно даже в том случае, если он разделен пополам и одна из частей подвижна. Но для того, чтобы увеличить шансы на сохранение, стоит как можно раньше обратиться к врачу.

Если коренной зуб разделен на две части, есть возможность сохранить одну из них, укрепив коронкой. Подвижная часть подлежит удалению.

восстановление коронковой части зуба

Если треснул зуб мудрости, врач может склониться к его удалению. Это связано с тем, что «восьмерки» практически не принимают участия в процессе жевания, к тому же они находятся очень далеко и проводить их лечение крайне сложно.

Спасение молочного зуба с трещиной предполагает особую осторожность – при пломбировании каналов корня врач должен исключить повреждение зачатков постоянных. Однако эндодонтическое лечение – основная тактика терапии, если трещина достаточно внушительная. При небольших повреждениях эмали специалист прибегнет к нанесению специального состава, как и в случае со взрослыми пациентами.

Что сделать в домашних условиях

Раскололся зуб: что делать дома? В целом такой вопрос даже не должен возникать – самостоятельно ничего сделать невозможно, восстановление можно провести только в кабинете у стоматолога. Но рассмотрим меры первой помощи.

  • прополоскать полость рта средствами с содержанием антисептиков,
  • при болезненности принять обезболивающий препарат (целесообразно делать это только в случае, если в ближайшие 6 часов вы точно не попадете к врачу),
  • ограничить жевание на причинной стороне, не употреблять твердых продуктов,
  • постараться не касаться повреждения языком,
  • не пить горячих или холодных напитков – отдать предпочтение воде комнатной температуры.

Для того, чтобы предупредить появление трещин, сколов и разломов эмали, нужно исключить факторы риска: обеспечить сбалансированный рацион, ограничить употребление сладкого, регулировать температуру пищи и напитков, бороться с вредными привычками и вовремя посещать стоматолога.

Видео по теме

Источник